2024-04-27@04:43:46 GMT
۵۶۴ نتیجه - (۰.۰۰۵ ثانیه)
جدیدترینهای «سیب سبز»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب
اغلب افراد با مشاهده سیب زمینیهای جوانه زده برای استفاده از آنها دچار تردید میشوند، در برخی مواقع نباید سیب زمینی جوانه زده را مصرف کرد. به گزارش ایسکانیوز، بیشتر ما شنیدهایم که نباید سیب زمینیهای سبز شده و جوانه زده را بخوریم اما چرا؟ دیدن اینکه سیب زمینیها جوانه زدهاند کمی ناخوشایند بنظر میرسد که ممکن است شما را در استفاده از آن بر سر دوراهی قرار دهد اما گاهی نیز ممکن است این سیب زمینیها را مصرف کرده باشید. ایمنی مواد غذایی مصرف سیب زمینی حتی پس از جوانه زدن و تا قبل از اینکه چروکیده شوند مشکلی نخواهد داشت. بسیاری از مواد مغذی در یک سیب زمینی حتی پس از جوانه زدن نیز باقی میمانند، تنها کافی...
رئیس هیئت مدیره اتحادیه بارفروشان میوه و ترهبار تهران میگوید عرضه نوبرانهها از ۲۰ اردیبهشتماه جاری افزایش پیدا میکند و با گسترش عرضه، قیمتها تعدیل و کاهشی میشود. به گزارش همشهری آنلاین، هر روز که از بهار میگذرد و به تابستان نزدیکتر میشویم بر شمار میوههای نوبرانه در بازار افزوده میشود. طالبی و ملون و هندوانه حالا در همه مغازههای میوهفروشی تهران دیده میشوند. عرضه نوبرانههایی مانند توتفرنگی و گوجه سبز و چغاله بادام هم بیشتر شده است. رئیس هیئت مدیره اتحادیه بارفروشان میوه و ترهبار تهران در مورد وضعیت عرضه نوبرانهها در بازار میگوید: در حال حاضر نوبرانههایی که به تولید انبوه رسیده و عرضه آن در میدان اصلی زیاد شده است ملون، جانا و طالبی است. بر اساس...
هر روز که از بهار میگذرد و به تابستان نزدیکتر میشویم بر شمار میوههای نوبرانه در بازار افزوده میشود. طالبی و ملون و هندوانه حالا در همه مغازههای میوهفروشی تهران دیده میشوند. عرضه نوبرانههایی مانند توتفرنگی و گوجه سبز و چغاله بادام هم بیشتر شده است. همشهری در خبری نوشت:رئیس هیئت مدیره اتحادیه بارفروشان میوه و ترهبار تهران در مورد وضعیت عرضه نوبرانهها در بازار میگوید: در حال حاضر نوبرانههایی که به تولید انبوه رسیده و عرضه آن در میدان اصلی زیاد شده است ملون، جانا و طالبی است. بر اساس نرخنامه ما قیمت هر کیلو ملون در میدان اصلی ۸ تا ۱۲ هزار تومان، جانا ۱۰ تا ۱۴ هزار تومان و طالبی ۱۰ تا ۱۵ هزار تومان است. اکبر...
آفتابنیوز : اگر سیبزمینی مدتی در آشپزخانه یا در انباری بمانند، رنگ آن مایل به سبز میشود و جوانههای کوچکی که به آنها «چشم سیبزمینی» هم میگوییم، ظاهر میشود. اینها ظاهر سیبزمینی را عجیب میکنند، اما این «محصولات زشت» همچنان قابل خوردن هستند و مصرف آنها به کاهش ضایعات غذایی کمک میکند؛ اما آیا این موضوع در مورد سیبزمینیهایی که کمی بدریختتر شدهاند هم صادق است؟ متاسفانه پاسخ منفی است. کارشناسان ایمنی مواد غذایی و متخصصان رژیم غذایی به نشریه «هافینگتون پست» انگلیس توضیح دادهاند وقتی سیبزمینی شروع به جوانه زدن و سبز شدن میکند، واقعا چه معنایی دارد. حقیقت در مورد سیبزمینی جوانهزده اول، خبر خوب: هنگامی که سیبزمینی شروع به جوانه زدن میکند تا زمانی که جوانه زدنش...
علی باهورزهی مدیر منابع طبیعی و آبخیزداری سیب و سوران بیان کرد: به مناسبت روز درختکاری نهضت کاشت نهال مثمر در شهرستان به همت بسیج سازندگی انجام شد. باهورزهی توزیع و کاشت این نهالها را در راستای توسعه فضای سبز و ارتقای سطح کیفی هوایی که تنفس میکنیم ذکر کرد و ادامه داد: این ۷۵۰ اصله نهال از گونههای مختلف مثمر تشکیل شده و در جایگاههای متعددی مانند مدارس و بلوارها جهت توسعه فضای سبز کاشت شده است. مدیر منابع طبیعی سیب و سوران باتوجهبه اینکه فضای سبز در هر شهر به زیبایی چهره شهر منجر میشود و حفظ و نگهداری فضای سبز در شهر با همکاری و همیاری شهروندان امکانپذیر است، افزود: در منابع طبیعی شهرستان نهالهای مثمر جهت...
منبع:فرادید ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران ???????????? کانال 1 aparat.com/asrirantv کانال 2 aparat.com/asriran کانال 3 youtube.com/@asriran_official/videos کانال عصر ایران در تلگرام بیشتر بخوانید: طرز پخت کیک صبحانه دو رنگ در 5 دقیقه (فیلم) طرز پخت غذای سنتی با گوشت و سیب زمینی توسط بانوی اوکراینی (فیلم) طرز پخت 20 کیلوگرم پاستا با مرغ توسط آشپزان هندی (فیلم)
آفتابنیوز : تغذیه نقش موثری در کنترل قند خون دارد و از همینرو توصیه میشود بعضی خوراکیها در رژیم غذایی گنجانده شود. در این میان، سیب سبز یکی از آنهاست که شناخت تاثیرات آن اهمیت مصرفش را توسط بیماران دیابتی میرساند. اهمیت پکتین سیب سبز سیب سبز یکی از میوههای خوشمزه و مفید برای سلامت بدن است. این میوه حاوی مقدار فراوانی فیبرهای حلشدنی بهخصوص پکتین است که به تنظیم قند خون و بهبود گوارش کمک میکند. از دیگر خواص سیب سبز برای سلامت بدن میتوان به کالری پایین آن اشاره کرد که انتخاب خوبی برای حفظ وزن ایدهآل و رژیم غذایی متعادل است. پکتین به تنظیم کلسترول خون نیز کمک میکند و از همینرو در سلامت سیستم قلبیعروقی نقش...
به گزارش «تابناک» به نقل از ایسنا، اگر سیبزمینی مدتی در آشپزخانه یا در انباری بمانند، رنگ آن مایل به سبز میشود و جوانههای کوچکی که به آنها «چشم سیبزمینی» هم میگوییم، ظاهر میشود. اینها ظاهر سیبزمینی را عجیب میکنند اما این «محصولات زشت» همچنان قابل خوردن هستند و مصرف آنها به کاهش ضایعات غذایی کمک میکند؛ اما آیا این موضوع در مورد سیبزمینیهایی که کمی بدریختتر شدهاند هم صادق است؟ متاسفانه پاسخ منفی است. کارشناسان ایمنی مواد غذایی و متخصصان رژیم غذایی به نشریه «هافینگتون پست» انگلیس توضیح دادهاند وقتی سیبزمینی شروع به جوانه زدن و سبز شدن میکند، واقعا چه معنایی دارد. حقیقت در مورد سیبزمینی جوانهزده اول، خبر خوب: هنگامی که سیبزمینی شروع به جوانه زدن میکند...
اگر سیبزمینی مدتی در آشپزخانه یا در انباری بمانند، رنگ آن مایل به سبز میشود و جوانههای کوچکی که به آنها «چشم سیبزمینی» هم میگوییم، ظاهر میشود. اینها ظاهر سیبزمینی را عجیب میکنند اما این «محصولات زشت» همچنان قابل خوردن هستند و مصرف آن ها به کاهش ضایعات غذایی کمک میکند؛ اما آیا این موضوع در مورد سیبزمینیهایی که کمی بدریختتر شدهاند هم صادق است؟ متاسفانه پاسخ منفی است. کارشناسان ایمنی مواد غذایی و متخصصان رژیم غذایی به نشریه «هافینگتون پست» انگلیس توضیح دادهاند وقتی سیبزمینی شروع به جوانه زدن و سبز شدن میکند، واقعا چه معنایی دارد. حقیقت در مورد سیبزمینی جوانهزده اول، خبر خوب: هنگامی که سیبزمینی شروع به جوانه زدن میکند تا زمانی که جوانه زدنش از...
اگر سیبزمینی مدتی در آشپزخانه یا در انباری بمانند، رنگ آن مایل به سبز میشود و جوانههای کوچکی که به آنها «چشم سیبزمینی» هم میگوییم، ظاهر میشود. اینها ظاهر سیبزمینی را عجیب میکنند، اما این «محصولات زشت» همچنان قابل خوردناند و مصرف آنها به کاهش ضایعات غذایی کمک میکند؛ اما آیا این موضوع در مورد سیبزمینیهایی که کمی بدریختتر شدهاند هم صادق است؟ متاسفانه پاسخ منفی است. به گزارش فرارو، کارشناسان ایمنی مواد غذایی و متخصصان رژیم غذایی به نشریه هافینگتون پست بریتانیا توضیح دادهاند وقتی سیبزمینی شروع به جوانه زدن و سبز شدن میکند، واقعا چه معنایی دارد. حقیقت در مورد سیبزمینی جوانهزده اول، خبر خوب: هنگامی که سیبزمینی شروع به جوانه زدن میکند تا زمانی که جوانه زدنش...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ایندیپندنت، اگر سیبزمینی مدتی در آشپزخانه یا در انباری بمانند، رنگ آن مایل به سبز میشود و جوانههای کوچکی که به آنها «چشم سیبزمینی» هم میگوییم، ظاهر میشود. اینها ظاهر سیبزمینی را عجیب میکنند اما این «محصولات زشت» همچنان قابل خوردناند و مصرف آنها به کاهش ضایعات غذایی کمک میکند؛ اما آیا این موضوع در مورد سیبزمینیهایی که کمی بدریختتر شدهاند هم صادق است؟ متاسفانه پاسخ منفی است. کارشناسان ایمنی مواد غذایی و متخصصان رژیم غذایی به نشریه هافینگتون پست بریتانیا توضیح دادهاند وقتی سیبزمینی شروع به جوانه زدن و سبز شدن میکند، واقعا چه معنایی دارد. حقیقت در مورد سیبزمینی جوانهزده اول، خبر خوب: هنگامی که سیبزمینی شروع به جوانه زدن میکند...
زیسان: پاییز و زمستان فصل سیبزمینی است. در این روزها که از سیبزمینیهای پخته یا سرخشده خوشطعم لذت میبریم، احتمالا یک پرسش برای اکثر دوستداران این غذای خوشمزه مطرح است: آیا خوردن سیبزمینی که شروع به جوانه زدن کرده، بیخطر است؟ به گزارش زیسان؛ اگر سیبزمینی مدتی در آشپزخانه یا در انباری بمانند، رنگ آن مایل به سبز میشود و جوانههای کوچکی که به آنها «چشم سیبزمینی» هم میگوییم، ظاهر میشود. اینها ظاهر سیبزمینی را عجیب میکنند، اما این «محصولات زشت» همچنان قابل خوردناند و مصرف آنها به کاهش ضایعات غذایی کمک میکند؛ اما آیا این موضوع در مورد سیبزمینیهایی که کمی بدریختتر شدهاند هم صادق است؟ متاسفانه پاسخ منفی است. کارشناسان ایمنی مواد غذایی و متخصصان رژیم غذایی به...
آفتابنیوز : فرزانه سینکایی گفت: در سیب زمینی ترکیباتی وجود دارد، به نام گلیکوآلکالوئید که بالقوه سمی هستند که مصرف آن در مقدار کم مشکلی ایجاد نمیکنند و حتی ممکن است خواص مفیدی مثل خواص آنتی بیوتیکی و ضد التهابی داشته و در کاهش قند و کلسترول کمک کننده باشند. گلیکوآلکالوئید در خیلی از مواد غذایی مثل سیب زمینی، بادمجان و گوجه فرنگی هم وجود دارد. اگر گلیکوآلکالوئید بیشتر از مقدار کم استفاده شود، باعث ایجاد خواص سمی در بدن میشود. وی افزود: ترکیبات گلیکوآلکالوئید به نام سولانین و چاکونین در سیب زمینی به صورت طبیعی و بیشتر در قسمتهای سبزرنگ آن و یا در گلها، برگها و جوانهها وجود دارد و زمانی که سیب زمینی شروع به جوانه زدن...
به گزارش بانو زی، این خوراک سرشار از مواد مغذی است و برای ورزشکاران بسیار مناسب است. مواد لازم خوراک لوبیا سبز: لوبیا سبز: 300 گرم سیب زمینی: 2عدد متوسط هویج : 2عدد گوشت : 200 گرم رب : به میزان لازم نمک و فلفل و زرد چوبه : به میزان لازم آبلیمو: برای چاشنی پیاز: 1عدد طرز تهیه خوراک لوبیا سبز: ابتدا لوبیا ها را پاک کنید و بشوئید. لوبیا سبز ها را به سایز دلخواه خورد کنید. (بهتر است خیلی بزرگ نباشد) سیب زمینی را پوست بگیرید و نگینی درشت خورد کنید. هویج را نیز پوست گرفته و حلقه ای خورد کنید. پیاز را پوست بگیرید و خلالی خورد کنید. تمامی مواد را داخل قابلمه بریزید. گوشت را...
منبع:اینستاگرام کانال عصر ایران در تلگرام بیشتر بخوانید: آیا سرکه سیب برای لاغری مفید است؟/ چیزهایی که درباره خواص سرکه سیب نمیدانید (فیلم) ببینید | دستگیری فروشنده قرصهای لاغری که با شیشه تهیه میشد ببینید | همه عوارض رژیمهای سخت و کوتاه مدت
خبرگزاری آریا - طبق نرخنامه سازمان مدیریت میادین میوه و ترهبار قیمت انواع میوه تابستانی اعلام شد.به گزارش خبرگزاری آریا و به نقل از روابط عمومی سازمان مدیریت میادین میوه و ترهبار شهرداری تهران، قیمت انواع میوه در میادین و بازارهای میوه و تره بار به شرح ذیل است؛ هرکیلوگرم آلو شابلون و سانتورزا 29هزار و 800تومان هرکیلوگرم آلو خاکی و خرمایی35 هزار تومان هرکیلوگرم آناناس طلایی 105 هزار تومان هرکیلوگرم انبه 84 هزار تومان هرکیلوگرم انجیر زرد 32هزار تومان هرکیلوگرم انجیر سیاه 26 هزار تومان هرکیلوگرم انگور کندری 28هزار تومان هرکیلوگرم انگور عسگری 27 هزار تومان هرکیلوگرم انگور بی دانه سفید 32 هزار تومان هرکیلوگرم انگور بی دانه قرمز 35هزار تومان هرکیلوگرم بادام تازه با پوست سبز 45هزار...
خبرگزاری آریا - طبق نرخنامه سازمان مدیریت میادین میوه و تره بار قیمت انبه، انواع انجیر، پسته تازه، جانا، خربزه، خیار، سیب، شلیل، گردو و هندوانه کاهش یافت.به گزارش خبرگزاری آریا به نقل از روابط عمومی سازمان مدیریت میادین میوه و ترهبار شهرداری تهران، قیمت انواع میوه در میادین و بازارهای میوه و تره بار به شرح ذیل است؛ هرکیلوگرم آلو شابلون و سانتورزا 28 هزار تومان هرکیلوگرم آلو قطره طلا 29 هزار تومان هرکیلوگرم آناناس طلایی 105 هزار تومان هرکیلوگرم انبه 84 هزار تومان هرکیلوگرم انجیر زرد 32 هزار تومان هرکیلوگرم انجیر سیاه 26 هزار تومان هرکیلوگرم انگور کندری 27 هزار تومان هرکیلوگرم انگور رطبی 23 هزار تومان هرکیلوگرم انگور عسگری 27 هزار تومان هرکیلوگرم انگور بی دانه...
به گزارش خبرگزاری مهر، منصور رضایی گفت: از سایر منابع پکتین میتوان به مرکبات مثل پرتقال، نارنگی، لیمو و گریپ فروت، توت فرنگی، هویج و غلات سبوس دار اشاره کرد که مصرف روزانه میوههای حاوی پکتین برای کاهش خطرات آلودگی هوا بسیار مهم است و توصیه میشود حداقل یک سیب در طول روز مصرف شود. این دکتری تخصصی علوم تغذیه، دریافت سلنیم را برای بهبود عملکرد آنزیمهایی که بتواند با شرایط بد محیطی و آسیبرسان به سلولهای بدن مقابله کند ضروری دانست و ماهی، گوشت قرمز کم چرب، غلات کامل، حبوبات، تخم مرغ، مرغ، سیر، زردچوبه و قارچ را حاوی این ماده ذکر کرد. رئیس اداره تغذیه بیمارستان مسیح دانشوری، ریزمغذی روی را از مواد مؤثر در تقویت سیستم ایمنی...
به گزارش همشهری، قیمت انواع میوه در میادین و بازارهای میوه و ترهبار به شرح ذیل است: هر کیلوگرم انواع آلبالو ۴۵ هزار تومان هرکیلوگرم آلو قطره طلا ۲۹ هزارتومان هرکیلوگرم آلو شابلون و سانتورزا ۲۶ هزار تومان هرکیلوگرم آناناس طلایی ۱۰۵ هزار تومان هرکیلوگرم انبه ۸۹ هزار تومان هرکیلوگرم انجیر زرد ۳۶ هزار تومان هرکیلوگرم انجیر سیاه ۲۹ هزار تومان هرکیلوگرم انگور کندری ۲۷ هزار تومان هرکیلوگرم انگور رطبی ۲۳ هزار تومان هرکیلوگرم انگور عسگری ۲۷ هزار تومان هرکیلوگرم انگور بی دانه سفید و قرمز ۳۰ هزار تومان هرکیلوگرم بادام تازه با پوست سبز ۴۵ هزار تومان هرکیلوگرم پسته تازه ۱۹۲ هزار تومان هرکیلوگرم پاپایا (تولید داخل) ۸۹ هزار تومان هرکیلوگرم تمشک ۶۷ هزار تومان هرکیلوگرم توت فرنگی ۵۳...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از روابط عمومی سازمان مدیریت میادین میوه و ترهبار شهرداری تهران، قیمت انواع میوه در میادین و بازارهای میوه و تره بار به شرح ذیل است؛ هر کیلوگرم آلبالو پیوندی ۴۹ هزار تومان هرکیلوگرم آلبالو رسمی ۴۴ هزار تومان هرکیلوگرم آلو قطره طلا ۲۹ هزارتومان هرکیلوگرم آلو شابلون و سانتورزا ۲۶هزار تومان هرکیلوگرم آناناس طلایی ۱۰۵ هزار تومان هرکیلوگرم انبه ۸۹ هزار تومان هرکیلوگرم انجیر زرد ۳۹هزار تومان هرکیلوگرم انجیر سیاه ۳۳ هزار تومان هرکیلوگرم انگور کندری ۲۷هزار تومان هرکیلوگرم انگور رطبی ۲۳ هزار تومان هرکیلوگرم انگور عسگری ۲۷ هزار تومان هرکیلوگرم سایر انواع انگور ۲۴ هزار تومان هرکیلوگرم بادام تازه با پوست سبز ۳۹هزار تومان هرکیلوگرم پسته تازه ۱۸۰ هزار تومان هرکیلوگرم پاپایا(تولید...
دیابت بیماری مزمنی است که میلیونها نفر در دنیا مبتلا به آن هستند. این بیماری که اساسا با افزایش قند خون بروز پیدا میکند، زمینهساز عوارض جدی مانند بیماریهای قلبیعروقی، نارسایی کلیوی و اختلال بینایی است. در کل، تغذیه نقش موثری در کنترل قند خون دارد و از همینرو توصیه میشود بعضی خوراکیها در رژیم غذایی گنجانده شود. در این میان، سیب سبز یکی از آنهاست که شناخت تاثیرات آن اهمیت مصرفش را توسط بیماران دیابتی میرساند. اهمیت پکتین سیب سبز سیب سبز یکی از میوههای خوشمزه و مفید برای سلامت بدن است. این میوه حاوی مقدار فراوانی فیبرهای حلشدنی بهخصوص پکتین است که به تنظیم قند خون و بهبود گوارش کمک میکند. از دیگر خواص سیب سبز برای سلامت...
خورشت کدو سیب زمینی غذایی بسیار لذیذ و خوشمزه است که به یک بار امتحان کردنش می ارزد. به گزارش وقت صبح، خورشت کدو سیب زمینی یک غذای گیاهی بسیار لذیذ است که در عین سادگی بسیار ارزان و به صرفه است و می تواند انتخاب خوبی برای گیاهخواران باشد. مواد لازم خورش کدو با سیب زمینی کدو سبز خورشتی 1 کیلو و نیم گوجه فرنگی تازه 4 عدد سیب زمینی 3 عدد رب گوجه فرنگی 1 قاشق غذاخوری رب آلوچه 1 قاشق غذاخوری کره 25 گرم سیر 3 حبه آب لیموترش تازه به میزان لازم زعفران دم کرده و کاری به میزان لازم نمک ، فلفل و زردچوبه به میزان کافی طرز تهیه: برای تهیه خورش کدو سبز خوشمزه...
سازمان مدیریت میادین میوه و تره بار قیمت انواع میوه تابستانی اعلام شد. به گزارش خبرگزاری برنا، سازمان مدیریت میادین میوه و ترهبار شهرداری تهران، قیمت انواع میوه در میادین و بازارهای میوه و تره بار اعلام کرد. قیمت انواع میوه به شرح ذیل است: هر کیلوگرم آلبالو پیوندی 49 هزار تومان هرکیلوگرم آلبالو رسمی 44 هزار تومان هرکیلوگرم آلو قطره طلا 29 هزارتومان هرکیلوگرم آلو شابلون و سانتورزا 26هزار تومان هرکیلوگرم آناناس طلایی 105 هزار تومان هرکیلوگرم انبه 89 هزار تومان هرکیلوگرم انواع انجیر 39هزار تومان هرکیلوگرم انگور کندری 28هزار تومان هرکیلوگرم انگور رطبی 23 هزار تومان هرکیلوگرم انگور عسگری 28 هزار تومان هرکیلوگرم سایر انواع انگور 24 هزار تومان هرکیلوگرم بادام تازه با پوست سبز 35هزار تومان...
دیابت بیماری مزمنی است که میلیونها نفر در دنیا مبتلا به آن هستند. این بیماری که اساسا با افزایش قند خون بروز پیدا میکند، زمینهساز عوارض جدی مانند بیماریهای قلبیعروقی، نارسایی کلیوی و اختلال بینایی است. در کل، تغذیه نقش موثری در کنترل قند خون دارد و از همینرو توصیه میشود بعضی خوراکیها در رژیم غذایی گنجانده شود. در این میان، سیب سبز یکی از آنهاست که شناخت تاثیرات آن اهمیت مصرفش را توسط بیماران دیابتی میرساند. اهمیت پکتین سیب سبز سیب سبز یکی از میوههای خوشمزه و مفید برای سلامت بدن است. این میوه حاوی مقدار فراوانی فیبرهای حلشدنی بهخصوص پکتین است که به تنظیم قند خون و بهبود گوارش کمک میکند. از دیگر خواص سیب سبز برای سلامت...
برنا نوشت: تغذیه و ورزش مکمل یکدیگر هستند بنابراین اگر از تمرینات ورزشی کاهش وزن استفاده میکنید، پیشنهاد میکنیم معجونهای لاغری را فراموش نکنید! معجونهای مختلفی وجود دارند که شامل ترکیبات چربی سوز هستند و میتوانند سرعت کاهش وزن شما را افزایش دهند. به جای خوردن میان وعدههای چرب و نامناسب، از معجونها و نوشیدنیهای چربی سوز استفاده کنید. این معجونها به خصوص برای افرادی که به دنبال لاغری شکم و پهلو هستند، کاملاً مناسب میباشند. انواعی از اسموتی، نوشیدنی و معجون وجود دارد که میتوانند در کنار رژیم غذایی شما مورد استفاده قرار بگیرند. به همین دلیل در ادامه این مطلب قصد داریم بهترین معجون های چربی سوزی را به شما معرفی کنیم. بنابراین پیشنهاد میکنیم تا...
تغذیه و ورزش مکمل یکدیگر هستند بنابراین اگر از تمرینات ورزشی کاهش وزن استفاده میکنید، پیشنهاد میکنیم معجونهای لاغری را فراموش نکنید! به گزارش برنا؛ معجونهای مختلفی وجود دارند که شامل ترکیبات چربی سوز هستند و میتوانند سرعت کاهش وزن شما را افزایش دهند. به جای خوردن میان وعدههای چرب و نامناسب، از معجونها و نوشیدنیهای چربی سوز استفاده کنید. این معجونها به خصوص برای افرادی که به دنبال لاغری شکم و پهلو هستند، کاملاً مناسب میباشند. انواعی از اسموتی، نوشیدنی و معجون وجود دارد که میتوانند در کنار رژیم غذایی شما مورد استفاده قرار بگیرند. به همین دلیل در ادامه این مطلب قصد داریم بهترین معجون های چربی سوزی را به شما معرفی کنیم. بنابراین پیشنهاد میکنیم تا...
سیب حاوی فیبر فراوان و انواع ویتامینهاست که درصورتی که به صورت ناشتا میل شود، بسیار مفیدتر خواهد بود. فواید خوردن سیب ناشتا بسیار است و قند خون بدن را در طول روز تنظیم نگاه میدارد. مصرف فالوده سیب یعنی رنده کردن سیب و مخلوط آن با کمی گلاب است. به گزارش برنا؛ سیب حاوی فیبر فراوان و انواع ویتامینهاست که درصورتی که به صورت ناشتا میل شود، بسیار مفیدتر خواهد بود. فواید خوردن سیب ناشتا بسیار است و قند خون بدن را در طول روز تنظیم نگاه میدارد. مصرف فالوده سیب یعنی رنده کردن سیب و مخلوط آن با کمی گلاب است. اگر در مورد فواید خوردن سیب ناشتا نشنیده باشید اما حتما این جمله معروف که میگوید «خوردن...
مهدی حسینی ـ نقاش و پژوهشگر حوزه هنر ـ چند اثر از خود را به نمایش درآورده است. آثار او در گالری بستان به روی دیوار رفتند و تا ۲۱ تیرماه امکان بازدید از این مجموعه فراهم است. گالری بستان از روز نهم تیرماه، پنج اثر از مهدی حسینی را با عنوان «سیب سبز» بر دیوارهای خود جا داده است. در ادامه خبر خواهید خواند نمایشگاه «سیب سبز» در چه تاریخی و در کجا برگزار خواهد شد؟ نمایشگاه «سیب سبز» شامل چه آثاریست؟ آثار نقاشی نمایشگاه «سیب سبز» با چه تکنیکی کشیده شدند؟ این پنج اثر همگی تصاویری از سیبهایی سبز هستند طی دو سال اخیر از سوی مهدی حسینی خلق شده است. او میگوید که این نمایشگاه تا روز...
اگر در مورد فواید خوردن سیب ناشتا نشنیده باشید، اما حتما این جمله معروف که میگوید «خوردن روزانه یک سیب، شما را از پزشک بی نیاز میکند» را شنیدهاید. انواع مختلف سیب، مزایای زیادی برای سلامت دارند. اما سیب سبز، پروتئین، ویتامینها، مواد معدنی و فیبر بیشتری دارد. روی هم رفته، میخواهیم به شما بگوییم خوردن سیب ناشتا، به خصوص سیب سبز، فواید بسیار زیادی دارد. ۱. وجود آنتی اکسیدانها و ویتامین C. سیب سبز یکی از منابع اصلی فلانوئیدها در رژیم غذایی غربیهاست و غنی از ویتامین C. هر دو این مواد، به عنوان آنتی اکسیدان عمل میکنند و رادیکالهای آزاد را که سبب آسیب رساندن به سلولهای شما میشوند، از بین میبرند. یکی از فواید خوردن سیب ناشتا...
آفتابنیوز : هوایی که تنفس میکنیم میتواند آلوده بسیاری از آلایندهها باشد. از گرده و دود گرفته تا مواد شیمیایی سمی که در هوا به دام افتاده و وارد ریههای ما میشود. روند تمیز کردن ریهها ممکن است برای همه آسان نباش. یا برخی فکر تغییر شیوه زندگی برایشان وحشتناک است! ولی نگران نباشید و فقط یک بار یک قدم بردارید. در اینجا چندین راه برای پاکسازی ریه ذکر شده است. هر هفته حداقل یکی از توصیههای زیر را انجام دهید و به این ترتیب به تدریج عادتهای جدید خود را تقویت خواهید کرد.غذاهایی که موجب پاکسازی ریه میشوند: هربار یکی از اینها را مصرف کنید ویتامین ث غذاهای حاوی ویتامین ث میتوانند به پاکسازی ریهها کمک کنند تا اکسیژن...
به گزارش قدس آنلاین، قیمت انواع میوه و صیفیجات درجه یک تا درجه سه، بر اساس نرخنامه عمدهفروشی محصولات کشاورزی در میدان میوه و ترهبار تهران در دوره زمانی ۲۲ تا ۲۸ خردادماه ۱۴۰۲ اعلام شد. این نرخ ها ملاک عمل میوه فروشی های سطح شهر است و بر اساس اعلام اتحادیه فروشندگان میوه و تره بار، خرده فروشان می توانند حداکثر ۳۵ درصد با توجه به نوع محصول به آن اضافه کنند. بر این اساس قیمت هر کیلوگرم موز اکوادور بین ۵۸ تا ۶۴ هزار تومان، موز هندی بین ۴۵ تا ۵۴ هزار تومان، انبه بین ۶۵ تا ۹۰ هزار تومان و هرکارتن آناناس (۶تایی) بین یک میلیون تا یک ملیلون ۲۵۰ هزار تومان است. نرخ هر کیلوگرم آلبالو بین...
آفتابنیوز : معمولاً علت سبز شدن سیب زمینی رنگ سبز در اثر قرار گرفتن آنها در معرض نور خورشید به مدت طولانی بوده و ناشی از تشکیل کلروفیل در سیب زمینی است؛ کلروفیل یک ترکیب غالب است که در بسیاری از سبزیجات وجود دارد و هیچ مشکلی از نظر سلامتی برای ما به دنبال ندارد. اما مساله اینجاست که همزمان با تشکیل کلروفیل ترکیب سمی از خانوادهی آلکالوئیدها نیز در معرض نور ساخته میشود. آلکالوئیدها ترکیباتی هستند که گیاه در پاسخ به تنشهای محیطی یا حمله حشرات ترشح میکند و جزء ترکیبات ضد تغذیهای محسوب میشوند. سولانین و کاکونین از مهمترین ترکیبات آلکالوئیدی موجود در سیب زمینی میباشند که معمولاً در قسمتهای سبز رنگ پوست سیب زمینی و جوانهها یافت...
به گزارش اکوفارس به نقل از تسنیم، طبق آخرین نرخنامه سازمان مدیریت میادین میوه و ترهبار شهرداری تهران، قیمت برخی محصولات میوه و صیفی نسبت به هفته گذشته از 900 تا 1100 تومان کاهش داسته است. نرخ انواع میوه در میادین میوه و ترهبار به شرح ذیل است؛ هر کیلوگرم زردآلو پیشرس 49 هزار تومان هر کیلوگرم گوجهسبز دور شهری 45 هزار تومان هر کیلوگرم گوجهسبز شمالی 35 هزار تومان هر کیلوگرم هلو پیشرس 37 هزار تومان هر کیلوگرم ازگیل ژاپنی 49 هزار تومان هر کیلوگرم به 29 هزار و 800 تومان هر کیلوگرم انواع توت 35 هزار تومان هر کیلوگرم توت فرنگی 72 هزار تومان هر کیلوگرم چغاله بادام 48 هزار تومان هر کیلوگرم انواع خربزه (دستنبو و غیره)...
خوراک کدو سبز و سیب زمینی غذایی خوشمزه و به صرفه است که برای درست کردن آن به مواد غذایی زیادی احتیاج ندارید. مواد لازم: کدو سبز کوچک و قلمی ۴ عدد پیاز متوسط ۱ عدد سیب زمینی متوسط ۲ عدد گوجه فرنگی رنده شده ۲ الی ۳ عدد نعنا خشک یک دوم قاشق غذاخوری روغن زیتون ۵ قاشق غذاخوری نمک و فلفل به میزان لازم طرز پخت: کدوها را خوب بشویید و با پوست آنها را حلقه حلقه یا نگینی خرد کنید. کدوهای حلقه شده را با کمی روغن زیتون سرخ کنید. سیب زمینیها را نیز پوست بگیرید و به صورت نگینی خرد و آنها را نیز در روغن سرخ کنید. پیاز را پوست بگیرید و ریز ریز خرد...
فراروـ کوکو یکی از غذاهای خوشمزه و محبوب ایرانیهاست که در برنامه غذایی ما جایگاه ویژهای دارد. تهیه کوکو معمولاً آسان است و زمان کمی برای طبخ نیاز دارد؛ همچنین مواد تشکیل دهنده آن ساده و در دسترس است. کوکوها انواع متفاوتی دارند و بسیار متنوع هستند. برای مثال میتوان به کوکو سبزی، کوکو سیب زمینی، کوکو مرغ، کوکو لوبیا سبز، کوکوی سبزیجات، کوکوی کدو سبز و... اشاره کرد که نشان دهنده تنوع این غذاست. میتوان گفت تقریبا همه انواع کوکو با روغن سرخ میشود و به همین دلیل کوکوها کمی چرب و سنگین هستند و برای افرادی که به دلیل بیماری پرهیز غذایی و یا رژیم غذایی دارند، مناسب نیست و یک وعده سنگین محسوب میشود. ما در این...
اغلب افراد با مشاهده سیب زمینیهای جوانه زده برای استفاده از آنها دچار تردید میشوند، در برخی مواقع نباید سیب زمینی جوانه زده را مصرف کرد. بیشتر ما شنیده ایم که نباید سیب زمینیهای سبز شده و جوانه زده را بخوریم، اما چرا؟ دیدن اینکه سیب زمینیها جوانه زده اند کمی ناخوشایند بنظر میرسد که ممکن است شما را در استفاده از آن بر سر دوراهی قرار دهد، اما گاهی نیز ممکن است این سیب زمینیها را مصرف کرده باشید. ایمنی مواد غذایی مصرف سیب زمینی حتی پس از جوانه زدن و تا قبل از اینکه چروکیده شوند مشکلی نخواهد داشت. بسیاری از مواد مغذی در یک سیب زمینی حتی پس از جوانه زدن نیز باقی میمانند، تنها کافی است...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما شهرداری منطقه ۱۹ اعلام کرد: هفته درختکاری فرصتی مغتنم برای مشارکت شهروندان در نگهداشت فضای سبز و حفظ محیط زیست است که به همین منظور با راه اندازی غرفه در بوستانهای ۲۲ بهمن، شریعتی، نرگس، افرا ، نهال رایگان در بین علاقمندان به کاشت و نگهداری درخت توزیع میشود. همچنین نهالهای ازگیل. گلابی، سیب زرد، سیب قرمز، به و سیب سبز طی این هفته در بین شهروندان توزیع می شود. طرح نفسهای تازه یک شهر نیز با هدف ارجنهادن به محیط زیست و گرامیداشت تولد هر نوزاد به عنوان یک شهروند اجرا و به نام این نوگلان نهالهایی در بوستانهای نرگس، ۲۲ بهمن و گلستان غرس و پلاک کوبی میشود . در طرح کاشت...
بر اساس گزارش دریافتی از میادین شهرداری تهران قیمت انواع میوه و تره بار، امروز هفتم اسفند ۱۴۰۱ به شرح زیر اعلام گردید. میوه قیمت (ریال) آناناس ۹۳۰,۰۰۰ پرتقال شمال ۹۹,۰۰۰ خیار گلخانه ای ۲۳۳,۰۰۰ هندوانه ۵۵,۰۰۰ موز ۵۶۰,۰۰۰ انار ۲۵۸,۰۰۰ لیموشیرین ۲۳۹,۰۰۰ سیب زرد ۲۵۴,۰۰۰ پرتقال جنوب ۱۳۹,۰۰۰ سیب قرمز ۲۰۵,۰۰۰ نارنگی ۲۲۰,۰۰۰ نارگیل ۴۷۰,۰۰۰ لیموترش ۲۲۵,۰۰۰ گلابی ۳۲۰,۰۰۰ کیوی ۲۴۸,۰۰۰ تره بار قیمت (ریال) سیب زمینی ۱۲۸,۰۰۰ بادمجان دلمه ۱۲۹,۰۰۰ پیاز (زرد و...
به گزارش گروه وبگردی خبرگزاری صدا و سیما، غذاهای بسیاری را میشود با ترکیب سیبزمینی و مواد خوراکی تهیه کرد. به دلیل مصرف بالای سیبزمینی ممکن است ما به صورت عمده این محصول را خریداری و برای مدت زمان طولانی نگه داریم. قبل از هر چیزی باید بدانیم که نباید سیبزمینی و پیاز را در یخچال و زیر نور خورشید قرار دهیم. ایدهآل ترین مکان برای این محصولات در داخل کابینت بدون رطوبت است.به عقیده مرکز سمهای طبیعی، سیبزمینیهایی که جوانه میزنند را باید دور ریخت. سولانین و کاکونین، دو ماده سمی هستند که در سیبزمینیهای جوانهزده یافت میشوند. این دو ماده برای سلامتی ما بسیار مضر هستند. همچنین سیبزمینیهای سبز شده (که نور باعث تولید ماده کروفیل در سیبزمینی میشود...
به گزارش اتاق خبر به نقل از مشرق، بر اساس گزارش دریافتی از میادین شهرداری تهران قیمت انواع میوه و تره بار، امروز چهارم بهمن ۱۴۰۱ به شرح زیر اعلام گردید. میوه قیمت (ریال) آناناس ۸۹۰,۰۰۰ پرتقال ۹۹,۰۰۰ خیار گلخانه ای ۱۷۴,۰۰۰ هندوانه ۵۵,۰۰۰ موز ۴۴۲,۰۰۰ انار ۱۹۴,۰۰۰ لیموشیرین ۲۳۵,۰۰۰ سیب زرد ۲۳۵,۰۰۰ خرمالو ۲۹۵,۰۰۰ سیب قرمز ۱۹۸,۰۰۰ نارنگی ۱۵۹,۰۰۰ هلو انجیری ۲۲۰,۰۰۰ لیموترش ۱۶۹,۰۰۰ گلابی ۳۴۰,۰۰۰ کیوی ۱۸۹,۰۰۰ تره بار قیمت (ریال) سیب زمینی ۱۳۲,۰۰۰ ...
آفتابنیوز : بر اساس گزارش دریافتی از میادین شهرداری تهران قیمت انواع میوه و تره بار، امروز سوم بهمن ۱۴۰۱ به شرح زیر اعلام شد. میوه قیمت (ریال) آناناس ۸۹۰,۰۰۰ پرتقال ۹۹,۰۰۰ خیار گلخانه ای ۱۷۴,۰۰۰ هندوانه ۵۵,۰۰۰ موز ۴۴۲,۰۰۰ انار ۱۹۴,۰۰۰ لیموشیرین ۲۳۵,۰۰۰ سیب زرد ۲۳۵,۰۰۰ خرمالو ۲۹۵,۰۰۰ سیب قرمز ۱۹۸,۰۰۰ نارنگی ۱۵۹,۰۰۰ هلو انجیری ۲۲۰,۰۰۰ لیموترش ۱۶۹,۰۰۰ گلابی ۳۴۰,۰۰۰ کیوی ۱۸۹,۰۰۰ تره بار قیمت (ریال) سیب زمینی ۱۳۲,۰۰۰ بادمجان دلمه ۹۳,۰۰۰ پیاز (زرد و سفید) ۱۵۹,۰۰۰ خیار سالادی ۶۵,۰۰۰ سبزی پاک کرده ۲۲۰,۰۰۰ فلفل دلمه سبز ۱۲۹,۰۰۰ فلفل دلمه رنگی ۱۷۰,۰۰۰ فلفل ریز و کبابی انواع ۶۹,۰۰۰ کاهو رسمی پاک کرده ۸۲,۰۰۰ کاهو پیچ سالادی ۸۹,۰۰۰ کدوحلوایی ۸۲,۰۰۰ کدو مسمایی ۱۴۵,۰۰۰ کرفس ۵۸,۰۰۰...
بر اساس گزارش دریافتی از میادین شهرداری تهران قیمت انواع میوه و تره بار، امروز بیست و چهارم دی ۱۴۰۱ به شرح زیر اعلام گردید. میوه قیمت (ریال) آناناس ۸۹۰,۰۰۰ پرتقال ۹۹,۰۰۰ خیار گلخانه ای ۱۷۴,۰۰۰ هندوانه ۵۵,۰۰۰ موز ۴۴۲,۰۰۰ انار ۱۹۴,۰۰۰ لیموشیرین ۲۳۵,۰۰۰ سیب زرد ۲۳۵,۰۰۰ خرمالو ۲۹۵,۰۰۰ سیب قرمز ۱۹۸,۰۰۰ نارنگی ۱۵۹,۰۰۰ هلو انجیری ۲۲۰,۰۰۰ لیموترش ۱۶۹,۰۰۰ گلابی ۳۴۰,۰۰۰ کیوی ۱۸۹,۰۰۰ تره بار قیمت (ریال) سیب زمینی ۱۳۲,۰۰۰ بادمجان دلمه ۹۳,۰۰۰ پیاز (زرد و سفید) ۱۵۹,۰۰۰...
پیدا کردن راهی برای درمان جوش صورت یا آکنه دغدغه افراد بسیاری است و گاهی اوقات وجود آکنه روی پوست صورت به یک کابوس واقعی تبدیل میشود. در این مطلب دو راهکار ساده برای درمان خانگی جوش صورت معرفی کردهایم که در ادامه میخوانید. آکنه و پیدا کردن راهی برای درمان آن دغدغه افراد بسیاری است و گاهی اوقات وجود آکنه روی پوست به خصوص پوست صورت به یک کابوس واقعی تبدیل میشود. اما واقعیت این است که راهحلهایی برای مقابله با آکنه خفیف و جوشهای سرسیاه وجود دارد؛ راهحلهایی که هم نوجوانان و هم بزرگسالان را درگیر خود کرده است. مواد در دسترس و ارزانی مانند چای سبز یا سرکه سیب میتوانند به شما کمک کنند تا از شر...
بر اساس گزارش دریافتی از میادین شهرداری تهران قیمت انواع میوه و تره بار، امروز دهم دی ۱۴۰۱ به شرح زیر اعلام گردید. میوه قیمت (ریال) آناناس ۸۹۰,۰۰۰ پرتقال ۹۹,۰۰۰ خیار گلخانه ای ۱۴۹,۰۰۰ هندوانه ۵۵,۰۰۰ موز ۴۴۲,۰۰۰ انار ۱۷۹,۰۰۰ لیموشیرین ۲۳۰,۰۰۰ سیب زرد ۲۳۵,۰۰۰ خرمالو ۲۸۵,۰۰۰ سیب قرمز ۱۹۸,۰۰۰ نارنگی ۱۵۹,۰۰۰ هلو انجیری ۲۲۰,۰۰۰ لیموترش ۱۶۲,۰۰۰ گلابی ۳۴۰,۰۰۰ کیوی ۱۷۵,۰۰۰ تره بار قیمت (ریال) سیب زمینی ۱۳۲,۰۰۰ بادمجان دلمه ۶۳,۰۰۰ پیاز (زرد و...
به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان ، در شرایطی که هم میتوان سیب قرمز خرید، هم سیب زرد و هم سیب سبز برای انتخاب یکی که خاصیت بیشتری دارد، کدام را باید انتخاب کرد؟ خاصیت درمانی کدامیک نسبت به دیگری برتری دارد؟سیب انواع مختلفی دارد. از نظر رنگ، سیب سبز، زرد، قرمز و از نظر محصول، دو نوع رایج آن در ایران بیشتر به بار مینشیند: «سیب گلاب» با آن عطر و بوی منحصر به فرد و «سیب شمیرانی» با پوستی چرب و طعمی متفاوت که مخصوص نواحی کوهستانی است.این سیبها از نظر ارزش تغذیهای تفاوت چندانی با یکدیگر ندارند، اما از نظر ویژگیهای درمانی، در چند مورد از یکدیگر سبقت گرفته اند.سیب سبز یا سیب فرانسوی، به دلیل دارا بودن...
آفتابنیوز : بر اساس گزارش دریافتی از میادین شهرداری تهران قیمت انواع میوه و تره بار، امروز چهارم دی ۱۴۰۱ به شرح زیر اعلام گردید. میوه قیمت (ریال) آناناس ۸۹۰,۰۰۰ پرتقال ۹۹,۰۰۰ خیار گلخانه ای ۱۴۹,۰۰۰ هندوانه ۵۵,۰۰۰ موز ۴۴۲,۰۰۰ انار ۱۷۹,۰۰۰ لیموشیرین ۲۳۰,۰۰۰ سیب زرد ۲۳۵,۰۰۰ خرمالو ۲۸۵,۰۰۰ سیب قرمز ۱۹۸,۰۰۰ نارنگی ۱۵۹,۰۰۰ هلو انجیری ۲۲۰,۰۰۰ لیموترش ۱۶۲,۰۰۰ گلابی ۳۴۰,۰۰۰ کیوی ۱۷۵,۰۰۰ تره بار قیمت (ریال) سیب زمینی ۱۳۲,۰۰۰ بادمجان دلمه ۶۳,۰۰۰ پیاز (زرد و سفید) ۱۳۳,۰۰۰ خیار سالادی ۶۰,۰۰۰ سبزی پاک کرده ۲۳۰,۰۰۰ فلفل دلمه سبز ۱۲۵,۰۰۰ فلفل دلمه رنگی ۱۸۰,۰۰۰ فلفل ریز و کبابی انواع ۶۹,۰۰۰ کاهو رسمی پاک کرده ۶۵,۰۰۰ کاهو پیچ سالادی ۷۵,۰۰۰ کدوحلوایی ۶۷,۰۰۰ کدو مسمایی ۹۵,۰۰۰ کرفس ۵۸,۰۰۰ کلم بروکلی ۵۹,۰۰۰ کلم سفید...
آفتابنیوز : بر اساس گزارش دریافتی از میادین شهرداری تهران قیمت انواع میوه و تره بار، امروز بیست و هفتم آذر ۱۴۰۱ به شرح زیر اعلام گردید. میوه قیمت (ریال) آناناس ۸۹۰,۰۰۰ پرتقال ۹۹,۰۰۰ خیار گلخانه ای ۱۴۹,۰۰۰ هندوانه ۵۵,۰۰۰ موز ۴۴۲,۰۰۰ انار ۱۷۹,۰۰۰ لیموشیرین ۲۳۰,۰۰۰ سیب زرد ۲۳۵,۰۰۰ خرمالو ۲۸۵,۰۰۰ سیب قرمز ۱۹۸,۰۰۰ نارنگی ۱۵۹,۰۰۰ هلو انجیری ۲۲۰,۰۰۰ لیموترش ۱۶۲,۰۰۰ گلابی ۳۴۰,۰۰۰ کیوی ۱۷۵,۰۰۰ تره بار قیمت (ریال) سیب زمینی ۱۳۲,۰۰۰ بادمجان دلمه ۶۳,۰۰۰ پیاز (زرد و سفید) ۱۳۳,۰۰۰ خیار سالادی ۶۰,۰۰۰ سبزی پاک کرده ۲۳۰,۰۰۰ فلفل دلمه سبز ۱۲۵,۰۰۰ فلفل دلمه رنگی ۱۸۰,۰۰۰ فلفل ریز و کبابی انواع ۶۹,۰۰۰ کاهو رسمی پاک کرده ۶۵,۰۰۰ کاهو پیچ سالادی ۷۵,۰۰۰ کدوحلوایی ۶۷,۰۰۰ کدو مسمایی ۹۵,۰۰۰...
بر اساس گزارش دریافتی از میادین شهرداری تهران قیمت انواع میوه و تره بار، امروز بیست و چهارم آذر ۱۴۰۱ به شرح زیر اعلام گردید. میوه قیمت (ریال) آناناس ۸۹۰,۰۰۰ پرتقال ۹۹,۰۰۰ خیار گلخانه ای ۱۴۹,۰۰۰ هندوانه ۵۵,۰۰۰ موز ۴۴۲,۰۰۰ انار ۱۷۹,۰۰۰ لیموشیرین ۲۳۰,۰۰۰ سیب زرد ۲۳۵,۰۰۰ خرمالو ۲۸۵,۰۰۰ سیب قرمز ۱۹۸,۰۰۰ نارنگی ۱۵۹,۰۰۰ هلو انجیری ۲۲۰,۰۰۰ لیموترش ۱۶۲,۰۰۰ گلابی ۳۴۰,۰۰۰ کیوی ۱۷۵,۰۰۰ تره بار قیمت (ریال) سیب زمینی ۱۳۲,۰۰۰ بادمجان دلمه ۶۳,۰۰۰ پیاز (زرد و سفید) ۱۳۳,۰۰۰...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما،مرکز اصفهان؛ سیب درختی منبع غنی پکتین از دسته فیبرهای محلول در آب است و باعث تسهیل دفع سرب از بدن میشود. مصرف روزانه میوههای حاوی پکتین برای کاهش خطرات آلودگی هوا بسیار مهم است. سایر منابع پکتین مرکباتی مثل پرتقال، نارنگی، لیمو و گریپ فروت، توت فرنگی، هویج و غلات سبوس دار است. همچنین دریافت سلنیوم برای بهبود عملکرد آنزیمهایی که بتواند با شرایط بد محیطی و آسیبرسان به سلولهای بدن مقابله کند، ضروری است. ماهی، گوشت قرمز کم چرب، غلات کامل، حبوبات، تخم مرغ، مرغ، سیر، زردچوبه و قارچ حاوی سلنیوم است. بر اساس تحقیقات ریزمغذی «روی» از مواد مؤثر در تقویت سیستم ایمنی بدن است و انواع گوشت، غلات و حبوبات خیسانده...
به گزارش «تابناک» به نقل از مهر، منصور رضایی، سیب درختی را منبع غنی پکتین عنوان کرد که از دسته فیبرهای محلول در آب و باعث تسهیل دفع سرب از بدن است. به گفته وی، از سایر منابع پکتین میتوان به مرکبات مثل پرتقال، نارنگی، لیمو و گریپ فروت، توت فرنگی، هویج و غلات سبوس دار اشاره کرد که مصرف روزانه میوههای حاوی پکتین برای کاهش خطرات آلودگی هوا بسیار مهم است و توصیه میشود حداقل یک سیب در طول روز مصرف شود. این دکتری تخصصی علوم تغذیه افزود: دریافت سلنیوم برای بهبود عملکرد آنزیمهایی که بتواند با شرایط بد محیطی و آسیبرسان به سلولهای بدن مقابله کند، ضروری است و ماهی، گوشت قرمز کم چرب، غلات کامل، حبوبات، تخم...
آفتابنیوز : اگر در مورد فواید خوردن سیب ناشتا نشنیده باشید اما حتما این جمله معروف که میگوید «خوردن روزانه یک سیب، شما را از پزشک بی نیاز میکند» را شنیدهاید. انواع مختلف سیب، مزایای زیادی برای سلامت دارند. اما سیب سبز، پروتئین، ویتامینها، مواد معدنی و فیبر بیشتری دارد. روی هم رفته، میخواهیم به شما بگوییم خوردن سیب ناشتا، به خصوص سیب سبز، فواید بسیار زیادی دارد. ۱. وجود آنتی اکسیدانها و ویتامین C. سیب سبز یکی از منابع اصلی فلانوئیدها در رژیم غذایی غربیهاست و غنی از ویتامین C. هر دو این مواد، به عنوان آنتی اکسیدان عمل میکنند و رادیکالهای آزاد را که سبب آسیب رساندن به سلولهای شما میشوند، از بین میبرند. یکی از فواید خوردن...
آفتابنیوز : بسیاری از ما به دلایل زیادی پر خوری میکنیم مانند زمانهایی که ناراحتیم و فکرمان درگیر است. آنقدر میخوریم و حواسمان نیست که وقتی به خودمان میآییم معده درد و حالت تهوع داریم. گاهی اوقات هم به این دلیل که به طولانی مدت گرسنه بودیم دچار پرخوری میشویم. متاسفانه در هنگام پرخوری، مغزمان کمی دیرتر فرمان سیر شدن را دریافت میکند و به همین علت ما از حالت تهوع یا دل درد متوجه میشویم که دیگر خوردن بس است. در ایام عید به علت حواس پرتی، هیجان و خوشحالی، پرخوری بارها اتفاق میفتد که عوارض آن سرگیجه، احساس خشم، احساس بیقراری و ورم معده است. راههای درمان پرخوری: ۱. تا دو ساعت چیزی نخورید و نخوابید وضعیت را...
آفتابنیوز : غذاهای بسیاری را میشود با ترکیب سیبزمینی و مواد خوراکی تهیه کرد. به دلیل مصرف بالای سیبزمینی ممکن است ما به صورت عمده این محصول را خریداری و برای مدت زمان طولانی نگه داریم. قبل از هر چیزی باید بدانیم که نباید سیبزمینی و پیاز را در یخچال و زیر نور خورشید قرار دهیم. ایدهآلترین مکان برای این محصولات در داخل کابینت بدون رطوبت است. در ادامه «ایرنا زندگی»، برای آشنایی بیشتر با این موضوع همراهی میکند. آیا میشود سیبزمینیهای جوانهزده را استفاده کرد؟ به عقیده مرکز سمهای طبیعی، سیبزمینیهایی که جوانه میزنند را باید دور ریخت. سولانین و کاکونین، دو ماده سمی هستند که در سیبزمینیهای جوانهزده یافت میشوند. این دو ماده برای سلامتی ما بسیار مضر...
احتمالا حداقل یکبار برای تان پیش آمده که سیب زمینی هایتان جوانه بزند، اما آیا خوردن سیب زمینی جوانه زده کار اشتباهی است؟ مصرف این جوانه ها باعث سرطان می شود؟ چگونه از سیب زمینی نگه داری کنیم که سبز نشود و جوانه نزند؟ پاسخ این سوالات را در پارس نیوز بخوانید. چرا مصرف سیب زمینی جوانه زده ممکن است خطرناک باشد؟ سیب زمینی یک منبع طبیعی از سلانین و کاکونین است. این دو ماده دو ترکیب گلیکوکالوئیدی هستند که به طور طبیعی در مواد غذایی مختلفی از جمله بادمجان و گوجه فرنگی یافت میشوند. مصرف گلیکوکالوئیدها در مقادیر اندک میتواند خواصی از جمله خواص آنتی بیوتیکی و اثرات کاهش دهنده کلسترول خون و قند خون را به همراه...
تازهترین قیمت انواع میوه و ترهبار، امروز دوشنبه ۱۴ شهریورماه ۱۴۰۱ در بازار تهران اعلام شد. به گزارش مشرق، بر اساس گزارش میدانی از بازار تهران قیمت انواع میوه و تره بار، امروز دوشنبه ۱۴ شهریورماه ۱۴۰۱ به شرح زیر اعلام میشود. قیمت انواع میوه عنوان قیمت به ریال موز ۳۸۰,۰۰۰ زردآلو ۴۶۰,۰۰۰ توت فرنگی ۴۲۰,۰۰۰ گیلاس ۴۳۰,۰۰۰ هندوانه ۶۳,۰۰۰ آلبالو ۳۹۰,۰۰۰ به ۲۲۰,۰۰۰ خیار گلخانهای ۱۲۵,۰۰۰ سیب سبز (گرانی اسمیت) ۱۳۲,۰۰۰ سیب زرد ۱۷۲,۰۰۰ سیب قرمز ۱۲۹,۰۰۰ لیموترش انواع (سنگی، پرشین لایم، مینابی) ۲۹۰,۰۰۰ انجیر زرد ۲۵۰,۰۰۰ انگور بی...
به گزارش گروه اقتصادی ایسکانیوز، بر اساس گزارش میدانی از بازار تهران قیمت انواع میوه و تره بار، امروز دوشنبه ۱۴ شهریورماه ۱۴۰۱ به شرح زیر اعلام میشود. قیمت انواع میوه عنوان قیمت به ریال موز ۳۸۰,۰۰۰ زردآلو ۴۶۰,۰۰۰ توت فرنگی ۴۲۰,۰۰۰ گیلاس ۴۳۰,۰۰۰ هندوانه ۶۳,۰۰۰ آلبالو ۳۹۰,۰۰۰ به ۲۲۰,۰۰۰ خیار گلخانهای ۱۲۵,۰۰۰ سیب سبز (گرانی اسمیت) ۱۳۲,۰۰۰ سیب زرد ۱۷۲,۰۰۰ سیب قرمز ۱۲۹,۰۰۰ لیموترش انواع (سنگی، پرشین لایم، مینابی) ۲۹۰,۰۰۰ انجیر زرد ۲۵۰,۰۰۰ انگور بی دانه سفید ۲۴۰,۰۰۰ انگور بی دانه قرمز و سیاه ۲۴۰,۰۰۰ انگور یاقوتی...
به گزارش گروه اقتصادی ایسکانیوز، بر اساس گزارش میدانی از بازار تهران قیمت انواع میوه و تره بار، امروز پنجشنبه سوم شهریورماه ۱۴۰۱ به شرح زیر اعلام میشود. بیشتر بخوانید: قیمت میوه و ترهبار چهارشنبه ۲ شهریورماه ۱۴۰۱ قیمت انواع میوه عنوان قیمت به ریال آناناس ۷۰۰,۰۰۰ کیوی ۱۴۴,۰۰۰ خیار گلخانهای ۱۲۱,۰۰۰ سیب قرمز ۱۲۹,۰۰۰ موز ۳۷۵,۰۰۰ توت فرنگی ۴۳,۰۰۰ ملون ۱۱۹,۰۰۰ سیب زرد ۱۷۲,۰۰۰ پرتقال تامسون شمال ۱۱۹,۰۰۰ زردآلود ۳۸۰,۰۰۰ هندوانه ۶۳,۰۰۰ گوجه سبز ۳۷۰,۰۰۰ لیموترش ۲۱۰,۰۰۰ به ۲۲۰,۰۰۰ خربزه ۱۰۵,۰۰۰ قیمت انواع ترهبار ...
تازهترین قیمت انواع میوه و ترهبار، امروز پنجشنبه سوم شهریورماه ۱۴۰۱ در بازار تهران اعلام شد. ناطقان: بر اساس گزارش میدانی از بازار تهران قیمت انواع میوه و تره بار، امروز پنجشنبه سوم شهریورماه ۱۴۰۱ به شرح زیر اعلام میشود. قیمت انواع میوه عنوان قیمت به ریال آناناس ۷۰۰,۰۰۰ کیوی ۱۴۴,۰۰۰ خیار گلخانهای ۱۲۱,۰۰۰ سیب قرمز ۱۲۹,۰۰۰ موز ۳۷۵,۰۰۰ توت فرنگی ۴۳,۰۰۰ ملون ۱۱۹,۰۰۰ سیب زرد ۱۷۲,۰۰۰ پرتقال تامسون شمال ۱۱۹,۰۰۰ زردآلود ۳۸۰,۰۰۰ هندوانه ۶۳,۰۰۰ گوجه سبز ۳۷۰,۰۰۰ لیموترش ۲۱۰,۰۰۰ به ۲۲۰,۰۰۰ خربزه ۱۰۵,۰۰۰ قیمت انواع...
به گزارش خبرنگار مهر، بر اساس گزارش میدانی از بازار تهران قیمت انواع میوه و تره بار، امروز جمعه ۲۸ مردادماه ۱۴۰۱ به شرح زیر اعلام میشود. قیمت انواع میوه عنوان قیمت به ریال آناناس ۷۰۰,۰۰۰ کیوی ۱۴۴,۰۰۰ خیار گلخانهای ۱۲۱,۰۰۰ سیب قرمز ۱۲۹,۰۰۰ موز ۳۷۵,۰۰۰ توت فرنگی ۴۳,۰۰۰ ملون ۱۱۹,۰۰۰ سیب زرد ۱۷۲,۰۰۰ زردآلود ۳۸۰,۰۰۰ هندوانه ۶۳,۰۰۰ گوجه سبز ۳۷۰,۰۰۰ لیموترش ۲۱۰,۰۰۰ به ۲۲۰,۰۰۰ خربزه ۱۰۵,۰۰۰ قیمت انواع ترهبار عنوان قیمت به ریال سیب زمینی ۱۴۴,۰۰۰ بادمجان دلمه ۱۱۵,۰۰۰ ...
تازهترین قیمت انواع میوه و ترهبار، امروز پنجشنبه ۲۰ مردادماه ۱۴۰۱ در بازار تهران اعلام شد. ناطقان: بر اساس گزارش میدانی از بازار تهران قیمت انواع میوه و تره بار، امروز پنجشنبه ۲۰ مردادماه ۱۴۰۱ به شرح زیر اعلام میشود. قیمت انواع میوه عنوان قیمت به ریال موز ۳۸۰,۰۰۰ زردآلو ۴۶۰,۰۰۰ توت فرنگی ۴۲۰,۰۰۰ گیلاس ۴۳۰,۰۰۰ هندوانه ۶۳,۰۰۰ آلبالو ۳۹۰,۰۰۰ به ۲۲۰,۰۰۰ خیار گلخانهای ۱۲۵,۰۰۰ سیب سبز ۱۳۲,۰۰۰ سیب زرد لبنان ۱۷۲,۰۰۰ سیب قرمز لبنان ۱۲۹,۰۰۰ کیوی ۱۴۵,۰۰۰ موز خوشهای سایزهای ۷ الی ۹ ۳۵۰,۰۰۰ انجیر زرد ۲۵۰,۰۰۰ ...
تازهترین قیمت انواع میوه و ترهبار، امروز سهشنبه ۱۱ مردادماه ۱۴۰۱ در بازار تهران اعلام شد. ناطقان: بر اساس گزارش میدانی از بازار تهران قیمت انواع میوه و تره بار، امروز سهشنبه ۱۱ مردادماه ۱۴۰۱ به شرح زیر اعلام میشود. قیمت انواع میوه عنوان قیمت به ریال موز ۳۸۰,۰۰۰ زردآلو ۴۶۰,۰۰۰ توت فرنگی ۴۲۰,۰۰۰ گیلاس ۴۳۰,۰۰۰ هندوانه ۶۳,۰۰۰ آلبالو ۳۹۰,۰۰۰ گوجه سبز ۴۰۰,۰۰۰ به ۲۲۰,۰۰۰ خیار گلخانهای ۱۲۵,۰۰۰ سیب سبز (گرانی اسمیت) ۱۳۲,۰۰۰ سیب زرد لبنان ۱۷۲,۰۰۰ سیب قرمز لبنان ۱۲۹,۰۰۰ کیوی ۱۴۵,۰۰۰ موز ۳۵۰,۰۰۰ ازگیل ۳۵۰,۰۰۰ ...
به گزارش تابناک، بر اساس گزارش میدانی از بازار تهران قیمت انواع میوه و تره بار، امروز دوشنبه دهم مردادماه ۱۴۰۱ به شرح زیر اعلام میشود. قیمت انواع میوه عنوان قیمت به ریال موز ۳۸۰,۰۰۰ زردآلو ۴۶۰,۰۰۰ توت فرنگی ۴۲۰,۰۰۰ گیلاس ۴۳۰,۰۰۰ هندوانه ۶۳,۰۰۰ آلبالو ۳۹۰,۰۰۰ گوجه سبز ۴۰۰,۰۰۰ به ۲۲۰,۰۰۰ خیار گلخانهای ۱۲۵,۰۰۰ سیب سبز ۱۳۲,۰۰۰ سیب زرد ۱۷۲,۰۰۰ سیب قرمز ۱۲۹,۰۰۰ کیوی ۱۴۵,۰۰۰ لیمو شیرین ۹۹,۰۰۰ موز خوشهای سایزهای ۷ الی ۹ ۳۵۰,۰۰۰ لیموترش انواع (سنگی، پرشین لایم، مینابی) ۲۹۰,۰۰۰ انجیر...
تازهترین قیمت انواع میوه و ترهبار، امروز شنبه هشتم مردادماه ۱۴۰۱ در بازار تهران اعلام شد. ناطقان: بر اساس گزارش میدانی از بازار تهران قیمت انواع میوه و تره بار، امروز شنبه هشتم مردادماه ۱۴۰۱ به شرح زیر اعلام میشود. قیمت انواع میوه عنوان قیمت به ریال موز ۳۸۰,۰۰۰ زردآلو ۴۶۰,۰۰۰ توت فرنگی ۴۲۰,۰۰۰ گیلاس ۴۳۰,۰۰۰ هندوانه ۶۳,۰۰۰ آلبالو ۳۹۰,۰۰۰ گوجه سبز ۴۰۰,۰۰۰ به ۲۲۰,۰۰۰ خیار گلخانهای ۱۲۵,۰۰۰ سیب سبز ۱۳۲,۰۰۰ سیب زرد ۱۷۲,۰۰۰ سیب قرمز ۱۲۹,۰۰۰ کیوی ۱۴۵,۰۰۰ لیمو شیرین ۹۹,۰۰۰ موز خوشهای سایزهای ۷ الی ۹...
به گزارش خبرنگار مهر، بر اساس گزارش میدانی از بازار تهران قیمت انواع میوه و تره بار، امروز چهارشنبه پنجم مردادماه ۱۴۰۱ به شرح زیر اعلام میشود. قیمت انواع میوه عنوان قیمت به ریال موز ۳۸۰,۰۰۰ زردآلو ۴۶۰,۰۰۰ توت فرنگی ۴۲۰,۰۰۰ گیلاس ۴۳۰,۰۰۰ توت سفید ۲۹۰,۰۰۰ هندوانه ۶۳,۰۰۰ آلبالو ۳۹۰,۰۰۰ گوجه سبز ۴۰۰,۰۰۰ به ۲۲۰,۰۰۰ خیار گلخانهای ۱۲۵,۰۰۰ سیب سبز ۱۳۲,۰۰۰ سیب زرد ۱۷۲,۰۰۰ سیب قرمز ۱۲۹,۰۰۰ کیوی ۱۴۵,۰۰۰ موز ۳۵۰,۰۰۰ لیموترش انواع (سنگی، پرشین لایم، مینابی) ۲۹۰,۰۰۰ انجیر زرد ۲۵۰,۰۰۰ انگور...
قیمت انواع میوه و ترهبار امروز ۳ مرداد ۱۴۰۱ به شرح زیر است: آناناس ۷۲۰,۰۰۰ کیوی ۱۴۵,۰۰۰ خیار گلخانهای ۱۲۱,۰۰۰ هلو ۳۳۰,۰۰۰ موز ۳۱۵,۰۰۰ توت فرنگی ۴۳,۰۰۰ ملون ۱۱۹,۰۰۰ سیب ۱۷۲,۰۰۰ پرتقال تامسون شمال ۱۱۹,۰۰۰ زردآلود ۳۸۰,۰۰۰ هندوانه ۶۱,۰۰۰ گوجه سبز ۳۷۰,۰۰۰ لیموترش ...
به گزارش خبرنگار مهر، بر اساس گزارش میدانی از بازار تهران قیمت انواع میوه و تره بار، امروز یکشنبه دوم مردادماه ۱۴۰۱ به شرح زیر اعلام میشود. قیمت انواع میوه عنوان قیمت به ریال موز ۳۸۵,۰۰۰ زردآلو ۴۷۰,۰۰۰ توت فرنگی ۴۲۰,۰۰۰ گیلاس ۴۳۰,۰۰۰ هندوانه ۶۳,۰۰۰ آلبالو ۳۹۰,۰۰۰ به ۲۲۰,۰۰۰ خیار گلخانهای ۱۲۵,۰۰۰ سیب سبز (گرانی اسمیت) ۱۳۲,۰۰۰ سیب زرد لبنان ۱۷۲,۰۰۰ سیب قرمز لبنان ۱۲۹,۰۰۰ کیوی ۱۴۵,۰۰۰ موز ۳۵۰,۰۰۰ لیموترش انواع (سنگی، پرشین لایم، مینابی) ۲۹۰,۰۰۰ انجیر زرد ۲۵۰,۰۰۰ انگور بی دانه سفید ۲۴۰,۰۰۰ ...
به گزارش خبرنگار مهر، بر اساس گزارش میدانی از بازار تهران قیمت انواع میوه و تره بار، امروز جمعه ۳۱ تیرماه ۱۴۰۱ به شرح زیر اعلام میشود. قیمت انواع میوه عنوان قیمت به ریال آناناس ۷۰۰,۰۰۰ کیوی ۱۴۴,۰۰۰ خیار گلخانهای ۱۲۱,۰۰۰ سیب قرمز ۱۲۹,۰۰۰ موز ۳۷۵,۰۰۰ توت فرنگی ۴۳,۰۰۰ ملون ۱۱۹,۰۰۰ سیب زرد ۱۷۲,۰۰۰ زردآلود ۳۸۰,۰۰۰ هندوانه ۶۳,۰۰۰ لیموترش ۲۱۰,۰۰۰ به ۲۲۰,۰۰۰ خربزه ۱۰۵,۰۰۰ قیمت انواع ترهبار عنوان قیمت به ریال سیب زمینی ۱۴۴,۰۰۰ بادمجان دلمه ۱۱۵,۰۰۰ پیاز (زرد و سفید) ۷۵,۰۰۰...
آفتابنیوز : بر اساس گزارش میدانی از بازار تهران قیمت انواع میوه و تره بار، امروز پنجشنبه ۳۰ تیرماه ۱۴۰۱ به شرح زیر اعلام میشود. قیمت انواع میوه عنوان قیمت به ریال آناناس ۷۰۰,۰۰۰ کیوی ۱۴۴,۰۰۰ خیار گلخانهای ۱۲۱,۰۰۰ سیب قرمز ۱۲۹,۰۰۰ موز ۳۷۵,۰۰۰ توت فرنگی ۴۳,۰۰۰ ملون ۱۱۹,۰۰۰ سیب زرد ۱۷۲,۰۰۰ زردآلود ۳۸۰,۰۰۰ هندوانه ۶۳,۰۰۰ گوجه سبز ۳۷۰,۰۰۰ لیموترش ۲۱۰,۰۰۰ به ۲۲۰,۰۰۰ خربزه ۱۰۵,۰۰۰ قیمت انواع ترهبار عنوان قیمت به ریال سیب زمینی ۱۴۴,۰۰۰ بادمجان دلمه ۱۱۵,۰۰۰ پیاز (زرد و...
به گزارش قدس آنلاین، بر اساس گزارش میدانی از بازار تهران قیمت انواع میوه و تره بار، امروز سهشنبه ۲۸ تیرماه ۱۴۰۱ به شرح زیر اعلام میشود. قیمت انواع میوه عنوان قیمت به ریال آناناس ۷۲۰,۰۰۰ کیوی ۱۴۵,۰۰۰ خیار گلخانهای ۱۰۵,۰۰۰ سیب قرمز ۱۲۹,۰۰۰ موز ۳۱۰,۰۰۰ توت فرنگی ۵۲۰,۰۰۰ طالبی ۱۲۰,۰۰۰ سیب زرد ۱۷۲,۰۰۰ زردآلود ۴۷۰,۰۰۰ هندوانه ۶۰,۰۰۰ گوجه سبز ۴۰۰,۰۰۰ لیموترش ۹۹,۰۰۰ به ۲۲۰,۰۰۰ انگور ۲۴۰,۰۰۰ قیمت انواع ترهبار عنوان قیمت به ریال سیب زمینی ۱۴۵,۰۰۰ بادمجان دلمه ۱۲۰,۰۰۰ ...
به گزارش خبرنگار مهر، بر اساس گزارش میدانی از بازار تهران قیمت انواع میوه و تره بار، امروز سهشنبه ۲۸ تیرماه ۱۴۰۱ به شرح زیر اعلام میشود. قیمت انواع میوه عنوان قیمت به ریال آناناس ۷۲۰,۰۰۰ کیوی ۱۴۵,۰۰۰ خیار گلخانهای ۱۰۵,۰۰۰ سیب قرمز ۱۲۹,۰۰۰ موز ۳۱۰,۰۰۰ توت فرنگی ۵۲۰,۰۰۰ طالبی ۱۲۰,۰۰۰ سیب زرد ۱۷۲,۰۰۰ زردآلود ۴۷۰,۰۰۰ هندوانه ۶۰,۰۰۰ گوجه سبز ۴۰۰,۰۰۰ لیموترش ۹۹,۰۰۰ به ۲۲۰,۰۰۰ انگور ۲۴۰,۰۰۰ قیمت انواع ترهبار عنوان قیمت به ریال سیب زمینی ۱۴۵,۰۰۰ بادمجان دلمه ۱۲۰,۰۰۰ ...
به گزارش خبرنگار مهر، بر اساس گزارش میدانی از بازار تهران قیمت انواع میوه و تره بار، امروز دوشنبه ۲۷ تیرماه ۱۴۰۱ به شرح زیر اعلام میشود. قیمت انواع میوه عنوان قیمت به ریال آناناس ۷۰۰,۰۰۰ کیوی ۱۴۴,۰۰۰ خیار گلخانهای ۱۲۱,۰۰۰ سیب قرمز ۱۲۹,۰۰۰ موز ۳۷۵,۰۰۰ توت فرنگی ۴۳,۰۰۰ ملون ۱۱۹,۰۰۰ سیب زرد ۱۷۲,۰۰۰ زردآلود ۳۸۰,۰۰۰ هندوانه ۶۳,۰۰۰ گوجه سبز ۳۷۰,۰۰۰ لیموترش ۲۱۰,۰۰۰ به ۲۲۰,۰۰۰ خربزه ۱۰۵,۰۰۰ قیمت انواع ترهبار عنوان قیمت به ریال سیب زمینی ۱۴۴,۰۰۰ بادمجان دلمه ۱۱۵,۰۰۰ ...