جدیدترین‌های «پیری مغز»:

مغز پولدار‌ها دیرتر پیر می‌شود؟

 به گزارش تابناک به نقل از اعتمادآنلاین، محققان بعد از بررسی و تحلیل توانمندی‌های فکر ۷۵۱ شهروند سوئیسی که سن آن‌ها بین ۵۰ تا ۹۱ سال بود و با در نظر گرفتن سطح علمی آن‌ها و اینکه آیا در طول زندگی به بیماری‌های قلبی و عروقی، افسردی، نگرانی مبتلا بوده یا مواد مخدر مصرف کرده‌اند آن را با نتایج سیتی‌اسکن‌های آن‌ها مطابقت دادند.  محققان دانشگاه لوزان سوئیس به ارتباط بین درآمد و سرعت پیری مغز انسان دست یافته‌اند. محققان بعد از بررسی‌های انجام‌گرفته به این نتیجه رسیدند افرادی که درآمد کمتری نسبت به دیگران داشتند، علائم پیری زودرس ماده سفید مغز آن‌ها بیشتر نمایانگر بود، این ماده کار هماهنگی بین دو کره مغز را انجام می‌دهد و در انتقال اطلاعات...


بهترین رژیم غذایی برای سلامت مغز/ ارتباط آرتروز زانو با زوال عقل

به گزارش خبرنگار مهر، مهم‌ترین اخبار منتشرشده در حوزه بهداشت، درمان و تغذیه در سطح جهان به شرح زیر بوده اند: رژیم فستینگ می‌تواند از سلامت روده با افزایش سن محافظت کند طبق یک مطالعه جدید روی موش‌ها، رژیم فستینگ ممکن است سلامت روده را با افزایش سن حفظ کند. معرفی بهترین رژیم غذایی برای سلامت مغز یک مطالعه جدید نشان داد که الگوهای رژیم غذایی ممکن است بر سلامت روان و مغز تأثیر بگذارند. استامینوفن ممکن است برای سلامت قلب ایمن نباشد یک مطالعه جدید نشان داد که استامینوفن پروتئین‌ها را در بافت قلبی عروقی تغییر می‌دهد و به طور بالقوه بر عملکرد قلب تأثیر می‌گذارد. آرتروز زانو با پیری سریع‌تر مغز و خطر زوال عقل مرتبط است محققان...


چه کنیم تا مغزمان پیر نشود؟

 به گزارش تابناک، فرآیند پیری مانند تمام اندام‌های دیگر، مثل پوست، بینایی، مو، و سیستم اسکلتی-عضلانی در مغز و سیستم عصبی هم اتفاق می‌افتد. متاسفانه فرآیند پیری مغز مثل پیری پوست یا مو به شکل عینی قابل مشاهده نیست، و عموم شهروندان از اساس هیچ توجهی به آن ندارند. از طرفی شروع پیرمغزی مانند تحلیل سیستم عضلانی یا شروع مشکلات گوارشی ایجاد درد نمی‌کند و معمولا به شکل پیشرونده و خاموش اتفاق می‌افتد، به همین دلیل مورد توجه افراد و سیستم‌های بهداشتی نیست. این مساله بخصوص با روند پیری جمعیت در ایران و بسیاری از نقاط دیگر جهان بسیار مهم است. دکتر هیوا محمدی متخصص علوم اعصاب و عضو هیات علمی گروه مغز و اعصاب با بیان اینکه راه کار‌های...


این رژیم غذایی پیری مغز را تسریع می‌کند

آفتاب‌‌نیوز : چاقی خطر ابتلاء به مشکلات سلامت مانند بیماری قلبی، سکته مغزی، دیابت نوع ۲، آرتریت و چندین نوع سرطان را افزایش می‌دهد. تحقیقات جدید نشان می‌دهد که ممکن است پیری مغز را نیز تسریع کند. محققان دریافتند که چاقی و رژیم غذایی پرچرب به رگ‌های خونی در مغز موش‌ها آسیب رسانده و اکسیژن رسانی به سلول‌های مغز را کاهش داده و منجر به زوال شناختی می‌شود. چاقی یک نگرانی رو به رشد بهداشت عمومی در سراسر جهان است. بر اساس گزارش سازمان جهانی بهداشت، در سال ۲۰۲۲، ۱۶ درصد از مردم در سراسر جهان به چاقی مبتلا بودند. این وضعیت یک نگرانی فزاینده در جوانان است. این سازمان گزارش می‌دهد که ۱۶۰ میلیون کودک و نوجوان در سراسر...


نتایج تحقیقات ؛ غذای پرچرب و چاقی به پیری مغز سرعت می بخشد

به گزارش مدیکال نیوز، چاقی خطر ابتلا به مشکلات سلامت مانند بیماری قلبی، سکته مغزی، دیابت نوع ۲، آرتریت و چندین نوع سرطان را افزایش می‌دهد. تحقیقات جدید نشان می‌دهد که ممکن است پیری مغز را نیز تسریع کند. محققان دریافتند که چاقی و رژیم غذایی پرچرب به رگ‌های خونی در مغز موش‌ها آسیب رسانده و اکسیژن رسانی به سلول‌های مغز را کاهش داده و منجر به زوال شناختی می‌شود. چاقی یک نگرانی رو به رشد بهداشت عمومی در سراسر جهان است. بر اساس گزارش سازمان جهانی بهداشت، در سال ۲۰۲۲، ۱۶ درصد از مردم در سراسر جهان به چاقی مبتلا بودند. این وضعیت یک نگرانی فزاینده در جوانان است. این سازمان گزارش می‌دهد که ۱۶۰ میلیون کودک و نوجوان...


نتایج تحقیقات ؛ غذایی پرچرب و چاقی به پیری مغز سرعت می بخشد

به گزارش مدیکال نیوز، چاقی خطر ابتلا به مشکلات سلامت مانند بیماری قلبی، سکته مغزی، دیابت نوع ۲، آرتریت و چندین نوع سرطان را افزایش می‌دهد. تحقیقات جدید نشان می‌دهد که ممکن است پیری مغز را نیز تسریع کند. محققان دریافتند که چاقی و رژیم غذایی پرچرب به رگ‌های خونی در مغز موش‌ها آسیب رسانده و اکسیژن رسانی به سلول‌های مغز را کاهش داده و منجر به زوال شناختی می‌شود. چاقی یک نگرانی رو به رشد بهداشت عمومی در سراسر جهان است. بر اساس گزارش سازمان جهانی بهداشت، در سال ۲۰۲۲، ۱۶ درصد از مردم در سراسر جهان به چاقی مبتلا بودند. این وضعیت یک نگرانی فزاینده در جوانان است. این سازمان گزارش می‌دهد که ۱۶۰ میلیون کودک و نوجوان...


چاقی و رژیم غذایی پرچرب پیری مغز را تسریع می کند

به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیکال نیوز، چاقی خطر ابتلاء به مشکلات سلامت مانند بیماری قلبی، سکته مغزی، دیابت نوع ۲، آرتریت و چندین نوع سرطان را افزایش می‌دهد. تحقیقات جدید نشان می‌دهد که ممکن است پیری مغز را نیز تسریع کند. محققان دریافتند که چاقی و رژیم غذایی پرچرب به رگ‌های خونی در مغز موش‌ها آسیب رسانده و اکسیژن رسانی به سلول‌های مغز را کاهش داده و منجر به زوال شناختی می‌شود. چاقی یک نگرانی رو به رشد بهداشت عمومی در سراسر جهان است. بر اساس گزارش سازمان جهانی بهداشت، در سال ۲۰۲۲، ۱۶ درصد از مردم در سراسر جهان به چاقی مبتلا بودند. این وضعیت یک نگرانی فزاینده در جوانان است. این سازمان گزارش می‌دهد که...


ارتباط آرتروز زانو با پیری سریع‌تر مغز و خطر زوال عقل

به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیکال نیوز، این مطالعه، داده‌های MRI بیش از ۹۰۰۰ نفر در بریتانیا را بررسی کرد و به ارتباط بین آرتروز زانو و تسریع پیری مغز پی برد. با توجه به اینکه کمی کمتر از نیمی از جمعیت جهان درد مزمن اسکلتی عضلانی را تجربه می‌کنند، این مطالعه دریچه‌ای برای محققان فراهم می‌کند که چگونه التهاب و عملکرد شناختی به هم مرتبط هستند. نقش درد مزمن اسکلتی عضلانی در تسریع زوال شناختی به طور گسترده مورد مطالعه قرار نگرفته است، اما بسیاری از افراد مسن که آن را تجربه می‌کنند در معرض خطر بیشتر زوال عقل هستند. محققان یک مدل مقایسه‌ای با استفاده از داده‌های MRI ساختاری ایجاد کردند که به آنها امکان می‌داد...


ارتباط سبک زندگی با پیری شبکه مغز

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، توسعه راهبرد‌هایی برای اصلاح عوامل خطر ممکن است راه را برای پیری سالم با کاهش بروز زوال عقل هموار کند. این رویکرد طیفی از عوامل از جمله مسائل مربوط به عروق مغزی مانند فشار خون بالا، دیابت و چاقی، اقدامات محافظتی مانند ورزش و انتخاب‌های سبک زندگی را بررسی کرد. باوجود ماهیت ثابت عوامل ژنتیکی مرتبط با بیماری‌هایی مانند آلزایمر و پارکینسون، تصویربرداری مغز نشان می‌دهد که مناطق خاصی به ویژه در برابر پیری و اختلالات عصبی آسیب پذیر هستند. دانشمندان تحقیقات بیشتر برای روشن کردن روابط پیچیده بین استعداد‌های ژنتیکی و عوامل سبک زندگی قابل تغییر بر سلامت مغز و پیشرفت شرایط عصبی را بسیار مهم می‌دانند.در این مطالعه، شبکه مغزی که...


ارتباط درد مزمن اسکلتی عضلانی با پیری سریع تر مغز و خطر زوال عقل/ چگونگی تشخیص و درمان

عصر ایران - بر اساس مطالعه جدید انجام گرفته توسط دانشمندان آمریکایی و چینی، درد مزمن اسکلتی عضلانی (CMP) ممکن است در افزایش خطر زوال شناختی نقش داشته باشد. این مطالعه که توسط مجله معتبر نیچر در اختیار علاقه مندان قرار گرفته است، داده ‌های MRI حاصل از بیش از 9000 نفر در سراسر بریتانیا را مورد بررسی قرار داد و ارتباط واضحی میان استئوآرتریت زانو (KOA) و روند سریعتر پیری مغز کشف کرد. از آنجایی که کمی کمتر از نصف جمعیت جهانی CMP را تجربه می‌ کنند، این مطالعه پنجره ‌ای به روی محققان باز خواهد کرد که از طریق آن می توانند رابطه میان التهاب و عملکرد شناختی مغز را در آینده مورد مطالعه قرار دهند. این...


ارتباط فقر با پیری زودرس مغز (فیلم)

ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران ???????????? کانال 1 aparat.com/asrirantv کانال 2 aparat.com/asriran کانال 3 youtube.com/@asriran_official/videos کانال عصر ایران در تلگرام بیشتر بخوانید: مبتلایان به میگرن چه غذاهایی بخورند؟ (فیلم) آیا مغز وسط کاهو را بخوریم یا نه ؟ (فیلم) ۳ تا خوراکی برای مقابله با انگل مغز (فیلم)


ویدیو/ ارتباط فقر با پیری زودرس مغز

مطالعه دانشمندان سوئیس نشان داد «سطح درآمد افراد با پیری زودرس مغز ارتباط مستقیم دارد» محققان با بررسی ۷۵۱ فرد در بازه سنی ۵۰ تا ۹۱ سال دریافتند «افرادی که در خانواده‌های فقیرتر زندگی کرده‌اند، نشانه‌های بیشتری از تحلیل رفتن زودهنگام ماده سفید مغز و کاهش عملکرد شناختی را نشان می‌دهند» دریافت 21 MB مترجم: محیا ذوالفقاری / تدوینگر: حمیدرضا برزگر


محققان عوامل کلیدی مرتبط با پیری مغز را شناسایی کردند

ایتنا - یافته‌های یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که سه عامل به احتمال زیاد منجر به تخریب این ناحیه شکننده مغز می‌شوند: دیابت، مصرف الکل و دی اکسید نیتروژن ناشی از آلودگی هوای ترافیکی. تحقیقات جدید نشان می‌دهد عواملی مانند دیابت، مصرف الکل و آلودگی ناشی از ترافیک ممکن است به بخشی از مغز آسیب برساند که مرتبط با زوال عقل است. این ناحیه مغز، آخرین ناحیه‌ای است که در دوران نوجوانی ایجاد می‌شود و اولین ناحیه‌ای است که با افزایش سن بدتر می‌شود.  یافته‌های یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که سه عامل به احتمال زیاد منجر به تخریب این ناحیه شکننده مغز می‌شوند: دیابت، مصرف الکل و دی اکسید نیتروژن ناشی از آلودگی هوای ترافیکی. محققین...


فقر و درآمد پایین باعث پیری زودرس می‌شود

به گزارش «تابناک» به نقل از تجارت نیوز، تیمی از پژوهشگران دانشگاه لوزان و ژنو در سوئیس، اطلاعات مربوط به ۷۵۱ فرد ۵۰ تا ۹۱ ساله را تجزیه‌و‌تحلیل کردند و عواملی مانند سن، جنس و برخی فاکتورهای کلیدی سلامت را در مطالعه‌شان در نظر گرفتند. به‌گزارش ساینس‌آلرت، در اسکن MRI مغز آن‌هایی که در خانواده‌های فقیرتر بودند، نشانه‌های بیشتری از پیری ماده سفید مغز دیده می‌شد و در آزمون‌های شناختی امتیاز کمتری نسبت‌به خانواده‌های ثروتمند به دست آوردند. پژوهشگران در مقاله خود می‌نویسند: «هدف از این مطالعه ارائه بینشی درمورد مسیرهای پیونددهنده مواجهه‌ی اجتماعی‌اقتصادی (درآمد خانواده، وضعیت شغلی و مسیرهای اجتماعی‌اقتصادی زندگی) با ریزساختار مغز و عملکرد شناختی در میانسالی و دوران پیری بود.» ارتباط بین زندگی در فقر و...


این ورزش عمرتان را طولانی می‌کند

آفتاب‌‌نیوز : سرعت پیاده‌روی یا همان سرعتی که فرد با آن قدم برمی‌دارد، مدت‌هاست که به طور مؤثر به عنوان نشانگری برای تشخیص سلامت روانی و فیزیولوژیکی افراد مسن مورد استفاده قرار می‌گیرد. اکنون یک مطالعه جدید و جالب برای اولین بار نشان داده است که سرعت راه رفتن می‌تواند یک اندازه‌گیری مؤثر از پیری بیولوژیکی برای افراد در دهه ۴۰ زندگی خود باشد. "تری موفیت" نویسنده ارشد این مطالعه توضیح داد: پزشکان می‌دانند که افراد هفتاد و هشتاد ساله که قادر به راه رفتن عادی نیستند و کند قدم برمی‌دارند نسبت به افراد مسنی که سریع‌تر قدم می‌زنند، بیشتر به مرگ نزدیک هستند، اما مطالعه ما دوره پیش دبستانی تا میانسالی را تحت نظر گرفته است و دریافتیم که...


تغذیه سالم با داشتن مغز سالم مرتبط است

به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیسن نت، اکنون، محققان معتقدند که دلیل آن را می‌دانند: به نظر می‌رسد رژیم‌هایی مانند رژیم‌های غذایی مدیترانه‌ای یا DASH که برای قلب سالم هستند، روند پیری بیولوژیکی را کُند کرده و به محافظت از مغز کمک می‌کنند. «آلین توماس»، نویسنده اول این مطالعه از دانشگاه کلمبیا در نیویورک، گفت: «یافته‌های ما نشان می‌دهد که سرعت پایین‌تر پیری بخشی از رابطه رژیم غذایی سالم با کاهش خطر زوال عقل را نشان می‌دهد.» در این مطالعه، توماس و همکارانش دهه‌ها داده‌های مطالعه قلب فرامینگهام را که از سال ۱۹۷۱ آغاز شد، بررسی کردند. محققان در نسل دوم مطالعه بیش از ۱۶۰۰ نفر را مورد بررسی قرار دادند که افراد هر ۴ تا ۷ سال...


ضعیف بودن سلامتی این عضو بدن باعث پیری زودرس مغز می‌شود

آفتاب‌‌نیوز : با تخمین سن مغز افراد از اسکن MRI با استفاده از الگوریتم‌های یادگیری ماشینی، تیمی به رهبری محققان کالج دانشگاهی لندن، چندین عامل خطر را برای پیری زودرس مغز شناسایی کرده اند. آن‌ها کشف کردند: سلامت ضعیف قلبی و عروقی در سن ۳۶ سالگی، پیری زودرس مغز را در سنین بالاتر پیش بینی می‌کند. پژوهشگران همچنین دریافتند:مردان، مغز‌های مسن تری نسبت به زنان هم سن خود داشتند. افرادی که مغز‌های مسن تری داشتند، نمرات پایین تری را در تست‌های شناختی کسب کردند. سن بالای مغز همچنین افزایش انقباض مغز (آتروفی) را طی دو سال بعد پیش بینی کرد. محققان گفته اند: ما دریافتیم که علی رغم اینکه افراد حاضر در این مطالعه، همگی در سنین مشابه بودند، در...


آیا فراموشکاری دوران پیری به معنای نقصان توان شناختی است؟

اما جدا از جدال‌های سیاسی بر سر این موضوع آیا می‌توان سالمندانی را که به طور گاهگاهی فراموشکار می‌شوند، دچار اختلال جدی حافظه و در مرحله بعد دراای نقصان در توانایی‌های شناختی دانست و در نهایت احتمال دچار بودن او را به بیماری‌های تحلیل‌برنده مغز مانند آلزایمر را مطرح کرد. حافظه و شناخت ما سطح ثابتی ندارند دکتر لی کرول، متخصص مغزواعصاب و استادیار بیماری‌های مغز و اعصاب (نورولوژی) در دانشگاه تمپل آمریکا می‌گوید: «وقتی به عملکرد حافظه و شناخت یک فرد در هر لحظه فکر می‌کنیم، واقعیت این است که آنها در یک سطح ثابت عمل نمی‌کنند. آنها همیشه بسته به عوامل یا متغیرهایی که در آن زمان وجود دارند، در حال تغییر و نوسان هستند.» «فراموش کردن تاریخ‌ها...


مقابله با پیری مغز انسان، با بکارگیری مناطق دیگر مغز

ایتنا - این پژوهش شواهد قانع کننده‌ای را ارائه می‌کند که بر طبق آن، افراد مسن می‌توانند با استفاده از مناطق مختلف مغز برای حفظ عملکرد ذهنی، با "زوال عقل" مبارزه کنند. به‌تازگی تحقیقات جدیدی در باره وضعیت توانایی‌های مغز انسان در سنین پیری انجام شده که به‌ویژه بر روی امکان سازگاری افراد مسن با شرایط ایجاد شده برای مغز و مقابله با زوال عقل متمرکز بوده است. این پژوهش، شواهد قانع کننده‌ای را ارائه می‌کند که بر طبق آن، افراد مسن می‌توانند با استفاده از مناطق مختلف مغز برای حفظ عملکرد ذهنی، با "زوال عقل" مبارزه کنند. به گزارش ایتنا، این کشف، سازگاری قابل توجه مغز انسان را نشان می‌دهد و امید به راهبردهایی برای حفظ عملکرد شناختی با...


آسیب به میتوکندری‌ها باعث افزایش طول عمر می‌شود

به گزارش خبرگزاری علم و فناوری نقل از  مجله کوانتا، زیست‌شناسان دانشگاه کالیفرنیا کشف کرده‌اند که «میتوکندری‌ها» (mitochondria)، اندامک‌های کوچکی که به‌عنوان نیروگاه‌های سلول شناخته می‌شوند، می‌توانند در بافت‌های مختلف با یکدیگر ارتباط برقرار کنند تا پیری را تنظیم کنند. این ارتباط از طریق سیگنال‌هایی انجام می‌شود که توسط میتوکندری‌های آسیب‌دیده در مغز ارسال می‌شوند. این سیگنال‌ها باعث فعال شدن پاسخ ترمیم در سایر سلول‌های بدن می‌شوند که می‌تواند طول عمر را افزایش دهد. این کشف بر اساس تحقیقاتی است که روی «کرم‌های الگانس» (Caenorhabditis elegans) انجام شده‌است. محققان دریافتند که آسیب به میتوکندری‌ها، می‌تواند طول عمر کرم‌ها را افزایش دهد.در ابتدا، این نتیجه غیرمنتظره بود. چرا آسیب به سلول‌ها باید باعث افزایش طول عمر شود؟ اما محققان دریافتند که آسیب...


روش هایی برای جلوگیری از پیری مغز

در یک کشف هیجان‌انگیز، متخصصان راز پشت سر پیری مغز را بازگشایی کرده‌اند: یک واکنش خاص نورونی که توسط ژنی به نام OXR1 هدایت می‌شود. این ژن با روش‌هایی مانند روزه‌داری متناوب و رژیم‌های غذایی کم کالری تقویت می‌شود. دکتر کنت ویلسون، محقق ارشد این تحقیق، بر این باور است که محدود کردن مصرف غذا، بیش از آنچه تصور می‌شود، روی مغز تأثیر می‌گذارد. به گزارش فرطب، این تحقیق که با استفاده از مگس‌های میوه و سلول‌های انسانی انجام شده، نشان داده است که چگونه محدودیت غذایی پیری را به تأخیر می‌اندازد و پیشرفت بیماری‌های عصبی را کند می‌کند. مطالعات نشان می‌دهند که راهبردهایی مانند روزه‌داری متناوب و محدودیت کالری، سطوح ژن OXR1 را افزایش می‌دهند، که به نوبه خود،...


پیری مغز را معکوس کنید

به گزارش «تابناک» به نقل از ایسنا، متخصصان پاسخ خاص نورونی را شناسایی کردند که با واسطه ژنی به نام OXR۱ انجام می‌شود و با راهبردهایی مانند روزه‌داری متناوب و رژیم‌های غذایی کم کالری تقویت می‌شود. به گزارش ارث، دکتر کنت ویلسون، محقق ارشد این تحقیق گفت: وقتی افراد مقدار غذای مصرفی خود را محدود می‌کنند، معمولاً فکر می‌کنند که ممکن است بر دستگاه گوارش یا تجمع چربی آنها تأثیر بگذارد و نه لزوماً در مورد تأثیر آن بر مغز است. این تحقیق که با استفاده از مگس‌های میوه و سلول‌های انسانی انجام شد، نشان داد که چگونه محدودیت غذایی پیری را به تاخیر می‌اندازد و پیشرفت بیماری‌های عصبی را کند می‌کند. نتایج بررسی نشان داد: راهبردهایی مانند روزه‌داری متناوب...


بلایی که دیابت سر مغز می‌آورد

آفتاب‌‌نیوز : در مقاله الگو‌های آتروفی منطقه‌ای مغز و پیری مغز در بالغین میانسال و مسن مبتلا به دیابت نوع ۱، که در JAMA Network Open منتشر شده است، محققان ارتباط بین دیابت نوع ۱ و شواهد رادیوگرافیک پیری مغز را تسریع می‌کنند. در این مطالعه، ۴۱۶ بزرگسال مبتلا به دیابت نوع ۱ که در یک مطالعه مشاهده‌ای قبلی، اپیدمیولوژی مداخلات و عوارض دیابت (EDIC) شرکت کرده بودند، به همراه ۹۹ بزرگسال مشابه جمعیت‌شناختی بدون دیابت به عنوان کنترل، مورد ارزیابی قرار گرفتند. شرکت کنندگان EDIC مبتلا به دیابت نوع ۱، میانگین سنی ۶۰ سال (۷۴-۴۴) و میانگین طول مدت دیابت ۳۷ سال (۳۰-۵۱) داشتند. کارایی روانی حرکتی و ذهنی با استفاده از آزمون‌های شناختی روانی کلامی، آزمون جایگزینی نماد...


کرونا سرعت پیری مغز دختران را افزایش داد

به گزارش خبرگزاری علم و فناوری آنا به نقل از وب کچ، تیم تحقیقاتی دانشگاه واشینگتن شهر سیاتل آمریکا، نشان دادند که در دوره همه‌گیری کرونا، مغز نوجوانان با سرعت بیشتری پیر شد و این روند حتی در دختران شدت بیشتری داشت. همچنین در مقایسه با پسران، تدابیر اتخاذ‌شده در دوره قرنطینه اثر مخرب‌تری بر رشد مغز دختران نوجوان داشته است. در روند رشد مغز، لایه خاکستری رنگ بیرونی که «کورتکس» (cerebral cortex) نام دارد، رفته‌رفته نازک می‌شود. دشواری‌های دوره کودکی مانند خشونت و بی‌توجهی روند نازک شدن قشر مخ را تسریع می‌کند و این مسئله به نوبه خود خطر افزایش بیماری‌های سلامت روان را افزایش می‌دهد. محققان دریافتند که در طول همه‌گیری کرونا، به طور متوسط، قشر خاکستری مغز...


علائم اولیه زوال عقل را با نشانه‌های پیری اشتباه نگیرید

این بیماری مخصوصا در افراد مسن‌تر رواج دارد و از هر ۱۴ فرد بالای ۶۵ سال، یک نفر و از هر شش فرد بالای ۸۰ سال، یک نفر به این عارضه مبتلا است؛ از نظر آماری احتمال ابتلای زنان بیشتر از مردان است. هرکس این عارضه را به شکلی متفاوت با دیگران تجربه می‌کند؛ اما علائم معمول زوال عقل به سه دسته تقسیم می‌شوند: مشکلات حافظه، قدرت شناخت و توانایی برقراری ارتباط با دیگران. شایع‌ترین علائم زوال عقل چیست؟ پنج مورد از رایج‌ترین علائم این بیماری عبارت‌اند از: - مشکل در تصمیم‌گیری و استدلال - مشکل در درک زمان و مکان مانند نیمه‌شب بلند شدن برای سر کار رفتن - مشکل در برقراری ارتباط موثر با دیگران مانند ناتوانی...


مواد غذایی که پیری مغز را کاهش می‌دهد

به نقل از هلث، مصرف غذاهای دریایی یک بار در هفته یا غذاهای حاوی اسیدهای چرب امگا ۳ ممکن است از کاهش حافظه ناشی از افزایش سن محافظت کند. نتایج این تحقیق نشان داد افرادی که کمتر از یک بار در هفته غذای دریایی می‌خورند با افزایش سن، دچار افت ذهنی شدیدتر شدند. دکتر مارتا کلر موریس، محقق ارشد این تحقیق گفت: نتایج نشان می‌دهد در حالی که توانایی‌های شناختی به‌طور طبیعی به‌عنوان بخشی از روند طبیعی پیری کاهش می‌یابد، راهکاری وجود دارد که می‌توانیم برای کاهش این روند انجام دهیم. برای این تحقیق، ۹۱۵ نفر به مدت حدود پنج سال تحت نظر قرار گرفتند. همه آنها از مراکز بازنشستگی و مسکن عمومی در ایلینوی آمریکا بودند و میانگین سن...


کشف راهی برای معکوس کردن پیری مغز ناشی از کووید-۱۹

محققان دانشگاه کوئینزلند استرالیا راهی برای معکوس کردن فرآیند سلولی پیری مغز، ناشی از کووید-۱۹ پیدا کردند. به گزارش فارس، دانشمندان دریافتند که کووید-۱۹ حضور سلول‌های «زامبی» یا پیر را تسریع می‌کند. این سلول‌ها به‌طور طبیعی و به تدریج با افزایش سن در مغز تجمع می‌کنند. سلول‌های پیر می‌توانند التهاب و تحلیل بافت را تحریک کنند و بیماران را در معرض آسیب‌های شناختی مانند مه مغزی و از دست دادن حافظه قرار دهند. جولیو آگوادو از مخققین این یافته گفت تأیید اینکه کووید-۱۹ یک کاتالیزور برای این پیری زودرس است باعث تلاش برای تنظیم مجدد ساعت بیولوژیکی مغز شد. محققان چهار دارو را یافتند که به طور انتخابی سلول‌های پیری که از کووید-۱۹ ناشی شدند را از بین می‌برد: navitoclax،...


کاهش روند پیری مغز با مصرف این ماده غذایی!

محققان بر این باور هستند که مصرف برخی مواد غذایی حافظه و مهارت‌های تفکر را از کاهش حفظ خواهند کرد. به گزارش ایسنا، نتایج برخی تحقیقات نشان می‌دهد که مصرف یک وعده روزانه سبزیجات با برگ سبز می‌تواند حافظه و مهارت‌های تفکر را حفظ کند و روند پیری آن را کاهش دهد. در این تحقیق، سالمندانی که حداقل یک وعده از این سبزیجات را مصرف کردند، از نظر شناختی معادل ۱۱ سال جوان‌تر باقی ماندند. این نتایج با داده‌های افرادی مقایسه شد که سبزیجات با برگ سبز کمتری مصرف کردند. دکتر مارتا کلر موریس، اپیدمیولوژیست تغذیه و محقق ارشد این تحقیق اظهار کرد: افزودن روزانه یک وعده سبزیجات با برگ سبز به رژیم غذایی ممکن است راهی ساده برای کمک...


با مصرف این ماده غذایی روند پیری مغز را ۱۱ سال کُند کنید

به گزارش هلث، نتایج برخی تحقیقات نشان می‌دهد که مصرف یک وعده روزانه سبزیجات با برگ سبز می‌تواند حافظه و مهارت‌های تفکر را حفظ کند و روند پیری آن را کاهش دهد. در این تحقیق، سالمندانی که حداقل یک وعده از این سبزیجات را مصرف کردند، از نظر شناختی معادل ۱۱ سال جوان‌تر باقی ماندند. این نتایج با داده‌های افرادی مقایسه شد که سبزیجات با برگ سبز کمتری مصرف کردند. دکتر مارتا کلر موریس، اپیدمیولوژیست تغذیه و محقق ارشد این تحقیق اظهار کرد: افزودن روزانه یک وعده سبزیجات با برگ سبز به رژیم غذایی ممکن است راهی ساده برای کمک به ارتقای سلامت مغز باشد. این روش ساه از افزایش شدید درصد افراد مبتلا به زوال عقل جلوگیری خواهد کرد...


مصرف روزانه این ماده غذایی ۱۱ سال پیری مغز را کند خواهد کرد

ایسنا/خراسان رضوی محققان بر این باور هستند که مصرف برخی مواد غذایی حافظه و مهارت‌های تفکر را از کاهش حفظ خواهند کرد. به نقل از هلث، نتایج برخی تحقیقات نشان می‌دهد که مصرف یک وعده روزانه سبزیجات با برگ سبز می‌تواند حافظه و مهارت‌های تفکر را حفظ کند و روند پیری آن را کاهش دهد. در این تحقیق، سالمندانی که حداقل یک وعده از این سبزیجات را مصرف کردند، از نظر شناختی معادل ۱۱ سال جوان‌تر باقی ماندند. این نتایج با داده‌های افرادی مقایسه شد که سبزیجات با برگ سبز کمتری مصرف کردند. دکتر مارتا کلر موریس، اپیدمیولوژیست تغذیه و محقق ارشد این تحقیق اظهار کرد: افزودن روزانه یک وعده سبزیجات با برگ سبز به رژیم غذایی ممکن است...


داشتن رژیم غذایی با اندازه متوسط روند پیری کُند می‌کند

یک مطالعه به روش ساده‌ای دست یافته است که پیری مغز را به مدت ۹ ماه کندتر می‌کند. این مطالعه بر روی یک نمونه تصادفی از شرکت‌کنندگان در کارآزمایی انجام شد و اسکن‌های مغزی انجام‌شده پس از ۱۸ ماه نشان دادند که سن مغز شرکت‌کنندگان در مقایسه با تخمین‌های مربوط به سن تقویمی مغز آن‌ها تقریباً ۹ ماه کمتر از حد انتظار است. بر اساس مطالعه منتشر شده در وب سایت Science Alert، داشتن یک رژیم غذایی با اندازه متوسط ‌و غنی از سبزیجات، غذاهای دریایی و غلات کامل یا حتی پیروی از دستورالعمل‌های غذایی، به نظر می‌رسد علائم پیری سریع مغز را که معمولا در چاقی ظاهر می‌شوند، کنُد می‌کند.   در حالی که اکثر تحقیقات نشان می‌دهند پیری...


نتایج یک مطالعه جدید برای کند کردن روند پیری مغز با یک روش ساده

مطالعه جدیدی که توسط گروهی از محققان انجام شده، روشی جدید و ابتکاری را ارائه کرده است که تأثیر شگفت‌انگیزی بر سن بیولوژیکی افراد دارد و پیری را تا ۹ ماه کاهش می‌دهد. این مطالعه بر روی یک نمونه تصادفی از شرکت‌کنندگان در کارآزمایی انجام شد و اسکن‌های مغزی انجام‌شده پس از ۱۸ ماه نشان دادند که سن مغز شرکت‌کنندگان در مقایسه با تخمین‌های مربوط به سن تقویمی مغز آن‌ها تقریباً ۹ ماه کمتر از حد انتظار است. بر اساس مطالعه منتشر شده در وب سایت Science Alert، داشتن یک رژیم غذایی با اندازه متوسط ​​و غنی از سبزیجات، غذا‌های دریایی و غلات کامل یا حتی پیروی از دستورالعمل‌های غذایی، به نظر می‌رسد علائم پیری سریع مغز را که...


ادویه‌ای که با پیری سلول‌ها مبارزه می‌کند

عصاره دارچین به طور موثر مانع انباشتگی آمیلوئید بتا و پروتئین تائو که از مشخصه‌های بیماری آلزایمر هستند می‌شود. همچنین این ادویه مانع از ایجاد سمیت در سلول‌های سیستم عصبی در مدل‌های بالینی و حیوانات آزمایشگاهی می‌شود. به گزارش بهداشت نیوز، دارچین Cinnamomum verum و یا Cinnamomum zeylanicum درختچه‌ای است از راسته لورالس (Laurales) تیره برگ بو‌ها (Lauraceae) از جنس دارچین‌ها. (Cinnamomum) دارچین درختی است کوچک، همیشه سبز، به ارتفاع ۵ تا ۷ متر که از تمام قسمت‌های آن بویی مطبوع استشمام می‌شود. گل‌های آن در فاصله ماه‌های بهمن تا اوایل فروردین ظاهر می‌شود. دارچین حاوی میزان قابل توجهی از ترکیبات با قدرت آنتی اکسیدانی است و به همین دلیل با رادیکال‌های آزادی که باعث پیری سلول‌ها می‌شود مقابله می‌کند....


پیر شدن مغزتان را اینگونه به عقب بیندازید

یک متخصص علوم اعصاب با اشاره به اینکه فرآیند پیری مغز مانند پوست یا مو به شکل عینی قابل مشاهده نیست، گفت: راهکار‌های مختلف و موثری برای افزایش ذخیره مغزی و جوانی آن توسط مراکز دانشگاهی و تیم‌های تحقیقاتی در سراسر دنیا معرفی شده که یکی از مهمترین آن‌ها خودمراقبتی است. دکتر هیوا محمدی با بیان اینکه مغز انسان از شروع دهه سوم زندگی روزانه تعداد قابل توجهی از سلول‌های عصبی (نورون) خود را که بلااستفاده مانده است از دست می‌دهد افزود: فرآیند پیری مانند تمام اندام‌های دیگر، مثل پوست، بینایی، مو، و سیستم اسکلتی-عضلانی در مغز و سیستم عصبی هم اتفاق می‌افتد و متاسفانه فرآیند پیری مغز مثل پیری پوست یا مو به شکل عینی قابل مشاهده نیست، و...


پیر شدن مغز تان را اینگونه به عقب بیندازید

یک متخصص علوم اعصاب با اشاره به اینکه فرآیند پیری مغز مانند پوست یا مو به شکل عینی قابل مشاهده نیست، گفت: راهکارهای مختلف و موثری برای افزایش ذخیره مغزی و جوانی آن توسط مراکز دانشگاهی و تیم های تحقیقاتی در سراسر دنیا معرفی شده که یکی از مهمترین آنها خودمراقبتی است. به گزارش همشهری آنلاین؛ دکتر هیوا محمدی با بیان اینکه مغز انسان از شروع دهه سوم زندگی روزانه تعداد قابل توجهی از سلول های عصبی (نورون) خود را که بلااستفاده مانده است از دست می دهد افزود : فرآیند پیری مانند تمام اندام های دیگر، مثل پوست، بینایی، مو، و سیستم اسکلتی-عضلانی در مغز و سیستم عصبی هم اتفاق می افتد و متاسفانه فرآیند پیری مغز مثل پیری...


رمز و راز جوانی مغز | پیر شدن مغزتان را اینگونه به عقب بیندازید

به گزارش همشهری آنلاین، دکتر هیوا محمدی با بیان اینکه مغز انسان از شروع دهه سوم زندگی روزانه تعداد قابل توجهی از سلول های عصبی (نورون) خود را که بلااستفاده مانده است از دست می دهد افزود : فرآیند پیری مانند تمام اندام های دیگر، مثل پوست، بینایی، مو، و سیستم اسکلتی-عضلانی در مغز و سیستم عصبی هم اتفاق می افتد و متاسفانه فرآیند پیری مغز مثل پیری پوست یا مو به شکل عینی قابل مشاهده نیست، و عموم شهروندان از اساس هیچ توجهی به آن ندارند. وی ادامه داد : از طرفی شروع پیرمغزی مانند تحلیل سیستم عضلانی یا شروع مشکلات گوارشی ایجاد درد نمی کند و معمولا به شکل پیشرونده و خاموش اتفاق می افتد، به همین دلیل...


رمز و راز جوانی مغز چیست؟

دکتر هیوا محمدی روز جمعه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا با بیان اینکه مغز انسان از شروع دهه سوم زندگی روزانه تعداد قابل توجهی از سلول های عصبی (نورون) خود را که بلااستفاده مانده است از دست می دهد افزود : فرآیند پیری مانند تمام اندام های دیگر، مثل پوست، بینایی، مو، و سیستم اسکلتی-عضلانی در مغز و سیستم عصبی هم اتفاق می افتد و متاسفانه فرآیند پیری مغز مثل پیری پوست یا مو به شکل عینی قابل مشاهده نیست، و عموم شهروندان از اساس هیچ توجهی به آن ندارند. وی ادامه داد : از طرفی شروع پیرمغزی مانند تحلیل سیستم عضلانی یا شروع مشکلات گوارشی ایجاد درد نمی کند و معمولا به شکل پیشرونده و خاموش اتفاق...


چه کنیم تا مغزمان جوان بماند؟

ایسنا/کرمانشاه فرآیند پیری مانند تمام اندام‌های دیگر همچون پوست، مو، بینایی و سیستم اسکلتی عضلانی، در مغز و سیستم عصبی هم اتفاق می‌افتد. متاسفانه فرآیند پیری مغز مثل پیری پوست یا مو به شکل عینی قابل مشاهده نیست و عموم مردم توجهی به آن ندارند. از طرفی شروع پیرمغزی مانند تحلیل سیستم عضلانی یا شروع مشکلات گوارشی، ایجاد درد نمی‌کند و معمولا به شکل پیش‌رونده و خاموش اتفاق می‌افتد و به همین دلیل مورد توجه افراد و سیستم‌های بهداشتی نیست. دکتر هیوا محمدی متخصص علوم اعصاب و عضو هیات علمی گروه مغز و اعصاب دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه با بیان اینکه افراد باید به فکر سلامت مغز خود و افزایش ذخیره مغزی خود باشند، گفت: این مسئله باعث...


تأثیر کوویدطولانی (Long covid) بر عملکرد مغز معادل 10 سال پیری

خبرگزاری آریا - یک مطالعه در بریتانیا نشان داد که تأثیر "کوویدطولانی" بر عملکردهای شناختی/ مغزی افراد معادل 10 سال پیرشدن در مغز می باشد به عبارتی مغز افراد را 10 سال پیرتر خواهد کرد. به گزارش خبرگزاری آریا، مطالعه محققان انگلیسی نشان داد که دو سال پس از آلوده شدن به ویروس همچنان رخداد عوارض کووید ممکن است ادامه داشته باشد و برخی چنان پایدار باشند که حتی تا در سالیان متمادی هم ادامه داشته باشند. این تحقیق که توسط "کینگز کالج لندن" انجام شد و درمجله معتبر پزشکی" لنست" منتشر شد ، تأثیر طولانی مدت کووید را بر افرادی که هرگز به این ویروس مبتلا نشدند، کسانی که خود را کاملاً بهبود یافته می‌دانستند و کسانی که...


کار‌ها و عادات اشتباه شما که باعث پیری مغزتان می‌شود

آفتاب‌‌نیوز : از پیاده روی که امروز صبح انجام ندادید، تا میان وعده‌ای که قبل از خواب خوردید، همه انتخاب‌های روزانه شما می‌توانند بر روی خطر ابتلا به بیماری زوال عقل و بیماری آلزایمر تاثیر بگذارند. در این بخش از سلامت نمناک علاوه بر بررسی علل پیری مغز راه‌هایی که به کاهش یافتن ذهن شما سرعت می‌بخشند را آورده ایم. کاشت مو ۱. شما برای نجات ذهن خود گامی برنمی دارید هیچ راه فراری برای این واقعیت که پیری باعث تغییرات مغزی می‌شود و باعث کاهش عملکرد مغز می‌شود وجود ندارد، برخی از قسمت‌های مغز کوچک می‌شوند، ارتباط بین نورون‌ها کاهش می‌یابد، جریان خون در مغز ممکن است کاهش یابد و التهاب می‌تواند افزایش یابد. اما عادت‌های روزمره ممکن است...


جوان شدن مغزهای پیر با تزریق خون فرد جوان

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما به نقل از «دیلی میل» ،دانشمندان می‌گویند ممکن است آن‌ها در یک اکتشاف علمی خیره‌کننده، به چگونگی معکوس کردن پیری مغز به مدت چند دهه دست یافته باشند. دانشمندان «دانشگاه کالیفرنیا، سن‌فرانسیسکو» (UCSF) و «دانشگاه کوئینزلند» (Queensland University) دریافتند وقتی پروتئین «PF ۴» که به طور طبیعی در خون وجود دارد، به موش‌های مسن‌تر داده می‌شود، آن‌ها معکوس شدن میانسالی را تجربه می‌کنند و موش‌های جوان در صورت دریافت این پروتئین، باهوش‌تر می‌شوند.این گروه پژوهشی، اثرات پروتئین PH ۴ را روی موش‌های دو ساله -معادل یک انسان ۷۰ ساله- بررسی کردند و گفتند که عملکرد شناختی موش‌ها به عملکرد شناختی یک شخص ۳۰ یا ۴۰ ساله تبدیل شده است.پروتئین PF ۴ که توسط...


ژن نشانگر پیری مغز شناسایی شد

به گزارش سایتک دیلی، یک مطالعه جدید روی موش‌ها نشان می‌دهد که تغییرات مولکولی قابل توجهی در ماده سفید مغزهای در حال پیر شدن رخ می‌دهد که برای انتقال سیگنال‌های مغزی حیاتی هستند. این تحقیق همچنین نشان داد که پلاسمای موش‌های جوان به طور بالقوه می‌تواند زوال شناختی مرتبط با افزایش سن را کاهش و بینش‌هایی را در مورد پیری طبیعی و بیماری‌های عصبی ارائه دهد. به بیان دیگر، این پژوهش جدید روی موش‌ها نشان داده است که با افزایش سن این حیوانات، مهم‌ترین تغییرات در ماده سفید، یعنی بافتی که مسئول انتقال پیام‌ها در سراسر مغز است، رخ می‌دهد. بسیاری از ما با رسیدن به میانسالی، کاهش حافظه و توانایی‌های شناختی را تجربه می‌کنیم. با این حال، تغییرات مولکولی...


غذاهایی که مغز را جوان نگه می‌دارند

به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که غذاهای غنی از منیزیم مانند آجیل و اسفناج ممکن است به کاهش خطر زوال عقل کمک کند. بیشتر بخوانید: کدام نوع آلودگی خطر زوال عقل را افزایش می‌دهد؟ در یک تحقیق کسانی که منیزیم بیشتری دریافت می‌کردند، سطوح پایین‌تری از انقباض مغز و پیری داشتند. این مطالعه شامل بیش از ۶۰۰۰ نفر در بریتانیا بود که طی ۱۶ ماه نظرسنجی در مورد مصرف غذای خود انجام دادند. محققان دریافتند کسانی که غذاهای غنی از منیزیم از جمله دانه‌ها و غلات سبوس‌دار، سبزیجات با برگ سبز و حبوبات مصرف می‌کردند، سن مغز کمتری داشتند. خاوله علاتق، محقق ارشد این تحقیق، گفت: نتایج نشان می‌دهد که افزایش ۴۱ درصدی در مصرف منیزیم...


شناسایی عامل جوان‌ساز موش‌ها که شاید انسان‌ها را هم جوان کند

دانشمندان آمریکایی و استرالیایی از کشف اثر یک پروتئین بر جوان‌سازی مغز موش‌ها خبر داده‌اند که شاید بتواند روی انسان‌ها هم موثر باشد. به گزارش ایران اکونومیست و به نقل از دیلی میل، دانشمندان می‌گویند که ممکن است آنها در یک اکتشاف علمی خیره‌کننده، به چگونگی معکوس کردن پیری مغز به مدت چند دهه دست یافته باشند. دانشمندان «دانشگاه کالیفرنیا، سن‌فرانسیسکو»(UCSF) و «دانشگاه کوئینزلند»(Queensland University) دریافتند وقتی پروتئین «PF۴» که به طور طبیعی در خون وجود دارد، به موش‌های مسن‌تر داده می‌شود، آنها معکوس شدن میانسالی را تجربه می‌کنند و موش‌های جوان در صورت دریافت این پروتئین، باهوش‌تر می‌شوند. این گروه پژوهشی، اثرات PH۴ را روی موش‌های دو ساله -معادل یک انسان ۷۰ ساله- بررسی کردند و گفتند که عملکرد...


اگر این حس را دارید نشانه سلامت مغز شماست

آفتاب‌‌نیوز : مغز پیچیده‌ترین عضو در بدن انسان است. با اینکه دانشمندان علوم مغز و اعصاب، درباره مسئولیت هر یک از نیمکره‌های مغز به طور کامل اطلاعات دارند، اما مسائلی وجود دارند که هنوز به صورت یک راز باقی هستند مانند اینکه به چه علت گروهی از افراد به آلزایمر مبتلا می‌شوند. اطلاعات نادرست بسیاری درباره مغز وجود دارد. اما آنچه که مسلم است این می‌باشد که جوان و سالم نگه داشتن مغز، واجب و حیاتی است و همچنین انجام بعضی از تمرینات، می‌تواند اثرات پیری و کهولت سن را بهبود ببخشد. سلامت مغز براساس تحقیقات جدیدی که صورت گرفته، راز‌های دیگری مبنی بر اینکه مغز خود را جوان نگه دارید، وجود دارد و همه چیز بستگی به ذهنیت شما...


اهمیت یکسان خواب منظم و ورزش در جلوگیری از پیری مغز

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، نتایج یک مطالعه جدید نشان داد: افرادی که فعالیت بیشتری داشتند، اما به طور متوسط کمتر از شش ساعت در شب می‌خوابیدند، زوال شناختی و ذهنی سریع‌تری داشتند و پس از ۱۰ سال، عملکرد شناختی آن‌ها با همسالان غیرفعال‌ترشان برابر بود.دکتر میکائلا بلومبرگ، نویسنده ارشد این مطالعه و استاد دانشگاه لندن گفت: یافته‌های ما نشان می‌دهد که خواب کافی ممکن است برای ما لازم باشد تا بتوانیم از مزایای شناختی کامل فعالیت بدنی بهره‌مند شویم. این مسئله نشان می‌دهد، چقدر مهم است که بحث زوال عقل، خواب و فعالیت بدنی را با هم در نظر بگیریم.وی افزود: مطالعات قبلی که چگونگی ترکیب خواب و فعالیت بدنی را برای تأثیرگذاری بر عملکرد شناختی بررسی می‌کردند،...


جلوگیری از پیری مغز با خواب منظم شبانه

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، نتایج یک مطالعه جدید نشان داد: افرادی که فعالیت بیشتری داشتند، اما به طور متوسط کمتر از شش ساعت در شب می‌خوابیدند، زوال شناختی و ذهنی سریع‌تری داشتند و پس از ۱۰ سال، عملکرد شناختی آن‌ها با همسالان غیرفعال‌ترشان برابر بود.دکتر میکائلا بلومبرگ، نویسنده ارشد این مطالعه و استاد دانشگاه لندن گفت: یافته‌های ما نشان می‌دهد که خواب کافی ممکن است برای ما لازم باشد تا بتوانیم از مزایای شناختی کامل فعالیت بدنی بهره‌مند شویم. این مسئله نشان می‌دهد، چقدر مهم است که بحث زوال عقل، خواب و فعالیت بدنی را با هم در نظر بگیریم.وی افزود: مطالعات قبلی که چگونگی ترکیب خواب و فعالیت بدنی را برای تأثیرگذاری بر عملکرد شناختی بررسی می‌کردند،...


مگس‌ها با دیدن همنوعان مرده‌شان سریع‌تر پیر می‌شوند!

به گزارش آی‌ای، پیری فرآیند پیچیده‌ای است که هم از نظر ژنتیکی و هم محیطی می‌تواند تحت تاثیر قرار بگیرد. در حالی که می‌دانیم تجربیات ادراکی می‌توانند بر پیری تاثیر بگذارند، نحوه وقوع این اتفاق هنوز یک راز باقی مانده است. با این وجود، یک مطالعه‌ی جدید از دانشگاه میشیگان نشان داده است که تجارب ادراکی می‌توانند تاثیرگذار باشند. محققان به سرپرستی کریستی گندرون(Christi Gendron) در دانشگاه میشیگان به ارتباطی بین ادراک مرگ و پیری در مگس‌ها پی بردند. محققان مشاهده کردند که مگس‌های میوه با مشاهده‌ی مگس‌های مرده، سریع‌تر پیر می‌شوند. اسکات پلچر(Scott Pletcher)، یکی از نویسندگان این مطالعه، گفت: ما نورون‌های خاص و مولکول‌های حفظ‌ شده تکاملی را در مغز مگس شناسایی کردیم که به تنظیم سرعت پیری...


واکنش عجیب مگس‌ها به دیدن مرگ همنوعان

پیری فرآیند پیچیده‌ای است که هم از نظر ژنتیکی و هم محیطی می‌تواند تحت تاثیر قرار بگیرد. در حالی که می‌دانیم تجربیات ادراکی می‌توانند بر پیری تاثیر بگذارند، نحوه وقوع این اتفاق هنوز یک راز باقی مانده است. با این وجود، یک مطالعه‌ی جدید از دانشگاه میشیگان نشان داده است که تجارب ادراکی می‌توانند تاثیرگذار باشند. محققان به سرپرستی کریستی گندرون(Christi Gendron) در دانشگاه میشیگان به ارتباطی بین ادراک مرگ و پیری در مگس‌ها پی بردند. محققان مشاهده کردند که مگس‌های میوه با مشاهده‌ی مگس‌های مرده، سریع‌تر پیر می‌شوند. اسکات پلچر(Scott Pletcher)، یکی از نویسندگان این مطالعه، گفت: ما نورون‌های خاص و مولکول‌های حفظ‌ شده تکاملی را در مغز مگس شناسایی کردیم که به تنظیم سرعت پیری در پاسخ به...


تند راه بروید تا بیشتر عمر کنید

سرعت پیاده‌روی یا همان سرعتی که فرد با آن قدم برمی‌دارد، مدت‌هاست که به طور مؤثر به عنوان نشانگری برای تشخیص سلامت روانی و فیزیولوژیکی افراد مسن مورد استفاده قرار می‌گیرد. اکنون یک مطالعه جدید و جالب برای اولین بار نشان داده است که سرعت راه رفتن می‌تواند یک اندازه‌گیری مؤثر از پیری بیولوژیکی برای افراد در دهه ۴۰ زندگی خود باشد. "تری موفیت" نویسنده ارشد این مطالعه توضیح داد: پزشکان می‌دانند که افراد هفتاد و هشتاد ساله که قادر به راه رفتن عادی نیستند و کند قدم برمی‌دارند نسبت به افراد مسنی که سریع‌تر قدم می‌زنند، بیشتر به مرگ نزدیک هستند، اما مطالعه ما دوره پیش دبستانی تا میانسالی را تحت نظر گرفته است و دریافتیم که پیاده‌روی آهسته...


این عامل مغز نوجوانان را پیر کرده است

آفتاب‌‌نیوز : به گفته محققان، حتی اگر دوران نوجوانی را خیلی پشت سر گذاشته باشید، ممکن است به یاد داشته باشید که از نظر افکار و احساسات می‌تواند دوران پرفراز و نشیبی باشد و سازماندهی مجدد زیادی در مغز انجام می‌شود. یک مطالعه اخیر توسط محققان دانشگاه استنفورد، دانشگاه کالیفرنیا و سانفرانسیسکو، به این نتیجه رسید که بیماری همه گیر کرونا برخی از این سازماندهی‌های مجدد، نازک شدن قشر و افزایش اندازه هیپوکامپ و بخش‌های آمیگدال مغز را سرعت بخشیده است. ایان گوتلیب (Ian Gotlib) روانشناس و مدیر توسعه عصبی استنفورد می‌گوید: ما قبلاً از تحقیقات جهانی می‌دانیم که همه گیری بر سلامت روان جوانان تأثیر منفی گذاشته است، اما نمی‌دانستیم که از نظر جسمی چه بلایی سر مغز آن‌ها...


این غذا‌ها را بخورید تا مغزتان جوان بماند

پیش‌بینی می‌شود که تعداد مبتلایان به زوال عقل طی سه دهه آینده تقریبا سه برابر شود. نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که غذا‌های غنی از منیزیم مانند آجیل و اسفناج ممکن است به کاهش خطر زوال عقل کمک کند. در یک تحقیق کسانی که منیزیم بیشتری دریافت می‌کردند، سطوح پایین‌تری از انقباض مغز و پیری داشتند. این مطالعه شامل بیش از ۶۰۰۰ نفر در بریتانیا بود که طی ۱۶ ماه نظرسنجی در مورد مصرف غذای خود انجام دادند. محققان دریافتند کسانی که غذا‌های غنی از منیزیم از جمله دانه‌ها و غلات سبوس‌دار، سبزیجات با برگ سبز و حبوبات مصرف می‌کردند، سن مغز کمتری داشتند. خاوله علاتق، محقق ارشد این تحقیق، گفت: نتایج نشان می‌دهد که افزایش ۴۱ درصدی در مصرف منیزیم...


این غذاها را بخورید تا مغزتان جوان بماند

به گزارش تابناک؛ تایج تحقیقات نشان می‌دهد که غذاهای غنی از منیزیم مانند آجیل و اسفناج ممکن است به کاهش خطر زوال عقل کمک کند. در یک تحقیق کسانی که منیزیم بیشتری دریافت می‌کردند، سطوح پایین‌تری از انقباض مغز و پیری داشتند. این مطالعه شامل بیش از ۶۰۰۰ نفر در بریتانیا بود که طی ۱۶ ماه نظرسنجی در مورد مصرف غذای خود انجام دادند. محققان دریافتند کسانی که غذاهای غنی از منیزیم از جمله دانه‌ها و غلات سبوس‌دار، سبزیجات با برگ سبز و حبوبات مصرف می‌کردند، سن مغز کمتری داشتند. خاوله علاتق، محقق ارشد این تحقیق، گفت: نتایج نشان می‌دهد که افزایش ۴۱ درصدی در مصرف منیزیم می‌تواند منجر به انقباض کمتر مغز مرتبط با افزایش سن شود که با...


غذاهایی که در حفظ جوانی مغز موثر است

ایسنا/خراسان رضوی پیش‌بینی می‌شود که تعداد مبتلایان به زوال عقل طی سه دهه آینده تقریبا سه برابر شود. به نقل از هلث، نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که غذاهای غنی از منیزیم مانند آجیل و اسفناج ممکن است به کاهش خطر زوال عقل کمک کند. در یک تحقیق کسانی که منیزیم بیشتری دریافت می‌کردند، سطوح پایین‌تری از انقباض مغز و پیری داشتند. این مطالعه شامل بیش از ۶۰۰۰ نفر در بریتانیا بود که طی ۱۶ ماه نظرسنجی در مورد مصرف غذای خود انجام دادند. محققان دریافتند کسانی که غذاهای غنی از منیزیم از جمله دانه‌ها و غلات سبوس‌دار، سبزیجات با برگ سبز و حبوبات مصرف می‌کردند، سن مغز کمتری داشتند. خاوله علاتق، محقق ارشد این تحقیق، گفت: نتایج نشان می‌دهد...


پیری مغز را با این راه‌حل‌ها کاهش دهید

آفتاب‌‌نیوز : مگنوس لیندوال، استاد روانشناسی بهداشت در دانشگاه گوتنبرگ توضیح داد: با افزایش سن، رفتار به طور فزاینده‌ای بر مغز تأثیر می‌گذارد. این متخصص گفت: معمولاً سه نوع تحریک مفید برای مغز وجود دارد: تحریک جسمی، تحریک شناختی و تحریک اجتماعی. به منظور کند کردن روند پیری، اولین قدم حرکت بیشتر است. شواهد زیادی وجود دارد که نشان می‌دهد سبک زندگی بی‌تحرک باعث افزایش و تکثیر التهاب در بدن می‌شود و همچنین خطر ابتلا به زوال عقل را افزایش می‌دهد. علاوه بر این، خواب خوب و سالم برای طولانی شدن عمر مغز ضروری است. رژیم غذایی همچنین بر عملکرد سلول‌های عصبی و توانایی مغز در ایجاد سلول‌های جدید تأثیر می‌گذارد. رژیم غذایی مناسب باید شامل بسیاری از سبزیجات، انواع...


آموزش طولانی مدت موسیقی می‌تواند مغز انسان را جوان نگه دارد

به گزارش خبرنگار فرهنگی خبرگزاری علم و فناوری آنا، بنا به گفته آکادمی علوم چین ، جمعیت جهان با سرعت بی سابقه‌ای رو به پیری می‌رود. پیری می‌تواند به انواع مختلفی از مشکلات شناختی منجر شود و بار سنگینی را بر خانواده‌ها و جامعه تحمیل کند. بنابراین، ابداع روش‌های خلاقانه و موثر برای ترویج پیری سالم بسیار مهم و حیاتی است. یکی از روش‌های نویدبخش و امیدوارکننده آموزش موسیقی است که برای تعداد زیادی از افراد قابل دسترس است. علاوه بر به دست آوردن یک تجربه دلنشین و زیبایی شناختی از یادگیری موسیقی، این کار مزایای بالقوه زیادی را در اختیار مغز، به خصوص مغز افراد سالمند، قرار می‌دهد. در تحقیقی که در مجله ساینس ادونسز منتشر شده است، یک...


تبخال و آبله مرغان باعث ضعف مغز در پیری می‌شود!

به گزارش سرویس وبگردی خبرگزاری صدا و سیما ، برخی از ویروس‌ها در دوران کودکی شایع‌تر هستند، در حالی که تا ۵۰ درصد از افراد ممکن است حامل یکی از این ویروس‌ها بوده و علائم بیماری در وی ظاهر نشود. در این میان بیماری‌هایی مانند آبله مرغان و تبخال می‌تواند بر بروز آلزایمر در کهنسالی تاثیر بگذارد.دکتر آدام اسپیرا، نویسنده ارشد این مطالعه و استاد بخش بهداشت روانی مدرسه بلومبرگ و یکی از اعضای هیئت علمی مرکز جانز هاپکینز در رابطه با موضوع فوق می‌گوید: این ایده که عفونت‌های رایج می‌توانند به زوال شناختی و شاید خطر ابتلا به بیماری آلزایمر کمک کنند، زمانی مورد توجه قرار نداشت، اما به دلیل یافته‌هایی مانند این مطالعه، توجه پژوهشگران به این موضوع...


«کوری چهره» عارضه کووید/ ارتباط ریزش مو در زنان با بیماری های حاد

به گزارش خبرنگار مهر، مهم‌ترین اخبار منتشرشده در حوزه بهداشت، درمان و تغذیه در سطح جهان به شرح زیر بوده اند: مکمل ویتامین B روند پیری نورون‌ها را کُند می‌کند دانشمندان در تلاشند تا ببینند آیا مکمل‌ها می‌توانند بر پیری مغز تأثیر بگذارند یا خیر. «کوری چهره» از عوارض طولانی کووید در فهرست علائم طولانی مدت کووید، محققان یک مورد «کوری چهره» مرتبط با این سندرم را گزارش کرده اند. ریزش مو در زنان می‌تواند نشانه مشکلات بزرگ‌تر سلامت باشد ریزش مو می‌تواند برای زنان آزاردهنده باشد، اما این وضعیت همچنین می‌تواند نشانه مشکلات سلامتی بیشتری باشد. دیابت و از دست دادن دندان سرعت روند پیری مغز را دو برابر می‌کند دیابت یک عامل خطر شناخته شده برای زوال ذهنی...


دیابت و از دست دادن دندان سرعت روند پیری مغز را دو برابر می کند

به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیسن نت، «بی وو»، نویسنده ارشد مطالعه از دانشگاه نیویورک، می‌گوید: «یافته‌ها اهمیت مراقبت خوب از دندان و کنترل دیابت را در بزرگسالان مسن نشان می‌دهد. دسترسی به مراقبت‌های دندانی برای افراد مسن، به ویژه افراد مبتلا به دیابت، واقعاً مهم است.» سلامت ضعیف دهان، به ویژه بیماری لثه و از دست دادن دندان، به خودی خود با اختلال شناختی و زوال عقل مرتبط است. وو اشاره می‌کند که محققان اکنون شروع به بررسی این موضوع کرده اند که چگونه سلامت دهان، دیابت و زوال شناختی ممکن است موجب تشدید یکدیگر شوند. این مطالعه خاطرنشان می‌کند که التهاب هم در دیابت و هم در بیماری لثه نقش دارد. این فرآیندهای التهابی ممکن است...


کُند شدن روند پیری نورون ها با مصرف مکمل ویتامین B

به گزارش خبرگزاری صدا وسیما مرکز مهاباد؛ دانشمندان در تلاشند تا ببینند آیا مکمل ها می توانند بر پیری مغز تأثیر بگذارند یا خیر. افزایش سن می‌تواند به دلیل تغییراتی که در سلولهای مغز اتفاق می‌افتد، باعث زوال شناختی شود. با این حال، مشخص نیست که چه مقدار از این امر ذاتی یا ناشی از بیماریهایی مانند آلزایمر است. به منظور بهبود متابولیسم انرژی در مغز، گروهی از دانشمندان به بررسی اثر مکمل ویتامین B۳ بر روی بزرگسالان پرداختند. محققان دریافتند که مکمل "نیکوتین آمید ریبوزید" به یک مولکول دخیل در متابولیسم انرژی در نورون ‌ها تبدیل می‌ شود. آنها همچنین کاهش کوچک اما قابل توجهی در سطح پروتئین بتاآمیلوئید در نورون‌ها، به دنبال مصرف این مکمل مشاهده کردند. از...


مکمل ویتامین B روند پیری نورون ها را کُند می کند

افزایش سن می‌تواند به دلیل تغییراتی که در سلول‌های مغز اتفاق می‌افتد، باعث زوال شناختی شود. با این حال، مشخص نیست که چه مقدار از این امر ذاتی یا ناشی از بیماری‌هایی مانند آلزایمر است. به منظور بهبود متابولیسم انرژی در مغز، گروهی از دانشمندان به بررسی اثر مکمل ویتامین B۳ بر روی بزرگسالان پرداختند. محققان دریافتند که مکمل «نیکوتین آمید ریبوزید» به یک مولکول دخیل در متابولیسم انرژی در نورون‌ها تبدیل می‌شود. آنها همچنین کاهش کوچک اما قابل توجهی در سطح پروتئین بتا آمیلوئید در نورون‌ها، به دنبال مصرف این مکمل مشاهده کردند. از آنجایی که انسان‌ها عمر طولانی‌تری دارند، تعداد افراد مبتلا به زوال عقل در جمعیت نیز در حال افزایش است و سازمان جهانی بهداشت گزارش می‌دهد...


با مصرف روزانه یک وعده سبزیجات برگ‌دار از آسیب پیری در امان بمانید

به گزارش خبرنگار گروه جامعه خبرگزاری آنا، نتیجه یک مطالعه نشان می‌دهد خوردن تنها یک وعده سبزی‌های برگ دار در روز خطر زوال عقل و پیری مغز را تا چهار سال کاهش می‌دهد. به گفته کارشناسان، منظور از سبزی‌های برگ دار سبزیجاتی مانند اسفناج، کلم پیچ، برگ چغندر، برگ شلغم و کاهو و انواع سبزی خوردن است.  داده‌های به دست آمده از این پژوهش بیانگر آن است، افرادی که این سبک از رژیم غذایی را به شدت دنبال می‌کردند پلاک‌های آمیلوئید کمتری داشتند. اسکن‌ها نیز نشان داد سالمندانی که حداقل شش وعده سبزی می‌خورند، سطوح کمتری از پلاک‌های مرتبط با آلزایمر دارند و مغزشان چهار سال جوان‌تر از همسالان خود است. تصور می‌شود که زوال عقل ناشی از پروتئین‌های آمیلوئیدی...


نقش جالب این دارو بر کاهش سرعت پیری

یک مطالعه جدید در موش‌ها نشان می‌دهد که پیری با التهاب سلول‌ها در مغز استخوان مرتبط است. پیری سلول‌های بنیادی خونساز (HSC) با اختلال در توانایی این سلول‌ها در بازسازی و تولید سلول‌های خونی مشخص می‌شود. یک مطالعه جدید که در موش‌ها انجام شده است نشان می‌دهد که مسدود کردن گیرنده برای پروتئین پیش التهابی IL-۱ با استفاده از داروی آرتریت روماتوئید (روماتیسم مفصلی)، موسوم به آناکینارا ممکن است نقص عملکرد سلول‌های بنیادی خونساز را به دلیل پیری کاهش دهد. این یافته‌ها نشان می‌دهد که مهار عملکرد IL-۱ به طور بالقوه می‌تواند نقص تولید خون را در بزرگسالان مسن بهبود بخشد. مغز استخوان بافت نرم و اسفنجی است که در مرکز اکثر استخوان‌های بدن یافت می‌شود. مغز استخوان محل اصلی...


داروی روماتیسم مفصلی بر روند کاهش سرعت پیری تاثیر دارد

یک مطالعه جدید در موش‌ها نشان می‌دهد که پیری با التهاب سلول‌ها در مغز استخوان مرتبط است. پیری سلول‌های بنیادی خونساز (HSC) با اختلال در توانایی این سلول‌ها در بازسازی و تولید سلول‌های خونی مشخص می‌شود. یک مطالعه جدید که در موش‌ها انجام شده است نشان می‌دهد که مسدود کردن گیرنده برای پروتئین پیش التهابی IL-۱ با استفاده از داروی آرتریت روماتوئید (روماتیسم مفصلی)، موسوم به آناکینارا ممکن است نقص عملکرد سلول‌های بنیادی خونساز را به دلیل پیری کاهش دهد. این یافته‌ها نشان می‌دهد که مهار عملکرد IL-۱ به طور بالقوه می‌تواند نقص تولید خون را در بزرگسالان مسن بهبود بخشد. مغز استخوان بافت نرم و اسفنجی است که در مرکز اکثر استخوان‌های بدن یافت می‌شود. مغز استخوان محل...


درک جدیدی از فرایند پیری مغز که به درمان بیماری‌های عصبی منجر می‌شود

به گزارش سرویس وبگردی خبرگزاری صدا و سیما ، میکروگلیا ها، سلول‌های ایمنی منحصر به فردی هستند که وظیفه آن‌ها پشتیبانی از سلول‌های عصبی، دفاع در برابر میکروب‌های مهاجم و حذف سلول‌های عصبی در حال مرگ است. تحقیقات در حال ظهور نشان داده اند که میکروگلیا‌ها بسته به یک سری تغییرات مولکولی و بیوشیمیایی که در این سلول‌های خاص رخ می‌دهد، پاسخ‌های عملکردی متفاوتی از خود نشان می‌دهند.در واقع می‌توان انواع مختلف میکروگلیا را بر اساس خاصیتی به نام اتوفلورسانس تشخیص داد. خود شب تابی یا اتوفلورسانس، فرستادن طبیعی نور توسط ساختار‌های بیولوژیکی در زمانی است که مواد خاصی در داخل این سلول ها، نور را جذب می‌کنند. مواد ذخیره شده در این محفظه‌های سلولی خاص شامل مولکول‌های چربی، کریستال‌های...


چه ارتباطی بین مصرف مکمل ویتامین B و پیری مغز وجود دارد؟

نتایج بررسی‌های انجام شده نشان می‌دهد که مصرف ویتامین B سرعت پیر شدن مغز را کاهش می‌دهد. به گزارش سرویس ترجمه ایمنا، افزایش سن یکی از عوامل خطر بروز بیماری زوال عقل است به طوری که تقریباً یک سوم افراد بالای ۸۵ سال درگیر این بیماری هستند. سازمان جهانی بهداشت (WHO) اعلام کرده است که درحال‌حاضر بیش از ۵۵ میلیون نفر در سراسر دنیا به زوال عقل مبتلا هستند و هر سال تقریباً ۱۰ میلیون نفر به این تعداد اضافه می‌‎شود. گروهی از محققان آمریکایی به منظور بررسی تاثیر مصرف مکمل ویتامین B بر روند پیری مغز، مطالعه جدیدی انجام دادند. آن‌ها برای نیل بدین هدف، ۲۲ فرد بزرگسال را مورد ارزیابی قرار دادند. تقریباً ۱۰ نفر آن‌ها نوعی...


ماهی یکبار ورزش کردن هم روند پیری مغز را کُند می‎کند

به گزارش قدس آنلاین به نقل از مدیسن نت، یک مطالعه جدید بریتانیایی نشان داده است که ورزش حداقل یک بار در ماه در هر دوره از بزرگسالی با عملکرد بهتر تفکر و حافظه در زندگی بعدی مرتبط است به گفته محققان، ورزش منظم در برخی از مراحل زندگی، کلید سلامت شناختی بهتر در سنین بالا است. زودتر شروع کردن بهتر است و حفظ این روند برای مدت طولانی‎تر عالی است. به گزارش مهر به نقل از مدیسن نت، یک مطالعه جدید بریتانیایی نشان داده است که ورزش حداقل یک بار در ماه در هر دوره از بزرگسالی با عملکرد بهتر تفکر و حافظه در زندگی بعدی مرتبط است. افرادی که حداقل یک تا چهار بار در ماه در سنین...