2024-04-27@04:14:58 GMT
۱۴۷۸ نتیجه - (۰.۰۴۲ ثانیه)
جدیدترین‌های «چند روز بیشتر»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب
به گزارش پارس نیوز ، داوود منظور ظهر پنجشنبه در شورای اداری دامغان به میزبانی فرماندار در قالب سفر استانی دوم هیأت دولت سیزدهم به استان سمنان از پیگیری بهتر شدن وضعیت معیشت کارکنان دولت خبر داد و ابراز کرد: افزایش ۲۰ درصدی حقوق کارکنان دولت در سال جاری رقم خورده است. وی با بیان اینکه در کنار رشد میزان دریافتی حقوق‌ها، مضافاتی مانند عائله، رفاهی و … کارمندان نیز رشد خوبی کرده است، افزود: در ارتباط با حقوق و دستمزد کارمندان اتفاقات خوبی در کشورمان رخ داده است. معاون رئیس‌جمهور با بیان اینکه تلاش شده تا تورم کاهش یابد، گفت: برنامه دولت در سال جاری تلاش مضاعف برای پایین آوردن تورم و رفاه مردم است. منظور با بیان اینکه...
بازیکن پیشین پرسپولیس معتقد است، شانس قهرمانی شاگردان اوسمار در فصل جاری لیگ برتر بیشتر از رقیب سنتی‌شان است. - اخبار ورزشی - فرزاد آشوبی در گفت‌وگو با خبرنگار ورزشی خبرگزاری تسنیم، درباره برتری یک بر صفر پرسپولیس مقابل ملوان اظهار داشت: پرسپولیس پس از جدایی گل‌محمدی و به ویژه در نیم‌فصل دوم، در چند بازی گذشته خود عملکرد خوبی داشت و هرچه بازی‌ها پیش رفت پرسپولیس فرم بهتری از خود نشان داد. در بازی با ملوان هم، سرخپوشان شروع خوبی داشتند و به گل هم رسیدند. من با توجه به بازی‌های گذشته فکر می‌کردم پرسپولیس راحت‌تر بازی خواهد کرد، اما ملوان اجازه این کار را نداد و شاگردان تارتار در دقایق پایانی نیمه دوم کاملاً روی بازی سوار بوده...
علیرضا عباسیان، عضو هیئت‌علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران با بیان اینکه فصل بهار گرم و تر است، اظهار داشت: رعایت برخی نکات در فصل بهار برای همه مردم با هر مزاجی خوب است، از جمله این که در این فصل مصرف برخی غذاها مثل شیرینی‌ها، گوشت‌ها، غذاهای حاوی ادویه‌جات نظیر غذاهای تند باید کاهش یابد. عباسیان ادامه داد: در این فصل هوا گرم‌تر می‌شود و رطوبت هوا افزایش پیدا می‌کند و به همین دلیل افرادی که مزاج گرم و تر دارند، حال‌شان بدتر می‌شود و به عنوان مثال نوجوان‌ها و جوان‌ها ممکن است دچار جوش‌های صورت شوند و عارضه‌هایی نظیر کهیرهای پوستی، آلرژی و حساسیت، خارش انتهای حلق، آبریزش از بینی، آبریزش از چشم، عطسه، حالت زکام و ...افزایش یابد...
سنجاب‌های وحشی ظاهراً همه جا هستند: در جنگل ها، شهرها و حومه شهرها. آنها بومی همه قاره‌ها به جز قطب جنوب و استرالیا هستند. سنجاب کوتوله آفریقایی کامرون کوچکترین گونه سنجاب است که طول بدن آن به ۶ سانتی متر می‌رسد. به گزارش «زی‌سان» به نقل از راز بقا، بزرگترین سنجاب، سنجاب غول پیکر هندی یا مالابار است که میتواند تا ۱ متر طول داشته باشد. حتی سنجاب‌های پرنده وجود دارند که زیر نور فرابنفش به رنگ صورتی می‌درخشند. همه اینها به این معناست که گونه‌های زیادی از سنجاب‌ها وجود دارد و امید به زندگی یک سنجاب به عوامل مختلفی بستگی دارد. اما آیا طول عمر متوسطی برای سنجاب‌ها وجود دارد؟ سنجاب‌ها چقدر در طبیعت زندگی می‌کنند؟ در آمریکای...
ایسنا/البرز مدیر کل میراث فرهنگی، گردشگری و صنایع‌دستی استان البرز با اشاره به اینکه آمار آثار تاریخی ثبت شده در فهرست میراث ملی کشور از البرز در سال گذشته بیش از میزان تعیین شده وزارت بوده، گفت: در سال ۱۴۰۲، تعداد ۱۴ اثر تاریخی منقول، غیرمنقول و ناملموس از استان البرز در فهرست میراث ملی کشور به ثبت رسید. به گزارش ایسنا، رحیم خاکی روز دوشنبه ۲۰ فروردین افزود: در خصوص حفاظت، نگهداری و مرمت بناهای تاریخی در سال ۱۴۰۲ مرمت بخش‌هایی از ۹ بنای تاریخی استان انجام شد که با توجه به شرایط این بناها نیاز به تکمیل مرمت در دوره‌های بعدی است. این بناها شامل پل تاریخی کرج، کاخ سلیمانیه، امامزاده سلیمان(ع)، امامزاده هارون(ع) جوستان، امامزاده زید...
به گزارش قدس آنلاین: هنگام ملاحظه توصیه های ارایه شده، به تفاوت های بین کنترل اولیه و کنترل ثانویه توجه کنید. کنترل اولیه، به شکل دهی یا تغییر محیط فیزیکی و اجتماعی خود اطلاق می شود. در حالی که کنترل ثانویه، به سازگاری و منطبق ساختن خود با محیط اجتماعی و فیزیکی اشاره دارد. مقابله‌ی انطباقی مستلزم این است که ما بین چیزهایی که میتوانیم کنترل کنیم و آنهایی که نمی توانیم کنترل کنیم تمایز قایل شویم. چون غالب افراد هرچه مسن تر میشوند، کنترل اولیه‌ی کمتری بر زندگیشان دارند. از این رو برای آنها مهم است که امکان کنترل ثانویه را بررسی کنند. کنترل ثانویه با احساس درماندگی و تسلیم شدن متفاوت است. استفاده از مهارت های حل مسئله...
علی سلیمی: دوباره آن زمان از سال فرارسیده است که ما تصمیمات هیجان‌انگیز و گاها ترسناکی برای زندگی خود می‌گیریم. بسیاری از ما برای سال نو تصمیمات و اهداف جدیدی را تعیین می‌کنیم. به عنوان مثال اینکه بیشتر ورزش کنیم، غذای سالم بخوریم، برای آینده پول پس‌انداز کنیم، سرگرمی‌های جدیدی پیدا کنیم، زمان بیشتری را با خانواده یا دوستان بگذرانیم، سفر کنیم، بیشتر مطالعه کنیم و به طور کلی زندگی خود را با تمام وجود زندگی کنیم. مطالعات بارها و بارها نشان داده‌اند که اکثریت قاطع (حدود ۸۰ تا ۹۰ درصد) تصمیمات سال نو تا پایان ماه اول سال شکست می‌خورند و با هر معیاری این درصد خیلی پایینی است اما فایده‌اش این است که به هر حال خیال راحتی...
فقط با دیدن این تابلو در جاده چند برابر بیشتر احتیاط کنید / ۶۰ درصد به امنیت شما اضافه می‌شود (فیلم)
عصر ایران ــ ۶۰ درصد تصادفات جاده‌ای در ۳۰ کیلومتری شهرها اتفاق می‌افتد. یعنی درست زمانی که خیلی خسته هستید و به ۳۰ کیلومتری شهر مورد نظرتان رسیده‌اید با این فکر که چیزی نمانده به رانندگی ادامه می‌دهید و آنچاست که فاجعه رخ می‌دهد. گزارش را اینجا ببینید ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران ???????????? کانال 1 aparat.com/asrirantv کانال 2 aparat.com/asriran کانال 3 youtube.com/@asriran_official/videos کانال عصر ایران در تلگرام
از صبح چهارشنبه یعنی اول فروردین ۱۴۰۳، همه ما وقایع برجسته و خاطراتمان از این ۵۲ هفته گذشته را هر طور که بخواهیم روایت کنیم، جایی لابه‌لای روایت همه‌مان از آنچه گذراندیم، یک جمله تکرار خواهد شد؛ اینکه: «سال ۱۴۰۲ بود...» و البته که ۱۴۰۲ فقط ۳۶۵ روز یا ۵۲ هفته یا ۸ هزار و هفتصد و خرده‌ای ساعت نبود و نیست. برای برخی بلندتر بود و دیرتر گذشت و برای برخی کوتاه‌تر و زودتر. مثلاً به نظرتان آن یکی دو ثانیه‌ای که توپ داشت به سمت دروازه «مشعل برشام» می رفت و او با سری که بیشتر از آن نمی‌شد به عقب چرخاند، داشت به مسیر شوت جهانبخش نگاه می‌کرد، چقدر طول کشید؟ همان دو ثانیه؟! یا اینکه برای...
عصر ایران- «وزن و رژیم غذایی با افزایش سن اهمیت بیشتری می یابند، بنابراین انتخاب یک برنامه غذایی سالم امری حیاتی محسوب می شود.» آنچه که در خط بالا آمده یک جمله تکراری است که قطعا هزار بار و بلکه بیشتر، آن را شنیده اید اما چند بار مکث کرده و روی آن فکر کرده اید؟! دکتر لوری رایان، رئیس مداخلات بالینی موسسه ملی سالمندی آمریکا (NIA) در تحلیل پاسخ ها به سوال فوق می گوید: اگر پاسخ این باشد که گرفتاری های زندگی مانع از توجه به چنین جملاتی می شود قطعا باید خود را برای هزینه های چند برابری و دردسرهای آوارگی در بیمارستان ها آماده کنید زیرا سلامتی آسان به دست نمی آید و به هر ترتیب برای...
ناصری: اشتباه دروازه‌بان بیشتر از بازیکنان دیگر دیده می‌شود/ در چند بازی به معنای واقعی بدشانس بودیم
دروازه‌بان تیم فوتبال پیکان گفت: از اینکه سپاهان را بردیم خوشحالم و از بچه‌ها تشکر می‌کنم که اشتباه من را جبران کردند. - اخبار ورزشی - محمد ناصری در گفت‌وگو با خبرنگار ورزشی خبرگزاری تسنیم، درباره پیروزی تیمش برابر سپاهان اظهار داشت: می‌دانستیم که بازی سختی داریم و متأسفانه در ابتدای بازی اشتباهی انجام دادم که فشار روی تیم و من زیاد شد. با این حال خدا را شکر می‌کنم که برنده از زمین بیرون آمدیم و بچه‌ها نیز اشتباه من را جبران کردند که باید از آنها تشکر کنم.فلاح: همیشه مقابل سپاهان انگیزه و انرژی مضاعفی دارم/ باید زودتر از اینها می‌بردیم وی در مورد اشتباهات متعدد دروازه‌بان‌های لیگ برتر در این هفته تصریح کرد: متأسفانه اکثر گلرها در این هفته...
زی‌سان: خلبانی به نام “Jakarin Sararnrakskul” در حال خلبانی یک هواپیمای “VietJet” از مقصد تایپه تایوان به بانکوک تایلند بود که خدمه کابین اعلام وضعیت اضطراری در هواپیما کردند. به گزارش زی‌سان، به نقل از اسکای نیوز، خلبان به کمک زنی که در یکی از توالت‌های هواپیما در حال زایمان بود شتافت. این خلبان با انتشار تصویری از خود در حالی که نوزاد را در آغوش گرفته است، در پستی در اینستاگرام خود گفت: «من ۱۸ سال است که خلبان هستم و به تازگی به یک نوزاد تازه متولد شده در هواپیما کمک کردم.» پدر این فرزند همچنین گفت که خدمه به کودک لقب «بچه آسمان» را داده‌اند. براساس مطالعه‌ای که در سال ۲۰۲۰ توسط انجمن بین‌المللی پزشکی سفر منتشر...
در دومین سالگرد جنگ اوکراین، جوزپ بورل، نماینده عالی سیاست خارجی و امنیت اتحادیه اروپا پیش‌بینی کرد نتیجه جنگ اوکراین در آینده نزدیک مشخص خواهد شد. به گزارش انتخاب؛ بورل در مصاحبه با خبرگزاری «پایس» گفته «باید بیشتر تلاش کنیم زیرا در چند ماه آینده، نتیجه جنگ اوکراین مشخص خواهد شد.» او افزود: کشورهای اتحادیه اروپا باید توانایی دفاعی خود را افزایش دهند تا برای هر اتفاق احتمالی آماده باشند.» بورل پیش‌تر در 18 فوریه در کنفرانس امنیتی مونیخ گفته بود که وضعیت اوکراین، ظرف سه ماه حل خواهد شد. با این حال او تاکید کرد: «معتقد نیستم مقامات ارشد سیاسی و حتی متوسط و افکار عمومی متوجه باشند که شرایطی به گونه‌ای است که رویکرد کاملا متفاوتی می‌طلبد.» بورل با اشاره به...
حتی چند هفته پس از عفونت با سرفه دست و پنجه نرم می‌کنید؟ محققان می‌گویند که سرفه پس از ابتلا به عفونت، بیماری نسبتا شایع است و حدود ۱۱ تا ۲۵ درصد از بزرگسالان را پس از یک دوره بیماری تنفسی تحت تاثیر قرار می‌دهد. به نقل از هلث، سرفه پس از عفونت یا سرفه پس از ابتلا به ویروس، سرفه حادی است که بین سه تا هشت هفته طول می‌کشد. به گفته محققان، عفونت باعث ایجاد آبشار التهابی می‌شود، حساسیت برونش و تولید مخاط را افزایش و در عین حال پاکسازی مخاط را کاهش می‌دهد. اگر بیمار عفونت تنفسی قبلی داشته باشد و هیچ یافته نگران‌کننده دیگری در معاینه جسمی وی ازجمله بیماری‌هایی مانند آسم، بیماری انسداد مزمن ریه...
عصر ایران - بنا بر مطالعات و پژوهش هایی که اخیرا در زمینه پزشکی به ویژه رابطه آن با علم تغذیه صورت گرفته است، یک بدن قلیایی، بدنی کاملاً سالم است. بیایید تصمیم بگیریم از همین امروز با چند راهکار عملی ساده، به یک بدن قلیایی با ph مناسب دست پیدا کنیم، و سلامتی خود را تضمین کنیم. با ما همراه باشید و اطلاعات خوب این درس را از دست ندهید. داشتن بدن قلیایی‌تر به چه معناست؟ اسیدیته و قلیایی بودن ِخون ما با استفاده از مقیاسی از 0 تا 14 اندازه گیری می شود. اما مناسب ترین سطح کمابیش عددی است نزدیک به 7.4.وقتی این سطح در خون بالا می رود، بدن ما بیشتر «اسیدی» می‌شود، و این نشانه یک...
خبرگزاری فارس- خراسان جنوبی؛ مایلفظ من قول الا لدیه رقیب عتید (آیه 18 سوره ق) «انسان هیچ سخنی را برزبان نمی آورد مگر اینکه همان دم، فرشته ای مراقب و آماده برای انجام مأموریت وضبط آن است.» هرسخنی نوشته می شود: خداوند دراین آیه می فرماید ۲ فرشته نیز مأمورحفظ نگاهداری حساب اعمال انسان هستند که ازطرف راست وچپ از او مراقبت می کنند، پیوسته با او هستند و لحظه ای از او جدا نمی شوند این برای اتمام حجت بیشتر و تأکید بر لزوم نگاهداری حساب اعمال است. از امام صادق (ع) روایت شده است: «خداوند این فرشتگان را مأمورعبادت خود کرده و آنها را شاهد بر بندگانش قرار داده تا بندگان به خاطر ملازمت آنان بیشتر مواظب اطاعت...
به گزارش گروه سیاسی ایسکانیوز، شنیده شده که اخیراً دستگاه‌های امنیتی کشورمان چند جاسوس و تروریست که از سوی یک مرکز در جمهوری آذربایجان هدایت می‌شدند را بازداشت کرده‌اند. بیشتر بخوانید: شناسایی شبکه جاسوسان موساد در ۲۸ کشور جهان توسط وزارت اطلاعات ایران اطلاعات رسیده حاکیست که افراد بازداشت شده علاوه بر جاسوسی، قصد انجام عملیات خرابکاری در کشور را داشتند که پیش از هر اقدامی مورد شناسایی قرار گرفته و بازداشت شدند. خبرنگاران برای به دست آوردن اطلاعات بیشتر درباره این خبر در تلاش هستند. گفتنی است، چند روز قبل، وزارت اطلاعات نیز در بیانیه‌ای رسمی اعلام کرد تعداد قابل توجهی از جاسوسان و تروریستهای رژیم صهیونیستی را در ایران و 28 کشور جهان شناسایی کرده و به تدریج...
به گزارش گروه سیاسی ایسکانیوز، شنیده شده که اخیراً دستگاه‌های امنیتی کشورمان چند جاسوس و تروریست که از سوی یک مرکز در جمهوری آذربایجان هدایت می‌شدند را بازداشت کرده‌اند. بیشتر بخوانید: شناسایی شبکه جاسوسان موساد در ۲۸ کشور جهان توسط وزارت اطلاعات ایران اطلاعات رسیده به خبرنگار تسنیم حاکیست که افراد بازداشت شده علاوه بر جاسوسی، قصد انجام عملیات خرابکاری در کشور را داشتند که پیش از هر اقدامی مورد شناسایی قرار گرفته و بازداشت شدند. خبرنگاران ما برای به دست آوردن اطلاعات بیشتر درباره این خبر در تلاش هستند. گفتنی است، چند روز قبل، وزارت اطلاعات نیز در بیانیه‌ای رسمی اعلام کرد تعداد قابل توجهی از جاسوسان و تروریستهای رژیم صهیونیستی را در ایران و 28 کشور جهان شناسایی...
به گزارش "ورزش سه"، داوران فوتبال ایران این روزها در یک تجمع بزرگ شرکت کردند و سمینار دانش‌افزایی داوران را در نیم فصل پشت سر می‌گذارند. در این سمینار چند روز که در نمک‌آبرود مازندران برگزار شده، داوران بین‌المللی ایران هم حضور یافته‌اند.به غیر از موعود بنیادی‌فر، سایر داوران حاضر در لیست الیت ایران لایسنس VAR را دریافت نکرده‌اند و به دنبال آن هستند که مراحل پایانی کلاس‌های مربوطه را پشت سربگذارند.بیژن حیدری، پیام حیدری، وحید کاظمی، حسن اکرمی، مرتضی منصوریان و امیر عرب‌براقی 6 داوری هستند که چندی قبل به مدت یک هفته در عربستان کلاس‌های مربوط به دریافت لایسنس VAR را پشت سر گذاشتند و در انتظار صدور این لایسنس هستند تا بتوانند در مصاف‌های بین‌المللی با حضور...
اگر اکسیژن زمین فقط برای پنج ثانیه متوقف شود، اگرچه بیشتر انسان‌ها می‌توانند نفس خود را برای مدت طولانی حبس کنند، اما فقدان این عنصر گازی حیاتی جهان ما را به هرج و مرج می‌اندازد. اگر این اتفاق بیفتد در ابتدا بدن شما که احتمالا متوجه آن نمی‌شود، اما زمانی که آسمان به دلیل کمبود اکسیژن در جو کاملا سیاه شود، متوجه آن خواهید شد. متخصص مولیگان که اصالتاً اهل ونکوور کانادا است و بیشتر به خاطر ویدیوهایش درباره فضا، فناوری، آینده و چهره‌های علمی مشهور مانند آلبرت انیشتین و کارل سیگان شناخته شده است و نزدیک به ۹۶۳۰۰۰ دنبال کننده دارد، می‌گوید: در صورت اتمام اکسیژن زمین، هر نوع حمل و نقلی که متکی به احتراق باشد بلافاصله...
سریالی بیننده دارد که اتفاقات تازه را پیش‌روی مخاطبش قرار دهد اگر قلاب این اتفاقات مخاطب را گرفتار نکند حتماً بیننده به سراغِ آثاری دیگر می‌رود؛ به همین خاطر امروز هم شاهد کاهش بیننده تلویزیون هستیم و هم مخاطبانی که از سریال‌های خانگی هم سرخورده‌اند. - اخبار فرهنگی - به گزارش خبرنگار فرهنگی خبرگزاری تسنیم، ساخت سریال‌های معمایی با اتفاقاتِ ویژه رمز و راز جذب مخاطب امروز است. با نگاهی به مجموعه سریال‌های خانگی که توانستند مخاطب را با خودشان همراه کنند این نتیجه به دست می‌آید؛ با نیم‌نگاهی به سریال‌های امروز تلویزیون هم می‌توان به این نکته رسید قلابی در کار نیست که مخاطب را گرفتارِ خودش کند.امروز مخاطب به سرعت میتواند سریال و فیلم موردنظرش را از هر...
به گزارش قدس آنلاین، تارنمای آمریکایی ان بی سی نیوز به نقل از دو نفر از افراد آگاه از یک جلسه محرمانه روز چهارشنبه در کاخ سفید نوشت: جیک سالیون مشاور امنیت ملی و آوریل هینز مدیر اطلاعات ملی آمریکا به قانونگذاران آمریکایی گفتند که اوکراین از توان دفاع هوایی و توپخانه‌ای واقعی در هفته‌های آینده تهی خواهد شد. این ارزیابی ناخوشایند که یکی از مقام‌های کاخ سفید آن را «بشدت تکان دهنده» توصیف کرده در حالی ارائه شد که تاکنون سرنوشت کمک آمریکا به اوکراین هرگز به این اندازه نامعلوم نبوده است. این ارزیابی همچنین در حالی مطرح می‌شود که مقامات کاخ سفید درباره چشم‌انداز شکست بایدن در عمل به وعده خود درباره «کمک آمریکا به اوکراین تا هر...
احتمالا برایتان پیش آمده است حمام رفته‌اید و قصد دارید از خانه خارج شوید و معمولا مادر نگران، می‌آید و گوشزد می‌کند که هوا سرد است و اگر بلافاصله بعد از دوش گرفتن بیرون بروید، مریض می‌شوید. وقتی بحث فصل سرما پیش می‌آید، باورهای رایجِ غلط زیادی وجود دارد و روزنامه آنلاین «یواسای تودی» در مقاله‌ای بلند به برخی از این باورهای اشتباه پرداخته است. به گزارش ایسنا، آنچه در ادامه می‌آید چند باور غلط و رایج در مورد هوای سرد است که احتمالا برخی از آنها را شنیده‌اید. اگر موهایتان خیس باشد یا بعد از حمام از خانه بیرون بروید، مریض می‌شوید این تصور اشتباه است. برخی مردم تصور می‌کنند که چون هوای بیرون سرد است، پس...
دکتر احمد دلبری درباره اختلالات خواب در سالمندان گفت: اختلال خواب در دوره بازنشستگی و سالمندی بسیار شایع است و تقریبا ۶۰ درصد افراد از این مشکل رنج می‌برند. به گزارش ایسنا، وی با بیان اینکه معمولا اختلال خواب در سالمندی مشکلی ثانوی از یک مشکل دیگر است، افزود: افراد دچار اضطراب، افسردگی، مبتلایان مشکلات ادراری یا درد زانو و دردهای عضلانی - اسکلتی و افراد دارای اختلالات حرکتی اغلب بیشتر درگیر مشکلات اختلال خواب هستند و به همین دلیل برای رفع مشکلات خواب باید به دنبال رفع مشکل اصلی باشیم. این متخصص طب سالمندی همچنین با بیان اینکه میزان نیاز افراد به خواب در دوران سالمندی متفاوت است، ادامه داد: در این دوران معمولا خواب سبک‌تر است و میزان...
سمی‌ترین مار جهان؛ ماری که میتواند ۲۲ نفر را در چند ثانیه بکشد! زی‌سان: وقتی از مار‌ها صحبت می‌کنیم، همیشه ترس این خزندگان به خاطر سم آنها به ذهن متبادر می‌شود. یکی از قوی‌ترین جانورانی که در محیط‌های دریایی یافت می‌شود، مار دریایی پوست منجوقی است. این سمی‌ترین مار دنیاست. اگرچه می‌توان آن را با سایر گونه‌های مار‌های زمینی سمی مقایسه کرد، اما اگر آن را به عنوان مرجع دوز کشنده متوسط مقایسه کنیم، این مار کشنده‌ترین مار در جهان است. جزئیات بیشتر درباره سمی ترین مار جهان: مار دریایی پوست منجوقی یا مار دریایی منقار دار این گونه مار دارای سمی با کشنده‌ترین دوز در جهان است. این مار همچنین با نام مار دریایی منقاردار نیز شناخته می‌شود...
زی‌سان: پژوهشی جدید می‌گوید بیشتر زنان فقط سه دوست صمیمی لازم دارند. رسانه اجتماعی پینات (Peanut) با بررسی حدود پنج هزار زن دریافت که ۷۶ درصد آنها نسبت به سال گذشته دوستان صمیمی کمتری دارند. بیشتر از نیمی از آنها (۵۲ درصد) گفتند که سه نفر را «دوست صمیمی» خود می‌دانند؛ در حالی که ۵۳ درصدشان گفتند همین تعداد دوست برایشان کافی است. ۶۵ درصد کسانی که سال گذشته دوستانشان را از دست دادند، گفتند که روابط‌شان به دلیل تعهدات کاری محدود شده است. حدود یک‌سوم (۳۳ درصد) گفتند که دوستی آنان به دلیل فاصله فیزیکی کمرنگ شده است؛ ۲۷ درصد هم دلیل این موضوع را مسئولیت مراقبت از بچه‌ها می‌دانند؛ در حالی که ۱۷ درصد گفتند وقت گذراندن با...
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از ایندیپندنت، اما با وجود نشان‌های تجاری، اس‌پی‌اف‌ها (SPFs)، فرمول‌ها و روش‌های استفاده مختلف، سخت بتوان فهمید که چقدر کرم ضد آفتاب نیاز دارید تا در برابر اشعه‌های قوی خورشید محافظت شوید. خوشبختانه اکثر متخصصان پوست چند نکته اصلی در مورد استفاده از ضدآفتاب را برای ایمن نگه‌داشتن پوست شما از تابش خیره‌کننده و بی‌امان خورشید توصیه می‌کنند. طبق گفته آکادمی پوست آمریکا (AAD)، یکی از مهم‌ترین نکاتی که باید بدانید، این است که از چه مقدار ضدآفتاب باید استفاده کنید. اگرچه بیشتر مردم می‌دانند که کرم ضد آفتاب را باید تکرار کرد، اما دانستن مقدار استفاده از آن، بخش جدایی‌ناپذیر این معادله است - به‌خصوص به این دلیل که فرایند استفاده در...
آیا مصرف تخم مرغ موجب افزایش کلسترول می‌شود؟ در همین ابتدا بهتر است بدانید که کلسترول یک نوع چربی است که در بدن ما از آن برای تولید سلول‌ها، هورمون‌های جدید، اسید‌های صفراوی و جذب ویتامین‌های محلول در چربی استفاده می‌شود. در گذشته تصور می‌شد که مصرف غذاهای حاوی کلسترول موجب افزایش کلسترول بدن می‌شود، اما تحقیقات جدید نشان می‌دهد که مصرف غذا‌هایی مثل تخم مرغ تاثیر چندانی بر افزایش کلسترول ندارد. به گزارش اکالا، دانشمندان به این نتیجه رسیده‌اند که کلسترولی که ما از طریق غذا مصرف می‌کنیم، هیچ تاثیری بر سطح کلسترول خون ندارد و کلسترول در بدن ساخته می‌شود و عواملی مثل مصرف چربی اشباع و زمینه‌های ارثی روی میزان آن موثر هستند. به علاوه در بدن...
همشهری آنلاین - مژگان مهرابی: بعضی هم برای جشن عروسی شان ماشین اجاره می کنند تا شعار یک شب هزار شب نمی شود را به بهترین نحو به عمل بدل کنند. البته کاربرد خودروهای اجاره ای به موارد گفته شده محدود نمی شود. استفاده برای گردشگرهای خارجی، مسافرت، رفتن به خواستگاری و معامله و جلسات کاری را هم می توان به فهرست کارایی چهارچرخ های استیجاری اضافه کرد. ۴۳ میلیون اجاره برای یک شب دور نیست، درست در همین حوالی شمال شهر، مرکزی وجود دارد که کارش اجاره دادن خودروست. فضای تقریبا بزرگی است. بیشتر به یک گاراژ می ماند. از پرشیا تا مازراتی، همه جور خودرویی در اینجا وجود دارد. رنگارنگ و متنوع. دیدن آن هم ماشین مدل بالای...
اما با وجود نشان‌های تجاری، اس‌پی‌اف‌ها (SPFs)، فرمول‌ها و روش‌های استفاده مختلف، سخت بتوان فهمید که چقدر کرم ضد آفتاب نیاز دارید تا در برابر اشعه‌های قوی خورشید محافظت شوید. به گزارش ایندیپندنت فارسی، خوشبختانه اکثر متخصصان پوست چند نکته اصلی در مورد استفاده از ضدآفتاب را برای ایمن نگه‌داشتن پوست شما از تابش خیره‌کننده و بی‌امان خورشید توصیه می‌کنند. طبق گفته آکادمی پوست آمریکا (AAD)، یکی از مهم‌ترین نکاتی که باید بدانید، این است که از چه مقدار ضدآفتاب باید استفاده کنید. اگرچه بیشتر مردم می‌دانند که کرم ضد آفتاب را باید تکرار کرد، اما دانستن مقدار استفاده از آن، بخش جدایی‌ناپذیر این معادله است - به‌خصوص به این دلیل که فرایند استفاده در فرمول‌های مختلف متفاوت است. آکادمی...
بیشتر زوجین بنا به دلایلی که امروزه با آن ها مواجه هستیم تصمیم‌گیری در رابطه با فرزندآوری را تا اواخر ۳۰ یا ۴۰ سالگی به تعویق می‌اندازند، اما با بالا رفتن سن، تخمدان‌ها و تخمک‌های داخل آنها نیز تغییر می‌کنند. به گزارش خبرآنلاین، دکتر آمنه لاهوتی، متخصص و جراح زنان و فلوشیپ نازایی، می‌گوید: بهترین سن باروری برای زنان سنین قبل از ۳۵ سالگی است ولی به این معنا نیست که زنان بالای ۳۵ سال نمی‌توانند یک بارداری سالم را تجربه کنند. او ادامه می‌دهد: زنان بالای ۳۵ سال با توجه به پایین آمدن کیفیت و کمیت تخمک‌های موجود، بانک کردن جنین‌ها به دنبال چند بار تخمک کشی را می‌توان گزینه بهتری دانست، به این صورت که خانم بعد از...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از یورونیوز، ایلان ماسک از ایتالیایی‌ها و شهروندان سایر کشورهای صنعتی خواست که فرزندان بیشتری داشته باشند زیرا به اعتقاد او «در غیر این صورت فرهنگ ایتالیا، ژاپن و فرانسه از بین خواهد رفت.» کارآفرین و میلیاردر آمریکایی این درخواست را در جریان یک جشنواره سیاسی که توسط حزب راست افراطی «برادران ایتالیا» به رهبری جورجا ملونی، برپا شده بود، مطرح کرد. به اعتقاد آقای ماسک، داشتن فرزندان بیشتر تنها راه برای معکوس کردن روند کاهش جمعیت است که اقتصاد بسیاری از کشورهای پیشرفته را تهدید می کند. با این حال، وی روز شنبه در حاشیه جشنواره سیاسی «آرتجو» در رم گفت که مهاجرت نمی تواند مشکل جمعیتی را که بسیاری از قدرت های...
خبرگزاری آریا - مدیرکل بین الملل مجلس در دیدار سفیر جمهوری تاجیکستان مناسبات ایران و این کشور را طی چند سال اخیر رو به رشد خواند و ابراز امیدواری کرد تا استفاده از ظرفیت دیپلماسی پارلمانی شتاب بیشتری گرفته و در آینده طرفین از این ظرفیتِ نادیده گرفته شده، به طور حداکثری بهره‌برداری کنند.به گزارش خبرگزاری آریا، نظام‌الدین زاهدی سفیر جمهوری تاجیکستان در تهران، صبح دیروز (چهارشنبه، 22 آذرماه) به منظور گفت و گو در مورد توسعه همکاری‌های پارلمانی با کاظم شافعی مدیرکل بین الملل مجلس شورای اسلامی دیدار کرد. شافعی مدیرکل بین‌الملل مجلس شورای اسلامی در ابتدای این دیدار با مثبت ارزیابی کردن سطح روابط جمهوری اسلامی ایران و جمهوری تاجیکستان گفت: مناسبات دو کشور طی چند سال...
دانلود (7.4MB)
فرهاد قنبری، فعال اجتماعی در کانال خود نوشت: دوستانی معتقدند که حمایت آقای رائفی پور و سایر همفکران ایشان از شخصی به نام امیر تتلو مربوط به زمانی بوده که ایشان توبه کرده و به راه راست هدایت شده بودند. به عقیده این دوستان انتشار نامه آقای رائفی پور به تتلو که مربوط به آن دوران پاکی و رستگاری تتلو است. در پاسخ به این دوستان باید گفت که تمام نکته و مسئله قابل نقد اتفافا در همین نگاه ساده انگارانه و برداشت سطحی و رمانتیک از راه راست و توبه و تغییر مسیر و هدایت شدن نهفته است. آقای رائفی پور و همفکران ایشان احتمالا زیادی تحت تاثیر داستان های فولکلور و روایت های کوچه بازی و سینمایی در...
آلیسون هاف ۵۹ ساله با علایم شبیه سرماخوردگی به پزشک مراجعه کرد. بیماری او ابتدا عفونت سینوس تشخیص داده شد و آنتی بیوتیک و اسپری بینی برای وی تجویز شد. با این حال وی دچار خونریزی شدید بینی شد که در مراجعه مجدد به پزشک تحت سی تی اسکن قرار گرفت و پزشکان یک پولیپ در حال رشد را در بینی او شناسایی کردند و اقدام به نمونه برداری کردند. چهار روز بعد بیماری او آدنوکارسینوم بینی تشخیص داده شد. بیشتر بخوانید: رکورد فوق‌العاده نگهداری شارژ/ بیش از ۷۵ روز!/ عکس زنبوری عجیب در لباس مورچه/ نیش گاوکُش یک حشره کوچک آزمایش های تکمیلی نشان داد او به یک نوع نادر سرطان مبتلا شده و چند هفته بیشتر زنده...
کاوشگران در آلمان از کشف هزاران سکه قرون وسطایی به همراه هفت شمشیر عصر برنز خبر دادند. به گزارش ایسنا به نقل از لایوساینس، گروهی از مرمتگران داوطلب موفق شدند مجموعه‌ای از آثار تاریخی چندهزار ساله، از جمله هفت شمشیر و هزاران سکه نقره، جواهر و سفال را شناسایی کنند. کاوشگران این اشیاء را سال گذشته در سه موقعیت جغرافیایی متفاوت در آلمان کشف کرده بودند. نخستین اکتشاف در نزدیکی «میرو»، شهری واقع در شمال آلمان صورت گرفت. در جریان این کاوش تکه‌های هفت شمشیر ۳۰۰۰ساله متعلق به عصر برنز کشف شد. باستان‌شناسان معتقدند این سلاح‌ها به عنوان پیشکش در این مکان قرار داده شده‌اند و گذر زمان باعث شکسته شدن آنها شده است. با این حال، باستان‌شناسان...
به گزارش همشهری آنلاین، احمد گوهری پس از یک فصل و نیم حضور در پرسپولیس، در تابستان گذشته جمع سرخ‌ها را ترک کرد و راهی آلومینیوم اراک شد تا فرصت بیشتری برای حضور در ترکیب داشته باشد. او در یازده هفته‌ای که از لیگ بیست و سوم سپری شده است، در اغلب مسابقات ترکیب ثابت اراکی‌ها قرار گرفت و موفق شد عملکرد خوبی از خود نشان بدهد. * من دوست دارم جایی باشم که بیشتر فرصت بازی داشته باشم و تاثیرگذارتر باشم؛ این چیزی است که هر فوتبالیست دیگری هم می‌خواهد. تنها دلیل جدایی من از پرسپولیس همین بود که با توجه به شرایط موجود و اتفاقاتی که رخ می‌دهد، فکر می‌کنم اشتباه هم نکردم. هر چند پرسپولیس، تیم بزرگی...
افزایش قیمت گوشت طی یکسال اخیر باعث فشار اقتصادی و معیشتی به طبقات متوسط و فرودست شده است، اما مشخص نیست به یکباره چه اتفاقی در کشور افتاد چه قیمت گوشت به شدت افزایش یافت. برخی معقتدند کمبود دام و گرانی نهاده باعث این مشکل است که باید با واردات گوشت آن را جبران کرد. به گزارش انتخاب، علی اصغر ملکی، رئیس اتحادیه گوشت گوسفندی، درباره گرانی گوشت به علت کمبود دام گفت: این گزاره کاملا درست است. علت کمبود دام هم کمبود نهاده و خشکسالی است. بیشتر دام‌های مولد راهی کشتارگاه شده و نهاده نیز گران شده که دامدار نتوانسته دام را نگه دارد. دام‌های مولد ما ذبح شده اند و دامی نداریم که زاد و ولد کند تا...
به گزارش «تابناک» به نقل از ایسکانیوز، پوکی استخوان یک بیماری نامرئی بوده و تا زمانی که یک استخوان نشکند، علامتی از خود بروز نمی‌دهد. در فرد مبتلا به این بیماری، یک سقوط ساده از ارتفاع کم، یک چرخش ناگهانی، خم و راست شدن سریع یا حتی افتادن در یک چاله کوچک میتواند باعث شکستگی استخوان شود. باید توجه کرد که بیشترین شکستگی‌های مربوط به پوکی استخوان در ناحیه لگن، ستون مهره‌ها، مچ یا قسمت بالای بازو رخ می‌دهد. استخوان های ضعیف و شکننده نباید بخشی از پیری یک فرد باشند. استخوان های شما یک بافت زنده است که خود را بازسازی می کند. توده استخوانی شما بین اواسط دهه ۲۰ تا ۳۰ سالگی به اوج خود می رسد. بر...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از تسنیم، سید احسان خاندوزی سخنگوی اقتصادی دولت در نشست خبری امروز با خبرنگاران بیان کرد: با توجه به تغییر قانون برای تقدیم بودجه، دولت مکلف شده بود که کلیات و جداول اصلی و احکام درآمدی و هزینه‌ای را در آبان‌ماه تقدیم مجلس کند؛ البته مجلس برای تعیین تکلیف برنامه تقاضای تعویق داشت و امروز تا دقایقی دیگر بودجه ۱۴۰۳ با نامه رییس‌جمهور به مجلس ارسال خواهد شد. وی افزود: رشد بودجه عمومی دولت در سال آینده حدود ۱۸ درصد افزایش داشته و دولت تلاش کرده در مواردی که کمترین میزان نیاز به افزایش مصارف وجود دارد اتفاق بیفتد تا کسری و تورم کمتری به جامعه و مردم تحمیل شود. خاندوزی اظهار کرد:...
آنچه دربازی الاتحاد و سپاهان روی داده، فاجعه ای بزرگ و افتضاحی بی مانند در فوتبال کشورمان است که هر چه می گذرد، ابعاد آن بیشتر افشا می شود. به گزارش مشرق، مسئله بسیار ساده و روشن است؛ اهمال و سوء مدیریت مبرهن باشگاه سپاهان اصفهان باعث شده تا نه تنها نتیجه دیدار برابر الاتحاد از دست رود که ده ها میلیارد تومان و چه بسیار بیشتر، ضرر و زیان مالی وارد شود. ماجرا شاید در ساعات اولیه و به صورت هیجانی، سیاسی شد اما به سرعت مشخص شد که تمام ماجرا، یک اتفاق فنی و اجرایی بوده که با یک قصور عجیب، چنین تبعات مخرب و ویرانگری داشته. این زیان هنگفت از جیب چه کسی پرداخت می شود؟...
ایسنا/خوزستان مدیر کل مدیریت بحران خوزستان با بیان اینکه آبگرفتگی امروز در چند نقطه شهر اهواز به دلیل غافلگیری و حادثه بوده است، گفت: با تلاش همکاران، تا چند ساعت دیگر آبگرفتگی این نقاط تخلیه و خشک خواهد شد. مرتضی شرف‌الدین شیرازی در گفت‌وگو با ایسنا، با اشاره به بارندگی امروز (۲۴ آبان‌ماه) و آبگرفتگی که در پی آن در برخی مناطق شهر اهواز رخ داد، اظهار کرد: امروز بارندگی خوبی داشتیم؛ با همکاری مشترک نهادهای خدمت‌رسان و گروه‌های جهادی، کار تا سطح زیادی انجام و مدیریت شد. از قبل می‌دانستیم که احتمال وقوع آبگرفتگی در ۱۸ نقطه شهر اهواز وجود دارد و تجهیزات پیش‌بینی و در محل مستقر شده بودند اما در چند نقطه غافلگیر شدیم زیرا سابقه...
محققان می‌گویند پیاده‌روی تند، تمرین و ورزشی بسیار خوب برای سلامت قلب و عروق است؛ اما میتواند شاخص خوبی از سلامت عمومی فرد نیز باشد. در مطالعه‌ای جدید، افرادی که تندتر پیاده روی می‌کردند، با هر شاخص توده بدنی که داشتند، طول عمرشان نیز بیشتر بود. به گزارش تبیان؛ در پژوهش انجام شده، آنهایی که پیاده‌روی‌شان سرعت بیشتری داشت نسبت به افرادی که آهسته‌تر پیاده روی می‌کردند، بیشتر عمر کرده بودند. این نتیجه‌ای است که محققان با کنترل و بررسی عادات پیاده‌روی و مرگ تقریباً 475 هزار نفر که بیشترشان در زمان شروع مطالعه در دهه‌ی 50 زندگی خود قرار داشتند، گرفتند. دانشمندان پیاده‌روی تند را پیاده‌روی‌ای می‌دانند که دست‌کم سه مایل (4.8 کیلومتر) در ساعت یا 100 قدم در...
عصر ایران- برخی روزها احساس می‌کنیم یک حمام داغ و حسابی تنها چیزی است که برای دور کردن همه‌ی اضطراب‌ها از خود نیاز داریم. بعضی روزها، اما به یک دوش سریع کفایت می‌کنیم و گاهی هم چندین روز را بدون حمام سر می‌کنیم. در حقیقت، پرهیز از حمام روزانه ممکن است برای پوست بهتر باشد چرا که شستشوی بیش از اندازه‌ی پوست میتواند باعث خشکی آن شود. البته برنامه‌ی حمام کردن ما تماماً به سبک زندگی مان بستگی دارد، اما نکاتی در این خصوص هست که باید به آنها توجه داشته باشیم. ۱- نوع پوست تان را در نظر بگیرید اگر پوست چربی دارید، شاید حمام کردن بهترین راه برای داشتن یک پوست مات به نظر برسد، اما در حقیقت،...
به دلیل انتشار بوی گاز در آموزشگاه فجر اسلام تعدادی از دانش آموزان این آموزشگاه برای مراقبت بیشتر به اورژانس اعزام شدند. به گزارش روابط عمومی آموزش و پرورش استان چارمحال و بختیاری، حمیدرضا اکبری مدیر آموزش و پرورش ناحیه یک شهرکرد گفت: بعد از استشمام بوی گاز توسط مسئولین آموزشگاه، کارشناسان شرکت گاز در اسرع وقت در آموزشگاه حاضر شدند و متوجه نشت گاز از محل موتورخانه آموزشگاه شدند. وی گفت: به دلیل انتشار بوی گاز، دانش آموزان دچار استرس و دلهره شدند و تعداد ۷ نفر از دانش آموزان برای مراقبت بیشتر به اورژانس اعزام شدند که هم اکنون حال همه این دانش آموزان مساعد است. اکبری خاطر نشان کرد: به منظور جلوگیری از استرس خانواده‌ها از همان...
به دلیل انتشار بوی گاز در آموزشگاه فجر اسلام تعدادی از دانش آموزان این آموزشگاه برای مراقبت بیشتر به اورژانس اعزام شدند. به گزارش تابناک به نقل از روابط عمومی آموزش و پرورش استان چارمحال و بختیاری، حمید رضا اکبری مدیر آموزش و پرورش ناحیه یک شهرکرد گفت: بعد از استشمام بوی گاز توسط مسئولین آموزشگاه، کارشناسان شرکت گاز در اسرع وقت در آموزشگاه حاضر شدند و متوجه نشت گاز از محل موتورخانه آموزشگاه شدند. وی گفت: به دلیل انتشار بوی گاز، دانش آموزان دچار استرس و دلهره شدند و تعداد ۷ نفر از دانش آموزان برای مراقبت بیشتر به اورژانس اعزام شدند که هم اکنون حال همه این دانش آموزان مساعد است. اکبری خاطر نشان کرد: به منظور جلوگیری از استرس خانواده...
به گزارش همشهری آنلاین، زالی با اشاره به این که ایرانیان روزانه ۸۲ میلیارد تومان نان خریداری می کنند، گفت: ۶۰ درصد سبد غذایی و تامین انرژی مردم ایران از نان صورت می‌گیرد. سرانه مصرف نان هر ایرانی به ۱۶۱ کیلوگرم رسیده که نسبت به گذشته افزایش یافته است. رییس دانشگاه با تاکید بر سرمایه گذاری بر بهبود کیفیت نان گفت: ایرانیان ۳۷ درصد بیشتر نسبت به مردم جهان نان استفاده می‌کنند بنابراین باید به سمت سرمایه گذاری در راستای ارتقای کیفیت نان و نان کامل حرکت کنیم وباید گام به گام با راهبردهای مدیریتی و استفاده از صاحبان فرایند و در نظر گرفتن چالشها به سمت نان کامل برویم. زالی با اشاره به ضرورت فرهنگ سازی و اطلاع رسانی...
مدیر تیم فوتبال پرسپولیس به انتقاد از صحبت‌های مطرح شده در چند روز اخیر واکنش نشان داد. به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری دانشجو، افشین پیروانی پس از توقف بیرون از خانه پرسپولیس مقابل ملوان، اظهار داشت: 2 تیم خوب و ریشه دار بازی خوبی ارائه دادند. این روزها هرکه می‌خواهد دیده شود درمورد پرسپولیس صحبت می‌کند. وی در مورد اینکه آیا منظورش علیرضا خانی عضو هیات مدیره استقلال است، گفت: اسم کسی را نیاورید. هرکسی از تیم‌های دیگر می‌خواهد دیده شود، اسم پرپسولیس را می‌آورد. یادتان باشد پرسپولیس، تیمی پرطرفدار و بزرگ است. حداقل یک قهرمانی بیاورید بعد اینطور اظهار نظر کنید. مدیر تیم فوتبال پرسپولیس گفت: بحث داوری، بحث استادیوم، جایگاه و تیم را پیش می‌کشد. یادتان باشد...
عصر ایران ؛ نهال موسوی - سحر قریشی بازیگر سینما و تلویزیون چند روزی است که در یک مجموعه ویدئو منتشر شده در یوتیوب به اهالی سینما و تلویزیون پرداخته و در قالب حرف زدن برای مخاطبان همه نوع تهمت و یا مسائلی شائبه دار را دارد مطرح می‌کند. اصل قضیه این است که از حدود یک ماه قبل سحر قریشی کانال یوتیوبش را دوباره فعال کرده است، کانالی که حدود یک سال از تاسیس آن در یوتیوب می‌گذرد ولی الان دو هفته است که در قالب 4 ویدئو به مسائل کاری خودش در سینما و زندگی شخصی خودش و ... می‌پردازد. بهرحال در جهان امروز هر کسی آزاد است و این امکان را دارد با ساختن یک اکانت در...
عصر ایران ؛ نهال موسوی - سحر قریشی بازیگر سینما و تلویزیون چند روزی است که در یک مجموعه ویدئو منتشر شده در یوتیوب به اهالی سینما و تلویزیون پرداخته و در قالب حرف زدن برای مخاطبان همه نوع تهمت و یا مسائلی شائبه دار را دارد مطرح می‌کند. اصل قضیه این است که از حدود یک ماه قبل سحر قریشی کانال یوتیوبش را دوباره فعال کرده است، کانالی که حدود یک سال از تاسیس آن در یوتیوب می‌گذرد ولی الان دو هفته است که در قالب 4 ویدئو به مسائل کاری خودش در سینما و زندگی شخصی خودش و ... می‌پردازد. بهرحال در جهان امروز هر کسی آزاد است و این امکان را دارد با ساختن یک اکانت در...
ایسنا/سمنان استاد برجسته علوم قرآنی معتقد است که با انجام چند کار ساده می‌توان انس بیشتری با آیات وحی پیدا کرد. استاد سید محسن میرباقری که به دعوت جهاددانشگاهی استان ۳ آبان ماه به سمنان سفر کرده اظهار کرد: انس با قرآن و مداومت بر این انس به خودی خود سبب ایجاد نورانیت می‌شود و از همین رو است که در آموزه‌های دینی ما سفارش شده که قرائت روزانه قرآن را ترک نکنیم. وی در پاسخ به پرسش خبرنگار ایسنا در خصوص تعمیق‌بخشی به ارتباط با قرآن تصریح کرد: اولین گام برای انس بیشتر با قرآن، قرائت روزانه قرآن است. وی با بیان اینکه توصیه شده روزانه ۵۰ آیه بخوانیم تصریح کرد: حتی اگر روزانه تنها چند آیه هم...
ایسنا/کرمان استاندار کرمان طی بیانیه‌ای در محکومیت جنایات رژیم صهیونسیتی عنوان کرد: رژیم قاتل در واپسین لحظات عمر خود در چاهی عمیق فرو افتاده و برای چند روز بقای بیشتر، دست به هر جنایتی می‌زند. به گزارش گروه دریافت خبرگزاری ایسنا، دکتر محمدمهدی فداکار در این بیانیه آورده است: بسم الله الرحمن الرحیم «زبانه‌های آتش جهل و نژادپرستی بنی‌صهیون این‌بار بر دامن کودکان و زنانی افتاد که در سخت‌ترین دوران زندگی خود به محلی امن پناه برده بودند. به خاک و خون کشیده شدن بیش از ۱۰۰۰ انسان بی‌گناه در بیمارستان المعمدانی غزه، جنایتی وقیح است که آبروی غرب را برای همیشه بر زمین ریخت. طغیان مردم آزادی‌خواه در سراسر دنیا به حمایت و خون‌خواهی مظلومان، نشان از بیداری...
جمیله علم الهدی گفت: در برخی از رشته‌های دانشگاهی ما، دانشجو موقع ورود به رشته چند سوره قرآن را حفظ است و زمانی که می‌خواهد برود کاهل نماز می‌شود. به گزارش خبرآنلاین، جمیله علم‌الهدی، همسر ابراهیم رئیسی، رئیس جمهور که این روزها اظهارات حاشیه ساز زیادی مطرح کرده است، در پنجمین دوره جایزه بین‌المللی مصطفی هم گفته: اینکه مشاهده می کنید در اروپا قرآن را می‌سوزانند و با تکرار آن کسی دردش نمی‌گیرد به این دلیل است که در طی سال‌ها، الحاق را در قالب علم منتقل کرده است. تمام کسانی که مثل من با دانشجو و دانش‌آموز سروکار داشتند، می‌دانند که درس خواندن دانشجویان و دانش‌آموزان منجر به متدین شدن آنان نمی‌شود. در برخی از رشته‌های...
به گزارش تابناک اقتصادی؛ با اعلام سازمان هدفمندسازی یارانه‌ها، شب گذشته یارانه کمک معیشتی مرحله ۱۵۲ مربوط به مهر ماه ۱۴۰۲ به حساب کلیه سرپرستان خانوار مشمول دریافت یارانه در سراسر کشور واریز و از ساعت ۲۴ روز پنجشنبه ۲۰ مهر ماه قابل برداشت شد. همچون ماه‌های گذشته، در صورتیکه سرپرستان خانوار جزو دهک‌های اول تا سوم هستند، مبلغ ۴۰۰ هزار تومان به‌ازای هر نفر و در صورتیکه جزو دهک‌های چهارم تا نهم قرار دارند، مبلغ ۳۰۰ هزار تومان به‌ازای هر نفر به حساب آنان واریز شده است.از سوی دیگر؛ باید در نظر داشت که در صورتیکه سرپرستان خانوار پیش از این نسبت به دریافت تسهیلات قرض الحسنه ۱۰ میلیون ریالی دوم کرونا اقدام نموده‌اند، باقی مانده اقساط این تسهیلات...
به گزارش تابناک اقتصادی؛ با اعلام سازمان هدفمندسازی یارانه‌ها، شب گذشته یارانه کمک معیشتی مرحله ۱۵۲ مربوط به مهر ماه ۱۴۰۲ به حساب کلیه سرپرستان خانوار مشمول دریافت یارانه در سراسر کشور واریز و از ساعت ۲۴ روز پنجشنبه ۲۰ مهر ماه قابل برداشت شد. همچون ماه‌های گذشته، در صورتیکه سرپرستان خانوار جزو دهک‌های اول تا سوم هستند، مبلغ ۴۰۰ هزار تومان به‌ازای هر نفر و در صورتیکه جزو دهک‌های چهارم تا نهم قرار دارند، مبلغ ۳۰۰ هزار تومان به‌ازای هر نفر به حساب آنان واریز شده است.از سوی دیگر؛ باید در نظر داشت که در صورتیکه سرپرستان خانوار پیش از این نسبت به دریافت تسهیلات قرض الحسنه ۱۰ میلیون ریالی دوم کرونا اقدام نموده‌اند، باقی مانده اقساط این تسهیلات...
دبیرکل حزب موتلفه اسلامی با اشاره به عملیات طوفان الاقصی گفت: حماقت صهیونیست‌ها در این وحشی‌گری‌ها و حمایت آمریکا، آنان را به سمت شکست سخت‌تری می‌کشاند. باید از مردم فلسطین در این چند روز بیشتر حمایت کرد. به گزارش گروه سیاسی خبرگزاری دانشجو، اسدالله بادامچیان دبیرکل حزب موتلفه اسلامی در اجلاس سراسری این حزب درخصوص انتخابات مجلس دوازدهم که امروز پنجشنبه برگزار شد، اظهار داشت: این حزب امانت امام است و در تمام صحنه‌ها حضور پیدا کرده حتی در صحنه‌های بین المللی توانست انجام وظیفه کند.وی در ادامه با اشاره به عملیات طوفان الاقصی گفت: صمیمانه پیروزی ملت فلسطین را در طوفان الاقصی تبریک می‌گویم. تحول گسترده‌ای در جهان اسلام به وجود آمده و مسائل این چند روز یک حرکت...
به گزارش همشهری آنلاین، سازمان هواشناسی کشور اعلام کرد از بعداز ظهر امروز (دوشنبه) سامانه بارشی وارد کشور می‌شود. با ورود این سامانه برای اردبیل، شمال آذربایجان غربی، آذربایجان شرقی و بخش‌هایی از گیلان و مازندران، سه‌شنبه و چهارشنبه در استان‌های ساحلی خزر، آذربایجان غربی، آذربایجان شرقی، اردبیل و برخی نقاط استان‌های زنجان، کردستان، کرمانشاه، قزوین، البرز، تهران، همدان، پنجشنبه در مناطق غربی، مرکزی، استان‌های ساحلی خزر، شمال شرق و دامنه‌های جنوبی البرز و جمعه در ارتفاعات البرز مرکزی و زاگرس مرکزی بارش باران، رعد و برق، وزش باد شدید موقت، در نقاط مستعد گرد و خاک و در ارتفاعات و نقاط سردسیر رشته‌کوه البرز و در استان اردبیل بارش برف پیش‌بینی می‌شود. روزهای چهارشنبه و پنجشنبه شدت بارش در گیلان و...
گروه اقتصاد و درآمد: مرسدس بنز برای علاقمندان به خودرو آشناتر از هر برندی خودروسازی دیگری در دنیاست. اگرچه شرکت های خودروسازی بزرگتر از مرسدس بنز هم هستند که از قضا یکی از آنها اتفاقا فولکس واگن است که در خود آلمان فعالیت دارد اما هرچه باشد بنز نام آشناترین برند خودرو در ذهن عمومی جهان است. نرم ترین خودروی خارجی دنیا ؟! محبوبیت بنز که از قدیم تاکنون تقریبا در همه گروه های سبک و سنگین دارای انواع محصولات متنوعی را طراحی و ساخته بخاطر کیفیت ، دوام و البته اصالت است. از طرفی بنز از برندهایی بوده که هیچ وقت از تکنولوژی های روز دنیا عقب نیافته و همواره طرح و آپشنی نو در آستین داشته است. لوگوی...
پیمانه اقتصادی تابناک هر روز بسته‌ای خبری از آخرین اخبار و تحولات مهم اقتصادی ایران و جهان را ارائه می‌کند. پیمانه‌ای شامل تغییرات بیست و چهار ساعت اخیر از بازار‌هایی همچون ارز، خودرو، طلا، انرژی و مسکن، که در کنار آن به واکنش‌ها و صحبت‌های اقتصادی مسئولان نیز پرداخته می‌شود. رمزگشایی بذرپاش از دلایل گرانی مسکن وزیر راه و شهرسازی بر لزوم نظارت بیشتر فرمانداران و اعضای شورای اسلامی شهرها بر مصوبات شهرداری‌ها تاکید کرد و گفت: بررسی‌ها نشان می‌دهد که افزایش سه تا چهار برابری عوارض شهرداری‌ها عامل افزایش قیمت واحد‌های مسکونی در کشور شده است. مهرداد بذرپاش روز پنجشنبه در جلسه شورای مسکن مازندران در ساری افزود: یکی دیگر از عوامل افزایش قیمت مسکن، گرانی مصالح ساختمانی در ساخت...
رضا داودی مدیرعامل آب و فاضلاب استان کرمانشاه گفت : علاوه بر حضور همکاران در محل برای قرائت کنتور، قرائت‌ها به صورت سیستمی هم ثبت می‌شود و برخی از اصلاحات در این خصوص براساس میانگین دوره‌های گذشته است. وی ادامه داد: برای محاسبه آب طبقات مصرف داریم، اگر مقدار مصرف آب شهروندی مطابق الگوی مصرف استاندارد آب باشد، آب‌بها طبق تعرفه همیشگی حساب می‌شود؛ اما اگر میزان مصرف آب از الگوی استاندارد بیشتر شود، آب‌بها شامل جریمه هم می‌شود که این جریمه طبقاتی دارد؛ یعنی هر چقدر بیشتر از آن میزان معین آب مصرف شود، جریمه بیشتری شامل حال آن فرد می‌شود. مدیرعامل آب و فاضلاب استان کرمانشاه خاطرنشان کرد: با توجه به اینکه صدور قبض‌ها در فصل تابستان، شامل...
به گزارش خبرگزاری فارس از کرمانشاه، افزایش چند برابری قبض آب نسبت به ماه قبل موضوعی است که موجب نگرانی و گلایه شهروندان کرمانشاهی شده و این سؤال را مطرح می‌کنند که علت این موضوع چیست؟ و آیا تعرفه‌ها افزایش‌یافته است؟. رضا داودی مدیرعامل آب و فاضلاب استان کرمانشاه در این رابطه، اظهار کرد: علاوه بر حضور همکاران در محل برای قرائت کنتور، قرائت‌ها به صورت سیستمی هم ثبت می‌شود و برخی از اصلاحات در این خصوص براساس میانگین دوره‌های گذشته است. وی ادامه داد: برای محاسبه آب طبقات مصرف داریم، اگر مقدار مصرف آب شهروندی مطابق الگوی مصرف استاندارد آب باشد، آب‌بها طبق تعرفه همیشگی حساب می‌شود؛ اما اگر میزان مصرف آب از الگوی استاندارد بیشتر شود، آب‌بها شامل...
جمعیت کره‌ی زمین اخیراً از مرز ۸ میلیارد نفر گذشته است. آیا این ایده که تعداد افراد زنده خیلی بیشتر از تعداد افراد مُرده است، میتواند درست باشد؟ به گزارش خبرآنلاین، شاید تاکنون با خود فکر کرده یا از دیگران شنیده باشید که تعداد افرادی که اکنون روی زمین زندگی می‌کنند، از تعداد افراد مُرده‌ای که تاکنون روی زمین زیسته‌اند، بیشتر است. به‌لطف پیشرفت‌های کشاورزی و صنعتی، جمعیت انسان‌ها در دو قرن گذشته به‌شدت رشد کرده و از ۱٫۶ میلیارد نفر در سال ۱۹۰۰ به حدود ۸ میلیارد نفر رسیده است. بنابراین، منطقی است که فرض کنیم شاید در مقطعی از قرن، جمعیت چنان افزایش پیدا کرد که تعداد افراد زنده برای مدت کوتاهی از تعداد افراد مُرده بیشتر شد....
زومیت نوشت: جمعیت کره‌ی زمین اخیراً از مرز ۸ میلیارد نفر گذشته است. آیا این ایده که تعداد افراد زنده خیلی بیشتر از تعداد افراد مُرده است، میتواند درست باشد؟ شاید تاکنون با خود فکر کرده یا از دیگران شنیده باشید که تعداد افرادی که اکنون روی زمین زندگی می‌کنند، از تعداد افراد مُرده‌ای که تاکنون روی زمین زیسته‌اند، بیشتر است. به‌لطف پیشرفت‌های کشاورزی و صنعتی، جمعیت انسان‌ها در دو قرن گذشته به‌شدت رشد کرده و از ۱٫۶ میلیارد نفر در سال ۱۹۰۰ به حدود ۸ میلیارد نفر رسیده است. بنابراین، منطقی است که فرض کنیم شاید در مقطعی از قرن، جمعیت چنان افزایش پیدا کرد که تعداد افراد زنده برای مدت کوتاهی از تعداد افراد مُرده بیشتر شد. بااین‌حال،...
به گزارش سرویس شهروند خبرنگار خبرگزاری صداوسیما، اگر به هر بهانه ای به بیمارستان ها، مراکز درمانی، مطب ها و... مراجعه کنید آرزو دارید که کاش همه چی منظم باشد و دغدغه بیشتر نداشته باشید. اما متاسفانه بسیاری از بیماران در هنگام مراجعه به مطب پزشکان متخصص علاوه بر مشکلات بیماری با کاستی های متعدد ازجمله خدمات ضعیف، کم توجهی تعداد زیادی از پزشکان به زمانی که باید برای بیمار صرف شود، شلوغی و بی نظمی مواجه اند.متن پیام شهروند خبرنگار ما:پزشکان متخصص نوبت بیمارها رو بصورت ۵ دقیقه به ۵ دقیقه در نظر میگیرن و هر بیمار باید بین ۱ تا ۳ ساعت و بیشتر منتظر نوبت در مطب های شلوغ بایستن مبادا درآمد دکتر اندکی تقلیل پیدا کنه....
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که ورزش میتواند به کاهش خطر فیبریلاسیون دهلیزی کمک کند. مشخص شده است که عملکرد ورزشی بیشتر با میزان کمتر فیبریلاسیون دهلیزی (اختلال ضربان قلب) مرتبط است، اگرچه حتی یک پیاده روی ساده در روز هم میتواند مؤثر باشد. یافته‌ها همچنین نشان می‌دهد که ورزش ممکن است خطر سکته مغزی را بیشتر از خطرات مرتبط با فیبریلاسیون دهلیزی کاهش دهد. در این مطالعه، داده‌های بیش از ۱۵۰۰۰ نفر بدون فیبریلاسیون دهلیزی قبلی که بین سال‌های ۲۰۰۳ تا ۲۰۱۲ تحت تست ورزش تردمیل قرار گرفتند، تجزیه و تحلیل شد. مشخص شد که عملکرد ورزشی بیشتر با نرخ کمتر فیبریلاسیون دهلیزی مرتبط است، اگرچه حتی یک پیاده روی ساده در روز هم میتواند کمک کند....
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، تحقیقات جدید نشان می‌دهد که ورزش میتواند به کاهش خطر فیبریلاسیون دهلیزی کمک کند. بیشتر بخوانید: خشمگین شدن چه بلاهایی بر سر قلب می‌آورد؟ مشخص شده است که عملکرد ورزشی بیشتر با میزان کمتر فیبریلاسیون دهلیزی (اختلال ضربان قلب) مرتبط است، اگرچه حتی یک پیاده روی ساده در روز هم میتواند مؤثر باشد. یافته‌ها همچنین نشان می‌دهد که ورزش ممکن است خطر سکته مغزی را بیشتر از خطرات مرتبط با فیبریلاسیون دهلیزی کاهش دهد. در این مطالعه، داده‌های بیش از ۱۵۰۰۰ نفر بدون فیبریلاسیون دهلیزی قبلی که بین سال‌های ۲۰۰۳ تا ۲۰۱۲ تحت تست ورزش تردمیل قرار گرفتند، تجزیه و تحلیل شد. مشخص شد که عملکرد ورزشی بیشتر با نرخ کمتر فیبریلاسیون دهلیزی مرتبط است،...
یک شبکه عبری اعلام کرد، در سایه تصمیم تل‌آویو برای افزایش فعالیت ارتش اشغالگر در کرانه باختری، سیستم امنیتی رژیم صهیونیستی برای تشدید تنش در چند میدان آماده می‌شود. به گزارش ایران اکونومیست، به نقل از خبرگزاری فلسطینی سما، شبکه عبری‌زبان "کان" گزارش داد با نزدیک شدن به زمان مراسم‌های خاص یهودی، ساختار امنیتی رژیم صهیونیستی برای تشدید تنش در چند جبهه آماده می‌شود. این شبکه اعلام کرد که نگرانی‌ها در سایه عملیات اخیر در کرانه باختری و فراخوان‌ها از لبنان و غزه برای انجام عملیات بیشتر شکل گرفته است. به دلیل این نگرانی‌های تل‌آویو، ارتش اشغالگر فعالیت خود را در کرانه باختری اشغالی بیشتر خواهد کرد. روزنامه عبری زبان معاریو روز جمعه گزارش داد که پیش‌بینی می‌شود حماس در...
لازم است برای داشتن برنامه غذایی مناسب که عوارض آلودگی هوا را به حداقل برساند، چند توصیه مهم را مورد توجه قرار دهیم. - حداقل ۴۰۰ گرم سبزی و میوه تازه موجود در فصل سرما در طی روز باید مصرف شود. - سبزی‌ها را بیشتر به صورت تازه و خام مصرف کنید چون ویتامین‌های آن به خصوص ویتامین C بیشتر حفظ می‌شود. - روزانه از شیر و مواد لبنی کم چرب مثل ماست و پنیر کم چرب به مقدار کافی مصرف کنید. - حداقل ۲ تا ۳ وعده در هفته ماهی مصرف کنید. - پرهیز از مصرف تنقلات کم ارزش مثل چیپس و پفک و نوشابه‌های گازدار. زیرا باعث اختلال جذب عناصر مفید در بدن میشوند و می‌توانند اثرات سو...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، هر چند کاهش وزن تدریجی و درست اثر چندانی بر پوست شما نمی‌گذارد؛ اما کاهش وزن سریع قطعاً باعث افتادگی پوستتان خواهد شد، و همین مسئله برای خیلی از افرادی که روند کاهش وزن را شروع می‌کنند باعث اضطراب و نگرانی می‌شود. بیشتر بخوانید: لاغری/ چگونه باید شکم آویزان را از بین ببریم؟ احتمال دارد بعد از یک کاهش وزن قابل‌توجه دچار افتادگی و آویزان شدن پوست شوید که مطمئناً بسیار ناخوشایند و ناراحت‌کننده است. این افتادگی و شل‌شدن پوست فقط جنبه ظاهری ندارد و چین‌خوردگی‌های سنگین پوست که به هم سابیده میشوند می‌توانند مشکلاتی مثل درد و التهاب و عفونت نیز ایجاد کنند. پس چه باید بکنید که کاهش وزن شما این تبعات را...
دراگان اسکوچیچ ناراحتی اش را از فوتبال ایران، فراموش کرده و با فولاد در حال مذاکره است دانلود (9.3MB)
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، حسین رضایی زاده، پیرامون موضوع توصیه‌های طب سنتی برای پیشگیری از بیماری‌ها و مشکلات گوارشی در پیاده روی اربعین گفت: در گرمای هوا که با پیاده روی همراه شده توصیه ما این است که پیاده روی را صبح زود و هنگام غروب انجام دهند. بیشتر بخوانید: نکاتی درباره تغذیه سالم در مسیر پیاده روی اربعین وی افزود: غذاهای پر حجم و چرب میتواند برای زائران مشکلاتی را به وجود آورد. زائران از در هم خوری پرهیز کرده و در دفعات بیشتر و غذای کمتر میل کنند. معاون دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت تصریح کرد: زائران لیموترش تازه، آلو بخارا، عناب، خاک شیر، گل سرخ، بابونه و روغن زیتون به همراه داشته باشند و غذا را ایستاده میل نکنند و...
گروه دانشگاه خبرگزاری فارس _ میز دانشجو در این قسمت به تصمیم گیری برای انتخاب بهترین رشته می‌پردازد. همین که برای مطالعه این مطلب وقت می‌گذارید، نشــان می‌دهد قصد دارید در انتخاب رشــته با حوصله و آگاهی بیشتری عمل کنید و داشتن چنین روحیه‌ای، احتمال موفقیت شما را بیشــتر می‌کند. این مطلب چند یادآوری مهم است که میتواند دقت شما را در انتخاب رشته بیشتر کند، هر انتخاب، یک تصمیم‌گیری است که در حد خود اهمیت دارد. انتخاب رشته برای تحصیل در دانشگاه هم تصمیم‌گیری نسبتا مهمی است که اثرات مثبت یا منفی در زندگی آینده شما خواهد داشت، هرچه درســت‌تر تصمیم بگیرید نتایج منفی کمتر و نتایج مثبت آن بیشتر خواهد بود. ــ انتخاب رشته چه نتایجی دارد؟ نتیجه مستقیم تصمیم...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، راه های مناسب برای داشتن اعصاب آرام عبارتند از: اعصاب و روان آرام، تاثیر بسزایی در روزمرگی های فرد دارد، تا جایی که اگر به آن مسلط نباشد می تواند خستگی ذهنی را هر روز بیشتر از روز پیش کند. در این قسمت راه های مناسب برای رسیدن به آرامش بیشتر را با هم بررسی می کنیم: بیشتر بخوانید: اعصاب متولدین هر ماه چگونه آرام می‌شود؟ تنفس شکمی اولین و مهم ترین چیز که می تواند برای مغز مفید باش، میزان اکسیژن ورودی است. درست نفس کشیدن می تواند این خلا را برای ما پرکند و همین امر باعث بالا رفتن تمرکز و آرامش خواهد شد. برای کشیدن نفس شکمی و یا همان نفس عمیق...
ایتنا - سیارک‌ها تهدیدی واقعی برای زمین‌اند. در حدود ۶۵ میلیون سال پیش، در اثر برخورد یک سیارک بزرگ با زمین، حیات روی زمین با چالشی عظیم مواجه شد که در جریان آن بیشتر دایناسورها از بین رفتند. زمین در سال گذشته بیش از ۱۰۰ مورد مواجهه نزدیک با سیارک‌های بزرگ داشته است. اما به‌راستی احتمال وقوع برخورد یک سیارک خطرناک با زمین در آینده نزدیک چقدر است؟ وب‌سایت «کانورسیشن» در مقاله‌ای که در همین باره منتشر کرده است می‌نویسد سیارک‌ها تکه‌های سنگی‌اند که از زمان شکل‌گیری منظومه شمسی تا کنون باقی مانده‌اند. به گزارش ایتنا و به نقل از ایندیپندنت، در این گزارش می‌خوانیم که در حدود نیم میلیارد سیارک با اندازه‌های بزرگتر از چهار متر وجود...
کد ویدیو دانلود فیلم اصلی لوله های بزرگ انتقال آب و فرآورده های نفتی را به علت اینکه در مسیرهای طولانی کشیده می شود و همچنین برای ایمنی بیشتر در زیر خاک قرار می دند. برای قرار دادن این لوله ها در زیر خاک، کانال های به عمق 2 تا 3 متر (بسته به قطر لوله) کنده می شود و پس از قرار دادن لوله ها در آن دوباره پوشانده می شود. این کانال های به طور معمول با بیل مکانیکی حفاری می شود اما در کشورهای صنعتی برای افزایش سرعت از انفجارهای قطاری بهره گرفته می شود که در عرض چند ثانیه صدها متر زمین را حفاری می کند. ویدئوی زیر استفاده از شیوه انفجار قطاری برای حفر کانال...
سردار رمضان شریف معاون روابط عمومی کل سپاه صبح امروز در آیین تجلیل از خبرنگاران که به همت نیروی زمینی سپاه برگزار شد، اظهار داشت: کارکرد نزسا تاثیر لحظه‌ای و آنی ندارد به عبارت دیگر اگر برخی مباحث از وضعیت محرمانگی خارج شود، مردم از پیش بینی‌ها و کارهای اطلاعاتی که این نیرو داشته و باعث شده تا امنیت در مرزهای کشورمان برقرار شود، بیشتر مطلع میشوند. وی افزود: معرفی نیروی زمینی با وضع موجود فاصله دارد چون نیروی زمینی سپاه همواره چند گام جلوتر از طراحان ایجاد ناامنی در ایران بوده و این هم بواسطه اقداماتی که در ۱۰ سال اخیر در این نیرو انجام شده است. شریف تصریح کرد: اقدامات اطلاعاتی و پیش بینی‌های نیروی زمینی سپاه باعث...
ایتنا - پژوهشگران دریافتند تعداد قدم‌های پیاده‌روی روزانه برای کاهش خطر بیماری قلبی، کمتر از میزانی است که پیش‌تر تصور می‌شد. شواهد بسیاری از تاثیر پیاده‌روی و شمارش قدم‌ها در وضعیت سلامتی افراد وجود دارد. پیش‌تر، همواره بر تعداد ۱۰ هزار قدم و بیشتر در روز تاکید می‌شد، اما طبق پژوهشی جدید، برای حفظ سلامت، شاید نیازی نباشد حتما روزانه ۱۰ هزار قدم راه برویم. یواسای تودی در گزارشی به این موضوع پرداخته است. به گزارش ایتنا و به نقل از ایندیپندنت، در پژوهش جدیدی که در نشریه اروپایی قلب و عروق منتشر شده است، داده‌های حدود ۲۳۰ هزار فرد از سراسر جهان جمع‌آوری شده است. محققان دریافتند که چهار هزار قدم پیاده‌روی در روز هدف مناسبی...
ظاهر و بوی وعده‌های غذایی ما، اینکه آنها را با چنگال بخوریم یا با دست، حتی موسیقی که در حین غذا خوردن به آن گوش می‌دهیم، در لذت غذاخوردن ما نقش دارند. چارلز اسپنس، استاد روانشناسی تجربی در دانشگاه آکسفورد در تحقیقی درباره عوامل تاثیرگذار بر غذا و نوع آن تحقیق کرده است. او معتقد است به طور خلاصه، ظاهر و بوی وعده‌های غذایی ما، چه آنها را با چنگال بخوریم یا با دست – حتی موسیقی که در حین غذا خوردن یا خرید غذا به آن گوش می‌دهیم، همگی می‌توانند در میزان سالم غذا خوردن ما نقش داشته باشند. تکنیک‌های زیر به شما کمک می‌کنند مغزتان را فریب دهید تا تصمیم‌های بهتری برای بدنتان بگیرد. اصلاً از کارد و...
ادموند بزیک در گفت‌وگو با خبرنگار ورزشی خبرگزاری علم و فناوری آنا، در خصوص شرایط لیگ ایران برای فصل بیست و سوم اظهار کرد: سال گذشته لیگ ما طوری بود که بیشتر تحت‌الشعاع حضور در جام جهانی قرار گرفت و همین هم لیگ را به ۲ قسمت پیش و بعد از این رویداد تقسیم کرد. البته هر چقدر به پایان مسابقات نزدیک‌تر شدیم بازی‌ها هم شکل جذابتری به خود گرفت هر چند مانند همیشه رقابت بین سه تیم پرسپولس، سپاهان و استقلال بود. فکر می‌کنم اگر بتوانیم لیگ را برای فصل جاری جذاب‌تر نگه داریم به شرطی که تیم‌های مدعی در آن بیشتر شود، مطمئنا باعث پیشرفت بیشتر فوتبال می‌شود. حتی این مساله کمک خواهد کرد تا بازیکنان در باشگاه‌های...
در دنیایی که به نظر می‌رسد هرگز از حرف‌زدن دست نمی‌کشد! سکوت گوهری کمیاب و ارزشمند است. سکوت نوعی خودمراقبتی است که اثرش بر سلامت روان ما قوی و اساسی است. در میانهٔ شلوغی‌ها و سروصدا‌های زندگی، پیداکردن لحظاتی از سکوت، فرصتی است برای استراحت، شارژشدن و مواجهه قوی با چالش‌های زندگی. اگر شما هم مثل بیشتر افراد، زندگی شلوغی دارید و اغلب درگیر سروصدا‌ها هستید و مشتاقانه دوست دارید بیشتر به خودتان بپردازید و از هیاهو فاصله بگیرید، پس ارزشش را دارد که به دنبال سکوت باشید و سلامت روانتان را دریابید. سکوت میتواند استرس را کم کند مغز شما همیشه در حال فعالیت، پردازش اطلاعات، تصمیم‌گیری، فکرکردن درباره گذشته و آینده، برنامه‌ریزی، نگرانی و تصور چیزهایی است...
اسطوره فوتبال آرژانتین از سختی هایی که برای رییدن به قله فوتبال پشت سر گذاشته می گوید. طرفداری | لیونل مسی پس از رسیدن به همه افتخاراتی که برای خودش در تیم ملی آرژانتین می توانست متصور شود، حالا دیگر هیچ جای خای در ویترین افتخاراتش نمی بیند. با این حال اوضاع از همان اول برای مسی این قدر خوب نبود. ستاره آرژانتینی چندین بار در آستانه رسیدن به موفقیت در رده ملی شکست خورد و از انتقادات هم در امان نبود. ستاره تازه وارد اینتر میامی در این مورد با تی وی پوبلیکا مصاحبه کرده که شرح صحبت هایش را می توانید در ادامه بخوانید: حقیقت این است که آن سال ها، سال های سختی بودند. من در بارسلونا...
همشهری‌آنلاین - پروانه بندپی: بیش از ۲۰ درصد از زوج‌های ایران تک‌فرزند هستند و بالای ۱۵ درصد از خانواده‌ها نیز هیچ فرزندی ندارند و خیلی از آنها قصد فرزندآوری هم ندارند. این را آمارهای موجود می‌گویند. جمعیت‌شناسان معتقدند پایبندی به الگوی تک‌فرزندی، علاوه بر این که کاهش جمعیت و چالش پیری جمعیت را برای جامعه به همراه دارد، باعث بروز فرزندسالاری، عدم تجربه شکست در فرزند، اختلالات رفتاری، عدم پذیرش مسئولیت در زندگی، احساس تنهایی و انزوای فرزند، ضعیف بودن در حس رقابت، ضعف در معاشرت با هم‌سالان، ضعف در رابطه زناشویی، تنهایی زودهنگام والدین یا همان سندروم آشیانه خالی و مسائل دیگر می‌شود. عده‌ای از کارشناسان می‌گویند بسیاری از خانواده‌های ایرانی، بیشتر از یک فرزند نمی‌خواهند و برای همین...
به گزارش خبرنگار مهر، علیرضا بیرانوند پس از کش و قوس‌های فراوان شامگاه امروز چهارشنبه با حضور در ساختمان باشگاه پرسپولیس با رضا درویش توافق جدیدی را امضا کرد تا همچنان پیراهن این تیم را برای دو فصل دیگر بر تن کند. دروازه بان تیم ملی ایران با وجود اینکه دو فصل دیگر از قراردادش با پرسپولیس باقی مانده بود تصمیم به فسخ یکطرفه قراردادش با پرسپولیس در دوشنبه گذشته گرفت. تصمیم جنجالی بیرانوند در حالی عملی شد که مدیران باشگاه معتقد بودند او حق این فسخ را ندارد و باید به تعهدات خود در قبال باشگاه وفادار باشد. با این حال بیرانوند با پیشنهاد حیرت انگیزه باشگاه استقلال پای میز مذاکره با مدیران آبی‌پوشان نشست تا همه نگاه‌ها را...
دروازه‌بان جنجالی نقل و انتقالات تابستانی پس از ایجاد هیاهوی فراوان برای ماندن در پرسپولیس با مدیران این باشگاه توافق جدید کرد. به گزارش مشرق، علیرضا بیرانوند پس از کش و قوس‌های فراوان شامگاه امروز چهارشنبه با حضور در ساختمان باشگاه پرسپولیس با رضا درویش توافق جدیدی را امضا کرد تا همچنان پیراهن این تیم را برای دو فصل دیگر بر تن کند. دروازه بان تیم ملی ایران با وجود اینکه دو فصل دیگر از قراردادش با پرسپولیس باقی مانده بود تصمیم به فسخ یکطرفه قراردادش با پرسپولیس در دوشنبه گذشته گرفت. تصمیم جنجالی بیرانوند در حالی عملی شد که مدیران باشگاه معتقد بودند او حق این فسخ را ندارد و باید به تعهدات خود در قبال باشگاه وفادار باشد....
تیم فوتسال افغانستان نیمی از راه جام جهانی را طی کرد