2024-05-07@04:19:20 GMT
۱۱۸۹ نتیجه - (۰.۰۰۶ ثانیه)
جدیدترین‌های «پوست جلوگیری»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب
ما در این مقاله سعی بر آشنایی شما با سرمازدگی حیوانات را داریم. حیوانات و بخصوص حیوانات خانگی مانند انسان ها دارای افت دما بدن می باشند و این امر باعث سرمازدگی آن ها می شود، البته روش هایی برای مقابله با این اتفاق وجود دارد که در ادامه مقاله به آن می پردازیم. علائم سرمازدگی حیوانات چه می باشد؟ به گزارش هپی پت، سرما زدگی در حیوانات متفاوت علائم متفاوتی دارد اما تمامی آن ها دارای یک علامت مشترک هستند، که می توان آن را این گونه بیان کرد، سرماز زدگی در حیوانات در ابتدا با تغییر رنگ وخاکستری شدن آن ها نشان داده می شود و اگر در معرض گرما قرار بگیریند پوست آن ها قرمز می...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ،آیا از وازلین برای سفیدی پوست استفاده می‌کنید و تاثیری از آن دریافت نمی‌کنید؟ خب طبیعی است؛ زیرا وازلین به‌تن‌هایی پوست را سفید نمی‌کند و بیشتر خاصیت مرطوب‌کنندگی شفافیت پوست را دارد. بیشتر بخوانید: علت درد در نقاط مختلف بدن در این مقاله با بررسی خواص وازلین همه سوالات ایا وازلین صورت را سفید میکند و خاصیت‌های آن چیست پاسخ خواهیم داد و بهترین روش قطعی و تضمینی سفید شدن پوست را به شما معرفی می‌کنیم. مطالعه این مطلب را از دست ندهید. حفظ جوانی و جلوگیری از چین‌وچروک با وازلین برای پاسخ به سوال «آیا وازلین پوست را سفید میکند» باید بگوییم که وازلین تاثیر بسزایی در کاهش چین‌وچروک و روند پیری دارد و...
آیا از وازلین برای سفیدی پوست استفاده می‌کنید و تاثیری از آن دریافت نمی‌کنید؟ خب طبیعی است؛ زیرا وازلین به‌تن‌هایی پوست را سفید نمی‌کند و بیشتر خاصیت مرطوب‌کنندگی شفافیت پوست را دارد. به گزارش بهداشت نیوز، در این مقاله با بررسی خواص وازلین همه سوالات ایا وازلین صورت را سفید میکند و خاصیت‌های آن چیست پاسخ خواهیم داد و بهترین روش قطعی و تضمینی سفید شدن پوست را به شما معرفی می‌کنیم. مطالعه این مطلب را از دست ندهید. حفظ جوانی و جلوگیری از چین‌وچروک با وازلین برای پاسخ به سوال «آیا وازلین پوست را سفید میکند» باید بگوییم که وازلین تاثیر بسزایی در کاهش چین‌وچروک و روند پیری دارد. وازلین با تاثیر مستقیم موجب رفع مشکلات پوستی از جمله...
آفتاب‌‌نیوز : آیا از وازلین برای سفیدی پوست استفاده می‌کنید و تاثیری از آن دریافت نمی‌کنید؟ خب طبیعی است؛ زیرا وازلین به‌تن‌هایی پوست را سفید نمی‌کند و بیشتر خاصیت مرطوب‌کنندگی شفافیت پوست را دارد. در این مقاله با بررسی خواص وازلین همه سوالات ایا وازلین صورت را سفید میکند و خاصیت‌های آن چیست پاسخ خواهیم داد و بهترین روش قطعی و تضمینی سفید شدن پوست را به شما معرفی می‌کنیم. مطالعه این مطلب را از دست ندهید. حفظ جوانی و جلوگیری از چین‌وچروک با وازلین برای پاسخ به سوال «آیا وازلین پوست را سفید میکند» باید بگوییم که وازلین تاثیر بسزایی در کاهش چین‌وچروک و روند پیری دارد و برای سفید شدن پوست باید از سایر روش‌های درمانی مانند میکرونیدلینگ...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیمای استان خوزستان، در روزهای آفتابی و به ویژه گرم سال، آنچه در استان خوزستان و به خصوص اهواز نایاب میشود، سایه‌ای برای در امان ماندن از تابش مستقیم خورشید و اشعه‌های مضر آن است. نور آفتاب همه طول موج‌ها را در خود دارد، طول موج‌هایی که به راحتی به قسمت‌های مختلف چشم آسیب می‌رسانند. دکتر خاتمی نیا، متخصص بیماری‌های چشمی در اهواز می‌گوید: نور آفتاب علاوه بر ایجاد آب مروارید، می‌تواند به قرنیه و حتی شبکیه چشم آسیب بزند. وی ناخنک را یکی از بیماری‌های شایع در استان خوزستان عنوان کرد و افزود: این بیماری به علت نور شدید آفتاب بروز میکند. دکتر خاتمی نیا ادامه داد: اگر با هر وسیله محافظتی که در اختیارمان قرار...
آفتاب‌‌نیوز : امروزه ازین گیاه به علت خواص شگفت‌انگیز و مفید برای پوست و مو، به عنوان یکی از مواد اصلی و کاربردی در صنعت آرایشی و بهداشتی شناخته میشود. در ادامه به بررسی آن خواهیم پرداخت. درمان جوش و آکنه اگر تجربه ناخوشایند جوش و آکنه را داشته باشید می‌دانید که تقریبا هیچ داروی شیمیایی بدون عوارض جانبی نیست و در نهایت درمان‌های خانگی بهترین راه مدارا با آنها هستند. این گیاه که به طور طبیعی خاصیت ضد باکتریایی و ضد میکروبی دارد باعث از بین رفتن باکتری‌های عامل آکنه میشود. شما می‌توانید سیر را به طور موضعی بر روی جوش‌های خود بمالید و یا با ترکیب کردن آن با عسل، یک ماسک معجزه‌آسا برای خود تهیه کنید. فراموش...
به گزارش خبرآنلاین ،هر چند کاهش وزن تدریجی و درست اثر چندانی بر پوست شما نمی‌گذارد؛ اما کاهش وزن سریع قطعاً باعث افتادگی پوستتان خواهد شد، و همین مسئله برای خیلی از افرادی که روند کاهش وزن را شروع می‌کنند باعث اضطراب و نگرانی میشود. بهداشت نیوز در خبری نوشت:احتمال دارد بعد از یک کاهش وزن قابل‌توجه دچار افتادگی و آویزان شدن پوست شوید که مطمئناً بسیار ناخوشایند و ناراحت‌کننده است. این افتادگی و شل‌شدن پوست فقط جنبه ظاهری ندارد و چین‌خوردگی‌های سنگین پوست که به هم سابیده می‌شوند می‌توانند مشکلاتی مثل درد و التهاب و عفونت نیز ایجاد کنند. پس چه باید بکنید که کاهش وزن شما این تبعات را به دنبال نداشته باشد؟ یادتان باشد که این فقط...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از راهنماتو، آیا شما هم از آن دسته افرادی هستید که دائما با یک مهمان ناخوانده یعنی شوره سر دست و پنجه نرم می کنید؟ توصیه می کنیم برای کنترل و درمان این بیماری از روغن درمانی استفاده کنید. این کار یک روش ایمن، طبیعی و موثر برای درمان شوره سر است و بسیار کم خطرتر از محصولات تجاری و شیمیایی ضد شوره است. از طرفی روغن ها به موهای شما آسیب نمی رسانند و منجر به خشکی پوست سر نمی شوند. شوره سر در زمستان ها که هوا خشک تر می شود، شایع تر است. افرادی که می خواهند از محصولات موی مبتنی بر مواد شیمیایی اجتناب کنند، بیشتر به سراغ استفاده از...
به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان،️ ️با افزایش سن، موها شروع به سفید شدن خواهند کرد که این روندی طبیعی و غیر قابل اجتناب است. اگرچه نمی توان از سفید شدن موها جلوگیری کرد، اما راه‌هایی وجود دارد تا بتوانیم این روند را کند‌تر کنیم.اولین قدم برای کند‌تر شدن روند سفیدی مو این است که کمتر از محصولات شیمیایی استفاده کنیم. محصولات طبیعی فراوانی وجود دارد که می توانیم برای تغذیه موهایمان از آنها استفاده کنیم و علاوه بر این لازم است که از رژیم غذایی مغذی پیروی کنیم که نیازهای روزانه بدن و موهای سرمان را تامین کند، برای مثال بهتر است که کافئین کمتری مصرف کنیم و از استعمال سیگار و دخانیات نیز خودداری کنیم. چرا و کدام میوه‌ها...
آفتاب‌‌نیوز : مو یک "فیلامنت پروتئینی" است که از فولیکول‌های موجود در پوست می‌روید. اگرچه مو یک بافت مرده است، اما فولیکول‌های مو سلول‌های زنده هستند که رشد و سلامت مو وابسته به سلامت این سلول‌ها است. فولیکول‌ها همانند هر سلول زنده‌ای نیازمند دریافت مواد مغذی هستند؛ بنابراین کمبود مواد مغذی رشد و سلامت مو را تحت تاثیر قرار میدهد. اگرچه تا به حال مطالعات متعددی در خصوص رابطه سوءتغذیه، به خصوص کمبود انرژی و پروتئین با ریزش مو صورت گرفته است، اما مطالعات در خصوص کمبود هر یک از مواد مغذی در افراد سالم هنوز کافی نیست. ویتامین E مطالعات رابطه معنی‌داری بین طاسی و استرس اکسیداتیو نشان داده‌اند؛ به طوری که در افراد مبتلا به طاسی معمولا ظرفیت...
ترک خوردن لب‌ها: علت‌ها و راه‌های درمان – ترک خوردگی لب‌ها یک مشکل رایج است که اغلب به دلیل عدم مراقبت مناسب از لب‌ها، عاداتی مانند کندن پوست لب یا گاز گرفتن لب‌ها در زمان استرس رخ میدهد. به گزارش فرطب، این مشکل بیشتر در هوای سرد مشاهده میشود، ولی ممکن است در دیگر زمان‌های سال نیز بروز کند. ترک خوردگی شدید لب‌ها می‌تواند منجر به درد نیز شود. در این مقاله، ما به تفصیل به بررسی علل و روش‌های مقابله با این مشکل پوستی می‌پردازیم. چرا لب‌های ما ترک می‌خورند؟ ۴ علت اصلی ترک خوردگی لب‌ها ۱) شرایط آب و هوایی: نقش سرما و نور خورشید در ترک خوردگی لب‌هاسرمای هوا و هوای خشک زمستانی می‌تواند باعث از دست رفتن...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از نمناک، برای درمان ریزش مو و رفع شوره سر می توانید از روغن زنجبیل، آب زنجبیل یا ماسک خانگی زنجبیل استفاده کنید و موهای سالم و پرپشت داشته باشید. یکی از گام های اساسی برای حفاظت از مو داشتن رژیم غذایی سالم است و از مشکلات رایج مو که بسیاری افراد با آن مواجه می شوند ریزش مو و شوره سر می باشد. ریزش مو زیبایی انسان را تحت تاثیر قرار می دهد که علاوه براین می تواند مشکلات روحی را برای فرد به همراه داشته باشد. دهها ترفند طبیعی وجود دارد که با استفاده از آن ها فولیکول های مو تغذیه شده و در نتیجه زیبا، سالم و ترمیم خواهند شد که...
افزایش وزن و چاقی صورت نیز مانند کاهش وزن به مرور زمان اتفاق می‌افتد و نباید یک‌شبه انتظار معجره داشته باشید. زمانی که می‌زن دریافت کالری شما از کالری مصرفی بیشتر است، با افزایش وزن همراه خواهید بود. برخی از ویتأمین‌های ضروری وجود دارند که می‌توانند تأثیر مثبتی بر چاقی فرد و چاقی صورت داشته باشند. به گزارش همشهری آنلاین، یکی از متداول‌ترین سؤالاتی که برای هرکسی پیش می‌آید این است که ویتامین چاق کننده صورت چیست؟ باید گفت مصرف ویتامین برای چاقی صورت و تنظیم متابولیسم بسیار ضروری است و با مصرف برخی از ویتامین‌ها و مواد معدنی می‌توانید اندام متناسب و صورتی چاق و پر داشته باشید. در میان ویتامین‌های ضروری بدن انواعی از ویتامین چاق کننده صورت...
موها نیز مانند سایر اعضای بدن به مواد مغذی نیاز دارند و مصرف ویتامین‌ها و مواد معدنی مناسب می‌تواند رشد مو را تقویت کند. به گزارش خبرآنلاین، ویتامین‌هایی که از ریزش مو می‌کاهند، عبارتند از: بیوتین (ویتامین B ۷) بیوتین با تحریک تولید کراتین، مقاومت تار‌های مو را در برابر ریزش افزایش میدهد. نیاسین (ویتامین B ۳) نیاسین یا ویتامین B ۳ به بهبود گردش خون در پوست سر کمک میکند و خطر ریزش یا نازک شدن مو را کاهش میدهد. کوبالامین (ویتامین B ۱۲) کمبود ویتامین B ۱۲ می‌تواند منجر به ریزش موی چشمگیر شود. گوشت، قارچ، ماهی و تخم مرغ بهترین منابع ویتامین B ۱۲ هستند. اسید فولیک (ویتامین B ۹) کمبود ویتامین B ۹ خون‌رسانی به فولیکول‌های...
کمبود برخی ویتامین‌ها مانند ویتامین‌های E، C، B ۱۲، B ۹، A و D ممکن است شما را با مشکلات پوستی مختلفی مانند ایجاد لکه‌های سفید یا پیسی مواجه کند. در این شرایط شما نیاز دارید تا ویتامین‌های مورد نیاز بدن خود را تأمین کنید تا مشکلات پوستی شما حل شود. در ادامه به این موضوع می‌پردازیم که کمبود چه ویتامینی باعث پیسی میشود. پیسی به گزارش مثبت سبز، ویتیلیگو یا همان پیسی یک اختلال خودایمنی مزمن (طولانی) است که باعث میشود لکه‌های پوست رنگدانه خود را از دست بدهند. این زمانی اتفاق می‌افتد که ملانوسیت‌ها (سلول‌های پوست که رنگدانه‌ها را می‌سازند) مورد حمله قرار گرفته و از بین می‌روند و باعث می‌شوند پوست به رنگ سفید شیری تبدیل شود....
با توجه به آثار دورریختن مواد غذایی و تاثیر این کار بر محیط زیست، حفظ مواد غذایی از اهمیت فراوانی برخوردار است. با توجه به ضرورت حفظ مواد غذایی، با برخی راهکارها می‌توان مدت زمان نگهداری مواد غذایی را افزایش داد. راهکارهایی مانند «خرید هوشمندانه»، «نگهداری صحیح موادغذایی» ، «یاد گرفتن روش‌های نگهداری طولانی‌مدت»، «کمال‌گرا نبودن در خرید»، «خلوت نگهداشتن یخچال» ، «ذخیره باقیمانده مواد غذایی»، «مصرف برخی مواد غذایی با پوست»، «ذخیره دانه‌های گیاهان»، «ترکیب مواد غذایی با یکدیگر »، «کنترل میزان طبخ غذا»، «فریز کردن مواد غذایی»، «طبخ وعده‌های غذایی در خانه» ، «نگهداری مواد غذایی در فریزر» و «استفاده از مواد غذایی برای مراقبت از پوست» می‌توانند به حفظ و عمر بیشتر مواد غذایی کمک کنند. به...
خوشبختانه با نخراشیدن و نخاریدن پوست می‌توان از بروز تاول جلوگیری کرد؛ اما اگر به دنبال پیشگیری قبل از ظهور آن روی پوست هستید، باید قبل از انجام هر پیاده‌روی، دویدن، یا هرگونه فعالیت بدنی به ایمنی پوستتان توجه کنید و اقدام‌های احتیاطی را انجام دهید. -پیشگیری برای گریز از خارش پوست که می‌تواند به تاول منجر شود، متخصصان پوست نکات زیر را توصیه می‌کنند: ۱- مراقب پاهایتان باشید برای جلوگیری از ایجاد تاول روی پاهایتان، بهتر است جوراب‌های نایلونی یا ضد رطوبت بپوشید. اگر پوشیدن یک جفت جوراب کمکی نمی‌کند، برای محافظت از پوستتان دو جفت جوراب روی هم بپوشید. همچنین باید مطمئن شوید که اندازه کفش‌ها کاملا مناسب پاهای شما است. کفش‌ها هرگز نباید تنگ یا گشاد...
آفتاب‌‌نیوز : خوشبختانه با نخراشیدن و نخاریدن پوست می‌توان از بروز تاول جلوگیری کرد؛ اما اگر به دنبال پیشگیری قبل از ظهور آن روی پوست هستید، باید قبل از انجام هر پیاده‌روی، دویدن، یا هرگونه فعالیت بدنی به ایمنی پوستتان توجه کنید و اقدام‌های احتیاطی را انجام دهید. -پیشگیری برای گریز از خارش پوست که می‌تواند به تاول منجر شود، متخصصان پوست نکات زیر را توصیه می‌کنند: ۱- مراقب پاهایتان باشید برای جلوگیری از ایجاد تاول روی پاهایتان، بهتر است جوراب‌های نایلونی یا ضد رطوبت بپوشید. اگر پوشیدن یک جفت جوراب کمکی نمی‌کند، برای محافظت از پوستتان دو جفت جوراب روی هم بپوشید. همچنین باید مطمئن شوید که اندازه کفش‌ها کاملا مناسب پاهای شما است. کفش‌ها هرگز نباید تنگ یا...
کلاژن یکی از عوامل اساسی در حفظ سلامت و زیبایی پوست است. برای این منظور، مهم است که رژیم غذایی شما حاوی مقدار کافی پروتئین باشد، زیرا پروتئین نقش اساسی در ارتجاع و سرحال نگه داشتن پوست دارد. کلاژن نیز یکی از انواع پروتئین‌های اصلی بدن محسوب میشود. در صورتی که رژیم غذایی شما حاوی مقدار کافی پروتئین نباشد، فرآیند تولید کلاژن از بین می‌رود و این می‌تواند باعث شل شدن و پیری زودرس پوست شود. بنابراین، مصرف موادی مانند شیر، ماهی، پنیر، حبوبات و دانه‌ها به عنوان بخشی از رژیم غذایی روزانه می‌تواند در حفظ سلامتی و جوانی پوست مؤثر باشد. به گزارش فرطب، مراقبت روزانه از پوست امری بسیار حیاتی است. یکی از روش‌های مؤثر برای این مراقبت،...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ایندیپندنت، متخصصان زیبایی و مو چند عادتی را که باعث آسیب دیدن مو می‌شوند بررسی کرده‌اند، و علاوه بر توضیح آنها برای بهبود شرایط به نکاتی اشاره کرده‌اند که در ادامه می‌خوانیم. موها را پشت سرتان جمع کنید اوا پرودمن، متخصص مراقبت از مو، در گفت‌وگو با نشریه «آفتاب» (The Sun) گفت که مو حتی هنگام خواب نیز ممکن است آسیب ببیند. او توضیح داد: «پهلو به پهلو شدن و چرخیدن و حرکت مو در شب میان مو و بالش اصطکاک و گرما ایجاد میکند که ممکن است به مو آسیب برساند و منجر به شکستگی آنها شود.» اگرچه اغلب مردم می‌دانند که گرمای بیش‌ازحد ابزارهای حرارتی باعث آسیب‌دیدن مو میشود، اما کمتر...
اگر لباستان نرمی و لطافت همیشگی را ندارد، راه نجات آن، اضافه کردن نرم‌کننده لباس همراه با شستشوی لباس است. نرم‌کننده‌ها ضمن نرمی و لطافت پارچه، عطر فوق‌العاده‌ای دارند و حس خوشایندی موقع پوشیدن لباس به شما منتقل کرده و در تغییر روحیه بسیار موثر عمل می‌کنند. هیچ چیز عالی‌تر از لغزیدن لابه لای ملحفه رخت‌خواب‌تان نیست. این نرمی و لغزندگی را مدیون نرم کننده‌ها هستید. حالا این سوال ممکن است ذهن‌تان را مشغول کرده باشد که آیا همه نرم‌کننده‌ها این ویژگی‌ها را دارند؟ چگونه یک نرم‌کننده باکیفیت انتخاب کنیم؟ کدامیک بهترین گزینه است؟ برای اینکه بدانید که باید دنبال چه نرم‌کننده‌ای باشید، این مطلب را تا انتها مطالعه کنید. خواص مهم یک نرم‌کننده لباس ایده‌آل نرم‌کننده‌های لباس بسیاری از...
آفتاب‌‌نیوز : از فواید انار می‌توان به جلوگیری از مسدود شدن رگ‌ها و بیماری قلبی اشاره کرد. انار از چربی بد خون جلوگیری میکند و مانع از لخته شدن خون یا همان چسبیدن پلاکت‌های خونی به یکدیگر میشود. در نتیجه چربی و فشار خون کاهش پیدا میکند. انار از طرفی از سرطان پوست جلوگیری میکند و به زیبایی پوست کمک میکند. از طرفی دیگر انار میوه‌ای مدر است و باعث فعال شدن کلیه میشود و بی‌نظمی در ادرار را درمان میکند. یکی دیگر از خواص مهم این میوه از بین بردن عفونت بدن است. انار برای درمان گلودرد و تب بسیار موثر است. هسته‌ی انار، همان بخشی که ممکن است باعث اذیت شدن شما شود و لا به لای دندان‌هایتان...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، بسیاری از افراد که قصد کاهش وزن دارند پوست بدنشان دچار افتادگی می شود، راه حل های بسیار عالی برای جلوگیری افتادگی پوست در حین لاغر کردن وجود دارد. بیشتر بخوانید: راه‌های کنترل و درمان اگزمای دور چشم اگر سخت تلاش کرده اید و به وزن مورد نظر خود رسیده اید، حق دارید این موفقیت را جشن بگیرید. وضعیت سلامتی شما احتمالاً بهتر شده است و بدن جدید و لاغر خود را دوست دارید. وقتی لباس های جذاب و سایز کوچک خود را برمی دارید و به آینه ای تمام قد نگاه می کنید، آیا پوست افتاده تان شما را آزار میدهد؟ در این مطلب به چند راه حل ساده و البته به شدت موثر...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از نمناک، بسیاری از افراد که قصد کاهش وزن دارند پوست بدنشان دچار افتادگی می شود، راه حل های بسیار عالی برای جلوگیری افتادگی پوست در حین لاغر کردن وجود دارد. اگر سخت تلاش کرده اید و به وزن مورد نظر خود رسیده اید، حق دارید این موفقیت را جشن بگیرید. وضعیت سلامتی شما احتمالاً بهتر شده است و بدن جدید و لاغر خود را دوست دارید. وقتی لباس های جذاب و سایز کوچک خود را برمی دارید و به آینه ای تمام قد نگاه می کنید، آیا پوست افتاده تان شما را آزار میدهد؟ در این مطلب به چند راه حل ساده و البته به شدت موثر ارائه شده نگاهی بیندازید. باور داشته...
به گزارش «تابناک» به نقل از جی پلاس، برخی از فواید روغن کرچک را در ادامه می‌پردازیم. رشد مو روغن کرچک حاوی عناصر زیادی مانند اسید‌های چرب امگا ۶ و اسید ریسینولئیک فراوان است که فولیکول‌های مو را تحریک کرده و رشد موی سالم را تشویق میکند. تار‌های مو را تقویت میکند روغن کرچک با تغذیه ساقه و ریشه مو از شکافتن انتهای مو جلوگیری میکند و تار‌های مو را قوی‌تر و کشسان‌تر میکند. مرطوب کننده روغن کرچک دارای فرمول غلیظی است که آبرسانی عمیقی به موها میدهد و موها را نرم‌تر و قابل کنترل‌تر میکند و در عین حال به از بین بردن خشکی و موخوره کمک میکند. از شکاف انتهایی مو جلوگیری میکند استفاده منظم از روغن کرچک...
ایتنا - کسانی‌که به دلایل مختلف مانند نوع شغل شب‌ها بیدار هستند و در روز استراحت می‌کنند باید بدانند خواب روز معادل خواب شب نیست، بنابراین این گروه نسبت به همسالان خود زودتر دچار پیری و چروکیدگی پوست می‌شوند. از گذشته تا کنون همواره بشر به دنبال راهی برای جلوگیری از پیری بوده، اما متخصصان دریافتند که ژن معیوب و برخی بیماری‌های ژنتیکی موجب میشود که برخی افراد در سنین پایین پیری را تجربه کنند و پوستشان زودتر از همسالان خود پر چین و چروک شود. متخصصان پوست معتقدند تغییرات مربوط به پیری متاثر از عوامل گوناگونی است که یکی از مهمترین آنها ژن و ژنتیک است. ژن معیوب و برخی سندروم‌های نادر ممکن است سبب پیری در...
آفتاب‌‌نیوز : روغن کتان (تهیه شده به روش سرد) حاوی ترکیبات موثری مانند اسید لینولئیک است که برای محافظت و تقویت پوست، جلوگیری از بروز چروک موثر است. روغن کتان (تهیه شده به روش سرد) حاوی ترکیبات موثری مانند اسید لینولئیک است که برای محافظت و تقویت پوست، جلوگیری از بروز چروک موثر است. همچنین در تهیه بسیاری از محصولات ویژه پوست‌های خشک و تیره به کار می‌رود. برای سوختگی و پوسته پوسته شدن پوست نیز می‌توان از روغن کتان استفاده کرد. منبع: خبرگزاری مهر
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، متاسفانه این نواحی نه صرفا بخش‌های پشتی یا ران‌های مان بلکه امتداد بازوهای مان را نیز شامل می‌شد که حالت آویزان شدگی پیدا کرده است. یکی از دوستان ام گفت: "این روزها عضله دو سر بازوی من سریع‌تر از یخچال‌های طبیعی آلاسکا در حال کوچک شدن است". حق با اوست. بیشتر بخوانید: لمینت دندان چیست؟ انواع آن را بشناسید با گذشت زمان من نیز متوجه تحلیل رفتن اعضای بدن ام شده ام. من از این موضوع راضی نیستم زمانی که در آینه می‌ایستید و خود را تماشا می‌کنید می‌بینید که در حال تبدیل شدن به انسانی کوچکتر از قبل هستید. به همین خاطر من در حال مقابله با این روند هستم. در ورزش تمرینات...
آفتاب‌‌نیوز : تاثیر آب و هوا را می‌توان روی مو و پوست احساس کرد. یکی ازپدیده‌هایی که در فصل زمستان رخ میدهد، ریزش مو است، البته ریزش مو دلایل مختلف جسمانی، عصبی و روحی روانی دارد که نداشتن یک رژیم غذایی مناسب هم از جمله این دلایل است. همشهری آنلاین در گزارشی نوشت نکته جالب این است که رژیم غذایی می‌تواند به طور طبیعی ریزش مو را معکوس کند و با افزودن برخی مواد غذایی به رژیم روزانه، رشد مو را تقویت کند. در این مطلب به همه آنچه باید در مورد ضروری‌ترین ویتامین برای رشد مو و غذاهایی که به طور طبیعی حاوی آن هستند، پرداخته شده است. بیوتین چیست؟ بیوتین که به عنوان ویتامین B ۷ یا گاهی...
خشکی پوست در زمستان به دلیل کاهش دمای هوا اتفاق می افتاد و عوارضی نظیر ترک‌ها، خارش، و حتی التهابات پوست را ایجاد می کند.ما در این مطلب از پارس نیوز شما را با دلایل و روش های درمان این مشکل آشنا می کنیم. چرا در فصل زمستان دچار خشکی پوست می شویم ؟ به طور کلی هنگامی پوست به اندازه کافی چربی نداشته باشد خارجی ترین لایه پوست رطوبت خود را از دست داده و در نتیجه پوست دچار خشکی می شود. در فصل زمستان و پاییز رطوبت موجود در هوا کم شده و سبب می شود پوست رطوبت خود را از دست بدهد. در نتیجه از دست دادن این رطوبت خشک شدن پوست و ترک ترک شدن...
زی‌سان: زمستان اغلب باعث ترک خوردن و خشکی پوست لب و دست میشود و یافتن درمان‌های هدفمند عالی و ترکیب آنها در روال مراقبت از پوست بهترین راه برای رفع این نگرانی است. برای داشتن پوستی سالم و درخشان در طول فصل سرما مهم است که مراقبت بیشتری از پوست انجام دهیم و به روال‌های اولیه پایبند باشیم. با فرا رسیدن زمستان و وزش بادهای سرد در کنار کاهش رطوبت هوا، پوست خشک و کم‌آب میشود. کلید یک روال مراقبت موثر از پوست در شناخت چالش‌های فصلی و برطرف کردن آنها نهفته است. آنطور که ایسنا نوشته، «فاکس نیوز آنلاین» در گزارشی نظر کارشناسان در مورد نیازهای ضروری پوست برای تطبیق برنامه مراقبت از آن در طول فصل‌های سردتر را...
به گزارش خبرآنلاین، با فرا رسیدن زمستان و وزش بادهای سرد در کنار کاهش رطوبت هوا، پوست خشک و کم‌آب میشود. کلید یک روال مراقبت موثر از پوست در شناخت چالش‌های فصلی و برطرف کردن آنها نهفته است. آنطور که ایسنا نوشته، «فاکس نیوز آنلاین» در گزارشی نظر کارشناسان در مورد نیازهای ضروری پوست برای تطبیق برنامه مراقبت از آن در طول فصل‌های سردتر را جویا شده است که در ادامه می‌خوانیم. برای داشتن پوستی سالم و درخشان در طول فصل سرما به نکات زیر توجه کنید: پاکسازی ملایم آب‌وهوای خشن زمستان بر پوست تاثیر می‌گذارد، چربی طبیعی آن را از بین می‌برد و آن را مستعد خشکی میکند. «مکنزی کالینز»، متخصص مراقبت از پوست توصیه میکند که در فصل...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ایسنا، خوشبختانه با نخراشیدن و نخاریدن پوست می‌توان از بروز تاول جلوگیری کرد؛ اما اگر به دنبال پیشگیری قبل از ظهور آن روی پوست هستید، باید قبل از انجام هر پیاده‌روی، دویدن، یا هرگونه فعالیت بدنی به ایمنی پوستتان توجه کنید و اقدام‌های احتیاطی را انجام دهید. برای گریز از خارش پوست که می‌تواند به تاول منجر شود، متخصصان پوست نکات زیر را توصیه می‌کنند: ۱- مراقب پاهایتان باشید برای جلوگیری از ایجاد تاول روی پاهایتان، بهتر است جوراب‌های نایلونی یا ضد رطوبت بپوشید. اگر پوشیدن یک جفت جوراب کمکی نمی‌کند، برای محافظت از پوستتان دو جفت جوراب روی هم بپوشید. همچنین باید مطمئن شوید که اندازه کفش‌ها کاملا مناسب پاهای شما است....
سرمازدگی و هیپوترمی دسته‌ای از بیماری‌های عمومی است که به دنبال کاهش دمای بدن باعث آسیب به همه اندام‌ها و اختلال کارکرد آنها میشود. در این وضعیت متابولیسم گلوکز کاهش یافته و در نتیجه اسیدوز متابولیک رخ میدهد. به گزارش ایسنا، در زیر نکاتی ارائه شده که باید در مورد آسیب پوستی ناشی از قرار گرفتن در معرض سرمای بسیار شدید و نحوه جلوگیری از آن بدانید: سرمازدگی چیست؟ سرمازدگی زمانی است که پوست و بافت بدن یخ می‌زند. این عارضه معمولا اندام‌های انتهایی بدن مثل انگشت‌های دست و پا و نیز بینی، گوش‌ها و صورت را هدف قرار میدهد. این عارضه ابتدا با بی‌حس ناشی از سردی همراه و با سرخی روی پوست پریده‌رنگ آغاز میشود و با تاول...
با بالا رفتن سن، پوست نازک و شکننده و انعطاف پذیری آن کمتر می شود. گرچه پیری بخشی کاملاً طبیعی از زندگی است اما چین و چروک های پوست برای بسیاری دغدغه ای جدی هستند. اما از قرار معلوم رعایت چند نکته می تواند در این خصوص واقعاً کمک کننده باشد. به گفته ی کارشناسان، کمبود خواب باعث تضعیف دستگاه ایمنی بدن می شود، امری که می تواند بر کیفیت و استحکام کلاژن تأثیر بگذارد. و به ادعای کارشناسان، برخی حالت های خوابیدن می توانند وضعیت را بدتر هم کنند و زمینه ساز آشکار شدن هر چه بیشتر نشانه های پیری شوند. به گزارش روزیاتو، اگر شب ها طوری می خوابید که صورت تان روی بالش قرار می گیرد، باید...
همه‌ی ما به اهمیت داشتن یک خواب خوب شبانه واقف هستیم. اما آیا می‌دانستید که این امر می‌تواند در سلامت پوست تان هم تأثیرگذار باشد؟ به گزارش روزیاتو، با بالا رفتن سن، پوست نازک و شکننده و انعطاف پذیری آن کمتر میشود. گرچه پیری بخشی کاملاً طبیعی از زندگی است، اما چین و چروک‌های پوست برای بسیاری دغدغه‌ای جدی هستند. اما از قرار معلوم رعایت چند نکته می‌تواند در این خصوص واقعاً کمک کننده باشد. به گفته‌ی کارشناسان، کمبود خواب باعث تضعیف دستگاه ایمنی بدن میشود، امری که می‌تواند بر کیفیت و استحکام کلاژن تأثیر بگذارد؛ و به ادعای کارشناسان، برخی حالت‌های خوابیدن می‌توانند وضعیت را بدتر هم کنند و زمینه ساز آشکار شدن هر چه بیشتر نشانه‌های پیری شوند....
به گزارش صداوسیما،️ ویتامین E ماده مغذی محلول در چربی است که به عنوان آنتی اکسیدان برای حفظ سلامت کلی بدن عمل میکند. ترکیبات طبیعی این ویتامین به دلیل خواص ضد چروک آن مشهور است، همچنین به عنوان ابزاری برای تحریک سیستم ایمنی شناخته میشود. با وجود این که این ویتامین در اقلام غذایی مختلفی از جمله آجیل، دانه ها، برخی روغن ها، غذاهای دریایی و سبزیجات در دسترس است، بسیاری از مردان برای تامین ویتامین بدن خود از مکمل‌ها استفاده می‌کنند. فواید مهم و قابل توجه ویتامین E برای مرداناز سرطان جلوگیری میکند:ماهیت آنتی اکسیدانی ویتامین E می‌تواند رادیکال‌های آزاد را قبل از ایجاد استرس اکسیداتیو یا بیماری‌های مزمن خنثی کند که به نوبه خود منجر به کاهش خطر...
پاکسازی پوست و جلوگیری از جوش‌ها می‌تواند به افزایش اعتماد به نفس و بهبود ظاهر پوست کمک کند. با رعایت نکات مطرح شده در این مقاله و انتخاب محصولات مناسب، می‌توانید پوست سالمی داشته باشید و از جوش‌ها جلوگیری کنید. ---------------- رپرتاژ آگهی ----------------- مقدمه پوست به عنوان بزرگترین عضو بدن انسان، نقش بسیار مهمی در حفظ سلامتی و جلب توجه افراد دارد. پاکسازی مناسب پوست و جلوگیری از جوش‌ها اساسی است تا پوست به شکل سالم و شادابی بهره‌مند شود. در این مقاله، به مجموعه‌ای از نکات مهم برای پاکسازی پوست و جلوگیری از جوش‌ها می‌پردازیم. بخش 1: پاکسازی پوست 1.1. استفاده از مناسب‌ترین محصولات مراجعه به یک کلینیک زیبایی برای پاکسازی پوست، انتخاب محصولات مطابق با نوع پوست خود بسیار اهمیت...
در اینجا به برخی از موارد مهم از مواد مغذی موز اشاره شده است. کالری: موز یک منبع انرژی خوب است که تقریبا هر موز حاوی حدود ۱۰۵-۱۲۰ کیلوکالری است. پتاسیم: این میوه حاوی مقدار زیادی پتاسیم است که برای حفظ سلامت قلب و کنترل فشار‌خون مهم است. ویتامین‌ها: موز منبع خوبی از ویتامین C (آنتی‌اکسیدان) و ویتامین B۶ (پیریدوکسین) است. ویتامین C در تقویت سیستم ایمنی و سلامت پوست نقش دارد و ویتامین B۶ به فعالیت نورون‌ها و تنظیم متابولیسم آمینواسید‌ها کمک میکند. فیبر: موز حاوی فیبر است که به بهبود حرکت روده و پیشگیری از مشکلات گوارشی کمک میکند. کربوهیدرات و شکرها: موز دارای مقدار زیادی کربوهیدرات و شکر‌های طبیعی است، که به عنوان یک منبع انرژی سریع...
آفتاب‌‌نیوز : در بیماری پسوریازیس، سلول‌های پوست جمع می‌شوند و لکه‌های خشک، خارش‌دار و گاهی دردناک ایجاد می‌کنند. «راشل لیم»، نویسنده مطالعه از دانشکده پزشکی وارن آلپرت دانشگاه براون، گفت: «در حالی که کرم‌های ویتامین D مصنوعی یک درمان نوظهور هستند، این مطالعه نشان میدهد که رژیم غذایی غنی از ویتامین D یا مکمل‌های خوراکی نیز می‌تواند علائم پسوریازیس را کاهش دهد.» برای این مطالعه، محققان ۴۹۱ مورد را در یک نظرسنجی ملی سلامت و تغذیه ایالات متحده تجزیه و تحلیل کردند، از جمله ۱۶۲ مورد از سال ۲۰۰۳ تا ۲۰۰۶ و ۳۲۹ مورد از سال ۲۰۱۱ تا ۲۰۱۴. تجزیه و تحلیل آنها نشان داد که سطوح پایین و کمبود ویتامین D به طور قابل توجهی با پسوریازیس شدیدتر مرتبط...
اگر طعم دمنوش پوست نارنگی را امتحان کرده باشید، حتما می‌دانید که این دمنوش ساده خانگی چقدر خوش عطر و خوش طعم است. پوست نارنگی درست مثل میوه آن خواص زیادی دارد و از همین رو در طب سنتی مصرف دمنوش پوست نارنگی بسیار تاکید شده است. می‌توانید دمنوش پوست نارنگی را با دارچین یا پوست پرتقال و بهار نارنج ترکیب کنید تا خوش طعم‌تر شود. یکی دیگر از روش‌های طرز تهیه دمنوش پوست نارنگی ترکیب کردن آن با چای سبز، چای سیاه و نعنای تازه است. می‌توانید بعد از آماده شدن دمنوش پوست نارنگی آن را با کمی عسل یا نبات میل کنید. طرز تهیه دمنوش پوست نارنگی تازه برای تهیه دمنوش پوست نارنگی می‌توانید از پوست تازه نارنگی...
همان‌طوری که می‌دانید چربی‌ها همراه پروتئین‌ها، از اساسی‌ترین عناصر سازنده غشا‌های سلولی ازجمله پوست به شمار می‌روند و همچنین برای تأمین انرژی و جذب مواد معدنی و ویتامین‌ها بسیار ضروری هستند. روغن دنبه نوعی چربی حیوانی سالم است که از چربی قسمت دم گوسفند تهیه شده و قرن‌هاست مردم از آن برای مراقبت از پوست استفاده می‌کنند. به گزارش چشمک، روغن دنبه برای پوست روغن دنبه حاوی لیپید یا همان چربی‌های موجود در پوست سالم است ازاین‌رو می‌تواند در تأمین رطوبت زیاد برای پوست خشک، مؤثر عمل کند. شرکت‌های تولیدکننده محصولات آرایشی و بهداشتی از روغن دنبه به‌عنوان مرطوب‌کننده برای ساخت صابون، کرم‌های اصلاح (افترشیو)، بالم لب، لوسیون و سایر محصولات مراقبت از پوست استفاده می‌کنند. در ادامه این مطلب...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، مرکز البرز؛ انار و سیب دو میوه پر خاصیت هستند که به دلیل خواص ضد التهابی و ضد عفونی کننده، می‌توانند به عنوان یک چرک خشک کن طبیعی استفاده شوند.یک نوشیدنی با خواص و فواید بسیار بالا که با هزینه کم می توانید در منزل تهیه کنید که با خاصیت آنتی اکسیدانی می تواند از انواع سرطان ها جلوگیری کند و اثرات منفی افزایش سن بر روی پوست را نیز کاهش دهد. در پوست انار برخی از آنتی اکسیدان ها و مواد معدنی وجود دارد که همانند آن نیز در دانه های انار یافت می شود. این دمنوش در روزهای سرد پاییزی بهترین کار برای جلوگیری از سرماخوردگی و آنفولانزا است برای درمان...
بسیاری از افراد ممکن است ندانند که پوست انار نیز مانند دانه‌های آن مزایای بسیاری برای سلامتی دارد و به دلیل برخورداری از مقدار زیادی آنتی‌اکسیدان، حتی از دانه‌های آن نیز ارزشمندتر است. انار گل سرسبد میوه‌های پاییز است. این میوه خوش رنگ و خوش طعم با دانه‌هایی به رنگ قرمز و سفید از زمان‌های دور به عنوان نماد پاییز، شب یلدا و زندگی شناخته میشود. دانه‌های جواهر مانند این میوه بهشتی مملو از ویتامین ها، مواد معدنی، فیبر و آنتی اکسیدان هستند و مصرف خوراکی آنها فواید زیادی برای سلامتی انسان دارد که از جمله آنها می‌توان به جلوگیری از التهاب، خواص ضد سرطانی، خواص ضد میکروبی، سلامت مغز و بسیاری موارد دیگر اشاره کرد. اما غیر از خود...
به گزارش صدای ایران، سلامت پوست به طور مستقیم با تغذیه و موادی که به بدن تامین میشود مرتبط است. غذاها و ترکیبات مغذی می‌توانند تأثیر بزرگی بر رنگ، سلامتی و جوانی پوست داشته باشند. این مقاله به بررسی تأثیر غذاها بر سلامتی پوست و زیبایی آن می‌پردازد. https://honarfardi.com/public-skills/routine/top-tehran-facial-clinics/ قسمت اول: انواع ترکیبات مغذی و اثرات آنها بر پوست 1. ویتامین‌ها ویتامین A: افزایش تولید کلاژن و تقویت سلامتی پوست.ویتامین C: ضداکسایشی، کاهش چین و چروک پوست.ویتامین E: حفاظت از پوست در برابر آفتاب و آسیب‌های زیست‌محیطی. 2. مواد معدنی روی: مشارکت در ترمیم بافت پوست.سلنیم: جلوگیری از آسیب به پوست ناشی از رادیکال‌های آزاد. قسمت دوم: غذاهای مفید برای پوست 1. میوه‌ها و سبزیجات توت فرنگی: حاوی آنتی‌اکسیدان‌ها...
بهداشت‌نیوز نوشت: عرق کردن یکی از واکنش های طبیعی بدن برای به تعادل رساندن دمای بدن و همچنین خارج نمودن مواد سمی از بدن است. تعریق باعث ایجاد نرمی در پوست بدن شده و از خشکی آن جلوگیری میکند. شما با جلوگیری کردن از تعرق بدن ، باعث آسیب دیدن بدن و انباشت مواد سمی می‌شوید. سعی نکنید تا جلوی عرق کردن بدن را بگیرید. عرق کردن یکی از واکنش های طبیعی بدن برای به تعادل رساندن دمای بدن و همچنین خارج نمودن مواد سمی از بدن است. تعرق باعث ایجاد نرمی در پوست بدن شده و از خشکی آن جلوگیری می کند. شما با جلوگیری کردن از تعرق بدن ، باعث آسیب دیدن بدن و انباشت مواد سمی می...
سعی نکنید تا جلوی عرق کردن بدن را بگیرید. عرق کردن یکی از واکنش های طبیعی بدن برای به تعادل رساندن دمای بدن و همچنین خارج نمودن مواد سمی از بدن است. تعرق باعث ایجاد نرمی در پوست بدن شده و از خشکی آن جلوگیری می کند. شما با جلوگیری کردن از تعرق بدن ، باعث آسیب دیدن بدن و انباشت مواد سمی می شوید. همچنین پوست شما دچار خشکی می شود و ممکن است مشکلاتی را برای شما ایجاد کند. پس سعی کنید تا جلوی عرق کردن را نگیرید ! تعریق چیست؟ عرق‌کردن یا تعریق به تولید کردن مایعی به نام عرق که عمدتاً شامل آب و نمک می‌باشد، توسط غدد تعریق در پوست بدن پستانداران را گویند. در...
عرق کردن یکی از واکنش های طبیعی بدن برای به تعادل رساندن دمای بدن و همچنین خارج نمودن مواد سمی از بدن است. تعریق باعث ایجاد نرمی در پوست بدن شده و از خشکی آن جلوگیری میکند. شما با جلوگیری کردن از تعرق بدن ، باعث آسیب دیدن بدن و انباشت مواد سمی می‌شوید. به گزارش ایسنا، کانال تلگرامی پزشک سلامت نوشت: سعی نکنید تا جلوی عرق کردن بدن را بگیرید. عرق کردن یکی از واکنش های طبیعی بدن برای به تعادل رساندن دمای بدن و همچنین خارج نمودن مواد سمی از بدن است. تعرق باعث ایجاد نرمی در پوست بدن شده و از خشکی آن جلوگیری می کند. شما با جلوگیری کردن از تعرق بدن ، باعث آسیب...
این ویتامین یکی از ویتامین‌های مهم برای حفظ سلامت بدن است. این ویتامین با خصوصیات خود به عنوان یک آنتی‌اکسیدان عمل میکند و در جلوگیری از آسیب‌های اکسیداتیو، حفاظت از سلول‌ها و ارتقاء سلامت عمومی بدن نقش دارد. خصوصیات و انواع ویتامین E به گزارش فیت کلاب، ویتامین E یک گروه از ترکیبات ضروری است که در سلامتی بسیار دخیل هستند. این ویتامین به صورت طبیعی در چندین ترکیب یافت میشود، هر کدام با خصوصیات منحصر به فردی در حفظ سلامتی بدن نقش دارند. انواع مختلف ویتامین E ویتامین E به چندین شکل مختلف شناخته میشود، اما دو گروه اصلی این ویتامین عبارتند از: توکوفرول‌ها توکوتری‌نول‌ها خصوصیات شیمیایی و فیزیکی ویتامین E ویتامین E به عنوان یک آنتی‌اکسیدان معروف است،...
آب سیب از طریق فشردن سیب تهیه میشود. که صد‌ها نوع آن در جهان وجود دارد. برای تهیه یک فنجان آب، دو سیب متوسط نیاز است، به همین دلیل این میوه‌ها در این تعداد عظیم رشد می‌کنند. به گزارش فرارو، بعد از فشردن سیب ها، بیشتر آب میوه‌ها فیلتر یا پاستوریزه می‌شوند. به از بین بردن هر گونه مواد اضافی کمک میکند. در نتیجه یک قوام نازک‌تر آب نهایی به وجود می‌آید. ادامه این بخش را با دقت بخوانید تا با خواص و عوارض آب سیب بیشتر آشنا شوید. ارزش غذایی آب سیب آب سیب شامل مواد مغذی بسیار سیب است مانند ویتامین C، انواع مختلف ویتامین B و بسیاری از مواد معدنی مختلف مانند منیزیم، آهن، کلسیم، منگنز و...
آب سیب از طریق فشردن سیب تهیه میشود، که صد‌ها نوع آن در جهان وجود دارد. برای تهیه یک فنجان آب، دو سیب متوسط نیاز است، به همین دلیل این میوه‌ها در این تعداد عظیم رشد می‌کنند. به گزارش عصرترکیه، بعد از فشردن سیب ها، بیشتر آب میوه‌ها فیلتر یا پاستوریزه می‌شوند که به از بین بردن هر گونه مواد اضافی کمک میکند و در نتیجه یک قوام نازک‌تر آب نهایی به وجود می‌آید. ادامه این بخش را با دقت بخوانید تا با خواص و عوارض آب سیب بیشتر آشنا شوید. ارزش غذایی آب سیب آب سیب شامل مواد مغذی بسیار سیب است مانند ویتامین C، انواع مختلف ویتامین B و بسیاری از مواد معدنی مختلف مانند منیزیم، آهن، کلسیم،...
آیا تاکنون تجربه خارش پوست سر بدون دلیل مشخصی را داشته‌اید؟ خارش سر ممکن است ناشی از کمبود ویتامین‌هایی باشد که بر سلامت پوست تاثیر می‌گذارند. به گزارش افق تدبیر سلامت، برخی از ویتامین‌ها مواد مغذی حیاتی برای سلامت پوست سر هستند و کمبود آنها ممکن است منجربه مشکلاتی، چون خارش و خشکی پوست سر شود. اگر برای‌تان سوال است که «خارش سر کمبود چه ویتامینی است» ما در این مقاله، به بررسی این مسئله پرداخته‌ایم. نقش ویتامین B ۷ (بیوتین) در کاهش خارش پوست سر ویتامین B ۷ برای سلامت مو، پوست و ناخن‌ها اهمیت بسیاری دارد. این ویتامین به تولید کراتین که یک نوع پروتئین برای سلامت پوست، مو و ناخن است کمک میکند. بیوتین در حفظ رطوبت...
زمستان نزدیک است و تاثیر آب و هوا را می‌توان روی مو و پوست احساس کرد. یکی ازپدیده‌هایی که در فصل زمستان رخ میدهد، ریزش مو است، البته ریزش مو دلایل مختلف جسمانی، عصبی و روحی روانی دارد که نداشتن یک رژیم غذایی مناسب هم از جمله این دلایل است. نکته جالب این است که رژیم غذایی می‌تواند به طور طبیعی ریزش مو را معکوس کند و با افزودن برخی مواد غذایی به رژیم روزانه، رشد مو را تقویت کند. در این مطلب به همه آنچه باید در مورد ضروری‌ترین ویتامین برای رشد مو و غذاهایی که به طور طبیعی حاوی آن هستند، پرداخته شده است. بیوتین چیست؟ بیوتین که به عنوان ویتامین B ۷ یا گاهی اوقات ویتامین H...
همشهری آنلاین - آرش نهاوندی: نکته جالب این است که رژیم غذایی می‌تواند به طور طبیعی ریزش مو را معکوس کند و با افزودن برخی مواد غذایی به رژیم روزانه، رشد مو را تقویت کند. در این مطلب به همه آنچه باید در مورد ضروری‌ترین ویتامین برای رشد مو و غذاهایی که به طور طبیعی حاوی آن هستند، پرداخته شده است. بیوتین چیست؟ بیوتین که به عنوان ویتامین B۷ یا گاهی اوقات ویتامین H شناخته میشود، یک ویتامین محلول در آب است که متعلق به گروه B-complex است. این ویتامین نقش مهمی در فرآیندهای متابولیک مختلف (متابولیک: سوخت وساز) در بدن از جمله متابولیسم چربی‌ها، کربوهیدرات‌ها و پروتئین‌ها دارد. بیوتین همچنین برای سلامت پوست، مو و ناخن ضروری است....
آیا تاکنون تجربه خارش پوست سر بدون دلیل مشخصی را داشته‌اید؟ خارش سر ممکن است ناشی از کمبود ویتامین‌هایی باشد که بر سلامت پوست تاثیر می‌گذارند. برخی از ویتامین‌ها مواد مغذی حیاتی برای سلامت پوست سر هستند و کمبود آنها ممکن است منجربه مشکلاتی چون خارش و خشکی پوست سر شود. اگر برای‌تان سوال است که «خارش سر کمبود چه ویتامینی است» ما در این مقاله، به بررسی این مسئله پرداخته‌ایم. نقش ویتامین B۷ (بیوتین) در کاهش خارش پوست سر به گزارش ایسنا به نقل از افق تدبیر سلامت، ویتامین B۷ برای سلامت مو، پوست و ناخن‌ها اهمیت بسیاری دارد. این ویتامین به تولید کراتین که یک نوع پروتئین برای سلامت پوست، مو و ناخن است کمک میکند. بیوتین...
وقتی به هویج فکر می‌کنید، به احتمال زیاد اضافه کردن آن به سالاد یا استفاده برای یک میان وعده یادتان می‌آید. کل سبزیجات از ریشه آن مانند همین هویج گرفته تا دانه‌ها، فواید زیادی برای سلامتی و زیبایی دارند. به گزارش دلتا مگ، روغن هویج به تقویت، مرطوب کردن و تحریک فولیکول‌های مو کمک میکند. روغن هویج برای رشد موها یک ماده مغذی و محافظ فولیکول‌های مو را تحریک میکند، از ریزش مو جلوگیری میکند، فیبرهای مو را تقویت میکند و مو و پوست سر را هیدراته میکند. روغن هویج خواص بازسازی‌کننده‌ای دارد و به تقویت گردش خون کمک میکند که کوتیکول مو را می‌بندد و فیبر مو را تقویت میکند. همین خواص گردش خون می‌تواند به جلوگیری از ریزش، حفظ سلامت و همچنین...
ریزش مو پس از یائسگی به دلیل کاهش سطح استروژن و افزایش هورمون‌های مردانه در بدن در این مرحله دشوار زندگی زنان رخ میدهد که منجر به ریزش مو به ویژه در ناحیه بالای سر شده و به "آلوپسی آندروژنیک" معروف است.با رعایت برخی از اقدامات مهم می‌توان با ریزش مو در دوران یائسگی مبارزه کرد که به این شرح است: تغذیه سالم.مراقبت مناسب از مو.انتخاب مدل موی مناسب اهمیت تغذیه سالم تغذیه سالم برای سلامت و زیبایی مو اهمیت زیادی دارد. برای این منظور، بدن باید با بیوتین (ویتامین B ۷ که دارای یک هستهٔ ایمیدازول است) تغذیه شود و منابع غذایی آن جگر، زرده تخم مرغ، جو دوسر، جوانه گندم، آجیل، غلات، قارچ و سویا است. همچنین تامین...
جلوگیری از ریزش مو از جمله موضوعاتی است که بسیاری از افراد دنبال آن هستند و در مورد آن سؤالات بسیار زیادی می‌پرسند. استفاده از محصولات طبیعی و ارگانیک به شما کمک می‌کنند به‌راحتی موهای خودتان را تقویت کنید. جلوگیری از ریزش مو با پوست گردو به گزارش دلتا مگ، از زمان‌های قدیم و در دوران اوج طب سنتی تا امروز که دوران طب مدرن است، استفاده از پوست گردو برای جلوگیری از ریزش مو رایج بوده است. پوست گردو سرشار از ترکیبات مختلفی مانند انواع ویتامین‌ها و پروتئین‌ها است. این موارد از مهمترین و ضروری‌ترین ترکیبات برای رشد و تقویت موها و همچنین جلوگیری از ریزش مو است. به همین دلیل امروزه پوست سخت گردو برای جلوگیری از ریزش...
ریزش مو یکی از مشکلاتی است که خانم‌ها در دوران یائسگی به آن دچار می‌شوند که به دلیل اختلالات هورمونی تغییراتی را در بدن به وجود می‌آورد و مشکلات دیگری مانند اختلالات خواب، تغییرات خلقی، گرگرفتگی و خشکی پوست به همراه دارد. به گزارش ایسنا، با رعایت برخی از اقدامات مهم می‌توان با ریزش مو در دوران یائسگی مبارزه کرد که به این شرح است: تغذیه سالممراقبت مناسب از موانتخاب مدل موی مناسب اهمیت تغذیه سالم تغذیه سالم برای سلامت و زیبایی مو اهمیت زیادی دارد. برای این منظور، بدن باید با بیوتین (ویتامینB۷ که دارای یک هستهٔ ایمیدازول است) تغذیه شود و منابع غذایی آن جگر، زرده تخم مرغ، جو دوسر، جوانه گندم، آجیل، غلات، قارچ و سویا است. همچنین تامین...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ایسنا، ریزش مو یکی از مشکلاتی است که خانم‌ها در دوران یائسگی به آن دچار می‌شوند که به دلیل اختلالات هورمونی تغییراتی را در بدن به وجود می‌آورد و مشکلات دیگری مانند اختلالات خواب، تغییرات خلقی، گرگرفتگی و خشکی پوست به همراه دارد. با رعایت برخی از اقدامات مهم می‌توان با ریزش مو در دوران یائسگی مبارزه کرد که به این شرح است: تغذیه سالم مراقبت مناسب از مو انتخاب مدل موی مناسب اهمیت تغذیه سالم تغذیه سالم برای سلامت و زیبایی مو اهمیت زیادی دارد. برای این منظور، بدن باید با بیوتین (ویتامینB۷ که دارای یک هستهٔ ایمیدازول است) تغذیه شود و منابع غذایی آن جگر، زرده تخم مرغ، جو دوسر، جوانه...
ریزش مو یکی از مشکلاتی است که خانم‌ها در دوران یائسگی به آن دچارمی‌شوند که به دلیل اختلالات هورمونی تغییراتی را در بدن به وجود می‌آورد و مشکلات دیگری مانند اختلالات خواب، تغییرات خلقی، گرگرفتگی و خشکی پوست به همراه دارد. به گزارش خبرآنلاین، ریزش مو پس از یائسگی به دلیل کاهش سطح استروژن و افزایش هورمون‌های مردانه در بدن در این مرحله دشوار زندگی زنان رخ میدهد که منجر به ریزش مو به ویژه در ناحیه بالای سر شده و به "آلوپسی آندروژنیک" معروف است.با رعایت برخی از اقدامات مهم می‌توان با ریزش مو در دوران یائسگی مبارزه کرد که به این شرح است: تغذیه سالم. مراقبت مناسب از مو. انتخاب مدل موی مناسب اهمیت تغذیه سالم تغذیه سالم...
دستگاهی به‌نام Rootique Duo به بازار عرضه شده که برای جلوگیری از ریزش مو از فناوری‌نانو استفاده میکند. به گزارش گروه دانشگاه خبرگزاری دانشجو، دستگاهی به‌نام Rootique Duo به بازار عرضه شده که برای جلوگیری از ریزش مو از فناوری‌نانو استفاده میکند. این دستگاه با استفاده از سامانه‌ای که دارد می‌تواند تونیک‌های تقویت مو را به قطرات نانومتری در آورده تا بهتر جذب پوست سر شوند. این دستگاه با ظرافت بسیار بالا و عملکرد سریع می‌تواند موجب جلوگیری از ریزش مو و افزایش رشد مجدد را در افراد شود.علاوه‌بر این، این دستگاه جلوگیری از ریزش مو از Duo Red Light Therapy برای جوان‌سازی پوست سر و فولیکول‌ها در افرادی که در حال ریزش مو هستند، استفاده میکند.اگرچه درمان‌های موضعی مختلفی...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ایسنا، ریزش مو چه ریزش چند تار در زیر دوش باشد و چه نشانه هایی از عقب رفتن خط مو ظاهر شود، ممکن است برای هر کسی اتفاق بیفتد. نشریه تخصصی «مدیکال اکسپرس»، یک متخصص در کالج پزشکی «بیلور» به برخی از دلایل ریزش مو و چند نکته در این زمینه می‌پردازد. دکتر «اویتوا اویرینده»، یک متخصص در کالج پزشکی بیلور در این باره می گوید: از دست دادن بین ۵۰ تا ۱۰۰ تار مو در روز طبیعی است. خوشبختانه، اقدامات پیشگیرانه زیادی برای اطمینان از به حداقل رساندن ریزش مو وجود دارد. «آلوپسی آندروژنیک» شایع ترین نوع ریزش موی پیشرونده است و معمولاً به عنوان ریزش مو با الگوی مردانه یا زنانه...
توجه داشته باشید که مصرف سیب زمینی خامی که رنگ آن دچار تغییر شده هیچ خطری برای سلامتی ندارد ولی بد نیست که از این اتفاق جلوگیری کنیم. راه‌های بسیار ساده‌ای برای جلوگیری از سیاه شدن سیب زمینی وجود دارد که امروز در این مطلب در مورد آن نکاتی گفته خواهد شد. پس در ادامه همراه ما باشید. چرا سیب زمینی بعد از پوست گرفتن سیاه میشود؟ سیب زمینی به دلیل داشتن نشاسته زیاد و آنزیمی به نام پلی فنول اکسیداز، در معرض اکسیداسیون قرار می‌گیرد. اکسیداسیون فرآیندی است که در آن مواد شیمیایی با اکسیژن هوا واکنش داده و تغییر می‌کنند. در مورد سیب زمینی، این واکنش باعث تولید رنگدانه‌های ملانین شده که باعث تیره شدن رنگ سیب زمینی...
آفتاب‌‌نیوز : گل حنا گیاهی چند ساله است که در اماکن مرطوب می‌روید. این گیا ه دارای ساقه زیر زمینی خزنده، ساه چهارگوش گل دهنده و برگ‌های سرنیزه‌ای متقابل صلیبی است. گل‌های قرمز-ارغوانی یا صورتی در خوشه‌های طویل انتهایی یا جانبی ظاهر می‌شوند. گیاه دارای طعم کم و بیش قابض و بدون بو است. خواص برگ‌های قابض گل حنا باعث تیرگی پوست، جلوگیری از چین و چروک میشود و به درخشش موهای طلایی می‌افزاید. به عنوان شستشو برای التهاب چشم، چشم درد و کاهش پف آلودگی چشم‌ها استفاده میشود. همچنین موجب جمع شدن مویرگ‌های خونی، کاهش قرمزی بیش از حد پوست و جلوگیری از خونریزی بینی می‌گردد. منبع: خبرگزاری مهر
انار گل سرسبد میوه های پاییز است. این میوه خوش رنگ و خوش طعم با دانه هایی به رنگ قرمز و سفید از زمان‌های دور به عنوان نماد پاییز، شب یلدا و زندگی شناخته می شود. به گزارش بهداشت نیوز، دانه های جواهر مانند این میوه بهشتی مملو از ویتامین ها، مواد معدنی، فیبر و آنتی اکسیدان هستند و مصرف خوراکی آنها فواید زیادی برای سلامتی انسان دارد که از جمله آنها می توان به جلوگیری از التهاب، خواص ضد سرطانی، خواص ضد میکروبی، سلامت مغز و بسیاری موارد دیگر اشاره کرد. اما غیر از خود انار، پوست آن نیز خواص فوق‌العاده‌ای دارد که ممکن است همه از آن باخبر نباشند. اگر با خواص فوق العاده پوست این میوه بهشتی...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از راهنماتو، انار گل سرسبد میوه های پاییز است. این میوه خوش رنگ و خوش طعم با دانه هایی به رنگ قرمز و سفید از زمان‌های دور به عنوان نماد پاییز، شب یلدا و زندگی شناخته می شود. دانه های جواهر مانند این میوه بهشتی مملو از ویتامین ها، مواد معدنی، فیبر و آنتی اکسیدان هستند و مصرف خوراکی آنها فواید زیادی برای سلامتی انسان دارد که از جمله آنها می توان به جلوگیری از التهاب، خواص ضد سرطانی، خواص ضد میکروبی، سلامت مغز و بسیاری موارد دیگر اشاره کرد. اما غیر از خود انار، پوست آن نیز خواص فوق‌العاده‌ای دارد که ممکن است همه از آن باخبر نباشند. اگر با خواص فوق العاده...
زخم‌های بستر معمولاً در نقاطی از بدن که استخوان‌ها به سطح پوست نزدیک‌تر هستند، مانند پشت، کمر و درزهای بدن ایجاد می‌شوند. این زخم‌ها اغلب باعث درد، قرمزی، تورم و گاهی عفونت می‌شوند و ممکن است به عوارض جدی تری مانند تخریب بافت و فشار به عمق اجزای بدن منجر شوند. بیماران مبتلا به دیابت، اختلالات حرکتی یا بیماری‌های مزمن بیشتر در معرض خطر ایجاد زخم بستر هستند. زخم بستر چیست؟ برای پیشگیری از ایجاد زخم بستر، اهمیت دارد که افرادی که ناتوان از حرکت هستند، به منظور تخفیف فشار بر روی پوست، از تکنیک‌های خاصی مانند تغییر مکان بدن، استفاده از بسترهای مخصوص و تمرینات فیزیکی استفاده کنند. همچنین، مراقبت منظم و تمیزی پوست نیز می‌تواند از ایجاد...
به گزارش ایسنا، یکی از رایج‌ترین علائمی که بعد از کاهش وزن شدید بروز میکند، شل شدن قسمت‌هایی از پوست بدن است. در واقع پوست شما همراه با تغییرات وزن، زمان لازم را برای انطباق با شکل جدید بدن ندارد. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، برای جلوگیری از بروز این عارضه، شما نیاز به تعقیب رژیم‌های غذایی متعادل به همراه ورزش‌های خاص دارید. در واقع می‌توان با اتخاذ ۷ راهکاری که در پی آمده از شل شدن پوست به دنبال لاغری جلوگیری کرد: _ مصرف پروتئین کافی: بهترین گزینه‌های غذایی برای سفت شدن پوست بعد از کاهش وزن، پروتئین است ضمن این که به کاهش وزن موثر نیز کمک میکند. بهترین گزینه‌های غذایی سرشار از پروتئین...
یکی از رایج‌ترین علائمی که بعد از کاهش وزن شدید بروز میکند، شل شدن قسمت‌هایی از پوست بدن است. در واقع پوست شما همراه با تغییرات وزن، زمان لازم را برای انطباق با شکل جدید بدن ندارد. به گزارش ایسنا، بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، برای جلوگیری از بروز این عارضه، شما نیاز به تعقیب رژیم‌های غذایی متعادل به همراه ورزش‌های خاص دارید. در واقع می‌توان با اتخاذ ۷ راهکاری که در پی آمده از شل شدن پوست به دنبال لاغری جلوگیری کرد: مصرف پروتئین کافی: بهترین گزینه‌های غذایی برای سفت شدن پوست بعد از کاهش وزن، پروتئین است ضمن این که به کاهش وزن موثر نیز کمک میکند. بهترین گزینه‌های غذایی سرشار از پروتئین عبارتند...
اگر قصد دارید رژیم غذایی کاهش وزن بگیرید مهمترین نکته‌ای که باید بدانید این است که پیرو کاهش وزن احتمالا بخش‌هایی از بدن که چاق هستند دچار افتادگی پوست و شل شدن می‌شوند که می‌توان با اتخاذ راهکارهایی این عارضه را تا حدی کم کرد. یکی از رایج‌ترین علائمی که بعد از کاهش وزن شدید بروز میکند، شل شدن قسمت‌هایی از پوست بدن است. در واقع پوست شما همراه با تغییرات وزن، زمان لازم را برای انطباق با شکل جدید بدن ندارد. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، برای جلوگیری از بروز این عارضه، شما نیاز به تعقیب رژیم‌های غذایی متعادل به همراه ورزش‌های خاص دارید. در واقع می‌توان با اتخاذ ۷ راهکاری که در پی آمده...
اگر قصد دارید رژیم غذایی کاهش وزن بگیرید مهمترین نکته‌ای که باید بدانید این است که پیرو کاهش وزن احتمالا بخش‌هایی از بدن که چاق هستند دچار افتادگی پوست و شل شدن می‌شوند که می‌توان با اتخاذ راهکارهایی این عارضه را تا حدی کم کرد. به گزارش ایسنا، یکی از رایج‌ترین علائمی که بعد از کاهش وزن شدید بروز میکند، شل شدن قسمت‌هایی از پوست بدن است. در واقع پوست شما همراه با تغییرات وزن، زمان لازم را برای انطباق با شکل جدید بدن ندارد. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، برای جلوگیری از بروز این عارضه، شما نیاز به تعقیب رژیم‌های غذایی متعادل به همراه ورزش‌های خاص دارید. در واقع می‌توان با اتخاذ ۷ راهکاری که...
جلوگیری از نیش پشه ,نیش پشه جدایی از خارش و سوزشی که دارد گاهی باعث انتقال برخی بیماری ها به انسان میشود.در این مطلب از پارس نیوز با روش های ساده ای را برای در امان ماندن از نیش پشه به شما ارائه میدهیم. روش هایی جلوگیری از نیش پشه پوشیدن لباس خواب بلند برای جلوگیری از نیش پشه هرچه پوست کمتر پیدا باشد به این معنی است که پشه ها در فضای کمتری می توانند تغذیه کنند. مثل شلوارهای بلند، لباس آستین بلند و جوراب. همچنین مطمئن شوید که آنها در اطراف مچ پا، مچ دست و یقه تنگ می شوند. بنابراین پشه ها نمی توانند دزدکی از زیر لباس نفوذ کنند. سعی کنید لباس های خیلی نازک نپوشید...
آفتاب‌‌نیوز : از فواید انار می‌توان به جلوگیری از مسدود شدن رگ‌ها و بیماری قلبی اشاره کرد. انار از چربی بد خون جلوگیری میکند و مانع از لخته شدن خون یا همان چسبیدن پلاکت‌های خونی به یکدیگر میشود. در نتیجه چربی و فشار خون کاهش پیدا میکند. انار از طرفی از سرطان پوست جلوگیری میکند و به زیبایی پوست کمک میکند. از طرفی دیگر انار میوه‌ای مدر است و باعث فعال شدن کلیه میشود و بی‌نظمی در ادرار را درمان میکند. یکی دیگر از خواص مهم این میوه از بین بردن عفونت بدن است. انار برای درمان گلودرد و تب بسیار موثر است. هسته‌ی انار، همان بخشی که ممکن است باعث اذیت شدن شما شود و لا به لای دندان‌هایتان...
آفتاب‌‌نیوز : بادمجان یا بادنجان یکی از پرمصرف‌ترین صیفی‌جات است که با آن غذاهای خوشمزه و متنوعی مانند کشک و بادمجان، میرزا قاسمی، حلیم بادمجان و خورش بادمجان تهیه میشود. بادمجان دارای ویتامین‌های مختلف و منبع سرشاری از فیبر و مواد مغذی است. اگر شما هم از علاقمندان این ماده غذایی مفید هستید، این بخش را بخوانید تا با راه‌های جلوگیری از سیاه شدن بادمجان آشنا شوید. بادمجان تازه بریده شده، هنگامی که در معرض هوا قرار می‌گیرد، به سرعت اکسید شده و سیاه می شود. بادمجان سیاه شده پس از سرخ شدن نیز رنگ تیره‌ای داشته و ظاهر غذا را خراب میکند. بادمجان بسته به عوامل مختلف رنگ‌های متفاوتی پیدا میکند، عوامل مثل: pH آب مورد استفاده نوع چاقو...
آفتاب‌‌نیوز : البته باید توجه داشت که هیچ درمانی به صورت کامل از آن جلوگیری نمی‌کند. با این وجود مواردی مانند محافظت از پوست در برابر آفتاب، سبک زندگی سالم و خواب مناسب می‌تواند رشد آنها را به تعویق بیندازد. پوست خشک با سرعت بیشتری پیر میشود به همین دلیل زودتر چین و چروک در آن ظاهر میشود. استفاده از مرطوب کننده‌ها در مرطوب نگهداشتن پوست کمک کرده و مواد مغذی مورد نیاز برای سالم ماندن آن را تامین میکند. همچنین می‌توانید از مرطوب کننده‌هایی استفاده کنید که برای جلوگیری از چین و چروک ساخته شده است. با گذر زمان پرتو‌های خورشید می‌تواند باعث آسیب به پوست و سبب کاهش خاصیت ارتجاعی و ایجاد چین و چروک شود. از آنجایی...
به گزارش همشهری آنلاین، بادمجان یا بادنجان یکی از پرمصرف‌ترین صیفی‌جات است که با آن غذاهای خوشمزه و متنوعی مانند کشک و بادمجان، میرزا قاسمی، حلیم بادمجان و خورش بادمجان تهیه میشود. بادمجان دارای ویتامین‌های مختلف و منبع سرشاری از فیبر و مواد مغذی است. اگر شما هم از علاقمندان این ماده غذایی مفید هستید، این بخش را بخوانید تا با راه‌های جلوگیری از سیاه شدن بادمجان آشنا شوید. دلیل سیاه شدن بادمجان پس از برش بادمجان تازه بریده شده، هنگامی که در معرض هوا قرار می‌گیرد، به سرعت اکسید شده و سیاه می شود. بادمجان سیاه شده پس از سرخ شدن نیز رنگ تیره‌ای داشته و ظاهر غذا را خراب میکند. بادمجان بسته به عوامل مختلف رنگ‌های متفاوتی پیدا...
به گزارش برنا، با سرد شدن هوا و تغییر فصل اولین تغییری که در بدن خود شاهد هستیم، خشک شدن پوست‌مان خواهد بود. این خشکی با توجه به تفاوت جنس پوست، در خانم‌ها شدیدتر است. برای همین است که خانم‌ها باید مراقبت پوستی بیشتری انجام دهند. در ادامه به بررسی این مراقبت‌ها در فصول سرد می‌پردازیم. استفاده از مرطوب‌کننده را فراموش نکن شما باید همیشه مرطوب‌کننده همراه خود داشته باشید و اگر احساس خشکی در دست خود کردید در هر ساعت از شبانه‌روز از آن استفاده کنید. در این فصل بعد از دوش آب گرم پوست شما قابلیت خشکی بالایی دارد، یادتان نرود بعد از حمام حتما از مرطوب‌کننده استفاده کنید. بالم لب استفاده کنید لب‌ها در فصل سرد بیشتر...
با سرد شدن هوا و تغییر فصل اولین تغییری که در بدن خود شاهد هستیم، خشک شدن پوست‌مان خواهد بود. این خشکی با توجه به تفاوت جنس پوست، در خانم‌ها شدیدتر است. برای همین است که خانم‌ها باید مراقبت پوستی بیشتری انجام دهند. به گزارش برنا، در ادامه به بررسی این مراقبت‌ها در فصول سرد می‌پردازیم. استفاده از مرطوب‌کننده را فراموش نکن شما باید همیشه مرطوب‌کننده همراه خود داشته باشید و اگر احساس خشکی در دست خود کردید در هر ساعت از شبانه‌روز از آن استفاده کنید. در این فصل بعد از دوش آب گرم پوست شما قابلیت خشکی بالایی دارد، یادتان نرود بعد از حمام حتما از مرطوب‌کننده استفاده کنید. بالم لب استفاده کنید لب‌ها در فصل سرد بیشتر...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، کلم بروکسل، که با نام های کلم دُکمه ای یا کلم فَندقی نیز شناخته می شود، (به انگلیسی:Brussels sprout) از انواع سبزی و از خانوادۀ کلم است. این کلم گیاهی است از تیره چلیپائیان (Crucifrae) و از سرده براسیکا (Brassica) که ظاهر آن همانند کلم پیچ اما بسیار کوچکتر و به اندازۀ یک گردو است. هر ساقۀ کلم بروکسل ده ها کلم به بار می آورد که کلم های کوچکترِ آن خوش خوراک تر و بزرگ ترها غالباً تلخ و بی مزه هستند. این کلم در مقایسه با انواع دیگر کلم مقاومت بیشتری در برابر سرما داشته، در هوای خنک محصولِ بهتری خواهد داشت. بیشتر بخوانید: ۷ ماده غذایی موثر در پاکسازی روده بزرگ کدامند؟...
جزئیات جدید از دزدیده شدن دختر ۴ ساله کلالهای؛ کارگر ۳۵ ساله قصد فروش یسنا را داشت