2024-04-29@15:03:08 GMT
۷۲۰ نتیجه - (۰.۰۰۳ ثانیه)
جدیدترین‌های «ماهی خوراکی»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب
آفتاب‌‌نیوز : باروری به معنای توانایی برای داشتن فرزند، به عنوان یکی از علت‌های تشکیل خانواده شناخته می‌شود؛ با توجه به اینکه سبک زندگی، الگوی غذایی و فعالیت بدنی زوجین بر قدرت باروری آنها تأثیر دارد، پیروی از یک الگوی غذایی مناسب، مصرف ریزمغذی ها، فعالیت بدنی منظم و حفظ وزن مطلوب می‌تواند از بسیاری از مشکلات باروری جلوگیری کرده و سبب کاهش هزینه‌های درمان ناباروری شود. در ادامه با ۱۰ توصیه تغذیه‌ای کاربردی و مؤثر در باروری سالم آشنا می‌شویم: سعی کنید غذاهای غنی از آنتی اکسیدان مانند منابع ویتامین C، E و کاروتنوئید‌ها را به برنامه غذایی خود اضافه کنید و نسبت به گذشته مرکبات، فلفل سبز، توت فرنگی، گوجه فرنگی، بروکلی و میوه‌های نارنجی رنگ را بیشتر...
تازه‌ترین گزارش مرکز آمار نشان می‌دهد که در اسفند ۱۴۰۲، قیمت «کنسرو ماهی» و «قارچ» در مناطق شهری بیش از سایر کالاهای خوراکی در مقایسه با اسفند ۱۴۰۱ افزایش یافته است. در مقابل، قیمت پیاز و روغن نباتی جامد نسبت به سایر کالا‌ها اُفت قیمت بیشتری را تجربه کرده است. به گزارش اکوایران، یکی از داده‌های مهمی که توسط مرکز آمار منتشر می‌شود، متوسط قیمت کالاهای خوراکی در مناطق شهری است. این آمار آخرین بار برای اسفند ۱۴۰۲ ارائه شده و مرکز آمار بیستم فروردین‌ماه ۱۴۰۳ آن را به صورت رسمی منتشر کرده است. بر اساس این گزارش، اگر قیمت کالاهای خوراکی در مناطق شهری طی اسفند ۱۴۰۲ را با بهمن ۱۴۰۲ مقایسه کنیم، متوجه می‌شویم که بیشترین رشد قیمت...
به گزارش خبرگزاری صداوسیما، مرکزاصفهان؛ ️ مدیر شیلات و امور آبزیان سازمان جهاد کشاورزی اصفهان گفت: تولید انواع ماهیان خوراکی در استان در یک سال اخیر نسبت به مدت مشابه سال قبل با پنج درصد افزایش به حدود ۱۰ هزار تُن رسیده است. محمدرضا عباسی افزود: انواع ماهیان کپور، خاویاری و قزل‌آلا در این استان تولید می‌شود اما سهم اصلی را قزل‌آلا به خود اختصاص داده است و بخشی از این تولیدات به خارج صادر می‌شود.وی با اشاره به فعالیت ۸۰۰ واحد و مزرعه پرورش و تولید ماهی خوراکی در استان اضافه کرد: سمیرم، فریدونشهر، گلپایگان و ورزنه عمده تولیدکنندگان ماهی خوراکی در استان هستند. مدیر شیلات و امور آبزیان اصفهان گفت: چهار هزار و ۶۰۰ نفر به...
به گزارش جماران؛ به نقل از ایرنا، با فرا رسیدن سال نو و ایام نوروز خیابان‌های شهر کابل پایتخت افغانستان حال و هوای خاصی دارد؛ مردم افغانستان خوراکی‌های متنوع و سبزی و ماهی هفت سین را از بازارهای محلی تهیه و خود را برای جشن نوروز آماده می‌کنند. سبزه، تنگ ماهی طلایی، هفت میوه و ماهی خوراکی همراه با جلبی/ زولبیا و میوه محتویات سفره نوروزی شهروندان کابل را تشکیل می‌دهد.
نادیا زکالوند: شب سال نو همیشه برای مردم دنیا روز خاصی بوده است و به همین دلیل خانواده‌ها برای لذت بردن از آن شب، تدارکاتی می‌بینند که از میان آنها باید به شام شب سال نو اشاره کرد. هر کشور، برای این شب، غذای خاصی در فرهنگ خود دارد که در ادامه به برخی از آنها اشاره کرده‌ایم: ۱. هاپین‌جان (آمریکای جنوبی) این غذا متشکل از لوبیا چشم‌بلبلی، برنج، تکه‌های گوشت و سبزیجاتی چون کلم و تره‌فرنگی است. همچنین با این غذا از نان ذرت هم استفاده می‌شود. سبزی‌ها نمادی از سبزی پول و نان ذرت علامت طلاست. ۲. دوازده عدد انگور (اسپانیا) مردم اسپانیا در مادرید پیش از سال تحویل، در کنار برج ساعت میدان می‌ایستند و...
نادیا زکالوند: شب سال نو همیشه برای مردم دنیا روز خاصی بوده است و به همین دلیل خانواده‌ها برای لذت بردن از آن شب، تدارکاتی می‌بینند که از میان آنها باید به شام شب سال نو اشاره کرد. هر کشور، برای این شب، غذای خاصی در فرهنگ خود دارد که در ادامه به برخی از آنها اشاره کرده‌ایم: ۱. هاپین‌جان (آمریکای جنوبی) این غذا متشکل از لوبیا چشم‌بلبلی، برنج، تکه‌های گوشت و سبزیجاتی چون کلم و تره‌فرنگی است. همچنین با این غذا از نان ذرت هم استفاده می‌شود. سبزی‌ها نمادی از سبزی پول و نان ذرت علامت طلاست. ۲. دوازده عدد انگور (اسپانیا) مردم اسپانیا در مادرید پیش از سال تحویل، در کنار برج ساعت میدان می‌ایستند و...
فرارو- برنج ایرانی و روغن جزو معدود خوراکی‌هایی به‌حساب می‌آیند که نسبت به شب عید پارسال ارزان شده‌اند. به گزارش فرارو؛ قیمت هر کیلو برنج ایرانی در این مدت براساس داده‌های مرکز آمار تقریبا کیلویی ۱۵ هزار تومان و قیمت حلب یک کیلویی روغن نباتی جامد ۱۰ هزار تومان کاهش پیدا کرده است. آنطرف داده‌های رسمی نشان می‌دهد کنسرو ماهی تن بیشتر از هر خوراکی که فکرش را می‌کنید گران شده است. قیمت کنسرو‌های ۱۸۰ گرمی ماهی تن از شب عید پارسال تا الان تقریبا دوبرابر شده و گوشت قرمز، ماهی قزل‌آلا، مرغ و شیرخشک مثل ماه‌های گذشته جزو رکوردداران گرانی در بازار خوراکی معرفی شده‌اند. بااینکه نرخ تورم خوراکی در کل کشور به شکل متوسط از حوزه‌های دیگری مثل...
به گزارش تابناک، خواندن یکی از بهترین سرگرمی‌های دنیا است که در برخی از افراد می‌تواند سطح استرس را کاهش دهد؛ بنابراین با مصرف این مواد غذایی توانایی مغزتان در مطالعه را بیشتر از قبل کنید. ۱-ماهی جدا از طعم لذیذ، ماهی می‌تواند توانایی مغز در مطالعه را موثرتر و آسانتر کند. بیشتر ماهی‌های روغنی مانند سالمون و ساردین سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳ هستند، ماده‌ای که جریان خون را در مغز افزایش می‌دهد. البته مراقب باشید مصرف بیش از اندازه توصیه نمی‌شود. علاوه بر این پوست ماهی ممکن است به جیوه آلوده باشد و این ماده برای مغز مضر است. ۲-سبزیجات سبزیجات تقریباً برای تمام قسمت‌های بدن از جمله مغز مفید هستند. سبزیجات به خصوص سبزی‌های به رنگ...
به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان،️ مصرف غذاهای غنی از ویتامین ب ۱۲ برای محفاظت از بدن در برابر بیماری اهمیت دارد. زیرا ویتامین ب ۱۲ جز ضروری برای پیوند DNA در بدن، سلول‌های خون و اعصاب است.کبد، اندام اصلی بدن است که ویتامین ب ۱۲ بصورت محلول در آب در آن ذخیره می‌شود و پایدارترین شکل آن سیانوکوبالامین است. بنابراین، مصرف غذاهای غنی از ویتامین ب ۱۲. شامل مشتقات حیوانی مثل گوشت، تخم مرغ، لبنیات را افزایش دهید، علاوه براین توسط باکتری‌ها تولید می‌شوند و مشتقات گیاهی ندارند.اگر جز افرادی هستید که از مصرف محصولات حیوانی خودداری می‌کنید، جایگزینی محصولات سویا سالم‌ترین راه حل برای تامین ویتامین ب ۱۲ است. مطالعات نشان داده اند جذب ویتامین ب ۱۲ به تدریج...
آفتاب‌‌نیوز : ماهی و میگو به وعده‌های غذایی حجم می‌دهند و لوبیای سیاه در رژیم غذایی گیاهی عالی است. همچنین توصیه می‌شود به جای نان سفید، سراغ کینوا و نان سبوس‌دار بروید و لبنیات را به رژیم غذایی‌تان اضافه کنید. تخم مرغ را در رژیم غذایی روزانه بگنجانید «جن فیلنورت»، متخصص تغذیه، می‌گوید: تخم‌مرغ ماده غذایی عالی برای کاهش وزن است. بنابراین، روز خود را با تخم‌مرغ غنی از مواد مغذی آغاز کنید. تخم‌مرغ سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی است. هر تخم‌مرغ حاوی حدود شش گرم پروتئین خوب همراه با همه اسیدهای آمینه ضروری است. کره بادام زمینی را به رژیم غذایی اضافه کنید کره بادام زمینی کربوهیدرات کمی دارد و می‌تواند منبع خوبی از پروتئین و چربی‌های «سالم»...
خوردن ماهی به دلیل فواید بی‌شماری که برای سلامتی دارد، همواره توصیه شده است. ماهی منبع غنی از پروتئین و امگا 3 است که برای سلامت قلب و مغز ضروری است. با این حال، انتخاب‌های غذایی که در کنار ماهی انجام می‌شود، می‌تواند تاثیرات متفاوتی بر بدن داشته باشد. برخی ترکیب‌های غذایی ممکن است نه تنها فواید ماهی را کاهش دهند بلکه می‌توانند منجر به مشکلات گوارشی و سایر عوارض ناخواسته شوند. در این مقاله، به بررسی ۵ نوع غذایی می‌پردازیم که باید از خوردن آنها در کنار ماهی اجتناب کرد تا سلامتی خود را بهینه سازی کنیم. خوردن ماهی با این ۵ خوراکی ممنوع است محصولات لبنی به گزارش فرطب، محصولات لبنی همچون شیر، پنیر و ماست، با وجود...
آفتاب‌‌نیوز : تحقیقات نشان می‌دهد تغذیه سالم که میوه‌ها، سبزیجات، چربی‌های سالم و غلات کامل را شامل می‌شود با کاهش خطر افسردگی در ارتباط است. تغذیه مناسب همچنین بر سیستم ایمنی بدن تاثیرگذار است که متعاقب آن بر افسردگی هم تاثیر می‌گذارد. روزنامه اطلاعات در گزارشی نوشت، شواهدی وجود دارد که نشان می‌دهد خوراکی‌ها می‌توانند به بهبود خلق و خو کمک کنند؛ تحقیقات نشان می‌دهد تغذیه سالم که میوه‌ها، سبزیجات، چربی‌های سالم و غلات کامل را شامل می‌شود با کاهش خطر افسردگی در ارتباط است. تغذیه مناسب همچنین بر سیستم ایمنی بدن تاثیرگذار است که متعاقب آن بر افسردگی هم تاثیر می‌گذارد. ماهی قزل‌آلا ماهی قزل‌آلا یک منبع عالی مغذی و سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳ است. بدن ما...
فقط گذاشتن مواد غذایی در یخچال، آنها را از فاسد شدن ایمن نمی‌کند و بیشتر خوراکی‌ها پس از مدتی فاسد می‌شوند. به گزارش همشهری آنلاین، برخی از این خوراکی‌ها طول عمر بسیار کوتاهی دارند که حتی فضای خنک یخچال هم برای آنها چندان کارساز نیست. ۸ ماده خوراکی زیر از آن دسته مواد غذایی هستند که خیلی زود فاسد می‌شوند: ۱. تمشک ارگانیک هنگام پرورش تمشک ارگانیک از آفت‌کش و حشره‌کش استفاده نمی‌شود و پوست نازک و محتوای آب موجود در این میوه مستعد رشد باکتری است و به همین دلیل خیلی زود فاسد می‌شود. برای از بین بردن باکتری‌ها، تمشک‌ها را در سرکه و آب بشویید. ۲. سوسیس و کالباس سوسیس و کالباس‌هایی که در یخچال فروشگاه‌ها نگهداری می‌شوند،...
ایتنا - شواهدی وجود دارد که نشان می‌دهد خوراکی‌ها می‌توانند به بهبود خلق و خو کمک کنند؛ البته خوراکی‌های سالم. تحقیقات نشان می‌دهد، تغذیه سالم که میوه‌ها، سبزیجات، چربی‌های سالم و غلات کامل را شامل می‌شود با کاهش خطر افسردگی در ارتباط است. تغذیه مناسب همچنین بر سیستم ایمنی بدن تاثیرگذار است که متعاقب آن بر افسردگی هم تاثیر می‌گذارد. ماهی قزل‌آلا ماهی قزال‌آلا یک منبع عالی مغذی و سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳ است. بدن ما به تنهایی قادر به تولید امگا ۳ نیست. از آنجایی که ماهی قزل‌آلا نیز یک ماده غذایی ضدالتهاب به شمار می‌رود و در کاهش التهاب در افسردگی نقش دارد، می‌تواند در بهبود خلق و خو موثر واقع شود....
دیابت نوعی بیماری شایعی است که معمولا در مراحل پیشرفته قابل تشخیص می‌باشد. روش‌های مختلفی برای کاهش قند خون و انواع دیابت وجود دارد که ساده‌ترین آنها استفاده از برخی مواد غذایی و خوراکی‌ها می‌باشد. به گزارش چشمک، افرادی که مبتلا به پیش دیابت هستند، دچار افزایش احتمال ابتلا به دیابت در آینده می‌شوند، این همان چیزی است که باعث می‌شود تا جایی که می‌توانید برای داشتن زندگی سالم تلاش کنید. در این بخش چندین راه طبیعی برای بهبود سطح قند خون شما وجود دارد و احتمالا خطر ابتلا به دیابت کامل را کاهش می‌دهد. ۱. سعی کنید سرکه سیب بخورید سرکه سیب اسیدهای چرب امگا ۳ را کاهش می‌دهد، که میزان قند خون ناشتا و پس از غذا را...
آفتاب‌‌نیوز : علاوه بر جا‌های دیدنی آبادان، غذاهای این شهر نیز بسیار معروف هستند و پیشنهاد می‌کنیم که اگر به آبادان سفر کردید، به هیچ عنوان غذاهای آن را از دست ندهید. با توجه به این موضوع، تصمیم گرفتیم تا در این مطلب به معرفی و بررسی بهترین خوراکی‌های آبادان بپردازیم. قلیه ماهی یکی از غذاهای معروف آبادان که حتما باید آن را امتحان کنید، قلیه ماهی است. شیوه پخت قلیه ماهی بدین صورت است که ابتدا باید ماهی را به شکل قطعاتی مربعی درآورده و سپس، همراه با سبزی، پیاز، سیر، ادویه‌جات مختلف و...، تفت دهید. هنگامی که محتویات به اندازه کافی تفت داده شدند، آنها را داخل یک زودپز یا قابلمه قرار داده و بپزید. قلیه ماهی در...
پزشکان، اسمش را گذاشته اند قاتل خاموش! بس که بی سر و صدا پیشرفت می‌کند و دستی دستی کار آدم را به جا‌های باریک می‌کشاند. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، بعضی مواد غذایی می‌توانند به طور طبیعی فشارخون را پایین بیاورند. کرفس، پیاز، سیر، شنبلیله، چای سبز، خرما، گلابی، زیتون و برگ زیتون، تره فرنگی، سویا، گوجه فرنگی، گریپ فروت و لیموترش از این جمله اند. مصرف آنها اصلا به معنی قطع درمان دارویی نیست و باید برای مصرف این‌ها نظر پزشک خود را هم جویا شوید به خصوص در رابطه با گریپ فروت، چون این میوه می‌تواند غلظت برخی دارو‌های فشارخون را بالا ببرد و عوارض جانبی آنها را تشدید کند.تامین پتاسیم بدن برای بیماران مبتلا به فشارخون...
به‌گزارش «تابناک» به نقل از فرارو، قیمت گوشت گوسفندی طبق داده‌های مرکز آمار ایران درحدفاصل آبان پارسال تا آبان امسال ۱۴۷ درصد رشد داشته و به‌طور متوسط به کیلویی ۴۷۱ هزار تومان رسیده است. قیمت گوشت گوساله در همین مدت با جهش ۱۳۲ درصدی به مرز کیلویی نیم‌میلیون نزدیک شده و تورم خوراکی‌ها بعد از گوشت قرمز در قیمت کنسرو ماهی تن تاثیرگذار بوده است. اگر پیگیر اخبار باشید، احتمالا در هفته‌های اخیر درجریان کاهش عرضه گوجه‌فرنگی در بازار قرار گرفتید و حالا اولین نشانه‌های گرانی گوجه‌فرنگی را می‌توانیم در گزارش جدید مرکز آمار پیدا کنیم. این وسط فقط امثال برنج ایرانی و روغن خوراکی از گزند گرانی‌ها در امان بودند و با قیمت کمتری نسبت به آبان پارسال...
به گزارش همشهری آنلاین مواد غذایی زیر پیشنهاد زهرا مولایی، کارشناس تغذیه، برای تقویت هوش کودکان است. او می‌گوید: «با گنجاندن مواد غذایی مناسب در برنامه تغذیه کودک، علاوه بر تامین نیازهای تغذیه‌ای اودر سنین رشد، زمینهای را به وجود می‌آوریم که فرزندمان در بزرگسالی نیز ذائقه غذایی سلامت محوری داشته باشد.»مولایی استفاده از این مواد غذایی را در سنین زیر ۱۴ سال ضروری می داند. سبزیجات خوراک مغز کودک سبزیجات برگ سبز مانند اسفناج و کلم پیچ غنی از آهن و ویتامین‌ها هستند، که به رشد مغز در کودکان کمک فراوانی می‌کنند. احتمال دارد کودک شما از خوردن همه‌ی سبزیجات متنفر باشد، اما شما می‌توانید با استفاده از ترفندهای مختلف، سبزیجات را به غذای کودک اضافه کرده و...
افراد بیشترین میزان ویتامین دی را از آفتاب دریافت می‌کنند، اما متخصصان توصیه می‌کنند که در فصل زمستان بهتر است سراغ مکمل‌های ویتامین برویم. به گزارش مشرق، غذاهای زیادی وجود ندارند که حاوی ویتامین دی باشند، اما آن‌هایی که منابع خوبی برای ویتامین دی به شمار می‌روند، عبارت‌اند از: ماهی‌های چرب مانند سالمون ماهی تن زرده تخم‌مرغ پنیر جگر گاو قارچ‌ها شیر غلاتآب‌میوه و سایر غذا‌هایی که با ویتامین دی اشباع شده‌اند.
جدیدترین قیمت روز میوه، تره‌بار و ماهی در بازارهای اصفهان امروز اعلام شد. به گزارش خبرنگار ایمنا، لیست قیمت خرده‌فروشی انواع ماهی و میگو در واحدهای صنفی شهرستان اصفهان امروز _چهارشنبه هشتم آذرماه_ در جدول زیر آمده است: کد خبر 707972
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، رژیم‌های غذایی سرشار از میوه‌ها، سبزیجات، غلات کامل و حبوبات، ماهی، چربی‌های سالم و گیاهان یا دانه‌ها عملکرد حافظه مغز را تقویت می‌کند. بیشتر بخوانید: ۱۴ راهکار جالب برای افزایش هوش در اینجا بیشتر در مورد این غذاهای مفید برای مغز آورده شده است: میوه‌ها توت‌ها سرشار از آنتی‌اکسیدان هستند که می‌توانند از مغز در برابر آسیب اکسیداتیو محافظت کنند و از پیری زودرس و زوال عقل که حافظه را تضعیف می‌کند، جلوگیری نمایند. دراینمیان، زغال‌اخته منبع غنی آنتوسیانین و سایر فلاونوئیدها است که می‌تواند عملکرد مغز را بهبود بخشد. انگور سرشار از رسوراترول، یک ترکیب بهبوددهنده حافظه است. انگور کنکورد سرشار از پلی‌فنول است که پتانسیل تقویت عملکرد مغز را دارد. هندوانه دارای غلظت...
آفتاب‌‌نیوز : غذاهای حاوی فودمپ زیاد که باید محدود یا حذف شوند سبزیجات: سیر، مارچوبه، پیاز، قارچ و کنگرفرنگی. میوه‌ها: سیب، انبه، گلابی، توت سیاه، هندوانه، آلو، هلو و خرما. گوشت‌ها: سوسیس و گوشت‌هایی که با سس‌ها و فیلینگ‌های حاوی سیر یا پیاز سرو می‌شوند. ماهی: ماهی‌هایی که با سس‌های حاوی سیر یا پیاز سرو می‌شوند. چربی‌ها: بادام، بادام‌هندی و پسته. نشاسته و غلات: لوبیا، عدس و غذاهای حاوی گندم، جو و چاودار. سایر مواد غذایی: شیر گاو، ماست، شیر سویا و عسل. منبع: خبرگزاری مهر
در اکثر افراد این دیدگاه وجود دارد که با افزایش سن، بینایی ضعیف می‌شود؛ این مساله تاحدودی درست است، اما با داشتن سبک زندگی سالم می‌توان بطور قابل توجهی مشکلات چشم مانند آب سیاه و خشکی چشم را به تاخیر انداخت. عوامل زیادی مانند اشعه ماورا بنفش، برخی دارو‌ها و حتی رژیم غذایی ناسالم می‌تواند روی سلامت چشم‌ها تاثیر بگذارد. در این بخش ابه مواد غذایی که برای بینایی مضر هستند اشاره می‌کنیم. چاشنی‌ها: یکی از روش‌های رایج طعم دهی غذاها، اضافه کردن چاشنی‌ها است. بسیاری از این چاشنی‌ها حاوی طعم دهنده‌های مصنوعی، قند و شکر فراوان هستند که برای سلامت چشم باید از مصرف آن اجتناب کنید. مقدار زیاد قند در بدن می‌تواند باعث باریک شدن رگ‌های خونی در...
فرارو نوشت:قیمت گوشت گوسفندی در عرض یک سال ۲.۵ برابر شده است. روغن و برنج ایرانی در این مدت به‌شکل جزیی ارزان شدند. ماهی قزل‌آلا طبق آمارهای رسمی بیشتر از هر خوراکی دیگری در مهرماه گران شده است. به‌همان اندازه‌ای که شنیدن این خبر در اواسط سال یعنی مقطعی به‌جز شب عید و سال نو می‌تواند عجیب باشد، دیدن اسم شیرخشک در فهرست رکوردداران افزایش قیمت مهر توجیه‌پذیر است. حالا اگر داده‌های جدید مرکز آمار را از یک سال قبل زیرنظر بگیریم، متوجه شگفتی‌های بیشتری می‌شویم. مثلا قیمت گوشت قرمز و کنسرو تن ماهی نسبت به مهر پارسال بیش از دو برابر جهش داشته و آنطرف برنج ایرانی و روغن به‌خاطر اتفاقاتی که ممکن است درجریانش قرار گرفته باشید، به‌شکل...
ماهی قزل‌آلا طبق آمارهای رسمی بیشتر از هر خوراکی دیگری در مهرماه گران شده است. به‌همان اندازه‌ای که شنیدن این خبر در اواسط سال یعنی مقطعی به‌جز شب عید و سال نو می‌تواند عجیب باشد، دیدن اسم شیرخشک در فهرست رکوردداران افزایش قیمت مهر توجیه‌پذیر است. حالا اگر داده‌های جدید مرکز آمار را از یک سال قبل زیرنظر بگیریم، متوجه شگفتی‌های بیشتری می‌شویم. مثلا قیمت گوشت قرمز و کنسرو تن ماهی نسبت به مهر پارسال بیش از دو برابر جهش داشته و آنطرف برنج ایرانی و روغن به‌خاطر اتفاقاتی که ممکن است درجریانش قرار گرفته باشید، به‌شکل جزیی ارزان شدند. رکوردداران افزایش قیمت در مهرماه؛ ماهی قزل‌آلا و شیرخشک به گزارش فرارو، قیمت ماهی قزل‌آلا در ماهی که پشت‌سر گذاشتیم...
ماهی قزل‌آلا طبق آمارهای رسمی بیشتر از هر خوراکی دیگری در مهرماه گران شده است. به‌همان اندازه‌ای که شنیدن این خبر در اواسط سال یعنی مقطعی به‌جز شب عید و سال نو می‌تواند عجیب باشد، دیدن اسم شیرخشک در فهرست رکوردداران افزایش قیمت مهر توجیه‌پذیر است. حالا اگر داده‌های جدید مرکز آمار را از یک سال قبل زیرنظر بگیریم، متوجه شگفتی‌های بیشتری می‌شویم. مثلا قیمت گوشت قرمز و کنسرو تن ماهی نسبت به مهر پارسال بیش از دو برابر جهش داشته و آنطرف برنج ایرانی و روغن به‌خاطر اتفاقاتی که ممکن است درجریانش قرار گرفته باشید، به‌شکل جزیی ارزان شدند. رکوردداران افزایش قیمت در مهرماه؛ ماهی قزل‌آلا و شیرخشک به گزارش فرارو، قیمت ماهی قزل‌آلا در ماهی که پشت‌سر گذاشتیم...
فرارو- ماهی قزل‌آلا طبق آمارهای رسمی بیشتر از هر خوراکی دیگری در مهرماه گران شده است. به‌همان اندازه‌ای که شنیدن این خبر در اواسط سال یعنی مقطعی به‌جز شب عید و سال نو می‌تواند عجیب باشد، دیدن اسم شیرخشک در فهرست رکوردداران افزایش قیمت مهر توجیه‌پذیر است. حالا اگر داده‌های جدید مرکز آمار را از یک سال قبل زیرنظر بگیریم، متوجه شگفتی‌های بیشتری می‌شویم. مثلا قیمت گوشت قرمز و کنسرو تن ماهی نسبت به مهر پارسال بیش از دو برابر جهش داشته و آنطرف برنج ایرانی و روغن به‌خاطر اتفاقاتی که ممکن است درجریانش قرار گرفته باشید، به‌شکل جزیی ارزان شدند. رکوردداران افزایش قیمت در مهرماه؛ ماهی قزل‌آلا و شیرخشک به گزارش فرارو، قیمت ماهی قزل‌آلا در ماهی که پشت‌سر...
مرکز آمار نرخ تورم ماهانه کالاهای خوراکی در مهر را ۴دهم درصد، نسبت به مهر پارسال ۳۵.۷درصد و در بازه یک ساله ۵۵.۹درصد اعلام کرده‌اند. نرخ تورم نقطه به نقطه کالاهای خوراکی تازه در مهر امسال ۵۰.۱درصد و سایر خوراکی‌ها ۲۰.۸درصد اعلام شده و به‌گفته مرکز آمار ایران، در مهر امسال از ۵۳قلم کالای خوراکی منتخب در نقاط شهری، تعداد ۱۸قلم کالا، رشد قیمت بالاتر از تورم نقطه به نقطه نقاط شهری را تجربه کرده است. از جمله کالاهایی که در مهر امسال نسبت به شهریور ماه ارزان‌تر شده می‌توان به کاهش قیمت پرتقال، انار، هندوانه، خیار، خربزه، سیب، موز، بادمجان، برنج ایرانی، سیب زمینی، روغن نباتی جامد، روغن مایع، هویج فرنگی، هلو و پسته اشاره کرد؛ در عین...
جزئیات گزارش مرکز آمار که با تاخیر منتشر شده، در بخش تورم مواد غذایی نشان می‌دهد در مهر ماه ۱۴۰۲، تورم نقطه به نقطه خوراکی‌ها، ۳۵.۷ درصد بوده و بیشترین میزان افزایش قیمت مربوط به گروه گوشت قرمز و گوشت ماکیان با ۸۲ درصد است. به گزارش تجارت‌نیوز، همچنین پس از گروه یادشده، گروه گوشت قرمز، سفید و فرآورده‌های آنها ۸۱ درصد، ماهی‌ها و صدف‌داران با ۶۹.۴ درصد، چای، قهوه، کاکائو، نوشابه و آب میوه با ۴۶.۷ میوه و خشکبار با ۳۸.۴ درصد در مهر امسال نسبت به ماه مشابه سال قبل، بیشترین افزایش قیمت را داشتند. در مجموع گزارش جدید مرکز آمار حاکی از کاهش نرخ تورم در بخش خوراکی‌ها و آشامیدنی‌ها است. به طوری که نرخ تورم ماهانه...
خواب خوب و باکیفیت، اهمیت ویژه‌ای برای سلامت عمومی ما دارد و می‌تواند خطر ابتلا به بعضی از بیماری‌های مزمن را هم کاهش دهد درحالی که به حفظ سلامت مغز کمک می‌کند و ظرفیت‌های سیستم ایمنی بدن را ارتقا می‌بخشد. به گزارش صد آنلاین ، خواب باکیفیت زمانی معنا پیدا می‌کند که بین ۷ تا ۹ ساعت خواب شبانه بی‌وقفه داشته باشیم، اما امروزه چنین چیزی برای بسیاری از افراد غیرممکن است. به‌طور کلی، راهکار‌های مختلفی برای بهبود کیفیت خواب شبانه وجود دارند و در این مطلب قصد داریم که شما را با بهترین خوراکی‌ها برای ارتقای کیفیت خواب شبانه آشنا کنیم. ۱. بادام بادام نوعی از مغز‌های درختی با مزیت‌ها و فواید فراوان است که به‌عنوان منبع فوق‌العاده‌ای...
آفتاب‌‌نیوز : به‌طور کلی، راهکار‌های مختلفی برای بهبود کیفیت خواب شبانه وجود دارند و در این مطلب قصد داریم که شما را با بهترین خوراکی‌ها برای ارتقای کیفیت خواب شبانه آشنا کنیم. ۱. بادام بادام نوعی از مغز‌های درختی با مزیت‌ها و فواید فراوان است که به‌عنوان منبع فوق‌العاده‌ای برای دریافت چندین ماده مغذی شناخته می‌شود. نقش مثبت بادام در ارتقای کیفیت خواب به وجود هورمون ملاتونین در آن برمی‌گردد. ملاتونین همان ماده‌ای است که ساعت درونی بدن را تنظیم می‌کند و بدن را برای خواب آماده می‌سازد. وجود منیزیم در بادام هم به بهبود کیفیت خواب شبانه کمک می‌کند و مخصوصا برای افراد مبتلا به بی‌خوابی مفید است. نقش مثبت منیزیم هم در ارتقای کیفیت خواب به ظرفیت این...
بر اساس جزئیات گزارش مرکز آمار در رابطه با تورم خوراکی ها، در شهریور ماه ۱۴۰۲، تورم نقطه به نقطه خوراکی‌ها، ۳۷.۴ درصد بوده و بیشترین میزان افزایش قیمت مربوط به گروه گوشت قرمز و گوشت ماکیان با ۸۷.۱ درصد است. به گزارش تجارت نیوز، همچنین بعد از گروه یادشده، گروه گوشت قرمز، سفید و فرآورده‌های آنها ۸۵.۵ درصد، ماهی‌ها و صدف‌داران با ۶۷.۴ درصد، چای، قهوه، کاکائو، نوشابه و آب میوه با ۴۶.۳ و میوه و خشکبار با ۴۴.۸ درصد در شهریور امسال نسبت به ماه مشابه سال قبل، بیشترین افزایش قیمت را داشتند. اوج‌گیری قیمت گوشت قرمز از اسفند ماه سال قبل شروع شد و در اصل در اسفندماه در پی افزایش قاچاق دام زنده و...
بر اساس جزئیات گزارش مرکز آمار در رابطه با تورم خوراکی ها، در شهریور ماه ۱۴۰۲، تورم نقطه به نقطه خوراکی‌ها، ۳۷.۴ درصد بوده و بیشترین میزان افزایش قیمت مربوط به گروه گوشت قرمز و گوشت ماکیان با ۸۷.۱ درصد است. به گزارش تجارت نیوز، همچنین بعد از گروه یادشده، گروه گوشت قرمز، سفید و فرآورده‌های آنها ۸۵.۵ درصد، ماهی‌ها و صدف‌داران با ۶۷.۴ درصد، چای، قهوه، کاکائو، نوشابه و آب میوه با ۴۶.۳ و میوه و خشکبار با ۴۴.۸ درصد در شهریور امسال نسبت به ماه مشابه سال قبل، بیشترین افزایش قیمت را داشتند. تداوم رکوردشکنی قیمت گوشت قرمز اوج‌گیری قیمت گوشت قرمز از اسفند ماه سال قبل شروع شد و در اصل در اسفندماه در پی افزایش قاچاق...
اسکلت استخوانی چهارچوبی است که در سراسر بدن انسان گسترش یافته و وظیفه حمایت از اندام ها و تسهیل تحرک را بر عهده دارد. با وجود استحکام فراوان، در صورتی که نیرویی بیش از حد تحمل استخوان ها بر آنها وارد شود، احتمال شکستگی وجود خواهد داشت. شکستگی ها می توانند درست به اندازه یک تار مو جزئی و یا به قدری شدید باشند که بهبودی آنها با مشکلات متعددی همراه شود. در حالی که کمک های اولیه سریع به بیمار دچار شکستگی بسیار حائز اهمیت است، رژیم غذایی وی نیز می تواند به همان اندازه ارزشمند و ضروری باشد. به گفته دکتر گوروانی کوچار، متخصص تغذیه بیمارستان فورتیس، هند، «رژیم غذایی غنی از پروتئین و کلسیم برای بیماری که...
به گزارش قدس انلاین، عقیل امینی، صنعت آبزی‌پروری در استان را مورد اشاره قرار داد و اظهار داشت: بوشهر یکی از استان‌های پیشران در صنعت پرورش آبزیان است و به‌عنوان قطب تولید میگو پرورش در کشور معرفی شده است. وی پرورش ماهی در خلیج‌فارس و استخر پیش ساخته و بتنی در ساحل را از دیگر ظرفیت‌های استان بوشهر دانست و تصریح کرد: تکثیر و تولید بچه ماهی و میگو از دیگر فعالیت‌های استان بوشهر است. مدیرکل شیلات استان بوشهر از برنامه‌های دیگر پرورش آبزیان خبر داد و بیان کرد: در این زمینه پرورش صدف خوراکی و دریایی، جلبک، ماهیان زینتی و زالو در نوار ساحلی استان در برنامه شیلات استان بوشهر قرار دارد. امینی با بیان اینکه دولت مردمی و...
محققان یک تکه از میوه گیاهی کالاماری را با چاپگر سه بعدی چاپ کردند که دارای پروتئین بالا، ظاهر و طعمی شبیه به نوع واقعی دارد. خبرگزاری برنا؛ به خاطر محدود بودن آب اقیانوس‌ها و از طرفی صید بی رویه موجودات دریایی به محیط زیست دریای آسیب رسیده است، با جایگزین‌های غذاهای دریایی پایدار یک راه امیدوارکننده برای تامین این نوع غذا ها بوجود آمد.به طوری که این منبع جایگزین، می بایست مغذی و خوش طعم نیز باشد تا بتواند مواد غذایی جمعیت گرسنه را تامین کند. یکی ازاین دانشمندان معتقد است که عرضه غذاهای دریایی ممکن است در آینده بسیار محدود شود. پورنیما ویجایان (Poornima Vijayan) در ادامه می گوید: ما باید از نظر پروتئین جایگزین آماده باشیم، به...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، به نقل از EurekAlert، به خاطر محدود بودن آب اقیانوس‌ها و از طرفی صید بی رویه موجودات دریایی به محیط زیست دریای آسیب رسیده است، با جایگزین‌های غذاهای دریایی پایدار یک راه امیدوارکننده برای تامین این نوع غذا ها بوجود آمد.به طوری که این منبع جایگزین، می بایست مغذی و خوش طعم نیز باشد تا بتواند مواد غذایی جمعیت گرسنه را تامین کند.بگفته پژوهشگران دانشگاه ملی سنگاپور یک حلقه کالاماری گیاهی چاپ شده، هم مغذی و هم خوشمزه است.یکی ازاین دانشمندان معتقد است که عرضه غذاهای دریایی ممکن است در آینده بسیار محدود شود. پورنیما ویجایان (Poornima Vijayan) در ادامه می گوید: ما باید از نظر پروتئین جایگزین آماده باشیم، به خصوص در سنگاپور،...
آفتاب‌‌نیوز : در اینجا بعضی خوراکی ها و مکمل ها را که به ارتقای سلامت مفاصل کمک کرده و ناراحتی حاصل از این مشکل را تا حدود زیادی برطرف می نمایند، معرفی می نماییم. گردو گردو یک منبع عظیم اسید چرب امگا-3 بوده و مزایای فراوانی را برای مفاصل به همراه دارد. این خوراکی می تواند نشانه های التهاب را کاهش داده و باعث ایجاد آرامش در مفاصل می گردد. دانه های کتان، روغن کانولا نیز دارای همین اسیدهای چرب برای افرادی که نمی توانند از گردو استفاده کنند، می باشند. راشل فاین، پزشک، متخصص تغذیه و مالک The Pointe Nutrition می گوید: "امگا-3 ها پیش نیاز ایکوزانوئیدها می باشند که هورمون هایی مهم و قدرتمند برای سیستم عصبی و...
مهر به نقل از هلث لاین نوشت: خوردن بیشتر انواع میوه ها، سبزیجات، حبوبات، آجیل، ماهی و محصولات لبنی پرچرب ممکن است به کاهش خطر بیماری قلبی کمک کنند. گزارش جدید محققان دانشگاه مک مستر کانادا نشان می‌دهد که اگر به اندازه کافی از شش غذای کلیدی مصرف نکنید، ممکن است در معرض خطر بیماری‌های قلبی عروقی قرار گیرید. محققان دریافتند که مصرف میوه‌های کامل، سبزیجات، حبوبات، آجیل، ماهی و محصولات لبنی پرچرب، کلید کاهش خطر ابتلاء به بیماری‌های قلبی عروقی از جمله حملات قلبی و سکته است. محققان مصرف این ۶ گروه مواد خوراکی را به شرح ذیل توصیه می‌کنند: • ۲-۳ وعده در روز، میوه • ۲-۳ وعده در روز، سبزیجات • روزانه ۱ وعده، آجیل • روزانه...
گزارش جدید محققان دانشگاه مک مستر کانادا نشان می‌دهد که اگر به اندازه کافی از شش غذای کلیدی مصرف نکنید، ممکن است در معرض خطر بیماری‌های قلبی عروقی قرار گیرید. محققان دریافتند که مصرف میوه‌های کامل، سبزیجات، حبوبات، آجیل، ماهی و محصولات لبنی پرچرب، کلید کاهش خطر ابتلاء به بیماری‌های قلبی عروقی از جمله حملات قلبی و سکته است. محققان مصرف این ۶ گروه مواد خوراکی را به شرح ذیل توصیه می‌کنند: • ۲-۳ وعده در روز، میوه • ۲-۳ وعده در روز، سبزیجات • روزانه ۱ وعده، آجیل • روزانه ۲ وعده، لبنیات • ۳-۴ وعده در هفته، حبوبات • ۲-۳ وعده در هفته، ماهی جایگزین‌های احتمالی شامل غلات کامل یک وعده در روز و گوشت قرمز یا مرغ...
ایتنا - تحقیقات نشان می‌دهد که توانایی به‌حداکثر‌رساندن عملکرد حافظه ممکن است با آنچه می‌خورید مرتبط باشد. به‌نوشته مدیکال‌اکسپرس؛ رژیم‌های غذایی سرشار از میوه‌ها، سبزیجات، غلات کامل و حبوبات، ماهی، چربی‌های سالم و گیاهان یا دانه‌ها عملکرد حافظه مغز را تقویت می‌کند. در اینجا بیشتر در مورد این غذاهای مفید برای مغز آورده شده است: میوه‌ها توت‌ها سرشار از آنتی‌اکسیدان هستند که می‌توانند از مغز در برابر آسیب اکسیداتیو محافظت کنند و از پیری زودرس و زوال عقل که حافظه را تضعیف می‌کند، جلوگیری نمایند. دراینمیان، زغال‌اخته منبع غنی آنتوسیانین و سایر فلاونوئیدها است که می‌تواند عملکرد مغز را بهبود بخشد. انگور سرشار از رسوراترول، یک ترکیب بهبوددهنده حافظه است. انگور کنکورد سرشار از پلی‌فنول است که...
غذا‌هایی که می‌خوریم می‌توانند تأثیر زیادی در ساختار و سلامت مغز ما داشته باشند. دنبال کردن یک رژیم غذایی تقویت کننده مغز می‌تواند از عملکرد کوتاه مدت و بلند مدت مغز پشتیبانی کند. مغز عضوی است که از حدود ۲۰درصد کالری بدن استفاده می‌کند، بنابراین برای حفظ تمرکز در طول روز به سوخت کافی زیادی نیاز دارد. به گزارش برنا؛ مغز برای سالم ماندن به مواد مغذی خاصی نیاز دارد. به عنوان مثال، اسیدهای چرب امگا ۳ به ساخت و ترمیم سلول‌های مغزی کمک می‌کنند و آنتی اکسیدان‌ها استرس و التهاب سلولی را که با پیری مغز و اختلالات تخریب عصبی، مانند بیماری آلزایمر مرتبط هستند، کاهش می‌دهند. 1-ماهی‌های روغنی ماهی‌های روغنی حاوی امگا ۳ هستند که می‌توانند به...
آفتاب‌‌نیوز : مواد مغذی متنوعی هستند که مصرف آنها در بهبود عملکرد سیستم ایمنی نقش دارد و توصیه می‌شود در صورت امکان، آنها را از طریق غذا دریافت کنید و کمتر به سراغ مکمل‌ها بروید. بسیاری از مواد مغذی گیاهی و سایر اجزای موجود در غذا به طور طبیعی به حفظ سلامت بدن کمک می‌کنند، بنابراین پیروی از یک رژیم غذایی متعادل که حاوی این مواد مغذی باشد، سیستم ایمنی را تقویت می‌کند. در ادامه، پنج ماده مغذی مفید معرفی می‌شود که می‌توانید با مصرف آنها سیستم ایمنی خود را قوی نگه دارید و سلامت کلی بدن را تضمین کنید. البته در برخی موارد ممکن است نتوانید از طریق تغذیه، این مواد مغذی را دریافت کنید؛ در این شرایط، استفاده...
قیمت اقلام خوراکی در بازار امروز اصفهان اعلام شد. به گزارش خبرنگار ایمنا، لیست قیمت خرده‌فروشی انواع ماهی و میگو در واحدهای صنفی شهرستان اصفهان امروز _سه‌شنبه شانزدهم خردادماه_ در جدول زیر آمده است: کد خبر 665475
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، بسیاری از افراد دوست دارند به خصوص با بالا رفتن سن، موهای قوی و سالم داشته باشند. برای رشد مو و تقویت آن اگر چه شما نمی‌توانید عواملی مانند سن و ژنتیک را تغییر دهید، اما می‌توانید رژیم غذایی خود را کنترل کنید.این موارد سبب رشد سریع مو می‌شود. چند بار در هفته حمام کنیم تا موهایمان دچار ریزش نشود؟ جالب توجه است که موهای شما حدود ١.٢۵ سانتی متر در ماه و ١۵ سانتی متر در سال رشد می‌کنند. رشد سریع آن بستگی به عواملی مانند سن، سلامت، ژنتیک و رژیم غذایی دارد. در واقع یک رژیم غذایی بدون مواد مغذی مناسب می تواند منجر به ریزش مو شود. از سوی دیگر، یک رژیم...
آفتاب‌‌نیوز : گاهی اوقات بوی بد دهان به دلایل ژنتیکی شکل می‌گیرد، اما مصرف منظم بعضی از خوراکی‌های مختلف هم می‌تواند چنین مشکلی را به‌وجود بیاورد. اگر نمی‌دانید کدام خوراکی‌ها باعث بوی بد دهان می‌شوند، حتما این مطلب را تا انتها بخوانید. ۱. انواع مرکبات باکتری‌های بوی‌زا به محیط‌های اسیدی علاقه دارند و درنتیجه کسانی که روزانه مقادیر زیادی از مرکبات را مصرف می‌کنند باید منتظر بوی بد دهان باشند. این اتفاق مخصوصا زمانی تشدید می‌شود که کسی به مشکل ریفلاکس اسید هم مبتلا باشد، چون اسید‌ها در این حالت به گلو برمی‌گردند و بوی بدتری به‌وجود می‌آورند. اگر بعد از مصرف میوه‌های مرکباتی با مشکل بوی بد دهان مواجه می‌شوید، می‌توانید یک عدد آب‌نبات بدون قند بخورید تا این...
همه ما می‌دانیم که خوردن سیر و پیاز باعث بوی بد دهان می‌شود اما اگر از مصرف این دو خوراکی خودداری می‌کنید و همچنان با مشکل بوی بد دهان مواجه هستید باید رژیم غذایی تان را با دقت بیشتری بررسی کنید. گاهی اوقات بوی بد دهان به دلایل ژنتیکی شکل می‌گیرد اما مصرف منظم بعضی از خوراکی‌های مختلف هم می‌تواند چنین مشکلی را به‌وجود بیاورد. اگر نمی‌دانید کدام خوراکی‌ها باعث بوی بد دهان می‌شوند، حتما این مطلب را تا انتها بخوانید. ۱. انواع مرکباتباکتری‌های بوی‌زا به محیط‌های اسیدی علاقه دارند و درنتیجه کسانی که روزانه مقادیر زیادی از مرکبات را مصرف می‌کنند باید منتظر بوی بد دهان باشند. این اتفاق مخصوصا زمانی تشدید می‌شود که کسی به مشکل ریفلاکس اسید...
هیچ‌کس از استرس‌های روزانه در امان نیست اما یک رژیم غذایی متنوع و متعادل در کاهش سطوح استرس بسیار موثر است. حتما شنیده‌اید که سروتونین یکی از هورمون‌های مهم بدن با خلق‌وخو و شادی ارتباط دارد. اما شاید تعجب کنید اگر بشنوید ۹۵ درصد این هورمون مهم در دل و روده شماست نه در مغزتان! عادت کردن به سطوح پایین انرژی بر عملکرد مغز و بدن اثر منفی می‌گذارد. اگرچه تحقیقات در این زمینه ۱۰۰ درصد قطعی نیست، رژیم‌های غذایی غنی از شکر تصفیه‌شده، عملکرد مغزی را ضعیف کرده و حتی ممکن است منجر به افزایش افسردگی شوند. هیچ غذای جادویی وجود ندارد که بتواند استرس را از بین ببرد، اما بدن انسان مشتاق تنوع است، به این معنا که...
هیچ‌کس از استرس‌های روزانه در امان نیست، اما یک رژیم غذایی متنوع و متعادل در کاهش سطوح استرس بسیار موثر است. حتماً شنیده‌اید که سروتونین، یکی از هورمون‌های مهم بدن با خلق و خو و شادی ارتباط دارد. اما شاید تعجب کنید اگر بشنوید ۹۵ درصد این هورمون مهم در دل و روده‌ی شماست نه در مغزتان! به گزارش فرادید، عادت کردن به سطوح پایین انرژی بر عملکرد مغز و بدن اثر منفی می‌گذارد. اگرچه تحقیقات در این زمینه ۱۰۰ درصد قطعی نیست، رژیم‌های غذایی غنی از شکر تصفیه‌شده، عملکرد مغزی را ضعیف کرده و حتی ممکن است منجر به افزایش افسردگی شوند. هیچ غذای جادویی وجود ندارد که بتواند استرس را از بین ببرد، اما بدن انسان مشتاق تنوع...
همشهری آنلاین: در راستای این هدف، یعنی حفظ سلامتی عموم خوانندگان محترم این شماره در خدمت شما هستیم با خوراکی‌های حاوی اسید چرب امگا ۳ و ۶. این خوراکی‌ها را از دست ندهید، راز جوانی در مصرف این خوراکی‌ها نهفته است. شاید تکراری‌ترین و البته خاص‌ترین بحث درباره غذاهای دریایی به ویژه ماهی و میگو وجود اسید چرب امگا ۳ در ماهی باشد؛ شاخصی که می‌توان تنها به همین دلیل ماهی را به عنوان خوراکی ویژه در حفظ سلامت ما آدم‌ها معرفی کرد. مصرف ماهی یا دقیق‌تر بگوییم مصرف ماهی و ورود اسید چرب امگا ۳ به بدن این اثرات مثبت را به دنبال دارد: باعث کاهش میزان کلسترول به ویژه کلسترول بد می‌شود. باعث کاهش مشکلات افراد مبتلا به تنگی...
محمد رضا عباسی روز شنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود: استان اصفهان با وجود کمبود منابع آبی ظرفیت مناسبی برای توسعه صنعت آبزی پروری با بهره گیری از منابع آبی خُرد دارد که این امر همکاری متولیان امر را می‌طلبد. وی اضافه کرد: بر خلاف دیدگاه عمومی، پرورش ماهی چه خوراکی و چه زینتی مصرف کننده آب نیست؛ زیرا ماهی تنها در آب زندگی می‌کند و نقشی در هدررفت آن ندارد، بنابراین می‌توان از منابع آبی هرچند محدود برای پرورش آبزیان بهره برد. مدیر شیلات و آبزیان سازمان جهاد کشاورزی اصفهان اضافه کرد: نهادهای مرتبط با تامین آب در ارائه مجوزهای لازم سخت‌گیری می‌کنند، بنابراین فعالیت واحدهای تولیدی آبزیان در استان به راحتی امکان‌پذیر نیست، لذا...
فصل بهار با افزایش آلرژی همراه است، اما با مصرف برخی مواد غذایی می‌توان حساسیت بهاره را کاهش داد. آلرژی فصلی که در فصل بهار بیشتر شایع است، زمانی رخ می‌دهد که سیستم ایمنی بیش از حد به مواد حساسیت‌زا مانند گرده گیاهان واکنش نشان می‌دهد و منجر به احتقان، عطسه و خارش زیاد می‌شود. حال تغییرات سبک غذایی یکی از مواردی است که ممکن است به کاهش مشکلات تنفسی کمک کند. افزودن برخی غذاها به رژیم غذایی سبب کاهش علائم مثل آبریزش بینی و چشم می‌شود. بنابر اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، برخی از این مواد غذایی در ادامه می‌آید: - زنجبیل: این ماده غذایی به کاهش علائم ناخوشایند آلرژی مثل تورم و تحریک در مجرای بینی...
اکبری مدیر شیلات استان مرکزی گفت سال گذشته ۶ هزار و ۶۵۰ تن آبزی پرورشی تولید شد که نسبت به سال قبل از آن رشد ۳۰ درصدی به ثبت رسیده و امسال برای تولید و پرورش ۷ هزار تن انواع آبزیان خوراکی در استان هدف گذاری شده است. اکبری افزود: فصل پرورش ماهی در استخر‌های دو منظوره که هم محل ذخیره آب کشاورزی زمینهای زراعی و هم محل پرورش ماهیان سردابی است همزمان با فصل کشت در بهار آغاز می‌شود و تاکنون ۷ میلیون بچه ماهی قزل آلا در این استخر‌ها رهاسازی شده که این رهاسازی‌ها تا خرداد ماه هم ادامه خواهد داشت. او اضافه کرد: در استان مرکزی ۴۰۰ واحد پرورش ماهی وجود دارد که پیش‌بینی شده امسال ۱۷...
به گزارش خبرگزاری فارس از شهرکرد، فرقی نمی‌کند کودکی در خانواده پولدار به دنیا بیاید یا خانواده‌ای متوسط، نقش وراثت در هوش کودکان مهم است. اما در یک نگاه کلی فرزندی از یک خانواده متوسط و در شرایط تربیتی خوب، اگر تغذیه سالمی داشته باشد می‌تواند در رده‌های بالای هوشی قرار بگیرد. برای اینکه فرزند باهوش‌تری داشته باشید این خوراکی‌ها را امتحان کنید: حبوبات حبوبات به دلیل داشتن اسیدهای چرب و مفید باعث افزایش نیروی جسمانی شده و می‌تواند منجر به افزایش هوش کودکان شود. سیب زمینی سیب زمینی شیرین از جمله غذا‌هایی است که باعث افزایش فعالیت‌های مغزی می‌شود. تخم مرغ یکی از غذا‌هایی که از هشت ماهگی به مقدار کم در وعده غذایی کودک جای...
آفتاب‌‌نیوز : چاقی، مصرف مشروبات الکلی و استعمال سیگار از جمله فاکتور‌هایی هستند که احتمال ابتلا به سرطان پستان را افزایش می‌دهند و افراد می‌توانند با کنار گذاشتن این رفتار‌ها ریسک خطر ابتلا را به حداقل برسانند. سرطان سینه، دومین علت مرگ و میر‌های ناشی از سرطان در زنان است و بنیاد ملی سرطان سینه در ایالات متحده آمریکا گزارش می‌دهد که هر دو دقیقه، یک زن به این سرطان مبتلا می‌شود. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، با این حال، گزینه‌های جراحی و تشخیص زودرس، شانس بقای زنان مبتلا به این سرطان را بالا برده است. در این میان یک رژیم غذایی سالم اگرچه نمی‌تواند جادویی در برابر ابتلا به سرطان باشد، اما پژوهش‌ها نشان می‌دهند...
علت فوت پزشک متخصص در استان فارس در دست بررسی است