2024-04-30@04:36:15 GMT
۹۹۵۲ نتیجه - (۰.۰۴۳ ثانیه)
«اخبار صبحانه سالم»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
مصرف روزانه ماست در وعده‌های غذایی به سلامت بدن کمک می‌کند. حال اگر آن را در زمان صبح مصرف کنید که تاثیر آن دو چندان می‌شود. به گزارش برنا؛ ماست یک غذای سالم و مفید است که حتی میتواند برای صبحانه غذای کاملی باشد. مصرف این فرآورده لبنی در وعده صبحانه برای مدت طولانی...
بهداشت‌نیوز نوشت: بسیاری که صبحانه نمی‌خورند یا به بود و نبودش وقعی نمی‌نهند مشغله و یا بی‌اشتهایی را به عنوان عمده‌ترین دلیل مطرح می‌کنند؛ غافل از اینکه خوردن صبحانه کامل میتواند منبع کافی انرژی بدن را برای کل یا حداقل نیم بیشتر یک روز تامین کند. طبق تحقیقات صبحانه برای تحریک متابولیسم بدن لازم است...
فراروـ عدسی یکی از انواع خوراک‌های ایرانی است که بسیار محبوب و پرطرفدار است. این خوارک ساده به دلیل داشتن دانه عدس بسیار پرخاصیت و مقوی است. همانطور که می‌دانید عدس از جمله حبوبات و دانه‌های خوراکی است که سرشار از آهن، پروتئین، فیبر، منگنز، فسفر، مس، فولات و... است و پزشکان و متخصصان خوردن...
صبحانه مهمترین وعده غذایی روز است، خوردن یک صبحانه مغذی میتواند به نوجوان کمک کند تا تغذیه بهتری در مدرسه داشته باشد. زهرا اباصلتی مدیر گروه تغذیه مرکز بهداشت خراسان رضوی با بیان اینکه چه تاثیری صبحانه روی روند یادگیری بچه‌ها دارد گفت: در یک رژیم غذایی عادی حدود ۲۵ درصد انرژی باید از...
وعده صبحانه در بین وعده‌های غذایی بیشترین اهمیت را دارد اما دقیقا همان وعده غذایی است که بیشتر مردم به آن بی‌توجهند. به گزارش برنا؛ بسیاری که صبحانه نمی‌خورند یا به بود و نبودش وقعی نمی‌نهند مشغله و یا بی‌اشتهایی را به عنوان عمده‌ترین دلیل مطرح می‌کنند؛ غافل از اینکه خوردن صبحانه کامل میتواند...
آفتاب‌‌نیوز : ماست یک غذای سالم و مفید است که حتی میتواند برای صبحانه غذای کاملی باشد. مصرف این فرآورده لبنی در وعده صبحانه برای مدت طولانی باعث سلامت جسم و ذهن می‌شود. یکی از فواید خوردن ماست در صبحانه دریافت انرژی برای بدن است. همچنین این غذا ذهن را هوشیار و شفاف می‌کند. با...
تحقیقات نشان می دهد اگر نیاز بدن به پروتئین برآورده نشود، مصرف چربی و کربوهیدرات و به‌طورکلی غذاخوردن، افزایش و سیگنال‌های سیری کاهش می‌یابد. با مقایسه انرژی دریافتی و زمان مصرف، محققان دریافتند کسانی که در اولین وعده غذایی خود، مقدار کمتری پروتئین مصرف می‌کنند، در وعده‌های بعدی کالری بیشتری دریافت می‌کنند؛ البته فیبر تا...
به گزارش گروه دانش و فناوری خبرگزاری آنا به نقل از وبگاه (سای تک دیلی)، آیا تا زمانی که قهوه صبح خود را ننوشید احساس خواب آلودگی می‌کنید؟ آیا در طول روز کاری با خواب آلودگی دست و پنجه نرم می‌کنید؟ نکاتی که محققان شناسایی کردند: برای مدت طولانی‌تر بخوابید و در زمان دیرتر بخوابید، روز...
به گزارش گروه دانش و فناوری خبرگزاری آنا به نقل از وبگاه (سای تک دیلی)، آیا تا زمانی که قهوه صبح خود را ننوشید احساس خواب آلودگی می‌کنید؟ آیا در طول روز کاری با خواب آلودگی دست و پنجه نرم می‌کنید؟ نکاتی که محققان شناسایی کردند: برای مدت طولانی‌تر بخوابید و در زمان دیرتر بخوابید، روز...
طی ۹ماه پس از حذف ارز ترجیحی و پرداخت مستقیم یارانه به مصرف‌کنندگان، تا امروز هیچ‌یک از شرکت‌های لبنی تغییری در نرخ پنیر تولیدی خود نداده‌اند. به گزارش همشهری، با مقایسه قیمت انواع پنیرهای موجود در محدوده وزنی ۳۵۰ تا ۴۰۰ گرم، ۱۰ نوع از ارزان‌ترین پنیرهای این محدوده را شناسایی شده است. قیمت هر...
قیمت برخی از کره‌های حیوانی موجود در بازار به شرح زیر است.
نان و پنیر و کره و مربا بالاخره یک‌جایی ما را خسته می‌کند، دلمان را می‌زند و از خوردن صبحانه بیخیالمان می‌کند. به گزارش ایرنا، مهمترین وعده غذایی که اگر نادیده‌اش بگیریم حتما در رژیم غذایی و سلامت ما تاثیر می‌گذارد. تنوع صبحانه‌ها، اما آن‌قدر زیاد است که با صرف کمی زمان بیشتر می‌توانیم یک...
قدیم‌ها آن قدر آسمان و زمین تمیز بود که نوبرانه زمستان برف وشیره باشد، اما این روزها نه برف تمیز است و نه آسمان و نه زمین، فقط می‌توانید شیره انگور و خرمای تمیز پیدا و در زمستان و روزهای برفی یک صبحانه مقوی نوش جان کنید. چون خانواده شیره وقتی با ارده ترکیب می‌شوند...
بهترین صبحانه برای روز کنکور میتواند مقداری نان سبوس‌دار، پنیر، گردو، تخم‌مرغ و یک لیوان شیر باشد. در واقع تغذیه مناسب برای کنکور دقیقا باید تا روز جلسه ادامه داشته باشد. سعی کنید قبل از جلسه کنکور، چای پررنگ و مواد قندی نخورید. سر جلسه هم به‌جای کیک‌های بسته‌بندی، مقداری توت یا انجیر خشک...
حتما شنیده اید که صبحانه مهمترین وعده غذایی در روز است، اما آیا می دانید صبحانه شما باید چه مقدار کالری داشته باشد؟ به گزارش سلامت نیوز،نیازها و اهداف کالری روزانه برای هرکسی متفاوت است، اما این مقاله می تواند به شما کمک کند تا محدوده شخصی برای انتخاب صبحانه خود را تعیین کنید. اگر...
حتما شنیده اید که صبحانه مهمترین وعده غذایی در روز است، اما آیا می دانید صبحانه شما باید چه مقدار کالری داشته باشد؟ نیازها و اهداف کالری روزانه برای هرکسی متفاوت است، اما این مقاله می تواند به شما کمک کند تا محدوده شخصی برای انتخاب صبحانه خود را تعیین کنید. اگر کاهش وزن جزو...
رضا سهرابی توجه به وعده صبحانه را بسیار مهم دانست و افزود: صبحانه خوردن، همانند تمام روزهای سال، اثر قابل ملاحظه‌ای بر روی حافظه و فراگیری دارد. گنجاندن کربوهیدارت های پیچیده نظیر نان و غلات به ویژه انواع سبوس دار آنها در وعده صبحانه موجب آزادسازی تدریجی قند خون و ثبات نسبی آن در طول...
آفتاب‌‌نیوز : بدانیم که چه بخوریم و چه زمانی بخوابیم یا حتی کی استحمام کنیم تا خستگی و کسالت همیشکی بدن رفع شود. خوردنی ها و آشامیدنی هایی که طبع سرد دارند مانند ماست، خیار و عدس باعث کسالت و خواب آلودگی می شود درحالی که به و سیب، از میوه های شادی بخشی هستند...
به گزارش سرویس وبگردی خبرگزاری صدا و سیما،صبح خود را با سبزیجات برگدار، ماهی‌های چرب و انواع توت‌های تازه شروع کنید. چه موافق باشید که صبحانه مهمترین وعده غذایی در روز است یا نه، احتمالاً می‌دانید که یک وعده غذایی صبحگاهی سالم میتواند به عنوان سوخت عمل کند و به شما احساس انرژی و لطافت بدهد....
صبحانه مهم ترین وعده غذایی در روز می تواند باشد،چرا که احتمالاً می دانید که یک وعده غذایی صبحگاهی، می تواند به عنوان سوخت مفید بدن شما عمل کند و به شما احساس انرژی بدهد. صبح خود را با سبزیجات برگدار، ماهی های چرب و انواع توت های تازه شروع کنید. چه موافق باشید که...
در برنامه «سلام تهران» شبکه پنج طرز تهیه کیک صبحانه آموزش داده شد. ویدئوی آموزش تهیه این شیرینی را در ادامه گزارش قابل مشاهده است. بیشتر بخوانید : روش آماده کردن پاستا با مرغ معطر + فیلم کد ویدیو دانلود فیلم اصلی باشگاه خبرنگاران جوان فیلم و صوت فیلم و صوت
مقاله زیر را مطالعه کنید تا بدانید زین پس چطور روزتان را شروع کنید که ما بر اساس این اطلاعات منحصر به فرد، به متولدین هر ماه صبحانه‌ای منحصر به خودشان و جفت و جور با ویژگی‌های آنها در ادامه معرفی خواهیم کرد. فروردین: نان تست با یک وعده چرب و چیلی مثل کره یا...
به گزارش "ورزش سه"، پیوستن رونالدو به باشگاه النصر عربستان به این معناست که او از این به بعد باید تحت هدایت رودی گارسیا در این تیم به میدان برود.این مربی فرانسوی که پیش از این سابقه کار در لیون و مارسی را داشته در مراسم معارفه این ستاره پرتغالی حاضر شد و از حضور...
مجری تلویزیون در برنامه صبحانه ایرانی به روزنامه هم میهن انتقاد کرد. به گزارش ایمنا، المیرا شریفی مقدم، مجری تلویزیون در برنامه صبحانه ایرانی صدا و سیما به روزنامه هم میهن درباره منتشر نکردن هیچ مطلبی در مورد سالگرد شهادت سردار سلیمانی انتقاد کرد. کد خبر 631573
به گزارش خبرگزاری صدا وسیما مرکز مهاباد؛ تصور خیلی از ما این است که شاخص رشد قد فقط و فقط در مسئله ژنتیک خلاصه می‌شود. البته این تصور چندان غلط نیست، ژنتیک نخستین عامل در رشد قد به حساب می‌آید اما درکنار آن عوامل دیگری نیز هستند که باعث می شوند کودک رشد قدی خوب...
به گزارش سرویس وبگردی خبرگزاری صدا وسیما اگر درصدد لاغری هستید 3 روز در هفته صبحانه شیره انگور و ارده بخورید. این ترکیب موجب گرم شدن معده و دستگاه گوارش می شود. استخوان درد را از بین می برد و انرژی بخش است. ترکیب شیره انگور و ارده ریزه خواری را کم می کند. این...
احتمالا می‌دانید که صبحانه مهمترین وعده‌ی غذایی است. آیا تاکنون به این موضوع فکر کرده‌اید که چه راه‌های بهتری برای تهیه‌ی صبحانه‌ی مورد علاقه‌تان وجود دارند؟ از مصرف تخم‌مرغ خشک و پنکیک تا کمبود مواد مغذی همه‌ی راه‌هایی را که با آنها شروع روز خود را خراب می‌کنید پیدا کنید. به گزارش برنا؛ احتمالا...
فتح‌الله عالی‌پور با اشاره به اینکه کمبود مواد مغذی در هر دوره‌ای از رشد، آثار مخربی بر سلامت جسمی و فکری فرزند برجای می‌گذارد، اظهار داشت: داشتن تغذیه مطلوب از مهمترین م‍ؤلفه‌های موثر بر رشد و تکامل جسمی و رفتاری فرزندان است. وی اضافه کرد: در فصل مدارس اختلالاتی در تغذیه کودکان ایجاد و در...
به گزارش خبرگزاری فارس از شهرکرد، به نقل از روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی، فتح‌الله عالی‌پور با اشاره به اینکه کمبود مواد مغذی در هر دوره‌ای از رشد، آثار مخربی بر سلامت جسمی و فکری فرزند برجای می‌گذارد، گفت: داشتن تغذیه مطلوب از مهمترین م‍ؤلفه‌های موثر بر رشد و تکامل جسمی و رفتاری فرزندان است. ...
معصومه حمدی زاده مربی آشپزی با حضور در برنامه سیمای خانواده طرز تهیه پاپسیکل هندوانه ای را مرحله به مرحله آموزش داده است. کیک صبحانه ،شکلات سفید ،خامه صبحانه ،رنگ خوراکی ، برای تهیه این پاپسیکل...
همشهری آنلاین - بهاره خسروی : صبحانه یا به قول طهرانی‌های قدیم نیم‌چاشت از آن دست وعده‌های غذایی است که طرفداران آن حد وسط ندارند یا علاقه‌مند خوردن صبحانه با همه تشکیلات عریض‌وطویلش هستند یا وعده صبحانه را لازم نمی‌دانند و توجهی به آن ندارند. در تهران قدیم کسانی که دست‌شان به دهانشان می‌رسید اغلب...
بار‌ها شنیده‌ایم که صبحانه مهمترین وعده غذایی روزانه است و تاثیر مهمی در حفظ تناسب اندام و پیشگیری از بیماری‌های مختلف نظیر دیابت دارد. اما باید دانست که هر نوع صبحانه‌ای این ارزش غذایی را ندارد و بعضی عادت‌های اشتباه در این زمینه مانع بهره‌مندی فواید صبحانه خواهند بود. در ادامه به عادت‌های اشتباهمان هنگام...
ایران پلاس: اگر از آن دسته افرادی هستید که برایتان سخت است صبح از خواب بیدار شوید یا حتی بعد از یک خواب خوب شبانه احساس بی‌حالی می‌کنید یا در طول روز قهوه می‌نوشید تا بیدار بمانید، بهتر است مراقب آنچه که در صبحانه می‌خورید باشید.رژیم‌های غذایی حاوی انواع غذای تازه و غنی از مواد...
فهرست قیمت برخی از انواع خامه موجود در بازار به شرح زیر است.
به گزارش گروه وبگردی خبرگزاری صدا و سیما، صبحانه یکی از مهم ترین و اصلی ترین وعده های غذایی است که کمک شایانی به رشد و سلامتی مو می کند اما متاسفانه درصد زیادی از افراد به بهانه های مختلف از خوردن صبحانه امتناع می ورزند و یا آن را به تعویق می اندازد. ...
هشدار ویژه برای کسانی که صبحانه نمی خورند. صبحانه خوردن سبب کاهش قند خون و انرژی در طول روز می شود و این مساله انسان را به سمت ریزه خواری و بخصوص خوردن شیرینی می کشاند. در نتیجه این مساله مشکلاتی از جمله چاقی، دیابت، مشکلات قلبی و پوکی استخوان به وجود می آید. عوارض...
صبحانه نخوردن عوارض جدی برای سلامت به همراه دارد که یکی از آن ها احتمال پوکی استخوان است. به گزارش الو دکتر، هشدار ویژه برای کسانی که صبحانه نمی خورند. صبحانه خوردن سبب کاهش قند خون و انرژی در طول روز می شود و این مساله انسان را به سمت ریزه خواری و بخصوص خوردن...
آفتاب‌‌نیوز : گفته می‌شود که تمرکز، کلید یادگیری است. مغز فقط دو درصد از وزن یک بزرگسال را تشکیل می‌دهد، اما از ۲۰ درصد انرژی تولید شده توسط بدن استفاده می‌کند. اگر مغز خود را با مواد مغذی مناسب تأمین نکنید، علائم مختلفی از جمله مشکلات حافظه، خستگی و تمرکز را احساس خواهید کرد. بنابر...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، ریزش مو یکی از تاثیرات عمده و جانبی نخوردن صبحانه است. مصرف صبحانه نباید به هیچ عنوان حذف شود، بلکه صبحانه همانند ناهار و شام باید مورد اهمیت قرار بگیرد. بیشتر بخوانید: افزایش رشد موی سر با آب برنج به روش زنان چینی افراد بیشتر به مصرف ناهار و شام...
صبحانه در شهرهای مختلف ایران به شیوه‌های مختلفی سرو می‌شود. در این مطلب به صورت اجمالی به صبحانه شهرهای مختلف ایران پرداخته شده است. به گزارش «تابناک»، سفرمان را از شهرهای شمالی شروع می‌کنیم و سپس جهت عقربه‌های ساعت بر روی نقشه حرکت می‌کنیم، به سفره ی صبحانه شهرهای شرقی کشور می‌رسیم، به جنوب ایران...
فرمانده پایگاه مقاومت بسیج امام علی(ع) زاهدان از توزیع صبحانه گرم میان ۸۰۰ نفر از دانش آموزان دختر یک مدرسه در حاشیه شهر خبر داد. محسن اکبری در گفت وگو با خبرنگار خبرگزاری شبستان اظهار داشت: رسیدگی به وضعیت تغذیه دانش آموزان حاشیه شهر همواره جزو اولویت های گروه های جهادی بوده است که در...
مسمومیت ۲۹ پزشک با مشروبات الکلی تقلبی در شیراز