2024-04-30@11:08:14 GMT
۳۹۷۷ نتیجه - (۰.۰۰۲ ثانیه)
جدیدترین‌های «مضرات ماست»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب
تحقیقات اولیه روی موش‌ها نشان می‌دهد که روغن حیوانی با کاهش کلسترول و تری‌گلیسیرید و افزایش سطح کلسترول خوب (اچ‌دی‌ال) خطر ابتلا به بیمارهای قلبی‌عروقی را کاهش می‌دهد. به گزارش مشرق، روغن حیوانی یا گی (Ghee) در واقع شکلی از کره است که برای پخت‌وپز، طعم دادن به غذا و همچنین به‌عنوان منبع چربی استفاده میشود. این روغن قرن‌ها است که وجود دارد و در کشورهای مختلف از جمله ایران استفاده میشود. در طب سنتی هند هم به نام آیورودا ریشه دارد. در این سیستم پزشکی سنتی، روغن حیوانی ماده‌ای ارزشمند برای تقویت و ایجاد تعادل میان اجزای مختلف بدن به شمار می‌رود. با این حال برای اثبات فواید این ماده غذایی برای قلب، روده یا کنترل وزن، چنانچه امروز...
باران ۴۸ ساعته هفته جاری مازندران اگرچه با افزایش ذخیره‌سازی سدها و سیراب شدن اراضی کشاورزی فوایدی برای مردم این استان به همراه داشت، اما با جاری شدن سیل در خساراتی نیز وارد کرد. به گزارش خبرگزاری ایمنا از مازندران، براساس اعلام سازمان هواشناسی استان مازندران ورود سامانه بارشی به همراه ورزش باد از عصر روز دوشنبه سوم اردیبهشت پیش‌بینی شده بود و این سامانه حتی هشدار نارنجی را برای این استان صادر کرد. بارش‌های بهاری که مردم مازندران که تجربه آنها با توجه به موقعیت جغرافیایی و شرایط اقلیمی برای اولین بارشان نبود که تجربه می‌کردند اما با وجود این تجارب طی این ۴۸ ساعته ورود بارش به خطه سرسبز مازندران اتفاقاتی را برای استان رقم زد. ابتدای ورود...
مو از انتهای فولیکول شروع به رشد می‌کند، در نتیجه اگر می‌خواهید موهایی سالم و زیبا داشته باشید باید مراقب فولیکول‌های مو باشید. به گزارش مشرق، بیشتر افراد برای خشک کردن و حالت دادن موهای خود از سشوار استفاده می‌کنند. عده‌ای هم فقط وقتی به آرایشگاه می‌روند، آرایشگر موهایشان را سشوار می‌کشد و بقیه سال دست به سشوار نمی‌زنند. در این مطلب مزایا و معایب استفاده از سشوار برای سلامت مو را بررسی و در ادامه ۳ راه ساده برای کاهش ضرر استفاده از سشوار بیان کرده‌ایم. معایب استفاده از سشوار با مزایای استفاده از سشوار آشنا هستیم. از خشک کردن مو در سرما یا قبل از خواب گرفته تا باز کردن فر و گره آن، زیبایی ظاهر، حالت‌دهی...
به گزارش «تابناک» به نقل از ایسنا، خوردن بیش از حد هندوانه میتواند مشکلات زیادی ایجاد کند، از ضعف عضلانی گرفته تا ضربان قلب نامنظم. این نتیجه در یک مطالعه موردی روی سه بیمار مبتلا به CKD آزمایش شد. این افراد پس از خوردن مقادیر زیاد هندوانه به شدت بیمار شدند؛ اما چرا آنها به مراقبت پزشکی نیاز پیدا کردند؟ پاسخ در این است که هندوانه فقط آب نیست. این میوه آبدار سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی است که بیشترین آنها پتاسیم است. یک برش هندوانه (تقریباً ۲۸۶ گرم) حاوی ۳۲۰ میلی‌گرم پتاسیم است؛ حدود ۱۲ درصد مقدار توصیه‌شده‌ی روزانه برای زنان و حدود ۹ درصد برای مردان. بنابراین برای یک فرد سالم، هندوانه منبع فراوان و خوشمزه پتاسیم...
رییس اتاق بازرگانی صنایع، معادن و کشاورزی اصفهان اعلام کرد: تصمیم مهم برای تعطیلی روزهای پنجشنبه، فاقد پشتوانه علمی و بدون توجه به مَضرات اقتصادی آن برای کشور گرفته شده است. امیر کشانی روز سه‌شنبه با نوشتن نامه خطاب به رییس مجلس شورای اسلامی با انتقاد از تعیین تعطیلی روز پنجشنبه بعنوان دومین روز تعطیلات هفتگی در کشور افزود: کمیسیون اجتماعی مجلس شورای اسلامی با وجود دلایل محکم، در اقدامی دور از انتظار، تعطیلی روز پنجشنبه را بعنوان دومین روز تعطیلات هفتگی اعلام کرد و این اقدام عجیب در «سال جهش تولید با مشارکت مردم» موجب شگفتی فعالان اقتصادی و اعتراض آنان شد.در این نامه آمده است: دلسوزان کشور امیدوار بودند که تعطیلی روز شنبه مانع وارد شدن ضربات زیان بار...
اگر از خشکی پوست رنج می‌برید و به دنبال راهی برای جلوگیری از التهاب و تحریک پوست هستید، مدت زمان استحمام خود را به حداقل برسانید. دوش‌های کوتاه ممکن است آنطور که باید و شاید در نگاه شما قدرت تمیزکنندگی نداشته باشند، اما در مقابل این نکته را هم در نظر داشته باشید که دوش‌های طولانی‌تر می‌توانند پوست شما را کم‌آب کنند. افزون بر تعیین مدت زمان مناسب برای حمام، باید دمای آب را نیز در نظر بگیرید. دوش گرفتن چقدر باید طول بکشد؟ بر اساس گزارش مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌های امریکا (CDC)، میانگین زمان دوش گرفتن ۸ دقیقه است و اگر بیش از ۱۵ دقیقه زیر دوش می‌مانید، باید به فکر تغییر روتین حمام خود باشید. پوست...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از فرارو، به طور کلی باید بدانید که کافئین باعث خشک شدن بدن میشود و چربی را از بین می‌برد و از آنجایی که قهوه بالاترین میزان کافئین را دارد، مصرف مداوم و روزانه قهوه باعث خشک شدن قلب دوم بدن یعنی کبد میشود؛ به همین دلیل عده زیادی برای از بین بردن کبد چرب خود شروع به مصرف قهوه می‌کنند. بعد از مصرف قهوه کبد میتواند متابولیسم تخلیه و سوزاندن چربی را شروع کند. برای کبد چرب تنها پیشنهاد میشود که یک ساعت پیش از خواب شب خورده نشود و به جز این مورد، نکته دیگری در این اساس وجود ندارد. از مضرات خوردن قهوه در شب می‌توان به بهم ریختگی ساعت خواب،...
مرزنجوش مملو از منیزیم است. این ماده معدنی برای تمام عملکردهای صحیح بدن مهم است. درضمن این گیاه حاوی مقدار فراوانی پتاسیم، الکترولیت‌ها و مواد معدنی مهم دیگر برای بدن است. این گیاه همچنین منبع خوبی از مواد مغذی فولات، ویتامین ای و ویتامین کاست. به گزارش چطور، ارزش غذایی ۱ قاشق غذاخوری مرزنجوش خشک (مقداری که معمولا برای طعم‌دهی به غذاها استفاده میشود) در این جدول نوشته شده است: ماده مغذی مقدار کالری ۴ پروتئین ۰٫۲ گرم چربی ۰٫۱ گرم کربوهیدرات ۰٫۹ گرم فیبر ۰٫۶ گرم ویتامین کا ۹٫۳ میکروگرم (۱۲درصد نیاز روز) آهن ۱٫۲ میلی‌گرم (۷درصد نیاز روز) منگنز ۰٫۱ میلی‌گرم (۴درصد نیاز روز) کلسیم ۲۹٫۹ میلی‌گرم (۳درصد نیاز روز) ویتامین ای ۱۲۱ واحد بین‌المللی (۲درصد نیاز روز) خواص مرزنجوش ۱....
به گزارش همشهری آنلاین، چای کوهی به نام‌های دیگری مانند توکلیجه و کلکنه نیز مشهور است. طعم چای کوهی تقریبا شبیه ترکیبی از بابونه، نعناع و لیمو است. چای کوهی حاوی ترکیبات شیمیایی شامل هاپیرین، ماده قرمز رنگ هایپریسین، تانن و اسید نیکوتینیک است. این چای، هزاران سال است که توسط مردم یونان مورد استفاده قرار می‌گیرد. «بقراط»، پدر علم پزشکی و فیلسوف باستانیِ یونان، تأثیر مثبت نوشیدن چای کوهی را بر روی سیستم تنفسی و ایمنی بدن انسان تشخیص داده بود. این چای گیاهی، در اروپا و آمریکا نیز از قرن‌ها پیش شناخته‌شده است. یکی از خواص چای کوهی این است که سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند و به درمان سرماخوردگی کمک می‌کند. خلط‌آور است و در...
آفتاب‌‌نیوز : نسرین علیزاده با بیان اینکه تغذیه صحیح نقش موثری در سلامت بدن و استحکام استخوان ها دارد، خاطرنشان کرد: رژیم غذایی نامناسب، مصرف زیاد نمک، کاهش فعالیت بدنی به تدریج موجب کاهش دریافت کلسیم و استحکام استخوان ها می شود. وی مصرف منابع کافی پروتئین و املاح را برای حفظ سلامت استخوان‌ها ضروری دانست و دریافت مقادیر کافی کلسیم همراه با فعالیت بدنی را سبب بالا رفتن ذخیره استخوانی کلسیم عنوان کرد. علیزاده با اشاره به نقش مهم مصرف لبنیات به عنوان منبع خوب و غنی از کلسیم، عنوان کرد: بزرگسالان روزانه به هزار تا هزار و ۲۰۰ میلی گرم شیر برای تامین کلسیم بدن نیاز دارند، همچنین می توان کلسیم را از غذا و فرآورده های حاصل...
ایسنا/کرمانشاه یک کارشناس تغذیه به تشریح آسیب‌ها و مضرات مصرف طولانی مدت نوشابه‌های گازدار پرداخت. فرشاد رشیدی در گفت و گو با ایسنا، با اشاره به مضرات بسیار نوشابه، گفت: «نوشابه» طیف وسیعی از مایعات را در برمی‌گیرد، اما آنچه در این بحث مقصود ما بوده و قرار است در خصوص مضرات آن صحبت کنیم نوشابه‌های گازدار شناخته شده در جامعه است. وی افزود: طبق تحقیقات متعدد، مصرف طولانی مدت نوشابه‌های گازدار با مضرات و آسیب‌های بسیاری برای بدن همراه است و در همین راستا توصیه میشود مصرف این نوشیدنی از برنامه غذایی افراد کنار گذاشته شود. رشیدی در تشریح مضرات نوشابه، مهمترین آن را وجود مقادیر زیاد قند در نوشابه‌های گازدار عنوان و تصریح کرد: نوشابه‌های گازدار مقدار...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیمای استان همدان، رسول شیدایی با اشاره به اینکه طرح پیشگیری از اعتیاد یاریگران زندگی به عنوان یک ایده راه گشا از سوی ستاد مبارزه با مواد مخدر مطرح شد و آموزش و پرورش نیز بستر لازم برای تحقق این موضوع را مهیا کرد گفت: در سال گذشته تعداد ۱۱۰ آموزشگاه در استان زیر پوشش این طرح قرار گرفتند. او بیان علل گرایش افراد به سمت مواد مخدر را برای دانش آموزان و والدین ضروری برشمرد و گفت: اعتیاد تهدیدی جدی برای سلامت جامعه است که لازم است همه ما نسبت به آموزش والدین و دانش آموزان در فضای مجازی و حضوری مدارس اهتمام جدی داشته باشیم. مدیرکل آموزش و پرورش استان همدان گفت:...
عرق زیره با عطر دلپذیر و خواص درمانی خود، از دیرباز به عنوان یک گیاه دارویی مورد توجه بوده است. مهم ترین خواص عرق زیره ✅ بهبود فرآیند هضم ✅ تقویت سیستم ایمنی ✅ حفظ سلامت پوست ✅ کمک به درمان اختلالات تنفسی ✅ کاهش وزن ✅ درمان هموروئید ✅ پیشگیری از دیابت ✅ افزایش استحکام استخوان‌ها ✅ خاصیت ضد ویروسی ✅ کمک به دتوکسیفیکاسیون بدن بهبود فرایند هضم با عرق زیره به گزارش چی شی، عرق زیره به لطف ترکیبات فعالی که در ترشح اسیدهای گوارشی، صفرا و آنزیم‌ها نقش دارند، به بهبود فرآیند هضم کمک شایانی می‌کند. این فرایند نه تنها کمک به جذب بهتر مواد مغذی می‌کند بلکه از نفخ، سوءهاضمه و دیگر مشکلات گوارشی نیز پیشگیری...
هر چند که روغن زیتون همیشه به عنوان یک روغن مفید شناخته میشود، اما باید بدانید که مصرف زیاد و اشتباه این روغن نیز میتواند دارای عوارض و مشکلاتی برای سلامت بدن باشد. به گزارش اقتصاد آنلاین، در حقیقت روغن زیتون کالری فوق العاده زیادی دارد و مصرف خوراکی زیاد روغن زیتون میتواند موجب ایجاد چاقی شود. از طرف دیگر چربی زیاد این روغن همانطور که میتواند برای برخی پوست‌ها مفید باشد، در برخی دیگر میتواند سبب بروز مشکلاتی نظیر جوش صورت و بدن شود. از همین رو استفاده درست و اصولی از روغن زیتون و شناخت مضرات آن میتواند به شما کمک کند تا این روغن را با عوارض کمتری مصرف نمایید. در این مقاله می‌توانید با همه مضرات...
جگر مرغ سرشار از آهن است که نقش مهمی در روند خونسازی دارد و بسیاری از بیماریها را درمان می کند. ولی این غذای سنتی به علت اینکه مواد هورمونی به مرغ ها تزریق می کنند به یکی از غذاهای مضر برای بدن تبدیل شده است که مصرف آن برای افراد مضر است. جگر مرغ مفید برای مبارزه با استرس به گزارش پویه، خوردن جگر مرغ برای کسانی که خیلی سخت کار می کنند و استرس دارند، مفید است. مواد مغذی موجود در جگر مرغ، با استرس مبارزه می کنند و موجب بهبود وضعیت خواب می شود. تقویت ذهن، انرژی و سیستم ایمنی جگر مرغ سرشار از آهن، زینک، فسفر و منیزیم است و ذخیره سلول های قرمز خون را افزایش می دهد...
به گزارش خبرآنلاین، کارشناسان می گویند که برای کمک به کشتن موجودات کوچکی که زیر پوشش ما کمین کرده اند، باید تخت های خود را مرتب نگذاریم. جماران در خبری نوشت:کارشناسان خاطرنشان کردند که چیدن تخت‌خواب‌ها بلافاصله پس از بیدار شدن از خواب، آنها را به بستری مناسب برای مایت‌های گرد و غبار تبدیل می‌کند که میتواند منجر به حملات آسم و آلرژی شود. این به این دلیل است که این موجودات کوچک که حدود یک چهارم میلی متر طول دارند، تمایل دارند در آب و هوای گرم و مرطوب، درست مانند ملحفه تخت، زندگی و رشد کنند و از سلول های مرده پوست تغذیه می کنند. کارشناسان دریافتند که باز گذاشتن تخت می تواند به تهویه آن و کشتن...
به گزارش صدا و سیما، به گفته‌ی متخصصان در زولبیا و بامیه علاوه بر اسیدهای چرب ترانس، ترکیب آکریل آمید ایجاد میشود که این ماده سرطان زاست و علاوه بر ایجاد ضرر، بر روی کیفیت اسپرم هم اثر منفی می‌گذارد. مصرف مقدار زیاد شکر و روغن و مجاورت آنها در حرارت بالا را از جمله مضرات زولبیا و بامیه است و مشکل اصلی زولبیا و بامیه، ایجاد اسید چرب ترانس و تولید برخی ترکیبات سرطان زا است و هرچه زولبیا و بامیه تیره‌تر باشد میزان ترکیب آکریل آمید آن بیشتر است. در این موضوع فرقی نمی‌کند که زولبیا و بامیه از جای معتبر یا نامعتبر تهیه شود، بلکه فرایند تهیه آن بسیار مهم است، در واقع روند تولید این محصول...
کاهش مضرات رابطه مجازی راهکارهایی برای کاهش مضرات رابطه مجازی مضرات رابطه مجازی یکی از موضوعات مهم در دنیای امروز است. در این مقاله از بیتوته، این مضرات و اثرات آن بر جوامع و فرد را بررسی خواهیم کرد. در دنیای امروز، فضای مجازی به تار و پود زندگی بشر تنیده شده است. ارتباطات مجازی، از جمله دوستی‌ها و روابط عاطفی، بخش جدایی‌ناپذیر این فضا شده‌اند. اما در کنار مزایای این نوع روابط، مضراتی نیز وجود دارد که توجه به آنها ضروری است. مضرات رابطه مجازی 1. عدم صداقت و فریب: فضای مجازی بستری مناسب برای فریب و نیرنگ فراهم می‌کند. افراد می‌توانند به راحتی هویت خود را پنهان کرده و اطلاعات نادرستی ارائه دهند....
تعداد بازدید : 0 کد ویدیو دانلود فیلم اصلی یک متخصص طب سنتی مصرف مداوم چای را نامناسب دانست و گفت: طبع چای سرد و قابض است و زمینه را برای بروز بیماری‌هایی مانند ام اس و روماتیسم مساعدتر می‌کند.
یک متخصص طب سنتی مصرف مداوم چای را نامناسب دانست و گفت: طبع چای سرد و قابض است و زمینه را برای بروز بیماری‌هایی مانند ام اس و روماتیسم مساعدتر می‌کند. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی باشگاه خبرنگاران جوان فیلم و صوت فیلم و صوت
هر چند نوشیدنی‌های انرژی‌زا جزو نوشیدنی‌های پرطرفدار به حساب می‌آید، اما این نوشیدنی‌ها برای سلامت مناسب نیستند. به گزارش ایسنا، نوشیدنی‌های انرژی‌زا به عنوان منبع انرژی تبلیغ می‌شوند و افرادی که به انرژی بیشتری در طول روز نیاز دارند از نوشیدنی‌های از این دست استفاده می‌کنند. البته گاهی نوشیدنی‌های انرژی‌زا با نوشیدنی‌های ورزشی اشتباه گرفته می‌شوند این در حالیست که نوشیدنی‌های انرژی‌زا با نوشیدنی‌های ورزشی متفاوت هستند. نوشیدنی‌های انرژی‌زا آب گازدار، حدود ۴۰ گرم قند (ساکارز و گلوکز)، شیرین‌کنند‌های مصنوعی، حدود ۲۰۰ میلی‌گرم کافئین دارند. میزان کافئین موجود در نوشیدنی‌های انرژی‌زا معادل دو فنجان قهوه دم‌کرده است. بنابر اعلام دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت، مصرف نوشیدنی‌های حاوی قند بالا میتواند منجر به افزایش وزن و افزایش خطر ابتلا به دیابت...
به گزارش جام جم آنلاین، نوشیدنی های انرژی زا به عنوان منبع انرژی تبلیغ می‌شوند و افرادی که به انرژی بیشتری در طول روز نیاز دارند از نوشیدنی‌های از این دست استفاده می‌کنند. البته گاهی نوشیدنی های انرژی زا با نوشیدنی های ورزشی اشتباه گرفته می‌شوند این درحالیست که نوشیدنی‌های انرژی‌زا با نوشیدنی‌های ورزشی متفاوت هستند. نوشیدنی‌های انرژی‌زا آب گازدار، حدود ۴۰ گرم قند (ساکارز و گلوکز)، شیرین‌کنند‌های مصنوعی، حدود ۲۰۰ میلی‌گرم کافئین دارند. میزان کافئین موجود در نوشیدنی‌های انرژی‌زا معادل دو فنجان قهوه دم‌کرده است. بنابر اعلام دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت، مصرف نوشیدنی‌های حاوی قند بالا میتواند منجر به افزایش وزن و افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲، بیماری‌های قلبی عروقی و نقرس شود. به دلیل مقدار...
گل سرخ، که ریشه در تاریخ و فرهنگ باستانی دارد، به خاطر خواص فراوان و کاربردهای متنوعش در صنایع مختلف مورد توجه است. در ایران، گل محمدی نه تنها به عنوان یک نماد زیبایی شناخته شده، بلکه به شکل گلاب نیز کاربرد دارد. این گیاه نه فقط در باغچه‌ها و به عنوان تزئین استفاده میشود، بلکه در صنعت عطرسازی، محصولات زیبایی و بهداشتی نیز نقش مهمی ایفا می‌کند. در این مطلب به بررسی کامل خواص گل سرخ می پردازیم، با ما همراه باشید. مهم ترین خواص گل سرخ ✅ کمک یه سلامت پوست با گل محمدی ✅ گل محمدی و سلامت مو ✅ کاهش وزن با چای گل محمدی ✅ گل محمدی در درمان یبوست ✅ پاکسازی کبد با گل...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ایسنا، یکی از راه‌های خانگی برای از بین بردن جوش صورت که سال‌ها است دهان‌به‌دهان در بین افراد می‌چرخد، استفاده از خمیردندان روی آنها است. اما در حالی که چند ماده موجود در خمیردندان ممکن است باعث کوچک شدن جوش شوند، این درمان خانگی ارزش خطر کردن را ندارد. علاوه بر اینکه روش‌های درمانی ساده‌ای برای جایگزین کردن آن وجود دارد. وب‌سایت هلث لاین (Healthline) در مقاله‌ای توضیح داده است که «چرا جای خمیردندان روی پوست نیست» و در ادامه این مطلب را می‌خوانیم. خمیردندان روی جوش ممکن است بیشتر از فایده ضرر داشته باشد اگرچه دقیقا مشخص نیست اولین بار استفاده از خمیر دندان برای بهبود جوش‌ها از کجا شروع شده است،...
برخی از مردم این دنیا قهوه را صرفا برای لذت بردن از طعم و عطر این نوشیدنی مصرف می‌کنند. برخی دیگر نیز هستند که قهوه را به خاطر کافئینی که درون خود دارد می‌نوشند. به هر حال هردوی این گروه‌ها باید در جریان باشند که هر ماده‌ای در این دنیا، در کنار خواصی که دارد، ممکن است مضراتی هم داشته باشد. قهوه نیز مستثنی نیست و اگر قهوه‌خور هستید، در کنار شناخت خواص قهوه، باید بدانید که مضرات قهوه چیست؟ به گزارش عالیس، البته که بهترین راه برای نخوردن به هیچ مشکلی، مصرف متعادل و مناسب هر ماده غذایی خواهد بود. درمورد قهوه هم این قضیه صدق می‌کند. به این شکل که اگر به کافئین حساسیتی ندارید، می‌توانید حدود ۴...
شاید برایتان جای سوال باشد که تماشای تلویزیون برای کودکان چه خطری میتواند داشته باشد. در این متن به مضرات نمایشگرها و نکات مربوط به آن برای کودکان اشاره خواهیم کرد. آکادمی اطفال آمریکا به والدین توصیه می‌کند که کودکان زیر ۲ سال را از نمایشگرهای هوشمند دور نگه دارند تا از سلامت ذهنی آنها مراقبت کنند. متخصصان سازمان بهداشت جهانی حتی معتقدند تماشای تلویزیون برای کودکان زیر ۵ سال باعث تاثیرات منفی بر ذهن شده و موجب میشود فرد در آینده با مشکلات یادگیری مواجه شود. از همین جهت توصیه می‌کند والدین برای کودکان ۲ تا ۵ سال فقط یک ساعت زمان استفاده و تماشای نمایشگرها را تعیین و برای زمان‌های فراغت کودکان، فعالیت‌های بدنی و جسمانی را جایگزین...
فرارو- پروتئین به دلیل خاصیت عضله سازی و کاهش اشتها به شدت مورد تبلیغ قرار گرفته، اما دانشمندان نگران هستند که مصرف بیش از اندازه آن برای شریان‌های شما مضر باشد. محققان دانشگاه پیتسبرگ نشان دادند که مصرف بیش از یک پنجم کالری پروتئین میتواند سلول‌هایی را فعال کند که شریان‌ها را با پلاک مسدود می‌کنند ماده‌ای که به عروق آسیب می‌رساند و جریان خون را مختل می‌کند. فقدان جریان خون سالم در بدن منجر به افزایش خطر سکته مغزی و حملات قلبی میشود. تازه‌ترین تحقیقات یافته‌های پژوهش‌های آزمایشگاهی پیش‌تر انجام شده را مورد تایید قرار داده و شواهد جدیدی را با استفاده از آزمایش‌های صورت گرفته بر روی موش‌ها و سلول‌ها در ظرف پتری به نتایج پژوهش‌های پیشین افزوده...
آفتاب‌‌نیوز : کامران سلیمانی با اشاره به مسمومیت‌های مواد شوینده، اظهار کرد: به طور کلی شوینده‌ها به دو دسته اسیدی و قلیایی تقسیم‌بندی می‌شوند، در حقیقت شوینده‌های اسیدی برای از بین بردن جرم‌ها و به عنوان پاک‌کننده‌ها بوده که برای انواع کاشی و سرامیک به ویژه در حمام و سرویس‌های بهداشتی استفاده می‌شوند. وی افزود: از شوینده‌های قلیایی در سفید کننده‌ها و لکه‌برهای البسه و برخی از سطوح استفاده میشود این دو دسته از مواد شوینده وقتی با یکدیگر ترکیب شوند با نشان دادن واکنش منجربه آزاد شدن گاز کلر می‌شوند، کما اینکه گاز کلر گازی بسیار سمی و خطرناک است و در صورتی که این گاز به ریه ورود پیدا کند میتواند اثرات ماندگار مخرب و طولانی مدتی را...
نتایج بررسی‌های انجام شده نشان می‌دهد که مصرف نوشابه خطر ابتلا به سرطان کبد در میان زنان را افزایش می‌دهد. به گزارش سرویس ترجمه خبرگزاری ایمنا، نوشابه‌های گازدار سرشار از قند، افزودنی‌های مصنوعی و شربت ذرت با فروکتوز بالا هستند، بنابراین میتواند اثرات مضری بر سلامت کبد داشته باشد؛ کبد نقش مهمی در متابولیسم قندها ایفا می‌کند و زمانی که با محتوای قند بالا موجود در نوشابه مواجه میشود، فرآیند متابولیسم دچار اختلال میشود و خطر بروز بیماری کبد چرب غیرالکلی را افزایش می‌دهد، وضعیتی که با تجمع چربی در سلول‌های کبد مشخص میشود. مصرف مداوم نوشابه‌ها ممکن است بیماری کبد چرب غیرالکلی (NAFD) را تشدید کند و در برخی موارد منجر به سیروز کبدی یا کارسینوم کبدی شود که...
گیاه چریش، یک گیاه همیشه سبز با قابلیت‌های بی‌نظیر در برابر شرایط آب و هوایی گرم و خشک، به خاطر خواص درمانی فراوان در پوست، برگ، دانه، شاخه‌های جوان و گل‌های معطرش اهمیت دارد. به گزارش چی شی، این گیاه در طب سنتی برای درمان بیماری‌های پوستی، تب، مشکلات دهان و دندان، تقویت سیستم ایمنی، رفع دردهای عضلانی، بهبود زخم‌ها، بهبود هضم و درمان شب کوری استفاده میشود. روغن چریش نیز برای مو و پوست، و همچنین در محصولات بهداشتی و دامی به کار می‌رود. علاوه بر این، گیاه در کنترل آفات و حشرات موثر است و تاکنون گزارشی از عوارض جانبی خاصی ناشی از مصرف آن منتشر نشده است. در این مقاله به بررسی کامل خواص گیاه چریش می...
ایتنا - برخلاف تصور طرفداران قهوه که صبح خود را برای رفع خواب‌آلودگی و کسب شادابی با نوشیدن یک فنجان قهوه داغ شروع می‌کنند، محققان معتقدند که نوشیدن قهوه با معده خالی، باعث بروز مشکلاتی برای سلامت بدن خواهد شد. کیم بارت، استاد فیزیولوژی و زیست‌شناسی در دانشگاه کالیفرنیا در مورد نوشیدن قهوه با معده خالی عنوان کرد: «این کار عوارض ناشی از مشکلات معده را در افرادی که معده حساسی دارند، با بیماری‌های گوارشی مانند رفلاکس معده مواجه‌اند و همچنین افراد دچار به زخم معده، تشدید می‌کند.» کورتیزول نوعی هورمون واکنش به اضطراب در بدن است که بدن را در حالت آماده‌باش قرار می‌دهد. این هورمون هنگام صبح و پس از برخاستن از خواب معمولا بیشتر است...
روز گذشته انتشار یک کلیپ از شهربانو منصوریان، قهرمان ووشوی زنان ایران، بحث هایی را به وجود آورد. او در این ویدیو مدعی شده که اداره مالیات، او را در سیاهه سلبریتی‌ها و بلاگرهای اینستاگرامی قرار داده و باید بابت این مسئله مالیات بپردازد. به گزارش ایسنا، عرفان حاج بابایی در یادداشتی با این عنوان در خبرآنلاین نوشت: چرا باید بین ورزشکار و غیرورزشکار و یا سلبریتی و غیرسلبریتی در پرداخت مالیات تفاوت وجود داشته باشد؟ سلبریتی بودن مواهب و مضرات مختلفی دارد. مواهب و مزایای آن را می توان درآمدهای بالا و متنوع و شهرت فراوان دانست و طبیعتا هر پدیده ای، مشکلات و مصائبی هم دارد. روز گذشتهذ انتشار یک کلیپ از شهربانو منصوریان قهرمان ووشوی زنان ایران،...
گیاه صبر یا همان آلوئه‌ورا با نام علمی Aloe vera (L.) Burm. F شناخته میشود. در برگ‌ها دو نوع مایع وجود دارد؛ یک نوع که در لایه سطحی زیرین سطح برگ تولید میشود و معمولا بدون فشار و با برش برگ به بیرون تراوش می‌کند و بیشتر شامل ترکیبات مسهلی و زرد رنگ است و شیرابه صبرزرد نامیده میشود و دیگری ژل صبر زرد است که ماده موسیلاژی بی‌رنگی است که حجم عمده برگ را تشکیل داده و با برش کامل برگ یا با فشاردادن از آن خارج میشود. به گزارش ایسنا، این گیاه مخصوص نواحی حار و منشاء اصلی آن مناطق حاره آفریقا است البته؛ امروزه در بسیاری از مناطق تحت حاره جهان از جمله جنوب ایران کاشته شده...
به گزارش جام جم آنلاین، گیاه صبر یا همان آلوئه ورا با نام علمی Aloe vera (L.) Burm. F شناخته میشود. در برگ‌ها دو نوع مایع وجود دارد؛ یک نوع که در لایه سطحی زیرین سطح برگ تولید میشود و معمولا بدون فشار و با برش برگ به بیرون تراوش می‌کند و بیشتر شامل ترکیبات مسهلی و زرد رنگ است و شیرابه صبرزرد نامیده میشود و دیگری ژل صبر زرد است که ماده موسیلاژی بی‌رنگی است که حجم عمده برگ را تشکیل داده و با برش کامل برگ یا با فشاردادن از آن خارج میشود. این گیاه مخصوص نواحی حار و منشاء اصلی آن مناطق حاره آفریقا است البته؛ امروزه در بسیاری از مناطق تحت حاره جهان از جمله جنوب...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ایسنا، گیاه صبر یا همان آلوئه‌ورا با نام علمی Aloe vera (L.) Burm. F شناخته میشود. در برگ‌ها دو نوع مایع وجود دارد؛ یک نوع که در لایه سطحی زیرین سطح برگ تولید میشود و معمولا بدون فشار و با برش برگ به بیرون تراوش می‌کند و بیشتر شامل ترکیبات مسهلی و زرد رنگ است و شیرابه صبرزرد نامیده میشود و دیگری ژل صبر زرد است که ماده موسیلاژی بی‌رنگی است که حجم عمده برگ را تشکیل داده و با برش کامل برگ یا با فشاردادن از آن خارج میشود. این گیاه مخصوص نواحی حار و منشاء اصلی آن مناطق حاره آفریقا است البته؛ امروزه در بسیاری از مناطق تحت حاره جهان از...
افراط در خوردن شیرینی و دسر بعد از شام بسیار رایج است، اما آیا تا به حال فکر کرده اید که وقتی دسر خود را بعد از شام میل می‌کنید چه اتفاقی برای بدن شما می‌افتد؟ در حالی که لذت بردن از دسر در حد اعتدال میتواند لذت بخش باشد، ضروری است که از اثرات بالقوه آن بر سلامت خود آگاه بشوید. به گزارش سلامت نیوز، متعادل کردن میزان لذت شیرین خود با یک رژیم غذایی غنی از مواد مغذی و فعالیت بدنی منظم کلید حفظ یک سبک زندگی سالم است. موارد زیر را هر زمانی که خواستید بعد از شام دسر بخورید به خاطر بسپارید: ۱. قند خون شما افزایش پیدا می‌کند مصرف دسرها، به ویژه دسر‌هایی که دارای...
به گزارش خبرآنلاین، آلوئه‌ورا در طب سنتی به نام «گیاه صبر» شناخته شده و طبیعتی گرم و خشک دارد و خارج کننده سودا و بلغم، باز کننده انسداد کبدی و تحلیل برنده بادها است. همچنین به تنهایی برای مفاصل و با گل سرخ و مصطکی جهت خارج کردن انواع کرم و بیماری‌های طحال و کلیه مناسب است. ایسنا در گزارشی نوشت: گیاه صبر یا همان آلوئه‌ورا با نام علمی Aloe vera (L.) Burm. F شناخته میشود. در برگ‌ها دو نوع مایع وجود دارد؛ یک نوع که در لایه سطحی زیرین سطح برگ تولید میشود و معمولا بدون فشار و با برش برگ به بیرون تراوش می‌کند و بیشتر شامل ترکیبات مسهلی و زرد رنگ است و شیرابه صبرزرد نامیده میشود...
با توجه به ممنوعیت واردات محصولات معتبر آرایشی و بهداشتی در بازار ایران با هدف حمایت از تولیدکنندگان ایرانی، رعایت حقوق و سلامت مصرف‌کنندگان کمترین انتظار مردم ایران خواهد بود. - اخبار بازار - رعایت حداقل استانداردهای لازم محصولاتی که بیشترین تاثیر را بر سلامت انسان دارند وظیفه‌ایست بر دوش تک تک تولیدکنندگان در صنعت ایران.امروزه استفاده از اسانس‌ها در محصولات آرایشی بهداشتی مختلف، مورد توجه بسیاری از تولیدکنندگان محصولات مراقبت پوستی قرار گرفته است. یکی از حساس‌ترین تولیدات کارخانجات آرایشی و بهداشتی را محصولات کودک تشکیل می‌دهند. بنابراین با توجه به اهمیت سلامت جامعه هدف ، باید فرمولاسیون این محصولات استاندارد، مطابق دانش روز دنیا و ایمن برای نوزادان و کودکان استفاده شود تا خطر ایجاد بیماری های پوستی...
فواید بی‌شمار این شیره برای سلامتی بدن، آن را به یک گزینه برجسته در رژیم غذایی سالم تبدیل کرده است. در این مقاله به بررسی کامل خواص شیره افرا می پردازیم، با ما همراه باشید. مهم ترین خواص شیره افرا ✅ تقویت سیستم ایمنی بدن ✅ کاهش کلسترول بد ✅ کمک به سلامت استخوان‌ها ✅ پیشگیری از التهاب کبد ✅ شیرین‌کننده طبیعی ✅ غنی از آنتی‌اکسیدان ✅ کاهش خطر بیماری‌های قلبی ✅ کاهش خطر سکته‌های مغزی شیره افرا چیست؟ شیره افرا، که به نام‌های شربت درخت افرا یا شربت میپل نیز شناخته میشود، یک محصول طبیعی بسیار شگفت‌انگیز و پرخاصیت است. این شیره از گونه‌های مختلف درخت افرا که در آمریکای شمالی یافت می‌شوند، به‌دست می‌آید. این درختان، در شرایط...
به گزارش صداوسیما، تخم کتان یک نوع گیاه بومی آسیا و اروپا می‌باشد که در دو رنگ قهوه‌ای و طلایی موجود می‌باشد. اما ممکن است در رنگ‌های دیگری نیز در بازار موجود باشد. این دانه دارای خواص بی‌نظیری است و متخصصان از آن برای درمان لاغری بدن و یا حتی چاقی صورت استفاده می‌کنند. دانه کتان یا Flaxseed دانه‌ای روغنی است که سرشار از امگا ۳ و فیبر می‌باشد. دانه کتان یا تخم کتان ابتدا در خاورمیانه کشف شد و سپس به آسیای شرقی، آمریکا و اروپا نیز منتقل و حتی در این نقاط پرورش داده شد. این دانه روغنی همانند سایر دانه‌ها فصل مناسب کشت مختص به خود را دارد و در اواخر بهار یا اوایل تابستان کاشته میشود...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیمای استان خوزستان، سیده معصومه تقی زاده به خبرنگار ما گفت: در صورتی که نمک به مقدار مناسب مصرف شود و کلیه‌ها هم سالم بوده و عملکرد خوبی داشته باشند نمک مورد نیاز بدن تامین میشود، اما در صورت تداوم مصرف زیاد نمک و مواد شور و یا اختلال در کارکرد کلیه‌ها یا یکی از سیستم‌های مربوط به دفع، نمک اضافی موجب تجمع آب در بدن شده و ایجاد ورم در تمام و یا قسمت‌هایی از بدن میشود. وی افزود: مصرف زیاد نمک و غذاهای شور از عوامل موثر بر افزایش فشار خون و بروز بیماری‌های قلبی – عروقی به ویژه در افرادی که سابقه این بیماریها را در خود یا خانواده دارند، میشود. تقی...
این خاصیت، انگور سیاه را به یکی از میوه‌های برجسته در جدول مواد غذایی تبدیل کرده است. در این مطلب به بررسی خواص انگور سیاه می‌پردازیم، با ما همراه باشید. مهم ترین خواص انگور سیاه ✅ تقویت سیستم ایمنی ✅ کاهش وزن و دفع سموم ✅ کنترل قند خون ✅ تقویت قلب و کاهش کلسترول ✅ پیشگیری از سرطان ✅ بهبود حافظه و تمرکز ✅ حفاظت چشم‌ها ✅ سلامت استخوان‌ها ✅ بهبود گوارش ✅ خواص ضدالتهابی تقویت سیستم ایمنی با انگور سیاه به گزارش چی شی، سیستم ایمنی بدن، نقش حیاتی در حفاظت از ما در برابر بیماریها دارد. استفاده منظم از انگور سیاه، به علت داشتن آنتی‌اکسیدان‌های فراوان، میتواند به تقویت سیستم ایمنی کمک کند. این میوه خوشمزه نه تنها طعم دلپذیری دارد، بلکه به عنوان یک محافظ قدرتمند...
این دانه‌های کوچک که به‌طور گسترده در آمریکای جنوبی کشت می‌شوند، به دلیل داشتن مواد مغذی فراوان و فواید چشمگیر خود، به یکی از مهمترین مکمل‌های سالم در برنامه‌های غذایی تبدیل شده‌اند. در این مقاله به بررسی کامل خواص کینوا می پردازیم، با ما همراه باشید. مهم ترین خواص کینوا ✅ پیشگیری از بیماری‌های مزمن ✅ مکمل غذایی برای ورزشکاران ✅ تقویت سلامت استخوان‌ها ✅ مراقبت از سلامت مو ✅ بهبود خواب شبانه ✅ کاهش خطر ابتلا به سرطان ✅ تقویت سیستم ایمنی ✅ مفید برای سلامت قلب ✅ مفید در کنترل دیابت ✅ تأثیر مثبت بر سلامت روان ✅ کاهش عوارض IBS ✅ تقویت ساختار عضلانی ✅ پیشگیری از پوکی استخوان فواید کینوا برای لاغری و کاهش وزن کینوا، با داشتن پروتئین و فیبر بالا، یکی از بهترین گزینه‌ها برای کنترل احساس...
آمپول نوروبیون از ویتامین های ب ۱۲ و ۱۶ و ۱ تشکیل شده است که برای آرتروز، آلزایمر و کم خونی تجویز می شود و برای بیماری های کلیوی و کبدی توصیه نمی شود. این دارو ترکیبی از ویتامین های B می باشد به همین دلیل برای افرادی که با کمبود ویتامین B در بدن مواجه هستند و همچنین برای افراد بالای ۵۰ سال که نمی توانند به اندازه کافی ویتامین B جذب کنند نیز مفید است. بیماران مبتلا به کم خونی شدید، ضعف، خستگی شدید و یا دوران نقاحت پس از عمل جراحی نیز می توانند از این آمپول استفاده کنند. آمپول نوروبیون ترکیبی از ویتامین های گروه B است. این ویتامین ها نقش مهمی در حمایت، ترمیم و...
در حالی که برخی می‌گویند نوشیدن شیر در شب میتواند به دستگاه گوارش آسیب برساند برخی دیگر ادعا می‌کنند که میتواند باعث آکنه شود. اما آیا تا به حال فکر کرده‌اید که همه این ادعا‌های مطرح شده درباره شیر صحت دارد؟ به گزارش همشهری آنلاین، آیا تا به حال به این نیاندیشیده‌اید که این باورهای مبالغه آمیز افسانه‌ای بیش نیست؟ برای دانستن بیشتر درباره چنین افسانه‌های (بخوانید باورهای) رایج و حقیقت پشت آنها این مطلب که درباره پنج افسانه کاملا نادرست مربوط به شیر است را بخوانید. نوشیدن شیر باعث افزایش وزن میشود این افسانه مربوط به شیر اشتباه است، زیرا مواد مغذی موجود در شیر برای سلامت کلی بدن ضروری هستند. اینکه شیر باعث افزایش وزن شما میشود یا...
نادیده گرفتن صبحانه، بدن را از مواد مغذی ضروری محروم می‌کند و منجر به خستگی، تحریک پذیری و اختلال در عملکرد شناختی میشود. برخی از پیامدهای دراز مدت صبحانه نخوردن شامل افزایش وزن، کمبود مواد مغذی و افزایش خطر بیماری‌های مزمن است. به گزارش همشهری، بنابراین، پیشنهاد میشود برای سلامتی و تندرستی صبحانه متعادل خود را در اولویت قرار دهید. برای ترغیب به خوردن صبحانه می‌توانید ایده‌های جذاب و جدیدی را در زمینه تهیه این وعده مغذی صبحگاهی به کار بگیرید. در این مطلب به چند عارضه جانبی اشاره شده که نادیده گرفتن صبحانه میتواند ایجاد کند. کاهش تمرکز و بهره‌وری یک صبحانه متعادل، گلوکز لازم را برای عملکرد مطلوب مغز فراهم می‌کند. حذف این وعده غذایی میتواند تمرکز، حافظه...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، آهن، ماده‌ی معدنی ضروری است که بیشتر آن توسط سلول‌های قرمز خون مصرف میشود. بیشتر بخوانید: خاصیت عناب برای درمان فشار خون و کم خونی آهن، بخش مهمی از هموگلوبین است که پروتئینی موجود در سلول‌های قرمز خون است. هموگلوبین، مسئول انتقال اکسیژن به تمام سلول‌های بدن است. دو نوع آهن غذایی وجود دارد: . آهن به صورت هِم (Heme iron): این نوع آن تنها در غذاهای حیوانی و اساساً در گوشت قرمز موجود است و نسبت به آهن غیر هِم، آسان‌تر جذب میشود. . آهن غیر هِم (None – heme iron): بیشتر آهن غذایی به صورت غیر هِم وجود دارد که هم در غذاهای حیوانی و هم در غذاهای گیاهی موجود است. جذب این...
امروزه روش‌های متنوعی برای کاهش وزن و لاغری از جمله استفاده از خواص گیاهان وجود دارد. برخی معتقدند اسپند از جمله گیاهانی است که میتواند در کاهش وزن و لاغری موثر باشد. به گزارش ایسنا به نقل از لیمومی، لاغری با اسپند میتواند علاوه بر کاهش وزن به تحریک قوای جنسی، درمان یبوست، کاهش استرس، افزایش شیر مادران، بهبود حساسیت‌های پوستی، کنترل بی‌اختیاری ادرار و… نیز کمک کند. به همین منظور در ادامه این مطلب قصد داریم شما را با خواص لاغری با اسپند به‌طور کامل آشنا کنیم. دریافت رژیم لاغری برای کاهش وزن خواص لاغری با اسپند لاغری با اسپند از روش‌هایی است که بسیاری از متخصصان تغذیه تأثیرگذاری آن بر کاهش وزن را ثابت کرده‌اند. از طرفی اسپند میتواند علاوه...
به گزارش «تابناک»، در مطالبی که به این موضوع پرداخته شده اند ادعا میشود که مقداری اسپند را در آزمایشگاه مورد بررسی قرار داده‌اند تا عناصر تشکیل‌دهنده دود آن را پیدا کنند. چند وقتی است اخبار و مطالبی در خصوص دود اسپند و معایب آن و هشدارهایی که در خصوص سرطان زایی این گیاه وجود دارد در فضای مجازی و همچنین سایتهای خبری دست به دست میشود، که بعضاً به ارائه مستندات آزمایشگاهی در این باره می‌پردازند. در گزارشها و مطالبی که به این موضوع پرداخته شده اند ادعا میشود که مقداری اسپند را در آزمایشگاه مورد بررسی قرار داده‌اند تا عناصر تشکیل‌دهنده دود آن را پیدا کنند. از جمله نتایج این بررسی وجود ماده‌های هارمین و بنزن در دود اسپند است؛ هارمین ماده شیمیایی...
برخی کارشناسان عقیده دارند که نباید خرما و توت را به همراه چای مصرف نمایند .زیرا قند این مواد هنگام تماس با آب جوش و یا چای داغ جذب بدن می شود و اما انرژی آنها جذب بدن نمی شود و مزایای آنها از بین می رود. به گزارش مشرق، مصرف توت و خرما در کنار چای باعث بالا رفتن قند و در نهایت دیابت می شود. متاسفانه برخی از مردم بر این باورند که مصرف توت یا خرما به جای قند می تواند از بالا رفتن میزان قند خون جلوگیری کند. بهتر است در مصرف خرما یا توت با چایی زیاد روی نشود . چای و قهوه از نوشیدنی های محبوب تمام کشورهای دنیا هستد که بسیاری از...
آفتاب‌‌نیوز : گلبن سهراب متخصص تغذیه و رژیم درمانی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی، گفت: بطری‌های آب معدنی در صورتی که در معرض نور مستقیم آفتاب قرار بگیرد، به سلامت مصرف‌کننده آسیب می‌رساند و اگر در معرض نور آفتاب باشد یا در دمای انجماد باشد و آب درون آن یخ بزند، در هر دو شرایط فعل و انفعالات شیمیایی در بطری رخ می‌دهد که برای بدن بسیار مضر است. بطری آب معدنی فقط برای نگهداری آب در دمای صفر تا چهار درجه است. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی افزود: گرما باعث واکنش شیمیایی در پلاستیک حاوی آب شده و در نهایت باعث آزاد شدن مولکول‌های آن در آب میشود. سهراب با اشاره به این که بطری‌های...
آیا تا به حال جگر مرغ را امتحان کرده‌اید؟ این ماده غذایی، که برای بسیاری ناشناخته است، منبع تغذیه‌ای سالم و کم کالری محسوب میشود و به طور گسترده در غذاهای متنوع اروپایی، آسیایی و جنوبی به کار می‌رود. به گزارش چی شی، در این مطلب به طور کامل خواص جگر مرغ را مورد بررسی قرار می‌دهیم. مهمترین خواص جگر مرغ سلامت قلب و عروق پیشگیری از کم خونی افزایش انرژی بدن بهبود بینایی و سلامت ارگان‌ها کاهش استرس و تقویت باروری ترمیم بافت‌های آسیب‌دیده تقویت سیستم ایمنی منبع آمینو اسید‌ها و ویتامین‌ها فواید جگر مرغ برای سلامت قلب و DNA یکی از مواد مغذی حیاتی در جگر مرغ، سلنیوم است. این ماده معدنی در پیشگیری و مدیریت بیماری‌های قلبی-عروقی،...
به گزارش جام جم آنلاین از نیو اطلس، پژوهشگران دریافته‌اند که مصرف کافئین با دوز پایین هم اثرات مثبت و هم اثرات منفی بر عملکرد بازیکنان فوتبال (چه جوان و چه با تجربه) دارد. در حالی که عوامل زیادی در این مهم نقش دارد، یافته‌های این مطالعه میتواند برای مربیان و بازیکنان مفید باشد. ورزش فوتبال ترکیبی از فعالیت‌های کم شدت مانند پیاده‌روی، آهسته دویدن و ایستادن همراه با سریع دویدن، چرخش و تکل زدن با فعالیت‌های بدنی شدید است. عملکرد و موفقیت یک بازیکن در زمین فوتبال، هم به آمادگی جسمانی وی و هم به تصمیم‌گیری سریع او بستگی دارد. مطالعات قبلی نشان داده‌اند کافئین که یکی از محبوب‌ترین مکمل‌های غذایی در جهان است، میتواند در طول ورزش متناوب...
پای مرغ، سرشار از کلسیم و کلاژن، نه تنها به تقویت استخوان‌ها کمک می‌کند، بلکه برای حفظ جوانی و شادابی پوست نیز مفید است. وجود ویتامین‌هایی مانند B۱۲، B۶، و D در این ماده غذایی به سلامت عمومی بدن و تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کند. به گزارش عصر ترکیه، امروزه پای مرغ به عنوان یک منبع غنی از کلاژن، مورد توجه قرار گرفته است. این ماده غذایی، دارای فواید سلامتی چشمگیری است. فواید پای مرغ: تقویت استخوان‌ها تقویت سیستم ایمنی بدن حفظ جوانی و شادابی پوست ترمیم و بازسازی پوست کنترل سطح قند خون کاهش فشار خون کاهش دردهای مفصلی پیشگیری از حملات و سکته قلبی تقویت سیستم عصبی و عضلانی جنین پیشگیری از خطر افتادگی استخوان‌ها افزایش انعطاف‌پذیری و...
یک مطالعه جدید نشان داده است که مصرف کافئین قبل از بازی فوتبال میتواند بر عملکرد فرد تأثیر بگذارد. به گزارش ایسنا و به نقل از نیو اطلس، پژوهشگران دریافته‌اند که مصرف کافئین با دوز پایین هم اثرات مثبت و هم اثرات منفی بر عملکرد بازیکنان فوتبال(چه جوان و چه با تجربه) دارد. در حالی که عوامل زیادی در این مهم نقش دارد، یافته‌های این مطالعه میتواند برای مربیان و بازیکنان مفید باشد. ورزش فوتبال ترکیبی از فعالیت‌های کم شدت مانند پیاده‌روی، آهسته دویدن و ایستادن همراه با سریع دویدن، چرخش و تکل زدن با فعالیت‌های بدنی شدید است. عملکرد و موفقیت یک بازیکن در زمین فوتبال، هم به آمادگی جسمانی وی و هم به تصمیم‌گیری سریع او بستگی...
در این محتوا با توضیحات وکیل طلاق توافقی گروه وکلای عدل محور در خصوص شرایط طلاق توافقی همراه باشید. برخی از این شرایط از این قبیل هستند که زوج اعتیاد به مواد مخدر داشته به نحوی که به زندگی مشترک آسیب شدیدی وارد کند یا آنکه مرد دست به زدن داشته باشد و زوجه را به دفعات مورد ضرب و شتم قرار دهد و زوجه بتواند این امر را در دادگاه ثابت کند یا اینکه مرد به مدتی که در قانون تعیین شده است مفقود شده باشد، زندگی مشترک را ترک کند یا نفقه ندهد و اینکه زوجه وکالت در طلاق داشته و ... موارد فوق مواردی هستند که زوجه میتواند با استفاده از آن ها و با استفاده از...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، کرم های موبر محصولاتی هستند که برای از بین بردن موهای زائد بدن و صورت زنان و مردان در حداقل زمان ممکن استفاده می شود. امروزه طیف گسترده ای از کرم های موبر در برند ها و مدل های متنوع در بازار موجود است. این کرم ها در قالب لوسیون ها، ژل ها و اسپری در دسترس افراد قرار دارد که به دلیل سهولت در استفاده از آن، نظرات گوناگونی را به خود جلب کرده است. فواید و معایب کرم موبر بسیار است که در این مقاله به بررسی و تحلیل این موارد می پردازیم. تا انتهای این مقاله همراه ما باشید. بیشتر بخوانید: محصولاتی که دشمن پوست هستند را بشناسید کارکرد کرم...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، به گفته مهندس اصغر صادقی، مواجهه با صوت بیش از حد مجاز، در طولانی مدت، ناشنوایی حسی-عصبی را به همراه خواهد داشت که با بروز علائمی، شامل: گرفتگی گوش، کاهش شنوایی، سرگیجه، وزوز گوش، احساس خستگی و اختلال روانی همراه است. بیشتر بخوانید: خوراکی‌های مناسب برای افراد سرد مزاج وی با تأکید بر اینکه مواجهه با فلزات سنگین، حلّال‌ها، آفت کش‌ها و سایر مواد شیمیایی از عوامل تشدید کننده عوارض صوت بیش از حد در محل کار هستند، اظهار کرد: کارکنان شاغل در این اماکن بیش از سایرین ملزم به رعایت موارد ایمنی هستند. جایگزین کردن دستگاه‌های با صدای بلند با دستگاه‌های با آلودگی صوتی کمتر، استفاده از صداخفه کن برای سطوح مرتعش، محصور کردن...
سیب زمینی پخته یک خوراکی جانبی در کنار غذای اصلی یا غذایی است که به عنوان پایه اصلی بسیاری از غذاها به کار می‌رود. از همین رو سیب زمینی پخته در آشپزخانه بسیاری از خانه‌ها از محبوبیت زیادی برخوردار است، اما وقتی نوبت به ذخیره سازی و نگهداری این گیاه میشود، یخچال ممکن است جای مناسبی نباشد. به گزارش همشهری، برخلاف تصور رایج، نگهداری سیب زمینی پخته در یخچال مضراتی برای سلامت دارد و حتی میتواند بر طعم، بافت و ارزش غذایی سیب زمینی تأثیر بگذارد. در این مطلب به چند دلیل درباره این که چرا نگهداری سیب زمینی پخته در یخچال ممکن است بهترین روش برای حفظ کیفیت آن نباشد، اشاره کرده‌ایم. تغییر بافت بافت سیب زمینی پخته، زمانی...
تنفس دهانی طی زمان خواب میتواند تاثیرات منفی بر سلامت داشته‌باشد. این وضعیت ممکن است تحت‌تاثیر علل مختلفی بروز پیدا کند که با توجه به علت زمینه‌ای، اقدامات لازم برای بهبود موثر خواهدبود. به گزارش ایران اکونومیست، سایت سلامت در مطلبی به بررسی عوارض این مدل خوابیدن پرداخت و نوشت: چرا با دهان باز می‌خوابیم؟ بازبودن دهان طی زمان خواب یک وضعیت طبیعی و ناشی از شل‌شدن تدریجی عضلات صورت است. همچنین تنفس دهانی در مدت زمان خواب عمیق راحت‌تر است زیرا کنترل عضلات مجاری تنفسی فوقانی کمتر خواهدبود. اما این وضعیت در بعضی افراد همیشه دیده میشود که میتواند تحت‌تاثیر عوامل مختلفی باشد. حساسیت، سرماخوردگی، انحراف تیغه بینی، پولیپ بینی، تورم لوزه‌ها، خروپف، آپنه خواب، وضعیت خوابیده به پشت و...
یک متخصص با حضور در یک برنامه تلویزیونی گفت: پوست بِه تازه، دارای پرزهایی است که بوییدن آن باعث آسیب به ریه و ایجاد بیماری‌هایی همچون آسم میشود. وی افزود: بوییدن این میوه فواید بسیاری دارد؛ به همین علت هموطنان به تازه را قبل از بوییدن بشویند. این متخصص توصیه کرد: هموطنان بهتر است این میوه را به صورت کمپوت، مربا و پخته شده مصرف کرده و از خام خوردن آن اجتناب کنند. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی باشگاه خبرنگاران جوان علمی پزشکی کلينيک
هر وعده مصرفی از تخم‌مرغ برابر است با یک تخم‌مرغ کامل یا ۲ عدد سفیده تخم‌مرغ. توصیه انجمن قلب آمریکا (AHA) این است که بیشتر از روزی یک عدد تخم‌مرغ مصرف نکنید. به گزارش بهداشت نیوز، متخصصان مایوکلینیک می‌گویند که بیشتر افراد سالم می‌توانند در طول هر هفته، ۷ عدد تخم‌مرغ کامل بخورند بدون اینکه به سلامت شان آسیب برسانند (البته تاکید می‌کنیم که روش‌هایی مثل سرخ کردن برای آماده‌سازی تخم‌مرغ مناسب نیستند). با این‌حال، افراد مبتلا به بیماری‌های قلبی یا دیابت باید با پزشکان معالج شان درباره محدودیت استفاده از تخم‌مرغ مشورت کنند اما زیاده‌روی در مصرف تخم‌مرغ چه پیامدهای زیان‌باری دارد؟! ۱. کلسترول بیش‌ازحد دریافت می‌کنید اگرچه متخصصان برای چندین دهه بر این باور بودند که کلسترول موجود...
از بهبود عملکرد سیستم‌های بدنی گرفته تا حفظ زیبایی و سلامت پوست، خواص متعددی به خیار نسبت داده میشود. با این وجود، مصرف بی‌رویه و نادیده گرفتن میزان توصیه‌شده مصرف این سبزی، میتواند به عوارض جدی منجر شود. مهم ترین مضرات خیار ???? سوء هاضمه ???? تجمع سموم در بدن ???? ایجاد حساسیت ???? افزایش حجم خون ???? فشار به قلب و عروق ???? افزایش دفع آب از بدن ???? سردرد و مشکلات تنفسی ???? ایجاد واکنش‌های آلرژیک ???? اختلال در عملکرد کلیه‌ها مضرات خیار برای بدن به گزارش چی شی، مطالعات علمی نشان می‌دهند که مصرف بیش از حد خیار ممکن است باعث تجمع سموم در بدن شود، به خصوص به دلیل وجود ترکیباتی که در خیار یافت می‌شوند...
آفتاب‌‌نیوز : چند وقتی است اخبار و مطالبی در خصوص دود اسپند و معایب آن و هشدارهایی که در خصوص سرطان زایی این گیاه وجود دارد در فضای مجازی و همچنین سایتهای خبری دست به دست میشود، که بعضاً به ارائه مستندات آزمایشگاهی در این باره می‌پردازند. در گزارشها و مطالبی که به این موضوع پرداخته شده اند ادعا میشود که مقداری اسپند را در آزمایشگاه مورد بررسی قرار داده‌اند تا عناصر تشکیل‌دهنده دود آن را پیدا کنند. از جمله نتایج این بررسی وجود ماده‌های هارمین و بنزن در دود اسپند است؛ هارمین ماده شیمیایی شناخته شده است که باعث خواب آلودگی میشود و مقدار زیاد آن توهم‌زا بوده و در برخی کشورها غیرقانونی است. بنزن هم یک ماده سرطان‌زای...
ایسنا/خراسان رضوی چند وقتی است اخبار و مطالبی در خصوص دود اسپند و معایب آن و هشدارهایی که در خصوص سرطان زایی این گیاه وجود دارد در فضای مجازی و همچنین سایتهای خبری دست به دست می شود، که بعضاً به ارائه مستندات آزمایشگاهی در این باره می پردازند. در گزارشها و مطالبی که به این موضوع پرداخته شده اند ادعا می شود که مقداری اسپند را در آزمایشگاه مورد بررسی قرار داده‌اند تا عناصر تشکیل‌دهنده دود آن را پیدا کنند. از جمله نتایج این بررسی وجود ماده‌های هارمین و بنزن در دود اسپند است؛ هارمین ماده شیمیایی شناخته شده است که باعث خواب آلودگی میشود و مقدار زیاد آن توهم‌زا بوده و در برخی کشورها غیرقانونی است. بنزن...
این دانه‌های کوچک اما پرقدرت، سرشار از اسیدهای چرب امگا-۳، ویتامین‌ها، مواد معدنی مختلف، و انواع روغن‌های سالم هستند. در این مقاله به بررسی خواص تخمه آفتابگردان پرداخته‌ایم، با ما همراه باشید. مهم ترین خواص تخمه آفتابگردان ✅ سلامت تیروئید ✅ درمان افسردگی ✅ افزایش سطح انرژی ✅ سلامت مغز، قلب و عضلات ✅ سلامت مغز ✅ زیبایی و سلامت پوست ✅ کاهش وزن ✅ جلوگیری از آسیب‌های سلولی ✅ مراقبت از موهای سر ✅ کمک به سلامت دستگاه گوارش ✅ کمک به خواب راحت ✅ تقویت استخوان‌ها ✅ تسکین درد آرتروز ✅ کمک به درمان یبوست و اسهال خواص کلی تخمه آفتابگردان به گزارش چی شی، تخمه آفتابگردان به عنوان یک منبع غنی از سلنیوم، به عنوان یک آنتی‌اکسیدان قدرتمند...
همشهری آنلاین - مریم سرخوش: جدیدترین تحقیقات از سوی متخصصان و شرکت‌های صنایع غذایی نشان می‌دهد، کودکی که روز خود را با صبحانه شروع می‌کند نه تنها در مدرسه مفاهیم را بهتر یاد می‌گیرد و تمایل بیشتری برای شرکت در کلاس دارد، بلکه در دوست‌یابی هم موفق‌تر عمل می‌کند. از سوی دیگر مشکلات توقف در رشد قدی، خستگی صبحگاهی، سرگیجه، بی‌حسی اندام، یبوست و حتی درگیری با بیماری‌های قلبی هم در او کاهش پیدا می‌کند. نتایج جالب‌تر این که برای دانش‌آموزان بدون خوردن صبحانه، یادگیری دروس فیزیکی ۵۸ درصد، ریاضیات ۴۸ درصد و انگلیسی ۳۲ درصد سخت‌تر است و بیش از نیمی از این کودکان هم بدخلق‌تر می‌شوند. بررسی چند پژوهش جهانی دیگر هم این موارد را ثابت می‌کند که...
تن ماهی غذایی پرطرفدار است و انواع مختلف آن در دسترس می‌باشد؛ اما آیا تا به حال به این فکر کرده اید که تن ماهی چه تاثیراتی روی بدن تان دارد؟ به گزارش ایسکا نیوز، اگر شما هم عاشق این غذای خوشمزه هستید، حتماً این قسمت را تا انتها مطالعه کنید. افزایش سطح پروتئین اضافه کردن پروتئین به رژیم غذایی کاری فوق العاده ارزشمند است که از طریق مصرف تن ماهی هم این اتفاق خواهد افتاد. تن ماهی حدود ۴۶ گرم پروتئین دارد که مقدار زیادی محسوب میشود. افزایش سلامت چشم و مغز اسید چرب امگا ۳ در تن ماهی باعث تقویت مغز و عملکرد چشم میشود. می‌توانید برای رساندن این اسید به بدن تان یک عدد ساندویچ تن ماهی...
مهم ترین خواص جو ✅ کاهش کلسترول بد خون ✅ سلامت قلب و عروق ✅ تنظیم فشار خون ✅ بهبود سلامت روده ✅ پیشگیری از سنگ کلیه ✅ تقویت سیستم ایمنی بدن ✅ درمان طبیعی برای کم‌خونی ✅ کاهش حالت تهوع صبحگاهی در بارداری ✅ حفظ سلامت استخوان‌ها و دندان‌ها ✅ کاهش درد ناشی از التهاب و آرتریت ✅ افزایش سرعت سوخت‌وساز بدن ✅ مقاومت بدن در برابر آنفولانزا و سرماخوردگی خواص جو برای کلسترول به گزارش چی شی، فیبر بتاگلوکان موجود در جو نقش مهمی در کاهش کلسترول بد خون دارد. بر اساس مطالعات، مصرف روزانه ۳ گرم بتاگلوکان از جو میتواند سطح کلی کلسترول خون را ۵ تا ۸ درصد کاهش دهد. تحقیقات همچنین نشان داده‌اند که مصرف...
همشهری آنلاین - آرش نهاوندی: پاییز فصل تغییرات پر نوسان آب و هوایی و بروز برخی آلرژی‌ها و بیماری‌های ناخوشایند است در این فصل نیاز به یک فنجان گرم چای زنجبیل یا داروهای ساده‌ای که با زنجبیل و ادویه‌ها تهیه میشود برای تسکین احتقان (تنگی نفس و احساس خفگی) و بهبود متابولیسم (سوخت و ساز) بیش از پیش احساس میشود. زنجبیل به طور طبیعی سرشار از آنتی اکسیدان‌ها و ترکیبات فعال مانند جینجرول است که به تقویت ایمنی، بهبود متابولیسم (سوخت و ساز) و به کاهش التهاب در بدن کمک می‌کند. علاوه بر این، مصرف روزانه زنجبیل میتواند به کاهش وزن کمک کند. جالب اینجاست که زنجبیل وقتی به اندازه مصرف شود برای اکثر مردم بی خطر است، اما مصرف...
گل کلم توانایی کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های متعدد را دارد و در عین حال، به عنوان یک انتخاب عالی برای کمک به کاهش وزن شناخته شده است. مهم ترین خواص گل کلم ✅ مناسب برای کاهش وزن ✅ ایجاد احساس سیری طولانی ✅ کمک به سم‌زدایی و تصفیه‌ی کبد ✅ پیشگیری و درمان یبوست ✅ جلوگیری از تجمع چربی در کبد ✅ پیشگیری از زخم معده و سرطان روده ✅ کنترل دیابت در دوران بارداری ✅ افزایش رشد مو ✅ پیشگیری از ابتلا به بیماری چربی کبد ✅ حفظ سلامت رگ‌های خونی ✅ کمک به کند کردن رشد سلول‌های سرطانی ✅ کاهش التهاب و ارتقاء سلامت دستگاه گوارش گل کلم برای مبارزه با اضافه وزن به گزارش چی شی،...
مرکز تغذیه در ایالت بادن وورتمبرگ آلمان اعلام کرد که غذاهای تند مانند فلفل تند، زنجبیل و خردل فواید زیادی برای سلامتی دارند؛ زیرا ترشح بزاق و شیره معده را افزایش می‌دهند و حرکات معده و روده‌ها را بیشتر می‌کنند. همچنین موجب بهبود فرآیند گوارش نیز می‌شوند. به گزارش مرکز تغذیه آلمان، غذاهای تند در جهت تقویت سیستم ایمنی بدن و مبارزه با باکتری‌ها، ویروس‌ها، قارچ‌ها و میکروب‌ها عمل می‌کنند. همچنین موجب گشادی رگ‌های خونی و بهبود گردش خون شده که برای سیستم ایمنی بدن نیز مفید است. غذاهای تند به مبارزه با سرماخوردگی کمک می‌کنند، زیرا اثر ضد التهابی دارند، همچنین موجب آبریزش بینی شده و گرفتگی بینی را باز می‌کند. غذاهای تند همچنین انرژی‌زایی می‌کنند که به کالری‌سوزی...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از عصر ایران، جگر مرغ اگر ارگانیک تهیه شده باشد خوردن آن برای کاهش استرس و تقویت پوست و مو و درمان برخی بیماریها بسیار مفید و موثر است. جگر مرغ سرشار از آهن است که نقش مهمی در روند خونسازی دارد و بسیاری از بیماریها را درمان می‌کند. ولی این غذای سنتی به علت اینکه مواد هورمونی به مرغ‌ها تزریق می‌کنند به یکی از غذاهای مضر برای بدن تبدیل شده است که مصرف آن برای افراد مضر است. جگر مرغ مفید برای مبارزه با استرس خوردن جگر مرغ برای کسانی که خیلی سخت کار می‌کنند و استرس دارند، مفید است. مواد مغذی موجود در جگر مرغ، با استرس مبارزه می‌کنند و موجب بهبود...
اما خواص به لیمو فقط به عطر و طعم خوش آن محدود نیست؛ بلکه این گیاه در زمینه‌های مختلفی میتواند به بهبود سلامت و آرامش انسان‌ها کمک کند. مهم ترین خواص به لیمو ✅ آرامش‌بخش طبیعی ✅ جلوگیری از استرس اکسیداتیو ✅ تقویت سلامتی کلی بدن ✅ بهبود مشکلات گوارشی ✅ کاهش استرس و اضطراب ✅ افزایش تعادل هورمونی بدن ✅ خواص ضدالتهابی و آنتی‌اکسیدانی ✅ کاهش آسیب‌های عضلانی ناشی از تمرینات سخت ترکیبات مغذی و خواص آن برای سلامت برگ‌های این گیاه دارای ارزش غذایی بالایی هستند و موادی چون ترپنوئیدها، روغن‌های فرار، فلاونوئیدها و اسیدهای فنولیک را در خود جای داده‌اند. این مواد مغذی به تقویت سلامتی کلی بدن کمک می‌کنند. بسیاری از مردم با خواص آرام‌بخش این...
متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: آب فراوان، چای کم رنگ، دمنوش‌های سالم، شیر کم چرب، میوه‌های آبدار، سبزیجات تازه حاوی آنتی اکسیدان برای جبران آب بدن در روزهای آلودگی هوا توصیه میشود. محمدحسن انتظاری در گفت‌وگو با خبرنگار ایمنا با اشاره به اهمیت تغذیه سالم در روزهای آلودگی هوا اظهار کرد: آلودگی هوا در شهرهای بزرگ مانند تهران، مشهد و اصفهان معضل بسیار بزرگی بوده، لذا توجه به نوع تغذیه در این روزهای آلوده حائز اهمیت است، افراد تا زمانی که مجبور نیستند در روزهای آلودگی هوا نباید از منزل بیرون بروند. وی افزود: چنانچه افراد برای انجام کاری بیرون از منزل رفتند، سعی کنند در هوای آلوده کمترین فعالیت فیزیکی و بدنی را داشته باشند و از انجام...
این نوع لوبیا که ریشه‌ای اسپانیایی داشته و به معنای “نقاشی شده” است، منبعی غنی از پروتئین و فیبر است. مهم ترین خواص لوبیا چیتی ✅ توسعه سیستم عصبی ✅ تنظیم فشار خون ✅ کمک به تقویت حافظه ✅ کمک به لاغری و کاهش وزن ✅ تولید انرژی در سلول‌های بدن ✅ کاهش خطر ابتلا به آلزایمر ✅ کاهش سطح کلسترول بد ✅ پیشگیری از خشکی پوست ✅ تنظیم سطح قند خون ✅ کاهش سرعت رشد سلول‌های سرطانی ✅ تقویت موها و کاهش ریزش مو ✅ افزایش تولید شیر در مادران شیرده ✅ بهبود شکل‌گیری لوله عصبی جنین ✅ کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی ✅ پیشگیری از نواقص مادرزادی و کمبود وزن جنین تأثیر لوبیا چیتی بر سیستم عصبی...
این گیاه دارای مواد معدنی، عناصر و ترکیبات مختلفی است که به سلامتی بدن کمک می‌کند. مهم ترین خواص سرخارگل ✅ خواص ضد التهابی و ضد باکتریایی ✅ خواص ضد درد و ضد تشنج ✅ تقویت سیستم ایمنی بدن ✅ خواص آرام‌بخشی و ضد اضطرابی ✅ کاهش فشار خون و کنترل کلسترول ✅ درمان لکه‌های پوستی و آکنه ✅ کاهش دردهای عضلانی و مفصلی ✅ درمان زخم‌ها و سوختگی‌ها ✅ کاهش دردها و ناراحتی‌های قاعدگی ✅ کمک به درمان التهاب مفاصل و التهاب روده ✅ مقابله با رشد سلول‌های سرطانی ✅ بهبود حالت‌های افسردگی فلاوونوئیدهای سرخارگل به گزارش چی شی، این ترکیبات، شامل موادی مانند کوئرستین، کامفرول و آپیجنین می‌شوند. فلاوونوئیدها در گیاه سرخارگل، خواص ضد التهابی، ضد باکتریایی و...
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با بیان اینکه چکاندن آبلیمو در چشم درمان آب مروارید نیست، گفت: آب مروارید انواع متعددی دارد و زمانی که به کاهش دید منجر شود، وظایف روزمره مختل خواهد شد و تنها راه درمان آن جراحی است. شاهرخ رامین در گفت‌وگو با خبرنگار ایمنا، با اشاره به انواع آب مروارید و راه درمان آن اظهار کرد: آب مروارید انواع متعددی دارد که مهمترین نوع آن آب مروارید ناشی از پیری است، همانطور که با گذشت زمان و افزایش سن پوست بدن به شفافیت قبل و دوره جوانی نیست، لنز داخل چشم نیز شفافیت خود را از دست می‌دهد و کیفیت دید کاهش می‌یابد. وی درباره تأثیر آنتی‌اکسیدان‌ها بر پیشگیری از آب‌مروارید افزود:...
مضرات خوردن انار برای یک سری از افراد بسیار زیاد است و خوردن انار برای این افراد ممنوع است.در این مطلب از پارس نیوز ما به شما میگوییم که خوردن انار برای چه کسانی مضر و ممنوع است. انار از مهمترین میوه های فصل پاییز است که از آن به عنوان میوه ای بهشتی هم یاد میشود. این میوه حاوی ویتامین ها و آنتی اکسیدان فراوانی است به طوری که از قدیم مورد توجه اطباء بوده و برای آن خواص بی شماری برشمرده اند. نام انار از کلمه ای یونانی به معنای سیب با هسته های زیاد گرفته شده است و با توجه به خواص غذایی و دارویی فراوانی که دارد ، مصرف آن برای برخی از افراد مضر می باشد....
کدو حلوایی بیش از یک میوه با طعم خوشمزه است؛ این میوه پرطرفدار در خود ترکیبات مغذی فراوانی از جمله ویتامین‌ها، مواد معدنی، فیبر‌ها و آنتی‌اکسیدان‌ها را جای داده است. در این مطلب به بررسی مضرات و خواص کدو حلوایی می‌پردازیم. خواص کدو حلوایی برای کاهش وزن و چربی بدن اگر به دنبال یک راهکار سالم و موثر برای کاهش وزن هستید، کدو حلوایی میتواند یک گزینه بی‌نظیر باشد. یک فنجان کدو حلوایی پخته تنها حاوی ۸۳ کالری و ۷ گرم فیبر است که به شما کمک می‌کند تا احساس سیری پیدا کنید. فیبر‌های محلول در این میوه به کاهش چربی بدن و کنترل اشتها کمک می‌کنند. در مطالعات متعددی نیز اثبات شده است که مصرف فیبر بیشتر موجب کاهش...
خیار یکی از انواع میوه های بسیار محبوب و پر مصرف در سراسر جهان است که انواع بسیار متنوعی مثل خیار بوته ای، خیار درختی، خیار خاردار و خیار چنبر دارد. رفع بوی بد دهان به گزارش چی شی، یکی از خاصیت های مهم خیار این است که می تواند باعث خوشبو شدن دهان شود. خواص آنتی باکتریال خیار باعث می شود باکتری های موجود در دهان که باعث بد بو شدن دهان می شوند از بین بروند و دهان خوشبو شود. علاوه بر این خیار به سلامت دهان و دنادن نیز کمک می کند. برای رفع بوی بد دهان یه لایه نازک از وسط خیار را به مدت ۱ دقیقه به سقف دهان خود بچسبانید. این کار علاوه بر...
حمله به نمازگزاران در گذره هرات افغانستان/ ۶ نفر شهید شدند