2024-05-06@13:24:42 GMT
۸۱۳۸ نتیجه - (۰.۰۰۴ ثانیه)
«اخبار لاغری 3 روزه»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
سازمان بهداشت جهانی از چاقی به عنوان یکی از مشکلات عمده و همه گیر جهانی یاد می کند. سازمان بهداشت جهانی از چاقی به عنوان یکی از مشکلات عمده و همه گیر جهانی یاد می کند. این سازمان معتقد است که کاهش حتی 1 کیلو اضافه وزن می تواند به بهبود زندگی شخص، افزایش...
کرفس، برنامکی ایرانی با حدود دومیلیون نصب از بازارهای اپلیکیشن ایرانی است که در زمینۀ ارائه خدمات مشاوره‌ای جهت تغذیه سالم فعالیت میکند اما غذاهایی به کاربر برای این کار پیشنهاد می‌دهد که چندان با رسالت این برنامک متناسب به نظر نمی‌آیند. خبرگزاری برنا- گروه علمی و فناوری؛ کرفس یک برنامک داخلی با حدود دومیلیون بارگیری...
برای کاهش وزن نیازی به انجام فعالیت سختی نیست؛ پیاده روی می‌تواند به اندازه دویدن برای کاهش وزن مفید باشد. به گزارش برنا؛ کاهش وزن با انجام ورزش ممکن است اما باید بدانید چه ورزش هایی بیشترین تاثیر را در لاغری و کاهش وزن دارد. برای بهتر نتیجه گرفتن از برنامه کاهش وزن از...
به گزارش سرویس وبگردی خبرگزاری صدا و سیما، رژیم غذایی کتوژنیک که به نام رژیم کتو نیز معروف است، یک برنامه ی کاهش وزن متداول شناخته میشود. نام این رژیم غذایی از کتوزیس گرفته شده که فرایندی متابولیکی بوده و زمانی رخ می‌دهد که بدن چربی‌ها را به‌جای کربوهیدرات‌ها می‌سوزاند. رژیم کتوژنیک یک رژیم غذایی...
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی، در خصوص باورهای اشتباه مردم نسبت به مصرف برخی مواد غذایی از جمله مصرف شیر، توضیحاتی ارائه داد. به گزارش برنا؛ تیرنگ نیستانی، با بیان اینکه هدف از رژیم‌های غذایی کاهش یا کنترل وزن باید ارتقای سلامت باشد ادامه داد: اگر هدف صرفاً کاهش وزن باشد، هر راهکاری...
نمی‌توان الزاما یک رژیم غذایی را برای دو نفر با تاثیر یکسان در نظر گرفت. با وجود رژیم‌های غذایی مختلفی که امروزه مطرح است، انتخاب مشکل به‌نظر می‌رسد، اما دقت در مورد هدف راجع به رژیم و بررسی تاثیر رژیم‌های مختلف برای دستیابی به بهترین نتیجه، موثر خواهد بود. به گزارش برنا؛ در ادامه...
آفتاب‌‌نیوز : ماست یک غذای سالم و مفید است که حتی می‌تواند برای صبحانه غذای کاملی باشد. مصرف این فرآورده لبنی در وعده صبحانه برای مدت طولانی باعث سلامت جسم و ذهن میشود. یکی از فواید خوردن ماست در صبحانه دریافت انرژی برای بدن است. همچنین این غذا ذهن را هوشیار و شفاف میکند. با...
مصرف روزانه‌ی گوجه فرنگی سبب تقویت سیستم ایمنی بدن و حفظ سلامت میشود. گوجه فرنگی دارای آنتی اکسیدان زیاد است که با انواع سرطان‌ها مقابله میکند، کارشناسان تغذیه و سلامت در یک مطالعه جدید ادعا کرده‌اند که برای رفع خستگی و تامین مجدد انرژی بدن پس از انجام تمرینات ورزشی، مصرف آب گوجه فرنگی بهتر...
دریافت 2 MB به گزارش همشهری آنلاین، به تازگی تصاویر و فیلم‌هایی از وضعیت اسفناک حیوانات در باغ وحشی در ساری منتشر شده است؛ حیونات این باغ وحش که شامل گونه‌هایی از جمله شیر، خرس و ...، هستند، از سوء تغذیه رنج برده و در حال احتضار هستند. پیرو تصاویر منتشر شده از وضعیت اسفناک...
به گزارش خبرگزاری صداوسیمای مازندران، به تازگی تصاویر و فیلم‌هایی از وضعیت اسفناک حیوانات در باغ وحشی در ساری منتشر شده است؛ حیونات این باغ وحش که شامل گونه‌هایی از جمله شیر و خرس هستند، که از سوء تغذیه رنج می‌برند و به طرز عجیبی لاغر شدند.توضیحات اداره کل حفاظت محیط زیست مازندران در خصوص باغ...
بهداشت‌نیوز نوشت: یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی، در خصوص باورهای اشتباه مردم نسبت به مصرف برخی مواد غذایی از جمله مصرف شیر، توضیحاتی ارائه داد. تیرنگ نیستانی، با بیان اینکه هدف از رژیم‌های غذایی کاهش یا کنترل وزن باید ارتقای سلامت باشد ادامه داد: اگر هدف صرفاً کاهش وزن باشد، هر راهکاری می‌تواند...
یکی از رژیم‌هایی که شاید کمتر در مورد آن شنیده باشید، رژیم ماست است که به لاغری و کاهش وزن کمک بسیاری میکند. به گزارش برنا؛ شما باید برای شروع هر رژیمی با پزشک خود مشورت کنید و مورد دستورالعمل آن با وی صحبت کنید. اما این رژیم سبب میشود تا مشکلات دستگاه گوارش...
به گزارش «تابناک» به نقل از باشگاه خبرنگاران، زیره سیاه در برخی از افراد باعث لاغری می شود . این کاملا طبیعی است و درباره همه عرق‌ها و داروهای گیاهی دیگر مثل رازیانه و زیره سبز هم صدق می کند. زیره سبز به صورت پودر و دانه‌ای یافت می شود . مصرف مداوم این ماده...
به گزارش خبرگزاری مهر، تیرنگ نیستانی، با بیان اینکه هدف از رژیم‌های غذایی کاهش یا کنترل وزن باید ارتقای سلامت باشد ادامه داد: اگر هدف صرفاً کاهش وزن باشد، هر راهکاری می‌تواند برای لاغر شدن به عنوان ابزار استفاده شود، این کار به ضرر سلامت منجر خواهد شد. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید...
زیره‌ی سیاه خواص فراوانی دارد. مقوی است، معده را گرم میکند، باد شکن و ضد نفخ است و در کنار همه‌ی این‌ها خاصیت لاغری نیز دارد. زیره سیاه در برخی از افراد باعث لاغری میشود و در برخی دیگر خیر. این کاملا طبیعیست و درباره همه‌ی عرق‌ها و داروهای گیاهی دیگر مثل رازیانه و...
زیره سیاه در برخی از افراد باعث لاغری می شود . این کاملا طبیعی است و درباره همه عرق‌ها و داروهای گیاهی دیگر مثل رازیانه و زیره سبز هم صدق می کند. لاغری سریع با زیره سبز زیره سبز به صورت پودر و دانه‌ای یافت می شود . مصرف مداوم این ماده به قند خون...
به گزارش خبرگزاری فارس از گرگان، به نقل از روابط عمومی دادگستری استان گلستان، محمود اسپانلو اظهارداشت: این عطاری‌ها قرص‌های غیرمجاز که برخی از آنها حاوی ماده مخدر شیشه بود را با عنوان قرص‌های لاغری به مراجعان می فروختند که پلمب و برای مالکان آن پرونده قضایی تشکیل شد. دادستان اسپانلو از پلمب دو قهوه خانه...
به گزارش همشهری آنلاین، محمود اسپانلو دادستان عمومی و انقلاب مرکز گلستان گفت: این عطاری‌ها قرص‌های غیرمجاز را که برخی از آنها حاوی ماده مخدر شیشه بود، به عنوان قرص‌های لاغری به مراجعه کنندگان می‌فروختند. او تصریح کرد: برای مالکان هر سه عطاری ضمن پلمب واحد صنفی، پرونده قضایی تشکیل شد. دادستان عمومی و انقلاب...
محمود اسپانلو گفت: این عطاری‌ها قرص‌های غیرمجاز که برخی از آنها حاوی ماده مخدر شیشه بود را با عنوان قرص‌های لاغری به مراجعان می‌فروختند. اسپانلو افزود: این عطاری‌ها پلمب و برای مالکان آن پرونده قضایی تشکیل شد. دادستان اسپانلو از پلمب دو قهوه خانه هم خبر داد و گفت: در این قهوه خانه هم، ماده...
به گزارش خبرگزاری مهر، محمود اسپانلو اظهارکرد: در راستای اجرای طرح مقابله با عرضه موادمخدر در عطاری‌ها، سه عطاری پلمب شدند. دادستان مرکز استان گلستان افزود: این عطاری‌ها قرص‌های غیرمجاز که برخی از آنها حاوی ماده مخدر شیشه بود را با عنوان قرص‌های لاغری به مراجعان می‌فروختند. اسپانلو افزود: این عطاری‌ها پلمب و برای مالکان...
زیره سیاه در برخی از افراد باعث لاغری می شود . این کاملا طبیعی است و درباره همه عرق‌ها و داروهای گیاهی دیگر مثل رازیانه و زیره سبز هم صدق می کند. لاغری سریع با زیره سبز زیره سبز به صورت پودر و دانه‌ای یافت می شود . مصرف مداوم این ماده به قند...
به گزارش سرویس وبگردی خبرگزاری صدا و سیما، شما باید برای شروع هر رژیمی با پزشک خود مشورت کنید و مورد دستورالعمل آن با وی صحبت کنید. اما این رژیم سبب میشود تا مشکلات دستگاه گوارش شما تا حد زیادی بهبود یابد و به احیاء روده کمک میکند.همچنین رژیم ماست باعث بهبود پوست، تقویت استخوان‌ها،...
یک رژیم غذایی متعادل می تواند اکثر نیازهای غذایی فرد را برآورده کند. اما اگر در رژیم غذایی محدودی هستید، افزودن ویتامین لاغری می‌تواند نیروی مورد نیاز برای ادامه رژیم کاهش وزن سالم را فراهم کند. 1. ویتامین های گروه Bاین ویتامین ها برای متابولیسم ضروری هستند و به بدن کمک می کنند تا کربوهیدرات...
تعداد افراد چاق در کشور ما نسبت به دهه‌های گذشته بیش از 5 برابر افزایش داشته است. این موضوع نگران‌کننده به نظر می‌رسد زیرا همزمان مرگ ناشی از بیماری‌های مرتبط با چاقی نیز 2 برابر شده و این یعنی یک زنگ هشدار! لاغر شدن اصلا کار ساده‌ای نیست و جز با انگیزه و پشتکار بالا...
به گزارش سرویس وبگردی خبرگزاری صدا و سیما ، بیمارستان رأس‌الخیمه امارات با هدف افزایش آگاهی در مورد چاقی به عنوان بزرگترین اپیدمی دوران مدرن، با همکارای وزارت بهداشت و پیشگیری، از بزرگترین چالش کاهش وزن ٢٠٢٣ به عنوان ابتکار جامعه مردمی خود رونمایی کرد.برگزار کنندگان اعلام کردند چالش کاهش وزن‌شان که در سال گذشته،...
مدت‌ها بود به عمل‌های جراحی فکر می‌کرد. شاید این‌طور طعنه‌های همسرش کمتر شود و دیگر بقیه از او به‌عنوان معیار چاقی و لاغری استفاده نکنند. اما با وجود این ته دلش هم از این عمل واهمه داشت. اگر دچار عوارض عمل می‌شد، اگر این همه هزینه می‌کرد و دوباره اضافه‌وزنش برمی‌گشت، اگر بعد از عمل...
دکتر سید ضیاءالدین مظهری، متخصص تغذیه و رژیم‌درمانی می‌گوید: «وقتی ما یک‌مرتبه بدن را در مقابل گرسنگی قرار می‌دهیم، با این کار باعث می‌شویم ویتامین‌ها و مواد معدنی حیات‌بخش و آنتی‌اکسیدان‌های کافی به بدن نرسد؛ در چنین شرایطی بدن شروع به عکس‌العمل میکند.» این متخصص تغذیه در ادامه به بررسی عکس‌العمل بدن در برابر رژیم‌های...
محمدی رئیس دانشگاه علوم پزشکی استان ایلام ظهر امروز در گفت و گو با خبرنگار خبرگزاری فارس در ایلام گفت: وضعیت نا امنی غذایی در هشت استان بررسی شده که نشان داد کرمان کم ترین درصد امنیت غذایی را با ۱۶ درصد و بوشهر با ۵۷ درصد بیشترین امنیت غذایی را دارا بوده اند. وی...
معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شیراز گفت: ۳۲.۶درصد جوانان در استان فارس دچار چاقی و اضافه وزن هستند. - اخبار استانها - به گزارش خبرگزاری تسنیم از شیراز، عباس رضاییان‌زاده در نشست خبری با بیان اینکه بسیاری از مشکلات حوزه سلامت با افزایش آگاهی جامعه برطرف می‌شوند، اظهار داشت: این قاعده در سراسر دنیا صادق...
عضو هیئت علمی دانشکده علوم تغذیه و صنایع غذایی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با بیان اینکه بهترین رژیم غذایی برای لاغر شدن اصلاح سبک زندگی و پیروی از الگوی غذایی سالم است، نسبت به عوارض مصرف قرص‌های لاغری هشدار داد. - اخبار اجتماعی - دکتر غزاله اسلامیان در گفت‌وگو با خبرنگار اجتماعی خبرگزاری تسنیم...
به گزارش سرویس وبگردی خبرگزاری صدا و سیما، برنج قهوه‌ای منبع سرشار فولات، ریبوفلاوین (B ۲)، پتاسیم و کلسیم نیز است. علاوه بر این برنج قهوه‌ای دارای درصد منگنز بسیار بالایی نیز هست. این ماده معدنی برای بسیاری از فرآیند‌های بدن مانند استخوان‌سازی، بهبود زخم، متابولیسم انقباض عضلانی، عملکرد عصبی و تنظیم قند خون، نقش حیاتی...
از لحاظ میزان کالری، کالری برنج قهوه‌ای با کالری برنج سفید تفاوت چندانی ندارد، اما نکته‌ای که باعث میشود برنج قهوه‌ای در رژیم لاغری موثر واقع شود، وجود فیبر بالا در آن است. به عنوان مثال یک فنجان (۱۵۸ گرم) از برنج قهوه‌ای حاوی ۳.۵ گرم فیبر است. این در حالی است که مقدار فیبر...
به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان ، شما برای پیاده‌روی فقط به کفش و لباس مناسب احتیاج دارید. بهتر است هنگام پیاده‌روی از کفش‌های باکیفیت مخصوص پیاده‌روی یا دویدن استفاده کنید که فشار را یکسان بر تمام نقاط پا پخش می‌کنند و بر نقطه بخصوصی فشار بیش‌ازحد وارد نمی‌کنند. جنس لباستان نیز بهتر است به‌گونه‌ای باشد...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، راسل کامهی، پزشک ورزشی مراقبت‌های اولیه در مؤسسه ارتوپدی اسمیت تاون نیویورک، گفت: وزنه زدن، گروه‌های عضلانی بزرگ شما را فعال میکند و اگر به درستی انجام شود، می‌تواند کالری بیشتری نسبت به تمرینات کاردیو حالت ثابت بسوزاند. چه میزان کاهش وزن در ماه ایده آل است؟ وی در ادامه...
حتما می‌دانید که کبد ارگان مهمی است که وظایف چندگانه‌ای از تصفیه خون گرفته تا بهبود وضعیت هضم چربی‌ها و افزایش سوخت و ساز بدن را برعهده دارد. بنابراین باید بیشتر مراقب آن باشید. البته همیشه اصل بر این بوده است که اقدامات سم‌زدایی در ساعات اولیه روز و قبل از صبحانه اجرا شود. با...
معاون دفتر مدیریت بیماری‌های غیرواگیر وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با اعلام ابتلای ۶۰ درصد ایرانی‌ها به اضافه‌وزن و چاقی، نسبت به مصرف داروهای لاغری دست‌ساز هشدار داد. - اخبار اجتماعی - دکتر علیرضا مهدوی در گفت‌وگو با خبرنگار اجتماعی خبرگزاری تسنیم به مناسبت سیزدهمین بسیج ملی تغذیه با عنوان «شیوع چاقی در کشور»...
به گزارش سرویس وبگردی خبرگزاری صدا وسیما، زمانی که تصمیم به لاغری از طریق رژیم لاغری و ورزش می‌گیرید، در ابتدای راه همه چیز خوب است و کاهش وزن چشمگیری را تجربه می‌کنید. اما پس از مدتی علی رغم پیروی از رژیم لاغری و فعالیت بدنی، دیگر کاهش وزن چندانی را تجربه نمی‌کنید. در این حالت...
به گزارش خبرگزاری صدا وسیما ، مباحث کتاب که ذیل سه موضوع اصلی ارائه میشود در بخش اول به انواع رژیم‌های غذایی می‌پردازد که فصول آن به رژیم مخصوص گروه‌های خونی، رژیم زون، رژیم پرحجم کم‌کالری اختصاص دارد و در دو بخش پایانی داروهای تأیید شده لاغری برای افراد دارای اضافه‌وزن و مکمل‌های تأیید شده...
به گزارش سرویس وبگردی خبرگزاری صدا و سیما ، یافته های جدید محققان نشان می دهد: خوردن میان وعده در اواخر شب، به طور ویژه، مانع از سوزاندن چربی در بدن می شود. موضوع فوق به این دلیل است که در طول شب بدن از کربوهیدرات های قابل دسترس استفاده می کند که به تازگی...
به گزارش خبرگزاری صداوسیمای مرکز اراک؛ این ماده غذایی مفید حاوی انواع ویتامین های سودمند برای سلامت بدن انسان است. با این وجود اگر نگران اضافه وزن هستید و قصد لاغر شدن دارید خوب است بدانید گنجاندن تخم مرغ در رژیم غذایی به کنترل بهتر وزن بدن کمک میکند.مطالعات نشان می‌دهند تخم مرغ یکی از سیرکننده‌ترین...
امام جمعه بلوک براثر سانحه تصادف درگذشت