جدیدترین‌های «منجر کمردرد شود»:

بیماری که منجر به کمر درد می‌شود

کمر درد دلیل اصلی عدم حضور در محل کار و مراجعه به پزشک برای کمک گرفتن برای کاهش درد و بازگشت به روال عادی زندگی برای بسیاری از افراد است که می تواند ناراحت کننده و ناتوان کننده باشد. به گزارش برنا؛ کمردرد می تواند ناشی از آسیب، فعالیت و برخی شرایط دیگر باشد. کمردرد به دلایل مختلف می تواند افراد را در هر سنی تحت تاثیر قرار دهد، اما با افزایش سن به دلیل عواملی از قبیل شغل و بیماری دژنراتیو دیسک احتمال بروز کمردرد افزایش می یابد. کمردرد ممکن است به مهره های کمر و ستون فقرات، دیسک های بین مهره ها، رباط های اطراف ستون فقرات و دیسک ها، نخاع و اعصاب، عضلات کمر، اندام های داخلی...


سوء‌تغذیه می‌تواند به کمردرد منجر شود

ساعت24- کمردرد از شایع‌ترین عارضه‌هایی است که حتی جوانان نیز با آن دست به گریبانند و برخی کارشناسان معتقدند سوءتغذیه می‌تواند آغازگر کمردرد باشد. مینو رضوانی متخصص ارتوپدی افزود: هرچه میزان قندهای ساده در رژیم غذایی ما بیشتر باشد، احتمال اینکه به کمردرد مبتلا شویم بیشتر است، قندهای ساده وقتی وارد بدن می شوند، ذخایر عضلانی گلیکوژن را تامین می کنند و اضافی آنها در بدن به چربی تبدیل می شود. وی اظهار داشت: آنچه باعث کمردرد به ویژه در جوانان می شود آن است که عضلات ناحیه کمر و اطراف ستون فقرات، ضعیف عمل می کنند،  یعنی نمی توانند آنقدر محکم باشند که تغییرات ناگهانی حرکت را تحمل کنند. در واقع موادغذایی ارتباط مستقیمی در توانمندی عضلات اطراف ستون...


چه کار‌هایی منجر به کمردرد می‌ شود ؟

به گزارش سرویس گوناگون جام نیـوز،   علیرضا نوروزیان مدیر سلامت محیط کار دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی اظهار داشت: ستون فقرات مجموعه‌ای از عضلات، لیگامان‌ها، تاندون‌ها و نیز مهره‌های کمری است که انسان به کمک این مجموعه پیچیده قادر است بالاتنه را به طرفین و نیز به سمت عقب و جلو حرکت بدهد.   وی تصریح کرد: وقتی کمر تحت کشش یا چرخشی ناگهانی قرار بگیرد فرد دچار کمردرد می‌شود، حتی ضربه‌های کوچک یا حرکت‌های غلط و سریعی که فرد متوجه آن‌ها نیست، می‌توانند به ستون فقرات آسیب برسانند و باعث دردکمر شود.   وی افزود: بیشتر اوقات کمردرد به دنبال فعالیت بدنی و کار زیاد و البته به دلیل تکنیک غلط کار کردن به وجود می‌آید، این کمردرد‌های به...


۷ عادتی که به کمردرد منجر می‌شود

افراد بسیاری فکر می کنند که کمردرد نشانه ای از یک شرایط پزشکی جدی است، اما همواره این گونه نیست. در بیشتر مواقع، کمردرد به واسطه عادات بد یا سبک زندگی ناسالم ما شکل می گیرد. صاف نگه داشتن کمر برای حفظ سلامت این بخش و پیشگیری از بروز درد اهمیت دارد. متاسفانه افراد بسیاری این قانون طلایی را به واسطه زندگی پر تنش خود فراموش می کنند. در ادامه با برخی مشکلات سبک زندگی و عادات بد که ممکن است به کمردرد منجر شوند بیشتر آشنا می شویم. شغل شما ناحیه کمر را به شدت درگیر می کند شما باید همواره کمر خود را صاف نگه داشته و از فشار بیش از حد بر آن پرهیز کنید، به ویژه زمانی که شغل شما شامل ایستادن...


۱۰ روش برای تسکین گلودرد/ این ۶ ماده غذایی را بیش از حد مصرف نکنید/ ۷ عادتی که به کمردرد منجر می‌شود

خبرگزاری میزان- اگر میخواهید بدانید "خروپف" نشانه بیماری است یا نه؟ و اینکه کدام خال‌ها خطرناکند؟ حتما بسته سلامت امروز را بخوانید. به گزارش خبرنگار گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، این درمان‌های آسان بدون نیاز به نسخه پزشک، درد گلو و خارش آن را خیلی زود تسکین می‌دهند و حال بهتری به شما می‌دهند. گلودرد ممکن است نشانه اولیه سرماخوردگی باشد. دلیل گلودرد هرچه باشد، اولین نگرانی شما پس از شروع گلودرد این است که چطور آن را فوراً تسکین دهید. ممکن است بخواهید فوراً نزد پزشک بروید، ولی باید بدانید که بعضی از بهترین درمان، درمان‌های خانگی و بدون نسخه پزشک هستند. در زیر چند مورد از آن‌ها را می‌بینید. دارو‌های ضدالتهابییکی از مؤثرترین راه‌های درمان گلودرد در...