«اخبار قرص ویتامین D»:

به جای قرص ؛ آب لیمو مصرف کنید!

لیمو دارای خواص بهداشتی باورنکردنی است. بنابراین اگر در صورت ابتلا به برخی شرایط پزشکی تصمیم به دریافت نسخه از پزشک تان دارید، می توانید این بار آب گرم با لیمو را جایگزین این نسخه ها کنید. به گزارش برنا؛ لیمو منبع شگفت انگیز ویتامین ب 6، آهن، پتاسیم، و فیبر است. مصرف فقط...


اجرای طرح مکمل‌یاری ویتامین D و قرص آهن در مدارس چهارمحال‌وبختیاری

معاون تربیت بدنی و سلامت اداره‌کل آموزش‌وپرورش استان چهارمحال‌وبختیاری از توزیع ۶۷۲ هزار قرص آهن و ۳۷۸ هزار قرص ویتامین D در قالب برنامه مکمل‌یاری برای سال تحصیلی ۱۴۰۳-۱۴۰۲ خبر داد. به گزارش ایمنا و به نقل از روابط عمومی اداره‌کل آموزش‌وپرورش استان چهارمحال‌وبختیاری فخرالدین اسدی اظهار کرد: اجرای برنامه‌های مکمل‌یاری با قرص آهن و...


توزیع ۳۷۸ هزار قرص ویتامین D در طرح مکمل‌یاری

فخرالدین اسدی در جلسه کمیته ارتقای سلامت مدارس چهارمحال و بختیاری گفت: ۶۷۲ هزار قرص آهن و ۳۷۸ هزار قرص ویتامین D در قالب برنامه مکمل‌یاری برای سال تحصیلی جدید در مدارس استان توزیع می‌شود. بیشتر بخوانید ۶۵ درصد مردم چهارمحال و بختیاری کمبود ویتامین D دارند وی از توزیع ۶۷۲ هزار قرص آهن و...


طرح مکمل‌یاری در مدارس چهارمحال و بختیاری اجرا می‌شود

به گزارش خبرگزاری فارس از شهرکرد، فخرالدین اسدی صبح امروز در جلسه کمیته ارتقای سلامت مدارس استان با هدف هماهنگی اجرای برنامه‌ها و طرح‌های حوزه سلامت در سال تحصیلی جدید از توزیع ۶۷۲ هزار قرص آهن و ۳۷۸ هزار قرص ویتامین D در قالب برنامه مکمل‌یاری برای سال تحصیلی جدید در استان خبر داد و گفت: اجرای...


اجرای طرح مکمل یاری ویتامین D و قرص آهن در مدارس کردستان

ایسنا/کردستان معاون تربیت بدنی و سلامت آموزش و پرورش کردستان از اجرای طرح مکمل یاری ویتامین D و قرص آهن در مدارس کردستان خبر داد. افشین خوش گوار امروز در جلسه مشترک آموزش و پرورش و دانشگاه علوم پزشکی که با حضور معاون تربیت بدنی و سلامت و معاون امور بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی...


کمبود این ویتامین ها باعث پف زیر چشم می شود

پف، کبودی، سیاهی یا ورم زیر چشم، علاوه‌بر کمبود خواب ریشه در کمبود برخی ویتامین‌‌ها دارد. پف زیر چشم، صورت را خسته و بی‌روح نشان می‌‌دهد و احساس خستگی را منتقل می‌کند. این مشکل با افزایش سن تشدید می‌شود و بیش از پیش روی زیبایی چهره تاثیر می‌گذارد. شما می‌توانید با استفاده از روش‌های خانگی...


بهترین مولتی ویتامین ها برای تقویت حافظه

آیا استفاده از بهترین مولتی ویتامین برای تقویت حافظه موثر است؟ چه افرادی می‌توانند این مولتی ویتامین‌ها را مصرف کنند؟ بهترین زمان مصرف قرص تقویت حافظه کی است؟ در این مطلب به این پرسش‌ها جواب می‌دهیم. زیرا یکی از چالش‌های جدید افراد در دنیای امروزی این است که تکنولوژی ساده‌ترین کارها مانند حفظ یک شماره تلفن...


بهترین زمان و سن مصرف قرص کلسیم و مکمل استخوان

به گزارش گروه بازار خبرگزاری علم و فناوری آنا، مکمل‌های استخوان حاوی مواد مغذی مثل کلسیم ، ویتامین D و ویتامین K جزو مهم‌ترین نوع مکمل است که مصرف آن‌ها بسیار حائز اهمیت است. اهمیت این نوع مکمل در سنین پایین‌تر می‌تواند شامل تاثیر زیادی روی رشد استخوان‌ها و قد باشد و در سنین بالاتر...


قرص نوروبیون بهتر است یا آمپول؟

Neurobion یک محصول ویتامینی است که حاوی مخلوطی از ویتامین های مختلف B است. به صورت قرص خوراکی یا آمپول تزریقی موجود است. در مورد اینکه قرص نوروبیون بهتر است یا آمپول آن در ادامه خواهیم خواند. نوروبیون چیست؟ قرص نوروبیون یا امپول نوروبیون حاوی ترکیبی از شش ویتامین B است: ویتامین B1 (تیامین)، 10...


کمبود این ویتامین باعث زانو درد می شود

بیش از ۳۰۰ میلیون نفر در جهان از آرتروز زانو و درد ناشی از آن رنج می‌برند. برای تقویت عملکرد زانو و جلوگیری از زانو درد می‌توان زیر نظر یک مربی باتجربه تمرینات انعطاف‌پذیری انجام داد و یک رژیم غذایی مغذی را در برنامه روزانه گنجاند تا به تقویت مفاصل کمک شود. اما علت زانو...


قرص ویتامین و مکمل نامناسب برای قبل از دندانپزشکی

به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، قبل از این که بخواهید به دندانپزشک مراجعه کنید، بسیار مهم است که از هر لحاظ آمادگی داشته باشید. مسواک زدنِ دندان، خواب مناسبِ شبانه و خوردن غذا های حاوی پروتئین باعث می شود که رضایت بیشتری از نتیجه کار دندان های خود داشته باشد؛ اما آیا می‌دانستید بعضی از ویتامین‌...


بهترین روش مصرف ویتامین ث چیست؟

آفتاب‌‌نیوز : ویتامین سی یک ویتامین ضروری است که بدن برای سالم‌ماندن روزانه به دریافت آن نیاز دارد. ویتامین سی در منابع غذایی مختلفی ازجمله سبزی‌ها و میوه‌ها خصوصاً مرکبات وجود دارد. میزان نیاز بدن به ویتامین سی ویتامین C یک ویتامین محلول در آب است و میزان اضافه آن به‌راحتی از بدن دفع می‌شود...


با خوردن این میوه قرص ویتامین C را فراموش کنید

دکتر طیبه شاهی، محقق حوزه گیاهان دارویی درباره خواص عناب گفت: عناب کمتر در کشور شناخته شده است، در صورتی که میزان ویتامین C آن به مراتب بالاتر از مرکبات است به طوری که به عنوان قرص ویتامین C طبیعی معرفی شده است و محققان آن را مهم‌ترین منبع این ویتامین برای تغذیه انسان می‌دانند....


با خوردن این میوه کوچک قرص ویتامین C را فراموش کنید

به گزارش «تابناک» به نقل از ایسنا، این استاد دانشگاه افزود: عناب به دلیل وجود ترکیبات فیتوشیمیایی و ریزمغذی زیادی مانند فیبرها، پروتئین‌ها، چربی‌ها، کربوهیدرات، ویتامین‌ها (اسید اسکوربیک، تیامین، و ریبوفلاوین)، ترکیبات فنلی و مواد معدنی دارای ارزش تغذیه‌ای بالایی است، ولی بخش قابل توجه آن به صورت خشک شده مورد استفاده قرار می‌گیرد. میوه...


این میوه کوچک قرص ویتامین C طبیعی است

عناب از گیاهان دارویی باارزش است که جایگاه ویژه‌ای در طب سنتی ایران دارد. به گزارش ایسنا، دکتر طیبه شاهی، محقق حوزه گیاهان دارویی درباره خواص عناب گفت: عناب کمتر در کشور شناخته شده است، در صورتی که میزان ویتامین C آن به مراتب بالاتر از مرکبات است به طوری که به عنوان قرص ویتامین...


این گیاه؛ قرص آهن طبیعی و قاتل کم خونی است

لوبیاسبز با نام علمی از خانواده بقولات بومی آمریکایی و قاتل کم خونی است. این گیاه دارویی به عنوان یکی از مهمترین منابع گیاهی غنی از پروتئین و کربوهیدرات به شمار رفته و جزء اصلی رژیم غذایی بسیاری از مردم جهان محسوب شده و گیاه لوبیا سبز به دلیل داشتن ویتامین K، برای ساختن استخوان‌هایی...


ویتامین‌ها و مکمل‌های غذایی را خودسرانە مصرف نکنید!

آفتاب‌‌نیوز : مکمل‌های غذایی، مکملی حاوی ویتامین‌ها، مواد معدنی یا سایر مواد دارای اثرات تغذیه‌ای یا فیزیولوژیکی مفید است کە عموما به منظور تکمیل رژیم غذایی و دستیابی به سطح مفیدی از ویتامین‌ها و مواد مغذی مورد نیاز بدن استفادە می‌شود. در جامعە افراد بسیار زیادی هستند کە نمی‌توانند مواد مغذی و ویتامین‌های مورد نیاز...


مکمل یاری دانش آموزان با قرص آهن و ویتامین دی

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما آبادان، رئیس مرکز بهداشت شهرستان آبادان گفت:با توجه به نقش ویتامین دی در تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از بیماری‌ها و نیز اهمیت تامین آهن کافی در سلامت دانش آموزان برنامه مکمل یاری هر سال  در مدارس شهرستان آبادان اجرا می‌شود.جعفر ربیحاوی افزود: کارشناسان تغذیه، تغذیه سالم را در مدارس...


توزیع بیش از ۱۱ میلیون عدد مکمل دارویی رایگان در خوزستان

مهرداد شریفی گفت: بیش از ۱۱ میلیون عدد مکمل دارویی رایگان در هفته‌های اخیر میان گروه‌های هدف برنامه سلامت خانواده، جمعیت و مدارس در حوزه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز توزیع شد. او می‌گوید: کودکان، نوجوانان، جوانان، میانسالان سالمندان و مادران باردار گروه‌های هدف برنامه سلامت جمعیت خانواده و مدارس در سطح...


چرا باید از قرص ویتامین c استفاده کنیم؟

آفتاب‌‌نیوز : ویتامین c از جمله ویتامین های محلول در آب است که مصرف روزانه آن هیچ گونه آسیبی به بدن وارد نمی کند. با وجود این، کارشناسان توصیه می کنند شما نباید این ویتامین را بیش از ۲۰۰۰ میلی گرم در طول روز مصرف کنید. در غیر اینصورت، ممکن است به سلامتی شما آسیب...


پیشگیری از چین و چروک صورت با مصرف قرص ویتامین c

قرص ویتامین c یکی از مهمترین مکمل هایی است که تمامی افراد باید از آن استفاده نمایند. این ویتامین فواید بسیار زیادی دارد و می تواند به ارتقا سلامتی افراد کمک نماید.   ویتامین c از جمله ویتامین های محلول در آب است که مصرف روزانه آن هیچ گونه آسیبی به بدن وارد نمی کند....


مصرف روزانە قرص جوشان سبب ایجاد سنگ کلیە در کودکان می‌شود

ایسنا/کردستان امروزە قرص‌های جوشان بە دلیل جذابیت بصری زیادی کە در خود دارد، کودکان و بزرگسالان بسیاری را بە خود جذب کردە است. از آنجایی کە اغلب والدین بە ویژە مادران در ترغیب کردن فرزندان خود جهت خوردن مکمل و قرص‌ها و شربت‌های ویتامین "ث"،  ناتوان هستند، از قرص‌های جوشان برای جذب و ترغیب...


روزی چه قدر ویتامین سی بخوریم؟نحوه مصرف صحیح

ویتامین سی یکی از ویتامین‌های بسیار ضروری برای بدن است که می‌تواند تاثیر بسیار زیادی روی سلامت بدن داشته باشد. اما سوالی که همیشه پیش می‌آید در رابطه با مقدار مصرف ویتامین سی و نحوه مصرف صحیح آن است. میزان مصرف ویتامین سی (ویتامین ث یا اسید آسکوربیک) برای تمامی افراد در سنین مختلف ضروری...


ویتامین دی را اشتباه مصرف نکنید

به گزارش سرویس وبگردی خبرگزاری صدا و سیما، فرناز مشیری متخصص زنان و زایمان گفت: کمبود ویتامین D در میان زنان و مردان کشور شیوع دارد و می‌تواند آسیب‌های فراوانی برای سلامت ایجاد کند، کمبود ویتامین D باعث برخی اختلالات باروری و تخریب یا کاهش تعداد اسپرم در آقایان و بروز ناباروری می‌شود. همچنین، ویتامین D...


به جای قرص های متفاوت فقط آب لیمو مصرف کنید!

لیمو دارای خواص بهداشتی باورنکردنی است. بنابراین اگر در صورت ابتلا به برخی شرایط پزشکی تصمیم به دریافت نسخه از پزشک تان دارید، می توانید این بار آب گرم با لیمو را جایگزین این نسخه ها کنید. به گزارش برنا؛ لیمو منبع شگفت انگیز ویتامین ب ۶، آهن، پتاسیم، و فیبر است. مصرف فقط...


عوارض باورنکردنی کم خونی و فقر آهن در نوجوانان

به گزارش تابناک به نقل از سلامت نیوز، رئیس شبکه بهداشت و درمان شهرستان جم گفت: کاهش قدرت یادگیری و افت تحصیلی، کاهش ظرفیت یادگیری و تمرکز حواس، خستگی زودرس، ضعف و سرگیجه، کاهش توان کاری و مقاومت بدن از مهم‌ترین عوارض کم خونی و فقرآهن در نوجوانان و جوانان است. احمد قاسمی در حاشیه...


عوارض باورنکردنی کم خونی و فقر آهن در نوجوانان و جوانان

رئیس شبکه بهداشت و درمان شهرستان جم گفت: کاهش قدرت یادگیری و افت تحصیلی، کاهش ظرفیت یادگیری و تمرکز حواس، خستگی زودرس، ضعف و سرگیجه، کاهش توان کاری و مقاومت بدن از مهم‌ترین عوارض کم خونی و فقرآهن در نوجوانان و جوانان است. احمد قاسمی در حاشیه آغاز طرح مکمل یاری آهن و مگا دوز...


عوارض کم‌خونی و فقر آهن در کودکان و نوجوانان چیست؟

آفتاب‌‌نیوز : احمد قاسمی روز یکشنبه در حاشیه آغاز طرح مکمل یاری آهن و مگا دوز ویتامین دی برای دانش آموزان پایه متوسطه اول و دوم اظهار کرد: آهن به عنوان یکی از مهم ترین ریز مغذی ها که بدن فرد به خصوص در دوران نوجوانی و جوانی به آن نیازمند است و کمبود آن...


نحوه مصرف مکمل‌های غذایی و ویتامین‌‎ها در ماه رمضان

به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان ،️ اینکه بدانید کاهش دریافت ویتامین و مواد مغذی در طول ماه مبارک رمضان به اندازه کافی قابل توجه است که بر سلامتی شما تأثیر بگذارد یا خیر، بستگی به این دارد که مدت زمان روزه داری شما چقدر است و اینکه آیا قبل از شروع در هر زمینه‌ای کمبود...


۶۵ درصد مردم چهارمحال و بختیاری کمبود ویتامین D دارند

عنایت‌الله کلیج با اشاره به اینکه کمبود ویتامین D در کشور ۴۴درصد است و استان از میانگین کشوری بالاتر است، افزود: مصرف قرص و مکمل ویتامین D در استان ضروری است و افراد بالای ۱۲ سال باید ماهانه یک عدد قرص ویتامین مصرف کنند. وی اظهارداشت:هم‌اکنون توزیع قرص و مکمل این ویتامین در تمام...


آیا مکمل و قرص‌های ویتامین منقضی می‌شود؟

آفتاب‌‌نیوز : مصرف روزانه ویتامین‌ها می‌تواند راهی برای تقویت رژیم غذایی باشد. در واقع این ویتامین‌ها مواد مغذی ضروری مانند ویتامین ب، ویتامین دی و کلسیم را که بسیاری از افراد از رژیم غذایی نرمال و طبیعی خود دریافت نمی‌کنند، به بدن می‌رساند. اگر چه ممکن است متوجه شوید که بعضی از این مکمل‌ها تاریخ...


ضرورت مصرف ویتامین D برای افراد

آفتاب‌‌نیوز : ویتامین D از جمله این ویتامین‌هاست که تامین آن از همان زمان تولد تا دوران میانسالی و کهن سالی برای بدن انسان ضروری اعلام شده است. به عقیده برخی از کارشناسان حوزه تغذیه، سنین پیش از سی‌سالگی، بهترین زمان است که استخوان‌های بدن بیشترین تراکم لازم را می‌سازند و بعد از این سن،...


فواید و مضرات نوروبیون چیست؟

نوروبیون نام تجاری مکمل‌هایی است که حاوی ترکیبی از ویتامین‌های گروه B هستند که سبب افزایش سلامت عمومی بدن شود. به گزارش برنا؛ مکمل‌های ویتامین B کمپلکس، از جمله محصولات نوروبیون، می‌توانند به درمان یا پیشگیری از کمبود برخی مواد مغذی کمک کنند. در هر صورت باید قبل از مصرف هر مکملی با پزشک...


توزیع ۴۹ هزار مکمل ویتامین دی و قرص آهن در مدارس سطح شهرستان راز و جرگلان

نگار مرگانی گفت: قرص‌های آهن مخصوص دانش‌آموزان دختر متوسطه اول و دوم و مکمل‌های ویتامین دی شامل تمامی دانش‌آموزان پسر و دختر در مقاطع تحصیلی متوسطه اول و دوم است. او گفت: مصرف مکمل ویتامین دی در حفظ سلامت استخوان‌ها و بهبود عملکرد سیستم ایمنی و مصرف قرص آهن برای پیشگیری از کم‌خونی در سن...


توزیع ۴۹۰۰۰ مکمل ویتامین دی و قرص آهن در مدارس سطح شهرستان راز و جرگلان

کارشناس مدارس شبکه بهداشت و درمان راز و جرگلان گفت: تعداد 21 هزار مکمل ویتامین دی و 28 هزار قرص آهن توسط بهورزان و مراقبان سلامت در مدارس این شهرستان توزیع شد. به گزارش خبرنگار خبرگزاری برنا ، نگار مرگانی در خصوص گروه هدف دریافت مکمل‌های ویتامین دی و قرص آهن یادآور شد: قرص‌های...


محصولات نوروبیون، مفیدند یا مضر؟

فرارو، مکمل‌های ویتامین B کمپلکس، از جمله محصولات نوروبیون، می‌توانند به درمان یا پیشگیری از کمبود برخی مواد مغذی کمک کنند. در هر صورت باید قبل از مصرف هر مکملی با پزشک مشورت کنید، زیرا ممکن است با دارو‌های دیگر شما تداخل داشته باشد. به گزارش فرارو به نقل از medicalnewstoday، در این مقاله به...


اگر این مشکلات را دارید جای قرص، آب لیمو بخورید!

به گزارش گروه وبگردی خبرگزاری صدا و سیما، لیمو منبع شگفت انگیز ویتامین ب ۶، آهن، پتاسیم، و فیبر است. مصرف فقط یک عدد لیمو می‌تواند ۱۷۸ درصد از میزان نیاز روزانه شما به ویتامین سی را تامین کند. بیشتر بخوانید: خواص شگفت انگیز لیمو شیرین روز خود را با نوشیدن آب گرم همراه با لیمو...


قرص هیرویت بر پوست صورت

پوست ارزشمندترین و مهم‌ترین دارایی هر فردی است که باید به بهترین شکل از آن محافظت کند. از جمله روش‌های موثری که می‌تواند شادابی و طراوت را به پوست شما هدیه دهد داشتن یک روتین پوستی منظم، رعایت رژیم غذایی سرشار از ویتامین، استفاده از انواع مکمل‌های تخصصی پوست همچون کپسول هیرویت و رعایت برخی...


خواص انواع قرص جوشان چیست؟

به گزارش سرویس وبگردی خبرگزاری صدا و سیما، مصرف قرص جوشان ویتامین C باعث کاهش عوارض سرماخوردگی می‌شود و جذب آهن از دستگاه گوارش را کامل می‌کند؛ به همین دلیل مصرف آن به کسانی که مکمل‌های آهن مصرف می‌کنند، توصیه می‌شود.ویتامین C، یک مکمل غذایی پر مصرف و یک ماده آنتی اکسیدان خوب است که...


خواص انواع قرص جوشان را بشناسید

مصرف قرص جوشان ویتامین C باعث کاهش عوارض سرماخوردگی می‌شود و جذب آهن از دستگاه گوارش را کامل می‌کند؛ به همین دلیل مصرف آن به کسانی که مکمل‌های آهن مصرف می‌کنند، توصیه می‌شود. ویتامین C با بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن، ابتلا به عفونت‌ها را کاهش می‌دهد. قرص جوشان گلوکوزامین و کندروئیتین گلوکوزامین و کندروئیتین...