«اخبار فواید ماست»:

فواید روزه داری از نظر علم پزشکی

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما دکتر احمد اسمعیل زاده، مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت:  افرادی که سالم هستند و مشکلی ندارند نه تنها روزه‌داری برای آنها بد نیست بلکه بسیار هم به سلامت آنها کمک می‌کند.دکتر اسمعیل زاده گفت: دریافت کالری محدود موجب می‌شود مقداری...


فواید شگفت‌انگیز دویدن برای سلامتی

دویدن به کاهش خطر بروز بیماری‌های قلبی عروقی و سکته کمک می‌کند و باعث می‌‎شود فرد بتواند به وزن ایده‌آل دست پیدا کند. به گزارش سرویس ترجمه خبرگزاری ایمنا، دویدن نوعی فعالیت بدنی است که فواید زیادی برای سلامتی به همراه دارد؛ برای نمونه، دویدن باعث می‌‎شود ضربان قلب افزایش پیدا کند و کالری بیشتری...


فواید ورزش شنا که از آن ها بی خبر بودید

شنا ورزشی مؤثر اما بی دردسر است که می تواند برای هر کسی مفید باشد. کارشناسان می گویند شنا کردن به مدت دست کم ۳۰ دقیقه یا انجام ۲۰ تا ۶۰ دور شنا (طی کردن طول استخر) می تواند سلامت کلی بدن را به میزان چشمگیری بهبود بخشد. شنای روزانه همچنین با فواید متعددی همراه...


با این ورزش‌های ساده عمر طولانی‌تری داشته باشید

یوگا فواید زیادی برای سلامت جسمی، ذهنی یا عاطفی افراد به دنبال دارد، این ورزش انعطاف‌پذیری را بهبود می‌بخشد، عضلات را تقویت می‌کند و تعادل و هماهنگی اعضای بدن را افزایش می‌دهد. به گزارش سرویس ترجمه خبرگزاری ایمنا، حفظ یک سبک زندگی فعال برای سلامت و افزایش طول عمر بسیار مهم است، ورزش منظم فواید...


فواید گرسنگی و روزه در ماه رمضان

سرانجام ایام با فضیلت شهرالله الاکبر از راه رسید و فردا نخستین روز از ماه مبارک رمضان است. در روایت‌ها، فضائل فراوانی برای رمضان یا رمضان المبارک گفته شده و این ماه، ماه میهمانی خدا، ماه رحمت و مغفرت و برکت و بهار قرآن خوانده شده است. بر اساس احادیث، در این ماه در‌های...


اینگونه افطاری بخورید تا فواید روزه را حفظ کنید + فیلم

برای داشتن یک افطاری سالم و حفظ سلامت بدن بهتر است که افطاری را با فاصله های کوتاه میل کنید. نکات بیشتر را از زبان کارشناس طب سنتی در ویدیو زیر ببینید.   کد ویدیو دانلود فیلم اصلی باشگاه خبرنگاران جوان فیلم و صوت فیلم و صوت


8 مورد از مهم ترین فواید روزه داری

روزه به معنای خودداری از خوردن، نوشیدن و انجام مواردی است که موجب باطل شدن روزه می‌شوند. روزه داران از اذان صبح تا اذان مغرب (طبق دستور خداوند)، از خوردن، نوشیدن و انجام اموری که موجب باطل شدن روزه می‌شوند، پرهیز می‌کنند. به گزارش فیت کلاب، روزه جزء پنج رکن اصلی دین بوده و انجام...


فواید مصرف تخم شربتی در ماه رمضان (فیلم)

      منبع : آخرین خبر ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران ???????????? کانال 1 aparat.com/asrirantv کانال 2 aparat.com/asriran کانال 3 youtube.com/@asriran_official/videos کانال عصر ایران در تلگرام بیشتر بخوانید: فواید روزه از نظر هوش مصنوعی (فیلم) فواید شگفت انگیز سیب برای پوست (فیلم) میوه‌ای عجیب که انگار از یک...


فواید خیار / این افراد «خیار» نخورند!

این میوه منبع خوبی برای تامین آب بدن است و از آنجا که کالری، چربی، کلسترول و سدیم کمی دارد، برای بدن بسیار مفید است. فواید خیار چیست؟ به گزارش ایسنا، مزایای این میوه از آب‌رسانی تا کاهش خطر ابتلا به برخی بیماری‌ها و همچنین سلامت پوست را شامل می‌شود. آب‌رسانی خیار با داشتن ۹۶...


فواید خیار برای سلامتی/ چه کسانی باید از خوردن آن پرهیز کنند؟

 این میوه منبع خوبی برای تامین آب بدن است و از آنجا که کالری، چربی، کلسترول و سدیم کمی دارد، برای بدن بسیار مفید است. فواید خیار چیست؟ به گزارش وری‌ول هلث، مزایای این میوه از آب‌رسانی تا کاهش خطر ابتلا به برخی بیماری‌ها و همچنین سلامت پوست را شامل می‌شود. آب‌رسانی به گزارش ایسنا، خیار...


فواید کنار گذاشتن قند و شکر و راه‌های ترک آن

با یک فرآیند سه مرحله‌ای می‌توان هوس خوردن قند و شکر را مهار کرد. به گزارش پویه آنلاین، روجوتا دیوکار متخصص تغذیه مشهور، راهکارهای مهمی را برای کاهش هوس قند که می‌تواند به کاهش وزن کمک کند، به اشتراک گذاشته است. به گزارش تایمز آف ایندیا، طبق نظر روجوتا، می‌توان با یک فرآیند سه مرحله‌ای...


فواید دید و بازدید عید نوروز از منظر قرآن کریم

ایسنا/قم دید و بازدید عید، باعث تحکیم روابط خویشاوندی می‌شود که بساط شادی و نشاط را نیز در بین افراد خانواده فراهم می‌آورد، اما جالب است بدانید که قرآن نیز فواید این بازدیدها و صله رحم را از منظر خود بررسی کرده است که جای تامل دارد. حجت‌الاسلام‌والمسلمین عیسی عیسی‌زاده عضو هیئت علمی پژوهشگاه...


فواید ذکر خدا برای انسان

حسین خیراندیش کارشناس طب سنتی درباره فواید ذکر خدا برای انسان صحبت کرد و گفت: ذکر گفتن تنها موضوعی است که برای آن حدی تعیین نشده است. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی باشگاه خبرنگاران جوان فیلم و صوت فیلم و صوت


فواید اجرای آبخیزداری در روستای زره در دماوند

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، روستای زره در در دامنه مرکزی دماوند از حوضه‌های آبریزی است که سیل خیز است و در سال‌های ۱۳۶۸ و ۱۳۸۶ با بارش ۵۰ میلیمتری باران، وقوع دو سیل را در این روستا ثبت کرده است.روستاییان زره در می‌گویند قبلا خیلی سیل می‌آمد و خرابی‌های زیادی هم برای همه...


فواید استفاده منظم از چای زنجبیل

یک فنجان چای زنجبیل از عطر باطراوت آن گرفته تا ته رنگ مرکباتی آن، تجربه حسی جوان کننده و در عین حال آرام بخش را ارائه می‌دهد. اما، فراتر از عطر و طعم آن، آیا مزایای سلامتی مبتنی بر تحقیقات هم دارد؟ به گزارش برنا؛ نوشیدن روزانه یک فنجان چای زنجبیل خواصی بیشتر از تسکین...


فواید نشستن در آب یخ!

ویم هاف (Wim Hof) یک ورزشکار و سخنران انگیزشی است که به «مرد یخی» نیز معروف است؛ او شیوه‌های درمانی و ورزشی منحصربه فردی را پیشنهاد می‌کند و طرفدارانش به فواید جسمی و روحی این شیوه‌ها ایمان دارند، خواه فرورفتن در وان یخ باشد و خواه چند نفس کوتاه پیش از حبس نفس. مطالعات جدید...


مکمل گینر بدنسازی چیست + از فواید و عوارض تا نحوه مصرف و تداخل دارویی

گینر حاوی بودن مقادیر مختلف کربوهیدرات، مواد معدنی، ویتامین، اسید آمینه، پروتئین پرکالری بوده و کمبودهای موجود در برنامه غذایی ورزشکاران را جبران می‌کنند تا ورزشکاران با استفاده از آن افزایش حجم و عضله داشته باشند. به گزارش خبرگزاری ایمنا، مکمل گینر به مکمل‌هایی گفته می‌شود که به دلیل حاوی سطوح مختلف کربوهیدرات، مواد معدنی،...


تاثیر و فواید قصه‌گویی برای کودک / از کودک بخواهید خود را جای شخصیت‌های داستان قرار دهد

روان‌درمانگر کودک و نوجوان با بیان اینکه تأثیر قصه‌گویی بر رشد و تربیت کودکان آنچنان چشمگیر است که در علم روانشناسی، روش درمانی تحت عنوان قصه درمانی وجود دارد، گفت: از لحاظ رشد شناختی، کودکانی که شنوای قصه باشند، هوش و استدلال کلامی، زبان بیانی و حافظه شنیداری قوی‌تری خواهند داشت. آرزو شاه‌میوه اصفهانی در...


فواید عالی موز سبز و بیماری‌هایی که با آن درمان می‌شوند

آفتاب‌‌نیوز : موز سرشار از نشاسته است که آن را برای تهیه سوپ ایده آل می‌کند. به همین دلیل، به طور گسترده در مناطق استوایی به عنوان یک غذای اصلی خوشمزه و لذیذ استفاده می‌شود. به لطف موز سبز از ورم معده جلوگیری کنید پزشکان طب سنتی سال هاست که از این میوه به عنوان...


مکمل کراتین بدنسازی چیست + از فواید و عوارض تا نحوه مصرف، زمان و تداخل دارویی

کراتین یک ماده طبیعی است که در گوشت و ماهی یافت می‌شود اما بدن‌سازان اغلب با هدف افزایش قدرت عضلانی و کمک به رشد ماهیچه‌ها از مکمل کراتین استفاده می‌کنند. کراتین مونوهیدرات یکی از بهترین، ایمن‌ترین و ارزان‌ترین نوع کراتین‌ها است. به گزارش خبرگزاری ایمنا، کراتین یکی از محبوب‌ترین مکمل‌های ورزشی است که بدن‌سازان اغلب...


طعم عید با فواید تخمه ژاپنی

عضو انجمن علمی گیاهان دارویی ایران گفت: تخمه ژاپنی حاوی ترکیبات بسیار مفید مانند ویتامین‌های ضروری بدن، آنتی‌ اکسیدان‌های قوی و مواد معدنی مفید برای سلامتی است، از این رو مصرف این تخمه برای تقویت سلامتی توصیه می‌شود. رضا معطری در گفت‌وگو با خبرنگار ایمنا در خصوص فواید تخمه ژاپنی اظهار کرد: تخمه ژاپنی محصول...


فواید سین‌های سفره هفت‌سین را می‌دانید؟

فواید سین‌های هفت سین را می‌دانید؟ جالب است که بدانید قرار گرفتن هر کدام از این خوراکی‌ها در سفره هفت‌سین بی دلیل نیست و هر کدام از آنها نماد یک چیز هستند. با زی‌سان همراه باشید. پیشنهاد: سین‌های هفت سین نماد چیستند؟ زی‌سان: یکی از رسوم کهن ایرانیان در نوروز، پهن کردن سفره هفت‌سین است....


فواید باورنکردنی یک فنجان قهوه اسپرسو

قهوه اسپرسو یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌های جهان است که از دانه‌های قهوه تهیه می‌شود. این نوشیدنی با طعم و بوی خاص خود، به عنوان یکی از نشانه‌های فرهنگی و اجتماعی مهم در بسیاری از کشور‌ها شناخته شده است. اسپرسو به عنوان یکی از نوشیدنی‌های اصلی صبحانه در ایتالیا محسوب می‌شود و امروزه در سراسر جهان...


پزشکان در مورد خطرات سرکه سیب هشدار می دهند

ایتنا - در حالی که برخی از افراد مشهور مانند: کیم کارداشیان، ویکتوریا بکهام و جنیفر آنیستون بر فواید سرکه سیب در خلاص شدن از شر چربی ها و بهبود سطح قند خون تاکید می کنند، کارشناسان بهداشتی نسبت به خطرات مرتبط با نوشیدن سرکه اسیدی هشدار دادند. چندی پیش کاربران شبکه‌های اجتماعی علی‌الخصوص...


فواید بی نظیر یک فنجان قهوه اسپرسو

به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان،️ قهوه اسپرسو یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌های جهان است که از دانه‌های قهوه تهیه می‌شود. این نوشیدنی با طعم و بوی خاص خود، به عنوان یکی از نشانه‌های فرهنگی و اجتماعی مهم در بسیاری از کشور‌ها شناخته شده است. اسپرسو به عنوان یکی از نوشیدنی‌های اصلی صبحانه در ایتالیا محسوب می‌شود...


فواید نوشیدن چای و قهوه برای میانسالی

یک مطالعه نشان داد که نوشیدن روزانه یک فنجان چای یا قهوه در دوران میانسالی می‌تواند شما را در دوران پیری قوی‌تر نگه دارد، زیرا این عمل با افزایش سن با احتمال کمتری برای ایجاد ضعف جسمانی مرتبط است. به گزارش جماران، این مطالعه توسط تیمی از دانشگاه ملی سنگاپور انجام شد و شامل ۱۲۰۰۰...


فواید روزه گرفتن برای بدن

کاهش فشار خون، سم‌زدایی، برطرف شدن بیماری‌های التهابی، کاهش قند خون و تجزیه چربی‌ها از جمله فواید روزه است. به گزارش مشرق، معده و دستگاه گوارش از اعضای پرکار اندام آدمی است و با سه وعده غذا که معمول مردم است تقریبا در همه ساعات دستگاه گوارش به هضم، تحلیل و جذب و دفع مشغول...


ضروری‌ترین ویتامین‌های مورد نیاز زنان کدام است؟

ایتنا - در این مطلب به معرفی ضروری‌ترین ویتامین‌های مورد نیاز زنان در مراحل مختلف زندگی و در سنین مختلف، به ویژه با تغییر هورمون‌ها، می‌پردازیم. در دوران کودکی، نیازهای غذایی پسران و دختران تا حد زیادی مشابه است، اما هنگامی که بلوغ شروع می‌شود، زنان نیاز به ویتامین‌های منحصربه‌فرد دارند.  در این...


غرس ۱۵۰۰ اصله نهال در پارک قلاتوک اشنویه

به گزارش خبرگزاری صداوسیمای استان آذربایجان غربی،کریم خضری رئیس اداره حفاظت محیط زیست شهرستان اشنویه گفت: با همکاری ادارات حفاظت محیط زیست، منابع طبیعی، ورزش و جوانان،اعضای جمعیت هلال احمر، آفرودسواران و تعدادی از دوستداران طبیعت تعداد ۱۵۰۰ اصله نهال در پارک قلاتوک اشنویه کاشته شد.خضری با اشاره به فواید درختان در حفظ محیط زیست...


روزه سلاحی موثر برای پیروزی در جنگ با نفس است

به گزارش خبرنگار مهر، حجت الاسلام سید عبدالرضا هاشمی صبح یکشنبه در مراسم ماه مبارک رمضان ضمن گرامیداشت این ماه پر خیر و برکت اظهار کرد: روزه فواید بسیاری را در راستای رسیدن انسان به سلامت جسمی و باطنی دارد و همچون سلاحی مؤثر برای پیروزی در جنگ با نفس است. وی با بیان اینکه...


با مصرف روزانه این 10 نوشیدنی گیاهی، سلامت شما تضمین می شود!

فراموش کردن این نکته آسان است که یک فنجان نوشیدنی گیاهی و یا چای می تواند مملو از مواد مغذی باشد که فواید سلامتی مهمی را به همراه دارد. بسیاری از انواع چای که در قفسه‌های سوپرمارکت یا آنلاین پیدا می‌کنید، انتخاب‌های سالمی هستند. به عبارت ساده، چه سرد و چه داغ، چای یک نوشیدنی...


فواید برگ سنا برای پوست

یبوست، معضلی رایج در میان افرادی است که به دلیل سبک زندگی ناسالم یا مشکلات گوارشی با آن دست و پنجه نرم می‌کنند. این حالت نه تنها باعث ناراحتی و درد می‌شود بلکه می‌تواند زمینه‌ساز مشکلات جدی‌تر گوارشی نیز باشد. برگ سنا، گیاهی با خواص ملین قوی، به عنوان یک درمان طبیعی و مؤثر برای...


شرح خطبه ۱۷۶ نهج البلاغه در فواید انس با قرآن

به گزارش مبلغ مراسم سخنرانی ماه مبارک رمضان روز شنبه ۲۶ اسفندماه سال مصادف با پنجمین روز ماه مبارک رمضان با سخنرانی آیت الله علی نظری منفرد در مسجد اعظم قم برگزار شد. آیت الله علی نظری منفرد در ابتدای سخنان خود گفت: از جمله آدابی که در ماه رمضان به آن سفارش شده، انس...


فواید مهم ذرت در جیره غذایی طیور

صنعت طیور و پرورش پرندگان یکی از صنایع مهم در کشور به حساب می آیند؛ بنابراین توجه به تغذیه آن ها بسیار حائز اهمیت است. - اخبار بازار - در این صنعت مواد خوراکی زیادی وجود دارد که یکی از مهم ترین منابع برای خوراک طیور، ذرت است و محبوبیت بالایی میان مرغداران و کسانی...


فواید روزه‌داری؛ از کنترل قند خون تا کاهش خطر سرطان

روزه عملی است که قدمت آن به قرن‌ها قبل برمی‌گردد و در بسیاری از فرهنگ‌ها و مذاهب نقش محوری دارد اما در سال‌های اخیر به دلیل دستیابی به شواهد علمی مبنی بر فواید آن برای سلامتی، طرفداران بیشتری پیدا کرده است. در ادامه به برخی از فواید روزه‌داری خواهیم پرداخت. با کاهش مقاومت به انسولین باعث کنترل...


فواید روزه‌داری برای سلامتی؛ از کنترل قند خون تا کاهش خطر سرطان

متخصصان سلامت می‌گویند روزه گرفتن می‌تواند فواید متعددی از جمله کاهش وزن، کنترل قند خون و محافظت در برابر سرطان و ... داشته باشد. روزه عملی است که قدمت آن به قرن‌ها قبل برمی‌گردد و در بسیاری از فرهنگ‌ها و مذاهب نقش محوری دارد اما در سال‌های اخیر به دلیل دستیابی به شواهد علمی مبنی...


فواید روزه‌داری برای بدن؛ از کنترل قند خون تا کاهش خطر سرطان

آفتاب‌‌نیوز : روزه عملی است که قدمت آن به قرن‌ها قبل برمی‌گردد و در بسیاری از فرهنگ‌ها و مذاهب نقش محوری دارد، اما در سال‌های اخیر به دلیل دستیابی به شواهد علمی مبنی بر فواید آن برای سلامتی، طرفداران بیشتری پیدا کرده است. در ادامه به برخی از فواید روزه‌داری خواهیم پرداخت. با کاهش مقاومت...


فواید روزه داری برای سلامت بدن

ازنظر علمی شواهد زیادی در خصوص فواید روزه برای بدن وجود دارد، اگرچه قابل‌توجه‌ترین داده‌ها در مطالعات روی حیوانات ثبت‌شده است. با این‌حال، این یافته‌ها برای انسان امیدوارکننده بوده و نشان می‌دهد که روزه گرفتن می‌تواند منجر به کاهش فشارخون، سم‌زدایی، بهبود کنترل قند خون و کاهش التهاب شود. همچنین روزه عملکرد روده را بهبود...


با ورزش این بیماری‌ها را دور بزنید

آفتاب‌‌نیوز : پزشکان و متخصصان حوزه سلامت همواره توصیه‌های متعددی مبنی بر فعال بودن و داشتن تحرک جسمی دارند. از نظر پزشکی و علمی ثابت شده است که فعالیت فیزیکی فواید زیادی دارد. افرادی که دارای فعالیت بدنی منظم هستند، کمتر دچار سکته مغزی و بیماری‌های قلبی، دیابت نوع ۲، برخی سرطان ها، زوال عقل،...


(ویدئو) فواید روزه از نظر هوش مصنوعی

کد ویدیو دانلود فیلم اصلی


فواید روزه از نظر هوش مصنوعی (فیلم)

منبع:باشگاه خبرنگاران ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران ???????????? کانال 1 aparat.com/asrirantv کانال 2 aparat.com/asriran کانال 3 youtube.com/@asriran_official/videos کانال عصر ایران در تلگرام بیشتر بخوانید: وداع با شعبان ، استقبال از رمضان / تكريزه رمضان سنت قدیمی دمشقی (فیلم) تشنگی در ماه مبارک رمضان را چگونه رفع کنیم؟ (فیلم) سرو...


بهبود عملکرد و تقویت مغز با این میوه

 این میوه دارای طعم و مزه خوشایندی است و مصرف آن به بهبود عملکرد مغز، سلامت قلب و عروق، کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن مانند دیابت و سرطان و تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند. در این مقاله به بررسی کامل خواص گردو تازه می‌پردازیم. فواید گردو تازه برای پیشگیری از پیری زودرس به...


فواید این ویتامین برای استخوان‌ها

آفتاب‌‌نیوز : ویتامین D یک ویتامین محلول در چربی است که برای سلامت استخوان، ایمنی و سلامت روان مورد نیاز است. ویتامین D برای جذب کلسیم ضروری است. ویتامین D یک ویتامین محلول در چربی است که برای سلامت استخوان، ایمنی و سلامت روان مورد نیاز است. قارچ‌ها تنها منبع گیاهی ویتامین D هستند. اما...


گرسنگی فواید بسیاری در جهت کمال نفس و شناخت خدا برای سالک دارد

به گزارش خبرنگار مهر، سرانجام ایام با فضیلت شهرالله الاکبر از راه رسید و فردا نخستین روز از ماه مبارک رمضان است. در روایت‌ها، فضائل فراوانی برای رمضان یا رمضان المبارک گفته شده و این ماه، ماه میهمانی خدا، ماه رحمت و مغفرت و برکت و بهار قرآن خوانده شده است. بر اساس احادیث، در...


فواید روزه از دیدگاه علوم پزشکی و بیولوژی + فیلم

بسیاری از ادیان به فریضه روزه تاکید کرده اند. از این رو، بسیاری از دانشمندان سالها است به دنبال ریشه های علمی این باور دینی می گردند و تاکنون به نتایج قابل توجهی دست یافته اند که همگی مهر تائیدی بر فواید روزه داری است.   کد ویدیو دانلود فیلم اصلی   باشگاه خبرنگاران...