2024-05-04@10:46:41 GMT
۲۲ نتیجه - (۰.۰۰۲ ثانیه)
جدیدترین‌های «خستگی پا»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب
به گزارش خبرآلاین، احساس خستگی، بروز زخم‌های دهانی و همچنین افت توان ذهنی از جمله علائم کمبود ویتامین B۱۲ هستند اما درصورتیکه در پاهای خود احساس خواب رفتگی می‌کنید هم احتمالا با خطر کمبود این ویتامین مواجه هستید و این علائم نشان‌دهنده ضرورت گنجاندن خوراکی‌های حاوی این ویتامین به رژیم غذایی روزانه‌تان است. به گزارش ایسنا، بدن برای ساختن گلبول‌های قرمز خون به ویتامین B۱۲ نیاز دارد. همچنین برای حفظ سلامت سیستم عصبی و تولید DNA وجود این ویتامین ضروری است. به علاوه بدن برای تولید میلین از این ویتامین استفاده می‌کند. میلین ماده چربی است که اطراف عصب را می‌پوشاند. اما بدون وجود مقدار کافی از این ویتامین، عصب‌ها پوشش حفاظتی خود را از دست می‌دهند و فرد دچار...
همشهری آنلاین: بیشتر این کارها هم به‌صورت ایستاده انجام می‌شوند. به همین خاطر پادرد در این زمان به یک سندروم معروف تبدیل شده! ما برای‌تان کلی راه‌حل طبیعی آماده کرده‌ایم که با انجام دادن‌شان، می‌توانید خستگی را از پاهای‌تان فراری بدهید و درد را از بین ببرید! به پاهای‌تان لطف کنید! فقط کسانی که ماساژ پا را امتحان کرده باشند، می‌دانند که میان ماساژ دادن و ندادن پاها تفاوت از زمین تا آسمان است! به همین خاطر هم ما تمرکزمان را روی ارائه روش‌های ماساژ دادن پاها گذاشته‌ایم و سعی داریم تمام زیروبم‌های لازم را به شما یاد بدهیم تا شما هم از این کار لذت ببرید و انرژی ازدست‌رفته را به پاهای‌تان برگردانید. برای این کار احتیاج به وسایل...
آیا کار یکنواخت روزانه شما را به شدت خسته کرده و روی سلامت جسمانی و ذهنی شما تاثیر گذاشته؟ اگر پاسخ شما به این پرسش مثبت باشد، این نشانه آن است که در حال تجربه کردن احساس خستگی مفرط هستید. به گزارش ایسنا به نقل از همشهری آنلاین، خستگی مفرط را می‌توان نقطه آغازی بر پایان زندگی عادی دانست. پس تا دیر نشده و خستگی مفرط بر زندگی شما سایه نینداخته علائم آن را بشناسید و روند مراقبت از خود را آغاز کنید. تنها در صورت شناخت علائم خستگی مفرط است که شما می‌توانید خود مراقبتی را آغاز کنید و در طی روندی تدریجی دوباره زندگی عادی خود را از سر بگیرید. به گزارش تایمز آف ایندیا، در واقع...
به گزارش "ورزش سه"، درحالیکه امروز با اخراج غیرمنتظره هانسی فلیک از تیم ملی آلمان از لوئیس فن‌خال، مربی کهنه‌کار هلندی، به عنوان یکی از نامزدهای جانشینی او یاد می‌شود ولی فن‌خال مدتی است با سرطان دست و پنجه نرم می‌کند.فن‌خال امروز در یک مصاحبه اشاره کرد که اخیرا برای درمان سرطانش جراحی شده و باید منتظر بماند تا مشخص شود این عمل چقدر به رهایی او از شر این مشکل کمک کرده است. فن‌خال در یک برنامه زنده تلویزیونی اشاره کرد که 25 بار پرتودرمانی شده و بعد از پشت سر گذاشتن روزهای دشوار حالا امیدوار است سلامت کاملش را به دست آورده باشد.سرمربی هلندی در این برنامه زنده تلویزیونی گفت:" حالم چطور است؟ دو یا سه هفته پیش...
به گزارش همشهری آنلاین، برای ماساژ پا احتیاج به وسایل اولیه و دانستن نکات لازم دارید. ماساژ دادن هم مثل خیلی از کارهای دیگر به وسایل خاص خودش نیاز دارد. وسایل ضروری ماساژ پا شامل یک کاسه یا تشت بزرگ است که فقط به همین کار اختصاص دارد، همچنین دو عدد حوله لطیف و گرم و لوسیون و روغن‌های ماساژ. اگر بعد از یک روز کاری شلوغ به منزل رسیدید و احساس کردید اگر پاهای‌تان زبان داشتند، الآن شروع به گریه‌وزاری می‌کردند، اول از همه، پاهای‌تان را خیلی تمیز و با آب ولرم بشویید و خشک کنید. بعد تشت یا ظرف کوچکی را که برای ماساژ پا در نظر گرفته‌اید، آماده کرده و داخلش را با آب ولرم یا داغ...
سنگینی پا عارضه ای طاقت فرسا است که با احساس خستگی و سنگینی بروز پیدا می کند. بیماری سنگینی پا زمانی به وجود می آید که روند جریان پذیری خون در بدن با اختلال مواجه گردد. شکل گیری این عارضه تحت تأثیر عوامل مختلفی اعم از اضافه وزن، سندرم بیش تمرینی، تنگی کانال نخاع، نارسایی وریدی در زمینه واریس و بارداری قرار دارد. ناطقان: سنگینی پا نوعی بیماری به شمار می رود. فرد مبتلا به سنگینی در پا همواره در طول راه رفتن احساس می کند وزنه ای سنگین مانع حرکت وی می گردد. طبق بیانیه های بیماران مبتلا به سنگینی پا در ناحیه ی تحتانی احساس خستگی وجود دارد. در ادامه گسترده ترین نشانه های سنگینی پاها را بیان...
سنگینی پا عارضه ای طاقت فرسا است که با احساس خستگی و سنگینی بروز پیدا می کند. بیماری سنگینی پا زمانی به وجود می آید که روند جریان پذیری خون در بدن با اختلال مواجه گردد. شکل گیری این عارضه تحت تأثیر عوامل مختلفی اعم از اضافه وزن، سندرم بیش تمرینی، تنگی کانال نخاع، نارسایی وریدی در زمینه واریس و بارداری قرار دارد. ناطقان: سنگینی پا نوعی بیماری به شمار می رود. فرد مبتلا به سنگینی در پا همواره در طول راه رفتن احساس می کند وزنه ای سنگین مانع حرکت وی می گردد. طبق بیانیه های بیماران مبتلا به سنگینی پا در ناحیه ی تحتانی احساس خستگی وجود دارد. در ادامه گسترده ترین نشانه های سنگینی پاها را بیان...
زندگی شهری و کار مداوم باعث شده است هر فردی درد در نقاط مختلف بدن را تجربه کند. یکی از اعضای بدن که بیش از نقاط دیگر تحت فشار قرار می گیرد پا است. خبرگزاری فوتبال ایران پارس فوتبال دات کام : زندگی شهری و کار مداوم باعث شده است هر فردی درد در نقاط مختلف بدن را تجربه کند. یکی از اعضای بدن که بیش از نقاط دیگر تحت فشار قرار می گیرد پا است. معمولا در پایان روز و زمان استراحت درد پا و ساق پا بیش از هر زمان دیگری خود را نشان می دهد و دستگاه ماساژور پا در این زمان به کمک ما می‌آید. این ماساژور که در مدل های مختلفی در بازار وجود دارد تا حد...
وریا امیدوار است که با سه امتیاز کامل، عراق را ترک کنند. طرفداری- کاپیتان تیم فوتبال استقلال می گوید استقلال تیم بزرگی است که همه آن را می‌شناسند که امیدواریم در بازی فردا 3 امتیاز را کسب کنیم. به گزارش فارس، وریا غفوری که با استقلال راهی عراق شده است، در خصوص بازی با تیم الشرطه عراق اظهار داشت: این دیدار در لیگ قهرمانان برگزار می‌شود و امیدوارم بتوانیم نتیجه خوبی بگیریم. از کرد زبان‌های عراق می‌خواهم در این بازی از ما حمایت کنند. وی افزود: استقلال تیم بزرگی است که آن را می‌شناسید. ما امیدواریم در بازی فردا 3 امتیاز را کسب کنیم. 4 رقابت حساس را پشت سر گذاشتیم و شرایطمان به شکلی است که با وجود خستگی، پا به...
می دانیم وقتی پاهای شما در حال گزگز کردن است چه احساسی دارید و می خواهیم روش های دیگری برای کاهش درد و ناراحتی در پاها به اشتراک بگذاریم. ناطقان: . همزمان 2 نقطه را روی پاهای خود فشار دهید:با فشار دادن نقاط خاص می توانید اندورفین های خود را آزاد کنید. این به کاهش استرس ، درد و خستگی کمک می کند. 2 مورد از این نکات در پاهای شما وجود دارد: • حالت اول بین استخوان های اول و دوم روی پا قرار دارد ، همانطور که در تصویر بالا نشان داده شده است.• حالت دوم بین استخوان های چهارم و پنجم است ، همانطور که در تصویر بالا نشان داده شده است.• انگشتان خود را به مدت 2...
به گزارش خبرنگار حوزه اخبار داغ گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان، در سریلانکا افراد محلی جنازه فیلی را که از فرط خستگی مرده بود، پیدا کردند. این حیوان که ۱۸ سال بیشتر نداشت به دلیل کار زیادی که صاحبش از آن کشیده بود، جان داد. در سریلانکا برای استقبال از گردشگران آن‌ها را با این حیوان چهار پا به گردش می‌برند تا گرمای زیاد و رطوبت کمتر آن‌ها را آزار دهد. اما این حیوان مجبور بود تا چندین بار مسافت تعیین شده را طی کند تا اینکه از فرط خستگی از پا درآمد. طبق قانون این کشور صاحبان باید به حیوانات استراحت بدهند و از فیل دیگری برای سافاری استفاده نمایند، اما این بار زیاد کار کشیدن از حیوان...
پارستزی یک اصطلاح درمانی است که برای احساس گرما و درد، و نیز احساس سوزن سوزن شدن پا یا مورمور شدن مورد استفاده می‌شود. به نقل از بیتوته این احساس می‌تواند از سطح ملایم تا شدید در افراد مختلف مشاهده شود و نیز امکان ایجاد آن به صورت حاد (کوتاه مدت) یا مزمن (بلند مدت) بطور طبیعی وجود دارد.علت سوزش کف پا متعدد و مختلف می‌باشد و می‌تواند از یک خستگی ساده تا شرایط جدی‌تر همچون وارد شدن آسیب به اعصاب، ناهنجاری ستون فقرات، یا مشکلات چرخش خون را شامل شوند. بنابراین، هنگام مشاهده این شرایط باید دلیل اصلی مشکل در اسرع وقت تشخیص داده شود تا به این ترتیب بتوان از وارد شدن آسیب بلند مدت و گسترش...
سنگ‌پاکشیدن نوعی ماساژ سخت است و سنگ‌پا، چرک پوست پا را از بین برده ومنافذ پوست رابرای پاکسازی کف پا بازمی‌کند وبه این ترتیب خستگی پارابرطرف می‌کند. ناطقان: دکتر نعمت الله مسعودی درباره فواید استفاده از سنگ‌پا از منظر طب ایرانی، اظهار کرد: سنگ‌پا کشیدن نوعی ماساژ سخت است و سنگ‌پا، چرک پوست پا را از بین برده و منافذ پوست را برای پاکسازی کف پا باز می‌کند و به این ترتیب خستگی پا را برطرف می‌کند.این متخصص طب ایرانی تصریح کرد: از دیدگاه طب ایرانی در بیماری‌های مربوط به مغز به‌خصوص سردردها، کشیدن سنگ‌پا مفید است، برای این منظور باید سنگ‌پا خشن‌تر بوده و با مالش قوی‌تر و مدت طولانی‌تری استفاده شود، مگر آنکه فرد پوست نازکی داشته باشد...
رکنا: استفاده از سنگ پا در حمام که یک سنت قدیمی است هزاران خاصیت درمانی دارد که نباید آن را نادیده گرفت. دکتر نعمت الله مسعودی درباره فواید استفاده از سنگ‌پا از منظر طب ایرانی, اظهار کرد: سنگ‌پا کشیدن نوعی ماساژ سخت است و سنگ‌پا، چرک پوست پا را از بین برده و منافذ پوست را برای پاکسازی کف پا باز می‌کند و به این ترتیب خستگی پا را برطرف می‌کند. این متخصص طب ایرانی تصریح کرد: از دیدگاه طب ایرانی در بیماری‌های مربوط به مغز به‌خصوص سردردها، کشیدن سنگ‌پا مفید است, برای این منظور باید سنگ‌پا خشن‌تر بوده و با مالش قوی‌تر و مدت طولانی‌تری استفاده شود، مگر آنکه فرد پوست نازکی داشته باشد که سنگ‌پای خشن را...
بسیاری از دونده‌ها مرتکب این اشتباه می‌شوند که قبل از شروع دویدن، تصمیم می‌گیرند سرعتشان چقدر باشد. اگر هفته کاری سختی داشته‌اید یا خواب کافی نداشته‌اید، ممکن است نتوانید یک دوی سرعت را کامل انجام دهید.به گزارش بلاغ، ساق‌های خسته می‌توانند در کیفیت گام‌های شما مشکل ایجاد کنند و این ناامید کننده است، زیرا معمولا از نفس نیفتاده‌اید. در اینجا به نقل از تناسب اندام ۸ روش بیان می‌کنیم که می‌تواند ساق‌های شما را بانشاط نگه دارد: قبل از بیرون رفتن از خانه، خودتان را آماده کنید: بهترین راه برای مقابله با ساق‌های خسته، این است که هرگز ساق هایتان را خسته نکنید و این مسئله به تمرین مناسب قبل از دویدن، مربوط می‌شود. شما می‌توانید چند چیز...
بررسی‌ها نشان داده است اگر میان انگشت شست و انگشت کناری را به مدت 2 دقیقه فشار دهید بسیاری از بیماری‌ها درمان می‌شود.
در تاریخ سینمای ایران پیش از این فیلم هایی در مدت زمان کم تولید میشده است و فیلم سینمایی محمد رسول الله(ص) با مدت زمان ۳ ساعت ، بهانه ای
حادثه تلخ برای جوان معلول ساروی که نخبه دانشگاه بود