2024-04-28@11:47:06 GMT
۸۳۶ نتیجه - (۰.۰۱۴ ثانیه)
جدیدترینهای «همراه غذا»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب
فراروـ غذاهای محلی درواقع به نوعی میراث فرهنگی مردمان هر کشوری محسوب میشوند. برخی از این غذاها با گذشت زمان و مدرن شدن زندگی و آشنایی با غذاهای جدید، کم کم از یاد رفتهاند و یا روش طبخ آنها متفاوت شده است. اگر به هر نقطه از ایران سفر کنید، قطعا با غذاهای بسیار خوشمزه و محلی آشنا میشوید که برخی از آنها را تابهحال نخوردهاید یا حتی نامش را نشنیدهاید. در میان شهرهای ایران، شهر شیراز یکی از شهرهایی است که خوشمزهترین غذاهای محلی را دارد. محال است تابه حال نام کلم پلوی شیرازی، غمبر پلو، آش سبزی، ترحلوا، فالوده شیرازی و... را نشنیده باشید. پلوهای مخلوط در سفره غذای ایرانیها جایگاه مخصوص به خود را دارند. باقالی پلو، کلم...
دادستان عمومی و انقلاب کرمانشاه گفت: همراه داشتن حیوانات خانگی در مراکز عرضه غذا کرمانشاه ممنوع است. به گزارش خبرگزاری ایمنا از کرمانشاه، حمیدرضا کریمی امروز _ پنجشنبه سیام فروردین_ در جمع خبرنگاران، با اشاره به معضل سگگردانی، اظهار کرد: روی آوردن برخی افراد به سگگردانی یا به همراه داشتن سگ در معابر عمومی یکی از مشکلات و ناهنجاریهای اجتماعی است که در چندسال اخیر بروز پیدا کرده و به نوعی تقلید کورکورانه از فرهنگ مبتذل غربی است. وی با تاکید بر اینکه سگگردانی هیچ سنخیتی با فرهنگ اصیل اسلامی ایرانی ندارد، افزود: از طرفی بازخوردهای مردمی نشانگر این است که شهروندان خواستار مقابله با عوامل ترویج هرچه بیشتر فرهنگ ناپسند و غربگرایانه سگگردانی هستند. دادستان عمومی و انقلاب کرمانشاه...
به گزارش خبرنگار مهر، مهدی قنادی ظهر پنجشنبه در جمع خبرنگاران، با اشاره به معضل سگ گردانی، اظهار کرد: روی آوردن برخی افراد به سگ گردانی یا به همراه داشتن سگ در معابر عمومی یکی از مشکلات و ناهنجاریهای اجتماعی است که در چندسال اخیر بروز پیدا کرده و به نوعی تقلید کورکورانه از فرهنگ مبتذل غربی است. وی با تاکید بر اینکه سگ گردانی هیچ سنخیتی با فرهنگ اصیل اسلامی ایرانی ندارد، افزود: از طرفی بازخوردهای مردمی نشانگر این است که شهروندان خواستار مقابله با عوامل ترویج هرچه بیشتر فرهنگ ناپسند و غرب گرایانه سگ گردانی هستند. مسئول روابط عمومی دادسرای عمومی و انقلاب استان کرمانشاه تصریح کرد: متأسفانه اخیراً گزارشهایی از سوی شهروندان دریافت کردهایم مبنی بر اینکه...
مسئول روابط عمومی دادسرای عمومی و انقلاب کرمانشاه گفت: همراه داشتن حیوانات خانگی به داخل مراکز عرضه غذا در کرمانشاه ممنوع است. - اخبار استانها - مهدی قنادی در گفتوگو با خبرنگار تسنیم در کرمانشاه، با اشاره به معضل سگ گردانی، اظهار داشت: روی آوردین برخی افراد به سگ گردانی یا به همراه داشتن سگ در معابر عمومی یکی از مشکلات و ناهنجاریهای اجتماعی است که در چندسال اخیر بروز پیدا کرده و به نوعی تقلید کورکورانه از فرهنگ مبتذل غربی است. وی با تاکید براینکه سگ گردانی هیچ سنخیتی با فرهنگ اصیل اسلامی ایرانی ندارد، افزود:از طرفی بازخوردهای مردمی نشانگر این است که شهروندان خواستار مقابله با عوامل ترویج هرچه بیشتر فرهنگ ناپسند و غرب گرایانه سگ گردانی هستند.مسئول روابط عمومی...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز مهاباد، به گفته کارشناسان تغذیه هدف از روزه داری از نظر گوارش حذف یک وعده از رژیم غذایی است و نباید وعده حذف شده را به صورت افزایش حجم غذا در وعده افطار و سحر جبران کرد. در ماه رمضان برنامه غذایی افراد به ۲ وعده اصلی افطار و سحر محدود میشود که بهتر است به سه وعده افطار، شام و سحری تقسیم شود. بهترین رژیم برای افطاری کردن دریافت مایعات گرم همراه با قندهای ساده طبیعی، آب جوش به همراه ۲ یا سه عدد خرما، شیر گرم به همراه یک قاشق عسل و چای کمرنگ و تازه دم به همراه خرما، کشمش و توت خشک است. نکات تغذیهای وعده افطار و...
آفتابنیوز : این غذا از گوشت گوسفند تهیه میشود که نخست آبپز و بعد چرخ شده است، سپس آن را در حجم های اندک همراه با دارچین و نعنا خشک، در کفگیرهای مسی، پهن و روی آتش کاملاً سرخ میکنند و معمولاً همراه با جگر سفید پخته چرخشده و نان سنگک سرو میشود. در شهر اصفهان رستوران های خاصی هستند که فقط بریان و آبگوشت آن را سرو میکنند و غذای دیگر طبخ نمیکنند که به آنها «بریانی» گفته میشود به همین دلیل مردم شهرهای دیگر با مشاهده اسم بریانی روی مغازهها اغلب تصور میکنند که اسم غذا بریانی است. ...
تحقیقات، پیش از رزرو هتل در مشهد اهمیت بسیاری دارد زیرا میتواند تأثیر زیادی در تجربه سفر شما داشته باشد. این تحقیقات شامل بررسی و مقایسه امکانات، قیمتها، موقعیت مکانی، نظرات مشتریان پیشین و سایر جنبههای مربوط به هتل مورد نظر است. برای مثال رزرو هتل در مشهد به همراه غذا میتواند برای شما مهم باشد. با انجام این تحقیقات، شما میتوانید اطمینان حاصل کنید که هتلی که انتخاب میکنید، با سلیقه و نیازهای شما هماهنگ است. علاوه بر این، اطلاعات بهدستآمده از تحقیقات پیش از رزرو میتواند به شما کمک کند تا از نظر مالی، شرایط و امکانات، بهترین گزینه را برای اقامت خود انتخاب کنید. بسیاری از هتلها، امروزه خدمات کترینگ و همینطور رستوران را نیز در گستره...
آفتابنیوز : اکثر افراد تن ماهی را با پلوی سفید و یا شوید پلو میل میکنند. ما امروز غذایی را به شما معرفی میکنیم که حتی اگر به تن ماهی علاقه ندارید، به دلیل طعم فوقالعاده آن به راحتی از آن عبور نخواهید کرد. گشنیز یکی از سبزیهای معطری است که طعم بینظیری به غذا میبخشد. در غذاهایی مانند قلیه ماهی و میگو، برای گرفتن بوی ماهی و میگو، از گشنیز استفاده میکنند. چون عطر و طعم این سبزی باعث میشود، بوی ماهی را حس نکنید و به همین دلیل حتی برای کسانی که بوی ماهی و میگو را دوست ندارند، بسیار لذیذ خواهد بود. در ادامه طرز تهیه ته چین تن ماهی را آموزش خواهیم داد. این غذا علاوه...
غذاهای محلی درواقع به نوعی میراث فرهنگی مردمان هر کشوری محسوب میشود. برخی از این غذاها با گذشت زمان و مدرن شدن زندگی و آشنایی با غذاهای جدید، کم کم از یاد رفتهاند و یا روش طبخ آنها متفاوت شده است. به گزارش فرارو، بسیاری از غذاهای امروزی از زمان قاجار باقی ماندهاند و ردپای آنها را میتوان در کتابهای آشپزی و تاریخی آن دوران مشاهده کرد. اما برخی از این غذاها کم کم از دایره غذاهای روزانه خارج شدند و کسی آنها را به خاطر ندارد. کال جوش یکی از غذاهای سنتی و قدیمی ایرانی است که از دیرباز تا به امروز طرفدار دارد. کال جوش غذایی ساده است که میتوانید آن را با موادی ساده در منزل تهیه...
اگر میخواهید درباره زندگی این پرندگان زیبا بیشتر بدانید لطفاً تا پایان مطالب ما را همراهی کنید. 5 مورد از محبوب ترین و سر شناس ترین نژاد های اردک در جهان به گزارش هپی پت، در ادامه می خواهیم شما را با انواع اردک ها آشنا کنیم پس همراه ما باشید. اردک شمالی گونهای از اردک ها می باشد که در مناطق سردسیر مانند آلاسکا و سیبری یافت می شود این نژاد یکی از زیباترین نژاد می باشد که نوکی نارنجی دارد و دور چشمان او سفید است و اطراف آن به رنگ سبز پسته ای و بال هایش به رنگ سفید و مشکی می باشند. این گونه نایاب هستند و آنها را در منطقه ای نمی شود پرورش داد....
فراروـ غذاهای محلی درواقع به نوعی میراث فرهنگی مردمان هر کشوری محسوب میشود. برخی از این غذاها با گذشت زمان و مدرن شدن زندگی و آشنایی با غذاهای جدید، کم کم از یاد رفتهاند و یا روش طبخ آنها متفاوت شده است. اگر به هر نقطه از ایران سفر کنید، قطعا با غذاهای بسیار خوشمزه و محلی آشنا میشوید که برخی از آنها را تابهحال نخوردهاید یا حتی نامش را نشنیدهاید. استان لرستان یکی از استانهای زیبای کشورمان است که دارای غذاهای محلی بسیار خوشمزه و مقوی است. شامی کباب لرستانی یکی از همین غذاهای محلی و اصیل است که شباهت زیادی به شامی ترش گیلانی دارد. این شامی کباب همراه با سسی از رب انار و گردو تهیه میشود و...
ایتنا - یک شرکت ژاپنی یک کیف مایکروویو قابل حمل به نام «ویلکوک» را روانه بازار کرده که میتوان غذا را در آن گرم نگه داشت. یک شرکت ژاپنی یک کیف مایکروویو قابل حمل به نام «ویلکوک» را روانه بازار کرده که میتوان غذا را در آن گرم نگه داشت. الیاف این کیف از نوع هادی است و هر چیزی را که درون آن قرار دهید، در مدت ۵ دقیقه به ۸۰ درجه سانتیگراد میرساند. البته کاربر میتواند از طریق برنامه موبایل، دمای داخل کیف را بین ۴۰ تا ۲۵۰ درجه تنظیم کند. این کیف تنها ۱۶۰ گرم وزن دارد و با اضافه کردن باتری قابل شارژ، وزن آن به ۲۸۰ گرم میرسد. الیاف آن از...
فراروـ خورشتهای ایرانی ازجمله غذاهای سنتی و اصیل هستند که از گذشته تا امروز طرفدار دارند و محبوباند. خورشتهای اصیل ایرانی شامل خورش فسنجان، قرمه سبزی، خورش قیمه، خورش بادمجان و انواع خورشتهای محلی ازجمله آنها است. در این میان خورش به آلو یکی از غذاهای سنتی ایرانی است که همزمان با فصل پاییز و زمستان و رسیدن میوه به پخت این خورش شروع میشود. معمولا در شهرهای مختلف خورش به را به روشهای متفاوت میپزند، اما خورش به آلوی شهررضای اصفهان یکی از خوشمزهترین انواع خورشتهای به است که طعم بسیار متفاوتی دارد. خورش به از آنجا که دارای میوه به است، طعم ملس و تقریبا شیرینی دارد، بنابراین جزء دسته غذاهای شیرین محسوب میشود. اگر به غذاهای شیرین...
آفتابنیوز : اگر در تعطیلات تابستانی و آخر هفته قدری در خوردن زیادهروی کنید ممکن است احساس نفخ و تنبلی کنید. وقت گذاشتن برای سمزدایی بدن میتواند به شما کمک کند بعد از زیادهروی احساس بهتری داشته باشید و اگر این کار را به روشی سالم و عمدی انجام دهید میتواند به شما در تصمیمگیری طولانیمدت سالمتر نیز کمک کند. کلمه سمزدایی رژیمهای غذایی محدود، آب میوههای سبز گران قیمت و پاک کنندههای شدید را تداعی میکند. با این وجود، ذهنیت متفاوتی نسبت به سم زدایی نیز وجود دارد. بسیاری از افراد نمیدانند بدن مان یک سیستم پاکسازی طبیعی است که برای سم زدایی همیشگی ساخته شده است. به جای گرسنگی دادن به بدن خود از طریق رژیم غذایی محدود یا...
ایتنا - شرکت ژاپنی Willtex با طراحی و ساخت محصولی جدید و منحصربفرد به نام کیسه Willcook که علیرغم ظاهرش، تداعیگر یک مایکروویو همراه و قابل حمل است، خبرساز شد. شرکت ژاپنی Willtex با طراحی و اجرای اولین کیسه مایکروویو همراه در جهان به شما کمک میکند تا در صورت داشتن شارژ کافی در کیسه خود، تا ۸ ساعت غذای گرم داشته باشید. این کیسه که به شکل یک کیف لپتاپ رودوشی طراحی شده با استفاده از یک باتری خارجی میتواند در کمتر از ۵ دقیقه به دمای ۸۰ درجه سانتیگراد برسد که دمای مناسبی برای گرم کردن غذا محسوب میشود. نکته جالب توجه این است که این کیسه «کیسه مایکروویو» نامیده شده، اما از فناوری مشابه...
تلاش برای سم زدایی به روشی سالم می تواند به شما کمک کند تا یک برنامه تمرینی جدید را آغاز کنید یا تعهد خود را به خوردن سبزیجات بیش تر افزایش دهید. به گزارش فرارو به نقل از تودی، در اینجا آن چه باید در مورد نحوه سم زدایی به روشی که برای تان مفید است و میتواند اثرات مثبت پایداری داشته باشد را به شما خواهیم گفت. سم زدایی چیست؟ سم زدایی زمانی است که شما رژیم غذایی و ورزش را انتخاب میکنید تا به بدن تان کمک کنید از شر سموم خلاص شود. در حالی که واژه "سم زدایی" ممکن است پودرهای گران قیمت و رژیمهای غذایی مایع را به ذهن تان متبادر سازد حقیقت آن است که برای...
همشهریآنلاین نوشت: ماهی بدون شک سالمترین غذا با پروتئین بدون چربی است که به تقویت سلامت و ایمنی کلی کمک میکند، با این حال شیوه خوردن ماهی و اینکه این غذای دریایی را همراه یا بعد و قبل از چه غذاهایی مصرف میکنیم نه تنها میتواند باعث شود مزایای ماهی به بدنمان نرسد که ممکن است عوارضی نیز در پی داشته باشد. متخصصان تغذیه میگویند: در حالی که خوردن ماهی ممکن است برای سلامتی مفید باشد، جفت کردن آنها با برخی غذاها میتواند اثر نامطلوبی داشته باشد و ممکن است باعث بروز بیماریهای گوارشی شود. در این مطلب به ۶ غذای رایجی که باید از خوردن آنها با ماهی اجتناب کرد، اشاره شده است. محصولات لبنی خوردن شیر، کشک یا...
مهمترین اخبار حوادث و توصیه پلیسی امروز (سه شنبه هفتم آذرماه سال ۱۴۰۲) را میتوانید در این بسته خبری مشاهده کنید. کتک مرگبار کودکی که غذا نمیخورد همزمان با مرگ دختر ۹ ساله پدر وی مدعی شد، چون دخترش غذا نمیخورده مادرش او را کتک زده و باعث مرگ وی شده است. بیشتر بخوانید ماجرای یک شکایت عجیب! وقتی همسرم در نیمه شب شال و کلاه کرد تا با دوستانش بیرون برود، به او این اجازه را ندادم چرا که فرزندان خردسالمان در خانه تنها بودند؛ اما او که قصد جدایی از مرا دارد و درخواست مهریه و نفقه نیز داده است، بار دیگر از من به جرم توهین شکایت کرد چرا که مدعی است شوهر «پاک» نمیخواهد و.......
وقتی وارد رستوران میشویم و بوی طبخ کباب به مشام ما میخورد، تصمیم میگیریم چند سیخ کوبیده سفارش بدهیم. در حالی که نمیدانیم با خوردن هر لقمه کباب چرب زغالی، ترکیبات سرطانزا را وارد بدن خودمان میکنیم. بررسیها نشان میدهد که مصرف فست فودها و غذاهای سرخ شده با روغنهای زیاد، مهمترین عامل ابتلاء به سرطان به شمار میآیند و ما از این واقعیت تلخ، خبر نداریم و آن را جدی نمیگیریم. سید علی کشاورز متخصص تغذیه، در برنامه پرسشگر، با موضوع بررسی علل شیوع سرطانها در کشور، به وضعیت تغذیه جامعه اشاره کرد و گفت: آلودگی مواد غذایی از لحظه کشت و استفاده بی رحمانه از کودهای شیمیایی ازُت، آغاز میشود. وی افزود: وقتی ازت توتال مواد غذایی بالا...
به گزارش خبرنگار مهر، وقتی وارد رستوران میشویم و بوی طبخ کباب به مشام ما میخورد، تصمیم میگیریم چند سیخ کوبیده سفارش بدهیم. در حالی که نمیدانیم با خوردن هر لقمه کباب چرب زغالی، ترکیبات سرطانزا را وارد بدن خودمان میکنیم. بررسیها نشان میدهد که مصرف فست فودها و غذاهای سرخ شده با روغنهای زیاد، مهمترین عامل ابتلاء به سرطان به شمار می آیند و ما از این واقعیت تلخ، خبر نداریم و آن را جدی نمیگیریم. سید علی کشاورز متخصص تغذیه، در برنامه پرسشگر، با موضوع بررسی علل شیوع سرطانها در کشور، به وضعیت تغذیه جامعه اشاره کرد و گفت: آلودگی مواد غذایی از لحظه کشت و استفاده بی رحمانه از کودهای شیمیایی ازُت، آغاز میشود. وی افزود: وقتی...
مهدی کروبی: مجازات جمعی دو میلیون انسان بیگناه در غزه جنایت جنگی است/ مقصر جلوه دادن مردم فلسطین مقدمهای برای پاکسازی نسلی است/ جنایات متعدد رژیم آپارتاید صهیونیستی با سکوت سازمانهای بینالمللی و انفعال دول اسلامی همراه شده است
به گزارش جماران؛ متن کامل بیانیه حجت الاسلام و المسلمین مهدی کروبی به شرح زیر است: باسمه تعالی این روزها شاهد جنایتی کمنظیر در غزه، بزرگترین زندان روباز جهان بنام دفاع مشروع از سوی رژیمی هستیم که سیاستهایش از بدو تاسیس تاکنون مبتنی بر تجاوزگری، اشغالگری، سرکوبگری، زمینخواری و توسعه شهرکسازی در مناطق اشغالی بوده است. در چند روز اخیر هم شاهد بودیم که مقامات این رژیم اعم از رییسجمهور، نخستوزیر و اعضای کابینه در مقابل وجدان بیدار ملتها با وقاحت تمام سخن از مجازات جمعی مردم غزه و ارتکاب جرایمی که در حقوق بینالملل جنایات جنگی خوانده میشود، کردهاند. در قبال این وقاحت و صد البته جنایت، واکنش مؤثری هم از رهبران غربی و سازمانها و نهادهای مرتبط بینالمللی...
مصرف ترشی به همراه غذا هیچ گونه ارزش غذایی ندارد و نمک موجود در ترشی یکی از عوامل خطر برای سلامتی بدن است.مصرف ترشی ارزش غذایی ندارد یا دارد؟ به گزارش نمناک، ترشی جزء جدا نشدنی سفره کدبانوهای ایرانی است. در گذشته بسیاری از افراد به علت در دسترس نبودن سبزیجات و صیفی جات تازه، این مواد را در سرکه نگه میداشتند و ترشی تهیه میکردند. هنوز به رسم گذشته بسیاری از خانمهای ایرانی از سبزیجات این فصل استفاده میکنند و برای تمام سال ترشی میاندازند. بسیاری از ما ترشی را چربی سوز و هضم کننده غذا میدانیم و همراه غذا مصرف میکنیم، اما آیا مصرف ترشی همراه غذا مفید است؟ با این بخش از نمناک همراه باشید تا بیشتر...
فراروـ پاتلیجان یکی از غذاهای خوشمزه و مشهور کشور ترکیه است که در رستورانهای سنتی این کشور سرو میشود. پاتیلجان کباب مخلوطی از بادمجان کبابی همراه با گوشت چرخ کرده و سس است که به دو صورت تهیه میشود. برخی کل مواد را با هم میکس میکنند و همراه با سسی از ماست چکیده ترش سرو میکنند و برخی دیگر این مخلوط را به صورت کبابی تهیه میکنند که در هر دو صورت بسیار خوشمزه است. اگر طرفدار امتحان کردن غذاهای بینالمللی خوشمزه و هیجانانگیز هستید، پیشنهاد ما به شما پاتیلجان کباب ترکی است که میتوانید آن را همراه با نان یا برنج سرو کنید. در ادامه این مطلب طرز تهیه پاتیلجان کباب همراه با نکات مهم تهیه این غذا تقدیم...
در حالی که اسرای زندانهای رژیم صهیونیستی در همبستگی با کاید الفسفوس، اسیر فلسطینی اعتصاب غذا کردهاند، وزیر امنیت داخلی رژیم صهیونیستی به همراه نیروهای ویژه به زندان جلبوع یورش برد. به گزارش ایسنا، به نقل از روزنامه القدس العربی، بازداشتشدگان اداری فلسطینی با هماهنگی کمیته ملی جنبش اسرا امروز (چهارشنبه) به مدت یک روز در همبستگی با کاید الفسفوس، اسیر فلسطینی که از ۶۳ روز پیش در مخالفت با بازداشت اداری اعتصاب غذا کرده و با وضعیت جسمانی خطرناکی روبروست، اعتصاب غذا کردند. تمام اسرای زندان «عوفر» که تعدادشان ۱۲۸۰ اسیر است در حمایت از کاید الفسفوس اعتصاب غذا کردند. این در حالی است که ایتامار بن گویر، وزیر امنیت داخلی رژیم صهیونیستی به همراه نیروهای ویژه وابسته...
آفتابنیوز : یک پژوهشگر طب سنتی با تاکید بر اینکه نوشیدن آب همراه با غذا موجب اختلال در عمل هضم میشود، گفت: نوشیدن آب حدود ۲ ساعت بعد از غذا میتواند مفید باشد. دکتر محمد تحویلزاده با بیان اینکه در طب سنتی، آب خوردن پس از غذا یا همراه یا قبل از غذا منع شده است، گفت: بهتر است از حدود ۱۵ تا ۲۰ دقیقه مانده به غذا و ۱ تا ۲ ساعت پس از غذا، آب استفاده نشود و تنها غذا سر سفره گذاشته شود و آب سر سفره نباشد. وی افزود: در مجموع در طب سنتی به شدت توصیه شده که انسان فقط از یک نوع خوردنی سر سفره استفاده کند، زیرا معده باید در یک زمان فقط...
خوردن سالاد همراه غذا بعد از مدتی باعث ضعف معده و اختلال هضم و بروز بیماریهای کبدی می شود. به گزارش برنا؛ مصرف سالاد همراه غذا به مرور موجب ضعف معده و اختلال هضم و بروز بیماری های کبدی می شود. سالاد باید به تنهایی و با فاصله مناسب از غذا میل شود. "تاب سواری" ورزشی ملایم و مناسب برای تمام سنین است، به ویژه برای افرادی که توانایی فعالیت های سنگین بدنی ندارند از جمله کودکان و سالمندان است و حتی در تقویت سیستم گوارش هم موثر است. آیا این خبر مفید بود؟ نتیجه بر اساس رای موافق و رای مخالف
به گزارش «تابناک» به نقل از همشهریآنلاین، خدیجه رحمانی متخصص تغذیه با اشاره به عوارض نوشیدن آب همراه غذا اظهار کرد: یکی از اصولی که باید در تغذیه و وعدههای غذایی رعایت شود این است که نباید همراه غذا آب نوشید و حداکثر مصرف آب در وعدههای غذایی، یک لیوان است. او افزود: اگر وعدههای غذایی ناهار و شام از مایعات باشد مانند سوپ، آش، شیر برنج و عدسی دیگر نیاز نیست که همراه غذا آب مصرف شود. زمانی که همراه با غذا آب مصرف میشود باعث پر شدن بخشی از حجم معده میشود؛ بنابراین برای کسانی که دارای سوء تغذیه هستند و البته سالمندان خطرناک بوده و توصیه نمیشود. رحمانی بیان کرد: اگر بخشی از حجم معده اشغال شود دریافت غذا...
آفتابنیوز : حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره کمخونی (آنِمی) اظهار کرد: کمخونی بر اثر کمبود هموگلوبین در گلبولهای قرمز خون ایجاد میشود و از علائم این عارضه میتوان به رنگ پریدگی، سرگیجه، سردرد، ریزش مو، خستگی، ضعف عمومی بدن و بی حالی، تپش قلب نامنظم و تنفس با ریتم کوتاه اشاره کرد. او بیان کرد: رژیم غذایی نامناسب، مصرف فستفودها و غذاهای بیکیفیت، گرفتن رژیمهای لاغری غیر اصولی و خود سرانه، قاعدگیهای طولانیمدت، ابتلا به کیست و فیبروم، ضربه، جراحت و خونریزی، ابتلا به بیماریهای خاص که موجب میشوند گلبولهای قرمز خون از بین بروند. کمبود آهن، اسید فولیک و ویتامین B ۱۲ از عوامل موثر در بروز کمخونی هستند؛ زنان در دوران بارداری و مبتلایان به...
حدودا 10 ویتامین و مکمل مانند ویتامین های A/D/E/K/Fe/Ca و اکیناسه و مولتی ویتامین و امگا و پروبیوتیک ها را باید همراه غذا مصرف کرد تا اثر بیشتری داشته باشند. به گزارش خبرگزاری برنا؛ بهترین روش برای دریافت ویتامین ها و مواد معدنی به میزان توصیه شده روزانه دنبال کردن یک رژیم غذایی سالم و متعادل است. با این وجود، گاهی اوقات ممکن است رژیم غذایی شما تمام مواد مغذی ضروری که بدن در طول روز به آنها نیاز دارد را تامین نکند. در این شرایط استفاده از مکمل های غذایی راه حل خوبی است. مکمل های ویتامین و مواد معدنی می توانند به پیشگیری از کمبود این مواد مغذی در افرادی که از وضعیت سلامت مطلوب برخوردار نبوده،...
به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان،️ ️ایده باکتریهای مفید سال هاست که رواج پیدا کرده است. همه ما از آنتی بیوتیکها برای کشتن عفونتهای باکتریایی استفاده میکنیم و از صابونها و لوسیونهای ضد باکتری نیز به طور روزانه مصرف میکنیم. باکتری غلط در جای غلط میتواند آسیب رسان باشد، اما باکتری صحیح در جای درست میتواند فواید زیادی داشته باشد و اینجا دقیقا جایی است که پروبیوتیکها دست به کار میشوند. پروبیوتیکها میکرو ارگانیسمهای زندهای هستند که توانایی جلوگیری و درمان بیماریها را دارند. همچنین میتوانند یک گوارش سالم و سیستم ایمنی سالم را برای ما فراهم بیاورند. این پروبیوتیکها به باکتریهای مفید نیز معروف هستند که از طریق نوشیدنیها، مکملهای رژیمی و غذاها به بدن ما میرسند. فواید پروبیوتیکها برای...
آفتابنیوز : سیمین خیاط زاده در خصوص ضرورت رعایت نکات بهداشتی زائران اربعین در این سفر، اظهار کرد: زائران اربعین بهتر است قبل از شروع سفر در مورد اقدامات پیشگیرانه مورد نیاز در صورت مواجهه با بیماریهای ممکن طول سفر با پزشک خود مشورت کنند و اگر مبتلا به بیماری خاصی هستند داروهای مورد نیاز خود را همراه داشته و مطمئن شوند که داروهایشان برای تمام روزهای سفر کافی است. وی با اشاره به ضرورت شستشوی دستها حین سفر، افزود: زائران حتماً باید صابون شخصی همراه داشته و به صورت مرتب به خصوص هنگام صرف غذا به شستوشوی دستها اقدام کنند. وی بیان کرد: افراد از خوردن سالاد و سبزیجات خام، گوشت و مرغ کاملا پخته نشده و مواد خوراکی...
به گزارش بهداشت نیوز اگر شیوه غذا خوردن افراد صحیح نباشد این مساله را با مشکل مواجه میکند. برخی از افراد برای خودشان عادتهای غذایی ویژهای دارند که برایشان مشکلی بهوجود نمیآورد؛ در حالی که همان عادت غذایی ممکن است بدن فرد دیگری را دچار مشکل کند. پس در رابطه با عادتهای غذایی نمیتوان یک نظر قطعی داد. یکی از این عادتها مصرف ترشی، سالاد و ماست همراه با غذاست که ذهن برخی از افراد را درگیر خود میکند. بیشتر بخوانید: هشدار افزایش بیماری وبا در شهریور / هنگام مصرف سالاد احتیاط کنید سالاد را چه وقت بخوریم؟ زمان خوردن سالاد برای برخی افراد به یک دغدغه تبدیل شده است. بعضیها از روی عادت آن را قبل از غذا...
فارس نوجوان: این روزها تعدادی از دلدادگان ابا عبدالله الحسین(ع) توفیق زیارت نصیبشان شده است و قدم در مسیر پیادهروی اربعین گذاشتند. در همین راستا چند نکته تغذیهای برای سفر ارائه میشود: 1- در طول سفر سعی کنید از لبنیاتهای دارای بستهبندی بهداشتی استفاده کید. 2- از خوردن سالاد و سبزی خام و نپخته خودداری کنید. 3- اگر در کنار غذا، سبزیهای پخته مانند سیب زمینی، کدو و هویج وجود دارد، حتما به منظور پیشگیری از یبوست مصرف کنید. 4- از مصرف کنسروهای بادکرده، زنگزده، سوراخ شده و کنسروهایی که مواد داخل آن بوی نامطبوع دارند، خودداری کنید. 5- غذاهای پخته شده نباید بیش از دو ساعت در دمای محیط نگهداری شوند و بیشتر از یکبار نیز نباید گرم شوند....
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما استان خوزستان، رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه مرکز بهداشت خوزستان با اشاره به نحوه تغذیه سالم در سفر اربعین گفت:زائران اربعین حسینی (ع) باید در طول سفر سعی کنند از خوردن از مصرف لبنیات غیرپاستوریزه به ویژه پنیر، کره و شیر محلی که به صورت فله هستند خودداری و از لبنیاتهایی دارای بستهبندی بهداشتی استفاده کنند. مهنوش صاحبدل افزود: از خوردن سالاد و سبزی خام و نپخته خودداری شود و اگر در کنار غذا سبزیهای پخته مانند سیب زمینی، کدو و هویج وجود دارد، حتما به منظور پیشگیری از یبوست مصرف شوند. از مصرف کنسروهای بادکرده، زنگزده، سوراخ شده و کنسروهایی که مواد داخل آن بوی نامطبوع دارند، نیز خودداری شود. رئیس گروه بهبود تغذیه...
بهترین زمان خوردن این موقع است | بهترین سس برای سالاد را بشناسید | آسیب جدی که سسهای مایونز به سلامت شما وارد میکنند
همشهری آنلاین: اگر شیوه غذا خوردن افراد صحیح نباشد این مساله را با مشکل مواجه میکند. برخی از افراد برای خودشان عادتهای غذایی ویژهای دارند که برایشان مشکلی بهوجود نمیآورد؛ در حالی که همان عادت غذایی ممکن است بدن فرد دیگری را دچار مشکل کند. پس در رابطه با عادتهای غذایی نمیتوان یک نظر قطعی داد. یکی از این عادتها مصرف ترشی، سالاد و ماست همراه با غذاست که ذهن برخی از افراد را درگیر خود میکند. سالاد را چه وقت بخوریم؟ زمان خوردن سالاد برای برخی افراد به یک دغدغه تبدیل شده است. بعضیها از روی عادت آن را قبل از غذا و برخی دیگر همراه یا بعد از غذا میخورند. نکتهای که در رابطه با سالاد وجود...
به گزارش خبرگزاری فارس از بندرعباس، پیاده روی اربعین برای زیارت حرم سیدالشهدا یکی از توصیه شده ترین اعمال است و به همین دلیل هر ساله تعداد زیادی از مشتاقان سید و سالار شهیدان و سرور آزادگان جهان با پای پیاده به سمت کربلا حرکت می کنند تا در این پیاده روی حضور یابند. دانستن مجموعه ای از نکات تغذیه ای مورد تأیید دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان به مسافران اربعین کمک می کند که سفری راحت و با سلامت داشته باشید: • از مصرف لبنیات غیرپاستوریزه به ویژه پنیر ، کره و شیر محلی که به صورت فله هستند خودداری کنید. • از خوردن سالاد و سبزیجات خام خوداری کنید • از مصرف کنسروهای بادکرده، زنگزده، سوراخ شده و...
به گزارش سرویس وبگردی خبرگزاری صدا و سیما، طبق اعلام پایگاه اطلاعرسانی جمعیت هلالاحمر؛ بسیاری از موکبها افتخار خود میدانند که در مسیر پیادهروی از زائران پذیرایی کنند، اما این که شما مراقب خود و خوراکتان باشد، مهم است؛ چراکه با توجه به این مهم، میتوانید از سلامتی خود محافظت کنید.خورد و خوراک مهم پیادهروی:ممکن است علایق شما برای مصرف مواد غذایی، زیاد باشد، اما این دلیل نمیشود که به همه موکبهای پذیرایی سر بزنید و از مواد غذایی آنها مصرف کنید.از خوردن سالاد و سبزیجات خام بدون این که سالمسازی شده باشد، خودداری کنید. توجه داشته باشید که میوهها را قبل از مصرف، خوب بشویید و سالمسازی کنید.از مصرف لبنیات غیر پاستوریزه به ویژه پنیر، کره و شیر محلی...
ایسنا/کرمانشاه معاون فنی مدیریت نظارت بر مواد خوراکی معاونت غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه توصیههایی تغذیهای برای تامین سلامت زوار اربعین ارائه داد. به گزارش ایسنا، دکتر سمیه سلیمانی مهر با بیان اینکه پیاده روی طولانی مدت در اربعین و کالری سوزاندن در مسیر طولانی اربعین باعث میشود، افراد تمایل بیشتری برای مصرف غذا و میوه داشته باشند، اظهار داشت: افراد باید توجه داشته باشند در مسیر پیاده روی اربعین دقت بیشتری در خصوص تغذیه خود به خرج دهند. وی به زوار اربعین توصیه کرد، از مصرف غذایی که نمیدانند از چه موادی در آن استفاده شده پرهیز کنند، زیرا ممکن است به یکی از مواد غذایی آن حساسیت داشته باشند. سلیمانی مهر در ادامه با بیان...
بر اساس اعلام پایگاه اطلاعرسانی جمعیت هلالاحمر، بسیاری از موکبها افتخار خود میدانند که در مسیر پیادهروی اربعین از زائران پذیرایی کنند، اما این که شما مراقب خود و خوراکتان باشد، مهم است؛ چراکه با توجه به این مهم، میتوانید سلامتتان را تضمین کنید. خورد و خوراک مهم پیادهروی: ممکن است علایق شما برای مصرف مواد غذایی، زیاد باشد، اما این دلیل نمیشود که به همه موکبهای پذیرایی سر بزنید و از مواد غذایی آنها مصرف کنید. از خوردن سالاد و سبزیجات خام بدون این که سالمسازی شده باشد، خودداری کنید. توجه داشته باشید که میوهها را قبل از مصرف، خوب بشویید و سالمسازی کنید. از مصرف لبنیات غیر پاستوریزه به ویژه پنیر، کره و شیر محلی غیر پاستوریزه خودداری...
یداله اعتمادی در گفتوگو با خبرنگار فارس با اشاره به اینکه مسافرت به علت استراحت کم، خستگی راه، تغییر شرایط آب و هوایی و تهیه آب و منابع غذایی از منابع گوناگون، کاهش مقاومت بدن را به همراه دارد، اظهار کرد: به همین دلیل عوامل خطرآفرین بیش از معمول انسانها را با خطر مواجه میکند، بنابراین رعایت ضوابط و نکات بهداشتی و ایمنی در سفر ضرورت بیشتری پیدا میکند و باید حساسیت بیشتری نسبت به آن نشان داد. وی با بیان اینکه لرستان با توجه به کریدور شمال جنوب و شرق به غرب میزبان خیل عظیمی از زائران عتبات عالیات است که به صورت ویژه در ایام محرم خواهان حضور در عتبات هستند، عنوان کرد: در این ایام دانشگاه علوم...
بهنوشته نشریه پزشکی Prevention احساس خستگی کوتاهمدت بعد از مصرف غذا تا حد زیادی طبیعی است. به گزارش خبرآنلاین به نقل از دویچه وله، اما اگر این وضعیت طولانی شده و شما را به خوابیدن بلافاصله بعد از وعده غذایی محتاج میکند، این نکات را در نظر بگیرید: فستفودها قطعا خوشمزه هستند، اما اگر سرشار از چربی و کربوهیدرات باشند، اغلب باعث میشوند که احساس تنبلی کنید. هورمون کولهسیستوکینین (CCK) که از روده کوچک ترشح میشود، اغلب در اینجا مقصر است. این هورمون در دستگاه گوارش تولید و آزاد میشود و به هضم پروتئین و چربی کمک میکند. برخی تحقیقات نشان داده است که بین افزایش تولید CCK پس از خوردن یک وعده غذایی پرچرب و احساس خوابآلودگی چند ساعت...
معرفی بهترین رستوران های غذا دریایی گرگان همراه با منو و اطلاعات کامل
آفتابنیوز : سازمان جهانی بهداشت به مردم توصیه میکند که بیش از ۵ درصد کل انرژی بدن از شکر تأمین نشود، یعنی مصرف بیش از پنج قاشق چایخوری در روز ممکن است عوارض نامطلوب به همراه داشته باشد. قند و شکر اصلیترین عوامل خطر پوسیدگی دندان است. کاهش مصرف شکر به عنوان بخشی از یک زندگی سالم سلامت دهان را ارتقاء داده و میتواند خطر بسیاری از بیماریهای غیر مسری مانند دیابت و چاقی را کاهش دهد. سازمان جهانی بهداشت به مردم توصیه میکند که بیش از ۵ درصد کل انرژی بدن از شکر تأمین نشود، یعنی مصرف بیش از پنج قاشق چایخوری در روز ممکن است عوارض نامطلوب به همراه داشته باشد. همچنین سازمان جهانی بهداشت به دولتها نیز...
به گزارش خبرگزاری صداوسیما استان خوزستان ، مهنوش صاحبدل با اشاره به چگونگی تغذیه در سفرهای تابستانی اظهار کرد: تابستان به ویژه، برای خانوادههایی که فرزندان مدرسه رو دارند، فصل مسافرت و در کردن خستگی یک سال کاری و تحصیلی و استراحت برای تجدید قوا و آماده شدن برای سال کاری و تحصیلی دیگر است، اما باید در طول سفر که غذای روح فراهم میشود، با رعایت چند نکته ساده تغذیهای، سلامت جسم هم تامین شود. وی افزود: نخستین نکته تغذیه در مورد مصرف آب سالم است. در طول سفر حتما از آب معدنی استفاده شود یا اینکه قبل از حرکت و در منزل آب سالم را در چند بطری تمیز ریخته و در شرایط خنک نگه داشته شود. برای تهیه چای...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیمای کهگیلویه و بویراحمد، برخی از ویتامینها و مکملها را باید صبح همراه با غذا مصرف کرد تا جذب آنها به حداکثر برسد. برخی دیگر را نیز باید شب قبل از رفتن به رختخواب مصرف کنید. همواره توصیه میشود که زنان باردار یا کسانی که دارو مصرف میکنند، قبل از مصرف مکملهای ویتامین یا مواد معدنی با یک متخصص مشورت کنند.ویتامینهای دوران بارداری مانند مولتیویتامینها بهتر است صبحها و به عنوان بخشی از برنامه روزانه مصرف شوند. ویتامین آبهترین زمان مصرف این ویتامین بعد از ناهار است.پرل ویتامین آ معمولا در موارد کمبود این ویتامین تجویز میشود. پس اگر بدون تجویز پزشک میخواهید آن را مصرف کنید بهتر است از مکملهای حاوی این ویتامین استفاده...
به گزارش سرویس وبگردی خبرگزاری صدا و سیما برخی از ویتامینها و مکملها را باید صبح همراه با غذا مصرف کرد تا جذب آنها به حداکثر برسد. برخی دیگر را نیز باید شب قبل از رفتن به رختخواب مصرف کنید. همواره توصیه میشود که زنان باردار یا کسانی که دارو مصرف میکنند، قبل از مصرف مکملهای ویتامین یا مواد معدنی با یک متخصص مشورت کنند. ویتامینهای دوران بارداری مانند مولتیویتامینها بهتر است صبحها و به عنوان بخشی از برنامه روزانه مصرف شوند. ویتامین آ بهترین زمان مصرف این ویتامین بعد از ناهار است. پرل ویتامین آ معمولا در موارد کمبود این ویتامین تجویز می شود. پس اگر بدون تجویز پزشک می خواهید آن را مصرف کنید بهتر است از مکمل...
یک متخصص تغذیه درباره عوارض نوشیدن آب همراه غذا گفت: افرادی که دچار سوء هاضمه هستند از نوشیدن آب همراه غذا خودداری کنند. به گزارش برنا؛ خدیجه رحمانی متخصص تغذیه در گفت و گویی، با اشاره به عوارض نوشیدن آب همراه غذا اظهار کرد: یکی از اصولی که باید در تغذیه و وعدههای غذایی رعایت شود این است که نباید همراه غذا آب نوشید و حداکثر مصرف آب در وعدههای غذایی، یک لیوان است. او افزود: اگر وعدههای غذایی ناهار و شام از مایعات باشد مانند سوپ، آش، شیر برنج و عدسی دیگر نیاز نیست که همراه غذا آب مصرف شود. زمانی که همراه با غذا آب مصرف میشود باعث پر شدن بخشی ازحجم معده میشود؛ بنابراین برای کسانی...
پژوهشگران «دانشگاه کوچ» ترکیه، حسگر کوچکی ابداع کردهاند که فاسد شدن غذاهای پروتئینی را تشخیص میدهد و با ارسال پیام به تلفن همراه کاربر، او را از این موضوع آگاه میکند. انسانها مواد غذایی زیادی را هدر میدهند که بخشی از آن به دلیل فاسد شدن مواد غذایی است. پژوهشگران ترکیهای، حسگر کوچکی ابداع کردهاند که تازگی غذاهای پروتئینی مانند گوشت، مرغ و ماهی را در لحظه کنترل میکند و دادهها را به تلفن همراه هوشمند کاربر میفرستد. شاید این حسگر بتواند ایمنی و امنیت غذایی را در سراسر جهان تغییر دهد. این حسگر که در «دانشگاه کوچ»(Koç University) ابداع شده است، میتواند طراوت غذا را در لحظه، به صورت بیسیم و بدون باتری کنترل کند و نتایج را به...
آفتابنیوز : شاید در مرحله اول دستور العملهای پزشک راجعبه مصرف دارو در زمان و حالتهای مختلف خستهکننده بهنظر برسد، اما این توصیهها به دلایل متفاوت و خاصی تجویز میشود. در ادامه روشهای مختلف اثرگذاری داروها بر بدن و دلایل تجویز حالتهای مختلف قرص را بسته به پر یا خالی بودن معده بررسی میکنیم. عملکرد دارویی با معده خالی بدیهی است که این دستورات کلی است و ملاک اصلی مصرف دارو همواره نظر پزشک مربوط است. هنگامی که یک دارو با معده خالی تجویز میشود، برای اطمینان از جذب بیشتر آن است چرا که جذب روده با غذا محدود میشود و بر اثربخشی این داروهای خاص تأثیر میگذارد. در برخی موارد، عناصر غذا مانند آهن یا کلسیم ممکن است به...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، پژوهشگران «دانشگاه کوچ» ترکیه، حسگر کوچکی ابداع کردهاند که فاسد شدن غذاهای پروتئینی را تشخیص میدهد و با ارسال پیام به تلفن همراه کاربر، او را از این موضوع آگاه میکند. راهکارهایی برای درمان مسمومیت با شیر در خانه انسانها مواد غذایی زیادی را هدر میدهند که بخشی از آن به دلیل فاسد شدن مواد غذایی است. پژوهشگران ترکیهای، حسگر کوچکی ابداع کردهاند که تازگی غذاهای پروتئینی مانند گوشت، مرغ و ماهی را در لحظه کنترل میکند و دادهها را به تلفن همراه هوشمند کاربر میفرستد. شاید این حسگر بتواند ایمنی و امنیت غذایی را در سراسر جهان تغییر دهد. این حسگر که در «دانشگاه کوچ»(Koç University) ابداع شده است، میتواند طراوت غذا را در...
پژوهشگران «دانشگاه کوچ» ترکیه، حسگر کوچکی ابداع کردهاند که فاسد شدن غذاهای پروتئینی را تشخیص میدهد و با ارسال پیام به تلفن همراه کاربر، او را از این موضوع آگاه میکند. به گزارش ایسنا، انسانها مواد غذایی زیادی را هدر میدهند که بخشی از آن به دلیل فاسد شدن مواد غذایی است. پژوهشگران ترکیهای، حسگر کوچکی ابداع کردهاند که تازگی غذاهای پروتئینی مانند گوشت، مرغ و ماهی را در لحظه کنترل میکند و دادهها را به تلفن همراه هوشمند کاربر میفرستد. شاید این حسگر بتواند ایمنی و امنیت غذایی را در سراسر جهان تغییر دهد. این حسگر که در «دانشگاه کوچ» (Koç University) ابداع شده است، میتواند طراوت غذا را در لحظه، به صورت بیسیم و بدون باتری کنترل کند...
همشهری آنلاین: شیرخشکی در کار نبود و تا رسیدن به مقصد، خواهرم فقط قنداق نوشجان کرد چون امکان دسترسی به شیر خشک در هواپیمایی که از زمین بلند شده است، نبود. شما قرار است امسال چگونه اولین سفر را با نوزادتان تجربه کنید؟ پله اول؛ برنامهریزی برای هر مسافرتی برنامهریزی نخستین قدم است؛ به ویژه برای بستهبندی لوازم مورد نیاز کودک اول این پرسشها را در ذهنتان مرور کنید: «با چه وسیلهای سفر میکنیم؟» با توجه به وسیله سفر، مدت زمان سفر نیز مشخص میشود. به این ترتیب میتوانید برای به همراه بردن غذا، شیر خشک، آب، آب جوش و... کودک برنامهریزی کنید. «محل اقامتمان کجاست؟» اگر قرار است در جایی دور از مرکز شهر اقامت کنید، باید برای کودک...
همشهری آنلاین- بهاره خسروی : یک سیاح اروپایی که مدتی در دوره شاه عباس راهی اصفهان شده بود، به خوردن برنج پختهنپخته با گوشت گوسفند در میان ایرانیها اشاره میکند. او در خاطراتش نوشته است: «ایرانیان با انگشتان خود گوشت را پاره میکنند و کمتر دیده شده که از کارد استفاده کنند.» جهانگرد دیگری هم که دوره آقامحمدخان قاجار به ایران سفر کرده به طبخ کبابهایی از گوشت بره و مرغ سفید و گوسفند در برنامه غذایی ایرانیها اشاره میکند. قصههای خواندنی تهران را اینجا ببینید سوغات مهمان قفقازی دربار قاجار ناصرالدین شاه، پادشاه شکموی قاجارها، همیشه دنبال کشف و ابداع غذاهای خوشمزه با دستور پختهای جدید بود. سر ماجرای طبخ کباب هم طبق عادت معمول نخستینها در ایران پای ناصرالدین شاه در...
کپسول «پروگرس ۸۴» قرار است امروز ساعت ۱۲:۵۶ دقیقه به وقت گرینویچ همراه یک موشک سایوز از مقر فضایی بایکونور در قزاقستان به فضا پرتاب شود. سفر پروگرس ۸۴ به ایستگاه فضایی بین المللی کمتر از ۳.۵ ساعت طول می کشد و پیش بینی می شود این کپسول در ساعت ۱۶:۲۰ دقیقه به وقت گرینویچ در کنار ماژول Poisk پهلو بگیرد. روسیه همراه این کپسول ۲ هزار و ۴۹۱ کیلوگرم موادغذایی، آب، سوخت، لباس و ذخایر دیگر برای فضانوردان می فرستد. همچنین این کپسول تجهیزات علمی مختلف از جمله یک دستگاه پرتاب با نانوماهواره برای انجام آزمایش Parus-MGTU است. فضانوردان روسیه این ماهواره را برای آزمایش فناوری ارسال یک بادبان خورشیدی انجام می دهند. منبع: اسپیس باشگاه خبرنگاران جوان...
ایسنا/قزوین دویماج یکی از غذاهای محلی استان قزوین است، این پیش غذا را معمولاً به عنوان عصرانه در فصل گرم سال همراه با میوههای تابستانی میل میکنند. به گزارش ایسنا، دویماج یکی از غذاهای محلی استان قزوین است که به عنوان غذایی سبک و مناسب برای پیش غذا سرو میشود، این غذای محلی همچنین برای عصرانه در فصل تابستان و یا افطار بسیار مورد استقبال قرار میگیرد. دویماج یکی از پیش غذاهای لذیذ و سنتی ایرانی است که بیشتر در قسمتهای ترک زبان کشور به ویژه شهرهای قزوین، آذربایجان، زنجان درست میشود، این پیش غذا را معمولاً به عنوان عصرانه در فصل گرم سال همراه با میوههای خوشمزه تابستانی میل میکنند. کلمه دویماج در واقع از مشتق کلمه دویمَک...
یکی از غذاهای مقوی برای گیاهخواران استفاده از بلغور جو دوسر است. حتما میدانید این ماده غذایی تاثیر زیادی در تامین انرژیروزانه بدن دارد. اگر آن را با موز ترکیب کنید، مطمئنا تاثیر بیشتری برای تامین انرژی روزانهتان خواهد داشت. این دستورالعملباورنکردنی مفید و سیرکننده میتواند اشتهای کاذب شما را برای وعده ناهار نیز کاهش دهد. برای این کار باید بلغور جو دوسر را بپزید و سپس برشهای موز و کمی کره بادام زمینی را با آن مخلوط کنید. یکی دیگر از چند نوع غذای گیاهی خوشمزه برای صبحانه همراه کردن نان تست با کره بادام زمینی است. البته این کره باید به مقدار کممصرف شود تا چاقی را به همراه نیاورد. این غذا سرشار از پروتئین است و...
ترشی خوردن همراه غذا یک عادت و سنت دیرینه ایرانی است که هرگز ترک نمیشود. تنوع غذایی همیشه باعث تحریک اشتها میشود؛ یعنی هر چه تعداد خوردنیها و آشامیدنیهایی که در معرض دید قرار میگیرند، بیشتر باشد، رغبت بیشتری به خوردن از همه آنها ایجاد میشود. تصور کنید یک نوع چلوخورش برایتان آماده کرده باشند. تا میزان معینی میتوانید از آن بخورید. چون بعد از مدت کوتاهی سیر و دلزده میشوید. اما وقتی دو نوع پلو و خورش، سه نوع غذای بدون برنج همراه با چند نوع نوشابه و دوغ مقابل شما بگذارند، طبیعی است دلزده نمیشوید و از هر کدام قدری میخورید. همین حجمهای کوچک غذا وقتی کنار هم جمع شوند مطمئنا بیش از مقدار عادی و نرمال خواهند...
به گزارش صدا و سیما، وقتی بر روی دارویی نوشته میشود که «با غذا خورده شود»، به این معنی است که اگر آن را با شکم خالی مصرف کنید ضررهای جبرانناپذیری را به سلامتی خود وارد میکنید. در صورت توجه نکردن به دستورالعمل داروها ممکن است دچار حالت تهوع و مشکلات مربوط به شکم شوید. علاوه بر این، این دسته از داروها اگر با غذا مصرف شوند اثر و عملکرد بهتری خواهند داشت و بهتر جذب بدن میشوند. اگر چندین بار به دلیل کمبود وقت یا عدم دسترسی به غذا این داروها را بدون غذا مصرف کنید، کمکم عادت میکنید که آنها را این طور استفاده کنید. اگر این روش مدتی نسبتا طولانی ادامه داشته باشد شما به روده، معده،...
آفتابنیوز : تینا جعفری درخصوص اشتباهات خطرناکی که افراد پس از خوردن غذا انجام میدهند، اظهار کرد: خوردن چایی بلافاصله پس از غذا به ویژه غذاهایی که پایه گیاهی دارند مانند قورمه سبزی، خورشت کرفس، پلوعدس و... موجب میشود آهن موجود در غذا جذب بدن فرد نشود این مشکل درخصوص غذاهای گوشتی نیز رخ میدهد اما شدت آن کمتر است. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی افزود: مصرف بیش از حد ماست همراه با غذا نیز یکی دیگر از عادات غذایی غلط است که میتواند برای فرد عوارضی به همراه داشته باشد، درواقع خوردن بیش از سه تا چهار قاشق غذاخوری ماست همراه با غذا از جذب آهن موجود در غذا در بدن فرد جلوگیری میکند. وی با بیان اینکه...
بسیاری از روزه داران در ماه رمضان از خستگی رنج میبرند؛ زیرا غذای سحر را کنار میگذارند یا غذاهایی را میخورند که انرژی لازم را تامین نمیکند. به گزارش برنا؛ متخصصان تغذیه اتفاق نظر دارند که حفظ سطح انرژی یکسان در ایام ماه رمضان از اوایل صبح تا غروب خورشید غیرممکن است، اما میتوان آسیب را محدود کرده و تا حد ممکن از انرژی خود لذت برد. از نظر هدی بنانی متخصص تغذیه، راز حفظ این انرژی، در غذاهای مصرفی در وعده سحر نهفته است. هدی بنانی تاکید میکند که این وعده غذایی، سوخت و غذای مورد نیاز بدن ما را تامین میکند و به هیچ وجه نباید حذف شود. این متخصص میافزاید: باید دو نکته اصلی یعنی زمان...
نفخ و دلدرد یکی از مشکلات شایع گوارشی است که بسیاری از افراد آن را تجربه میکنند؛ نفخ ناشی از تجمع گاز در معده و روده است که با اصلاح عادات غذایی برطرف میشود. باتوجه به این که در ماه مبارک رمضان بروز نفخ و دلدرد برای روزهداران آزاردهنده است؛ برای پیشگیری از بروز این عارضه به این توصیههای طب سنتی عمل کنید: ۱- از مصرف مایعات بین غذا بپرهیزید. ۲- ماست و دوغ و سالاد را همراه وعده اصلی مصرف نکنید بلکه در میانوعده بین افطار تا سحر از این مواد غذایی استفاده کنید. ۳- سبزیجات خام باعث بروز نفخ میشوند بهتر است از سبزیجات پخته یا سبزیهایی مانند نعنا و ریحان در میانوعده خود استفاده کنید. ۴-...
خوردن چند قاشق شیر برنج به همراه شیره خرما و توت در وعده افطار میتواند به سرعت قند خون را تنظیم کند. پیش غذاها یا نوشیدنیهایی که در ماه رمضان بیشتر بر سفره افطار دیده میشود، نان و پنیر، فرنی، شیربرنج، حلوا، کاچی، حلوا شکری، شله زرد و نوشیدنی هایی، چون شیر و چای است، اما نکته مهمی که همه روزه داران در ماه مبارک باید به آن توجه کنند، استفاده از فرآوردههای لبنی است که متاسفانه در این ماه بسیار مورد کم لطفی قرار میگیرد. پس مصرف شیر، پنیر، شیربرنج و فرنی کم شیرین را در اولویت قرار دهید و مصرف دیگر پیش غذاها را به حداقل رسانید.البته یادمان باشد که با توجه به همزمانی وعده افطار و...
ابوذر کشاورزی کارشناس ارشد آموزش بهداشت و ارتقای سلامت معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز اظهار کرد: تعطیلات نوروز، یکی از شلوغترین تعطیلات سال است که تمام خانوادههای ایرانی را به سفر دعوت میکند. در نتیجه با جمعیت زیادی از مسافران مواجه هستیم که همگی میخواهند به مقصدهای مدنظر خود مسافرت کنند؛ کلانشهر شیراز نیز به عنوان یکی از مقاصد گردشگری همیشه مورد توجه مسافران نوروزی بوده است. او ادامه داد: با آغاز زمان دور دوم سفرهای نوروزی دانستن نکات ایمنی در سفر میتواند در داشتن سفری خوب و دلنشین بسیار کمک کننده باشد. وسایل ضروری سفر کشاورزی تصریح کرد: به دلیل شلوغ بودن توصیه میکنیم که حتما یک سری از لوازم را با خود بردارید....
عید نوروز فرصتی مناسب برای مسافرت نوروزی است. اگر به هر دلیلی، تصمیم به مسافرت نوروزی گرفته اید و یا در نظر دارید برای مدتی از محل دائمی تان دور شوید، در این صورت شرایط جدیدی را تجربه خواهید کرد که بر وضعیت جسمی اتان تأثیر میگذارد. برای آن که در طول مسافرت نوروزی، این شرایط بر سلامتی و شادابی اتان تأثیر منفی نگذارد، بهتر است به این نکات توجه کنید: بیشتربخوانید فواید تنها سفر کردن که شاید ندانید قبل از شروع مسافرت نوروزی، برنامه مسافرتتان را تنظیم کنید. در این برنامه، مدت زمان مسافرت، مسیر دقیق توقفگاههای بین راه را مشخص کنید. همچنین بهتر است از وضعیت هوای مقصد و مسیر سفر، اطلاع کافی داشته باشید و مراکز...
پکوره یا پاکوره از اسمهای این غذا هستند که شما میتوانید برای یک عصرانه یا پیش غذای خوشمزه به همراه سس انبه یا سس کچاب تند آن را میل کنید. این غذا همان طور که مشخص است از سیب زمینی آبپز شده استفاده میشود و طعم بی نظیری دارد و بیشتر در شهرهای جنوبی کشور تهیه میشود. در بعضی از رسپیها داخل پاکوره یا پکوره از خمیرمایه استفاده میشود که باعث میشود بافت نرم و تردی داشته باشد. مواد لازم آرد به مقدار لازم آب ۲ لیوان خمیرمایه ۱ ق غذا خوری نمک ۱ ق غذا خوری گشنیز خرد شده ۲ ق غذا خوری سیب زمینی ۲ عدد زردچوبه، فلفل قرمز و سیاه به مقدار لازم طرز تهیه پکوره سیب...
مسئول کمیته اطلاعرسانی ستاد دائمی خدمات سفر شهر اصفهان با اشاره به ارائه ۱۶ خدمت توسط اپلیکیشن «اصفهان من» گفت: تا شب گذشته ۱۰۱۲۵ نفر این اپلیکیشن را روی تلفن همراه خود نصب کردهاند. به گزارش خبرنگار ایمنا، سیدعلی معرکنژاد امروز _دوشنبه هفتم فروردین_ در برنامه رادیویی «صدای شهر» ضمن قدردانی از تلاشها و خدمات مجموعه مدیریت شهری اصفهان در ایام نوروز ۱۴۰۲ و ماه مبارک رمضان اظهار کرد: اصفهان شهری با ریشهها و هویت دیرینه و غنی است که مردم آن در عرصههای مختلف نقش و حضور پررنگی داشتهاند. وی افزود: این کلانشهر به شهر شهیدان نامآور معروف است و شهدای بزرگ از ریشههای هویتی آن محسوب میشوند؛ شهری که به مبانی ارزشی و دینی پایبند است و در...
خوردن غذا در رستورانهای بین راهی، به اندازه غذاهای خانگی که تهیه کردهاید، قابل اطمینان نیستند. بنابراین، در هنگام رفتن به این قبیل رستورانها، باید چند نکته را مورد توجه قرار داد. به جای سالاد که احتمال آلودگی آن زیاد است، ماست بخورید. انواع آلودگیهای انگلی و میکروبی با مصرف سبزیها و سالاد آلوده به بدن منتقل میشوند.یک راه ساده و مطمئن این است که از منزل با خود گوجه فرنگی، خیار و لیموترش شسته شده همراه داشته باشید و در رستوران در کنار غذایی که سفارش میدهید، از گوجه فرنگی و خیار خرد شده که همراه خود دارید استفاده کنید.مصرف سس مایونز و سایر سسهای چرب از نظر تغذیهای به طور کلی توصیه نمیشوند. مخصوصاً در طول سفر...
به گزارش قدس خراسان، محسن داوری اظهار کرد: در واقع تدابیری اندیشیدهایم تا زائرانی که احتمالا به دلیل مسافر بودن روزه نیستند، بتوانند نیازهای خود را تامین کنند؛ از همین رو در همه اماکن اقامتی مربوط به زائران امکان ارائه سرویسهای غذا فراهم است. فرماندار مشهد با بیان اینکه امسال جمعیت زیادی از زائران به مشهد آمدند، عنوان کرد: بر همین اساس با ساماندهی که در قرارگاه خدمات سفر استان و شهرستان مشهد انجام شد، یک انسجامبخشی برای نظارت بر بازار و مجموعههای خدماتی شکل گرفت. بر این مبنا ۱۴ دستگاه خدماتی استان در قالب چهار پایگاه در اطراف حرم مطهر رضوی دور یکدیگر جمع شدند و به صورت ۲۴ ساعته همه مسائل خدماتی و صنفی را رصد میکنند. وی بیان کرد: علاوه...
خوردن غذا در رستورانهای بین راهی، به اندازه غذاهای خانگی که تهیه کردهاید، قابل اطمینان نیستند. بنابراین، در هنگام رفتن به این قبیل رستورانها، باید چند نکته را مورد توجه قرار داد. به جای سالاد که احتمال آلودگی آن زیاد است، ماست بخورید. انواع آلودگیهای انگلی و میکروبی با مصرف سبزیها و سالاد آلوده به بدن منتقل میشوند. یک راه ساده و مطمئن این است که از منزل با خود گوجه فرنگی، خیار و لیموترش شسته شده همراه داشته باشید و در رستوران در کنار غذایی که سفارش میدهید، از گوجه فرنگی و خیار خرد شده که همراه خود دارید استفاده کنید. مصرف سس مایونز و سایر سسهای چرب از نظر تغذیهای به طور کلی توصیه نمیشوند. مخصوصاً در...
به گزارش خبرگزاری مهر، خوردن غذا در رستورانهای بین راهی، به اندازه غذاهای خانگی که تهیه کرده اید، قابل اطمینان نیستند. بنابراین، در هنگام رفتن به این قبیل رستورانها، میبایست چند نکته را مورد توجه قرار داد. - به جای سالاد که احتمال آلودگی آن زیاد است، ماست بخورید. انواع آلودگیهای انگلی و میکروبی با مصرف سبزیها و سالاد آلوده به بدن منتقل میشوند. یک راه ساده و مطمئن این است که از منزل با خود گوجه فرنگی، خیار و لیموترش شسته شده همراه داشته باشید و در رستوران در کنار غذایی که سفارش میدهید، از گوجه فرنگی و خیار خرد شده که همراه خود دارید استفاده کنید. - مصرف سس مایونز و سایر سسهای چرب از نظر تغذیهای به...
آفتابنیوز : مطمئنترین راه برای حفظ سلامتیتان در سفر، این است که غذای سادهای در منزل تهیه کنید ودر یک ظرف خنک با خود حمل کنید. غذایی که برای بین راه تهیه میکنید، نباید آبکی باشد؛ چراکه غذاهای آبکی مثل انواع خورشها، سریعتر فاسد میشوند و میکروبها وباکتریها در فضای مایع، محیط مناسبتری برای رشد و تکتیر دارند؛ بنابراین غذاهای خشک مثل انواع کوکوها شامل کوکوی سبزی، سیبزمینی، کتلت، شامی، انواع دلمهها، انواع پلوها شامل عدس پلو، لوبیا پلو همراه با گوجه فرنگی، کاهو و خیار تازه و لیمو ترش که خوب شسته شدهاند غذاهای مناسبی برای سفرند. غذایی را که برای سفر آماده میکنید، در طول راه کاملا خنک نگه دارید. غذاهایی مثل سالاد الویه، کالباس وسوسیس که سریعتر...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، مرکز فارس،اعظم زمانی، کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی مرکز بهداشت شهدای انقلاب شیرازگفت:در روزهای اخیر شاهد آغاز سفرهای هموطنان در آستانه فرا رسیدن نوروز هستیم. در ادامه نکاتی که میتواند حافظ سلامت ما در طول سفر باشد را با هم دنبال میکنیم:۱. تا حد امکان غذای مصرفی در طول سفر را خود آماده کرده و از مصرف مواد غذایی در رستوران و غذاخوریهای نامطمئن و یا خرید مواد غذایی از دستفروشان خودداری کنیم.۲. غذایی که برای بین راه تهیه میکنیم، نباید آبکی باشد. غذاهای آبکی مثل انواع خورشت ها، سریعتر فاسد میشود، زیرا میکروبها و باکتریها در فضای مایع، محیط مناسبتری برای رشد و تکثیر دارد.۳. غذاهای خشک همراه با سبزیهای تازه که...
اگر از مشکلات بی خوابی رنج میبرید، شما نباید پیش از خواب چای سبز بنوشید. به گزارش خبرگزاری برنا؛ اگرچه چای سبز حاوی فواید بسیار زیادی است که میتواند سلامت انسان را تقویت کند. اما نوشیدن آن در زمانهای خاصی توصیه نمیشود. پیش از خواب اگر از مشکلات بی خوابی رنج میبرید، شما نباید پیش از خواب چای سبز بنوشید. چای سبزحاوی ماده کافئین است و میتواند ترشح ملاتونین را کاهش دهد که این موضوع مانع از خواب راحت و مناسب خواهد شد. هنگام بیدار شدن از خواب شاید تا به حال گمان میکردید نوشیدن چای سبز با معده خالی میتواند به آغاز فرایند متابولیسم و سوخت و ساز غذا منجرشود، اما واقعیت غیر از این است؛ به گونهای...
یکی از راه حل هایی که به شما اجازه می دهد بدون داشتن احساس گناه از غذاهای سرخ شده لذت ببرید، استفاده از سرخ کن فلیپس است. به همین دلیل،این وسیله از جمله وسایل محبوب در آشپزخانه است. سرخ کن فیلیپس بدون روغن سرخ کن فیلیپس به کاهش محتوای چربی و روغن غذاهای محبوب از سیب زمینی سرخ کرده تا بال مرغ، استیک ماهی و ... کمک می کند. سرخ کن بدون روغن فلیپس دربرابر سرخ کردن های سنتی مقدار چربی، کالری و ترکیبات مضر کمتری را ارائه می دهد. سرخ کن فیلیپس چیست و چگونه کار می کند؟ سرخ کن فیلیپس یک وسیله محبوب آشپزخانه است که برای تهیه غذاهای سرخ شده مانند گوشت و سیب زمینی استفاده...
اعتماد نوشت:محمد مقیمی گفت: فرهاد بار اول در سال ۹۷، برای پرونده نسرین ستوده و رضا خندان در اوین اعتصاب غذا میکند. این اعتصاب با وعدههایی که مسوولان به او دادند، پایان پذیرفت. سپس به زندان رجاییشهر تبعید شد و باز هم اعتصاب غذا کرد، اما به خاطر اینکه مردم ناراحت نشوند، این موضوع را رسانهای نکرد. عجیب است، چون افراد اعتصاب میکنند تا پیامی را به افکار عمومی مخابره کنند، اما او در خفا اعتصاب غذا میکند. استخوانهایی که کم مانده از پوست بیرون بزند، چشمان کم سویی که انگار منتظر یک تکانه هستند تا به خاموشی برسند.قامتی خمیده و انگشتانی که نشانهای از اثرگذاری در آنها باقی نمانده است ...مجموعه این عبارات، شرحی است که پس از بیرون...
اعتماد نوشت: استخوانهایی که کم مانده از پوست بیرون بزند، چشمان کم سویی که انگار منتظر یک تکانه هستند تا به خاموشی برسند. قامتی خمیده و انگشتانی که نشانهای از اثرگذاری در آنها باقی نمانده است ... مجموعه این عبارات، شرحی است که پس از بیرون آمدن عکسی از فرهاد میثمی پزشک، فعال مدنی، مترجم و زندانی سیاسی میان کاربران فضای مجازی دست به دست میچرخد. چهرهای که در ۹ مرداد ۹۷ به دلیل مخالفتش با حجاب اجباری بازداشت و به زندان اوین منتقل شد و پس از آن به دلیل تداوم کنشگریهای مدنیاش به زندان رجاییشهر تبعید شد. میثمی، اما در زندان نیز دست از کنشگریهای مدنی خود برنداشت و با امساک از غذا خوردن ارتباط خود را با...
روایت وکیل فرهاد میثمی از وضعیت پرونده و ویژگیهای شخصیتی او / گاهی مادرش هم همراه فرهاد، «اعتصاب غذا» کرده
استخوانهایی که کم مانده از پوست بیرون بزند، چشمان کم سویی که انگار منتظر یک تکانه هستند تا به خاموشی برسند.قامتی خمیده و انگشتانی که نشانهای از اثرگذاری در آنها باقی نمانده است ...مجموعه این عبارات، شرحی است که پس از بیرون آمدن عکسی از فرهاد میثمی پزشک، فعال مدنی، مترجم و زندانی سیاسی میان کاربران فضای مجازی دست به دست میچرخد. چهرهای که در ۹مرداد۹۷ به دلیل مخالفتش با حجاب اجباری بازداشت و به زندان اوین منتقل شد و پس از آن به دلیل تداوم کنشگریهای مدنیاش به زندان رجاییشهر تبعید شد. میثمی اما در زندان نیز دست از کنشگریهای مدنی خود برنداشت و با امساک از غذا خوردن ارتباط خود را با افکار عمومی حفظ کرد. بر...
به گزارش سرویس بین الملل خبرگزاری صداوسیما، به نقل از شبکه تلویزیونی بی بی سی، کودکی شش ساله در ایالت میشیگان آمریکا وقتی که با گوشی همراه پدرش بازی میکرد هزار دلار غذای بیرون بر سفارش داد! کد ویدیو دانلود فیلم اصلی تصورکنید در خانه پای تلویزیون نشسته اید و برنامهی مورد علاقه تان را تماشا میکنید؛ زنگ به صدا در میآید و پیک موتوریها - یکی پس از دیگری - غذای سفارشی میآورند! ناگهان به یاد میآورید که گوشی تلفن همراه دست فرزند خردسال تان بوده و ادامه ماجرا... کودکی شش ساله در ایالت میشیگان آمریکا وقتی که با گوشی همراه پدرش بازی میکرد هزار دلار غذای بیرون بر سفارش داد! اجازه ندهید کودکان با تلفن همراه تان بازی...
به گزارش سرویس بین الملل خبرگزاری صداوسیما، به نقل از شبکه تلویزیونی بی بی سی، کودکی شش ساله در ایالت میشیگان آمریکا وقتی که با گوشی همراه پدرش بازی میکرد هزار دلار غذای بیرون بر سفارش داد! کد ویدیو دانلود فیلم اصلی تصورکنید در خانه پای تلویزیون نشسته اید و برنامهی مورد علاقه تان را تماشا میکنید؛ زنگ به صدا در میآید و پیک موتوریها - یکی پس از دیگری - غذای سفارشی میآورند! ناگهان به یاد میآورید که گوشی تلفن همراه دست فرزند خردسال تان بوده و ادامه ماجرا... کودکی شش ساله در ایالت میشیگان آمریکا وقتی که با گوشی همراه پدرش بازی میکرد هزار دلار غذای بیرون بر سفارش داد! اجازه ندهید کودکان با تلفن همراه تان بازی...
به گزارش گروه وبگردی خبرگزاری صدا و سیما، انواع شور و ترشی جزو خوراکیهای طعمدهنده و اشتهاآور محسوب میشوند. با این حساب، افراد سالمی که کمی بدغذا هستند و اشتهای چندانی به خوردن ندارند، میتوانند با همراه کردن انواع ترشیها و شورها با غذاهای اصلی خود، اشتهایشان را تحریک کنند و غذای بیشتری بخورند. البته، این توصیه بیشتر برای افراد لاغر و کمغذا مطرح میشود و بهطور حتم، افراد چاق با قرار دادن شور و ترشی در کنار بشقاب اصلی غذای خود، پرخوری بیشتری خواهند کرد و بهطور حتم، مشکل چاقی و اضافهوزنشان هم تشدید خواهد شد. بیشتر بخوانید: خردل، دانهای همه فن حریف از طرف دیگر، شورها حاوی نمک بالایی هستند و مصرفشان به افراد مبتلا به فشارخون، بیماران قلبی و...
بسیاری خوردن کلسیم را در شب پیشنهاد میکنند. به این دلیل که کلسیم در شب مورد استفاده قرار میگیرد و همچنین به دلیل اینکه کلسیم میتواند زمانی که در رختخواب هستید به خوابیدن تان کمک کند. برای مثال خوردن یک لیوان شیر را قبل از خواب به خاطر بسپارید. جذب کلسیم دلیل این امر است. منیزیم نیاز است که با کلسیم همراه شود. بسیاری از افراد منیزیم را با کلسیم، با مکملهای شبیه به هم، در موقع خواب مصرف میکنند اگرچه برخی معتقدند که منیزیم در روز بهتر جذب میشود. اگر مکمل کلسیم که شامل منیزیم میشود، هر دو در یک زمان مصرف شود مناسبتر است. بسیاری از ویتامینها با غذا مصرف میشود، بنابراین مصرف آنها همراه با غذا...
به گزارش قدس آنلاین جاذبه های گردشگری تبریز به خوبی قدمت و تاریخ بلند این شهر را به ما نشان می دهد اما این فقط جاذبه ها نیستند که بازگو کننده ی تمدن این شهرند و غذاهای سنتی مانند کوفته تبریزی،قرابیه ،کوکوی لوبیا سبز هم نقش مهمی در به نمایش گذاشتن فرهنگ این شهر دارند. تبریز شهر غذاهای خوشمزه است، غذاهایی که آنقدر متنوع اند که همه سلیقه های غذایی را راضی می کنند. غذاهای خوش ترکیب تبریز کوکو لوبیا سبز کوکوی لوبیا سبز، غذایی جدید و در عین حال خوشمزه است که میتواند شامی سبک باشد و یا گوشهای از سفره رنگارنگتان را در مهمانیها به خود اختصاص دهد. علاوه بر مزه خوب و شکل زیبایی که این غذا...
شورها حاوی نمک بالایی هستند و مصرفشان به افراد مبتلا به فشارخون، بیماران قلبی و برخی از بیماران کلیوی و آنهایی که پزشک معالجشان برایشان محدودیتهایی در مصرف نمک در نظر گرفته است هم توصیه نمیشود. ضمن اینکه پیشنهاد مصرف ترشی همراه غذا هم برای افراد مبتلا به زخمهای گوارشی چندان مطرح نیست، چون احتمال تشدید بیماری با مصرف ترشیهای حاوی سرکه یا آبغوره برای چنین بیمارانی، وجود خواهد داشت. هرگز فراموش نکنید حتی افراد سالم هم باید حجم مناسب و متعادلی از شوروترشی را با وعدههای غذایی خود مصرف کنند. این حجم متعادل میتواند برابر با حدود ۲ تا ۳ قاشق مرباخوری باشد. زیادهروی در مصرف شورها باعث وارد شدن حجم بالایی از نمک به بدن و کمآبی بدن...