2024-05-06@20:12:11 GMT
۴۱۸۰ نتیجه - (۰.۰۴۴ ثانیه)
جدیدترین‌های «راهکار کاهش»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، سخنگوی آبفای استان تهران گفت: راهکار کاهش ۲۵ درصدی مصرف آب به تمام ادارات دولتی تهران اعلام شده است. آقای بخشی افزود: با اجرایی کردن این راهکار‌ها می‌توانند مصرف آب را کاهش دهند. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی
پرده‌های حفاظت خورشیدی، عنصر کلیدی در صدور گواهی‌نامه ساختمان‌های پایدار به‌شمار می‌رود که چارچوبی برای اندازه‌گیری و ارزیابی مصرف منابع فراهم می‌آورند و به‌دست آوردن آنها برای بناهای امروزی بسیار مهم است. به گزارش سرویس ترجمه خبرگزاری ایمنا، وقتی والاس اس. بروکر برای اولین بار مفهوم گرمایش جهانی را در دهه ۱۹۷۰ معرفی کرد، جامعه پیامدهای این پدیده را پیش‌بینی نکرده بود. امروزه با گذشت بیش از ۵۰ سال، جهان از پیش‌بینی سناریوهای نامطلوب اقلیمی دست برداشته و به‌طور مستقیم شاهد آن است. زمین به‌دنبال نابرابری در واکنش جهانی به این موضوع و کاهش تدریجی انتشار کربن، سال به سال رکوردهای دمایی را می‌شکند. کاهش انتشار کربن در معماری کاهش انتشار کربن‌دی‌اکسید در معماری مستلزم اجرای استراتژی‌های مؤثری است که...
با این عادات ساده که به راحتی می‌توانید آنها را به روتین زندگی خود اضافه کنید، چربی‌های مزاحم بدن را آب کنید. به گزارش بهداشت نیوز، به نظر می‌رسد برخی از روش‌هایی که در دهه ۲۰ زندگی‌تان دنبال کرده‌اید دیگر اثر جادویی خود را ندارند و به لطف تغییرات متابولیسم بدنتان، نمی‌توانید در مصرف بسیاری از غذا‌هایی که در سال‌های جوانی‌تان از آنها لذت می‌بردید، زیاده‌روی کنید. اگر با افزایش وزن روبرو شده اید، هنوز کارهای زیادی وجود دارد که می‌توانید انجام دهید تا وزن خود را پایین بیاورید. به خواندن ادامه دهید تا یاد بگیرید چگونه می‌توانید چربی‌های اضافی بدنتان را با این عادت‌های ساده آب کنید. در هر وعده غذایی پروتئین باکیفیت بیشتری مصرف کنید برخلاف تصور شما،...
آفتاب‌‌نیوز : افزایش تعداد گلبول‌های قرمز خون در واحد حجم را غلظت خون می‌نامند. در صورتی که هموگلوبین در مردان بالاتر از ۱۸ و در زنان فراتر از ۱۶ گرم در دسی لیتر باشد، عارضه غلظت خون رخ داده است. این وضعیت میتواند به صورت اولیه و ناشی از بیماری «پلی سیتمی‌ورا» باشد و یا ثانویه به مشکلاتی مانند کاهش اکسیژن رسانی بافتی، بیماری‌های ریوی، ارتفاع بالا، کشیدن سیگار، اختلالات مربوط به هموگلوبین، افزایش تولید اریتروپویتین و تومر‌ها باشد. افزایش غلظت خون در بدن باعث کند شدن حرکت خون در قلب و رگ‌ها می‌شود که با گرفتگی اندام‌هایی نظیر دست و پا موجب سکته مغزی خواهد شد. در مورد علائم بروز غلطت خون باید گفت در بعضی از افراد علامتی...
آب داغ ممکن است فواید بالقوه ای برای کاهش وزن داشته باشد، از جمله کمک به هضم غذا، تقویت هیدراتاسیون و کاهش نفخ. با این حال، این یک راه حل مستقل برای کاهش وزن نیست و باید بخشی از یک رویکرد جامع باشد که شامل یک رژیم غذایی متعادل و ورزش منظم است. با گنجاندن آب گرم به عنوان یک عنصر حمایتی در یک برنامه کاهش وزن کامل، افراد می توانند شانس خود را برای دستیابی به اهداف کاهش وزن خود بهینه کنند. از شیوه‌های فرهنگی گرفته تا تأثیرات رسانه‌های اجتماعی، مفهوم استفاده از آب گرم برای کاهش وزن، دنیای سلامتی را تحت تأثیر قرار داده است. سلامت نیوز در گزارشی نوشت:در این مقاله، دلایل افزایش محبوبیت آب گرم به...
مدیریت تبلیغات پنهان اقلام لوکس و همچنین بازگشت به مدل خدمات پس از فروش رسمی میتواند در یک بازه مشخص زمانی منجر به کاهش ارزبری سنگین حوزه تلفن همراه شود. - اخبار اقتصادی - به گزارش خبرنگار اقتصادی خبرگزاری تسنیم، در حال حاضر شاهد هستیم که تلفن همراه به دومین کالای ارزبر کشور تبدیل شده است. بخش عمده ارز وارداتی تلفن‌های همراه نیز با نرخ دولتی وارد کشور می‌شود چرا که دولت تلفن همراه را به عنوان یک کالای ضروری برای مصارف مردم در نظر گرفته است.واردات 3.2 میلیارد دلاری گوشی تلفن همراه در سال گذشتهباید توجه داشت که در شرایط محدودیت‌های ارزی که وجود دارد، میزان ارزی که به واردات تلفن همراه تخصیص پیدا میکند از برخی ردیف‌های مختلف...
شاید بزرگترین دلیل شکست افراد در مسیر کاهش وزن اشتهای زیاد باشد. اکثر کسانی که مشکل اضافه وزن دارند به دلیل سبک زندگی اشتباه و همچنین عادات غذا خوردن اشتهای بیشتری نسبت به افراد لاغر دارند و همین عامل بعد از شروع رژیم کاهش وزن میتواند مانع بزرگی بر سر راهشان باشد. توصیه می شود رژیم لاغری خود را با یک رژیم آنلاین شروع کنید. خوشبختانه می‌توان با استفاده از چندین راهکار ساده اشتها را کنترل کرد و این مانع بزرگ را از سر راه برداشت. برای آشنایی با راه‌های کنترل اشتها تا پایان این مطلب با ما همراه باشید. چه عواملی موجب افزایش اشتها می شود؟ برای حل کردن تمامی مشکلات ابتدا باید عوامل به وجود آورنده آن...
حسن عسکری در نخستین جلسه انجمن کتابخانه‌های عمومی شهرستان سنندج اظهار داشت: ارتقای شاخص دسترسی مردم به کتاب و کتابخانه در تمامی مناطق شهری و روستایی امری مهم و ضروری در راستای توسعه فرهنگی است. وی عنوان کرد: کتابخانه‌های عمومی به عنوان یکی از متولیان حوزه کتاب به منظور توسعه سطح خدمات خود، نیازمند حمایت سایر دستگاه‌ها و نهاد‌ها به ویژه در مناطق روستایی و حاشیه شهرها است. عسکری بیان کرد: بر این اساس برخی دستگاه‌ها که دارای ساختمان‌های بلااستفاده در مناطق روستایی و حاشیه شهرها هستند می‌توانند حق انتفاع این مکان‌ها را به منظور راه‌اندازی کتابخانه در اختیار نهاد کتابخانه‌های عمومی قرار دهند. فرماندار سنندج با بیان اینکه ارتقای سرانه مطالعه یکی از مهمترین راهکارهای کاهش آسیب‌های اجتماعی است،...
آفتاب‌‌نیوز : پیش دیابت همیشه نشانه های واضحی ندارد؛ در واقع، با توجه به مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری (CDC)، بیش از ۱ نفر از هر ۳ بزرگسال آمریکایی مبتلا به پیش دیابت هستند اما هیچ اطلاعی از وضعیت خود ندارند. CDC می گوید، خبر خوب این است که پیش دیابت را می توان معکوس کرد و لزومی ندارد که منجر به تشخیص دیابت نوع ۲ شود. چه پیش دیابت داشته باشید و یا نه می دانید که برای مدیریت قند خون به کمک نیاز دارید، یک تغییر کوچک وجود دارد که بهتر است آنها را رعایت کنید. این روتین و این تکنیک مهم را از امروز شروع کنید تا خطر ابتلا به پیش دیابت را کاهش دهید یا...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از خبرآنلاین، عطسه، آبریزش بینی، آبریزش و خارش چشم‌ها و دیگر عوارض ناشی از آلرژی‌های بهار ممکن است این فصل را به کامتان تلخ کند و مانع از این شود که از سرسبزی و هوای مطبوع بهاری لذت کامل ببرید. حساسیت به وضعیتی گفته می‌شود که سیستم ایمنی نسبت به یک ماده حساسیت‌زا یا «آلرژن» بیش از اندازه واکنش نشان دهد. در این شرایط بدن فرد دچار حساسیت فصلی به طور مداوم آنتی‌بادی‌هایی را تولید میکند که وارد سلول‌ها شده و باعث آزاد شدن هیستامین و سایر مواد شیمیایی می‌شوند. هیستامین موجب گشاد شدن رگ‌ها می‌شود و با ایجاد تورم در ناحیه بینی و چشم از وارد شدن آلرژی به بدن جلوگیری میکند. اگر...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما به نقل از روابط عمومی مرکز پژوهش‌های مجلس، دفتر مطالعات مدیریت این مرکز در گزارشی به تحلیل وضع رشوه در نظام اداری پرداخت و راهکارهایی برای پیشگیری از آن ارائه کرد. در این گزارش آمده است: براساس بررسی‌های انجام‌شده، دلایل اصلی بروز ارتشا در نظام اداری کشور شامل برهم‌خوردن نظام ارزش‌ها، برهم‌خوردن تقسیم‌کار اجتماعی، کاهش همبستگی، اتحاد و هم‌دردی، کاهش وجدان اجتماعی، نبودن نظام کنترل و پیشگیری اجتماعی، ضعف ایمان، سودجویی و منفعت‌طلبی، پایین بودن حقوق کارکنان دولت و... است. در کشور ما در حال حاضر عمدتاً از شیوه نظارت متمرکز برای مبارزه با رشوه و به‌طور‌کلی مبارزه با فساد در دستگاه‌های اجرایی استفاده می‌شود. وجود نهاد‌های نظارتی و بازرسی...
بابک نگاهداری رئیس مرکز پژوهش‌های مجلس شورای اسلامی در حاشیه نشست دبیرخانه دائمی مقابله با فقر، فساد و تبعیض، به راهکارهایی برای محافظت مالی در برابر مخارج کمرشکن سلامت در ایران اشاره و اظهار کرد: این مخارج به دلیل بالا بودن سهم پرداخت هزینه‌های سلامت از جیب مردم، پایین بودن ظرفیت درآمدی خانوار، ضعیف بودن سازوکار‌های پیش پرداخت و تجمیع ریسک در تأمین مالی مراقبت‌های سلامت، ایجاد می‌شود. وی بیان کرد: کشورها می‌توانند از طریق گسترش طرح‌های مبتنی‌بر پیش‌پرداخت و کاهش سهم پرداخت از جیب، احتمال بروز هزینه‌های کمرشکن خدمات سلامت را کاهش دهند. البته در کنار آن نیاز است که بسته مزایای بیمه‌های سلامت و عمق پوشش خدمات نیز مورد توجه قرار گیرد. روند بهره‌مندی خانواده‌های ایرانی از خدمات...
به گزارش خبرآنلاین، در حالی که تب مصرف داروهای لاغری به صورت خودسرانه و تجویز پزشک در میان افراد دارای اضافه وزن به شدت داغ است اما سازمان غذا و دارو از مجموع تمام داروهای تایید شده لاغری تنها مصرف یک دارو را به بدون نسخه مجاز اعلام کرده و مصرف خودسرانه سایر داروها قطعا عوارضی را برای مصرف‌کنندگان دارد. همشهری آنلاین در گزارشی نوشت: آمار افراد با اضافه وزن و چاقی نه تنها در ایران که در بسیاری از کشورها روند رو به افزایش دارد. آمارهای رسمی وزارت بهداشت نشان می‌دهد که بیش از یک چهارم افراد در ایران چاق هستند، اما به گفته متولیان نظام سلامت، معضل اصلی در این حوزه رشد غیراصولی مصرف داروهای لاغری است...
سید علی مرتضوی کارشناس حوزه سیاست‌گذاری اقتصادی در گفت و گو با خبرنگار قدس گفت: صنعت خودرو ایران منبع اصلی مصرف بالای بنزین در کشور است. مصرف بالای خودروهای داخلی در ایران که دو برابر متوسط مصرف سرانه خودرو در جهان است، شرایطی را به وجود آورده است که حتی با تولید بیش از 120 میلیون لیتر بنزین در روز، همچنان مصرف از تولید پیشی می‌گیرد. این امر نیاز به واردات چندین میلیارد دلاری بنزین در سال 1403 را در پی داشته است وی راهکار بلندمدت حل معضل ناترازی بنزین را اصلاح صنعت خودرو دانست و گفت: راهکار اصلی و بلندمدت حل معضل ناترازی بنزین، اجرای اصلاحاتی که بر کاهش مصرف بالای خودروهای تولید داخل و افزایش استفاده از سوخت...
تنقلات ناسالم بخش عمده‌ای از غذای مصرفی روزانه افراد را تشکیل می‌دهد اما راهکارهای ساده‌ای برای کاهش مصرف این تنقلات و جلوگیری از افزایش وزن وجود دارد. - اخبار اجتماعی - به گزارش خبرنگار اجتماعی خبرگزاری تسنیم، «هله هوله» اصطلاحی است که معمولاً برای توصیف غذاها و نوشیدنی‌های فرآوری شده مانند فست فود، نوشابه، آب نبات، کلوچه‌ها و غذاهای شور استفاده می‌شود. این غذاها بخش بزرگی از رژیم غذایی اکثر افراد را تشکیل می‌دهند.درحالی که لذت بردن از تنقلات موردعلاقه گاه‌به‌گاه اشکالی ندارد؛ غذاهای ناسالم نباید بخشی منظم از رژیم غذایی شما باشند، زیرا مصرف زیاد آن میتواند به سلامت جسمی و روانی شما آسیب برساند. رژیم های غذایی سرشار از غذاهای ناسالم با مشکلاتی مانند چاقی، کبد چرب، قند...
با توجه به اهمیت کاهش حوادث رانندگی و متعاقب آن کاهش تعداد مجروحان و فوتی‌های تصادفات رانندگی، اقدامات ویژه‌ای به خصوص در شهرهایی مانند تهران که در جایگاه دوم تصادفات فوتی هستند، باید مد نظر قرار گیرد، لذا با توجه به اهمیت این موضوع، تدابیر ویژه‌ای در دستور کار مسئولان مربوطه قرار گرفته است. به گزارش خبرگزاری ایمنا، بر اساس اعلام مسئولان مربوطه، تصادفات جاده‌ای و مجموعه خسارات مادی و معنوی ناشی از این امر اعم از فوت، جرح و صدمه افراد و همچنین تبعات روحی که در پی این مصائب بر افراد جامعه وارد می‌شود، بسیار عدیده است و برای کاستن و پیشگیری از افزایش حجم تصادفات، مهم است که تدابیر و اقدامات تخصصی و مقتضی اعمال شود و...
ایسنا/اردبیل طرح پژوهشی«بررسی عوامل کاهش جمعیت در استان اردبیل و ارائه راهکار برای افزایش فرزند آوری با رویکرد میدانی» در واحد جهاددانشگاهی اردبیل اجرا می‌شود. حسام رسولی، ۲۵ فروردین با اعلام این خبر افزود: این طرح به کارفرمایی استانداری اردبیل توسط مرکز خدمات تخصصی مطالعات شهری اجرا خواهد شد. وی هدف از اجرای این طرح را بررسی عوامل کاهش جمعیت در استان اردبیل به تفکیک شهرستانی عنوان کرد و افزود: عوامل کاهش جمعیت در شهرستان های استان با توجه به تفاوت های اقتصادی، اجتماعی، فرهنگی و جغرافیایی بررسی خواهد شد تا بتوان با توجه به شرایط هر شهرستان پیشنهادهای لازم برای افزایش فرزندآوری ارائه شود. رئیس جهاددانشگاهی اردبیل، تصریح کرد: شناخت عوامل مؤثر بر زادآوری در یک جامعه، به...
نام «کنکور» در کشور ما از سالها پیش با استرس همراه بوده است، جوانان کشورمان کنکور را آزمونی برای تعیین سرنوشت‌شان می‌دانند و از این رو با نزدیک شدن به این آزمون استرس بسیاری را تجربه می‌کنند. در حالیکه مشاوران آموزشی بر این عقیده اند که کنکور تنها راه تعیین سرنوشت نیست و قبول نشدن در کنکور نیز چیزی از ارزش‌های جوان یک خانواده کم نمی‌کند، البته مسؤولان نیز برای کاهش این استرس جوانان تمهیداتی اندیشیدند که یکی از این تمهیدات ۲ نوبت کردن کنکور در سال بوده است. البته وجود صندلی‌های خالی در رشته و دانشگاه‌های مختلف نیز سبب شده تا استرس کنکور کمتر شود، اما همچنان برخی داوطلبان آزمون سراسری برای کسب صندلی مورد نظر خود در رشته...
سلامت روده به طور مستقیم با نوع تغذیه ما ارتباط دارد. به منظور تأمین سلامت این اندام حیاتی، خیلی باید به برنامه غذایی خود توجه کنید؛ مصرف خوراکی‌های مفید را افزایش و مصرف خوراکی‌ها و مواد غذایی مضر را کاهش دهید و یا آنها را حذف نمایید. به گزارش خبرآنلاین، حفظ سلامت روده علاوه بر ضرورت، فواید مختلفی هم دارد؛ از هضم منظم‌تر گرفته تا کمک به پیشگیری از انواع مشکلات روده. مشکلات روده به صورت‌های مختلفی چون نفخ، یبوست، اسهال و رفلاکس خود را بروز می‌دهند. چنین حالتی دال بر این است که آنچه می‌خورید، میتواند بر سلامت روده شما تأثیر بگذارد. خوراکی‌هایی وجود دارند که ممکن است این علائم را تشدید کنند و سلامت روده را به خطر...
آفتاب‌‌نیوز : چربی احشایی که تحت عنوان چربی «فعال» نیز شناخته می‌شود، در اعماق حفره شکمی ذخیره شده و فرد را در معرض مشکلات جدی سلامت قرار می‌دهد. این نوع چربی بر خلاف چربی زیر جلدی که قابل لمس است، اصلا قابل مشاهده نبوده و بر عملکرد هورمون‌ها تاثیر می‌گذارد. چربی احشایی نزدیک بسیاری از اندام‌های حیاتی مانند کبد، روده و پانکراس است و هرچه میزان آن بیشتر شود، خطر ابتلا به دیابت نوع ۲، بیماری‌های قلبی و سندرم متابولیک را افزایش خواهد داد. در زنان، افزایش این نوع چربی با خطر ابتلا به سرطان سینه و بیماری‌های کیسه صفرا ارتباط دارد. یکی از دلایل مضر بودن چربی احشایی این است که محل قرارگیری آن در نزدیکی ورید باب است؛...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما به نقل از روابط عمومی مرکز پژوهش‌های مجلس شورای اسلامی، بابک نگاهداری در حاشیه جلسه کمیته علمی دبیرخانه دائمی مقابله با فقر و فساد و تبعیض، با اشاره به اهمیت توجه به مسائل حوزه مدیریت شهری، اظهار کرد: مدیریت شهری جایگاه مهمی در اعمال حکمرانی مطلوب دارد و نقش آن در ارتقای کارآیی مجموعه شهر اجتناب‌ناپذیر است. وی با تاکید بر لزوم بهبود عملکرد مدیریت شهری، عنوان کرد: این حوزه در تقویت فرآیند‌های توسعه و پیشرفت، بهبود بهره‌وری و تأمین شرایط بهتر برای زندگی در شهرها، نقشی اساسی دارد؛ بنابراین لازم است که مسائل حول محور مدیریت شهری، تحلیل، آسیب شناسی و ریشه‌یابی شود. رئیس مرکز پژوهش‌های مجلس با بیان اینکه...
به گزارش تابناک ، برای رهایی از افزایش وزن که این روزها به معضلی برای سلامت در همه جوامع و به طور ویژه کشور ما تبدیل شده بهبود متابولیسم یا بهینه شدن سوخت و ساز بدن یک راهکار کلیدی و اصلی است. اما بالا بردن سوخت و ساز تنها از راه خوردن قرص یا نوشیدن یک مارک خاص از چای سبز عملی نیست. همشهری آنلاین در گزارشی نوشت: هر فردی میتواند با بهبود متابولیسم خود به راحتی به اهداف سلامتی خود دست یابد. و با انجام این کار، بدن باید احساس ارتقاء پیدا کند. بهبود متابولیسم به راحتی در دسترس است، مزایای آن نیز شامل داشتن انرژی بیشتر در طول روز و سوزاندن موءثر تر کالری و سهولت در...
بابک نگاهداری رئیس مرکز پژوهش‌های مجلس شورای اسلامی در حاشیه جلسه کمیته علمی دبیرخانه دائمی مقابله با فقر و فساد و تبعیض، با اشاره به اهمیت توجه به مسائل حوزه مدیریت شهری، اظهار کرد: مدیریت شهری جایگاه مهمی در اعمال حکمرانی مطلوب دارد و نقش آن در ارتقای کارآیی مجموعه شهر اجتناب‌ناپذیر است. وی با تاکید بر لزوم بهبود عملکرد مدیریت شهری، عنوان کرد: این حوزه در تقویت فرآیند‌های توسعه و پیشرفت، بهبود بهره‌وری و تأمین شرایط بهتر برای زندگی در شهرها، نقشی اساسی دارد بنابراین لازم است که مسائل حول محور مدیریت شهری، تحلیل، آسیب شناسی و ریشه‌یابی شود. ضرورت اجتناب از تحلیل دوره‌ای مدیریت شهری رئیس مرکز پژوهش‌های مجلس با بیان اینکه این تحلیل نباید صرفاً مرتبط با...
هر فردی میتواند با بهبود متابولیسم خود به راحتی به اهداف سلامتی خود دست یابد؛ و با انجام این کار، بدن باید احساس ارتقاء پیدا کند. بهبود متابولیسم به راحتی در دسترس است، مزایای آن نیز شامل داشتن انرژی بیشتر در طول روز و سوزاندن موءثر‌تر کالری و سهولت در حفظ یا کاهش وزن است. به گزارش همشهری‌آنلاین به نقل از تایمز آف ایندیا، متابولیسم مانند یک کارخانه غول پیکر است که دائما در حال کار است و مواد خام (غذا) را می‌گیرد و آن را به انرژی (سوخت) و مواد سازنده مفید برای بدن شما تبدیل میکند. مولکول‌های غذا مانند کربوهیدرات‌ها، چربی‌ها و پروتئین‌ها را به اشکال ساده تری تجزیه میکند در نتیجه سلول‌های شما می‌توانند به عنوان یک...
آفتاب‌‌نیوز : اصلا جای نگرانی و افسوس نیست، چون خارج شدن از نظم و نظام زندگی روزمره در تعطیلات، پدیده‌ای جهانی است و فقط ما نیستیم که بعد از تعطیلات سال نو چاق می‌شویم. در این تعطیلات بلندمدت، غذا خوردن در رستوران‌ها که فست‌فود‌ها هم بخشی از آن هستند رواج پیدا میکند، ورزش کردن و برنامه‌ریزی برای آن کمی سخت می‌شود، خوردن نوشیدنی‌های پر از قند و کالری مثل نوشابه اوج می‌گیرد و تازه ما در نوروز مسابقه خوردن آجیل، شیرینی و میوه را هم داریم. اگر به آن، افطار‌های مفصل ماه رمضان را هم اضافه کنیم، راحت می‌توانیم با این چند کیلو اضافه وزن کنار بیاییم. اما بهتر است حالا که تعطیلات تمام و زندگی عادی شروع شده، فکری...
تنها با تغییراتی کوچک در تنظیمات گوشی یا اپلیکیشن می‌توان در مصرف اینترنت گوشی و وای فای صرفه‌جویی و از آن بهینه‌تر استفاده کرد، چون در بیشتر موارد حجم اینترنت مصرفی با انجام دادن موارد ساده کم می‌شود. به گزارش ایسنا، با افزایش سرعت اینترنت و شروع پیشرفت نسل پنجم ۵ G، حجم بیشتری از اینترنت کاربران صرف شبکه‌های اجتماعی، کار و آموزش آنلاین می‌شود، درنتیجه کم کردن هزینه‌های اینترنت و مدیریت مصرف آن هم بسیار ضروری‌تر از قبل است. یکی از کار‌هایی که در اوغات فراغت میتواند لذت بخش باشد، گشتن در شبکه‌های اجتماعی و وبگردی است به گونه‌ای که ممکن است ساعت‌ها شما را بدون اینکه متوجه مصرف اینترنت باشید، به خود (گوشی) سرگرم کند. تعیین سقف مجاز...
ایتنا - تمرینات آواز خواندن یکی از راهکارهایی است که میتواند به حل مشکل خروپف کمک کند. خروپف، بیش از نیمی از جمعیت جهان را تحت تاثیر قرار می‌دهد و ممکن است در اثر سبک زندگی ناسالمی که دارید، ایجاد شود. خروپف نوعی عکس‌العمل بدن برای جبران کاهش اکسیژن خون است و در مردان بیشتر از زنان دیده می‌شود. خُر و پُف غیر مداوم بیماری نیست، اما خُر و پُف مداوم یک بیماری محسوب می‌شود و در برخی مواقع نشان‌دهنده یک بیماری جدی مانند فشار خون بالا، ناراحتی قلبی و تنفسی، سکته مغزی، دیابت و چربی کبد است. این مشکل میتواند از نظر روانی اعضای خانواده را تحت تأثیر قرار بدهد و آنها را دچار فشارهای...
به گزارش تابناک به نقل از مهر، متابولیسم نیروی بدن ماست که به طور مرموزی تصمیم می‌گیرد، غذایی که می‌خوریم را به انرژی تبدیل کند یا روی وزن ما بگذارد و باعث چاقی‌مان شود. ۳ راهکار برای افزایش متابولیسم وجود دارد که اگر انجام دهید، دیگر نیازی به خرید داروهای لاغری هم نخواهید داشت. متابولیسم «آهسته» یا «کند» اغلب به‌عنوان مانعی برای کاهش وزن شناخته می‌شود. در نتیجه، صنعت ۳۳ میلیارد دلاری، هزاران محصول ارائه می‌دهد تا نویدبخش سرعت بخشیدن به متابولیسم برای موفقیت در کاهش وزن باشد؛ اما به جای اینکه به دنبال مکمل‌های دارویی باشید، فعالیت‌هایی وجود دارد که می‌توانید برای سرعت بخشیدن به متابولیسم خود انجام دهید که در ادامه به نقل از «یورونیوز» به آن...
بهترین راه برای کاهش کلسترول به منظور جلوگیری از بیماری‌های قلبی از دیدگاه تغذیه، کاهش مصرف چربی‌های اشباع شده و چربی ترانس است. به گزارش ایسنا، وقتی صحبت از کلسترول می‌شود، مهم است که اعداد (میزان) آن را بدانید. هیپرلیپیدمی (افزایش چربی خون) به این معنی است که خون شما دارای چربی زیادی مانند کلسترول و تری گلیسیرید است. یکی از انواع چربی خون، هیپرکلسترولمی، به این معنی است که کلسترول غیر HDL و کلسترول بد (LDL) در خون شما زیاد است. این وضعیت تجمع چربی در شریان‌ها و خطر انسداد را افزایش می‌دهد. یکی دیگر از راه‌هایی که میتواند اعداد کلسترول شما را نامتعادل نشان دهد، زمانی است که سطح کلسترول خوب شما (HDL) بسیار پایین است. با کاهش...
ایرانیان از دیرباز برای آب ارزش زیادی قایل بوده‌اند، آب به عنوان روشنایی تلقی می‌شده است و برای استفاده بهینه از آن در این اقلیم گرم و خشک اقدام به حفر قنات و آب انبار می‌کردند. در دنیای کنونی هم این عنصر حیات با توجه به تغییرات اقلیمی و افزایش خشکسالی نه تنها برای ایرانیان بلکه نزد جهانیان از اهمیت زیادی برخوردار است و موضوع زمانی حساس‌تر می‌شود که کشورها حوضه‌های آبی مشترک داشته باشند. موضوع امسال روز جهانی آب در ۲۲ مارس (۳ فروردین) «آب برای صلح» است که بر نقش حیاتی آب در ثبات و رفاه جهان تاکید میکند و به گفته معاون پژوهشی پژوهشگاه هواشناسی این روز بر اهمیت مدیریت حوضه‌های آبی تمرکز دارد. دکتر ابراهیم...
به گزارش خبرآنلاین از بهداشت نیوز، زمانی که شما غذاهای حاوی کلسترول مصرف می‌کنید کبد شما میزان تولید کلسترول را کاهش داده و در نتیجه سعی در حفظ میزان کلسترول خون میکند. با این حال مصرف زیادی اسید های چرب اشباع، اسیدهای چرب ترانس و قند میتواند باعث شود که کلسترول و چربی خون شما افزایش پیدا کند. ۲۳۳۲۳۳ برای دسترسی سریع به تازه‌ترین اخبار و تحلیل رویدادهای ایران و جهان اپلیکیشن خبرآنلاین را نصب کنید. کد خبر 1886881
اخیرا یک شرکت تولیدکننده مواد غذایی برای آدامس جدیدی بازاریابی میکند که مدعی است تمرکز را افزایش می‌دهد و حاوی موادی است که ظاهرا سلامت مغز را بهبود می‌بخشد. متخصصان در آمریکا می‌گویند: اینکه آدامس به سلامت روان کمک میکند، حرف جدیدی نیست، اما فکر تولید «آدامس تقویت‌کننده تمرکز» پس از گفتگو با پرستاری پیدا شد که طی همه‌گیری کووید در شیفت‌های استرس‌زا برای کسب آرامش آدامس می‌جوید. آیا تاثیر آدامس بر بهبود سلامت روان و افزایش تمرکز پایه و اساس علمی دارد؟ تحقیقات متعدد نشان می‌دهد که جویدن آدامس برای سلامت روان مفید است و به تمرکز بیشتر و کاهش استرس کمک میکند. کارشناسان در سال ۲۰۱۸ طی پژوهشی به این نتیجه رسیدند که جویدن آدامس و افزایش عملکرد...
به گزارش بازرگانی خبرگزاری مهر، صنعت آلومینیوم، به عنوان یکی از صنایع برجسته و کلیدی در جهان مدرن، نقش مهمی را در حفظ محیط زیست و ایجاد فرصت‌های کسب و کار دارد. استفاده از پروفیل آلومینیوم، با ویژگی‌های منحصر به فرد و قابلیت‌های فنی برتر، از جمله راهکارهای مؤثر برای حفظ محیط زیست و ایجاد درآمد بالا محسوب می‌شود. در این مقاله، به بررسی نقش پروفیل‌های آلومینیوم در حفظ محیط زیست و کسب درآمد بالا می‌پردازیم. مزایای حفاظت از محیط زیست با پروفیل آلومینیوم استفاده از پروفیل آلومینیوم در بسیاری از صنایع، از جمله صنایع ساختمانی، خودروسازی، الکترونیک، و تجهیزات خانگی، به طور قابل توجهی به کاهش مصرف منابع طبیعی و انرژی کمک میکند. این پروفیل‌ها به دلیل ویژگی‌های منحصر...
کمیسیون اتحادیه اروپا اعلام کرده که برای متوقف کردن اعتراضات گسترده کشاورزان معترض اروپایی آماده است مقررات زیست محیطی مد نظر خود را به نفع این قشر کاهش دهد. - اخبار بین الملل - به گزارش گروه بین‌الملل خبرگزاری تسنیم به نقل از نشریه "دی سایت"، کشاورزان هفته هاست که در کشورهای مختلف اروپایی علیه مقررات زیست محیطی اتحادیه اروپا تظاهرات می کنند.حالا پس از گذشته هفته ها همراه با اعتراضات کشاورزان، کمیسیون اتحادیه اروپا می خواهد مقررات زیست محیطی را برای این قشرتضعیف کند.کمیسیون اتحادیه اروپا در بروکسل اعلام کرد که این موضوع، از جمله باید به قوانین مربوط به سایت‌های برون‌فیلد مربوط شود. این به عنوان مثال به استانداردهایی اشاره دارد که برای تضمین وضعیت خوب کشاورزی و...
فولاد سبز که به عنوان یکی از مواد اولیه‌ی آهن آلات ساختمانی مورد استفاده قرار می‌گیرد، بدون استفاده از سوخت‌های فسیلی ساخته می‌شود. این نوع فولاد مزایای زیادی دارد و برای همین هم در حال حاضر در برخی کشورها مورد استفاده قرار گرفته است. بدون پرداخت هزینه‌های گزاف برای سوخت و حامل‌های انرژی هم می‌توان اقدام به ساخت آهن آلات و فولاد کرد. در واقع فولاد سبز که به عنوان یکی از مواد اولیه‌ی آهن آلات ساختمانی مورد استفاده قرار می‌گیرد، بدون استفاده از سوخت‌های فسیلی ساخته می‌شود. این نوع فولاد مزایای زیادی دارد و برای همین هم در حال حاضر در برخی کشورها مورد استفاده قرار گرفته است. خصوصیات منحصر به فرد فولاد سبز شامل چه مواردی می‌شود؟ ۱....
احمدرضا عرب در خصوص اهمیت بنیان خانواده اظهار کرد: خانواده از عوامل تاثیرگذار بر سلامت روانی افراد است. بسیاری از ناهنجاری‌های روانی، رفتاری و اجتماعی انسان‌ها در خانواده ریشه دارد و در عین حال بسیاری از پیشرفت‌های بشر نیز از خانواده نشات می‌گیرد. این روانشناس بالینی ادامه داد: خانواده میتواند کانون التیام همه زخم‌های اعضایش باشد و در مقابل میتواند کانون ایجاد زخم‌های عمیق در آنها شود. ازدواج هسته اصلی خانواده را تشکیل می‌دهد و از طرفی زوج‌های سالم خانواده‌های سالم را شکل می‌دهند و خانواده‌های سالم جامعه‌ای سالم را شکل می‌دهند. وی افزود: اگر در خانواده‌ای روابط بین زوج دچار مشکلات جدی شود و اقدامی سریع برای حل آن صورت نگیرد ممکن است فاصله عاطفی بین زوجین ایجاد...
طرح غربالگری رانندگان پرخطر که برای نخستین بار در آذربایجان شرقی و توسط مرکز تحقیقات مدیریت و پیشگیری از مصدومیت های حوادث ترافیکی دانشگاه علوم پزشکی تبریز در حال انجام است، شیوه و راهکاری های بسیار مناسب و علمی برای کاهش تلفات رانندگی درون و برون شهری به شمار می رود. به گزارش ایرنا، معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی تبریز طرح غربالگری رانندگان پرخطر را گامی بسیار مهم و تعیین کننده در کاهش تعداد تلفات و هزینه های هنگفت به نظام سلامت دانست و یادآور شد: این طرح با هماهنگی و تعامل بین دستگاه های مختلف اجرایی و خدماتی، پلیس راهنمایی و رانندگی و دادستانی مرکز آذربایجان شرقی در دست اجراست که همکاری رسانه ها برای فرهنگ سازی در این...
به گزارش جام جم آنلاین،در فاصله حدود ۱۰ روز ماه به نوروز ۱۴۰۳، خانواده‌های ایرانی طبق یک سنت حسنه دیرینه خانه تکانی را آغاز کرده و به استقبال بهار رفته اند با این حال در این ایام به علت شست و شوی لوازم خانه، میزان مصرف آب در مقایسه با سایر ایام سال به میزان قابل توجهی افزایش می‌یابد.این در حالی است که طی سال‌های اخیر وقوع خشکسالی‌های مکرر و مداوم و از سوی دیگر افزایش مصرف در بخش‌های مختلف، منابع آب را در معرض خطر قرار داده است و لازم است شهروندان با حساسیت بیشتری به موضوع مصرف آب نگاه کنند.در این بین نباید فراموش کرد هزینه‌های تامین تصفیه و انتقال آب شرب مصرفی شهروندان رقم قابل توجهی است...
دعوا‌ها و خشونت‌های خیابانی اغلب با دلایل جزئی شروع می‌شود؛ دلایلی به سادگی زل زدن به کسی، چشم در چشم شدن، تنه زدن والبته گاهی به دلایلی مثل مصرف الکل، مسائل اخلاقی و ناموسی و همین طور بوق زدن هنگام رانندگی، حرکت نکردن در ترافیک به علت حواس پرتی، جای پارک یا حتی افتادن در یک چاله و خندیدن اطرافیان به فرد در خیابان. اما این دلایل جزئی گاه به خشونتی آسیب‌زننده منجر می‌شود. هر کسی میتواند تبدیل به یک مهاجم یا یک قربانی شود. همه چیز به شرایط بستگی دارد. اغلب اوقات، مهاجم کسی است که رفتار خشنی دارد، اما در مواردی مهاجم اتفاقاً فرد آرامی است که روز بدی را سپری کرده است. یک اتفاق ساده مثل...
عبور از شب‌های چهارشنبه‌سوری بدون ترس امکانپذیر نیست که این موضوع را در گفتگو با جلال ملکی، سخنگو و معاون اجتماعی آتش‌نشانی تهران بازکاوی کرده‌ایم. همه ساله آتش‌نشانی تهران پویش «نه به چهارشنبه‌سوری خطرناک» را قبل از فرارسیدن چهارشنبه پایان سال اجرا می‌کرد. آیا امسال هم این پویش جریان دارد؟ بله، امسال هفتمین سالی است که این پویش اجرا می‌شود و نه تنها در پایتخت، بلکه در سراسر کشور و با شعار «چهارشنبه‌سوری ایمن کنار خانواده» اجرا می‌شود و بر نقش مهم خانواده و کنار هم بودن برای کاهش حوادث این شب تأکید دارد. اوایل اسفندماه ما جلسه‌ای با حضور همه مدیران روابط‌عمومی آتش‌نشانی سراسر کشور برگزار کردیم و موضوعات مورد توجه از جمله آگاهی‌سازی گروه‌های سنی پرخطر مطرح...
ایتنا - کارشناسان معتقدند با بهره‌گیری از توانایی‌های ذاتی بدن می‌توان به راحتی و ظرف چند دقیقه علائم استرس را پیش از بروز از بین برد. کارشناسان معتقدند با بهره‌گیری از توانایی‌های ذاتی بدن می‌توان به راحتی و ظرف چند دقیقه علائم استرس را پیش از بروز از بین برد. در این راستا روزنامه واشنگتن پست پنج روش ساده برای کاهش سطح استرس بدن پیشنهاد کرده است: ۱- لبخند مصنوعی با بالا بردن گوشه‌های لب که باعث آرامش عضلات صورت می‌شود. ۲- قرار دادن دست راست روی قلب و دست چپ روی شکم. این حرکت ساده موجب کاهش سطح هورمون استرس می‌شود. ۳- تمرکز نگاه بر روی چشم‌اندازهای دوردست. این کار باعث می‌شود فرد کمتر...
به گزارش خبرگزاری صدا وسیما، محققان دانشگاه فردوسی مشهد روند با بررسی احیای پوشش گیاهی با توجه به نقش گیاهان پرستار در زمان‌های مختلف پس از وقوع آتش‌سوزی و در اکوسیستم‌های آتش‌سوزی‌شده با اقلیم‌های مختلف، راهکاری برای کاهش عوارض ناشی از سوانح طبیعی نظیر آتش‌سوزی ارائه دادند. «بررسی روند احیای پوشش گیاهی با توجه به نقش گیاهان پرستار در زمان‌های مختلف پس از وقوع آتش‌سوزی و در اکوسیستم‌های آتش‌سوزی‌شده با اقلیم‌های مختلف» عنوان طرح پسادکتری مارال بشیرزاده است که با راهنمایی محمد فرزام و حمایت بنیاد ملی علم ایران انجام داده است. به گفته بشیرزاده، دانش‌آموخته دکتری تخصصی زیست‌شناسی - اکولوژی گیاهی دانشگاه فردوسی مشهد درباره این طرح،: همه‌ساله آتش سوزی‌های زیادی در مراتع کشور رخ می‌دهد، اما آتش...
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: بر اساس آمار منتشر شده از آخرین مطالعه کشوری در سال ۱۴۰۰، برآورد تعداد کل بیماران دیابتی در جمعیت بالای ۲۵ سال در ایران بیش از ۷ میلیون نفر و در همان سال شیوع دیابت نیز ۱۴.۱۵ درصد برآورد شد. در سایر نقاط دنیا و به طور ویژه در آمریکا نیز آمار مبتلایان به دیابت بالا است، بر اساس گزارش مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری آمریکا، حدود ۳۸ میلیون آمریکایی (به طور متوسط از هر ۱۰ نفر یک نفر) نیز مبتلا به دیابت هستند و تا ۹۵ درصد از آنها دیابت نوع ۲ دارند. این وضعیت خطر قابل توجهی برای بیماری قلبی و حملات قلبی ایجاد میکند. به گزارش هلت لاین، محققان ۱.۲۲۹...
سید جلال ملکی گفت: آرزوی آتش‌نشانان چیزی به جز سلامت و ایمنی برای جان و مال شهروندان نیست و شمار شهدا و جانبازان آتش‌نشانی نیز موید همین نکته است. وی با اشاره به چهارشنبه سوری گفت: این روز درواقع اوج کار ما است، ما در این روز تا ۱۱هزار تماس در تهران را هم تجربه کرده‌ایم. در حال حاضر هم حوادث ایام چهارشنبه سوری آغاز شده است. به طوری که چند روز پیش پنج نفر در ارومیه فوت کردند، در تهران نیز چند حادثه داشتیم. ملکی با بیان اینکه در گذشته کار آتش‌نشانی، معطوف به حوزه عملیات بود، گفت: امروز آتش‌نشانی به حوزه آموزش شهروندی هم ورود کرده که بسیار تاثیرگذار و مهم است. همچنین بعد از حادثه پلاسکو،...
سخنگوی سازمان آتش‌نشانی و خدمات ایمنی شهر تهران تاکید کرد که باید کمپین «نه به چهارشنبه‌سوری خطرناک» با شعار «چهارشنبه سوری در کنار خانواده» در سراسر کشور اجرا شود. به گزارش ایسنا، سید جلال ملکی در در نشست هم اندیشی مدیران روابط عمومی آتش‌نشانی‌های کشور که در محل سازمان آتش‌نشانی و خدمات ایمنی شهر تهران برگزار شد، گفت: آرزوی آتش‌نشانان چیزی به جز سلامت و ایمنی برای جان و مال شهروندان نیست و شمار شهدا و جانبازان آتش‌نشانی نیز موید همین نکته است. وی با اشاره به چهارشنبه سوری گفت: این روز درواقع اوج کار ما است، ما در این روز تا ۱۱هزار تماس در تهران را هم تجربه کرده‌ایم. در حال حاضر هم حوادث ایام چهارشنبه سوری آغاز...
آفتاب‌‌نیوز : حافظه کوتاه مدت فرایند ذهنی ذخیره اطلاعات برای ۳۰ ثانیه تا یک دقیقه را دنبال میکند. دلهره، حواس پرتی، ضعف تمرکز و... همگی از عواملی هستند که می‌توانند باعث کاهش حافظه کوتاه مدت شوند. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، این روند مطمئنا با افزایش سن وخیم‌تر می‌شود. با این حال راهکارهای سالم برای بهبود سطح این نوع حافظه نیز وجود دارد که شامل موارد زیر است: _ خوردن زنجبیل: تحقیقات نشان می‌دهد که زنجبیل میتواند از کاهش حافظه کوتاه مدت و زوال عقل پیشگیری کند. مطالعات در مورد زنان سالمند حاکی از آن است که مکمل‌های زنجبیل منجر به بهبود سطح حافظه کوتاه مدت می‌شوند. _ بهبود وضعیت خواب: دلایل اثبات شده‌ای وجود دارند...
مشاهده یک یا چند مورد از نشانه‌های زیر (بدون اولویت) میتواند نشانه این واقعیت باشد که کارکنان ما ناراضی هستند یا در شرایط سختی قرار دارند که احتمالا به نارضایتی آنها ختم خواهد شد. به گزارش عصر ایران، بدون هیچ شکی، نارضایتی کارکنان پدیده‌ای است که اثرات مخربی بر کسب و کار و تحقق اهداف آن دارد؛ دامنه این اثرات مخرب میتواند از تخریب روحیه فردی تا نابودی کامل کسب و کار گسترده باشد. با توجه به اهمیت این موضوع برای کسب و کارها، در این نوشتار ابتدا نگاهی به نشانه‌ها و سپس عوارض نارضایتی خواهیم داشت و پس از مرور اثرات مثبت توجه و پرداختن به این معضل برای کسب وکار، به ارائه چند راهکار عملی برای مدیریت این...
آزیتا غریب روانشناس کودک در گفتگو با خبرنگار باشگاه خبرنگاران جوان اظهار کرد: تکرار بیش ازحدتوصیه، کودک را لجباز میکند. بجای توصیه‌های دستوری از توصیه‌های خبری استفاده کنید. خواسته‌های موجه کودک را پاسخ دهید.به کودکانتان توجه بیشتری داشته باشید. سرزنش کردن بیش ازحد، او را لجبازتر خواهد کرد. در این بین به فرزندانتان حق انتخاب دهید. روش‌های دعوت به همکاری کودک او گفت: برای برقراری ارتباط و انتقال درخواست خود به کودک از جملات توصیفی استفاده کنید. اطلاعات بیشتری در اختیار کودکتان قرار دهید و اگر در ادامه باز هم متوجه منظور شما نشد از جملات یک کلمه ای استفاده کنید. اگر باز هم متوجه منظور شما را متوجه نشد از احساساتتان به کودک بگویید. غریب ادامه داد: اگر...
به گزارش قدس آنلاین، البته ناگفته نماند نخستین بار نیست که وی وعده کاهش قیمت گوشت را می‌دهد؛ پیمان‌پاک از ابتدای امسال تاکنون حدود سه بار این وعده را تکرار کرده، اما نه‌تنها کاهش قیمتی را در گوشت شاهد نبوده‌ایم، بلکه شاهد افزایش قیمت افسارگسیخته آن نیز هستیم که نتیجه این اتفاق رسیدن سرانه مصرف گوشت در ایران به پایین‌ترین حد خود طی چند سال اخیر است. به‌طوری که این میزان از ۱۳ کیلوگرم در سال۹۰ به حدود ۵ تا ۶ کیلوگرم در حال حاضر رسیده است. یکی از راهکارهایی که همیشه مسئولان برای خاتمه دادن به مسئله افزایش قیمت درنظر گرفته‌اند، واردات گوشت از کنیا، برزیل و آرژانتین تا هند و پاکستان است. تابستان در سفری که رئیس‌جمهور به...
به گزارش خبرنگار مهر، سحر تاج‌بخش معاون وزیر راه و شهرسازی و رئیس سازمان هواشناسی کشور، در هشتمین کنفرانس جامع مدیریت بحران گفت: اقلیم کره زمین در سال ۲۰۲۲ از لحاظ تعداد روزهای گرم، افزایش دما و کاهش رطوبت در شرایط نامساعدی است. وی افزود: در جنوب شرق ایران سال گذشته بارش‌های سنگینی داشتیم که در منطقه پاکستان اتفاق افتاد و کشور ما را نیز تحت تأثیر قرار داد. معاون وزیر راه و شهرسازی اظهار کرد: منطقه آسیا رو به خشکی است و روند افزایش دما در بیشتر مناطق آسیا دیده می‌شود. افزایش دما در این منطقه منجر به آب شدن یخ‌های قطبی شد. تاج‌بخش گفت: اتفاقاتی که در اقلیم منطقه ما رخ داد شبه علم‌هایی را وارد بحث کرد...
سال‌هاست که بحران فرونشست زمین، تهدیدمان میکند، بحرانی که به دلیل برداشت بی‌رویه آب، شدت بیشتری به خود گرفته و پیامد‌هایی را نیز به دنبال داشته‌است. هر سال در بسیاری از شهرهای بزرگ کشور مانند تهران، مشهد، کرمان و حتی شهرهای تبریز و اردبیل چندین فرونشست اتفاق می‌افتد که گاهی خسارت‌بار نیز می‌شود. چندی پیش در خیابان کارگر جنوبی تهران نیز فرونشست اتفاق افتاد و زمین یک مرتبه دهن باز کرد، هر چند شانس با رهگذران یار بود و این اتفاق در ساعت کم تردد رخ داد و بدون خسارت جانی ختم به خیر شد، اما زنگ خطر رسیدن فرونشست زمین به قلب تهران را به صدا درآورده‌است. معلوم نیست ادامه بی‌توجهی‌ها نسبت به کاهش مخاطرات فرونشست زمین چه...
محسن میرصدری، عضو هیئت رئیسه کمیسیون کسب‌وکار‌های نوین و دانش‌بنیان اتاق ایران در گفت‌وگو با خبرنگار اقتصادی خبرگزاری علم و فناوری آنا، درباره قانون بار اول و حمایت از تولیدات بار اولی شرکت‌های دانش‌بنیان و میزان تأثیر این مصوبه بر دانش‌بنیان شدن تجهیزات راهبردی گلوگاهی گفت: بیمه‌ها باید مسئولیت میزان ریسک پذیری تجهیزات تولید بار اول شرکت‌های دانش‌بنیان را بپذیرند تا به این وسیله استفاده از این تجهیزات ضمانت لازم را داشته باشند. بخش‌های دولتی و غیر دولتی به استفاده از تجهیزات تولید بار اول شرکت‌های دانش‌بنیان ترغیب شوند وی ادامه داد: بخش‌های دولتی و غیر دولتی باید به استفاده از تجهیزات تولید بار اول شرکت‌های دانش‌بنیان ترغیب شوند و حتی به این وسیله زمینه فروش این تجهیزات هم فراهم...
مدیریت مصرف کربوهیدرات به‌ویژه برای کسانی که به مقاومت در برابر انسولین دچارند، یک عامل کلیدی در کنترل قند خون است. به گزارش «زی‌سان به نقل از بهداشت نیوز، سطح قند خون بیشتر از آنچه اغلب افراد فکر می‌کنند بر روی بدن تاثیر دارد. تاثیر قند خون بر بدن میتواند شامل طیف وسیعی از مشکلات از بیماری قلبی و دیابت تا کاهش انرژی و افزایش وزن شود. کنترل قند خون بدن مسئولیت مهمی است که اغلب نادیده گرفته می‌شود. با وجود آنکه داروهای رایج بازار مانند اوزمپیک و ویگووی به کنترل قند خون کمک می‌کنند، اما چندان هم آسان به نظر نمی‌رسد، زیرا تهیه این داروهای گران‌قیمت و کمیاب در انبار‌های دارویی برای بسیاری از افراد دشوار است. با این...
سرطان یکی از علل اصلی مرگ و میر در سراسر جهان است اما حدود ۳۰ درصد از سرطانها با اصلاح سبک زندگی و دوری از عوامل سرطان‌زا قابل پیشگیری هستند. - اخبار اجتماعی - به گزارش خبرنگار اجتماعی خبرگزاری تسنیم، سرطان یکی از علل اصلی مرگ و میر در سراسر جهان است و منجر به مرگ حدود 10 میلیون نفر در سال در جهان می‌شود؛ به عبارت دیگر تقریباً یک مورد از هر 6 مرگ در جهان، ناشی از سرطان است.سرطان چیست؟سرطان به معنای تکثیر سریع سلول‌های غیرطبیعی است که فراتر از معمول رشد می‌کنند و سپس می‌توانند به قسمت‌های مجاور بدن حمله کرده و به سایر اندام‌ها گسترش یابند؛ به گسترش این سلول‌های تکثیریافته متاستاز گفته می‌شود. متاستازهای گسترده...
تین نیوز عباس قربانعلی بیک* : رهبر معظم انقلاب در دیدار تولیدکنندگان و فعالان اقتصادی (14021110) فرمودند: ما الان در مسئله سوخت، به معنای واقعی کلمه مشکل داریم. ما کشور تولیدکننده نفت، با این همه منابع زیرزمینی نفتی، بنزین وارد کنیم؟ این معنی دارد؟ معنایش همین است که ما در یک مسئله کلان دچار مشکلیم. مسئله برق همینطور، ... ناترازی در این مسائل، کشور را رنج می دهد و مانع کارهای بزرگ متعددی می شود. بخش خصوصی ما می تواند در این زمینه ها به معنای واقعی کلمه کمک کند ...، آنچه می تواند راه های دشوار را بپیماید و کشور را به اوج برساند، به قله برساند، در درجه اول، نیروی انسانی توانا و نخبه است؛ رسانه خانه ملت...
تین نیوز مترو علاوه بر اینکه به سرعت افراد را به مقصدهای خود می رساند، فرصت ها و رشد اقتصادی را نیز تقویت می کند همچنین به طور قابل توجهی انتشار کربن را در مقایسه با سایر اشکال حمل ونقل کاهش می دهد. به گزارش تین نیوز به نقل از ایسنا، نتایج بررسی بیش از ۲۰۰ پروژه مترو نشان داد که آنها انتشار دی اکسیدکربن را به نصف کاهش می دهند. شهرهای سراسر جهان با ازدحام زیاد جاده ها و هزینه های رفت وآمد، از نظر زمانی و مالی که ناشی از زیرساخت های ضعیف و حمل ونقل عمومی محدود است، مقابله می کنند. چنین ازدحامی رفت وآمد افراد به محل کار و فرستادن بچه ها به مدرسه و دسترسی...
آفتاب‌‌نیوز : سید محمد مهدی میرزایی قمی روز سه شنبه گفت: میانگین تراز صدا بر اساس استاندارد سازمان حفاظت محیط زیست در بافت مسکونی در روز ۵۵ و در شب ۴۵ دسی‌بل است که طبق توصیه سازمان بهداشت جهانی قرارگرفتن در معرض صدای ترافیک بالاتر از ۶۵ دسی بل تأثیرات منفی بر سلامت انسان می‌گذارد. وی افزود: براساس اندازه‌گیری شرکت کنترل کیفیت هوای تهران، سطح تراز صدا در بزرگراه‌ها بسته به مکان قرارگیری در شهر و ورودی‌ها و خروجی‌های آنها متفاوت است، ولی بین ۷۰ تا ۸۰ دسی‌بل در بزرگراه‌های مختلف سنجش شده است به عنوان نمونه آلودگی صوتی در بزرگراه صدر به علت وجود پل و سطوح منعکس‌کننده، حدود ۸۰ دسی‌بل است. بزرگراه‌های تندگویان و بسیج که از شاهراه‌های...
یک کارشناس ارشد محیط زیست گفت: درحالی که میانگین مصرف آب کشاورزی در کشورهای جهان حدود ۶۰ درصد است، این آمار در کشور ما حدود ۹۰ درصد که به هیچ وجه قابل قبول نیست و بذا برای گذر از تابستان داغ باید این حجم از مصرف آب کاهش پیدا کند. - اخبار اجتماعی - به گزارش خبرنگار اجتماعی خبرگزاری تسنیم ، برخلاف پیش‌بینی سازمان هواشناسی مبنی بر اینکه در سال 1402، پاییز و زمستان پربارشی را خواهیم داشت، بارش‌های سال آبی جاری نسبت به مدت مشابه سال‌آبی گذشته کاهشی 32درصدی دارد و بارش‌های مناسب یک هفته اخیر نیز نتوانسته در میزان کلی کم‌بارشی امسال، اثر قابل توجهی بگذارد.میزان بارش‌های سال آبی جاری از ابتدای مهر تا هفتم بهمن‌ماه، 61.4 میلیمتر...
به گزارش گروه علم و پیشرفت خبرگزاری فارس به نقل از گاردین، مطالعه جدید دانشمندان نشان می دهد که مردان می توانند با کمی دویدن بیشتر، دوچرخه سواری یا شنا، خطر ابتلا به سرطان پروستات را تا 35 درصد کاهش دهند. کیت بولام، یکی از نویسندگان این مطالعه در سوئد، گفت: هر چه فعالیت فشرده تر باشد، نیاز به مدت زمان و فرکانس کمتر است. همچنین، درگیر کردن عضلات بیشتر، چالش هوازی بیشتری در سیستم قلبی عروقی خواهد داشت که مفید خواهد بود. از این رو، فعالیت هایی که شامل پایین تنه، پیاده روی سریع یا آهسته دویدن، فعالیت هایی که شما را به نفس نفس نمی اندازد، یا ترجیحاً شامل هر دو دست و پا نیز می شود، برای...
«مهدی رهنما» رئیس پژوهشگاه هواشناسی و علوم جو کشور در پاسخ به این سوال که با توجه به این که در طول سال‌های اخیر، تبعات تغییر اقلیم از سطح هشدار‌های کارشناسی فراتر رفته و آثار ملموس و مخربی را بر وضعیت محیط‌زیستی ایران گذاشته است، بنابراین در حال حاضر چه اقداماتی برای مقابله یا سازگاری با پیامدهای سوء این پدیده باید در دستور کار دستگاه‌های اجرایی کشور قرار گیرد، توضیح داد: با وجود این که این روزها بسیاری از مردم کشورمان با واژه «تغییر اقلیم» آشنا شده‌اند، اما به نظر می‌رسد که همچنان باید آگاهی عمومی جامعه نسبت به این مساله افزایش پیدا کند، در واقع اگر مردم بدانند که تغییرات اقلیمی چه پیامد‌هایی را برای زندگی روزمره آنها به...
کاهش و کمبود انرژی میتواند به عنوان معضلی زندگی روزمره افراد را تحت تاثیر قرار دهد. در ادامه به چند مورد از این روش‌ها خواهیم پرداخت. مصرف منیزیم را افزایش دهید به گزارش ایسنا، داشتن یک رژیم غذایی متعادل میتواند به تامین نیاز‌های ویتامین و مواد معدنی بدن شما کمک کند. در همین حال، «سامانتا هلر»، متخصص تغذیه دانشگاه نیویورک در این باره می‌گوید: این ماده معدنی برای بیش از ۳۰۰ واکنش بیوشیمیایی در بدن از جمله تجزیه گلوکز به انرژی، مورد نیاز است؛ بنابراین هنگامی که سطوح آن حتی کمی پایین است، انرژی میتواند کاهش یابد. پیاده‌روی کنید در حالی که ممکن است به نظر برسد که حرکت کردن در زمانی که احساس خستگی می‌کنید به احساس خستگی بیشتر...
تین نیوز یک کارشناس صنعت حمل ونقل هوایی با بیان اینکه حذف یارانه سوخت، بهترین راهکار برای رشد صنعت هوایی است، گفت: البته این حذف باید به صورت تدریجی انجام شود تا تأثیر زیادی بر صنعت هوایی نداشته باشد. به گزارش تین نیوز به نقل از ایسنا، علی کجباف درباره چالش های صنعت هوایی بیان کرد: چالش روز صنعت هواپیمایی ایران کمبود صندلی پرواز در بازار است. این کمبود به دلیل دخالت دولت در قیمت گذاری بلیت هواپیما است. این دخالت باعث شده که شرکت های هواپیمایی نتوانند قیمت بلیت ها را متناسب با هزینه های خود افزایش دهند و در نتیجه، مجبور به کاهش تعداد صندلی های پروازهای خود شده اند. وی با بیان اینکه فرسودگی ناوگان از مشکلات...
سردار محمدرضا مهماندار در گفتگو با خبرنگار خبرگزاری صدا و سیما گفت: پایین بودن هزینه نگهداری خودرو و ارزان بودن بنزین در کشور ما باعث شده است تا مردم در تهران و شهرهای بزرگ به استفاده بیش از حد از خودروی شخصی ترغیب شوند. وی افزود: سالیانه حدود ۳۰۰ تا ۳۵۰ هزار خودرو در تهران شماره گذاری شده و به تعداد خودروهای ترددکننده در شهر اضافه می‌شود. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی رئیس سابق پلیس راهور تهران بزرگ گفت: روزانه علاوه بر ترددی که خود تهرانی‌ها در شهر دارند، حدود ۵۰۰ هزار خودرو هم از شهرهای اطراف وارد تهران می‌شوند و اگر نظارتی بر روی این تردد‌ها وجود نداشته باشد، یک تصادف سنگین میتواند تهران را قفل کند....
مجلس در روزهای گذشته بندهایی را به لایحه بودجه سال آینده اضافه کرده که به گفته رییس سازمان برنامه و بودجه بیش از ۴۴۱ هزار میلیارد تومان بار مالی و مصارف دولت را افزایش می‌دهد و میتواند منجر به ناترازی بودجه و درنهایت تورم شود؛ حالا به نظر می‌رسد یکی از راهکارهای مجلس برای جبران این هزینه‌ها، کاهش ارز واردات کالاهای اساسی است که ۵۰ هزار مییلیارد تومان از این محل صرفه جویی می شود و بخشی از بار مالی مصوبات مجلس را تامین خواهد کرد. به گزارش ایسنا، بر اساس متن اصل ۷۵ قانون اساسی، نمایندگان مجلس شورای اسلامی نمی‌توانند طرح‌های قانونی ارائه کنند که سبب افزایش هزینه‌های عمومی شده یا درآمدهای عمومی را کاهش دهد. حتی در اصلاحیه‌های...
آفتاب‌‌نیوز : رعایت بیشتر توصیه‌های پیشگیری از سرطان که سبک زندگی سالم را تشویق میکند، خطر ابتلا به انواع سرطانها و برخی سرطان‌های خاص را کاهش می‌دهد. رفتار‌های سالم می‌توانند به بهبود سلامت شما و کاهش خطر ابتلا به بسیاری از سرطانها همچنین بیماری‌های قلبی، سکته، دیابت و پوکی استخوان کمک کنند و حتی تغییرات کوچک میتواند تاثیر زیادی داشته باشد؛ بنابراین کنترل سلامتی خود را به دست بگیرید و دوستان و خانواده خود را نیز تشویق کنید که این کار را انجام دهند. برای شروع یک یا دو رفتار را انتخاب کنید. هنگامی که آنها را حذف کردید، به سراغ بقیه بروید. هر روز فعالیت بدنی و حرکت را وارد زندگی خود کنید. زمان حضور در مقابل تلویزیون و...
با توجه به اینکه در سال ۱۴۰۱، در تمامی ماه‌ها ناترازی گاز داشته‌ایم و این اتفاق دیگر منحصر به فصل سرد سال نیست، اهمیت برنامه‌ریزی برای کاهش یا از بین بردن آن کاملا واضح است. گروه اقتصادی خبرگزاری دانشجو- ندا زارعی: تا پیش از اینکه ناترازی گاز به کل روزهای سال سرایت کند، یکی از اصلی‌ترین راهکار‌ها برای مهار آن، ذخیره‌سازی گاز در مخازن است. در حال حاضر با توجه به اینکه در تمام روزها دچار ناترازی و کمبود گاز هستیم، دیگر ذخیره کردن گاز در مخازن و استفاده از آن در روز‌هایی که کمبود داریم به تنهایی پاسخگو نیست. در نتیجه باید مجموعه‌ای از راهکار‌ها را در نظر گرفت که بتوان کشور را از بحرانی که در پیش...
شکیبا معاون امور بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی استان کرمانشاه گفت : هفته هوای پاک و شعار سالیانه هوای پاک، یادآورکننده لزوم رفتار همراه با تعهد مردم و مسئولان در راستای کاهش آلودگی هوا است. شکیبا به راهکارهای کاهش آلودگی هوا با حذف خورو‌های فرسوده، بهینه‌سازی کیفیت سوخت‌ها، کاهش علاقه‌مندی به آتش‌زدن مزارع یا آتش زدن وسائل پلاستیکی و زباله‌ها به هر دلیل، هوشمندسازی سیستم‌های گرمایش و به طور کلی درست مصرف کردن سوخت‌های فسیلی برای گرم کردن محیط زندگی و کار در فصول سرد نیز به عنوان راهکارهای عملی اشاره کرد. وی با اشاره به عناوین هفته هوای پاک امسال، گفت: هوای پاک و حقوق عامه، هوای پاک و توسعه و نوسازی ناوگان حمل و نقل عمومی، هوای پاک و...
ایسنا/مرکزی فرمانده انتظامی شهرستان ساوه گفت: تقویت هوشمندسازی و تشکیل کارگروه تخصصی اجتماعی پیشگیری از آسیب های اجتماعی راهکار کاهش وقوع جرایم در این شهرستان است. سرهنگ مجتبی جمالی با حضور در دفتر خبرگزاری ایسنا، با تاکید بر اینکه باید چرایی بروز آسیب‌های اجتماعی در جامعه بررسی شود، اظهار کرد: تشکیل کارگروهی با عضویت فرمانداری، آموزش و پرورش، جوامع دانشگاهی، اداره بهزیستی، دادستانی، ناحیه مقاومت بسیج سپاه پاسداران، فرماندهی انتظامی، شهرداری، ورزش و جوانان، کارشناسان سلامت روان و جامعه شناسان به منظور بررسی علمی و کارشناسانه آسیب‌های اجتماعی و تلاش برای کاهش آنها ضروری است. وی با تاکید بر اینکه در این کارگروه تخصصی اجتماعی باید تکالیف هر دستگاه اجرایی مشخص و جهت اجرا ابلاغ شود، تصریح کرد: نزاع...
به گزارش خبرنگار حوزه استان های خبرگزاری تقریب، حجت الاسلام «محمد زمان قربانی» در نشست با گروه خبری فجر گلستان، اظهار کرد: تمام سعی و تلاش جبهه کفر و ایادی آنها برای سرنگونی نظام با تهدید، ترور و نفوذ انجام می شود تا ناکارآمدی جمهوری اسلامی را نشان دهند. به گفته وی؛ دشمنان به دنبال این هستند تا به دنیا اعلام کنند که اسلام برای اداره جامعه کارایی لازم را ندارد و به تبع آن جمهوری اسلامی نیز برای اداره خود ناکارآمد است. رئیس شورای هماهنگی تبلیغات اسلامی استان گلستان با عنوان اینکه در دهه فجر شعارهای انقلاب زنده شده و به ثمر می نشیند، تصریح کرد: امروز شعار دفاع از مظلوم از سوی جمهوری اسلامی جهانی شده...
برای رفع ناترازی بنزین باید همزمان هم از راهکارهای در سمت تولید یعنی احداث پالایشگاه‌های مقیاس کوچک و هم از راهکارهای در سمت مصرف یعنی اصلاح الگوی مصرف و تولید خودروهای با مصرف سوخت کمتر کمک گرفت. در کنار این راهکار‌ها توسعه حمل‌ونقل عمومی، اسقاط خودروهای فرسوده، بهینه‌سازی موتور خودروهای فعلی و تنوع بخشی سبد را هم باید اضافه کرد به گزارش گروه اقتصادی خبرگزاری دانشجو، ناترازی انرژی در بخش بنزین تهدیدی جدی برای امنیت انرژی و ثبات مالی ایران است و کسری لایحه بودجه ۱۴۰۳ نیاز به اقدام فوری برای اصلاح این وضعیت دارد. اصلاح صنعت خودرو، به ویژه از نظر بهره‌وری سوخت و ترویج منابع سوخت جایگزین حیاتی است. مفاد لایحه بودجه ۱۴۰۳ برای تسهیل واردات و بومی‌سازی...
به گزارش خبرگزاری صداوسیمای استان آذربایجان غربی، محمدصادق معتمدیان در جلسه شورای راهبری کاهش تصادفات آذربایجان غربی با تاکید بر برنامه‌ریزی سریع برای کاهش آمار تصادفات در استان، افزود: طبق آمار منتشره، متاسفانه ۵۸۴ نفر امسال در تصادفات درون و برون شهری در آذربایجان‌غربی فوت شدند. وی با اشاره به اجرای راهکارهای فرهنگی و آگاهی بخشی برای کاهش تصادفات، خاطرنشان کرد: در نخستین جلسه شورای اطلاع رسانی استان، این موضوع بررسی شده و تمامی ظرفیت‌های اطلاع رسانی در این زمینه به کار گرفته شود. استاندار آذربایجان غربی به توجه پلیس و شهرداری‌ها به تولید محتوای فرهنگی درخصوص قوانین و مقررات راهنمایی و رانندگی ایمن نیز اشاره کرده و افزود: فوتی‌های ناشی از حوادث رانندگی در استان رقم بالایی بوده و...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ایسنا، با توجه به آزمایش‌های جدید در بیمارستان عمومی «ماساچوست»، مصرف روزانه مولتی‌ویتامین میتواند تا دو سال مانع از زوال قدرت شناختی مغز شود. «شیراگ ویاس»، نویسنده ارشد این مطالعه در این باره می‌گوید: کاهش قدرت شناختی یکی از مهمترین دغدغه‌های سلامت در میان افراد مسن است و مصرف روزانه مولتی‌ویتامین میتواند به عنوان یک راهکار بالقوه و مفید برای کند کردن روند کاهشیِ قدرت شناختیِ مغز به کار رود. نتایج جدیدی هم در نشریه آمریکایی تغذیه بالینی منتشر شده است که نشان می‌دهد مصرف روزانه مولتی‌ویتامینی که حاوی ۲۰ ماده مغذی اساسی است مانع از دست دادن حافظه و کاهش قدرت شناخت مغز می‌شود. این مطالعه بیش از دو سال به ارزیابی...
خبرگزاری آریا - استاد حقوق محیط زیست دانشگاه تهران گفت: برقی‌سازی خودروها تاثیر بسزایی در کاهش آلودگی هوا خواهد داشت.به گزارش آریا به نقل از شهر، حسن مرادی، استاد حقوق محیط زیست دانشگاه تهران با پرداختن به روز هوای پاک اظهار کرد: هوای پاک، آب و تغذیه سالم در این زمانه یکی از فاکتورهای مهم زندگی بشری است. وی افزود: هوای سالم یکی از پارامترهای اصلی زندگی بشر است و اگر وجود نداشته باشد انواع بیماری و مشکلات برای انسان ها ایجاد می‌شود و مخاطرات زیادی برای شهروندان ایجاد خواهد کرد. این استاد دانشگاه تهران ادامه داد: کشورهای صنعتی دنیا که سالها رنج صنعتی شدن را کشیدند و استفاده گسترده از ذغال سنگ و سوخت های فسیلی آنها را دچار...
استاندار فارس در نشست مشترک شورای راهبردی تصادفات و شورای ترافیک استان ضمن بررسی عوامل تشدید سوانح ترافیکی، راهکارهای لازم برای کاهش تلفات ناشی از تصادفات را مطرح کرد. - اخبار استانها - به گزارش خبرگزاری تسنیم از شیراز به نقل از روابط عمومی و امور بین‌الملل استانداری فارس، محمدهادی ایمانیه در پایان یازدهمین جلسه شورای راهبردی تصادفات و شانزدهمین جلسه شورای ترافیک استان با بیان اینکه متأسفانه یکی از مشکلات مزمن شده کشور تصادفات است و رتبه اول تا سوم علت مرگ و میر کشور را به خود اختصاص داده اظهار داشت: این موضوع زمانی اهمیت بیشتری پیدا میکند که بازه 18 تا 35 سال بیشترین حادثه‌دیدگان سوانح رانندگی محسوب شوند.استاندار فارس به نقش انکارناپذیر نیروی انسانی اشاره کرد...
جدیدترین خبرهای شهرهای جهان ایمنا را در این بسته خبری بخوانید. به گزارش سرویس ترجمه خبرگزاری ایمنا، «زمستان گرم و تهدید منابع آبی اروپا»، «راهکار چین برای مقابله با بحران املاک کشور»، «ارائه سفرهای سریع‌تر و ایمن‌تر در انگلستان»، «بهبود عملکرد قطار شهری سان‌فرانسیسکو»، «راه‌اندازی نسل جدید شبکه‌های انرژی پایدار در لس‌آنجلس»، «استفاده از دیزل تجدیدپذیر در ناوگان اتوبوس‌رانی ونکوور»، «افزایش ممنوعیت گرفتن سلفی در مقاصد گردشگری»، «طرح مسکن رایگان برای افزایش جمعیت در کرواسی»، «راه‌اندازی نسل جدید به‌اشتراک‌گذاری خودروها در لاس‌وگاس» و «ممنوعیت استفاده از پلاستیک‌های یک‌بار مصرف در کانادا» را در این بسته خبری مدیریت شهرهای جهان ایمنا بخوانید. زمستان گرم و تهدید منابع آبی اروپا زمستان‌های گرم‌تر از منفی هشت درجه سانتی‌گراد با ذوب برف‌ها همراه...
مشکلات مثانه از جمله عفونت، بی‌اختیاری ادرار و بیش فعالی مثانه، سلامت شما را به طور مستقیم تحت تاثیر قرار می‌دهد. با این حال بهترین گزینه‌ها برای پاکسازی مثانه شامل موارد زیر است: _ نوشیدن آب کرفس: این نوشیدنی یکی از بهترین راه‌ها برای بهبود مشکلات مثانه است. کرفس حاوی مقادیر قابل توجهی ویتامین ث، آنتی اکسیدان‌ها و فیبر است که سیستم ایمنی بدن را تقویت میکند و قادر به مبارزه با ویروس‌ها و باکتری‌ها است. آب کرفس یک دیورتیک و پاک کننده سموم است و هنگامی که آن را با معده خالی می‌نوشید، سبب تقویت دیواره‌های مثانه، کاهش التهاب و کاهش میزان رسوب کلسیم می‌شود. _ مصرف آب بیشتر: مصرف آب برای حفظ یک سیستم ادراری سالم و بدون...
ایسنا/خراسان رضوی شهرهای سراسر جهان برای کاهش دما به راه‌حل‌های طبیعی روی آورده‌اند، به‌عنوان مثال، کلمبیا با ایجاد شبکه‌ای از راهروهای سبز، دما را ۲ درجه سانتی‌گراد کاهش داده است. به نقل از ویفروم، شهر مدلین کلمبیا با هزینه تنها ۶.۵ دلار برای هر نفر، میانگین دمای خود را ۲ درجه سانتی‌گراد کاهش داده است. مدلین تنها نیست و شهرهای دیگر در سراسر جهان به راه‌حل‌های طبیعی برای کاهش دما روی می‌آورند که به دلیل بحران آب‌وهوایی و پدیده‌ای به نام اثر جزیره گرمایی شهری خواهد بود. کاهش مناطق سبز و افزایش ساختمان‌ها و جاده‌ها تا حدودی مقصر بوده است و تعدادی از مسائل دیگر از جمله افزایش آلودگی هوا نیز در این مورد نقش داشتند. راهروهای سبز، سایه...
به گزارش تابناک اقتصادی؛ بررسی‌ها نشان می‌دهد در لایحه بودجه سال ۱۴۰۳ پیشنهادی برای افزایش یک واحد درصدی مالیات بر ارزش افزوده در کنار عدم کاهش مالیات تولیدی موجود است. به گونه ای که در لایحه بودجه دولت آمده است: «در سال ۱۴۰۳ نرخ مالیات بر ارزش افزوده موضوع ماده ۷ قانون مالیات بر ارزش افزوده مصوب ۱۴۰۰ به میزان یک واحد درصد افزایش می یابد. متناسب سازی حقوق بازنشستگان لشکری و کشوری در سقف منابع حاصل از این بند انجام می شود.» در نهایت کمیسیون تلفیق نیز با افزایش یک واحد درصدی مالیات بر ارزش افزوده در لایحه بودجه ۱۴۰۳ موافقت کرد. این در حالی است که در سال‌های گذشته هفت درصد تخفیف در نرخ مالیات بر تولید اعمال...
محققان دانشگاه تهران در قالب تحقیقات یک رساله دکتری موفق به کاهش جریان نشتی در مبدل متصل به شبکه پل متوالی در کاربرد فتوولتائیک با استفاده از یک اینورتر چندسطحی پل متوالی شدند. به گزارش ایسنا، مسعود شهاب‌الدینی پاریزی، دانش‌آموخته دکتری تخصصی ماشین‌های الکتریکی و الکترونیک قدرت از دانشگاه تهران که این طرح را با عنوان «کاهش جریان نشتی در مبدل متصل به شبکه پل متوالی در کاربرد فتوولتائیک» و در قالب رساله دکتری خود با راهنمایی حسین ایمان عینی و با حمایت بنیاد ملی علم ایران به انجام رسانده است، گفت: ساختارهای با ترانسفورماتور فرکانس بالا شامل چندین مرحله تبدیل توان هستند که این موضوع خود باعث کاهش بازدهی و افزایش قیمت سیستم‌ها می‌شود. همچنین استفاده از ترانسفورماتور فرکانس پایین نیز منجر به...
بررسی ها نشان می دهد که میزان مصرف گاز خانگی در ایران نسبت به سرانه ی مصرف در دنیا بسیار بالاتر است. کارشناسان دلایل مختلفی از جمله ارزان بودن انرژی در ایران، عدم آموزش به خانواده ها در مورد نحوه ی صحیح مصرف گاز، بهینه نبودن تجهیزات گاز سوز و موارد دیگر را در این موضوع موثر می دانند. کارشناسان اعتقاد دارند، صدمه ی قطعی گاز در زمستان به صنایع بسیار جدی است. شرکت ها برنامه ریزی هایشان را بر مبنای 330 روز کار طی یک سال انجام می دهند و قطعی گاز ضربات جبران ناپذیری به آن ها وارد می کند. برخی کارخانجات مثل سیمان اصلاً تعطیلی پذیر نیستند و وقتی کوره هایشان یخ بزند، دیگر نمی توانند ادامه...
محققان دانشگاه شیراز در قالب تحقیقات یک رساله دکتری باغبانی با حمایت بنیاد ملی علم ایران، پاسخ‌های چهار رقم انگور و ترکیب پیوندی آنها به کمبود آهن ناشی از بی‌کربنات در کشت بدون خاک را بررسی کردند. - اخبار اجتماعی - به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری تسنیم، فاطمه شاهسوندی که در تحقیقات رساله دکتری خود با عنوان "پاسخ‌های چهار رقم انگور و ترکیب پیوندی آنها به کمبود آهن ناشی از بی‌کربنات در کشت بدون خاک" اظهار کرد: بررسی‌ها نشان داده است که کمبود آهن یکی از مهمترین ناهنجاری‌های غذایی درختان میوه است که کشاورزان برای جبران این کمبود ناگزیر از کلات‌ها به صورت محلول‌پاشی یا افزودن به خاک استفاده می‌کنند؛ چراکه استفاده از فرم‌های معدنی آهن باعث هیدرولیز و رسوب...
آفتاب‌‌نیوز : محسن رضایی در جریان سفر به منطقه خلیج فارس و بازدید از پرورشگاه ماهی در قفس این منطقه، اظهار کرد: هزاران کیلومتر ساحل دریایی و اقیانوسی در اطراف ایران یک فرصت استثنایی برای کشور است و با این وجود، نباید وضعیت گوشت، غذا و معیشت مردم در تنگنا باشد. اضافه‌شدن گوشت ماهی به سفره مردم، قیمت گوشت قرمز را نیز کاهش می‌دهد و یا کنترل میکند. وی افزود: ماهی در قفس که از ابتکارات وزارت جهاد کشاورزی و جهاد سازندگی بوده، باید از سوی وزارت جهاد و سایر دستگاه‌های اجرایی پشتیبانی شود. این پرورشگاه ماهی از سوی تعدادی از رزمندگان و جانبازان دفاع مقدس راه‌اندازی شده و دارای بیش از ۱۳۰ قفس است که هرکدام سالانه بیش از...
ایسنا نوشت: محسن رضایی، عضو دولت رئیسی، گفت: نباید وضعیت غذا و معیشت مردم در تنگنا باشد و اضافه‌شدن گوشت ماهی به سفره‌ها، قیمت گوشت قرمز را کنترل و به سمت کاهش هدایت میکند. محسن رضایی در جریان سفر به منطقه خلیج فارس و بازدید از پرورشگاه ماهی در قفس این منطقه، اظهار کرد: هزاران کیلومتر ساحل دریایی و اقیانوسی در اطراف ایران یک فرصت استثنایی برای کشور است و با این وجود، نباید وضعیت گوشت، غذا و معیشت مردم در تنگنا باشد. اضافه‌شدن گوشت ماهی به سفره مردم، قیمت گوشت قرمز را نیز کاهش می‌دهد و یا کنترل میکند. وی افزود: ماهی در قفس که از ابتکارات وزارت جهاد کشاورزی و جهاد سازندگی بوده، باید از سوی وزارت جهاد...
محسن رضایی در جریان سفر به منطقه خلیج فارس و بازدید از پرورشگاه ماهی در قفس این منطقه، اظهار کرد: هزاران کیلومتر ساحل دریایی و اقیانوسی در اطراف ایران یک فرصت استثنایی برای کشور است و با این وجود، نباید وضعیت گوشت، غذا و معیشت مردم در تنگنا باشد. اضافه‌شدن گوشت ماهی به سفره مردم، قیمت گوشت قرمز را نیز کاهش می‌دهد و یا کنترل میکند. وی افزود: ماهی در قفس که از ابتکارات وزارت جهاد کشاورزی و جهاد سازندگی بوده، باید از سوی وزارت جهاد و سایر دستگاه‌های اجرایی پشتیبانی شود. این پرورشگاه ماهی از سوی تعدادی از رزمندگان و جانبازان دفاع مقدس راه‌اندازی شده و دارای بیش از ۱۳۰ قفس است که هرکدام سالانه بیش از ۶۰ تن...
به گزارش گروه سیاسی ایسکانیوز، آیت الله سید ابراهیم رئیسی روز پنجشنبه در جلسه شورای عالی اشتغال ضمن تقدیر از اقدامات انجام شده در زمینه کاهش مطلوب و موثر نرخ بیکاری در کشور، حل مسئله اشتغال را صرفا منوط به اعتبارات و بودجه ندانست. بیشتر بخوانید: بازنگری ۸۶۱ برنامه درسی در ۲ سال گذشته/ حذف یا ابقای کد رشته‌های زیر ۵۰ درصد اشتغال به استانها واگذار شد سید ابراهیم رئیسی صبح امروز پنجشنبه در جلسه شورای عالی اشتغال موضوع اشتغالزایی و کاهش نرخ بیکاری را از جمله دغدغه‌های اصلی جامعه و از اهم موضوعات دولت عنوان کرد و ضمن تقدیر از اقدامات انجام شده در زمینه کاهش مطلوب و موثر نرخ بیکاری در کشور، با بیان اینکه حل مسئله اشتغال...
درخواست رئیس جمهور از دبیرخانه شورای عالی اشتغال/ راهکار مناسبی برای اشتغال فارغ‌التحصیلان تدوین شود
به گزارش گروه سیاسی ایسکانیوز، آیت الله سید ابراهیم رئیسی روز پنجشنبه در جلسه شورای عالی اشتغال ضمن تقدیر از اقدامات انجام شده در زمینه کاهش مطلوب و موثر نرخ بیکاری در کشور، حل مسئله اشتغال را صرفا منوط به اعتبارات و بودجه ندانست. بیشتر بخوانید: بازنگری ۸۶۱ برنامه درسی در ۲ سال گذشته/ حذف یا ابقای کد رشته‌های زیر ۵۰ درصد اشتغال به استانها واگذار شد سید ابراهیم رئیسی صبح امروز پنجشنبه در جلسه شورای عالی اشتغال موضوع اشتغالزایی و کاهش نرخ بیکاری را از جمله دغدغه‌های اصلی جامعه و از اهم موضوعات دولت عنوان کرد و ضمن تقدیر از اقدامات انجام شده در زمینه کاهش مطلوب و موثر نرخ بیکاری در کشور، با بیان اینکه حل مسئله اشتغال...
سمیه رفیعی رییس فراکسیون محیط‌زیست مجلس شورای اسلامی با اشاره به اینکه یکی از راهکارهای کاهش آلودگی هوا در زمان اوج آلودگی کاهش تردد خودروها است، افزود: در زمان تدوین راهکارهای تحقق این امر، راحت‌ترین کار یعنی نصف کردن تردد خودروها و اجرای طرح زوج و فرد دیده شده بود. او با اشاره به اینکه راهکارهای مقابله با آلودگی هوا در شرایط اضطراری آلودگی هوا باید به روز شود، گفت: اکنون که محدوده طرح ترافیک و آلودگی هوا به روش مکانیزه کنترل می‌شود و بانک اطلاعات خودروها و میزان آلایندگی آنها نیز موجود است، باید راهکاری که توجیه محیط زیستی هم داشته باشد، جایگزین شود. رییس فراکسیون محیط زیست مجلس بیان کرد: به عنوان مثال، می‌توان تردد خودروهای هیبریدی...
رئیس فراکسیون محیط زیست مجلس شورای اسلامی گفت: زوج و فرد کردن خودروها در روزهای آلوده هیچ توجیه محیط زیستی ندارد و می‌توان به جای این کار در روزهای آلوده صرفا خودروهای پاک‌تر اجازه تردد داشته باشند. - اخبار سیاسی - به گزارش گروه پارلمانی خبرگزاری تسنیم، سمیه رفیعی رئیس فراکسیون محیط زیست مجلس شورای اسلامی با بیان این که یکی از راهکارهای کاهش آلودگی هوا در زمان اوج آلودگی کاهش تردد خودروهاست، بیان کرد: در زمان تدوین راهکارهای تحقق این امر، راحت‌ترین کار یعنی نصف کردن تردد خودروها و اجرای طرح زوج و فرد دیده شده بود ولی راهکارهای مقابله با آلودگی هوا در شرایط اضطراری آلودگی هوا باید به روز شود.وی در ادامه اظهار کرد: اکنون که محدوده...
جزئیات جدید از دزدیده شدن دختر ۴ ساله کلالهای؛ کارگر ۳۵ ساله قصد فروش یسنا را داشت