2024-04-26@03:14:07 GMT
۹۸۹ نتیجه - (۰.۰۰۹ ثانیه)
جدیدترینهای «وقتی بدن»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب
همه ما گاهی خوابرفتن دست یا پا را تجربه میکنیم که نتیجهٔ طبیعی فشردگی عصب است. احساس گزگز اغلب با تغییر وضعیت بدن بهراحتی برطرف میشود، چون فشار وارد بر عصب حذف میشود. خوابرفتن دستها و پاها پارستزی نیز نامیده میشود. ایسکانیوز در گزارشی نوشت: خیلی از افراد تصور میکنند خواب رفتن دست و پاها به این دلیل است که خون به این اندامها نمیرسد؛ اما همانطور که گفتیم این اتفاق بیشتر به عصبها مربوط میشود. عصبها مانند سیمهای بسیار باریکی هستند که در تمام بدن کشیده شدهاند و پیامهای عصبی را بین مغز و بدن ردوبدل میکنند. وقتی روی پاهایتان مینشیند، عصبها در این قسمت فشرده میشوند. این عصبها نمیتوانند به طور نرمال پیامها را ردوبدل کنند و به...
وقتی در مورد اینکه نیروی جی (g-force) جتهای جنگنده با بدن چه میکنند، صحبت میکنیم باید بفهمیم که نیروی جی چیست و چطور در طول زندگی روزمره همه ما را تحت تاثیر قرار میدهد. برای اینکه درک آن را ساده کنیم، وقتی در داخل خودرو هستید، هر گونه افزایش ناگهانی شتاب، ترمز کردن یا پیچیدن در پیچهای تند، مقداری نیروی جی به بدن شما وارد میکند. به گزارش روزیاتو، در حالی که به طور معمول از حرف g برای این نیرو در صنعت هوانوردی استفاده میشود، این حرف در واقع کوتاه شده واژه gravity یا جاذبه زمین است. این نیرو در واقع افزایش شتاب یا کاهش آن را اندازه گیری میکند؛ نیروی جی یک نیروی مختص به جرم است که...
روزیاتو نوشت: همه ما میخواهیم عطرمان ماندگاری بیشتری داشته باشد و تمام طول روز خوشبو بمانیم. یکی از رایجترین و موثرترین راهها برای دوام عطر استفاده از آن در نقاط کلیدی بدن است. درک درستی از بدنتان لازم است تا بتوانید هنر استفاده از عطر را فرا بگیرید. صرف نظر از نوع عطر یا اسپری بدن، با عطر زدن روی نقاط کلیدی بدنتان، احتمالاً ماندگاری بیشتر آن را حس میکنید. حالا بیایید این نقاط کلیدی را بشناسیم: موها یکی از نقاطی که برای ماندگاری بیشتر میتوانید عطر بزنید، موها هستند. عطر را در ۲۵ سانتی موها نگه دارید و اسپری کنید. وقتی عطر را روی موها بزنید، هر بار که موهایتان را تکان میدهید، بوی خوشایندی منتشر میشود! پشت...
به گزارش تابناک، شاید «خرسهای آبی»(Tardigrade) بتوانند یک راهبرد موثر را برای کند کردن روند پیری ارائه دهند. پژوهشگران «دانشگاه وایومینگ»(University of Wyoming) اطلاعات بیشتری را در مورد چگونگی زنده ماندن خرسهای آبی در شرایط خشن به دست آوردهاند و نشان دادهاند که اگر پروتئینهای موجود در بدن این موجودات میکروسکوپی به سلولهای انسانی وارد شوند، میتوانند فرآیندهای مولکولی را کُند کنند. این امر باعث میشود که پروتئینهای موجود در بدن خرسهای آبی، یک کاندیدای بالقوه در فناوریهای متمرکز بر کاهش روند پیری و ذخیرهسازی بلندمدت سلولهای انسانی باشند. این پژوهش جدید که به سرپرستی «سیلویا سانچز مارتینز»(Silvia Sanchez-Martinez) دانشمند ارشد آزمایشگاه پروفسور «توماس بوثبی»(Thomas Boothby) در دپارتمان زیستشناسی مولکولی دانشگاه وایومینگ انجام شده است، مکانیسمهایی را مورد بررسی...
از خواب گرفته تا ورزش، ژاپنیها رویکرد متفاوتی در مقایسه با بقیهی دنیا دارند. به گزارش روزیاتو؛ در این مطلب هم میخواهیم دربارهی عادتها و رسومات خاص مردم ژاپن صحبت کنیم که در واقع مفید هستد و هر کسی میتواند از آنها استفاده کند. ۱- پیاده روی را به ورزش ترجیح میدهند ژاپنیها علاقهی زیادی به داشتن فعالیت فیزیکی دارند. یکی از ورزشهای محبوب آنها پیاده روی است. آنها میتوانند در حین پیاده روی با یکدیگر هم صحبت کنند، بنابراین این ورزش برایشان هم مفید است و هم لذتبخش. ۲- با غذا آب نمیخورند در رستورانهای بسیاری از کشورهای دنیا به همراه غذا آب سرو میشود. اما رستورانهای ژاپنی اغلب اینگونه نیستند. ژاپنیها اعتقادها دارند نوشیدن آب میتواند هضم غذا...
اسطوره پرورش اندام ایران پس از قهرمانی در آرنولد کلاسیک انگلستان گفت: یکجنگجو هستم و برای رسیدن به موفقیت می جنگم. به گزارش ایسنا، هادی چوپان پس از کسب عنوان قهرمانی رقابت های آرنولد کلاسیک، در پاسخ به این سوال آرنولد شوراتزنگر که انگیزه او برای رقابت از کجا نشات می گیرد، گفت: من از شما (هانی رامبد)، رونیکولمن، مردمی که اینجا هستند و همه ایرانی ها انگیزه می گیرم. وقتی اسم آرنولد، رونی کولمن و کشورم می آید من باید پیشرفت کنم. وی در پاسخ به آرنولد، درباره راز موفقیت های خود، خاطرنشان کرد: من آدمی هستم که سخت تمرین می کنم. وقتی به باشگاه می روم دوست دارم آهن ها را نابود کنم. همه می دانند. بدن من...
به گزارش "ورزش سه"، هادی چوپان دو هفته قبل در مسابقات آرنولد کلاسیک آمریکا به مقام قهرمانی رسید و با تکرار این قهرمانی در انگلستان به افتخار بزرگی در این رشته ورزشی دست پیدا کرد، هادی به پنجمین قهرمان پرورش اندام تاریخ پس از رونی کلمن، جی کاتلر، دکستر جکسون و برندون کوری تبدیل شده است که سابقه قهرمانی در هر دو مسابقه معتبر مسترالمپیا و آرنولد کلاسیک را دارد و نام خود را در کنار اسطوههای بدنسازی جاودانه کرد.هادی چوپان پس از قهرمانی در آرنولد کلاسیک روحیه جنگنده خود را به رخ کشید و در گفتوگو با آرنولد گفت: من یک جنگجو هستم، برای رسیدن به موفقیت میجنگم، سخت تمرین میکنم و وقتی به باشگاه میروم دوست دارم آهنها...
به گزارش همشهری آنلاین، هادی چوپان پس از کسب عنوان قهرمانی رقابت های آرنولد کلاسیک، در پاسخ به این سوال آرنولد شوراتزنگر که انگیزه او برای رقابت از کجا نشات می گیرد، گفت: من از شما (هانی رامبد)، رونیکولمن، مردمی که اینجا هستند و همه ایرانی ها انگیزه می گیرم. وقتی اسم آرنولد، رونی کولمن و کشورم می آید من باید پیشرفت کنم. وی در پاسخ به آرنولد، درباره راز موفقیت های خود، خاطرنشان کرد: من آدمی هستم که سخت تمرین می کنم. وقتی به باشگاه می روم دوست دارم آهن ها را نابود کنم. همه می دانند. بدن من خیلی بهتر از این بود اما سختی های زیادی برای دریافت ویزای انگلستان و سفر داشتم. با استرس زیاد ۱۲...
آفتابنیوز : هادی چوپان پس از کسب عنوان قهرمانی رقابتهای آرنولد کلاسیک، در پاسخ به این سوال آرنولد شوراتزنگر که انگیزه او برای رقابت از کجا نشات میگیرد، گفت: من از شما (هانی رامبد)، رونیکولمن، مردمی که اینجا هستند و همه ایرانیها انگیزه میگیرم. وقتی اسم آرنولد، رونی کولمن و کشورم میآید من باید پیشرفت کنم. وی در پاسخ به آرنولد، درباره راز موفقیتهای خود، خاطرنشان کرد: من آدمی هستم که سخت تمرین میکنم. وقتی به باشگاه میروم دوست دارم آهنها را نابود کنم. همه میدانند. بدن من خیلی بهتر از این بود، اما سختیهای زیادی برای دریافت ویزای انگلستان و سفر داشتم. با استرس زیاد ۱۲ ساعت قبل از کنفرانس به محل مسابقات رسیدم و حتی وقت نکردم بدنم...
به گزارش همشهری آنلاین هادی چوپان پس از کسب عنوان قهرمانی رقابت های آرنولد کلاسیک، در پاسخ به این سوال آرنولد شوراتزنگر که انگیزه او برای رقابت از کجا نشات می گیرد، گفت: من از شما (هانی رامبد)، رونیکولمن، مردمی که اینجا هستند و همه ایرانی ها انگیزه می گیرم. وقتی اسم آرنولد، رونی کولمن و کشورم می آید من باید پیشرفت کنم. وی در پاسخ به آرنولد، درباره راز موفقیت های خود، خاطرنشان کرد: من آدمی هستم که سخت تمرین می کنم. وقتی به باشگاه می روم دوست دارم آهن ها را نابود کنم. همه می دانند. بدن من خیلی بهتر از این بود اما سختی های زیادی برای دریافت ویزای انگلستان و سفر داشتم. با استرس زیاد ۱۲...
هادی چوپان پس از کسب عنوان قهرمانی رقابتهای آرنولد کلاسیک، در پاسخ به این سوال آرنولد شوراتزنگر که انگیزه او برای رقابت از کجا نشات میگیرد، گفت: من از شما (هانی رامبد)، رونیکولمن، مردمی که اینجا هستند و همه ایرانیها انگیزه میگیرم. وقتی اسم آرنولد، رونی کولمن و کشورم میآید من باید پیشرفت کنم. وی در پاسخ به آرنولد، درباره راز موفقیتهای خود، خاطرنشان کرد: من آدمی هستم که سخت تمرین میکنم. وقتی به باشگاه میروم دوست دارم آهنها را نابود کنم. همه میدانند. بدن من خیلی بهتر از این بود، اما سختیهای زیادی برای دریافت ویزای انگلستان و سفر داشتم. با استرس زیاد ۱۲ ساعت قبل از کنفرانس به محل مسابقات رسیدم و حتی وقت نکردم بدنم را ریلکس...
آفتابنیوز : بدنتان را مانند یک کاسه قند بزرگ تصور کنید. هنگام تولد، این کاسه خالی است. طی چندین دهه، شکر و کربوهیدراتهای تصفیهشده میخورید و کاسه به تدریج پر میشود و وقتی غذای بعدی را میخورید، شکر غذای شما روی دو طرف کاسه میریزد، چون کاسه از قبل پر شده است. همین وضعیت در بدن وجود دارد. وقتی شکر میخورید، بدنتان هورمون انسولین ترشح میکند تا به انتقال قند به سلولهایتان کمک کند، جایی که از آن برای انرژی استفاده میشود. اگر آن قند را به قدر کافی نسوزانید، پس از چند دهه سلولهای شما کاملاً پر میشوند و دیگر قادر به تحمل این حجم از قند نیستند. در این شرایط، وقتی قند میخورید، انسولین نمیتواند بیشتر از آن...
مدرس دوره و مسئولان موسسه با دیدن اتودهای کلاسی هنرجویان به وجد آمدند و تصمیم گرفتند کنار بچههای جوان بایستند تا خروجی این دوره آموزشی، در قالب اجرای یک نمایش به صحنه برود و این گونه بود که نمایش «و دیگر سکوت» به اجرای عمومی رسید. این نمایش حاصل دوره آموزشی «بدنِ بازیگر» در آکادمی حمید سمندریان است که این روزها در خانه نمایش دا روی صحنه رفته است. رضا کشاورز، مدرس دوره آموزشی «بدنِ بازیگر» درباره این اثر نمایشی به ایسنا میگوید: شیوه کار ترکیبی از بدن بازیگر و مایم و مونولوگ است که با طنز ظریف ایرانی آمیخته شده تا برای مخاطب ما دلچسبتر باشد. این مدرس تئاتر با بیان اینکه این نمایش خروجی دوره آموزش بدن...
به گزارش همشهری آنلاین، بدنتان را مانند یک کاسه قند بزرگ تصور کنید. هنگام تولد، این کاسه خالی است. طی چندین دهه، شکر و کربوهیدراتهای تصفیهشده میخورید و کاسه به تدریج پر میشود و وقتی غذای بعدی را میخورید، شکر غذای شما روی دو طرف کاسه میریزد چون کاسه از قبل پر شده است. همین وضعیت در بدن وجود دارد. وقتی شکر میخورید، بدنتان هورمون انسولین ترشح میکند تا به انتقال قند به سلولهایتان کمک کند، جایی که از آن برای انرژی استفاده میشود. اگر آن قند را به قدر کافی نسوزانید، پس از چند دهه سلولهای شما کاملاً پر میشوند و دیگر قادر به تحمل این حجم از قند نیستند. در این شرایط، وقتی قند میخورید، انسولین نمیتواند...
بدنتان را مانند یک کاسه قند بزرگ تصور کنید. هنگام تولد، این کاسه خالی است. طی چندین دهه، شکر و کربوهیدراتهای تصفیهشده میخورید و کاسه به تدریج پر میشود و وقتی غذای بعدی را میخورید، شکر غذای شما روی دو طرف کاسه میریزد، چون کاسه از قبل پر شده است. به گزارش فرادید، همین وضعیت در بدن وجود دارد. وقتی شکر میخورید، بدنتان هورمون انسولین ترشح میکند تا به انتقال قند به سلولهایتان کمک کند، جایی که از آن برای انرژی استفاده میشود. اگر آن قند را به قدر کافی نسوزانید، پس از چند دهه سلولهای شما کاملاً پر میشوند و دیگر قادر به تحمل این حجم از قند نیستند. در این شرایط، وقتی قند میخورید، انسولین نمیتواند بیشتر از...
وقتی امام حسین به عباس گفت: جانم فدای تو! / حقوق بدن از نگاه امام سجاد / رفتار خوب اهل بیت با زنبابا
به گزارش مبلغ حجت السلام حسن شریعت زاده از خطبا و مفسران قرآن به مناسبت میلاد حضرت عباس و امام سجاد(ع) در مصاحبه با گروه دین وبسایت مبلغ به بیان فضایل این دو الگوی بزرگ شیعه و بشریت پرداخت. هر امامزاده ای به درجات معنوی بالا نمیرسد حتی اگر فرزند امام علی باشد! این استاد حوزه در ابتدا گفت: مرحوم آیت الله کلباسی در کتاب خصایص العباسیه می گوید: خداوند مقامات معنوی را بیهوده به کسی نمی دهد چرا که امامزاده در تاریخ زیاد داشتهایم و حتی بین فرزندان بلافصل امیرالمومنین(ع) کسانی بودند که هرگز به مقام حضرت ابوالفضل نرسیدند. مرحوم آقای کلباسی می گوید این نتیجه مجاهدتهای پی در پی قمر بنی هاشم بوده است. آقای شریعت زاده افزود:...
با ما در این مقاله همراه باشید تا ببینیم آیا هنگام ورزش حتما باید کفش پایمان کنیم یا نه. مزایای ورزش بدون کفش امروزه ورزش بدون کفش بیش از قبل رایج شده است. کارشناسان سلامت و مربیان ورزش میگویند ورزشکردن بدون کفش مزایایی برای پا و بدن انسان دارد. طبق تحقیقات اگر بدون کفش اما درست و آگاهانه ورزش کنید، دردهای ناشی از حرکات تکراری کاهش مییابد و قوس ستون فقرات اصلاح میشود. به گزارش چطور، ورزش بدون کفش برای افراد تازهکار ممکن است کمی خستهکننده و خطرآفرین باشد. در ابتدا بهتر است با پیادهرویهای کوتاه و حرکات ساده شروع کنید و قبل از تمرین پاها را گرم کنید. در ادامه مهمترین مزایای ورزشکردن بدون کفش را مرور میکنیم. ۱....
اگرچه بدن شما برای زنده ماندن به قند نیاز دارد، اما وقتی قند به سرعت توسط بدن جذب میشود میتواند باعث افزایش شدید گلوکز و انسولین شود که قادر است در طول زمان به مشکلات مرتبط با سلامتی دامن بزند به خصوص اگر افزایش گلوکز برای مدت طولانی بالا بماند. به گزارش ایسنا، گلوکز اضافی که بدن شما از آن استفاده نمیکند توسط کبد و ماهیچه ذخیره میشود. ذخیره سازی گلوکز مهم است، اما ذخیره بیش از حد آن میتواند به بافت چربی آسیب وارد سازد و باعث ایجاد کبد چرب شود. بسیاری از افراد هوس شیرینی، کیک و حتی قهوه میکنند، زیرا طعم غذا را خوب میکند و روحیه تان را بهبود میبخشد. در اکثر مواقع هوس کردن...
زندگی انسان ساحتهای مختلفی دارد که انسان مؤمن همانطور که از اسمش پیداست باید در هر کدام از آنها ایمان خود را ظهور و بروز دهد. در ساحتهای فردی، اجتماعی، سیاسی، فرهنگی، هنری، اعتقادی، اخلاقی، علمی، اقتصادی و جسمی. بروز ایمان نیز در این ساحتها چیزی نیست جز تقوا. یعنی فرد در همه این ابعاد زندگی نظر خدا و رضایت او را محور قرار دهد. امام صادق (ع) درباره وظیفه شیعیان فرموده است: «کونوا لنا زینا ولا تکونوا لنا شیناً» زینت و سبب افتخار ما باشید نه اینکه باعث شرمندگی ما باشید. در این راستا حضرت علی (ع) میفرماید: «اعیونی بورع واجتهاد و سداد» سعی کنید تقوا و ورع داشته باشید. در این راه تلاش کنید و استقامت داشته...
عصر ایران- با وجود آن که چاقی معمولا نشان دهنده تغذیه بیش از حد از منظر کالری است، افراد چاق همچنان ممکن است در مورد ریز مغذی ها دچار سوء تغذیه باشند. برای مثال: - در یک مطالعه روی بانوان مبتلا به چاقی، مشخص شد که 13 درصد آنها کمبود آهن و 10 درصد کمبود ویتامین B12 داشتند. - در مطالعه دیگری، 9.5 درصد کمبود ویتامین B12، حدود 25 درصد کمبود اسید فولیک، 68 درصد کمبود مس و 74 درصد کمبود روی داشتند. - نتیجه یک پژوهش معتبر نشان می دهد که 35 درصد از بیماران قبل از اعمال جراحی چاقی دچار کمبود منیزیم، 19 درصد کمبود آهن و 17 درصد کمبود ویتامین A هستند. بدین ترتیب به یک نتیجه...
مثانه شما در قسمت پایین شکم قرار دارد و با حالبها به کلیهها متصل است. این اندام مانند یک بالون عمل میکند، زمانی که خالی میشود کوچک است. مثانه پُر، اما از ۵۰۰ میلی لیتر (۵ فنجان) تا حتی ۷۰۰ میلی لیتر در مردان ظرفیت دارد. هنگامی که مثانه منبسط میشود، اعصاب دیواره، سیگنالی به مغز شما ارسال میکند که زمان رفتن به دستشویی فرا رسیده است. به لطف وجود مثانه، ما میتوانیم ادرارمان را نگه داریم تا زمانی که به مکان مناسب برسیم. یک فرد سالم که به اندازه کافی آب مینوشد، حدود شش تا هشت بار در روز ادرار میکند. (نوشیدن ۲ لیتر آب در روز توصیه میشود.) بیایید به سوالی درباره افزایش دفعات ادرار کردن در زمستان...
اگر هر نقطه سیاهی مربوط به دوران پهلوی را بتوان با تحریف به نوعی تطهیر کرد، اما جنایات و شکنجههای ساواک آنقدر اظهر من الشمس است که به هیچ عنوان نمیتوان آن را سفیدشویی کرد. به گزارش ایران اکونومیست، گستاخی شبکه منوتو که این روزها در حال تطهیر ساواک است به حدی رسیده که برای تطهیر این سازمان سرکوبگر به سراغ منفورترین و یکی از متهمان اصلی شکنجه ساواک رفته است.در حالی که خفقان، شکنجه و قتل مخالفین توسط ساواک چیز پوشیدهای نیست و هنوز هم شکنجهگران و هم زندانیان بیپناه آن سالها در قید حیات هستند و برای مردم از آپولو، زنده زنده سوزاندن، سیگار روی تن خاموش کردن، تعرض و تجاوز، ناخن کشیدن، سوزن زیر ناخن کردن و......
به گزارش صدای ایران، وپاترا به عنوان پرموترین دختر جهان شناخته شده و همکلاسیهایش او را به خاطر ظاهر خاصش مسخره میکردند. در تاریخ ۵ آگوست ۱۹۹۹، اتفاق مهمی برای خانواده سوپاترا رخ داد و نوزاد تازهوارد این خانواده، شادی زیادی را برای والدینش به ارمغان آورد.با این حال، وقتی دکتر به آنها اطلاع داد که نوزادشان موهای زیادی دارد، شادی آنها با حیرت، دلهره و ناباوری همراه شد. در ابتدا، والدین سوپاترا فکر کردند که شاید این موضوع خیلی مهمی نباشد؛ اما وقتی او را در انکوباتور دیدند، بیشتر شوکه شدند. موهای سوپاترا تقریباً تمام بخشهای بدن او را پوشانده بود و حتی متخصصان پزشکی در تایلند تا به حال با فردی با چنین ظاهر خاصی مواجه نشده بودند.پس...
به گزارش همشهری آنلاین وپاترا به عنوان پرموترین دختر جهان شناخته شده و همکلاسیهایش او را به خاطر ظاهر خاصش مسخره میکردند. در تاریخ ۵ آگوست ۱۹۹۹، اتفاق مهمی برای خانواده سوپاترا رخ داد و نوزاد تازهوارد این خانواده، شادی زیادی را برای والدینش به ارمغان آورد. با این حال، وقتی دکتر به آنها اطلاع داد که نوزادشان موهای زیادی دارد، شادی آنها با حیرت، دلهره و ناباوری همراه شد. در ابتدا، والدین سوپاترا فکر کردند که شاید این موضوع خیلی مهمی نباشد؛ اما وقتی او را در انکوباتور دیدند، بیشتر شوکه شدند. موهای سوپاترا تقریباً تمام بخشهای بدن او را پوشانده بود و حتی متخصصان پزشکی در تایلند تا به حال با فردی با چنین ظاهر خاصی مواجه...
متأسفانه شما نمیتوانید گُرگرفتگی خود را فوراً برطرف کنید. شروع گرگرفتگیها به معنی شروع واردشدن بدنتان به دوران یائسگی است و همانطور که میدانید مرتبط با افت طبیعی سطح استروژن و پروژسترون در بدن شماست؛ اما شما مجبور نیستید این گرگرفتگیها را تحمل کنید. بلکه میتوانید با چند ترفند از قبل آماده باشید تا وقتی گرگرفتگی شروع میشود بهتر بر آن غلبه کنید. به گزارش تبیان، تقریباً همه خانمها میدانند که گرگرفتگی گرمای زیادی است که هر زمانی میتواند تمام بدن را در بربگیرد و شب و روز هم ندارد. گرمایی خفهکننده که از سینه شروع میشود و به سمت سر و پاها میرود و شما را خیس از عرق میکند به افت طبیعی استروژن مربوط است که از پیامدهای...
دوش گرفتن قبل از خواب روشی بسیار عالی برای از بین بردن خستگی ناشی از طول روز است. متخصصان میگویند اگر دوش گرفتن به موقع و درست انجام شود، میتواند هنگام عصر به شما در آرام شدن و آمادگی برای خواب کمک کند، اما این بدان معنا نیست که نتیجه معکوس نداشته باشد. در واقع، برخی از عادتها هنگام دوش گرفتن میتواند منجر به بی خوابی شما در شب شود. آیا شما شخصی هستید که از دوش گرفتن در شب لذت میبرید؟ پس این قسمت از نمناک را مطالعه کنید تا از انجام این کارها به روشی که خوابتان را مختل میکند، اجتناب کنید. دوش خیلی سرد و داغ قبل خواب ممنوع هرگز قبل از خواب با آب بسیار...
به گزارش پارس نیوز به نقل از ایسنا به نقل از «وری ول هلث»، این بیماری حتی میتواند جوانان را به شدت بیمار کند. آنفلوآنزا سالانه هزاران نفر را راهی بیمارستان میکند و به همین دلیل، تزریق واکسن آنفلوآنزا بسیار مهم است. موارد خفیف تا ملایم آنفلوآنزا طی چند هفته و بهخودیخود از بین میرود، اما در برخی موارد، سیستم ایمنی واکنش بیش از حد به آنفلوآنزا نشان میدهد و در سراسر بدن التهاب گسترده ایجاد میکند. بدین ترتیب، واکنش ایمنی بدن از کنترل خارج میشود و بهجای مبارزه با بیماری آنفلوآنزا به بافتهایی که به ویروس آلوده نشدهاند آسیب میرساند. به عنوان نمونه، آنفلوآنزای شدید ممکن است باعث میوکاردیت (التهاب قلب)، آنسفالیت (التهاب مغز) و نارسایی در اعضای بدن به ویژه در کلیهها...
آنفلوآنزا بیماری شایع ویروسی است که معمولا از اوایل پاییز تا اوایل بهار افراد بسیاری را مبتلا میکند. این بیماری مسری در برخی موارد بسیار خطرناک و کشنده است و البته شدت آن در افراد متفاوت است. به گزارش وری ول هلت، این بیماری حتی میتواند جوانان را بهشدت بیمار کند. آنفلوانزا سالانه هزاران نفر را راهی بیمارستان میکند و به همین دلیل، تزریق واکسن آنفلوانزا بسیار مهم است. موارد خفیف تا ملایم آنفلوانزا طی چند هفته و بهخودیخود از بین میرود، اما در برخی موارد، سیستم ایمنی واکنش بیش از حد به آنفلوانزا نشان میدهد و در سراسر بدن التهاب گسترده ایجاد میکند. بدین ترتیب، واکنش ایمنی بدن از کنترل خارج میشود و بهجای مبارزه با بیماری آنفلوانزا، به...
هنگام کسالت یا خستگی، تنفس ما کند میشود و در نتیجه اکسیژن دریافتی کاهش مییابد. وقتی این اتفاق میافتد، بدن جرقه خمیازه را میزند، اما چرا دیدن خمیازه کشیدن دیگران باعث میشود ما هم این کار را انجام دهیم؟ به گزارش روزیاتو، خمیازه یک پاسخ خودکار به زمانی است که اکسیژن کمتری در بدن ما وجود دارد. همانطور که دهان خود را باز میکنیم و دستها را بالا میآوریم، اساساً ریهها و بافتهای خود را میکشیم تا خون پُر اکسیژن بیشتری دریافت کنیم. خمیازه کشیدن همچنین با ترشح برخی از هورمونها همراه است که به طور خلاصه ضربان قلب و هوشیاری را افزایش میدهند؛ بنابراین دلیل اینکه وقتی خسته یا بیحوصله هستیم خمیازه میکشیم این است که بدن تمام تلاش...
چراغ سبز علیرضا دبیر برای تغییر وزن حسن یزدانی؟ | همه ما یک گربه سیاه داشتیم که بدن ما به بدن او نمیخورد | وقتی حسن عقب میافتد، هُل میشود
به گزارش همشهری آنلاین، رئیس فدراسیون کشتی درباره شکست مجدد حسن یزدانی از دیوید تیلور در وزن ۸۶ کیلوگرم رقابتهای جهانی بلگراد گفت: یزدانی یکی از استثناهای کشتی ایران است. او ۹ مدال دارد، زحمت میکشد و چارچوب را رعایت میکند. همچنین حریف یزدانی هم یک کشتیگیر استثنایی و قهرمان جهان و المپیک است. همه ما یک گربه سیاه داشتیم که بدن ما به بدن او نمیخورد. یزدانی از لحاظ کشتی خیلی کاملتر از تیلور است رئیس فدراسیون کشتی با اشاره به نقطه ضعف برنده مدال طلای المپیک ۲۰۱۶ تصریح کرد: یزدانی از لحاظ کشتی خیلی کاملتر از تیلور است، اما نقطه منفی حسن همان نقطه مثبت تیلور است. وقتی حسن آقا از حریفش عقب میافتد، بههم میریزد. او در...
به گزارش فارس نوجوان، در گذشته سراسر بدن اجداد ما از مو پوشیده شده بود؛ این موها محافظ بدن آنها بودهاند، اما امروزه بخش عمدهای از موهای خود را دست دادهایم. موهای سر بسیار نازک و ظریف هستند و با بقیه موهای بدن تفاوت دارند. این موها هر ماه بین یک تا 2 سانتیمتر میرویند. سرعت رویش موها در فصل تابستان بیش از زمستان و در طول روز، بیش از شب است. در هر سانتیمتر مربع از سر، 300 تار مو میروید. در حال حاضر فقط موهای سر، ابروها و مژهها نقش محافظ دارند. موهای سر در برابر سرما و موهای ابروها و مژهها در برابر گرد و غبار و عوامل خارجی از ما محافظت میکنند. تمام موهای بدن همچون...
به گزارش خبرنگار حوزه استان های خبرگزاری تقریب، مولوی عبدالرحمن چابهاری در جلسه اصلاحی (حلقه ذکر) که در مسجد خضرا چابهار برگزار شد، بیان کرد: دوام بر انجام اذکار باعث میشود توفیق حاصل کنیم که همیشه به یاد خداوند باشیم: «فَاذْكُرُونِي أَذْكُرْكُمْ» «مرا یاد کنید تا شما را یاد کنم» وی افزود: بنده بهوسیله عبادات و کثرت نوافل مقرب خداوند قرار میگیرد «لا يزال عبدي يتقرب إلي بالنوافل حتى أحبه». بنده به غیر از فرایض باید به نوافل نیز اهمیت دهد؛ مانند نمازهای نفلی، صدقات نفلی و روزههای نفلی، زیرا نوافل مکمل فرایض هستند. مولوی چابهاری گفت: وقتی جایی از بدن زخمی یا خدایی نکرده گوشتی از بدن از بین برود، دکتر از جای دیگر بدن برداشته و به آن...
گرسنگی گاهی کنترل ما را در دست میگیرد و باعث میشود ناخواسته پُرخوری کنیم، حتی وقتی که بهتازگی کلی غذا خوردهایم! این گرسنگی ما را به سمت غذاهایی میبرند که اغلب سالم نیستند. ضمناً این غذاهای غیرضروری که میخوریم باعث افزایش وزنمان میشوند. پس اگر میبینید بیشتر اوقات احساس گرسنگی میکنید، لازم است عادتهای سبک زندگی خود را بازبینی و مشکل را پیدا کنید. اجازه دهید ببینیم این هوسها و گرسنگیهای ناگهانی چه دلایل علمی میتوانند داشته باشند. با فهمیدن این سیگنالها میتوانیم اشتهای خود را کنترل کرده و بهطورکلی انتخابهای سالمتری داشته باشیم. بهاندازه کافی پروتئین نمیخورید یکی از دلایل رایجی که زیاد گرسنهتان میشود این است که سوختی که به بدنتان میرسانید متعادل نیست. آمینواسیدها (پروتئین)، اسیدهای...
شکنجه هولناک دختر ۴ ساله به دست مادر سنگدل و ناپدریاش | آثار سوختگی، زخم و کبودی رو بدن نحیف بچه | وقتی آزارش میدهم انگار خودم نیستم!
به گزارش همشهری آنلاین، چند روز قبل خبر هولناکی از ماجرای کودکآزاری در یکی از منازل بولوار رسالت مشهد به پلیس ۱۱۰ گزارش شد که بیدرنگ عوامل گشت انتظامی با کسب مجوزهای قضایی به نشانی اعلام شده عزیمت کردند و با صحنههای هولناکی روبه رو شدند که دل هر انسانی را تکان میداد. آثار سوختگی، زخم و کبودیهای زیادی که بیانگر کودکآزاریهای بیرحمانه بود در حالی روی پیکر دختر ۴ ساله دیده میشد که ساعد مادرش نیز به دلیل زخمی عمیق باندپیچی شده بود. رنگ خون در جشن عروسی ؛ قتل هولناک یک جوان به دست خانواده داماد | فرو کردن چاقو در گردن مقتول! در همین حال خواهر ۲۸ ساله زن جوان با بیان اینکه دیگر قادر نیست این...
آفتابنیوز : برای هر کسی اتفاق افتاده و مرتباً اتفاق میافتد که هنگام بلند شدن از پشت میز یا رختخواب ناگهان احساس سرگیجه کرده و مجبور میشوید دست خود را به جایی بگیرید که نیفتید. برای هر کسی اتفاق افتاده و مرتباً اتفاق میافتد که هنگام بلند شدن از پشت میز یا رختخواب ناگهان احساس سرگیجه کرده و مجبور میشوید دست خود را به جایی بگیرید که نیفتید. در بعضی از موارد نقطههای سیاهی را روبروی خود میبینید و در نهایت باید خود را محکم گرفته یا به جایی تکیه دهید تا سرگیجه به اتمام برسد و البته این اتفاق نیز در عرض چند ثانیه رخ میدهد. کارشناسان برای این حالت ناخوشایند یک اسم خاص انتخاب کرده اند: پایین آمدن...
به گزارش همشهری آنلاین، آیا تا به حال حین حرف زدن با کسی احساس کردهاید که طرف مقابل، حتی اگر کاملاً صادق باشید، به شما اعتماد ندارد؟ این عدم اعتماد، ممکن است به دلیل سیگنالهای بدنتان باشد! در این مقاله، به معرفی ۱۰ حالت و زبان بدن که ممکن است شما را غیرقابل اعتماد جلوه دهد، خواهیم پرداخت. ۱- دست به سینه بودن شاید هوا کمی سرد باشد و سعی کنید که گرم بمانید. با این حال، این حرکت به ظاهر بی مشکل را میتوان به عنوان داشتن حالت دفاعی یا بسته تعبیر کرد. وقتی دستهایمان روی هم قرار میگیرند، به نظر میرسد که در حال ایجاد یک مانع فیزیکی و محافظت از خود هستیم. ۲- اجتناب از برقراری ارتباط...
یک متخصص طب سنتی گفت: در فصول پاییز و زمستان مصرف کاهو، خیار و گوجهفرنگی را که طبع سرد دارند کمتر کنیم؛ ضمن اینکه خرمالو و انار میوههای بسیار مفیدی برای این فصل هستند. به گزارش برنا؛ علیرضا ابوالفضلی کارشناس طب سنتی گفت: ابوعلی سینا میگوید ۲۳ نوع سرماخوردگی داریم که طب امروز به سه نوع آن دست یافته و بوعلی سیناهم اشاره جزئی به مابقی انواع آن نداشته است. وی ادامه داد: آنفولانزا یک بیماری عفونی است که درگیری آن با ریه به خاطر این است که این عفونت دارای پروتئین است و برای بقا به جای سرد بدن نیاز دارد و بهترین مکان برای خودش را در ریه پیدا میکند. وی تصریح کرد: همه ما بالقوه دارای سرماخوردگی...
آفتابنیوز : وقتی تمام هفته را ورزش کرده اید یا تمرینات سنگینی در باشگاه داشته اید یا حتی زمانی که یک اسباب کشی یا تغییر دکوراسیون اساسی خانه تان را پشت سر گذاشته اید، دردهای طاقت فرسای عضلانی انتظارتان را میکشد. در حقیقت، وقتی فعالیت بدنیای دارید که فراتر از عادت همیشگی بدن تان است، مادهای شیمیاییای به ناملاکتیک اسید در نتیجهی مصرف شدن انرژی، درون بدن تان تولید میشود که عامل دردهای عضلانی است. اگر دردهای عضلانی تان بی دلیل نباشند و بعد از مدتی رفع شوند، طبیعی محسوب میشوند. در حقیقت دردهای عضلانی شما باید بعد از چند روز یا حداکثر یک یا دو هفته برطرف شوند. اما حالا بیشتر از دو هفته است که درد دارید؟ دردی...
غزال زیاری: ارتباط بین نیش کنه و آلرژی به گوشت، شاید در ابتدا کمی گیجکننده به نظر برسد. چطور ممکن است که نیش یک حشره ریز، یک عمر حسرت خوردن کباب و گوشت باربکیو را بر دل افراد بگذارد؟ دلیل ابتلا به سندروم آلفا-گال چیست؟ دانشمندان معتقدند که ممکن است این موضوع، با مولکوهای قند خاصی که در بزاق کنه تگزاسی وجود دارد مرتبط باشد؛ مولکولهایی که اگرچه در بدن انسان یافت نمیشود ولی در بدن اکثر پستانداران مشاهده شده است. کنه تگزاسی چیست؟ این حشره ریز از نیمه شرقی تگزاس تا نبراسکا زندگی میکند و در فلوریدا و بخش عمدهای از ۴۸ ایالت در آمریکا رویت شده است و حتی در بخشهایی از مکزیک و کانادا هم وجود...
وقتی آب در طول شب، یا به مدت ۸ ساعت، در ظرف مسی نگهداری میشود، مقدار بسیار کمی از یونهای مس در آب حل میشود. که این موضوع باعث از بین رفتن انواع زیادی از میکروبها، کپکها و قارچها میشود . به گزارش خبرآنلاین، مس خواص ضد میکروبی زیادی دارد و میتواند باکتریهای مضر برای سلامت انسان را از بین ببرد. به همین دلیل در بسیاری از نقاط دنیا تجهیزات اتاق بیماران و محل جراحی را از آلیاژ مس میسازند. بنابراین بد نیست ما هم از ظرف مسی برای خوردن آب استفاده کنیم، چرا که وقتی آب در طول شب، یا به مدت ۸ ساعت، در ظرف مسی نگهداری میشود، مقدار بسیار کمی از یونهای مس در آب حل میشود....
ارتباط مستقیم غذا خوردن و سلامت و حتی زیبایی را بارها و بارها برایتان تشریح کرده ایم و خوب میدانید که چقدر آنچه میخورد و چگونه خوردن غذا، در سلامت و زیبایی جسم شما تاثیر دارد. به گزارش برترینها، زندگی تان پر مشغله که میشود، سخت است که برنامه ریزی دقیقی داشته باشید و بتوانید به موقع غذا بخورید، گاهی حتی ممکن است زمان وعده غذایی شما تا انتهای روز به تاخیر بیفتد و مجبور باشید قبل از این که بخوابید، غذای مختصری را فقط برای آنکه شکم تان را سیر کنید، بخورید. این عادت مخرب نه تنها باعث میشود که در طول روز گرسنه باشید، بلکه مطالعات اخیر در ژورنالهای علمی بین المللی نشان میدهند که باعث پیری زودرس...
مطالعهای در سال ۲۰۲۱ در چین دریافت هر یک درجه سانتیگراد افزایش دما میتواند میزان غذاخوردن را تا ۰.۱۱ درصد کاهش دهد. هر چند این مطالعه بیشتر متمرکز بر رفتارهای مشتری بوده تا سازوکارهای بیولوژیکی، اما کارشناسان میگویند اینکه افراد در هوای گرم اشتهای خود را از دست میدهند، یک توجیه علمی دارد و طبیعی است وقتی گرمتان است کمتر گرسنه شوید. به گزارش ایرنا، وقتی در محیطی گرم هستیم، کماشتها میشویم و کالری کمتری میخوریم و این شیوهای برای خنککردن بدن است. علاوه بر دما فاکتورهای زیادی میتوانند بر اشتها اثر بگذارند، اما قطعاً در میزان کالری که افراد در هوای گرم و سرد مصرف میکنند، تفاوتهای آشکاری وجود دارد. ما در هوای گرمتر کالری کمتری میخوریم؛ زیرا خوردن...
هنگام به خواب رفتن، همه ما احساس خوبی داریم اما وقتی از خواب بیدار می شویم، یک جرثقیل باید بیاید و ما را از زمین بکند و بدن ما خیلی درد میکند . واقعا دلیل این بدن درد پس از بیدار شدن چیست؟ به گزارش برنا؛ هنگام به خواب رفتن، احساس خوبی داریم اما وقتی از خواب بیدار می شویم، یک جرثقیل باید بیاید و ما را از زمین بکند.صبح ها همه چیز دردناک است و دلیلش این نیست که در حالت بدی خوابیده اید یا بالشتان خوب نبوده. مشخص شده است که وقتی می خوابید، بدن شروع به سرکوب کردن التهاب ها می کند. در نتیجه وقتی از خواب بیدار می شویم احساس درد می کنیم. به خاطر...
فرارو- رشد شخصی اغلب میتواند مانند تجربهای باشد که شناسایی و پذیرش آن دشوار است. اغلب هیچ معیار واضح یا ملموسی وجود ندارد که آیا ما در حال تغییر زندگی خود به روشهای واقعی و معنادار هستیم یا خیر. آن را با آمادگی جسمانی مقایسه کنید، جایی که بهبود در سلامتی شما میتواند به طور عینی اندازه گیری شود. به عنوان مثال، تغییرات در وزن بدن، قدرت عضلانی، درصد چربی بدن، کلسترول، ضربان قلب، و بسیاری از پارامترهای مهم دیگر. به گزارش فرارو و بهنقل از سایکولوژی تودی، با این حال، داشتن نشانههای واضح و مشخص از تغییر مثبت زندگی میتواند ارزشی اساسی در سفر خودسازی شما داشته باشد. نشانههای تغییر مثبت میتواند الهامبخش باشد و انگیزه بیشتری برای ادامه...
تعادل به معنای توانایی توزیع وزن به گونهای است که بتوانید بدون افتادن بایستید یا حرکت کنید، یا اگر لغزیدید بتوانید تعادل خود را بازیابید. تعادل خوب نیازمند هماهنگی چندین بخش بدن است: سیستم عصبی مرکزی، گوش درونی، چشمها، عضلات، استخوانها و مفاصل. مشکل در هرکدام از اینها میتواند بر تعادل تأثیر بگذارد. در واقع فرایندهای پیچیدهای در بدن وجود دارند که به شما اجازه میدهند بهطور مستقیم بایستید و بهطور ماهرانه از فضا عبور کنید - که شامل مغز و نخاع، گوش درونی، چشمها، اعصاب محیطی و عضلات و استخوانها میشوند- این فرآیندها وقتی بهدرستی کار میکنند، به ندرت مورد توجه قرار میگیرند. اما مشکلات تعادل اغلب در سالهای بعدی زندگی یک فرد شروع به ظاهر شدن میکنند. این...
طبق گزارشها در سال ۲۰۱۸، در شهر نیویورک یک گربه از پنجره خانهای در طبقه سی و دوم به پائین سقوط کرد و بر روی آسفالت افتاد و جان سالم به در برد. به گزارش خبرآنلاین؛ در پی این سقوط، مشکلاتی برای ریه گربه ایجاد شد و چند دندانش شکست؛ ولی بعد از دو روز بستری شدن در کلینیک دامپزشکی، مرخص شد و به خانه بازگشت. این اتفاق و اتفاقهای مشابه باعث شده تا از قدیم بگویند که گربهها هفت جان دارند. دهههاست که محققانی در رشتههای مختلف علمی به بررسی این موضوع میپردازند تا مهارتهای شگفتانگیز بقای گربهها را درک کنند. گربهها و به چالش کشیدن قوانین فیزیک در اواخر قرن نوزدهم بود که فیزیکدانان بررسی پرونده سقوط گربهها...
به گزارش ایسنا، دکتر «امیلی لیمینگ»، متخصص ارشد تغذیه در این رابطه میگوید: آب بیش از نیمی از وزن بدن ما را تشکیل میدهد، بنابراین برای حفظ سلامت بدن بهتر است به آن آب کافی برسانیم. حتی کاهش اندک سطح آب بدن باعث سردرد، خشکی دهان و سرگیجه میشود و در طولانی مدت احتمال دارد به عفونت دستگاه ادراری و سنگ کلیه بینجامد. در ادامه این مطلب به طور خاص توصیه شده که در برخی مواقع و شرایط، نوشیدن آب میتواند برای بدن مفیدتر باشد از جمله: وقتی احساس گرسنگی را با تشنگی اشتباه میگیریم بیشتر مردم مواقعی هست که به نظرشان میرسد گرسنگی شروع شده است و متوجه نمیشوند که واقعا تشنه هستند. مغز، این محرکها را یکسان تشخیص...
به گزارش همشهری آنلاین، پدر یک پسر معلول با حضور در شعبه چهارم دادسرای جنایی تهران به بازپرس وحید ناصری گفت: پسر ۱۹ساله ام محمد متین نام داشت. او معلول بود و چند وقتی میشد که او را در یک مرکز توانبخشی خصوصی بستری کرده بودم. مرگ جوان گروگان با پرت شدن از خودرو | او خواهرم را در فضای مجازی فریب داده بود و... | هیچ کلانتریای قبول نمیکرد مقتول را تحویل بگیرد وی ادامه داد: معمولا با مرکز در ارتباط بودم و هر مشکلی وجود داشت یا کاری داشتند به من زنگ میزدند و اطلاع می دادند. آخرین بار اما حال پسرم بد شده و آنها بدون اطلاع من، پسرم را به بیمارستان انتقال دادند. من وقتی در...
آفتابنیوز : داروی دیابت اوزمپیک روند کاهش وزن را تغییر قابلملاحظهای داده است. به گزارش ایندیپندنت، تزریق هفتگی این دارو در کنار رژیم و ورزش به افراد کمک میکند ۱۵ درصد از وزنشان بکاهند. با وجود این، اوزمپیک توانایی چربیسوزی بدن را مستقیم تغییر نمیدهد؛ بلکه، واکنش مغز به غذا را تغییر میدهد. اما مغز چگونه وزن بدن را تنظیم میکند؟ دکتر مایکل شوارتز، استاد دانشگاه واشنگتن، به لایو ساینس میگوید همه ما وزن معینی داریم که مغز میخواهد حفظ کند، همانطور که دمای بدن را در محدوده مشخصی حفظ میکند. به گفته شوارتز، به همین علت است که رژیمها اغلب جواب نمیدهند، زیرا مغز «میخواهد» فرد را در وزن بالاتر از میانگین نگه دارد، و پیامهای شیمیایی میفرستد که...
شاید شما زیاد به وزن دستهای خود فکر نمیکنید. اما اگر این کار را بکنید، احتمالاً حدستان اشتباه خواهد بود. در پژوهشی کوچک، پژوهشگران از افرادی خواستند تا وزن دستهای خود را با وزنههای مخالف مقایسه کنند. آنها دریافتند که انسانها عموماً وزن دست خود را تا ۴۹ درصد کمتر درنظر میگیرند. وزن هر دست بهطور میانگین ۴۰۰ گرم است. این وزن برای ما محسوس نیست، اما جالب اینجاست که افرادی که دستهای مصنوعی دارند وزن آنها را بسیار بیشتر از دستهای واقعی میدانند. با این که آنها بسیار سبکتر از دستهای واقعی هستند. اهمیت این پژوهش در این است که بینشهای جدیدی برای فهم چگونگی درک وزن بدن در مغز ارائه میدهد. دستکم گرفتن وزن بدن ما چیزی است...
بدن انسان دارای یک آستانۀ «دمای بحرانی بالا» است و پس از آن انسان دچار برخی علائم از جمله گیجی میشود. به گزارش جماران، بر اساس مطالعهای که اخیراً توسط محققان دانشگاه روهمپتون بریتانیا انجام شد، بدن انسان دارای یک آستانۀ «دمای بحرانی بالا» است و پس از آن انسان دچار برخی علائم از جمله گیجی میشود. به گفته دانشمندان انسان میتواند حداکثر دمای بین ۴۰ تا ۵۰ درجه سانتیگراد را تحمل کند اما پس از رسیدن به این دما، بدن یک وضعیت «استرس گرمایی» را تجربه میکند؛ وضعیتی که باعث گیجی، حالت تهوع، سرگیجه، سردرد و غش میشود و اختلالات جدی در فعالیتهای بدن بوجود میآید. متیو پترسون، پژوهشگر فوق دکترا در رشته فیزیک آب و هوا در دانشگاه...
خوردن آب به صورت ناشتا با معده خالی خواص شگفتانگیزی برای سلامت بدن و جلوگیری از بیماریها دارد که مردم ژاپن هم به این روش آب درمانی اعتقاد زیادی دارند. به گزارش همشهری، آب خوردن به صورت ناشتا یکی از مهمترین رازهای زیبایی و سلامت بدن است که ژاپنیها به آن اعتقاد زیادی دارند. نوشیدن آب پیش از صرف صبحانه فواید بسیاری برای سلامت و پیشگیری از بیماریها دارد. ما اغلب برای نوشیدن آب، بعد از غذا یا بعد از خوردن چیزی تند، عجله میکنیم. اما آیا میدانستید که دقیقا چه موقع باید آب بنوشید؟ پاسخ آن معده خالی است. تقریبا ۷۰ درصد از بدن ما از آب تشکیل شده است و فواید آن برای سلامتی خوب و غیرقابل انکار...
وقتی صحبت از چربی رژیم غذایی به میان میآید، آنچه بیشتر از همه مهم است نوع چربی است که مصرف میکنید. بر خلاف توصیههای غذایی گذشته که رژیمهای کمچرب را تبلیغ میکردند، تحقیقات جدیدتر نشان میدهد که چربیهای سالم برای سلامتی ضروری و مفید هستند. وقتی تولیدکنندگان مواد غذایی، چربی را کاهش میدهند اغلب آن را با کربوهیدراتهای قند، غلات تصفیه شده یا سایر نشاستهها جایگزین میکنند. بدن ما این کربوهیدراتها و نشاستههای تصفیه شده را خیلی سریع هضم میکند که بر سطح قند خون و انسولین تأثیر میگذارد و احتمالاً منجر به افزایش وزن و بیماری میشود. به جای اتخاذ یک رژیم غذایی کمچرب، تمرکز بر خوردن چربیهای مفید، "خوب" و اجتناب از چربیهای مضر، "بد" مهمتر است. چربی...
آفتابنیوز : به حمله (سکته) قلبی که فرد متوجه آن نشده، حمله قلبی خاموش یا انفارکتوس میوکارد خاموش SMI)) گفته میشود که تقریباً ۵۰ درصد از حملات قلبی را تشکیل میدهد. این رقم باورنکردنی مینماید، اما تحقیقات آن را ثابت کردهاند. حمله قلبی زمانی که هیچ علامتی نداشته باشد یا علائم و نشانه هایش آن قدر خفیف باشند که به راحتی نادیده گرفته شود یا با سایر بیماریها اشتباه گرفته شود، «خاموش» نامیده میشود. حمله قلبی زمانی اتفاق میافتد که قلب شما اکسیژن کافی دریافت نمیکند. با تشکیل پلاک و روسوب در شریانها یا سایر آسیبهای عروقی ناشی از فشار خون بالا، جریان خون خود قلب میتواند تا حدی یا به طور کامل قطع شود و این اتفاق منجر به...
اسهال عارضهای است که میتواند ناشی از باکتری، ویروس، دارو، غذا و یا انواع اختلالات گوارشی باشد و معمولا در تابستان بیشتر دیده میشود. علت اسهال هر یک از این موارد که باشد، یک سری از بایدها و نبایدها هستند که خوب است رعایت کنید تا حالتان بهتر شود. اسهال به این معنی است که سه بار یا بیشتر در روز، مدفوعتان شُل یا آبکی باشد. اسهال عارضهای ناخوشایند است و همچنین اگر کنترل نشده رها شود میتواند خطرناک باشد؛ بنابراین هر کسی که دچار اسهال میشود میخواهد هر چه زودتر خوب شود. نگرانکنندهترین پیامد اسهال، کمآب یا دهیدراته شدن بدن است که این علائم را دارد:. تشنگی. سرگیجه. خستگی. ادرار تیره یا کمتر از معمول ادرارکردن. خشکی پوست. کاهش...
وقتی ماجرای حیرتانگیز این پیرمرد همه جا پیچید، پزشکان بیمارستان استرلینگ تصمیم گرفتند جانی را برای مدتی در بیمارستان بستری کنند و آزمایشهای لازم را روی او انجام بدهند تا به راز نخوردن و نیاشامیدن این مرتاض پی ببرند. نکته جالب اینجاست که در چند روزی هم که پرالاد در بیمارستان تحت مراقبت کامل پزشکی بود به هیچ عنوان چیزی نخورده و بالطبع بدنش هم هیچ چیزی را دفع نکرد. از نظر علم پزشکی بیشتر مردم میتوانند تا چند روز هم بدون غذا سر کنند، چون بدن آنها از چربی ذخیره شده به عنوان منبع غذایی استفاده میکند و وقتی که چربی سوزی تمام میشود، ذخیره پروتئینی بدن شروع به سوختن میکند. تعداد بسیار کمی هم سه تا چهار روز...
آفتابنیوز : وقتی شکم تان خالی است باید مراقب باشید و یکسری از خوراکیها را نخورید و یا یکسری از کارها را انجام ندهید. در این مقاله مواردی را که باید در اینگونه مواقع رعایت کنید، تذکر داده است. وقتی افراد احساس گرسنگی میکنند اشتهای بسیار زیادی دارند و در مورد نوع غذایی که میخواهند بخورند، چندان توجهای به خرج نمیدهند. اما چنین عادتی بسیار خطرناک است و بدن را دچار مشکل میکند. زیرا مصرف برخی از خوراکی ها، مناسب معده خالی نیست و سلامت بدن را به خطر میاندازد؛ بنابراین زمان گرسنگی، خوراکیهای زیر را مصرف نکنید. خرمالو و گوجه فرنگی خرمالو و گوجه فرنگی حاوی مقادیر زیادی پکتین و تانیک اسید هستند. وقتی این مواد با اسید معده...
آفتابنیوز : برای هر کسی اتفاق افتاده و مرتباً اتفاق میافتد که هنگام بلند شدن از پشت میز یا رختخواب ناگهان احساس سرگیجه کرده و مجبور میشوید دست خود را به جایی بگیرید که نیفتید. در بعضی از موارد نقطههای سیاهی را روبروی خود میبینید و در نهایت باید خود را محکم گرفته یا به جایی تکیه دهید تا سرگیجه به اتمام برسد و البته این اتفاق نیز در عرض چند ثانیه رخ میدهد. کارشناسان برای این حالت ناخوشایند یک اسم خاص انتخاب کرده اند: پایین آمدن فشار خون اولیه هنگام بلند شدن. اگر شما نیز این حالت را تجربه میکنید و البته کارشناسان نیز تایید کرده اند که اکثر افراد به طور روتین به این عارضه دچار میشوند، باید...
آفتابنیوز : بدن با راههای مختلفی به ما میگوید که در سیستمش اختلالی وجود دارد. متابولیسم، کنترل دمای بدن و عملکرد ارگانها همه خودکار هستند. اما این وضعیت به این معنا نیست که به چراغهای هشدار دهنده بدن بیتفاوت باشیم. ممکن است ندانیم که علائم هشدار دهنده چه چیزهایی هستند و بدن چه علامتهایی نشان میدهد تا از مشکلی شما را آگاه کند. ما در اینجا به ۱۰ مورد آن اشاره میکنیم: ۱. شما خالهای پوستی زیادی دارید: شما در ریسک ابتلا به دیابت هستید. محققان به طورقطع به این نرسیدهاند، اما مطالعات متعددی نشان میدهد که بین تعداد بالای خال پوستی و ریسک ابتلا به دیابت نوع دوم رابطه وجود دارد. ۲. شما به جویدن یخ تمایل دارید: بدن...
گرمازدگی موقعیتی حادّ و تهدید کننده زندگی است که در این حالت سیستم تنظیم کننده دمای بدن، به دلیل قرار گرفتن طولانی مدت در هوای گرم یا تولید بیش از حدّ گرما در بدن و یا وجود هر دو حالت، از کار میافتد. درحالت گرمازدگی بدن نمیتواند گرمای اضافی خود را دفع کند، در نتیجه دمای بدن خیلی افزایش مییابد که میتواند اندامهای اصلی را تخریب کند. علائم گرمازدگی چیست؟ علائم گرمازدگی شامل: پوست خشک و داغ ، عدم تعریق ، تنفس کوتاه و سریع ، نبض سریع و ضعیف ، افزایش دمای بدن به بیش از ۴۰ درجه ، سردرد ، گرفتگی عضلات و گشادی مردمک چشم است. علائم روحی و روانی گرمازدگی شامل: زدن سخنان بی ربط، گیجی،...
به گزارش خبرگزاری صداوسیما، برخی افراد نسبت به عکسهای سلفی خود دچار وسواس هستند؛ تصور میکنند ظاهرشان به اندازه کافی خوب نیست و به دنبال روشهایی برای زیبایی میگردند. افرادی که چنین وسواسهایی دارند به بیماری بدشکلی سلفی مبتلا هستند.یک پزشک زیبایی میگوید اختلال بدشکلی بدن موضوع جدیدی نیست، اما با ظهور شبکههای اجتماعی تقویت شده است.اصطلاح بدشکلی سلفی هم برای توصیف تاثیر شبکههای اجتماعی بر تصویر بدن ابداع شده است. در ادامه گزارشی درباره این موضوع مشاهده میکنید. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، ارتباط مستقیم غذا خوردن و سلامت و حتی زیبایی را بارها و بارها برایتان تشریح کرده ایم و خوب میدانید که چقدر آنچه میخورد و چگونه خوردن غذا، در سلامت و زیبایی جسم شما تاثیر دارد. با این روشها بروز علائم پیری را کنترل کرده و به عقب بندازید زندگی تان پر مشغله که میشود، سخت است که برنامه ریزی دقیقی داشته باشید و بتوانید به موقع غذا بخورید، گاهی حتی ممکن است زمان وعده غذایی شما تا انتهای روز به تاخیر بیفتد و مجبور باشید قبل از این که بخوابید، غذای مختصری را فقط برای آنکه شکم تان را سیر کنید، بخورید. این عادت مخرب نه تنها باعث میشود که در طول روز گرسنه...
به گزارش همشهری آنلاین، یکی از این کلاهبرداریها مربوط به حوزه پزشکی است. شاید شما هم دیده باشید عملهای جراحیای را که احتیاجی به تیغ ندارند و در آن شخصی که جراحی(!) انجام میدهد، بدون استفاده از تیغ جراحی دستش را در شکم بیمار میکند و کرمها و غدهها و عفونتهای داخل معده و روده و شکم فرد را بیرون میکشد و بعد از چند دقیقه هم بیمار بلند میشود و بدون اینکه اثری از بریدگی یا بخیه روی بدن او باشد، سراغ کار و زندگی خود میرود. حالا اگر میخواهید بدانید قلق این کار چیست، آن را از زبان محمد فارانوس – شعبدهباز- بخوانید. چند سال پیش بود که خبری مثل بمب در فیلیپین صدا کرد؛ یک گروه...
به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ رضا مؤمنین یکی از پزشکان مرتبط با سازمان حج و زیارت در زمینه توصیههای پزشکی به زائران حج تمتع از زائران خواست که از کم خوابیدن پرهیز کنند. وی گفت: برخی از بیماریها منشأ درونی دارد. یکی از عواملی که بدن را مستعد بیماری میکند کم خوابیدن است. آقای مؤمنین تاکید کرد: توان بدن در برابر نخوابیدن از بین میرود و وقتی توان از بین رفت، بیماریها فرصت میکنند که بدن انسان را اذیت کنند بنابراین خواب مناسب (نه خواب زیادی) در این سفر یک نکته اساسی است. وی اضطراب را یکی دیگر از عواملی دانست که زمینهساز بیماری است. مؤمنین به منشأ این اضطراب اشاره کرد و گفت: زائران تصور میکنند...
به گزارش خبرگزاری مهر، رضا مؤمنین یکی از پزشکان مرتبط با سازمان حج و زیارت در راستای توصیههای پزشکی به زائران حج تمتع از زائران خواست که از کم خوابیدن پرهیز کنند. وی در این زمینه گفت: برخی از بیماریها منشأ درونی دارد. یکی از عواملی که بدن را مستعد بیماری میکند کم خوابیدن است. مؤمنین تاکید کرد که توان بدن در برابر نخوابیدن از بین میرود و وقتی توان از بین رفت، بیماریها فرصت میکنند که بدن انسان را اذیت کنند بنابراین خواب مناسب (نه خواب زیادی) در این سفر یک نکته اساسی است. وی اضطراب را یکی دیگر از عواملی دانست که زمینهساز بیماری است. مؤمنین به منشأ این اضطراب اشاره کرد و گفت: زائران تصور میکنند که...
شاید معتقد باشید که مصرف ۸ لیوان آب در روز کافی است، ولی طبق گفته متخصصان، مردان بزرگسال باید روزانه حدود ۱۵ لیوان مایعات مصرف کنند و زنان به مقداری حدود ۱۱ لیوان مایعات در روز نیاز دارند. این مقدار متضمن هیدراتاسیون (آبرسانی) کافی بدن است. هرچند که نوشیدن آب کافی یکی از بهترین راهها برای هیدراته نگه داشتن بدن است، اما جالب است بدانید آب تنها گزینه برای آبرسانی بدن نیست و تمام مایعاتی که در یک روز مصرف میکنید میتوانند به هیدراتاسیون بدن کمک کنند. آب، چای، قهوه، آبمیوه، شیر و حتی میوهها و سبزیجات مواردی هستند که مصرف آنها در هیدراته ماندن بدن نقش اساسی دارد. از آنجا که آب نقش مهمی در سلامت بدن دارد، جای...
اهدای عضو از جمله امور خداپسندانهای است که زندگی دوبارهای را به بیماران میدهد و روح اهداکننده عضو هم با این کار خیر آرام میگیرد. هم اکنون ۸ عضو از اعضای بدن بیمار مرگ مغزی را می توان اهداء کرد. با اینکه این امر زیبا و امیدبخش میتواند خانوادههای بسیاری را دلشاد کند، اما چندان جدی گرفته نمی شود و حدود ۱۰ درصد از افراد جامعه کارت اهدای عضو دریافت کرده اند و پارسال ۹ نفر در خراسان جنوبی موفق به بخشیدن عمر دوباره به بیماران شده اند. جسم های مرده ای که هنوز زنده اند هادی حدادی یکی از اهداکنندگان عضو در بیرجند است که پارسال پس از گذشت ۲ روز از بهار ۴۰ سالگی عمرش به دلیل...
استرس و اضطراب حالا دیگر بخش جدانشدنی ساکنان شهرهای بزرگ است. اخبار روزانه، وضعیت اقتصادی، اجتماعی، تغذیه نامناسب و... همه میتوانند ما را مضطرب و بیمار کنند، اما درباره زنان شرایط تا حد زیادی متفاوت است. به گزارش ایسنا، این روزها همه درباره برابری جنسیتی حرف میزنند و زنان تلاش میکنند پا به پای مردان در جامعه حضور داشته باشند و کسی آنها را به دلیل عدم توانایی کافی محکوم به خانهنشینی نکند. در این میان، اما یک چیز فراموش شده و شاید یادمان رفته است که بدن زنان از نظر فیزیولوژیک ا بدن مردان تفاوت دارد و از این رو نیاز به مراقبت و توجه بیشتری دارد. یائسگی زودرس است چیزی است که شاید شما هم این اواخر زیاد...
وقتی بحث ورزش کردن به میان میآید، شما باید به دنبال برنامهای منظم باشید که متناسب با شرایط زندگی تان است. برای مثال من، باید ساعت ۵ صبح بیدار شده و قبل از رفتن به محل کارم ورزش کنم، یا خودم را مجبور کنم که بعد از تمام شدن کارم و بازگشت به خانه ورزش کنم. مورد دوم برای من بسیار دشوار است، چون زمانی که به خانه میرسم، بیشتر تمایل دارم شلوار راحتی بپوشم تا کفشهای ورزشی. فعال بودن و داشتن یک اندام متناسب بسیار حس خوبی دارد، اما گاهی اوقات ترجیح میدهیم که روی تخت دراز بکشیم، تلویزیون تماشا کنیم و پیتزا بخوریم. ممکن است گاهی نتوانیم به علت خستگی یا به علت نداشتن پول کافی تحرک بالایی...
کشف جسد مرد جوان در خانه کثیف یک زن | خالکوبی عجیب روی بدن مرد مرده | نوجوانی که مسافران را به مسافرپذیر شخصی هدایت میکرد
به گزارش همشهری آنلاین، عصر پنج شنبه گذشته (چهاردهم اردیبهشت) در حالی که قطرات باران بر سنگفرش خیابان های مشهد بوسه می زد، پسر نوجوان مرد مسافری را دید که به دنبال محلی اجاره ای برای اقامت چند روزه بود. او با تعریف و تمجید از یک اقامتگاه ارزان در هسته مرکزی شهر، مرد میان سال را به منزلی ۲ طبقه در انتهای کوچه یک متری برد که مادرش اتاق های کوچک آن را به مسافران اجاره می داد، اما مرد میان سال وقتی به اتاق های کثیف و غیربهداشتی در اطراف حیاط منزل نگاهی انداخت، از اجاره اقامتگاه منصرف شد تا در جست وجوی مکانی بهداشتی و دارای مجوزهای قانونی باشد، اما هنوز از حیاط منزل بیرون نرفته بود...
تصاویر ۱۸+ | عجیب اما واقعی ؛ نیش عقرب، تاثیری روی بدن این مرد گنابادی ندارد | او فرمانروای عقربها است | یکی از تفریحات این مرد شکار مارهای سمی است
به گزارش همشهری آنلاین، «این خانه یا جای من است یا جای عقربها. تکلیفم را روشن کن.» این را همسر غلامعلی حسنزاده مدتی قبل به شوهرش گفته بود، چرا که او چند ماه پیش توسط عقربهایی که همسرش به خانه آورده بود، گزیدهشد؛ «البته این بار اولش نیست که عقرب در جیب و توی مشتش میگذارد و به خانه میآید. اما از چهار ماه پیش دیگر این کار را نمیکند. عقربها خیلی وحشتناکاند. شوهرم قبلا هر دفعه برای تفریح با دوستانش به کوه میرفت، چند تا عقرب میگرفت و با خودش به خانه میآورد. یک بار با چند تا عقرب به خانه آمد. چاله نسبتا عمیقی در باغچه کند و عقربها را درون چاله گذاشت. رویش هم سطل ماست...
عصر ایران - برخی از افراد مبتلا به یک بیماری نادر با اختلالی مهم رو به رو هستند که تحت عنوان سندرم بوی ماهی شناخته می شود. بدن مبتلایان به این وضعیت بویی مشابه بوی ماهی تولید می کند. لازم به ذکر است که این شرایط نادر به نام تری متیل آمینوری نیز معروف است. افراد مبتلا به چنین اختلالی غالبا نسبت به وضعیتشان خودآگاهی دارند زیرا تنفس و ادرار آنها بوی قوی ماهی می دهد. گفتنی است تمامی اطلاعاتی که در خصوص این بیماری در اختیار علاقه مندان قرار می گیرند، از طریق وب سایت کتابخانه ملی پزشکی آمریکا قابل دسترسی هستند. تری متیل آمینوری چیست؟ تری متیل آمین (TMA) یک ترکیب شیمیایی است که بویی شبیه ماهی پوسیده...
عصر ایران - برخی از افراد مبتلا به یک بیماری نادر با اختلالی مهم رو به رو هستند که تحت عنوان سندرم بوی ماهی شناخته می شود. بدن مبتلایان به این وضعیت بویی مشابه بوی ماهی تولید می کند. لازم به ذکر است که این شرایط نادر به نام تری متیل آمینوری نیز معروف است. افراد مبتلا به چنین اختلالی غالبا نسبت به وضعیتشان خودآگاهی دارند زیرا تنفس و ادرار آنها بوی قوی ماهی می دهد. گفتنی است تمامی اطلاعاتی که در خصوص این بیماری در اختیار علاقه مندان قرار می گیرند، از طریق وب سایت کتابخانه ملی پزشکی آمریکا قابل دسترسی هستند. تری متیل آمینوری چیست؟ تری متیل آمین (TMA) یک ترکیب شیمیایی است که بویی شبیه ماهی پوسیده...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، آیا جزو افرادی هستید که عاشق دوش آب داغ در صبح هستید؟ هر چند دوش آب داغ خواص درمانی خودش را دارد؛ اما آیا میدانستید که دوش آب سرد هم خیلی برایتان مفید است؟ دوش آب سرد خیلی برایتان خوب است، مگر اینکه ناخوش باشید یا پزشک به شما توصیه کرده باشد دوش آب سرد نگیرید. شُل کردن عضلات و بهبود گردش خون در بدن مقاومت بدن به انسولین چه نشانههایی دارد؟ بعد از یک جلسه تمرین و ورزش سخت، دوش آب سرد کمک میکند تا عضلات خستهتان شُل شوند و استراحت کنند. دوش آب سرد جلوی درد عضله را میگیرد و گردش خون را در تمام بدن بهبود میدهد. ضمناً دوش آب سرد از...
دوش آب سرد فواید زیادی برای سلامتی دارد؛ از تسکین خارش پوست گرفته تا تقویت گردش خون. اما دوش اب سرد مفید است یا آب گرم؟ به گزارش مشرق، آیا جزو افرادی هستید که عاشق دوش آب داغ در صبح هستید؟ هر چند دوش آب داغ خواص درمانی خودش را دارد؛ اما آیا میدانستید که دوش آب سرد هم خیلی برایتان مفید است؟ دوش آب سرد چه فوایدی دارد؟ دوش آب سرد خیلی برایتان خوب است، مگر اینکه ناخوش باشید یا پزشک به شما توصیه کرده باشد دوش آب سرد نگیرید.شُل کردن عضلات و بهبود گردش خون در بدن بعد از یک جلسه تمرین و ورزش سخت، دوش آب سرد کمک میکند تا عضلات خستهتان شُل شوند و استراحت کنند....
دوش آب سرد خیلی برایتان خوب است، مگر اینکه ناخوش باشید یا پزشک به شما توصیه کرده باشد دوش آب سرد نگیرید. آیا جزو افرادی هستید که عاشق دوش آب داغ در صبح هستید؟ هر چند دوش آب داغ خواص درمانی خودش را دارد؛ اما آیا میدانستید که دوش آب سرد هم خیلی برایتان مفید است؟ دوش آب سرد فواید زیادی برای سلامتی دارد؛ از تسکین خارش پوست گرفته تا تقویت گردش خون. اما کدامیک بهتر است؟ دوش آب سرد چه فوایدی دارد؟ دوش آب سرد خیلی برایتان خوب است، مگر اینکه ناخوش باشید یا پزشک به شما توصیه کرده باشد دوش آب سرد نگیرید. شُل کردن عضلات و بهبود گردش خون در بدن بعد از یک جلسه...
به گزارش سرویس وبگردی خبرگزاری صدا وسیما دوش آب سرد فواید زیادی دارد مگر اینکه ناخوش باشید یا پزشک به شما توصیه کرده باشد دوش آب سرد نگیرید. فواید دوش آب سرد شُل کردن عضلات و بهبود گردش خون در بدن بعد از یک جلسه تمرین و ورزش سخت، دوش آب سرد کمک میکند تا عضلات خستهتان شُل شوند و استراحت کنند. دوش آب سرد جلوی درد عضله را میگیرد و گردش خون را در تمام بدن بهبود میدهد. ضمناً دوش آب سرد از التهاب میکاهد و درد و کرختی را تسکین میدهد. محافظت از پوست و مو وقتی با آب سرد دوش میگیرید، چربیهای طبیعی پوست و مویتان از بین نمیرود. آب سرد، منافذ پوست را میبندد و در نتیجه پوست...