2024-05-06@14:03:43 GMT
۹۷۳ نتیجه - (۰.۰۲۱ ثانیه)
جدیدترینهای «حرکت ورزشی»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب
به گزارش خبرنگار ورزشی خبرگزاری علم و فناوری آنا، عارضههای (ناهنجاریهای) عضلانی اسکلتی امروزه به یکی از مشکلات افراد تبدیل شده است چرا افراد که با دردهای عضلانی و مفصلی در طول روز درگیر هستند و خود این باعث کاهش توانایی اشخاص در انجام وظایف کاری و شخصی در زندگی میشود. دردهایی که گهگاه در طول شبانه روز برای افراد مشکلاتی به همراه داشته و خیلی از موارد با انجام برخی تمرینات ساده قابل پیشگیری یا درمان است، البته در صورتی که به مرحله حاد نرسیده باشد که فرد ناچار به جراحی گردد. پس از اینکه وضعیت مناسب بدنی استاندارد را شناختیم، و دانستیم که ستون فقرات و مفاصل و اندام ها بدرستی باید در راستای خط شاقولی قرار گیرد...
ایسنا/خوزستان مدیرکل ورزش و جوانان استان خوزستان گفت: سیزدهمین کاروان فرهنگی ورزشی جاده ولایت دوشنبه ۱۷ اردیبهشت طی آیینی مسیر حرکت خود را از شلمچه به سمت مشهد مقدس آغاز خواهد کرد و شامگاه ولادت امام رضا (ع) وارد مشهد میشود. حمید بنی تمیم در گفت و گو با ایسنا، اظهارکرد: کاروان جاده ولایت مزین به پرچم آستان قدس رضوی روز یکشنبه وارد استان خوزستان می شود و دوشنبه ۱۷ اردیبهشت ماه طی آیین افتتاحیهای از مشهد شهدای شلمچه مسیر خود را به سمت مشهد الرضا آغاز خواهد کرد. وی ادامه داد: کاروان دو امدادی جاده ولایت در استان خوزستان حرکت خود را از محل ورود امام رضا (ع) در شلمچه آغاز و سپس مسیر حرکت امام رضا (ع)...
به گزارش جام جم آنلاین، چرخش مچ پا به سمت داخل زمانی که پا روی زمین قرار میگیرد و وزن بدن روی آن تمرکز میکند به طور طبیعی رخ میدهد. در واقع، چرخش مچ پا حالت طبیعی است و مزایایی دارد اما چرخش بیش از حد مچ پا که به عنوان عارضه چرخش مچ پا به داخل شناخته میشود، زمانی رخ میدهد که میزان چرخش مچ پا به سمت داخل بیش از حد طبیعی باشد و مچ پا بیش از حد معمول به سمت داخل منحرف شود. در افرادی که این عارضه را تجربه میکنند، مشاهده میشود که مچ پا به سمت داخل منحرف شده است و افزایش چرخش مچ پا به داخل، باعث بر هم خوردن راستای مفاصل میشود...
به گزارش خبرآنلاین، توصیه ما این است که هر روز شروع به انجام یک حرکت کوچک کنید تا وزن خود را کاهش دهید و لاغر شوید. ما در اینجا با برخی از ساده ترین تمرینات روزانه برای زنان برای از بین بردن چربی شکم ارائه داده ایم. سلامت نیوز در خبری نوشت:فعالیت بدنی روزانه طبرای کاهش چربی شکمی بسیار مهم است، زیرا میزان کالری سوزانده شده توسط بدن را افزایش می دهد؛ شما با ورزش کردن به مرور زمان کالری کمتری نیز دریافت می کنید، یعنی در آن تعداد کالری دریافتی از طریق غذا و نوشیدنی کمتر از تعداد کالری هایی است که می سوزانید و سپس شروع به کاهش وزن می کنید. علاوه بر این، تمرینات روزانه ماهیچه، قدرت،...
به گزارش خبرنگار ورزشی خبرگزاری علم و فناوری آنا، حذف نابهنگام سعداله یف نابغه کشتی آزاد روس از مسابقات گزینشی المپیک، توسط کمیته بین المللی المپیک IOC به مذاق رئیس فدراسیون کشتی خوش نیامد و دبیر طی نامهای به نناد لالوویچ این کار را سیاسی کاری خواند و ابراز ناراحتی خود را اعلام کرد.شاید در لحظه اول فکرها به این سو حرکت کند که حرکت رئیس فدراسیون کشتی، حمایت همه جانبه از کشور روسیه بوده، اما پس از کمی تأمل و تفکر میتوان نتایجی را از این کار بدست آورد.اول از همه اینکه کار IOC در حذف یک قهرمان بزرگ ورزشی جهان که ۲ طلای المپیک، ۵ مدال طلای و ۱ مدال نقره جهان را کسب کرده و هم اکنون...
حرکت ورزشی برای سردرد و درمان فوری آن تاثیر زیادی دارد.شما می توانید با انجام چند حرکت ورزشی ساده و آسان سردر خود را به طور کامل از بین ببرید.در این مطلب از پارس نیوز ما این حرکات ورزشی را به شما آموزش می دهیم. اگر همواره و به طور مرتب به سردردهای میگرنی دچار میشوید، بدون شک به دنبال راهکارهایی برای مقابله با این مشکل هستید. سردرد یا هر درد دیگری میتواند فعالیتهای روزمره را مختل کند و نگذارد مانند همیشه به زندگیاتان برسید. شاید بسیاری از این دردها با داروها درمان شوند. برای نمونه، پزشکان و متخصصان با تجویز برخی داروها میتوانند به شما برای مقابله با میگرن و نشانههای آن کمک کنند. با وجود این، راهکارهای طبیعی گوناگونی...
ورزش با کاهش زمان حرکت غذا در روده بزرگ به رفع یبوست کمک میکند. به علاوه، ورزش هوازی تنفس و ضربان قلب را تسریع میکند. این به تحریک انقباضات طبیعی عضلات در روده کمک میکند. ماهیچههای رودهای که بهتر منقبض میشوند به خروج سریع مدفوع کمک میکنند. به گزارش خبرآنلاین، این تمرینات را برای رفع یبوست انجام دهید: اسکات اسکات (یا اسکوات) یک ورزش عالی برای بهبود حرکات روده است. پاهای خود را به اندازه عرض شانه باز کنید، زانوهایتان را خم کنید و بدنتان را پایین بیاورید انگار که روی صندلی نشستهاید. سینه خود را رو به جلو نگه دارید و پس از چند ثانیه بایستید. این حرکت را بیست الی سی بار تکرار کنید. لانژ لانژ میتواند با...
یکی از دردهای آزاردهنده، سردرد است. همه ما زمانی به سردرد مبتلا شدهایم و میدانیم که چنین دردی کارهایمان را مختل میکند. برخی از حرکات ورزشی یوگا در درمان سردرد موثر است. اگر مدام به سردرد مبتلا میشوید و این مشکل برایتان آزاردهنده است، یوگا، آرامشسازی و مدیتیشن بهترین روشهای درمان طبیعی است و اگر آنها را انجام دهید، نیازی نیست مسکن مصرف کنید. ۴ حرکت یوگای زیر برای درمان سردرد به نظر آسان میرسند. اما اگر هنگام سردرد این حرکات را انجام دهید، سخت خواهد بود. بنابراین باید کمی به خودتان فشار بیاورید تا دردتان بدون مصرف مسکن درمان شود. ۱. اوتاناسانا (خم شدن به جلو) در این حرکت باید به آرامی به جلو خم شوید و در...
امیر حسین احمد پور در گفت و گو با خبرنگار مهر اظهار داشت: «حجت محمدی» ورزشکار بوشهری در یک حرکت ورزشی مسافت حدود ۵۰۰ کیلومتری را به مناسبت شانزدهمین هفته نکوداشت روز بوشهر رکاب زد. رئیس سازمان فرهنگی، اجتماعی و ورزشی خاطرنشان کرد: نکته قابل توجه این حرکت ورزشی این است که همه اتفاقها از جمله آب خوردن، غذا خوردن تعویض لباس روی دو چرخه اتفاق انجام شده است. کد خبر 6049349
یکی از دردهای آزاردهنده، سردرد است. همه ما زمانی به سردرد مبتلا شدهایم و میدانیم که چنین دردی کارهایمان را مختل میکند. برخی از حرکات ورزشی یوگا در درمان سردرد موثر است. به گزارش خبرآنلاین، اگر مدام به سردرد مبتلا میشوید و این مشکل برایتان آزاردهنده است، یوگا، آرامشسازی و مدیتیشن بهترین روشهای درمان طبیعی است و اگر آنها را انجام دهید، نیازی نیست مسکن مصرف کنید. ۴ حرکت یوگای زیر برای درمان سردرد به نظر آسان میرسند. اما اگر هنگام سردرد این حرکات را انجام دهید، سخت خواهد بود؛ بنابراین باید کمی به خودتان فشار بیاورید تا دردتان بدون مصرف مسکن درمان شود. ۱. اوتاناسانا (خم شدن به جلو) در این حرکت باید به آرامی به جلو خم...
حجتالاسلام والمسلمین سیداحمدرضا شاهرخی در دیدار دبیران سازمانهای مردمنهاد استان و جمعی از جوانان فعال فرهنگی و جهادی و انجمن اسلامی دانشآموزی، که بهمناسبت سالروز ولادت حضرت علیاکبر (ع) و گرامیداشت روز جوان برگزار شد، بیان کرد: نشست و دیدار با جوانان همچون نسیم صبح است، که جان و جسم آدم را جوان میکند، باعث نشاط و روح افزاس، و به انسان انرژی میدهد. وی با بیان اینکه در روز ولادت حضرت علیاکبر (ع) هستیم، از صفات ایشان علم، عبادت، مجاهدت، ایثار، فداکاری، و پاکی عنوان شده که برای جوانان ما حقیقتاً الگوست، گفت: ایشان در ظاهر و باطن، در خلق و رفتار و سخن و کلامش شبیهترین افراد به پیامبر اسلام (ص) بود، تعبیر امام حسین (ع) این است...
آفتابنیوز : بر اساس نتایج مطالعه منتشر شده در BMJ، بسیاری از انواع ورزش - از جمله پیادهروی، دویدن آرام و آهسته، یوگا، تمرینات هوازی و تمرینات قدرتی به اندازه یک روش درمانی معتبر در درمان افسردگی موثر هستند. در این مطالعه جدید، متخصصان دادههای ۲۱۸ مطالعه در مورد ورزش و افسردگی را که با مشارکت بیش از ۱۴ هزار نفر انجام شده، تجزیه و تحلیل کردند. «مایکل نوتل»، نویسنده ارشد این مطالعه و مدرس ارشد روانشناسی در دانشگاه کوئینزلندِ استرالیا، میگوید: افسردگی بین ۱۰ تا ۲۵ درصد افراد را گرفتار میکند و بیش از هر مشکل دیگری همچون بدهکاری، طلاق و حتی دیابت به سلامتی انسان آسیب میزند. مایکل نوتل افزود: دادهها نشان داد که ورزش به عنوان یک...
در واقع تنها کاری که باید انجام دهید خم شدن است به طوریکه انگشتان دستتان به پاهایتان نزدیک شود، اما اول از هر چیز سن بدنتان را بسنجید و بعد به سراغ تمرینات بروید. به گزارش چشمک، سلامت نعمتی است که تنها یک بار در زندگی به ما داده میشود و این وظیفه ما است که از سلامتیمان مراقبت کنیم و هر چقدر که بیشتر مراقب سلامتی خود باشید، میتوانید فعالیتهای شاد طولانیتر و تاثیرگزارتری را انجام دهید، حال در این قسمت از تناسب اندام و تغذیه میتوانید با اطلاعات داده شده، سن بدن خود را آزمایش کنید و با راه کارهای پیشنهاد شده سلامت خود را افزایش دهید. خم کردن بدن سادهترین ورزش طول عمر است در واقع تنها...
به گزارش همشهریآنلاین، گویا ما در رسانههای ورزشی کشور مجموعهای داریم به نام «ستاد بزرگنمایی دستاوردها». مقر این ستاد هم در یکی از سایتهای پرمخاطب است که حتی از نفس کشیدن و راه رفتن بازیکنان هم حماسههای حیرتانگیز میسازد. در آخرین نمونه، بعد از آنکه مهدی طارمی در مسابقه با فلسطین موفق به گلزنی نشد، همین سایت یک حرکت ساده بدون توپ از او روی گل سوم تیم ملی بیرون کشید و با درج مطلبی مفصل تیتر زد: «این حرکت طارمی یک گل میارزید.»آش آنقدر شور بود که برخی کاربران خود این رسانه هم به شوخی پای مطلب نوشته بودند: «نه، به اندازه ۱۰گل میارزید» در مورد این روند افراطی واقعا حرفی برای گفتن باقی نمیماند اما خداوکیلی طارمی از...
به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری صدا و سیما، علیرضا دبیر، رئیس فدراسیون کشتی در حاشیه مراسم افتتاح دومین پایگاه قهرمانی کشتی در استان تهران، گفت: ما اعتقاد داریم در کلانشهرها اگر قرار است ورزشی حرکت کند باید مدیریت شهری و مدیران شهرداری همکاری کنند. وی افزود: ۵ سالن را در شهر تهران انتخاب کردیم که این سالنها با هزینه فدراسیون بازسازی میشود. ما سالن در منطقه یک نمی خواستیم بلکه در مناطق پر جمعیت و شلوغ در پی ایجاد زیرساخت برای کشتی هستیم. دبیر گفت: مطمئنم روزی بیش از دو هزار نوجوان و جوان علاقهمند به کشتی اینجا تمرین خواهند کرد، هیئتهای کشتی ما باید فعالتر از قبل حرکت کنند، فدراسیون کشتی درپی درآمدزایی نیست و...
دریافت 2 MB 261 33 برای دسترسی سریع به تازهترین اخبار و تحلیل رویدادهای ایران و جهان اپلیکیشن خبرآنلاین را نصب کنید. کد خبر 1852496
حرکت ماندگار تقی زنجانی عکاس با سابقه ورزشی در حاشیه دربی ۱۰۲ دریافت 6 MB
رئیس اداره مشارکتهای فرهنگی و اجتماعی سازمان فرهنگی اجتماعی ورزشی شهرداری اصفهان از برگزاری سلسله کارگاههای آموزشی مهارتی والدین و دانشآموزان، با رویکرد آمادگی ورود به دوره نوجوانی خبر داد. به گزارش خبرگزاری ایمنا و به نقل از پایگاه اطلاعرسانی اداره ارتباطات سازمان فرهنگی اجتماعی ورزشی شهرداری اصفهان، هادی سینایی با اشاره به برگزاری رویداد «هام»، اظهار کرد: نام این رویداد اختصار سه عبارت شامل هوشیار باش، آرام باش، متمرکز باش است. وی افزود: این رویداد حاصل همافزایی اداره کل آموزش و پرورش، دانشگاه علوم پزشکی اصفهان و سازمان فرهنگی اجتماعی ورزشی شهرداری اصفهان است که با هدف پیشگیری از آسیبهای دوران نوجوانی برگزار میشود. رئیس اداره مشارکتهای فرهنگی و اجتماعی سازمان فرهنگی اجتماعی ورزشی شهرداری اصفهان گفت: شرکتکنندگان در...
به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکز یزد، قائم مقام باشگاه فولاد نوین یزد گفت: ورزشکاران یزدی با اهدا صدها قلم لوازم و لباس ورزشی، دل کودکان ده روستای محروم سیستان و بلوچستان را شاد کردند. رضوانی با اشاره به اینکه این باشگاه فرهنگی، ورزشی چند سالی است که متولی این حرکت خداپسندانه است، گفت: امسال هم موفق شدیم با جمع آوری کمکهای ورزشکاران یزدی در جمع کودکان ده روستای بخش کنارک سیستان و بلوچستان حضور یابیم و با توزیع هدایا، در شادی این کودکان شریک شویم. وی با تاکید بر اینکه این حرکت بخشی از مسئولیت اجتماعی ورزشکاران یزدی است افزود: تلاش میکنیم این رسالت را سال به سال پر رونقتر انجام دهیم. کنارک در فاصله ۱۵۰۰ کیلومتری یزد و...
واکنش ستاره فوتبال دنیا به تصمیم داور بازی پرپسولیس و النصر عربستان سوژه رسانههای ورزشی جهان شد. بهترین گلزن فوتبال ملی جهان یک بار دیگر زیبایی فوتبال را نشان داد. به گزارش خبرنگار مهر، «ما نینگ» داور چینی دیدار پرسپولیس و النصر عربستان در دقیقه ۲ بازی دوشنبه شب برخورد سروش رفیعی با کریستیانو رونالدو را خطای پنالتی اعلام کرد اما همزمان با اعتراض سرخپوشان ایرانی کریستیانو رونالدو نیز تصمیم داور را زیر سوال برد. ستاره پرتغالی فوتبال دنیا با حرکت دست خود و صحبتی که با داور وسط داشت اعلام خطا را رد و خودش عنوان کرد خطایی روی او نشده است. همین موضوع تبدیل به سوژه داغ رسانههای فوتبال دنیا نظیر ESPN و SUN و بیلیچر ریپورت شد...
ایسنا/زنجان معاون توسعه امور ورزش اداره کل ورزش و جوانان استان زنجان گفت: در استعدادیابی میدانی، برگزاری مسابقههای ورزشی ردههای سنی پایه، فرصتی است تا افراد مستعد خود را نشان دهند. غفار امانی در گفتوگو با خبرنگار ایسنا درباره استعدادیابی ورزشی و قهرمانپروری در استان زنجان، اظهار کرد: استعدادیابی مقولهای است که در یک فرآیند، ورزشکاران غربالگری میشوند و افرادی که شرایط لازم رشته ورزشی خاصی را دارند، جدا و بعد از این به مرحله استعدادپروری وارد میشوند. وی افزود: استعدادیابی دو جنبه دارد که یکی از جنبههای آن استعدادیابی سیستماتیک است؛ در این روش بهصورت علمی شاخصههای بدنی و روانی افراد سنجیده میشود و هر شخصی که فاکتور رشتههای ورزشی را داشته باشد برای آن رشته انتخاب میشود...
طرفداری | ناگلزمان از دروازهبان تیمش پس از اخراج لروی سانه خواسته بود که خودش را به دروغ به مصدومیت بزند! روزنامه اتریشی هویته امروز مدعی شد که یولیان ناگلزمان، سرمربی تیم ملی فوتبال آلمان در بازی مقابل اتریش از کوین تراپ، گلرش خواسته که به دروغ خودش را به مصدومیت بزند تا از فشار حملات اتریش پس از اخراج لروی سانه کاسته و به این ترتیب آلمان زمان بخرد. روزنامه اتریشی این حرکت سرمربی ژرمنها را رفتاری غیر ورزشی و ناجوانمردانه میداند. اما بیلد، پس از ادعای این روزنامه اتریشی، به بررسی دقیق این صحنه از بازی پرداخته است. بیلد با لبخوانی از ناگلزمان دریافته که او خطاب به دروازهبان خود دو کلمه را به زبان میآورد: "تراپو، تراپو"...
به گزارش "ورزش سه"، در دقیقه 49 مسابقه دیشب تیمهای ملی آلمان و اتریش و کمی بعد از نشان داده شدن کارت قرمز به لروی سانه، یولیان ناگلزمان به این نتیجه رسید که باید هر چه سریعتر ساختار تاکتیکی تیمش را تغییر بدهد. ناگلزمان برای اینکه زمان بخرد تا بتواند تغییر مد نظرش را به بازیکنان مانشافت منتقل کند. روزنامه اتریشی هویته امروز مدعی شد ناگلزمان که به دنبال توقف بازی است از دروازهبانش کوین تراپ میخواهد که خودش را به دروغ به مصدومیت بزند. این روزنامه با لحنی تند به ناگلزمان حمله کرده و میگوید این رفتار او غیر ورزشی و ناجوانمردانه است. بیلد بررسی میکند: این ادعا علیه ناگلزمان و تراپ درست است؟ روزنامه آلمانی بیلد برای بررسی...
به گزارش خبرگزاری فارس، علیرضا دبیر در خصوص محرومیت گرایی اظهار داشت: این هم از آن بحثهاست. ما در کشتی قوی هستیم ولی در بحث دیپلماسی نه. روحیه من اصلا این گونه نیست که به خارج از کشور بروم. کلاً در 4 سالی که رئیس فدراسیون کشتی بودم، 3 بار سفر کردم. ما باید یک نفر را در اتحادیه جهانی کشتی داشته باشیم. وی ادامه داد: واقعاً سخت است که آدمی در اتحادیه جهانی کشتی رای بیاورد، باید بتواند لابی بکند چون رای اتحادیه جهانی رای سیاسی نیست، رای رفاقتی است. من میتوانم این کار را انجام دهم و این ظرفیت را دارم ولی آدمی نیستم که به این کشور و آن کشور سفر کنم. نه روحیه آن را دارم...
چانه دوتایی یا غبغب مساله رایجی است که در اثر افتادگی عضلات و پوست صورت و گردن صورت میگیرد. این اتفاق اغلب در اثر افزایش وزن رخ میدهد، اما میتواند به دلایل دیگری از جمله ژنتیک یا شل شدن پوست ناشی از افزایش سن نیز اتفاق بیفتد. غبغب موجب ایجاد ظاهری ناخوشایند و کاهش اعتماد به نفس افراد شده و همه دوست دارند از شر آن خلاص شوند. خوشبختانه به کمک چند روش ساده و با تکرار و تمرین میتوان از شر غبغب خلاص شد. سعی کنید برای دستیابی به نتیجه مطلوب حداقل به مدت یک ماه هر روز این تمرینات را تکرار کنید. ۱- تمرین توپ یک توپ پینگ پنگ را در زیر چانه خود قرار دهید و سعی...
عبدالحمید احمدی: تصمیمگیریهای سازمانهای بینالمللی ورزش کاملا تحت تأثیر لابیهای سیاسی قرار دارد/ در عرصه بینالمللی به سمت محرومیت رژیم صهیونیستی از میادین و رویدادهای ورزش حرکت کنیم
معاون پیشین وزارت ورزش و جوانان با تأکید بر اینکه نگاه کاملا سیاسی در نهادهای بینالمللی ورزش دنبال میشود، گفت: به نظر من اینها فضای مثبتی است که ایجاد شده برای اینکه ما بتوانیم با یک حرکت هماهنگتر و منسجمتر در عرصه بینالمللی به سمت منزوی کردن یا محرومیت رژیم صهیونیستی از میادین و رویدادهای ورزش حرکت کنیم. نکته کلیدی مهم تشکیل یک کمپین غیردولتی و غیر حکومتی بینالمللی است. به گزارش خبرنگار جماران، عبدالحمید احمدی در نشست «ورزش، دیپلماسی و نظام سلطه»، با اشاره به نگاه سیاسی حاکم بر سازمانهای بینالمللی ورزشی علی رغم ادعای جدایی سیاست از فضای ورزش، گفت: لابیهای سیاسی خیلی جدی در سازمانهای بینالمللی ورزش وجود دارد و تصمیمگیریهای سازمانهای بینالمللی ورزش کاملا تحت تأثیر...
دریافت 4 MB کد خبر 799781 برچسبها ویژه ورزشی باشگاه تراکتور تبریز
به گزارش گروه ورزشی ایسکانیوز، کمیته انضباطی کنفدراسیون فوتبال آسیا، امیرمحمد هوشمند مدافع تیم فوتبال نساجی را با محرومیت ۳ جلسه ای مواجه کرد. بیشتر بخوانید: الهلال همه جوره از نساجی سر بود / نبود انگیزه در فوتبال ایران این بازیکن در دیدار مقابل الهلال که منجر به اخراجش از زمین شد، سیلی به صورت بازیکن الهلال زده بود و با کارت قرمز مستقیم از زمین اخراج شد. با این محرومیت، هوشمند ۳ بازی آینده تیمش مقابل نوبهار (رفت و برگشت) و مومبای سیتی در لیگ قهرمانان آسیا را از دست خواهد داد. بر این اساس، این بازیکن باید مبلغ ۱۰۰۰ دلار به عنوان جریمه بپردازد. منبع:فارس انتهای پیام/ کد خبر: 1201904 برچسبها تیم نساجی
کد ویدیو دانلود فیلم اصلی منبع:اینستاگرام کانال عصر ایران در تلگرام بیشتر بخوانید: بدنسازی جمشید هاشمپور در ۷۸ سالگی (فیلم) ورود عجیب یک راننده زن با خودرو داخل فروشگاه ! (فیلم) اراده قوی یک بسکتبالیست با وجود کمبود تجهیزات ورزشی (فیلم)
رئیس کمیسیون فرهنگی، اجتماعی و ورزشی شورای اسلامی شهر اصفهان گفت: باشگاه سپاهان در مقابل زیادهخواهیهای تیم مقابل عقبنشینی نکرد و نشان داد که به معنای واقعی یک باشگاه فرهنگی، ورزشی است. حجتالاسلام منوچهر مهرویپور در گفتوگو با خبرنگار ایمنا، ضمن تبریک ولادت پیامبر (ص) و امام صادق (ع) و با اشاره به اتفاقات مسابقه فوتبال باشگاه فولاد مبارکه سپاهان و الاتحاد عربستان اظهار کرد: شب گذشته شاهد حرکت ارزشی باشگاه فولاد مبارکه سپاهان بودیم. وی افزود: باشگاه سپاهان در مقابل زیادهخواهیهای تیم مقابل عقبنشینی نکرد و نشان داد که به معنای واقعی یک باشگاه فرهنگی و ورزشی است. رئیس کمیسیون فرهنگی، اجتماعی و ورزشی شورای اسلامی شهر اصفهان با بیان اینکه این حرکت از جانب تیم حریف ابعاد مختلفی...
فیلم| حرکت غیر ورزشی نیمار مقابل نوبهار ازبکستان
اگر تا به حال عبارت «کاهش وزن برای زنان» را در گوگل جستجو کرده باشید، پس میدانید که گزینههای بیشماری وجود دارد؛ برخی حرکات واقعاً متحولکننده و برخی دیگر چندان موثر نیستند. هنگامی که ما در مورد تمرینات قدرتی صحبت میکنیم، ممکن است بدنسازان عضلانی را در حال بلند کردن وزنههای سنگین در باشگاه تصور کنید. اما زمان آن رسیده است که این کلیشه را کنار بگذاریم. تمرینات قدرتی فقط برای بدنسازان نیست، بلکه یک استراتژی موثر برای زنانی است که به دنبال کاهش وزن و تغییر اندام خود هستند. در ادامه پنج مورد از بهترین تمرینات قدرتی را برای کاهش وزن زنان مرور میکنیم. فراموش نکنید در حالی که کاردیو در هر برنامه کاهش وزنی جای خود را دارد،...
شهردار سده لنجان گفت: احداث خانه وزنهبرداری در شهر سده لنجان نخستین گام برای توسعه رشته ورزشی وزنهبرداری است و دیگر زیرساختهای لازم این رشته ورزشی نیز فراهم خواهد شد. به گزارش خبرنگار ایمنا، حمید شهبازی امروز _یکشنبه بیست و ششم شهریور ماه_ در جمع مسئولان شهرستان لنجان اظهار کرد: شهر سده لنجان در ورزش قهرمانی وزنهبرداری ایران سرآمد است، به نحوی که قهرمانان این شهر در عرصههای آسیایی، جهانی و بینالمللی نام و پرچم خوشرنگ ایران را بارها به اهتزاز در آوردهاند. وی افزود: حضور ورزشکارانی همچون سهراب مرادی دارنده مدال طلای المپیک، رسول معتمدی و دیگر مدالآوران این رشته ورزشی نشان از این مهم دارد که شهر سده لنجان به عنوان پایتخت وزنهبرداری ایران معرفی کرد. شهردار سده...
برای افرادی که به ورزش علاقه دارند یا ورزشکار هستند، مشاهده یک فیلم ورزشی میتواند جالب توجه باشد. فیلمهای ورزشی با اشکها و لبخندها، شکستها و پیروزیها ساخته شدهاند. به گزارش خبرنگار ایمنا، در این نوشتار چند فیلم ورزشی از نگاه پورتال معتبر IMDb را به شما معرفی کردهایم؛ ابتدا فیلم «شتاب» و در ادامه دو فیلم مطرح ورزشی هالیوود یعنی «گاو خشمگین» و «جنگجو» را مرور کردیم و سپس به سراغ «فوتبال شائولین» و فیلم بسکتبالی «زرنگ بازی» رفتیم و با «داستان یک شوالیه» مطب را خاتمه دادهایم. شتاب سال ساخت: ۲۰۱۳ امتیاز: ۸.۱ از ۱۰ کارگردان: ران هاوارد بازیگران: کریس همسورث، دانیل برول و اولیویا وایلد داستان فیلم «شتاب» که بر اساس حوادث واقعی ساخته شده است، رقابت...
رئیس فدراسیون فوتبال اسپانیا با تأکید بر اینکه مرتکب خطایی نشده که سزاوار استعفا باشد، اعلام کرد که به کار خود ادامه خواهد داد. - اخبار ورزشی - به گزارش خبرگزاری تسنیم، مجمع فوقالعاده فدراسیون فوتبال اسپانیا برای بررسی اتفاقات جنجالی اخیر درباره حرکت جنجالی لوئیس روبیالس در مراسم اهدای مدالهای جام جهانی 2023 بانوان، امروز (جمعه) برگزار شد و در آن برخلاف آنچه روز گذشته اعلام شده بود، رئیس فدراسیون فوتبال اسپانیا استعفا نکرد.روبیالس در سخنرانی طولانیاش در این مراسم تأکید کرد حرکت او که به منزله تعرض به جنیفر ارموسو ستاره تیم ملی بانوان اسپانیا قلمداد شده، بدون هیچ نیت سویی و صرفاً در نتیجه هیجان و شادی زیاد او از افتخارآفرینی هموطنانش بوده است و به همین...
فشار شدید رسانهها و چهرههای مطرح ورزشی کشور اسپانیا روی رئیس فدراسیون فوتبال این کشور او را مجبور به استعفا کرده است. - اخبار ورزشی - به گزارش خبرگزاری تسنیم، نشریه مارکا ادعا کرد، لوئیس روبیالس رئیس فدراسیون فوتبال اسپانیا در پی جنجالهای شکل گرفته درباره حرکت ناشایستش در فینال جام جهانی زنان 2023، سرانجام ترجیح داده است که از سمت خود کنارهگیری کند.روبیالس در مراسم اهدای مدال به اعضای تیم قهرمان (اسپانیا) به جنیفر اِرموسو یکی از بازیکنان این تیم تعرض کرد و در اولین واکنش خود پس از مورد انتقاد واقع شدن ادعا کرد که این حرکت را بیاختیار و از سر شادی و هیجان مضاعف ناشی از قهرمانی بانوان کشورش انجام داده است. این اظهارات اما نه...
اخراج مستقیم رافینیا پس از حرکت غیر ورزشی و ضربه با آرنج به بازیکن ختافه (ختافه - بارسلونا)
کد ویدیو دانلود فیلم اصلی کانال عصر ایران در تلگرام بیشتر بخوانید: چطور گردو را برای کاهش وزن مصرف کنیم؟ چگونه وزنه زدن باعث سلامتی جسم و ذهن میشود
فرارو- داشتن مچ دست محکم، قوی و انعطافپذیر برای فعالیتهای روزمره بسیار مهم و حیاتی هستند. چه با اتومبیل رانندگی کنید، چه با ابزار مختلف کار کنید، چه با وسایلی همچون توپ و یا راکت ورزش میکنید، وزنه بر میدارید، تایپ میکنید، آشپزی میکنید یا هر کار دیگری که با دست انجام میدهید، مچ دستان شما درگیر است؛ بنابراین بهسادگی میتوان فهمید که مچ دست نقشی بسیار حیاتی در فعالیتهای روزمره ما دارد و چنانچه این قسمت از بدن ما دچار مشکل شود، بهراحتی میتواند زندگی ما را تحت تأثیر قرار بدهد. با این حال گاه بنا به دلایل مختلف همچون عوارض مختلف و یا بهرهگیری بیش از حد از دستان، مچ دست دچار ضعف شود. اگرچه راهحلهای پزشکی زیادی...
به گزارش جام جم آنلاین، دو مطالعه جدید نشان میدهند که خطر ابتلا به سرطان و فشار خون را میتوان با فعالیتهای بدنی کوتاه مدت روزانه کاهش داد. کاهش احتمال ابتلا به سرطان یک مطالعه جدید از پژوهشگران دانشگاه سیدنی استرالیا نشان داده است که فعالیت های بدنی شدید روزانه که فقط چند دقیقه طول میکشند، خطر ابتلا به سرطان را کاهش میدهند. این یک خبر عالی برای افرادی است که وقت ندارند یا نمیخواهند برای ورزش به باشگاههای ورزشی بروند. این مطالعه، اثرات مثبت فعالیت بدنی شدید را در کاهش خطر ابتلا به سرطان نشان داده است. پژوهشگران میگویند « سبک زندگی فعالیت فیزیکی متناوب شدید»(VILPA) میتواند جایگزین جذابی برای باشگاه رفتن باشد. VILPA به دورههای کوتاه و یک...
آفتابنیوز : درد زانو در سنین مختلف بسیار شایع است که میتواند دلایل مختلفی داشته باشد. اضافه وزن، نشستن طولانی مدت، استفاده از کفش نامناسب، تمرین ورزشی شدید و غیر اصولی و آرتروز زانو از مهمترین دلایل این عارضه محسوب میشوند. در این گزارش ۵ تمرین ساده را معرفی میکنیم که توسط آکادمی جراحان ارتوپدی آمریکا توصیه شده و موجب تقویت زانو، گسترش دامنه حرکت وکاهش درد آن میشوند. البته بهتر است قبل از انجام این تمرینات با پزشک مشورت شود. ۱- کشش ماهیچه چهارسر ران - صاف بایستید و کف پاها را به طور کامل روی زمین قرار دهید. - زانو را خم کنید و قوزک پارا از پشت بگیرید. - به آرامی قوزک پا را به سمت بدن...
به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از سازمان امور دانشجویان، هاشم داداش پور معاون وزیر علوم و رییس سازمان امور دانشجویان در مراسم افتتاحیه ششمین دوره المپیاد ورزش های همگانی دانشجویان پسر دانشگاه ها و موسسات آموزش عالی سراسر کشور با بیان اینکه ورزش همگانی پیش از اینکه مقوله ورزشی باشد یک موضوع فرهنگی است، اظهار داشت: ورزش همگانی در فرهنگ سازی نقش موثر و کلیدی دارد و موجبات شور و شعف و نشاط میشود و جامعه دانشگاهی و دانشجویان باید به این باور برساند که در همه ایام زندگی فعالیت و تحرک بدنی را مدنظر قرار دهند و منحصر به مسابقات نباشد تا بتواند با ارتقا سطح سلامتی، در علم آموزی و تحقیق و پژوهش نیز کوثر واقع گردد....
آشتی علیرضا دبیر و محمد پولادگر/ دبیر: حرکت سال گذشته وزارت وزارت ورزش اشتباه بود حرکت من اشتباهتر + فیلم
مجمع انتخاباتی ریاست فدراسیون کشتی درحالی آغاز شد که علیرضا دبیر و محمد پولادگر با هم آشتی کردند. - اخبار ورزشی - به گزارش خبرنگار ورزشی خبرگزاری تسنیم، علیرضا دبیر در ابتدای مجمع فدراسیون کشتی تاکید کرد: برای من افراد مهم نیستند و کشتی اهمیت دارد. طبق اساسنامه من رئیس مجمع هستم اما ضمن احترام و برای رعایت مناسبتها ریاست را به پولادگر واگذار میکنم. در چهار سال گذشته به خاطر کشتی مسائل زیادی داشتیم، الحمدالله هیچ مسئله بین من و هیچ فردی شخصی نبود.وی تاکید کرد: در فضای مجازی به من خیلی بی احترامی شد که بماند برای قیامت. حرکت سال گذشته وزارت اشتباه بود اما حرکت من اشتباه تر. از سال گذشته بابت چیزی که بین من و...
PausePlay% buffered00:0000:00UnmuteMuteSettingsCaptionsDisabledQualityundefinedSpeedNormalCaptionsGo back to previous menuQualityGo back to previous menuSpeedGo back to previous menu0.5×0.75×Normal1.25×1.5×1.75×2×4×Exit fullscreenEnter fullscreenDownload بیشتر بخوانید سرمایه گذاری ورزشی در دراز مدت نتیجه میدهد ۲۵ مدرسه فوتبال در زنجان متقاضی دریافت مجوز هستند ۱۰۰ پایگاه دانشآموزی زنجان آماده ارائه خدمات ورزشی است دعوت از ۲۶ بازیکن به اردوی تیم ملی فوتبال بانوان استانها زنجان ۰ نفر برچسبها فوتبال وزارت ورزش و جوانان زنجان
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما استان همدان، شروع حرکت کاروان ساعت ۱۷:۰۰ عصر از محل تجمع، مجموعه ورزشی شهیدشمسی پور (سعیدیه شمالی) به سمت میدان بعثت و پس از آن آرامگاه بوعلی سینا، میدان امامزاده عبدالله (ع)، میدان باباطاهر، میدان فلسطین، میدان امامزاده عبدالله (ع)، چهارراه شریعتی، چهارراه پژوهش، بلوار بعثت و نهایتا اختتامیه مراسم مجددا در مجموعه ورزشی شهید شمسی پور است. عموم ورزشکاران و مردم گرانقدر همدان میتوانند با هرنوع خودرو سواری و موتورسیکلت، مشروط بر رعایت نظم، قوانین و مقررات عمومی و ایمنی، در این مراسم حضور پیدا کرده و کاروان شادی را همراهی کنند. همچنین با هماهنگیهای انجام شده، در جهت ایجاد نشاط و هیجان بیشتر، خودروهای آفرود، تیونینگ، کلاسیک و موتورسیکلتهای ورزشی نیز در...
دریافت 1 MB کد خبر 769674 برچسبها علیرضا واحدی نیکبخت ویژه ورزشی بازیکنان فوتبال فوتبال ورزش
یکی از مشکلات بسیار شایع که با افزایش سن بروز پیدا می کند ، زانو درد است ولی اگر اضافه وزن ندارید، اما از زانو درد رنج می برید؛ دو تکنیک ورزشی درمانی می توانند برای شما مفید باشند. به گزارش برنا؛ دکتر افغان، متخصص ورزش درمانی گفت : با توجه به این که اضافه وزن و چاقی می توانند تأثیر بسزایی در وخیم تر شدن این عارضه داشته باشند، اولین توصیه درمانی به این افراد اقدام برای کاهش وزن است. او گفت: می توان با تنظیم رژیم غذایی به کمک یک متخصص تغذیه و ورزش هایی در این راستا به صورت اصولی وزن را پایین آورد. افغان گفت: با این حال بسیاری از کسانی که با زانو درد...
اگر اضافه وزن ندارید، اما از زانو درد رنج میبرید؛ دو تکنیک ورزشی درمانی میتوانند برای شما مفید باشند. با توجه به توضیحاتی که در مقاله ورزش درمانی، راهی برای کاهش دردهای عضلانی داده شده است و همان طور که تجربه کرده اید، یکی از مشکلات بسیار شایع که با افزایش سن بروز پیدا میکند، زانو درد است.دکتر افغان، متخصص ورزش درمانی گفت: با توجه به این که اضافه وزن و چاقی میتوانند تأثیر بسزایی در وخیمتر شدن این عارضه داشته باشند، اولین توصیه درمانی به این افراد اقدام برای کاهش وزن است.او گفت: میتوان با تنظیم رژیم غذایی به کمک یک متخصص تغذیه و ورزشهایی در این راستا به صورت اصولی وزن را پایین آورد.افغان گفت: با این...
همشهری؛ دوچرخه-شهره کیانوش راد: شاید هم فکرهایی درسر دارید. مثل اینکه صبحها تا لنگ ظهر بخوابید و بعد ازظهرها، جلوی تلویزیون لم دهید یا سراغ بازیهای کامپیوتری بروید و یک دلِ سیر، بازی کنید. اگر در تعطیلات فقط به تفریح و بازی فکر میکنید یا قرار است با تشویق خانواده و بنا به ضرورت، در کلاسهای تقویتی و آموزشی ثبتنام کنید، بهتر است از ورزش غافل نشوید. از همین الآن برنامهریزی کنید و یکی دو ساعت از روز یا چند روز هفته را به ورزش اختصاص دهید تا هم سلامتی خود را تضمین کنید و هم از اوقات فراغت خود به بهترین وجه استفاده کنید. دکتر محمدرضا زندمقدم، مربی ورزش، توصیههایی کمهزینه برای نوجوانان دارد تا در محیط پارک با دوستان...
رئیس کمیته داوران فدراسیون فوتبال به حرکت جنجالی کمک داور دربی ۱۰۱ واکنش نشان داد. به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری دانشجو، به تازگی کلیپی از حضور حسن ظهیری در زمان برگزاری جشن قهرمانی پرسپولیس در فینال جام حذفی، عکس گرفتن وی از یک کودک در این جشن و خوش و بش این کمک داور با یحیی گلمحمدی و افشین پیروانی منتشر شده که این کلیپ جنجالهای زیادی ایجاد کرده است. خداداد افشاریان، ریاست کمیته داوران در گفتگو با خبرنگار ورزشی خبرگزاری دانشجو، درمورد این موضوع اظهار داشت: رفتار نامتعارف هیچ داوری را در هیچ موضوعی نمیپسندیم حتی برخورد با مربیان، رفتارهای آنها در خیابان یا هر رفتاری که جنبه تشریفاتی دارد اگر نامتعارف باشد، زیرنظر ما قرار میگیرد. به...
کاروان جاده ولایت متشکل از ۱۳ورزشکار مسیر ۱۹۹۶ کیلومتری جاده ولایت را از شلمچه تا مشهد در مدت ۱۱روز به صورت دو امدادی استقامتی طی کرد.این کاروان حرکت خود را از ۲۹ اردیبهشت ماه آغاز کرد و پس از عبور از ۴۵ شهر در استانهای کهگیلویه و بویراحمد، فارس، یزد، خراسان جنوبی و خراسان رضوی امروز وارد مشهد شد. اعضای این کاروان در بدو ورود در میدان ۱۵ خرداد شهر مشهد مورد استقبال مردم، نهادها، هیاتهای ورزشی، تشکلهای فرهنگی و مسئولان شهری قرار گرفتند و با همراهی آنان برای زیارت به سمت حرم مطهر رضوی حرکت کردند و خادمان بارگاه منور رضوی به استقبالشان آمدند. این دوازدهمین سال حرکت این کاروان ورزشی است که بصورت مستمر انجام میشود. باشگاه خبرنگاران جوان خراسان...
تأکید استاندار اصفهان بر تداوم توسعه اماکن ورزشی در سراسر استان/ نقشه حرکت ورزش استان تهیه و تدوین شود
استاندار اصفهان گفت: باید بدانیم هر رشته ورزشی امروز چه وضعیت و شرایطی دارد، یا اعتبارات، امکانات و جایگاه ملی، چالشها و فرصتها و همچنین بضاعت هر رشته و هیئت ورزشی چگونه است . به گزارش برنا از اصفهان ، سیدرضا مرتضوی استاندار اصفهان در جلسه شورای عالی ورزش استان با بیان اینکه ظرفیتهای ورزش استان باید معرفی و شناخته شوند، گفت: رشد ۶۰ درصدی در اعزام ورزشکاران، میزبانی رویدادها در سطح ملی و بینالمللی، برنامههای توسعه ورزش قهرمانی و توجه به افتخارآفرینان و اسطورهها از فعالیتهای ارزشمندی است که ورزش استان اصفهان در سال ۱۴۰۱ داشته است. وی با اشاره به اینکه به نسبت سالیان گذشته شاهد رویدادها و اتفاقات مثبتی در حوزه ورزش استان بودهایم ادامه داد: امروز...
به گزارش خبرنگار مهر، سیدرضا مرتضوی ظهر سه شنبه در جلسه شورای عالی ورزش استان اصفهان با بیان اینکه ظرفیتهای ورزش استان باید معرفی و شناخته شوند، گفت: رشد ۶۰ درصدی در اعزام ورزشکاران، میزبانی رویدادها در سطح ملی و بینالمللی، برنامههای توسعه ورزش قهرمانی و توجه به افتخارآفرینان و اسطورهها از فعالیتهای ارزشمندی است که ورزش استان اصفهان در سال ۱۴۰۱ داشته است. وی با اشاره به اینکه به نسبت سالیان گذشته شاهد رویدادها و اتفاقات مثبتی در حوزه ورزش استان بودهایم ادامه داد: امروز بسیاری از طرحهای ورزشی در مسیر افتتاح هستند و در سال گذشته نیز ۲۱ طرح ورزشی در استان به سرانجام رسیده و نهایی شده است. این یک کارنامه موفق برای اصفهان محسوب میشود. استاندار...
دریافت 2 MB به گزارش همشهریآنلاین، مسابقات کشتی در رده جوانان با یک صحنه تماشایی همراه شد. یک کشتیگیر مازندرانی در حیک کشتی با حریفش فنی شبیه به سنجاب پرنده را اجرا کرد که مورد توجه طرفداران کشتی و رسانههای ورزشی قرار گرفت. این بدل را اولین بار کاظم محسنینیا در ایران اجرا کرد و به خاطر نام دخترش «آتوسا» نام این حرکت را آتو گذاشت. کد خبر 759683 منبع: همشهری آنلاین برچسبها ویژه ورزشی کشتی
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، برای افرادی که از درد مزمن گردن یا دیسک گردن رنج میبرند، سازگاری با تغییرات و حفظ کیفیت زندگی در حد بالا، دشوار است اما با این حال در صورت درمان کافی، اکثر افراد میتوانند با تمرینات حرکات اصلاحی در برنامه روزمره خود در فعالیتهای عادی شرکت کنند. همه چیز درباره سرویکال گردن؛ از علل و علائم تا درمان حرکات و تمرینات ورزشی میتواند تغییرات مفید و موثری در گردن ایجاد کند اما انجام حرکات اصلاحی برای گردن درد باید اصولی باشد و به عبارتی هر فردی که دچار چنین عارضهای میشود، نمیتواند به صورت خودسرانه اقدام به درمان آن با کمک ورزش کند. بر اساس این مطلب که توسط علی شعبانی فرد، متخصص حرکات...
به گزارش خبرگزاری صداوسیمامرکز یزد، مسئول کاروان دوچرخه سواری سی شب، سی مسجد درمیبد گفت: این کاروان از سال ۱۳۹۰ در شهرستان میبد کارخود را با رکاب زدن از مبدا پارک فلسطین به مقصد یکی از مساجد آغاز کرد. آقائیان افزود: در این کاروان بیش از ۴۰ نفر از بازنشستگان، فرهنگیان و اعضای ورزش صبحگاهی شرکت دارندکه درمساجد مقصد طرح به اجرای برنامه های فرهنگی و مذهبی می پردازند. وی گفت:این حرکت، یک حرکت معنوی، فرهنگی و ورزشی است که افراد با شرکت در آن به فیوضات معنوی میرسند.
اگر تا پیش از این شاهد سفرهای توریستی در پوشش اعزام تیم های ورزشی بودیم، به نظر می رسد پایان این دوره فرا رسیده است. سرویس ورزش مشرق- در سالی قرار داریم که در اواسط آن، بازیهای آسیایی برگزار خواهد شد؛ مسابقاتی که در گذر زمان، اهمیت ویژه ای یافته و کشورها بدان توجه قابل توجهی دارند. در واقع، این بازیها دیگر تبدیل به محلی برای قدرت نمایی کشورها در حوزه های مختلف شده که هر چهار سال یک بار، در آن حضور می یابند. البته، شیوع ویروس کرونا موجب شد تا در برگزاری آن وقفه ای روی دهد اما به هر ترتیب، در مهر ماه سال جاری شاهد حضور کشورها در این رویداد در شهر هانژو چین خواهیم بود....
تیتر یک روزنامههای ورزشی انگلیس به بازی روز گذشته لیورپول-آرسنال اختصاص دارد. دیداری جذاب که با تساوی ۲-۲ خاتمه یافت در حالی که توپچیهای صدرنشین ابتدا با دو گل از میزبانشان پیش افتاده بودند، ولی قرمزهای آنفیلد توسط محمد صلاح و بابی فیرمینو کار را به تساوی کشیدند. صلاح نیز یک پنالتی را از دست داد. اتفاق مهم این بازی ضربه آرنج کمک داور به اندی رابرتسون بود. پس از پایان نیمه اول دیدار لیورپول و آرسنال، تصاویری عجیب منتشر شد. در این تصاویر نشان داده شد که کنستانتین هاتزیداکیس، کمک داور بازی با آرنج به گلوی اندی رابرتسون، مدافع لیورپول ضربه زد! رابرتسون پس از این اتفاق عجیب، به داور بازی اعتراض کرد و سعی بر توضیح صحنه داشت...
برای بسیاری از افراد پیش میآید که در ماه مبارک رمضان از تمرین و ورزش همیشگی خود دور میمانند. اما با انجام هفت حرکت اساسی میتوانید باشگاه نرفتن و ورزش نکردن را جبران کنید. به گزارش خبرگزاری برنا؛ برخی افراد بعد از پایان ماه مبارک رمضان دچار افزایش وزن میشوند و عضلات خود را از دست میدهند. در این شرایط بسیاری از افراد پس از پایان ماه مبارک رمضان بهسرعت تمرینهای ورزشی خود را از سر میگیرند تا چربیهای اضافه را از بین ببرند. اما شما میتوانید با انجام این تمرینها در طول ماه مبارک سلامت و قدرت عضلات خود را حفظ کنید و برنامه ورزشی شما از روال همیشگی خارج نشود. بسیاری از این تمرینهای پیشنهادی از نحوه...
کد ویدیو دانلود فیلم اصلی
جهانبخش در دقیقه ۵۲ پس از اینکه توپ ارسالی از کرنرِ سمت چپ زمین به جناح مخالف رفت، با سرعت برای تصاحب توپ تلاش کرد و قصد داشت موج دوم حمله را راه بیاندازد که پس از تنه به تنه شدن با ایساک ماتا نقش بر زمین شد، ولی داور در حالی که هیچ خطایی در این صحنه تشخیص نداده بود، یک حرکت غیرورزشی از سوی هافبک ۲۱ ساله خرونینگن موجب شد تا او اخراج شود. بیشتر بخوانید :گلزنی علیرضا جهانبخش در بازی مقابل آلکمار کد ویدیو دانلود فیلم اصلی باشگاه خبرنگاران جوان فیلم و صوت فیلم و صوت
معاون تربیت بدنی اداره کل آموزش و پرورش فارس در گفت و گوی اختصاصی با خبرنگار خبرگزاری صدا و سیما، مرکز فارس،گفت: مجموعه ورزشی، جهت یابی و حرکت دانش آموزان نابینا و کم بینا در آموزشگاه شوریده شیرازی ساخته شده است.حسینی افزود: این مجموعه با ۳ میلیارد ریال هزینه ساخته شده است که ۸ سالن دارد.وی گفت: اتاق جهت یابی و حرکت، استخر توپ، سنگنوردی، تابلوهای چند حسی، اتاق شن بازی، اتاق بازی درمانی و اتاق بدن سازی، بخشهای مختلف این مجموعه ورزشی، جهت یابی و حرکت است.معاون تربیت بدنی اداره کل آموزش و پرورش فارس ادامه داد: آموزشگاه شوریده شیرازی ۱۲۰ دانش آموز کم بینا و نابینا دارد که از این پس میتوانند از امکانات مجموعه ورزشی، جهت یابی...
به گزارش خبرنگار مهر، اکبر ورودی عصر سهشنبه در جلسه هماهنگی برگزاری برنامههای ایام دهه فجر در اردبیل اظهار کرد: با فرا رسیدن ایام پیروزی انقلاب اسلامی ورزشکاران در کنار سایر اقشار با تجدید بیعت با امام راحل و مقام معظم رهبری سعی میکنند تا بار دیگر با حضور توانمند در عرصههای ورزشی پرچم سه رنگ کشور اسلامی خودمان را به اهتزاز درآورده و از انقلاب اسلامی به عنوان نهضت نجاتبخش دفاع کنند. وی تصریح کرد: همزمان با ورود تاریخی امام راحل به میهن اسلامی در یومالله ۱۲ بهمن فردا ساعت ۹:۳۳ دقیقه حرکت دوچرخهسواران و موتورسواران اردبیلی را از میدان بسیج تا گلزار شهدای فاطمی شاهد خواهیم بود تا با رکابزنی و حرکت در این مسیر بار دیگر شور...
با حرکات مختلفی میتوانید زانویهای خود را تقویت کرده و مانع ابتلا به آرتروز شوید. به گزارش برنا؛ یکی از راه های تقویت زانو این است که بنشینید و پاها را مقابل خود دراز کنید، زانوی خود را هرچه محکم تر راست کنید، آن را به زمین فشار دهید و همزمان پا را از مچ به سمت خود بکشید. پس از آن زانو را تا پنج شماره راست نگه دارید و سپس آن را کاملا شل کرده و بهتر است سه بار در روز هر بار ۱۰ مرتبه این حرکت را تکرار کنید. محکم کردن زانـو در حالت ایستاده یا نشسته بر اساس این مطلب که از سوی فدراسیون پزشکی ورزشی تهیه شده و در اختیارما گرفته است، دومین حرکت...
به گزارش "ورزش سه" آرش میراسماعیلی، رئیس فدراسیون جودو، در گفت و گو با خبرگزاری فارس، در واکنش به تصمیمات اخیر اتحادیه اروپا در مورد تحریم وزیر ورزش و جوانان گفت: اتحادیه اروپا با این حرکت ثابت کرد که ورزش از سیاست جدا نیست و این حرکت کاملا سیاسی و غیرورزشی بود. سید حمید سجادی یک مقام کاملا ورزشی، قهرمان و اخلاقمدار است. آنها با این تصمیمات ثابت کردند ورزش تحت تأثیر سیاست است و سیاست را جدای از ورزش ندانستند. این حرکت کاملا برخلاف منشور المپیک و شعارهای کلیشهای مسئولان ورزش دنیاست. جایی که فدراسیون مظلوم جودوی ایران را کاملا سیاسی تعلیق کردند و هیچ عکسالعملی را از سوی مسئولان ورزش دنیا شاهد نبودیم.وی در ادامه صحبتهای خود افزود:...
آرش میراسماعیلی، رئیس فدراسیون جودو، در گفتوگو با خبرنگار ورزشی خبرگزاری فارس، در واکنش به تصمیمات اخیر اتحادیه اروپا در مورد تحریم وزیر ورزش و جوانان گفت: اتحادیه اروپا با این حرکت ثابت کرد که ورزش از سیاست جدا نیست و این حرکت کاملا سیاسی و غیرورزشی بود. سید حمید سجادی یک مقام کاملا ورزشی، قهرمان و اخلاقمدار است. آنها با این تصمیمات ثابت کردند ورزش تحت تأثیر سیاست است و سیاست را جدای از ورزش ندانستند. این حرکت کاملا برخلاف منشور المپیک و شعارهای کلیشهای مسئولان ورزش دنیاست. جایی که فدراسیون مظلوم جودوی ایران را کاملا سیاسی تعلیق کردند و هیچ عکسالعملی را از سوی مسئولان ورزش دنیا شاهد نبودیم. وی در ادامه صحبتهای خود افزود: در خیلی از...
آرش میراسماعیلی، رئیس فدراسیون جودو، در گفتوگو با خبرنگار ورزشی خبرگزاری فارس، در واکنش به تصمیمات اخیر اتحادیه اروپا در مورد تحریم وزیر ورزش و جوانان گفت: اتحادیه اروپا با این حرکت ثابت کرد که ورزش از سیاست جدا نیست و این حرکت کاملا سیاسی و غیرورزشی بود. سید حمید سجادی یک مقام کاملا ورزشی، قهرمان و اخلاقمدار است. آنها با این تصمیمات ثابت کردند ورزش تحت تأثیر سیاست است و سیاست را جدای از ورزش ندانستند. این حرکت کاملا برخلاف منشور المپیک و شعارهای کلیشهای مسئولان ورزش دنیاست. جایی که فدراسیون مظلوم جودوی ایران را کاملا سیاسی تعلیق کردند و هیچ عکسالعملی را از سوی مسئولان ورزش دنیا شاهد نبودیم. وی در ادامه صحبتهای خود افزود: در خیلی از...
خبرگزاری آریا - مدیرکل ورزش و جوانان آذربایجان غربی با اشاره به اقدامات توسعه ای در حوزه توسعه فضاهای ورزشی گفت: اکنون شاهد حرکت رو به رشدی در رشد سرانه فضاهای ورزشی استان هستیم.به گزارش خبرگزاری آریا به نقل از وزارت ورزش و جوانان، سجاد بیرامی با بیان این مطلب افزود: در حال حاضر سرانه فضای ورزشی در آذربایجان غربی 76 سانتی مترمربع و میانگین کشوری 75 سانتی مترمربع است. به گفته وی، این رقم با اهداف پیش بینی شده در برنامه ششم توسعه که 2 مترمربع بود، بسیار فاصله دارد. وی اظهار کرد: در این حوزه شاخص ایدهآل چهار مترمربع و شاخص کشورهای پیشرفته بین 6 تا هشت مترمربع است که هنوز برای رسیدن به این رقم فاصله بسیار...
اتحادیه جهانی کشتی حرکت زیبای طاها آکگول قهرمان سرشناس کشتی ترکیه را در باشگاه سیواس دمیر بازتاب داد. - اخبار ورزشی - به گزارش خبرگزاری تسنیم، طاها آکگول قهرمان سرشناس کشتی ترکیه که رکورددار مدال طلای مسابقات قهرمانی اروپاست و دو مدال طلا و برنز المپیکهای 2016 و 2020 ریو و توکیو را همراه با مدالهای رنگارنگ جهانی در کارنامه دارد، در مسابقات جهانی 2022 در حالی که توانست انتقام شکست سال گذشتهاش مقابل امیرحسین زارع را بگیرد، بار دیگر قهرمان سنگینوزن جهان شد.جزئیات درگیری خانواده یک کشتیگیر با مربی مازندرانی در مسابقات قهرمانی کشوراو به واسطه کارنامه درخشانش که در سن 33 سالگی هم توانست بار دیگر با غلبه بر حریفان جوانش، قهرمان کشتی آزاد جهان شود، از سوی...
به گزارش خبرنگار مهر، با وجود بسیاری از واکنش های تند و صریحی که منفک شدن انجمن آمادگی جسمانی از فدراسیون ورزش های همگانی و تغییر ساختار آن به فدراسیون به همراه داشت، شکل گیری فدراسیون های «نو» در ورزش ایران با تشکیل دو فدراسیون «ورزش های دریایی و ساحلی» و «بادبانی» ادامه پیدا کرد. وزارت ورزش با تعیین سرپرست برای این فدراسیون ها آغاز حیات شان در ساختار این وزارتخانه را اعلام کرد و در واقع اینگونه به آنها مجوز لازم برای شروع به کار داد. سرپرست های منصوب با استناد به حکم ابلاغی توسط رئیس دستگاه ورزش خیلی زود برای دست به کار شدند تا با طی کردن هر چه زودتر مراحل اداری و مالی، برنامهها و فعالیت...
تیم های ملی هلند و آرژانتین امشب در مرحله یک چهترم نهایی جام جهانی ۲۰۲۲ قطر به مصاف یکدیگر رفتند. در دقیقه ۸۷ پس از حرکت غیرورزشی لئاندرو پارادس میان بازیکنان هلند و آرژانتین درگیری ایجاد شد. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی باشگاه خبرنگاران جوان ورزشی فوتبال و فوتسال
تیم های ملی هلند و آرژانتین امشب در مرحله یک چهترم نهایی جام جهانی ۲۰۲۲ قطر به مصاف یکدیگر رفتند. در دقیقه ۸۴ پس از حرکت غیرورزشی لئاندرو پارادس میان بازیکنان هلند و آرژانتین درگیری ایجاد شد. باشگاه خبرنگاران جوان ورزشی فوتبال و فوتسال
آیت الله رسول فلاحتی در جمع روسای ادارات ورزش شهرستانهای گیلان، روسای هیاتهای ورزشی و ورزشکاران گفت: ورزش بر ابعاد مختلف جسم و روح افراد تاثیر گذار است. نماینده، ولی فقیه در گیلان افزود: ورزش برای سلامتی تن مفید است، اما انسانهای آرمان گرا ورزش را برای پرورش روح خود نیز میخواهند.وی با اشاره به تمرینات ورزشی در رشتههای مختلف افزود: هر کدام از رشتههای ورزشی به نوعی تمریناتی را برای پرورش جسم و ذهن دارند که صبر و پایداری و تلاش صحیح در این ورزشها موجب به تعالی رسیدن انسان خواهد شد.آیت الله فلاحتی با بیان اینکه حرکت در مدار اخلاق از مهمترین الزامات ورزش است، گفت: اگر ورزش بر پایه اخلاق مداری و فضایل اخلاقی و منش پهلوانی...
درمان پای پرانتزی در بزرگسالان بدون جراحی و به وسیله ورزشهای مخصوص از بهترین و موثرین روشها برای اصلاح فرم زانو است. به گزارش ایران اکونومیست، پای پرانتزی عارضهای است که در آن زانوها از حالت طبیعی خارج میشود و پاها به سمت بیرون خم میشوند و در افرادی که پای پرانتزی دارند، استخوان درشت نی (ساق پا) و استخوان ران (فیمور) دارای انحنا و خمیدگی هستند. پای پرانتزی میتواند باعث درد در ناحیه زانو و ایجاد محدودیتهای حرکتی شود و برخی افراد ممکن است با شرایط پای پرانتزی به دنیا آمده و سایر افراد به خاطر آسیب دیدگی ممکن است به این وضعیت دچار شوند. همچنین این شرایط میتواند با چاقی یا استفاده بیش از حد از مفاصل زانو...
آفتابنیوز : اکثر کسانی که در باشگاههای ورزشی به طور روزانه یا چند روز در هفته ورزش میکنند، تردمیل یکی از گزینههای اصلی آنها برای گرمکردن بدن و آماده شدن برای سایر تمرینات است. استفاده از تردمیل یک راه عالی برای انجام تمرینهای هوازی است، اما اگر نکات ایمنی هنگام استفاده از این دستگاه رعایت نشود، میتواند سبب اتفاقهای ناگواری از جمله کبودی بدن و شکستگی استخوانها در نتیجه از دست دادن تعادل شود. اگر این ابزار ورزشی را در خانه دارید و به دلیل گرمای هوا ترجیح میدهید در خارج از خانه فعالیت بدنی نداشته باشید، باید ۱۰ نکته ایمنی را هنگام استفاده از تردمیل رعایت کنید: وضعیت سلامت خود را بررسی کنید: گاهی اوقات برخی بیماریها از حمله...
سرمربی تیم ملی ایران گفت: به هر دلیلی، برنامه و آمادهسازی ما در مسیر درستی حرکت نمیکند. - اخبار ورزشی - به گزارش خبرنگار ورزشی خبرگزاری تسنیم، کارلوس کیروش در حاشیه تمرین امروز (دوشنبه) تیم ملی فوتبال کشورمان اظهار داشت: به همه شما (خبرنگاران) خوشآمد و صبح بخیر میگویم. واقعیت این است که به هر دلیلی، برنامه و آمادهسازی ما در مسیر درستی حرکت نمیکند.ابراهیمی: کیروش بزرگیاش را نشان دادادامه دارد...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از خبر ورزشی، هواداران آرسنال در دیدار مقابل ناتینگامفارست وقتی که گل نخست را تیمشان توسط گابریل مارتینلی زد، لحظه خاصی را تجربه کردند. بازیکنان توپچیها پیراهن پابلو ماری بازیکنشان که این فصل در مونتسا به صورت قرضی بازی میکند و در ایتالیا چاقو خورده را به نمایش گذاشتند. ماری بعد از چاقو خوردن در یک فروشگاه از مردی ۴۶ ساله مورد عمل جراحی قرار گرفت و خطر مرگ از بیخ گوشش رد شد. منبع: خبر ورزشی
راههای زیادی برای لاغری و کاهش وزن وجود دارد که برخی اصولی و برخی دیگر غیر اصولی بوده و به سلامتی آسیب وارد میکنند. یکی از راههای مطمئن کاهش وزن انجام ورزش و پیروی از یک رژیم غذایی متعادل است. با رژیم غذایی و ورزش، کاهش چربی طبق یک قاعده کلی صورت میگیرد و تمام قسمتهای بدن لاغر میشوند اما نقاطی از بدن مانند شکم و رانها نسبت به کاهش وزن مقاوم هستند و دیرتر لاغر میشوند، در این قسمت حرکت ورزشی برای آب کردن راحتتر شکم و پشت ران را آوردهایم. در ادامه با ما باشید تا آموزش حرکات ورزشی مناسب برای این منظور را دنبال کنید. ۱- حرکت اسکات ابتدا سرپا بایستید. زانوهایتان کاملا صاف باشد. پاها را...
به گزارش ایرنا، سیدعلی مهاجر روز شنبه در شورای اداری اداره کل ورزش و جوانان گلستان افزود: این استان ظرفیت زیادی برای گردشگری در بخشهای گوناگون دارد که با پرداخت تسهیلات به قهرمانان ورزشی میتوان از قابلیتها بیشتر استفاده کرد. وی بیان کرد: توجه به ورزش نقش مهمی در تقویت و توسعه شادابی و نشاط و پیشگیری از آسیبهای اجتماعی جوانان و نوجوان دارد و تقویت جسم و روح و در نتیجه سلامت و پویایی جامعه یکی از ویژگیهای توسعه یافتگی اجتماعی محسوب میشود. معاون سیاسی، امنیتی و اجتماعی استاندار گلستان افزود: باید همه شرایط برای استفاده جوانان و نوجوانان از مکانهای ورزشی و تخلیه انرژی و هیجان آنان فراهم شود. مهاجر ادامه داد: توسعه و ترویج ورزش، ظرفیت ویژه...
صادق ستاری فرد معاون تربیت بدنی و سلامت وزارت آموزش پرورش گفت: ایجاد ۲۱۰۰ پروژه ورزشی نهضت ملی در ۶ ماه گذشته حرکت بسیار مهمی بود و در این مدت توانستیم نیمی از این پروژه ها را عملی کنیم. او گفت: ما برای ایجاد محیط پر نشاط در مدارس نیازهای واجبی داشتیم و باید فضای ورزشی مناسب را در مدارس ایجاد کنیم. رویکرد آموزش و پرورش و وزیر باعث شد که این حرکت رنگ و بویی جدی تری بگیرد و هدف ما این است که مسئولیت طلبی دانش آموزان را از این طریق افزایش دهیم. او ادامه داد: قرار بر این است که تفاهم نامه آموزش وپرورش و وزارت ورزش در حوزه ورزش بانوان را با هدف ایجاد پیشرفت ورزش...
حرکت برپی مبتدی برای همه اعضای بدن + آموزش چرا باید حرکت برپی را انجام دهیم؟ انجام برپی در 4 مرحله مرحله 1 مرحله 2 مرحله 3 مرحله 4 برای شروع برپی چه تعداد از این باید انجام داد؟ یک نمونه برنامه از حرکت برپی میزان چربی سوزی حرکت برپی چقدر است؟ انواع حرکات پیشرفته برپی • حرکت برپی با چرخش • حرکت برپی به علاوه شنا سوئدی • حرکت برپی با بارفیکس • حرکت برپی با جمع کردن زانو • حرکت برپی با استپ در آخر حرکت برپی مبتدی برای همه اعضای بدن + آموزش به گزارش اقتصاد آنلاین، حرکت برپی یک روش موثر برای حفظ و کاهش وزن بدن است. از طرفی چون کل بدن را در برمیگیرد می توان گفت...
در برنامه سه شنبه های بدون خودرو تعدادی از مردم و کارمندان شهر قزوین با دوچرخه به محل کار خود رفتند. به گزارش خبرنگار ورزشی برنا از قزوین؛ به مناسبت هفته تربیت بدنی و ورزش برنامه سه شنبه های بدون خودرو در قزوین برگزار شد. در این حرکت نمادین که با هدف کاهش استفاده از خودرو و کمک به حفظ محیط زیست و سلامت جامعه برگزار شد جمعی از شهروندان، کارمندان و مدیران به جای استفاده از خودرو با دوچرخه به محل کار خود رفتند. دوچرخه سواران در این حرکت ورزشی مسیر اداره ورزش و جوانان در چهار راه ولیعصر تا استانداری را با دوچرخه رکاب زدند. در این حرکت ورزشی عباس علایی مقدم مدیرکل ورزش و جوانان...
وزیر ورزش و جوانان گفت: در جلسهای با رئیس جمهور گزارشی از فعالیت ۱۴ ماهه خود ارائه میدهیم و یکی از درخواست هایمان در مورد تجهیزات است. به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری دانشجو، حمید سجادی در نشست خبری هفته تربیت بدنی که در آکادمی ملی المپیک برگزار شد، اظهار کرد: یک بُعد ارزشمند ورزش بُعد ورزش تربیتی و کار دستگاههای سازمانها مثل آموزش و پرورش است. همه دستگاهها وظیفه داریم بعد همگانی ورزش را دنبال کنیم. ما با حرکت به دنیا میآییم و هر کسی به پایان عمر میرسد دقیقا زمانی است که فرد از حرکت میایستد. پس ما با حرکت به دنیا میآییم و با حرکت زندگی میکنیم، اما کیفیت حرکت به ما و سازمانهای دیگر مربوط میشود.او...
صحبت های مرا تحریف کردند/ دلیل تغییر در استقلال تصمیمات مدیریتی است، در مورد پرسپولیس چیزی مطرح نیست
حمید سجادی تاکید کرد: من چیز دیگری گفتم و چیز دیگری تحریف شد و بیرون آمد. به گزارش خبرگزاری برنا، سیدحمید سجادی در نشست خبری هفته تربیت بدنی که در آکادمی ملی المپیک برگزار شد، اظهار داشت: یک بُعد ارزشمند ورزش، بُعد ورزش تربیتی و کار دستگاههای سازمانها مثل آموزش و پرورش است. همه دستگاهها وظیفه داریم بُعد همگانی ورزش را دنبال کنیم. ما با حرکت به دنیا میآییم و هر کسی به پایان عمر میرسد دقیقا زمانی است که از حرکت میایستد. پس ما با حرکت به دنیا میآییم و با حرکت زندگی میکنیم اما کیفیت حرکت به ما و سازمانهای دیگر مربوط میشود. وی در ادامه تاکید کرد: در دنیا رویکرد دوومیدانی را جوامع موفق به منظور...
وزیر ورزش و جوانان گفت: در جلسهای با رئیس جمهور گزارشی از فعالیت ۱۴ ماهه خود ارائه میدهیم و یکی از درخواست هایمان در مورد تجهیزات است. به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری دانشجو، حمید سجادی در نشست خبری هفته تربیت بدنی که در آکادمی ملی المپیک برگزار شد، اظهار کرد: یک بُعد ارزشمند ورزش بُعد ورزش تربیتی و کار دستگاههای سازمانها مثل آموزش و پرورش است. همه دستگاهها وظیفه داریم بعد همگانی ورزش را دنبال کنیم. ما با حرکت به دنیا میآییم و هر کسی به پایان عمر میرسد دقیقا زمانی است که فرد از حرکت میایستد. پس ما با حرکت به دنیا میآییم و با حرکت زندگی میکنیم، اما کیفیت حرکت به ما و سازمانهای دیگر مربوط میشود.او...
به گزارش ایرنا، سیدحمید سجادی در نشست خبری هفته تربیت بدنی که در آکادمی ملی المپیک برگزار شد، اظهار داشت: یک بُعد ارزشمند ورزش، بُعد ورزش تربیتی و کار دستگاههای سازمانها مثل آموزش و پرورش است. همه دستگاهها وظیفه داریم بُعد همگانی ورزش را دنبال کنیم. ما با حرکت به دنیا میآییم و هر کسی به پایان عمر میرسد دقیقا زمانی است که از حرکت میایستد. پس ما با حرکت به دنیا میآییم و با حرکت زندگی میکنیم اما کیفیت حرکت به ما و سازمانهای دیگر مربوط میشود. وی در ادامه خاطرنشان کرد: در دنیا رویکرد دوومیدانی را جوامع موفق به منظور کاهش هزینههای درمان، بیشتر دنبال میکنند. بُعد دیگر بُعد قهرمانی است. قهرمانمان افتخار آفرینی میکند و همه رکورد...
وزیر ورزش و جوانان گفت: در جلسه ای با رئیس جمهور گزارشی از فعالیت ۱۴ ماهه خود ارائه میدهیم و یکی از درخواست هایمان در مورد تجهیزات است. به گزارش ایران اکونومیست، حمید سجادی در نشست خبری هفته تربیت بدنی که در آکادمی ملی المپیک برگزار شد، اظهار کرد: یک بُعد ارزشمند ورزش بُعد ورزش تربیتی و کار دستگاه های سازمان ها مثل آموزش و پرورش است. همه دستگاه ها وظیفه داریم بعد همگانی ورزش را دنبال کنیم. ما با حرکت به دنیا میآییم و هر کسی به پایان عمر می رسد دقیقا زمانی است که فرد از حرکت می ایستد. پس ما با حرکت به دنیا میآییم و با حرکت زندگی میکنیم اما کیفیت حرکت به ما و سازمان...