2024-04-26@19:40:31 GMT
۶۲۸۳ نتیجه - (۰.۰۳۳ ثانیه)
جدیدترینهای «حفظ سلامت»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب
فاطمه سرگزی بیان کرد: خانواده بهعنوان اولین محیطی که هر فرد اولین تعاملات و تجربیات خود را دارد نقش بسیار حساس و قابلتوجهی را در چگونگی سلامت روان افراد ایفا میکند. وی با اشاره اینکه آموزش بهموقع مهارتهای زندگی میتوانید در برابر مشکلات، سلامت روان افراد را تا حد زیادی واکسینه کند بیان کرد: کلیه مراکز خدمات جامع سلامت دارای روانشناس بالینی هستند که بهصورت رایگان خدمات روانشناختی را ارائه میکنند. مدیر سلامت روان، اجتماعی و پیشگیری از اعتیاد معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی زاهدان با اشاره به عوامل مؤثر در سلامت روانی خانواده تصریح کرد: ایجاد و تدوین قواعد و مقررات خاص توسط سرپرست خانواده برای حفظ ارزشها، نیازها و اهداف این واحد کوچک و مهم اجتماعی، امری ضروری...
آفتابنیوز : برای حفظ و تقویت سلامت خود تا ۳۰ سالگی و بعد از آن، این دو عادت ناسالم را ترک کنید: ۱) دریافت ناکافی ویتامین D و کلسیم مصرف ناکافی کلسیم و ویتامین D میتواند تراکم استخوان را کاهش و خطر پوکی استخوان و شکستگی را افزایش دهد. به همین دلیل، مصرف غذاهای غنی از کلسیم (مانند محصولات لبنی و سبزیجات) و همچنین دریافت نور کافی خورشید یا مصرف مکملهای ویتامین D بسیار مهم است. استخوانها در دهه چهارم زندگی (۳۰ سالگی) به مرور تراکم خود را از دست میدهند. برای کند کردن این فرآیند و حفظ استحکام استخوانها میبایست از مواد مغذی، مانند کلسیم و ویتامین D، استفاده کنید که سلامت استخوان را تقویت میکنند. ۲) مصرف بیش...
در این مقاله، به بررسی دقیق و جامع خواص بهداشتی کرفس خواهیم پرداخت. برای کشف اینکه چگونه کرفس میتواند به بهبود سلامتی شما کمک کند، با ما همراه باشید. 1. کرفس و خواص ضدالتهابی آن: راه حلی طبیعی برای مبارزه با التهاب به گزارش فرطب، کرفس حاوی ترکیبات ضدالتهابی قدرتمندی چون فلاوونوئیدها و پلیفنلها است که در کاهش التهابهای مزمن نقش مؤثری دارند. این ویژگیها کرفس را به یک ماده غذایی ایدهآل برای افرادی تبدیل میکند که با بیماریهای التهابی مانند آرتریت دست و پنجه نرم میکنند. مصرف منظم کرفس میتواند به کاهش نشانههای التهاب کمک کرده و کیفیت زندگی را بهبود ببخشد. 2. کرفس و سلامت قلب: نگهبانی قوی برای قلب شما کرفس سرشار از پتاسیم و فیبر است...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از یورونیوز، تخممرغ که در بسیاری از یخچالهای خانگی جز اصلی تغذیه روزانه محسوب میشود، چیزی فراتر از یک گزینه همهکاره و خوشمزه است. تحقیقات اخیر دلایل متعددی را برای گنجاندن دو تخم مرغ در رژیم غذایی روزانه نشان میدهد. تخم مرغ بسیار فراتر از یک غذا است و سرشار از ویتامینها و مواد معدنی ضروری است. تحقیقات دانشمندان از مزایای مصرف روزانه دو تخممرغ میگوید. سلامت چشم تخم مرغ حاوی آنتی اکسیدان های قوی مانند لوتئین و زآگزانتین است که برای حفظ سلامت چشم بسیار حیاتی هستند. این آنتی اکسیدانها در ماکولا، بخشی از چشم که مسئول بینایی مرکزی است، متمرکز شدهاند. دانشمندان در تحقیقی که در یک مجله علمی آمریکایی به نام...
زرده تخممرغ حاوی ویتامینهای مفید و ضروری مانند ویتامینهای A، D، E، K و ویتامینهای گروه B است. به گزارش سرویس ترجمه خبرگزاری ایمنا، تخممرغ یک غذای سرشار از مواد مغذی است، اما برخی افراد تصور با تصور اینکه زرده تخممرغ مملو از چربی ناسالم است آن را مصرف نمیکنند، اما نتایج بررسیهای انجام شده نشان میدهد که زرده تخممرغ سرشار از انواع مختلفی از مواد مغذی از جمله ۱۰ ویتامین مهم است، به طوری که مصرف دو تخممرغ تا ۳۰ درصد نیاز بدن به ویتامین را تأمین میکند، در ادامه به بررسی ویتامینهای موجود در زرده تخممرغ میپردازیم: ویتامین A زرده تخممرغ حاوی ویتامین A یا رتینول است که باعث بهبود سلامت شبکیه چشم میشود و به محافظت در...
زرده تخممرغ حاوی ویتامینهای مفید و ضروری مانند ویتامینهای A، D، E، K و ویتامینهای گروه B است. به گزارش سرویس ترجمه خبرگزاری ایمنا، تخممرغ یک غذای سرشار از مواد مغذی است، اما برخی افراد تصور با تصور اینکه زرده تخممرغ مملو از چربی ناسالم است آن را مصرف نمیکنند، اما نتایج بررسیهای انجام شده نشان میدهد که زرده تخممرغ سرشار از انواع مختلفی از مواد مغذی از جمله ۱۰ ویتامین مهم است، به طوری که مصرف دو تخممرغ تا ۳۰ درصد نیاز بدن به ویتامین را تأمین میکند، در ادامه به بررسی ویتامینهای موجود در زرده تخممرغ میپردازیم: ویتامین A زرده تخممرغ حاوی ویتامین A یا رتینول است که باعث بهبود سلامت شبکیه چشم میشود و به محافظت در...
به گزارش حوزه استان ها خبرگزاری تقریب، حجت الاسلام سید محمدعلی آل هاشم در دیدار جمعی از مسئولان و مدیران دانشگاه علوم پزشکی تبریز به مناسبت هفته سلامت، با ابراز تأسف از اینکه آمار خوبی از میزان موالید و جوانی جمعیت چه در استان و چه در سطح کشور مشاهده نمیشود، یادآور شد: اگر مردم برنامههای زندگی خود را طبق دستورات دین مبین اسلام پیش ببرند و به موقع ازدواج کرده، تشکیل خانواده داده و صاحب فرزند شوند هیچ گاه چنین مشکلاتی دامنگیر جامعه اسلامی نمیشود. وی با تاکید بر نقش رسانههای گروهی و جامعه خبری در ترویج سلامت جامعه، اظهار کرد: آگاه سازی مردم و جامعه نسبت به حفظ سلامتی خود از طریق ورزش و رعایت نکات بهداشتی...
به گزارش خبرنگار مهر، اقبال حمیدی صبح سه شنبه در جمع خبرنگاران اظهار کرد: از سوم تا نهم اردیبهشت به نام زمین پاک نامگذاری شده و برنامههای مختلفی در این زمینه انجام میشود. وی خاطرنشان کرد: در قالب ایران پاک در مناطق گردشگری برای پاسداشت زمین پاک برنامههایی اجرا میشود. وی افزود: «مشارکت مردم، ایران در برابر پلاستیک و نجات زمین» شعار امسال برای حفظ محیط زیست است که باید واحدهای تولیدی مواد پلاستیکی مواد خود را با مواد تجزیه پذیر تغییر دهند. مدیرکل محیط زیست کردستان با اشاره به آئین نامه کاهش مصرف پلاستیک بیان کرد: سازمان صنعت، معدن و تجارت در استانها مکلف هستند ظرف مدت پنج سال، ۲۰ درصد مواد مصرفی در واحدهای تولیدکننده انواع پلاستیک را...
آفتابنیوز : الکساندر میاسنیکوف، متخصص تغذیه روس، موادی غذایی را نام برده است که مصرف برخی از آنها به حفظ سلامت کبد کمک میکند و در مقابل برخی به آن آسیب میزنند. میاسنیکوف اشاره میکند که بسیاری از مطالعات علمی ثابت کرده اند قهوه بهترین ماده مفید برای کبد است. او افزود: قهوه برای سلامت کبد مفید است؛ مخصوصاً اگر انسان مبتلا به هپاتیت باشد. به گونهای که اگر به کبد آسیبی وارد شود، قهوه از تبدیل آن به سیروز و تبدیل سیروز به سرطان کبد جلوگیری میکند. این پزشک متخصص با اشاره به این که مصرف تعدادی از داروها به کبد آسیب میزنند، به توضیح در مورد خطرناکترین دارو در این زمینه پرداخت و گفت: همه ما این دارو...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از بهداشت نیوز، نکات مراقبتی پس از مصرف یک فرآورده، رعایت و اجرا شود (به ویژه مصرف ضد آفتاب ها)؛ به عنوان مثال سرم های پوستی حاوی رتینول که برای کاهش تیرگی و رفع چین و چروک صورت و بصورت بدون نسخه در اختیار قرار می گیرد، می تواند باعث افزایش حساسیت بافت پوست به نور خورشید شود. بنابراین توصیه می شود پس از مصرف این فرآورده (در طول روز) از ضد آفتاب ها استفاده کرد. از مصرف بیش از میزان توصیه شده محصولات خودداری شود؛ برای نمونه، مصرف بیش از حد برخی فرآورده های لایه بردار حاوی سالیسیلیک اسید یا گلایکولیک اسید که برای بهبود خطوط ریز و اسکار آکنه (جای جوش) عرضه...
دبیر هیئت ممتحنه رشته طب سنتی و تاریخ پزشکی با اشاره به شعار دومین روز هفته سلامت «سلامت خانواده از آموزش و پرورش تا آموزش عالی»، از اجرایی شدن طرح ملی نهضت سواد سلامت آموزی در ۱۰ استان خبر داد. به گزارش خبرگزاری ایمنا و به نقل از وبدا، حسین رضاییزاده اظهار کرد: طرح ملی نهضت سواد سلامت آموزی یک طرح تخصصی آموزش سلامت و سبک زندگی سالم است که در یک تعامل چند جانبه توسط دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت و همکاری وزارت آموزش و پرورش و با تمرکز بر سه قشر از مخاطبان در مدارس کشور آغاز خواهد شد که مخاطبان آن شامل معلمان و مربیان پرورشی و سلامت مدارس، دانش آموزان و والدین است. وی...
حسین رضایی زاده، گفت: طرح ملی نهضت سواد سلامت آموزی یک طرح تخصصی آموزش سلامت و سبک زندگی سالم است که در یک تعامل چند جانبه توسط دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت و همکاری وزارت آموزش و پرورش و با تمرکز بر روی سه قشر از مخاطبان در مدارس کشور آغاز خواهد شد که مخاطبان آن شامل معلمان و مربیان پرورشی و سلامت مدارس، دانش آموزان و والدین است. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به اینکه طب ایرانی روشمند و علمی به دلیل آمیختگی با فرهنگ مردم یکی از بهترین ظرفیتهای اصلاح سبک زندگی است عنوان کرد: طرح ملی نهضت سواد سلامت آموزی، با هدف آموزشهای ساده و کاربردی با زبان کودکان برای دانش...
آفتابنیوز : برای حفظ و تقویت سلامت خود تا ۳۰ سالگی و بعد از آن، این دو عادت ناسالم را ترک کنید: ۱) دریافت ناکافی ویتامین D و کلسیم مصرف ناکافی کلسیم و ویتامین D میتواند تراکم استخوان را کاهش و خطر پوکی استخوان و شکستگی را افزایش دهد. به همین دلیل، مصرف غذاهای غنی از کلسیم (مانند محصولات لبنی و سبزیجات) و همچنین دریافت نور کافی خورشید یا مصرف مکملهای ویتامین D بسیار مهم است. استخوانها در دهه چهارم زندگی (۳۰ سالگی) به مرور تراکم خود را از دست میدهند. برای کند کردن این فرآیند و حفظ استحکام استخوانها میبایست از مواد مغذی، مانند کلسیم و ویتامین D، استفاده کنید که سلامت استخوان را تقویت میکنند. ۲) مصرف بیش...
به گزارش خبرآنلاین، به گفته کارشناسان، پیاده روی یکی از بهترین ورزش های موجود برای افراد معمولی است. مهر در گزارشی به نقل از مدیسن نت نوشت: دکتر «جیمز مک دیویت»، پروفسور طب فیزیکی و توانبخشی و رئیس امور بالینی کالج پزشکی بیلور، گفت: «پیاده روی چیزی است که به راحتی میتوانید آن را در سبک زندگی خود بگنجانید.» مک دیویت افزود: «مشخص شده است که پیاده روی سلامت قلب را بهبود می بخشد و به سلامت روان کمک میکند. حتی میتواند با سفت کردن استخوانها از پوکی استخوان جلوگیری کند.» پیادهروی همچنین به عنوان یک نقطه ورود فوقالعاده برای افرادی که به دنبال بهبود فعالیت بدنی هستند، عمل میکند، زیرا در مقایسه با دویدن، ساییدگی و پارگی کمتری روی...
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیسن نت، دکتر «جیمز مک دیویت»، پروفسور طب فیزیکی و توانبخشی و رئیس امور بالینی کالج پزشکی بیلور، گفت: «پیاده روی چیزی است که به راحتی میتوانید آن را در سبک زندگی خود بگنجانید.» مک دیویت افزود: «مشخص شده است که پیاده روی سلامت قلب را بهبود می بخشد و به سلامت روان کمک میکند. حتی میتواند با سفت کردن استخوانها از پوکی استخوان جلوگیری کند.» پیادهروی همچنین به عنوان یک نقطه ورود فوقالعاده برای افرادی که به دنبال بهبود فعالیت بدنی هستند، عمل میکند، زیرا در مقایسه با دویدن، ساییدگی و پارگی کمتری روی مفاصل دارد. مک دیویت گفت: «حتی برای افرادی که مشکلات سلامتی دارند که حرکت را مختل میکند، پیاده...
آفتابنیوز : به گزارش هلث دی نیوز، تیمی در بیمارستان عمومی ماساچوست در بوستون توضیح دادند که همه چیز به خاطر توانایی فعالیت بدنی برای کاهش سطح استرس در مغز است. با تقویت این یافته، مطالعه نشان داد که ورزش بیشترین فواید قلبی را برای افراد دارای سابقه افسردگی به ارمغان میآورد. دکتر «احمد توکل»، سرپرست این مطالعه متخصص قلب در مرکز تحقیقات تصویربرداری قلب و عروق بیمارستان عمومی ماساچوست، خاطرنشان کرد: «فعالیت بدنی در کاهش خطر بیماری قلبی عروقی در میان افراد مبتلا به افسردگی تقریباً دو برابر مؤثرتر بود.» در این تحقیق، تیم توکل میانگین دادههای ۱۰ ساله بیش از ۵۰۰۰۰ نفر را بررسی کردند. تمامی شرکت کنندگان سوابق فعالیت بدنی خود را گزارش کرده بودند. زیرمجموعهای از...
بسیاری از کارشناسان حوزه حجاب بر این باورند که اسلام قصد دارد با الزام حجاب به زنان، نیازهای عاطفی و جنسی افراد را از درون جامعه به چارچوب خانواده منتقل کند تا ضمن جلوگیری از ایجاد برخی مشکلات، باعث آرامش روانی و سلامت جسمانی افراد و به تبع آن، نشاط جامعه شود.فاطمه مشهدیمقدم، پژوهشگر حوزه علمیه و فعال زنان در خصوص اهمیت رعایت حجاب در جامعه به جامجم میگوید: یکی از دلایل مهم در استحکام پیوند خانوادگی حجاب بهشمار میرود. وقتی در مرحله نخست و در زمان انتخاب همسر مردی حین خواستگاری زیبایی و جذابیت زن برایش جلوه نکند، او مبنای انتخابش را ملاکهای دیگری از وجود زن قرار میدهد. نجابت، رفتار و شخصیت وجودی زن در این زمان...
انسان به عنوان عضوی از جامعه، باید تابع ضوابط روابط اجتماعی باشد تا وظیفه فردی خود را در برپا کردن آرامش و امنیت در جامعه انجام داده باشد. گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، علی اکبر سربازشندی-خبرنگار؛ انسان به عنوان عضوی از جامعه، باید تابع ضوابط روابط اجتماعی باشد تا وظیفه فردی خود را در برپا کردن آرامش و امنیت در جامعه انجام داده باشد. بسیاری از کارشناسان حوزه اجتماعی معتقدند که حجاب و حفظ آن موجب سلامت اخلاقی جامعه میشود و رعایت آن تنها شامل دین اسلام نیست، بلکه در همه ادیان بهگونهای به حفظ آن و حدود آن سفارش شده است. حجاب امری شخصی نیست بلکه یک مقوله اجتماعی است که رعایت آن از سوی افراد علاوه بر حفظ سلامت...
ایسنا/یزد معاون امور اقتصادی استانداری یزد گفت: با تولیدی موافقیم که سلامتمحور بوده و امنیت خاطر و سلامت عمومی را به مخاطره نیندازد. «محمدعلی شاهحسینی» در راستای تحقق شعار سال در نشستی با مدیران عامل دو کارخانه صنعتی و تولیدی در استان گفت: مشکلات مجموعههای تولیدی که برند هستند و توان تولیدی بالایی دارند، به طور ویژه پیگیری میشود. وی افزود: کار تولید نباید بخوابد و این موضوع نباید در دولت مردمی سیزدهم اتفاق بیفتد. معاون هماهنگی امور اقتصادی و گردشگری استانداری یزد به انسجام و همدلی بین مسئولان استان برای رفع موانع تولید اشاره و تاکید کرد: همه دستگاهها باید کمک کنند واحدهای تولیدی استان به بهترین شکل ممکن فعالیت کنند. به گزارش ایسنا و به نقل از...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز یزد، محمدعلی شاهحسینی در راستای تحقق شعار سال در نشستی با مدیرعاملان ۲ کارخانه صنعتی و تولیدی استان یزد، اظهار داشت: مشکلات مجموعههای تولیدی که برند هستند و توان تولیدی بالایی دارند، به طور ویژه پیگیری میشود. وی اضافه کرد: کار تولید نباید بخوابد و این موضوع نباید در دولت مردمی سیزدهم اتفاق بیفتد. معاون هماهنگی امور اقتصادی و گردشگری استانداری یزد به انسجام و همدلی بین مسئولان استان یزد برای رفع مشکلات استان اشاره کرد و عنوان داشت: با تولیدی موافقیم که سلامتمحور بوده و امنیت خاطر و سلامت عمومی را به مخاطره نیندازد وهمه دستگاهها باید کمک کنند واحدهای تولیدی استان به بهترین شکل ممکن فعالیت کنند. ...
به گزارش «تابناک» به نقل از مهر، مهشید چایچی گفت: کسانی که ماه مبارک رمضان فرصتی مغتنم برای پاکسازی و سم زدایی بدنشان بوده است، میدانند که نباید بعد از پایان این ماه با سبک زندگی نادرست اثرات خوب روزه داری را از بین ببرند. روزه داری، به همراه اصلاح الگوی تغذیه و سبک زندگی، میتواند در ارتقای سلامت و پیشگیری از بیماریها بسیار مؤثر باشد. به این شرط که بعد از ماه رمضان نیز با رعایت برخی تدابیر، به حفظ سلامت خود کمک کنیم. وی با اشاره به اینکه به پایان رسیدن ماه رمضان امسال همزمان با اوج گرفتن گرمای هوا است و در اثر گرم شدن هوا دستگاه هاضمه نسبتاٌ ضعیف میشود، افزود: همچنین در اثر روزه گرفتن...
مهشید چایچی گفت: کسانی که ماه مبارک رمضان فرصتی مغتنم برای پاکسازی و سم زدایی بدنشان بوده است، میدانند که نباید پس از پایان این ماه با سبک زندگی نادرست اثرات خوب روزه داری را از بین ببرند. روزه داری، به همراه اصلاح الگوی تغذیه و سبک زندگی، میتواند در ارتقای سلامت و پیشگیری از بیماریها بسیار مؤثر باشد. به این شرط که پس از ماه رمضان نیز با رعایت برخی تدابیر، به حفظ سلامت خود کمک کنیم. وی با اشاره به اینکه به پایان رسیدن ماه رمضان امسال همزمان با اوج گرفتن گرمای هوا است و در اثر گرم شدن هوا دستگاه هاضمه نسبتاٌ ضعیف میشود، افزود: همچنین در اثر روزه گرفتن سیستم گوارش به کم خوری عادت دارد؛...
دکتر ناصر سرگلزایی اظهار کرد: دانشکده دندانپزشکی مشهد در سال ١٣۴۴ تأسیس شد و این دانشکده دومین دانشکده دندانپزشکی در ایران بود که در چارچوب تحصیلات عالی، مدرک دانشگاهی دکترای دندانپزشکی (DDS) را به دانشآموختگان خود اعطا کرد. وی با اشاره به اینکه ٨۰۰ دانشجو و ١۰۵ عضو هیأت علمی در دانشکده دندانپزشکی مشهد در حال تحصیل و تدریس هستند، بیان کرد: اساتید و دانشجویان این دانشکده در ١١ رشته آسیبشناسی دهان، فک و صورت، بیماریهای دهان، فک و صورت، رادیولوژی دهان، فک و صورت، جراحی دهان، فک و صورت، ارتودانتیکس، پریودانتیکس، پروتزهای دندانی، ترمیمی و زیبایی، سلامت دهان و دندانپزشکی اجتماعی، دندانپزشکی کودکان، و درمان ریشه تحصیل و تدریس میکنند. رئیس دانشکده دندانپزشکی مشهد با ذکر این نکته که...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما؛ به گفته مشاور تغذیه و رژیم درمانی توصیه میشود پس از ماه مبارک نیز رویه استفاده از مواد غذایی سالم را ادامه دهیم و کمتر از مواد غذایی حجیم، سرخ کردنی و فست فودها استفاده کنیم. مریم عمادی گفت: بدن پس از یکماه به نخوردن وعدههای غذایی صبحانه و نهار عادت کرده و از این رو استفاده مواد غذایی با حجم بالا در روزهای نخست بعد از ماه مبارک رمضان میتواند موجب آسیب به معده شود. *سلامتی یک حق و مسئولیت همگانی است به گفته وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی؛ سلامت به عنوان یک حق فردی و همگانی است که نیازمند مشارکت آگاهانه جامعه و تمام دستگاهها و ذینفعان است...
سلامت روده به طور مستقیم با نوع تغذیه ما ارتباط دارد. به منظور تأمین سلامت این اندام حیاتی، خیلی باید به برنامه غذایی خود توجه کنید؛ مصرف خوراکیهای مفید را افزایش و مصرف خوراکیها و مواد غذایی مضر را کاهش دهید و یا آنها را حذف نمایید. به گزارش خبرآنلاین، حفظ سلامت روده علاوه بر ضرورت، فواید مختلفی هم دارد؛ از هضم منظمتر گرفته تا کمک به پیشگیری از انواع مشکلات روده. مشکلات روده به صورتهای مختلفی چون نفخ، یبوست، اسهال و رفلاکس خود را بروز میدهند. چنین حالتی دال بر این است که آنچه میخورید، میتواند بر سلامت روده شما تأثیر بگذارد. خوراکیهایی وجود دارند که ممکن است این علائم را تشدید کنند و سلامت روده را به خطر...
به گزارش تابناک از ایسنا، عبدالرسول پورعباس، معاون وزیر علوم تحقیقات و فناوری در مراسم دیدار نوروزی وزیر علوم با مدیران سازمان سنجش آموزش کشور با اشاره به حمایتهای وزارت علوم، تحقیقات و فناوری از سازمان سنجش آموزش کشور، گفت: وزیر علوم، تحقیقات و فناوری در دو سال گذشته چهار دوره از تمامی مراحل و اقدامات اجرایی برگزاری آزمونهای مختلف بازدید کردند که بیسابقه بوده و موفقیتهای سازمان سنجش آموزش کشور در برگزاری امن آزمونهای مختلف مرهون حمایتهای وی و تلاش کارکنان نجیب و امین سازمان سنجش آموزش کشور است. رئیس سازمان سنجش آموزش کشور ادامه داد: آزمون سراسری در دو نوبت و در ۵ گروه آزمایشی برگزار میشود که ۵ دسته دفترچه سوالات و پاسخنامه تهیه و چاپ میشود...
عبدالرسول پورعباس، معاون وزیر علوم تحقیقات و فناوری در مراسم دیدار نوروزی وزیر علوم با مدیران سازمان سنجش آموزش کشور با اشاره به حمایتهای وزارت علوم، تحقیقات و فناوری از سازمان سنجش آموزش کشور، گفت: وزیر علوم، تحقیقات و فناوری در دو سال گذشته چهار دوره از تمامی مراحل و اقدامات اجرایی برگزاری آزمونهای مختلف بازدید کردند که بیسابقه بوده و موفقیتهای سازمان سنجش آموزش کشور در برگزاری امن آزمونهای مختلف مرهون حمایتهای وی و تلاش کارکنان نجیب و امین سازمان سنجش آموزش کشور است. رئیس سازمان سنجش آموزش کشور ادامه داد: آزمون سراسری در دو نوبت و در ۵ گروه آزمایشی برگزار میشود که ۵ دسته دفترچه سوالات و پاسخنامه تهیه و چاپ میشود اما در آزمونهای مقطع دکتری و کارشناسی...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، محمدعلی زلفی گل پس از بازدید از بخشهای مختلف سازمان سنجش، در دیدار با مدیران و کارمندان سازمان سنجش آموزش کشور گفت: وظیفه سازمان سنجش آموزش کشور، حاکمیتی است و بخش قابل توجهی از عدالت آموزشی را در کشور محقق میسازد.وی با تأکید بر اهمیت سلامت و امنیت آزمون سراسری اظهار داشت: سلامت و برگزاری مطلوب آزمونها به افزایش سرمایه اجتماعی منجر میشود و ایراد خدشه به آزمونها، به اعتماد عمومی آسیب وارد میکند؛ لذا برای امنیت آزمونها باید با دقت کافی پیشگیری را در اولویت قرار داد و همه دستگاهها و سازمانها در این جهت باید نقش مهم خود را ایفا کنند.گفتنی است در این نشست رئیس سازمان سنجش آموزش کشور درباره...
رئیس سازمان سنجش آموزش کشور از تمهیدات جدید برای حفظ سلامت آزمون سراسری خبر داد و گفت: استفاده از نسل سوم سیگنالیابها از جمله اقدامات آزمون سراسری پیش رو خواهد بود. به گزارش خبرگزاری ایمنا، وزیر علوم، تحقیقات و فناوری با حضور در سازمان سنجش آموزش کشور در مشکیندشت کرج از واحدهای اداری و اجرایی و فنی این سازمان بازدید کرد. در این دیدار عبدالرسول پورعباس، معاون وزیر علوم تحقیقات و فناوری با اشاره به حمایتهای وزارت علوم، تحقیقات و فناوری از سازمان سنجش آموزش کشور، اظهار کرد: وزیر علوم، تحقیقات و فناوری در دو سال گذشته چهار دوره از تمامی مراحل و اقدامات اجرایی برگزاری آزمونهای مختلف بازدید کردند که بیسابقه بوده است و موفقیتهای سازمان سنجش آموزش کشور...
روغن ماهی یا همان عصاره چربی ماهی سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳ از جمله ایکوزاپنتائوئیک اسید (EPA) و اسید داکوساگزنئوئیک (DHA) است. این اسیدهای چرب ضروری فقط در غذاهای دریایی و یا مکملهای غذایی آنها وجود دارند. این نکته ثابت شده که اسیدهای چرب امگا ۳ موجود در روغن ماهی برای سلامت چشم، مغز و قلب شما ضروری است. برخی شواهد همچنین نشان میدهد که روغن ماهی عوارض آرتریت روماتوئید را تسکین میدهد. به گزارش سرگرمی روز، مطالعات دیگری نیز ثابت کردهاند که مصرف روغن ماهی علائم بیماریهای روانی یا اختلالاتی مانند افسردگی، اختلال دوقطبی یا اسکیزوفرنی را تا حدی بهبود میبخشد و این فقط بخشی از خواص روغن ماهی است. اسیدهای چرب امگا ۳ فقط بخشی از خواص...
مدیرکل دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت گفت: سلامت، حقی مسلم و غیرقابل انکار برای هر انسانی است و طب ایرانی، به عنوان یک میراث گرانبها، میتواند در این مسیر نقشآفرین باشد. به گزارش ایسنا، دکتر نفیسه حسینی یکتا، ضمن تبریک روز جهانی بهداشت به آحاد جامعه، به تبیین اهمیت حفظ سلامت و جایگاه طب ایرانی در این زمینه پرداخت. مدیرکل دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت با اشاره فرارسیدن روز جهانی بهداشت و شعار جهانی اعلام شده توسط سازمان جهانی بهداشت با نام «سلامتی من، حق من» بیان داشت: سلامت، حقی مسلم و غیرقابل انکار برای هر انسانی است و دستیابی به این حق، نیازمند عزم ملی و همکاری همگانی بین مردم و مسئولان حوزه سلامت...
به گزارش خبرگزاری مهر، نفیسه حسینی یکتا، با اشاره فرا رسیدن روز جهانی بهداشت و شعار سازمان جهانی بهداشت با نام «سلامتی من، حق من» گفت: سلامت، حقی مسلم و غیرقابل انکار برای هر انسانی است و دستیابی به این حق، نیازمند عزم ملی و همکاری همگانی بین مردم و مسئولان حوزه سلامت است. طب ایرانی، به عنوان یک میراث گرانبها، میتواند در این مسیر نقشآفرین باشد. وی، رمز موفقیت طب ایرانی را در نگاه کلنگر به انسان دانست و اظهار داشت: این طب، به جای تمرکز صرف بر بیماری، به دنبال ایجاد تعادل و هماهنگی در تمام ارکان بدن و روان است. این رویکرد جامع میتواند به ارتقای سلامت و کیفیت زندگی انسان کمک کند. مدیرکل دفتر طب ایرانی...
حسین نژاد در جلسه شورای آموزش و پرورش استان در سال جاری گفت: تهیه تجهیزات لازم برای برگزاری بهتر آزمونهای نهایی از سوی سازمان مدیریت و برنامه ریزی استان انجام شود. او گفت : در دولت سیزدهم به رغم تنگناهای اقتصادی توجه خاصی به قشر فرهنگیان و به ویژه رتبه بندی آنها شد، اما باز هم باید پیگیریهای جدی تری اعمال شود، زیرا مهمترین رکن جامعه معلمان هستند. حسین نژاد گفت : معلمان جایگاه رفیع دارند که باید مورد توجه ویژه قرار گیرند همچنین مدیران دستگاههای اجرایی نیز به یاد داشته باشند که جایگاه معلمان را حفظ کنند.مدیرکل آموزش و پرورش استان گفت: در استان ۲۸ هزار و ۸۷۹ نفر بیسواد بین سنین ۱۰ تا ۴۹ سال شناسایی شده اند....
حسین نژاد در جلسه شورای آموزش و پرورش استان در سال جاری گفت: تهیه تجهیزات لازم برای برگزاری بهتر آزمونهای نهایی از سوی سازمان مدیریت و برنامه ریزی استان انجام شود. وی با اشاره به پیش رو بودن هفته معلم بر تقویت انگیزه معلمان تاکید و افزود: در دولت سیزدهم به رغم تنگناهای اقتصادی توجه خاصی به قشر فرهنگیان و به ویژه رتبه بندی آنها شد، اما باز هم باید پیگیریهای جدی تری اعمال شود، زیرا مهمترین رکن جامعه معلمان هستند.حسین نژاد افزود: معلمان جایگاه رفیع دارند که باید مورد توجه ویژه قرار گیرند همچنین مدیران دستگاههای اجرایی نیز به یاد داشته باشند که جایگاه معلمان را حفظ کنند.مدیرکل آموزش و پرورش استان گفت: در استان ۲۸ هزار و ۸۷۹...
موز یکی از میوههای خوش طعم و مقوی میباشد که میتواند تاثیرات مثبت قابل توجهی در سلامتی شما داشته باشد. فراهم کردن مواد مغذی و ویتامینهای مورد نیاز بدن به گزارش مکتوب نامه، موز از میوههای بومی منطقه جنوب غربی آسیا به شمار میرود که امروزه در بسیاری از مناطق گرمسیری جهان پرورش آن رواج دارد. و از میوههای محبوب در سرتاسر جهان به شمار میرود. این میوه انواع مختلفی دارد که از نظر رنگ و اندازه و شکل با یکدیگر تفاوت دارند. شناخته شده ترین گونه آن موز کاوندیش نام دارد. هنگامی که هنوز نرسیده به رنگ سبز کم رنگ میباشد و زمانی که کاملا میرسد زرد رنگ میشود. این میوه حاوی مقادیر قابل توجه فیبر و آنتی اکسیدان...
ایسنا/اردبیل رئیس اتاق اصناف اردبیل گفت: مرمت کامل و بهسازی بنای بازار تاریخی اردبیل برای تأمین ایمنی و حفظ سلامت مردمی که از آنجا عبور و مرور میکنند، ضروری است. عسگر ارغوانی با همراهی نمایندگان سازمان صمت و هیأت امنای بازار تاریخی اردبیل از بنای این بازار بازدید و بر لزوم رسیدگی سریع به وضعیت آن تأکید کرد. وی با اشاره به ابراز نارضایتی کسبه بازارتاریخی، طلافروشان و بازارجلایی از وضعیت خطرناک بنای بازار تاریخی گفت: تأمین ایمنی این بنا و حفظ سلامت مردم قابل اغماض و کوتاهی نیست و در مقابل کوچکترین خطری که میتواند عابران این مکان را تهدید کند، باید احساس مسئولیت داشته و نسبت به رفع آن در اسرع وقت اقدام شود. به گزارش ایسنا...
مهدی زنگنه معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی زاهدان در بازدید اعضای ستاد نوروزی دانشگاه از چند واحد صنفی گفت: از ابتدای طرح سلامت نوروزی تاکنون بیش از ۱۸ هزار بازدید از اصناف در حوزه دانشگاه علوم پزشکی زاهدان انجام شده و ۵ هزار و ۶۷۶ سنجش مواد غذایی با دستگاههای پرتابل انجام شده است. وی ادامه داد: نظارتهای بهداشتی در ایام نوروز ۱۴۰۳ تا پایان ماه مبارک رمضان به صورت مستمر و روزانه بر فعالیت مراکز و کارگاههای شیرینی و آجیل، نانوایی ها، رستورانها، غذای آماده و سایر مراکز هدف با دقت انجام میشود وی ادامه داد: بازرسی به صورت هدفمند و تاکید بر رعایت بهداشت فردی و بهداشت مواد غذایی در دستور کار بازرسان بهداشت محیط دانشگاه قرار دارد و...
دکتر بهاره زارع، رئیس مرکز بهداشت شماره دو شهرستان قم، با اشاره به طرح سلامت نوروزی و نظارتهای بهداشتی در ایام ماه مبارک رمضان گفت: در نظارتهای کارشناسان مرکز بهداشت علاوه بر نظارتهای روتین، نظارت بر مساجد و تکایا، امامزادگان، ایستگاههای صلواتی، مراکز تهیه و توزیع مواد غذایی، واحدهای قنادی، شیرینی پزیها و مراکز تهیه زولبیا و بامیه از اولویت خاصی برخوردار است. رئیس مرکز بهداشت شماره دو شهرستان قم، افزود: باتوجه به قرار گرفتن در ایام سوگواری شهادت حضرت امیرالمومنین (ع) و برگزاری مراسمات و شبهای احیا، علاوه بر ساعات اداری در ساعات عصر و بعد از افطار، نظارتهای دقیق بر کنترل رعایت دستورالعملها، بازرسی از اشپزخانهها و کنترل مواد غذایی از نظر تهیه و نگهداری در شرایط مناسب...
مراجعه ۱۰ هزار بیمار به مراکز خدمات جامع سلامت شهری و روستایی مناطق تحت پوشش دانشگاه علوم پزشکی زاهدان
مهدی زنگنه معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی زاهدان گفت: این خدمات در زمینههای پزشکی، دندانپزشکی، مراقبتهای مادران باردار و پس از زایمان، واکسیناسیون کودکان و مراقبت بیماریها به مردم و مسافران نوروزی بوده است. وی ادامه داد: تمامی پزشکان و کارکنان حوزه بهداشت با تمام قدرت پای کار هستند و در راستای ارتقاء سلامت جامعه گام بر میدارند که رضایتمندی مردم و مسافرین نوروزی را به همراه داشته است. دکتر زنگنه گفت: حفظ و ارتقاء شاخصهای حوزه سلامت عمومی با همکاری تمامی سازمانهای مردم مرتبط است، امیدواریم با مشارکت هم استانیهای عزیز و مسافران نوروزی در زمینه رعایت نکات بهداشتی، شاهد حفظ سلامت عمومی جامعه در این ایام باشیم. وی ادامه داد: شهروندان گرامی میتوانند مراتب شکایات یا پیشنهادهای خود...
علیاکبر آقایی در جریان برگزاری سلسله جلسات تخصصی بررسی مسائل مربوط به سیلاب منطقه دشتیاری و چابهار بیان کرد: همکاری مرکز بهداشت و آب و فاضلاب در کنترل کیفیت آب مناطق سیلزده نتایج مطلوبی را به همراه داشته و بهبود کیفیت آب و جلوگیری از شیوع بیماریهای مرتبط با آن را میتوان از مهمترین نتایج این اقدامات برشمرد. وی ادامه داد: در همین راستا برای حفظ سلامت ساکنان مناطق سیلزده علاوهبر سایتهای کلرزنی موجود، پنج دستگاه کلرزن مایع در نقاط حساس نصب و راهاندازی شد. مدیر امور آب و فاضلاب چابهار افزود: بیش از چهار هزار و ۶۰۰ عدد قرص کلر یک درصد نیز برای توزیع در مناطق آسیب دیده از سیل در اختیار دانشکده علوم پزشکی این شهرستان...
سردار سید تیمور حسینی رئیس پلیس راهور فراجا درباره افزایش نرخ جرایم رانندگی گفت: هدف اصلی از اعمال جریمه بحث بازدارندگی است و تمام اقداماتی که انجام شده و پیشنهاداتی که از طرف پلیس منعکس شده و در هیأت دولت به تصویب رسیده برای این است که ما بازدارندگی ایجاد کنیم نسبت به رفتارهای پرخطر. وی افزود: بحث افزایش نرخ جریمه دقیقاً متمرکز است بر اینکه ما دیگر شاهد تخلف نباشیم به هیچ عنوان نه در مجموعه پلیس و نه در مجموعه دولت نگاه به درآمدزایی نیست و فقط هدف بازدارندگی از خطر و رفتارهایی که موجب تصادف میشود است. سردار حسینی گفت: اگر جرایم رانندگی ۱۰۰ برابر هم شود برای تأمین سلامت مردم است و راننده اگر رفتار...
ایسنا/سیستان و بلوچستان معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی زاهدان گفت: از آغاز تعطیلات نوروزی در ۲۹ اسفند ۱۴۰۲ لغایت ۷ فروردین ۱۴۰۳ بیش از ۱۰ هزار نفر به مراکز خدمات جامع سلامت شهری و روستایی مناطق تحت پوشش دانشگاه علوم پزشکی زاهدان مراجعه کرده اند. دکتر مهدی زنگنه در گفت وگو با ایسنا افزود: این خدمات در زمینه های پزشکی، دندانپزشکی، مراقبت های مادران باردار و پس از زایمان، واکسیناسیون کودکان و مراقبت بیماری ها به مردم و مسافران نوروزی بوده است. وی ادامه داد: تمامی پزشکان و کارکنان حوزه بهداشت با تمام قدرت پای کار هستند و در راستای ارتقاء سلامت جامعه گام بر می دارند که رضایتمندی مردم و مسافرین نوروزی را به همراه داشته است. دکتر...
به گزارش تابناک، تغذیه میتواند بر احساس درونی و ظاهر بیرونی انسان تأثیر بگذارد. تحقیقات ثابت میکند که تغذیه نقش مهمی در سلامت قلب، مغز و خطر ابتلا به بیماریهای مرتبط با افزایش سن دارد. همچنین رژیم غذایی سالم قدرت ترمیم آسیبهای پوستی را دارد و میتواند تا سالها ظاهر شما را جوان و شاداب نگه دارد. این مواد غذایی را به رژیم غذایی خود اضافه کنید تا با افزایش سن، از درون و بیرون جوان و سالم بمانید: ۱) خانوده توتها مصرف غذاهای غنی از آنتی اکسیدان، مؤثرترین راه برای به تعویق انداختن علائم پیری است. به این دلیل که بدن در فرآیند اکسیداسیون، مولکولهایی به نام «رادیکالهای آزاد» را ایجاد میکند که میتوانند به سلولهای شما آسیب برسانند...
عباس رضائیان زاده با اشاره به ارائه خدمات بهداشتی و درمانی به مردم استان و مسافران نوروزی در ۲۴۳ مرکز خدمات جامع سلامت فارس در نوروز ۱۴۰۳، اظهار کرد ۲۶ هزار و ۹۲۹ نفر به این مراکز، از بیست و نهم اسفند ۱۴۰۲ تا پنجم فروردین سال جدید مراجعه کرده اند. او گفت: این خدمات در زمینههای پزشکی، دندانپزشکی، مراقبتهای مادران باردار و پس از زایمان، واکسیــناسیون کودکان و مراقبت بیماریها به مردم و مسافران نوروزی ارائه میشود. رضائیان زاده با تاکید بر تداوم ارائه خدمات در مراکز خدمات جامع سلامت گفت: حضور فعال پزشکان و دیگر کارکنان حوزه بهداشت، موجب حفظ امنیت روانی جامعه در حوزه سلامت، در ایام تعطیلات میشود و در همین رابطه، این خدمات با هدف...
ایسنا/خوزستان کارشناس ارشد گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان گفت: توصیه میشود در وعده افطار، شروع افطار سالمندان با شیر گرم، آب گرم یا چای کم رنگ تازهدم باشد و از مصرف آب سرد، شربت یا نوشابه همراه با افطار بپرهیزند. زهرا باقری در گفتوگو با ایسنا، با اشاره به توصیههای تغذیهای در روزهداری سالمندان اظهار کرد: اگر سالمندان روزه میگیرند باید مراقبت بیشتری کنند زیرا کاهش آب بدن و کاهش قند خون ممکن است موجب سرگیجه آنها شود و این سرگیجهها ممکن است موجب از حال رفتن و به زمین افتادن آنها شود که خطرناک است. وی افزود: افراد مسن بر خلاف جوانان معمولا احساس تشنگی نمیکنند به همین دلیل بیشتر مستعد کمآبی بدن و همچنین ابتلا به...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، تغذیه میتواند بر احساس درونی و ظاهر بیرونی انسان تأثیر بگذارد. تحقیقات ثابت میکند که تغذیه نقش مهمی در سلامت قلب، مغز و خطر ابتلا به بیماریهای مرتبط با افزایش سن دارد. همچنین رژیم غذایی سالم قدرت ترمیم آسیبهای پوستی را دارد و میتواند تا سالها ظاهر شما را جوان و شاداب نگه دارد. بیشتر بخوانید: با این عادات بد خداحافظی کنید تا در پیری قابل تحمل باشید! این مواد غذایی را به رژیم غذایی خود اضافه کنید تا با افزایش سن، از درون و بیرون جوان و سالم بمانید: ۱) خانوده توتها مصرف غذاهای غنی از آنتی اکسیدان، مؤثرترین راه برای به تعویق انداختن علائم پیری است. به این دلیل که بدن در فرآیند...
آلوها، خواه در حالت تازه یا خشک شده، منبعی غنی از مواد مغذی هستند که فواید قابل توجهی برای سلامت بدن ارائه میدهند. این میوههای مغذی، نه تنها به دلیل قابلیتهای پیشگیرانه در مقابله با انواع خاصی از سرطان مورد توجه قرار گرفتهاند، بلکه به خاطر طعم دلپذیر و انعطافپذیری در استفاده در دستورالعملهای متنوع آشپزی نیز شناخته شدهاند. به گزارش فرطب، آلو با طعم آبدار و اعتیادآور خود، گزینهای ایدهآل برای جایگزینی اسنکهای ناسالم مانند چیپس سیب زمینی محسوب میشود. خواص آنتیاکسیدانی قدرتمند آلو آلوها، با محتوای بالای آنتیاکسیدان خود، نقش کلیدی در پیشگیری از ابتلا به سرطان ایفا میکنند. آنتیاکسیدانها با مبارزه فعال در برابر رادیکالهای آزاد، که در توسعه سرطان نقش دارند، به حفاظت از بدن کمک...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، وقتی از حفظ سلامت پوست صحبت می کنیم، منظور همه ی مراقبت هاییست که برای بهبود، ترمیم و بازیابی پوست انجام می دهیم. حفظ سلامت پوست در هر شرایطی لازم است اما به این جهت به حفظ سلامت پوست در ماه رمضان تاکید بیشتری داریم که به دلیل نوشیدن آب کمتر در طول روز، سلول ها ذخایر آب خود را از دست می دهند و پژمرده می شوند. برای اینکه پوست شما در ماه رمضان خشک و تیره نشود، باید ساعاتی از روز را به مراقبت از آن اختصاص دهید و کارهای زیر را انجام دهید. بیشتر بخوانید: خوردن کدام غذاها مستقیما روی پوست اثر میگذارد؟ ۱- تغییر شوینده ها برای اینکه پوستتان خشک و...
قهوه اسپرسو یکی از محبوبترین نوشیدنیهای جهان است که از دانههای قهوه تهیه میشود. این نوشیدنی با طعم و بوی خاص خود، به عنوان یکی از نشانههای فرهنگی و اجتماعی مهم در بسیاری از کشورها شناخته شده است. اسپرسو به عنوان یکی از نوشیدنیهای اصلی صبحانه در ایتالیا محسوب میشود و امروزه در سراسر جهان توسط طرفداران زیادی مورد استفاده قرار میگیرد. قهوه اسپرسو دارای طعم تلخ و مرکباتی است که به دلیل فشار بالا و زمان کم استخراج قهوه از دانهها، به وجود میآید. این طعم تلخ و مرکباتی، با اضافه کردن شکر یا شیر به قهوه، میتواند تعدیل شود و به طعمی مطلوب و دلپذیر تبدیل شود. اسپرسو میتواند به صورت خالص یا با اضافه کردن شکر، شیر...
اگرچه نمیتوان جلوی روند طبیعی پیری را گرفت، اما با آبرسانی و تقویت مو میتوانیم حتی با افزایش سن، موهای خود را در سالمترین حالت آن حفظ کنیم. به گزارش خبرآنلاین، مو بخش مهمی از ظاهر هر فرد است. با افزایش سن، موهای ما دچار تغییرات طبیعی از جمله نازک شدن، سفید شدن، از دست دادن درخشندگی و دگرگونی در بافت میشوند. این تغییرات طبیعی هستند و تحت تأثیر علل متعددی اعم از: چرخه رشد مو، نوسانات هورمونی، ژنتیک و سایر عوامل محیطی ایجاد میشوند. ضمن آگاهی از این تغییرات، میتوان با تغذیه، آبرسانی و تقویت ریشه مو، در دوران پیری هم موهای سالمی داشت. آشنایی با چرخه رشد مو موهای ما سه مرحله را طی میکنند: ۱. فاز آناژن:...
به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان،️ قهوه اسپرسو یکی از محبوبترین نوشیدنیهای جهان است که از دانههای قهوه تهیه میشود. این نوشیدنی با طعم و بوی خاص خود، به عنوان یکی از نشانههای فرهنگی و اجتماعی مهم در بسیاری از کشورها شناخته شده است. اسپرسو به عنوان یکی از نوشیدنیهای اصلی صبحانه در ایتالیا محسوب میشود و امروزه در سراسر جهان توسط طرفداران زیادی مورد استفاده قرار میگیرد.قهوه اسپرسو دارای طعم تلخ و مرکباتی است که به دلیل فشار بالا و زمان کم استخراج قهوه از دانهها، به وجود میآید. این طعم تلخ و مرکباتی، با اضافه کردن شکر یا شیر به قهوه، میتواند تعدیل شود و به طعمی مطلوب و دلپذیر تبدیل شود. اسپرسو میتواند به صورت خالص یا با...
افزایش زخمهای دهانی و افت توان ذهنی میتواند نشانگر کمبود ویتامین B ۱۲ باشد. احساس خواب رفتگی در پاها هم احتمالاً ناشی از کمبود این ویتامین است. به گزارش فرطب، در صورت تجربه این علائم، توصیه میشود به منابع غنی از ویتامین B ۱۲ مانند ماهی، مرغ، گوشت قرمز و محصولات لبنی توجه کنید و با مشاوره پزشک، رژیم غذایی مناسبی را برای خود ترتیب دهید. ویتامین B ۱۲ برای ساخت گلبولهای قرمز خون ضروری است و نقش مهمی در حفظ سلامت سیستم عصبی و تولید DNA دارد. علاوه بر این، برای تولید میلین – ماده چربی که عصبها را پوشش میدهد – نیز نیازمند ویتامین B ۱۲ هستیم. به این ترتیب، اهمیت وجود این ویتامین در رژیم غذایی برای...
به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از روابط عمومی معاونت سیما، محسن برمهانی معاون سیما در احکام جداگانهای محمدمهدی قاسمی مدیر شبکه سلامت سیما را با حفظ سمت، به سمت سرپرست شبکه آموزش سیما و حسن نجفی سولاری را به سمت دبیر ستاد تحول ساختاری سیما منصوب کرد. محمدمهدی قاسمی که متخصص روانپزشکی از دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی است، مدیریت شبکه های سلامت، آموزش، شما، مدیر کل طرح و برنامه سیما، مدیر شبکه رادیویی سلامت، رییس ستاد جمعیت سیما و نیز مدیریت شورای سیاستگذاری سلامت صداوسیما را در کارنامه خود دارد. حسن نجفی سولاری دارای مدرک تحصیلی دکترای مدیریت استراتژیک بوده و به عنوان پژوهشگر و مدرس دانشگاه نیز فعالیت دارد. مشاور وزیر و رییس مرکز توسعه فناوری اطلاعات...
ایتنا - در این مطلب به معرفی ضروریترین ویتامینهای مورد نیاز زنان در مراحل مختلف زندگی و در سنین مختلف، به ویژه با تغییر هورمونها، میپردازیم. در دوران کودکی، نیازهای غذایی پسران و دختران تا حد زیادی مشابه است، اما هنگامی که بلوغ شروع میشود، زنان نیاز به ویتامینهای منحصربهفرد دارند. در این مطلب با استناد به گزارشهای «webbernaturals وpharmeasy» پنج ویتامین مکمل ضروری و فوق العاده را که برای سلامت زنان ضروری است و باید استفاده نمایند، معرفی کردهایم. در دوران کودکی، نیازهای غذایی پسران و دختران تا حد زیادی مشابه است، اما هنگامی که بلوغ شروع میشود، زنان نیاز به ویتامینهای منحصربهفرد دارند. در این مطلب با استناد به گزارشهای «webbernaturals وpharmeasy» پنج ویتامین...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، مرکز خراسان رضوی،کارشناس تربیت بدنی گفت: در ماه رمضان بدلیل کاهش آب مصرفی توسط روزه داران باید تمرینات با شدت متوسط و مناسب هر فرد انتخاب شود و فرد باید بر روی فعالیتهایی که میزان تعرق کمتری دارد متمرکز شود تا بدن آب کمتری از دست دهد البته این موارد بستگی به هدف و میزان آمادگی جسمانی هر فرد و هدف از ورزش ورزشکار دارد.ایمان طاهری درباره اینکه در ماه رمضان چه ورزشهایی را میتوان انجام داد گفت: یکی از باورهای غلط در باره چربی سوزی، انجام فعالیتهای سنگین قبل از افطار است که این کار عواقبی همچون افت فشارخون، از دست دادن توده عضلات دارد و بنابر این اگر ورزشکار قبل از افطارتصمیم...
ایسنا/تهران امام جمعه شهرستان قدس در جلسه ستاد امر به معروف و نهی از منکر این شهرستان گفت: تقارن این جلسه با ماه مبارک رمضان بسیار ارزشمند است زیرا باعث میشود عزم جدیتری در مسئله امر به معروف و نهی از منکر داشته باشیم. حجت الاسلام والمسلمین حمزه محمدی در خصوص مسئله امر به معروف اظهار کرد: ما تمام برادران و خواهرمان را در کشور هموطن خود میدانیم و دلسوزشان هستیم، امر به معروف نیز به دلیل دلسوزی انجام میشود. برای حفظ دین و سلامت فکری جامعه تذکر میدهیم. امام جمعه شهرستان قدس ضمن اشاره به طراحیهای زیرکانه دشمن برای نیروهای مومن و انقلابی خاطر نشان کرد: کسانی که در حوزه امر به معروف فعال هستند، مراقب باشند در...
رودخانه ها به عنوان اکوسیستم های طبیعی و بخشی از ثروت های طبیعی و ملی هر کشور، از اهمیت خاصی برخوردار می باشند. جریان رودخانه خود به عنوان یکی از منابع مهم زیست محیطی خدمات مهمی را به بشر می دهد. آگاهی همگانی از خدمات قابل توجهی که این اکوسیستم طبیعی به بشر ارائه می دهد باعث حفاظت هرچه بیشتر آنها توسط مردم و مسئولین و در نتیجه بهره مندی شهروندان از خدمات محیط زیستی آن خواهد شد. رودخانه ها نه فقط برای انسان ها ، بلکه برای ادامه حیات همه موجودات و همچنین طبیعت لازم و مهم هستند. اگر بخواهیم خدمات یک اکوسیستم طبیعی مانند رودخانه را به جامعه بشناسانیم، نیاز به طبقه بندی خدمات مختلف اکوسیستمی آن است....
رئیس اندیشکده پیشرفت و سلامت اظهارکرد: حکمای طب ایرانی ورزش را یکی از موارد بسیار مهم در حفظ سلامت و پیشگیری از بیماریهای متعدد و درمان برخی بیماریها بهشمار می آورند و از گذشته دور، ورزش جزء «سته ضروریه» یعنی شش اصل سلامتی بوده و در باب حرکت و سکون که حرکت به عنوان یک لازمه سلامتی است، مفصل در کتب طب سنتی به آن پرداخته شده است. دکتر احسان میرزائی در گفت و گو با ایسنا ورزش را یک حرکت لازمه برای تقویت حرارت غریزی و طول عمر و حفظ سلامتی دانست و افزود: به طور کلی ورزش را برای همه اقشار جامعه توصیه میکنیم اما در ورزش باید آداب و اصول و قواعد آن با توجه به...
اگر سلامت ضعیف گوارشی دارید و نفخ و ناراحتی در ناحیه معده و روده خود احساس میکنید زمان درنگ و حرکت کردن در مسیر سلامت روده است. سلامت این عضو حیاتی بدن پایه سلامت جسم و روح است. با این حال، حفظ محیط سالم روده تا حد زیادی به غذایی که می خورید بستگی دارد. به گزارش همشهری آنلاین، در این مطلب به چند پیشنهاد متخصصان برای بهبود طبیعی سلامت روده و با توجه به نکات تغذیهای و ذهنی اشاره شده است. رژیم غذایی غنی از فیبر به گفته متخصصان سلامت، افزودن مقدار زیادی میوه، سبزیجات، غلات کامل، حبوبات و آجیل به رژیم غذایی میتواند به بهبود سلامت دستگاه گوارش کمک کند. در واقع، خوردن فیبر کافی به حرکات منظم...
ایسنا/همدان نماینده ولی فقیه در استان و امام جمعه همدان با بیان اینکه ارزشها و هنجارها زیربنای حفظ جامعه است و اگر این ارزشها رعایت نشود، جامعه آرام آرام به سمت فساد درونی و به هم ریختگی حرکت میکند، گفت: یک راه حفظ ارزشها و هنجارها، سلامت در مسئولان است. آیت الله حبیب اله شعبانی موثقی جمعه، ۲۵ اسفند در خطبههای سیاسی_عبادی نماز جمعه همدان در جمع نمازگزاران ضمن دعوت و سفارش به تقوای الهی، اظهار کرد: ادای فرائض خدا و انجام واجبات الهی برای ارتقاء بعد معنوی اولین دستور بوده و مطرح شدن مسائلی مانند رعایت حلال و حرام و روزهداری برای ارتقای انسان است و در صورت بیتوجهی به واجب الهی سقوط کرده و تنزل پیدا میکند....
رضا شریفی در جلسهای که با حضور استاندار و فرمانداران شهرستانهای سیستان و بلوچستان برگزار شد از حضور حماسه ساز مردمان نجیب و ولایتمدار این استان و تلاشهای عوامل نظارتی و اجرایی در انتخابات قدردانی و بیان کرد: مردم این استان در حوزههای رقابت، سلامت، امنیت و مشارکت انتخابات با تمام توان حماسه آفریدند. وی افزود: مردم، اصحاب تریبون، نخبگان، علمای بصیر و نامزدها همه باعث شدند تا با توجه به شرایط حساس استان حضور خوبی را شاهد و سربلند باشیم. معاون سیاسی اجتماعی استاندار سیستان و بلوچستان ادامه داد: افرادی که فکر میکردند اگر در انتخابات مشارکت نکنند خللی ایجاد میشود حضور مردم پاسخ محکمی به آنها داد چرا که انسجام، همدلی و هماهنگی یک نقطه عطف در انتخابات...
غلامعلی حیدری در نشست مجمع سلامت چهارمحال و بختیاری اظهار کرد: چالش جدی معدومسازی پسماند در استان در کوتاهترین زمان برطرف شود و متولیان امر در این خصوص جدیت بیشتری به کار گیرند. وی افزود: در حالی که سالهاست در خصوص معدومسازی پسماند در استان با چالشهای جدی روبرو هستیم و مصوباتی در این خصوص وجود دارد، اما تاکنون اقدام موثری صورت نگرفته است که در همین رابطه با توجه به اینکه این موضوع با سلامت مردم در ارتباط مستقیم است، میطلبد تا در کوتاهترین زمان این موضوع حل شود. استاندار چهارمحال و بختیاری، تامین سلامت مردم را اولویت اصلی نظم در سطح کلان و همچنین در سیاستهای داخلی این استان عنوان کرد و گفت: در این رابطه ملاحظهای نمیشود...
نوشیدن زیاد آب و هیدراته نگهداشتن بدن، سلامت کلی بدن را بهبود میبخشد و به حفظ سطح انرژی کمک میکند. به گزارش خبرآنلاین، هیدراته بودن به مبارزه با مِه مغزی، دفع سموم از طریق ادرار، حفظ دمای مناسب بدن از طریق تعریق، حفظ سلامت مفاصل و حتی کاهش وزن کمک میکند. در مقابل، کمآبی مزمن میتواند منجر به مشکلات گوارشی، سنگ کلیه و فشار خون بالا شود. ۱. غذاهای آبرسان بخورید ساختار میوههایی مانند هندوانه و خیار بر پایه آب است؛ به همین دلیل، انتخاب این گرینهها میتواند به شما کمک کند تا صرفاً با خوردن میانوعده، آب بدن خود را تأمین کنید. ۲. برای آب خوردن آلارم تنظیم کنید چند هشدار در ساعات مختلف شبانهروز روی گوشی خود تنظیم...
امروزه سطل زباله گالوانیزه به عنوان یکی از مهم ترین تجهیزات و مبلمان شهری موجود در فضا های مختلف شهری محسوب میشود که معمولا در معابر و خیابان ها مورد استفاده قرار میگیرد. با توجه به ویژگی ها و همچنین کاربرد هایی که سطل زباله گالوانیزه در جمع آوری و تخلیه زباله های شهری دارد، نمیتوان از نقش مهم آن در حفظ بهداشت و نظایف محیط غافل ماند! در حال حاضر افزایش تولید زباله های شهری تبدیل به یک مشکل جدی برای شهر های بزرگ و پرجمعیت شده است. به طوری که گاها جمع آوری و دفع این زباله ها برای مسئولان و شهرداری ها هزینه زیادی را به بار می آورد. در این بین سطل های زباله گالوانیزه با...
کویت به دنبال تضمین سلامت و امنیت صاحبان عزا و تسلیبخشان به آنها، به تدوین یک برنامه تدفین جدید طی ماه رمضان پرداخته است که مطابق با آن دست و روبوسی در سالنهای عزاداری و گورستانها ممنوع شد. به گزارش سرویس ترجمه خبرگزاری ایمنا، مقامات شهرداری کویت برنامه تدفین جدیدی را در ماه مبارک رمضان اعلام و خاطرنشان کردند که هدف از این اقدام حفظ سلامت صاحبان عزا و تسلیبخشان است که برای عرض تسلیت در مراسمهای تدفین و پس از آن حضور پیدا میکنند. ممنوعیت دست و روبوسی در مراسم عزاداری شهرداری کویت در ماه ژانویه اعلام کرد که قصد دارد به دلایل بهداشتی دست و روبوسی در سالنهای عزاداری و گورستانها را ممنوع کند و در بیانیهای افزود...
به گزارش خبرآنلاین، میوهها دارای برخی مواد مغذی هستند که از بروز بیماریهای مغزی بهخصوص بیماریهای مزمن مانند آلزایمر پیشگیری میکنند و در ارتقای قدرت حافظه، تصمیمگیری سریع و عملکرد خوب مغز نقش دارند. ۱) انار مصرف انار و آب انار، عملکرد شناختی را بهبود میبخشد و باعث بهبود حافظه در بزرگسالان و میانسالان میشود. ۲) پرتقال پرتقال با دارا بودن ویتامین C، برای حفظ سلامت مغز و عملکرد شناختی ضروری است. خوردن پرتقال به دلیل دارا بودن فلاونوئیدهایی چون هسپریدین و نارینژنین در حفظ بافتهای مغز نقش دارد. ۳) سیب مطالعات نشان میدهد مصرف منظم آب سیب به مدت چهار هفته باعث بهبود عملکرد حافظه در افراد مسن، که اختلالات شناختی خفیفی دارند، میشود. ۴)...
به گزارش قدس خراسان، محمدرضا قلندرشریف در مراسم افتتاح ۵۶امین ایستگاه آتشنشانی شهرداری مشهد اظهارکرد: موضوع ایمنی و سلامت مردم از خط قرمزهای مدیریت شهری است؛ ایمنی و حفظ جان شهروندان امری ضروری است و ایجاد زیرساخت های لازم درحوزه ایمنی دارای اهمیت زیادی است. شهردار مشهد بیان کرد: هرچند در ایجاد حادثه مقصر نیستیم اما در امدادرسانی وظیفه شهرداری کمک به شهروندان است. وی افزود: در خردادماه مرکز فرماندهی و ستاد آتش نشانی و سولههای بحران شهرداری در میدان ابوطالب کلنگ زنی شد؛ متاسفانه آتشنشانی به عنوان یک سازمان خدمترسان ساختمان مستقل ندارد. قلندر شریف گفت: با احداث ستاد فرماندهی این مشکل رفع میشود امیدواریم این پروژه در دوره ششم مدیریت شهری به همت مدیران خدمات شهری به نتیجه...
به گزارش خبرگزاری صداوسیما کیش، اسدالله احمدی گفت: این طرح در راستای طرح سلامت نوروزی با هدف بررسی مواد غذایی آرایشی، بهداشتی و اماکن عمومی اجرا می شود. وی با اشاره به اینکه طرح تشدید نظارتهای بهداشتی تا پایان ماه رمضان اجرا میشود، خاطرنشان کرد: شش گروه بازرسی و نظارتی دو نفره در نوبت های صبح و بعدازظهر، بازدیدهای بهداشتی را با هدف حفظ و ارتقای سلامت شهروندان و مسافران نوروزی انجام میدهند. رئیس مرکز بهداشت کیش با اشاره به همزمانی اجرای طرح سلامت نوروزی و ماه رمضان با هدف حفظ سلامت روزه داران، گفت: کارشناسان بهداشت محیط، از تمامی مساجد و حسینیهها در خصوص رعایت نکات بهداشتی در امور پذیرایی از روزه داران بازدید و آموزشهای لازم را...
به گزارش خبرآنلاین، روزه، تغییرات قابلتوجهی در سراسر بدن ایجاد میکند و سلامت مغز را به همراه دارد. ایسنا در گزارشی به نقل از ارث نوشت: روزه برای قرنها، جایگاه برجستهای در فرهنگها و ادیان مختلف داشته است اما آیا سنت دیرینه روزه میتواند کلید باز کردن تغییرات دگرگونکننده در بدن انسان باشد؟ برای پاسخ به این سوال جالب، محققان موسسه تحقیقاتی دانشگاه کوئین مری لندن آزمایشی منحصر به فردی را آغاز کردند. ۱۲ داوطلب موافقت کردند که در روزه آب ۷ روزه شرکت کنند. هدف محققان در حالی که از نزدیک سلامت آنان را زیر نظر داشتند، ارائه تصویری جامع از واکنش بدن در صورت محرومیت از مواد غذایی بود. این تحقیق، نقطه عطف کلیدی را در نحوه واکنش...
فرماندار تیران و کرون گفت: توسعه فضای سبز برای پایداری هوای پاک وظیفه همگانی محسوب شده و متوجه یک نهاد وسازمان خاص نیست. به گزارش خبرگزاری ایمنا از اصفهان، علی محمدی کیا امروز _سهشنبه پانزدهم اسفند- در مراسم روز درختکاری در محل شهرک شهید باهنر تیران به نعمت سلامت هوا اشاره و اظهار کرد: هوای پاک یک فرصت و نعمت برای مردم به حساب میآید که صنایع آلاینده و خودروهای فرسوده آن را دائم تهدید میکنند و زندگی شهری را سخت کرده است. وی با اشاره به چالش آلودگی هوا در شهرها به خصوص کلانشهرها، افزود: توسعه درختکاری و بهرهگیری از صنایع پاک این تهدید را رفع خواهد کرد و زندگی را بهبود میبخشد. فرماندار تیران و کرون ادامه داد:...
کشمش، که به عنوان «شرینی طبیعت» شناخته میشود، منبع غنی از قند طبیعی و کالری است و زمانی که به طور متعادل مصرف میشود، مزایای بیشماری برای سلامت بدن به همراه دارد. به گزارش خبرآنلاین، از بهبود گردش خون و کاهش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی گرفته تا تقویت سیستم گوارش و مبارزه با کمخونی، کشمش میتواند نقش مهمی در حفظ سلامت عمومی بدن ایفا کند. افزودن این میوه خشک به رژیم غذایی روزانه، یک گام ساده، ولی موثر در جهت بهبود سلامتی و تامین مواد مغذی ضروری برای بدن است. کشمش، که به عنوان «شرینی طبیعت» شناخته میشود، منبع غنی از قند طبیعی و کالری است و زمانی که به طور متعادل مصرف میشود، مزایای بیشماری برای سلامت بدن...
به گزارش خبرگزاری صداوسیمای استان آذربایجان غربی، مشاور رئیس سازمان حفظ نباتات کشور بر لزوم اخذ کد شناسه QR برای محصولات گیاهی که در سامانه سماک بارگذاری شده تاکید و گفت: محصولاتی که بدون کد شناسه باشند، مورد تأیید سازمان حفظ نباتات نخواهد بود و در عرضه برای صادرات با مشکل مواجه خواهند شد. ملکی همچنین در مورد ضوابط موجود برای استفاده از QR با ثبت تناژ واحد تولیدی دارای کد شناسه در سامانه، نقش ترویج در اطلاع رسانی موضوع، به نقش سازمان نظام مهندسی کشاورزی و منابع طبیعی و حفظ نباتات را در روند اخذ این کد اشاره کرد. خسرو شهبازی رئیس سازمان جهادکشاورزی استان آذربایجان غربی جهانی بودن امر شناسه دار کردن محصولات گیاهی در امر صادرات، اهمیت...
کشمش، میوهای خشک شده با خواص تغذیهای فراوان، به عنوان یک منبع غنی از انرژی، ویتامینها و مواد معدنی شناخته شده است. این میوه خوشمزه نه تنها به عنوان یک میان وعده سالم محبوب است، بلکه خوردن روزانه آن میتواند فواید چشمگیری برای سلامتی به همراه داشته باشد. به گزارش فرطب، از بهبود گردش خون و کاهش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی گرفته تا تقویت سیستم گوارش و مبارزه با کمخونی، کشمش میتواند نقش مهمی در حفظ سلامت عمومی بدن ایفا کند. افزودن این میوه خشک به رژیم غذایی روزانه، یک گام ساده ولی موثر در جهت بهبود سلامتی و تامین مواد مغذی ضروری برای بدن است. مقدمه کشمش، که به عنوان «شرینی طبیعت» شناخته میشود، منبع غنی از قند...
به گزارش خبرگزاری مهر، با حضور یعقوب هوشیار شهردار تبریز، حکیمه غفوری عضو شورای اسلامی شهر، موسی علیپور زنوزی شهردار منطقه ۲ و چند تن از مدیران منطقه ۲، مراسم روز درختکاری در مدرسه شاهد زهرای اطهر شهرک یاغچیان با کاشت نهال آغاز شد. در این مراسم که با عنوان "پویش ملی، ایران سرسبز و ایران قوی" به همت شهرداری منطقه ۲ برگزار شد، هوشیار ضمن غرس نهال در محوطه مدرسه شاهد گفت: تمام تلاش مدیریت شهری حفظ سلامت جسمی و روحی شهروندان و نسلهای آینده است و در این میان درختکاری و توسعه فضای سبز نقش بسیار مهمی دارد. شهردار تبریز افزود: مدیریت شهری از همه اقدامات و برنامههای همه شهروندان و نهادها و ارگانها برای درختکاری و توسعه...
ایتنا - همه ما درباره کاهش وزن خواندهایم و شنیدهایم. اما از روشهای افزایش وزن چقدر میدانیم؟ خیلیها کمبود وزن مطلق یا کمبود وزن ایدهآل بهنسبت قد دارند. کمبود وزن علاوه بر ظاهر ناخوشایندی که دارد ممکن است خطرهایی نیز برای سلامت داشته باشد. کمبود وزن میتواند به مشکلاتی مانند کمبود مواد مغذی، ضعف دستگاه ایمنی، خستگی، و مشکلات باروری- بهویژه در موارد لاغری شدید- منجر شود. چطور با تغذیه میتوان وزن را افزایش داد؟ تغذیه برای برآوردن هدفهای سلامت جسمانی ضروری است، چه بهقصد کاهش یا افزایش وزن یا حفظ وزن مناسب بدن باشد. وزن موقعی افزایش مییابد که میزان کالری دریافتی بدن بیشتر از میزان کالری مصرفی- در سوختوساز بدن- باشد. هدف هر رژیم غذایی...
ایسنا/اصفهان یک مشاور خانواده گفت: ﺷﺎﺩی، یک ﺍﺣﺴﺎس ریشهای ﻭ ﻧﻴﺎﺯ فطری انسان است که نقش تعیین کنندهای در حفظ سلامت افراد دارد و به ما امکان میدهد که فعال باشیم و مسئولیت اعمال خود را بر عهده بگیریم و اگر به هدف خود هم نرسیم، اما رضایت بیشتری از زندگی داریم. مهران میرزایی در گفتوگو با ایسنا، اظهار کرد: به خاطر بیتوجهی به فعالیتهای شادیآفرین، بخش بزرگی از جامعه درگیر اختلالات روحی، روانی و بیماریهای جسمی ناشی از آن شدهاند. وی تصریح کرد: مهمترین حس انسان هنگامی که با دیگران ارتباط میگیرد، حس لامسه است که هر زمانی که دچار اختلال پرحسی یا کم حسی میشود، به اشتباه به عنوان بیش فعالی شناخته میشود. این مشاور خانواده افزود:...
رئیس کل دادگستری استان کرمانشاه با بیان اهتمام بر مقابله با تخلفات گفت: انتخابات با حفظ امنیت و سلامت در حال برگزاری است. به گزارش خبرگزاری ایمنا از کرمانشاه، شهرام کرمی امروز _جمعه یازدهم اسفند _ در ستاد انتخابات استان کرمانشاه، در جمع خبرنگاران اظهار کرد: انتخابات دوازدهمین دوره مجلس شورای اسلامی و ششمین دوره مجلس خبرگان رهبری از صبح امروز همزمان با سراسر کشور در کرمانشاه آغاز شد. وی افزود: مشکل خاصی در شعب اخذ رأی وجود ندارد و حضور گسترده مردم را شاهد هستیم، انتخابات با حفظ امنیت و سلامت در حال برگزاری است. رئیس کل دادگستری استان کرمانشاه با بیان اینکه تاکنون هیچ مشکلی در حوزههای انتخابی و صندوقهای رأی وجود نداشته است، خاطرنشان کرد: در بعضی...
به گزارش خبرگزاری مهر، علیرضا زالی، در مراسم تقدیر از همکاران حوزه منابع انسانی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، گفت: جذب و نگهداشت سرمایه انسانی باید بر مبنای برنامههای راهبردی عمیق انجام شود، در غیر این صورت توسعه و ارتقا ابتر خواهد ماند. وی با اشاره به اینکه در بحثهای نوین نیروی انسانی موضوع کارفرمایی حذف شده است، افزود: بحثهای جدیدی مثل همکاری و شراکت مطرح است چرا که وقتی در مجموعهای افراد خود را شریک و همکار یکدیگر بدانند، ضمن حفظ منافع، زمینههای ایدهپردازی و استفاده از ظرفیتهای خلاقانه مهیا خواهد شد. ایجاد و طراحی برنامه نرمافزاری با هدف ارائه راهکارها و نظرات سرمایههای انسانی با هدف کاهش مشکلات و افزایش مشارکت در دانشگاه، راهکار مناسبی بود که زالی...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیمای چهارمحال و بختیاری، موسوی افزود: برای برگزاری هرچه بهتر انتخابات و تحقق چهار راهبرد مد نظر رهبر معظم انقلاب تدابیر ویژهای برای هماهنگی بیشتر بین مراجع قضایی، امنیتی، انتظامی و اجرایی اندیشیده شده است.وی ادامه داد: برخورد قاطع و قانونمند با متخلفین، هشدار و پیشگیری به کسانی که میشود بدون تشکیل پرونده از ادامه تخلفات آنها جلوگیری کرد همچنین حضور نمایند گان ویژه در شهرستانهای مختلف از جمله اقداماتی است که صورت گرفته است.موسوی گفت: در شعب ویژهای به صورت شبانه روزی با متخلفان برابر قانون و قاطعانه برخورد خواهد شد.معاون معاون اجتماعی و پیشگیری از جرم دادگستری چهارمحال و بختیاری گفت: مأموران انتظامی امنیتی، نهادهای نظارتی، اجرایی و قضایی از شعب اخذ رأی که...
آفتابنیوز : هدف از داشتن پوست شیشهای دستیابی به پوستی سالم و طبیعی است که عاری از لک، خطوط ریز و سایر نواقص باشد. یک متخصص هندی و کارشناسان سلامت پوست در این باره گفت: در حالی که هیدراته ماندن با نوشیدن آب کافی برای سلامت کلی پوست مهم است، اما پوست شیشهای اغلب به ترکیبی از عوامل مانند ژنتیک، مراقبت روزانه و همیشگی از پوست و سبک زندگی سالم نسبت داده میشود. عواملی مانند ورزش منظم، رژیم غذایی سالم و متعادل، خواب کافی و مراقبت روتین از پوست میتوانند به دستیابی به پوستی سالم و درخشان کمک کنند. این متخصص تاکید کرد: آب برای حفظ سلامت پوست ضروری است. نوشیدن آب کافی برای حفظ سلامت پوست مهم است و...
این مقاله به بررسی جامع مو، از ساختار و انواع آن تا فواید و نحوه مراقبت از آن میپردازد. ساختار مو: مو از سه بخش اصلی تشکیل شده است: ساقه مو: این قسمت از مو، بخش قابل مشاهده آن است که از کراتین تشکیل شده است. برای اطلاعات بیشتر به سایت خانه کراتین بروید. ریشه مو: ریشه مو در زیر پوست سر قرار دارد و وظیفه تغذیه و رشد مو را بر عهده دارد. غده چربی: این غده در کنار فولیکول مو قرار دارد و چربی ترشح میکند که به حفظ رطوبت و سلامت مو کمک میکند. انواع مو: موها از نظر ضخامت، حالت، و رنگ به انواع مختلفی تقسیم میشوند: ضخامت: موها میتوانند ضخیم، متوسط، یا نازک باشند. حالت:...
آفتابنیوز : در مقایسه با افرادی که از رژیم غذایی همه چیز خواری استفاده میکنند، افرادی که از رژیم غذایی گیاهی پیروی میکنند، میانگین کاهش ۷ درصدی سطح کلسترول کل را نسبت به سطوح اندازه گیری شده در ابتدای مطالعات، کاهش ۱۰ درصدی در سطح کلسترول بد LDL و کاهش ۱۴ درصدی آپولیپروتئین B، پروتئین خونی که برای تخمین سطح کلسترول استفاده میشود، نشان دادند. این نتایج نشان دادند که رژیمهای غذایی گیاهی میتوانند نقش مهمی در کاهش انسداد شریانها داشته باشند و در نتیجه خطر سکته و حملات قلبی را کاهش دهند. دکتر روث فریک اشمیت، محقق ارشد در دانشگاه کپنهاگ دانمارک گفت: گر افراد از سنین پایین شروع به خوردن رژیمهای گیاهخواری کنند، احتمال کاهش خطر بیماریهای قلبی...
به گزارش خبرگزاری مهر، حجتالاسلام والمسلمین محسنی اژهای امروز دوشنبه (هفتم اسفند) طی سخنانی در نشست شورای عالی قوه قضائیه، ضمن تبریک مجدد ولادت با سعادت یگانه منجی عالم بشریت حضرت صاحبالزمان بقیهالله الاعظم (عج) و روز سربازان گمنام، اظهار کرد: جشن ولادت باسعادت حضرت بقیهالله الاعظم (عج) همچون همیشه با امنیت و شکوه هر چه تمام در نقاط مختلف ایران اسلامی برگزار شد؛ از این بابت خداوند منان را سپاسگزاریم و از کلیه نیروهای حافظ امنیت بویژه سربازان گمنام امام زمان (عج) در وزارت اطلاعات و سایر دستگاههای امنیتی از جمله اطلاعات سپاه، فراجا و بسیج که پیوسته و شبانهروزی برای تحکیم امنیت شهروندان ایران اسلامی مجاهدت میکنند، قدردانی داریم؛ دشمن در همین هفتههای اخیر نیز تلاش زیادی را...
در دنیای پیشرفته امروز، استفاده از تکنولوژی و به خصوص تلفنهای هوشمند بخش جداییناپذیر از زندگی روزمره ما شده است. ایفون، به عنوان یکی از پیشروان این عرصه، با ویژگیها و عملکردهای بینظیر خود، جایگاه ویژهای در میان کاربران پیدا کرده است. اما یکی از مسائلی که غالب کاربران ایفون با آن روبرو هستند، مدیریت سلامت باتری و حفظ عمر مفید آن است. در این مطلب، هامین به بررسی یکی از مهمترین جنبههای استفاده از ایفون یعنی "سلامت باتری ایفون تا چند درصد خوب است؟" میپردازیم. این مقاله با هدف ارائه اطلاعات دقیق و کاربردی، شما را در جهت حفظ و بهبود عملکرد دستگاه همراهی خواهد کرد. سلامت باتری ایفون چیست؟ 1- تعریف سلامت باتری، معیاری است که بیانگر توانایی باتری...
آفتابنیوز : از بین مرکبات فصل پاییز و زمستان، میتوان به نارنگی اشاره کرد. یک عدد نارنگی کوچک که حدود ۷۶ گرم وزن دارد، ۴۰ کیلوکالری انرژی دارد. همچنین، یک نارنگی کوچک ۰.۶ گرم پروتئین، ۱۰.۱ گرم کربوهیدرات، ۰.۲ گرم چربی، ۱.۳ گرم فیبر، ۸ گرم قند و ۲۶.۷ میلیگرم ویتامین C به بدن میرساند. کهر در گزارشی نوشت: نارنگی به عنوان یکی از بهترین منابع غذایی برای دریافت همزمان ویتامین C، تیامین و فولات شناخته میشود. هر عدد نارنگی کوچک میتواند حدود ۲۷ میلیگرم ویتامین C به بدن برساند. این مقدار از ویتامین C نزدیک به ۳۴ درصد از نیاز روزانه بدن به این ویتامین را تأمین میکند. ویتامین C میتواند از طریق افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن و...
ایسنا/گیلان رئیس علوم پزشکی گیلان سلامت مردم را یک اصل دانست و خاطرنشان کرد: در تامین و حفظ سلامت مردم و ارتقای آن با احدی تعارف نداریم و سلامت مردم را با هیچ چیز معاوضه و معامله نمیکنیم. دکتر محمدتقی آشوبی امروز، ۲۹ بهمن ماه در نشست حمایت از خانواده و جوانی جمعیت استان گیلان، با اشاره به کاهش حدود هفت درصدی موالید گیلان در سال ۱۴۰۱ نسبت به ۱۴۰۰، اظهار کرد: گیلان سال گذشته در رتبه چهارم کمترین میزان موالید در کشور قرار داشت، اما امسال در مقایسه با سال گذشته رشد موالید داشته است. وی با اشاره به تغییرات میزان فوت گیلان در هشت ماهه امسال در مقایسه با سال گذشته، افزود: میزان مرگومیر در گیلان نیز...