2024-04-27@11:40:33 GMT
۹۳۱ نتیجه - (۰.۰۲۴ ثانیه)
«اخبار هضم غذا»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
بسیاری از مردم عادت دارند زمانی که راه می‌روند، غذا بخورند. این عادت برای سلامت بدن بسیار نامناسب است. نشستن و خوردن غذا نه تنها باعث می‌شود از خوردن وعده غذایی بیشتر لذت ببرید، بلکه فواید بی شماری هم برای سلامت دارد. به گزارش بهداشت نیوز، غذا خوردن در زمان راه رفتن مشکلاتی برای بدن...
نباید در زمان خوردن غذا راه بروید، زیرا می‌تواند برای شما مشکلاتی مانند سو هاضمه، حالت تهوع و... ایجاد کند. در ادامه ۷ بلایی که راه رفتن موقع غذا خوردن سرتان می‌آورد، آمده است. بسیاری از مردم عادت دارند زمانی که راه می‌روند، غذا بخورند. این عادت برای سلامت بدن بسیار نامناسب است. نشستن و...
آفتاب‌‌نیوز : ممکن است بتوانید با ترکیبی از تغییرات سبک زندگی و تنظیم رژیم غذایی گاز اضافی را از بین ببرید و نفخ را کاهش دهید. درمان‌های خانگی برای نفخ شکم عبارتند از: داشتن دفتر خاطرات غذایی: این به شما کمک می‌کند بفهمید کدام غذاها باعث افزایش گاز در بدن شما می‌شوند. پس از شناسایی...
نفخ شکم یا معده زمانی رخ می‌دهد که دستگاه گوارش با هوا یا گاز پر شود. ممکن است بتوانید با ترکیبی از تغییرات سبک زندگی و تنظیم رژیم غذایی گاز اضافی را از بین ببرید و نفخ را کاهش دهید. درمان‌های خانگی برای نفخ شکم عبارتند از: داشتن دفتر خاطرات غذایی: این به شما کمک...
ریحان دارای سابقه کشت 3000 ساله است و از دیرباز به وسیله مردم اروپا و آسیا در مراسم مذهبی و آئین‌های سنتی مورد استفاده قرار می‌گرفته است. به گزارش بهداشت نیوز، ریحان Sweet basit یا Basil دارای سابقه کشت ۳۰۰۰ ساله است و از دیرباز به وسیله مردم اروپا و آسیا در مراسم مذهبی و...
به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان،️ در ماه مبارک رمضان، رژیم غذایی ما نباید به نسبت قبل خیلی تغییر کند و در صورت امکان باید ساده باشد. رژیم غذایی همچنین باید طوری تنظیم شود که بر روی وزن تأثیر زیادی نداشته باشد. البته اگر فرد دچار اضافه وزن می‌باشد، ماه رمضان فرصت مناسبی است تا وزن...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، متخصص طب ایرانی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی مشهد با تاکید بر رعایت توصیه‌های طب ایرانی و مکمل برای حفظ سلامت و بهره مندی بهتر جسمی و معنوی روزه داران از ماه مبارک رمضان گفت: نباید حین شام یا بلافاصله پس از آن از مایعات خنک استفاده کرد، زیرا...
خبرگزاری آریا-تغذیه صحیح در ماه مبارک رمضان یکی از موارد مهمی است که توجه به آن برای جلوگیری از عوارض جسمی ضروری است.به گزارش خبرگزاری آریا، توجه به توصیه‌های ساده تغذیه‌ای در وعده‌های افطار و سحر می‌تواند روزه داران را برای دریافت منافع جسمی و بهره مندی از مزایای روحانی این ماه یاری کند.افرادی...
آفتاب‌‌نیوز : در هنگام افطار مصرف غذاهای سبک و مختصر شامل گروه‌های غذایی شیر و لبنیات، میوه‌ها و سبزی‌ها و نان و غلات توصیه می‌شود؛ مانند مصرف نان و پنیر و سبزی که یکی از عادات خوب غذایی در این ایام است. مصرف شیر گرم و فرنی و یا شیر برنج در هنگام افطار مناسب...
به گزارش خبرنگار ایمنا، تغذیه مناسب در ماه مبارک رمضان به خصوص در وعده‌ی سحری از اهمیت زیادی برخوردار است، گذشته از فواید بی‌شماری که روزه‌داری برای بدن دارد، روز‌های طولانی بدون خوردن آب و غذا ممکن است مشکلاتی هم برایتان به وجود بیاورد. سردرد، سرگیجه، ضعف و بی‌حالی همه و همه مشکلاتی هستند...
در ماه رمضان افراد روزه دار قبل از اذان صبح از خواب بیدار شده و سحری می‌خورند. به روزه داران توصیه می‌شود حداقل تا یک ساعت پس از خوردن سحری از خوابیدن خودداری کنند، زیرا خوابیدن بلافاصله بعد از خوردن وعده سحری عوارضی برای سلامتی ایجاد می‌کند. میزان سکته مغزی در افرادی که بلافاصله بعد...
آفتاب‌‌نیوز : توجه به توصیه‌های ساده تغذیه‌ای در وعده‌های افطار و سحر می‌تواند روزه داران را به منظور دریافت منافع جسمی و بهره مندی از مزایای روحانی این ماه یاری کند. اگر از هر نوع بیماری گوارشی رنج می‌برید حتماً قبل از شروع ماه رمضان با یک پزشک در مورد امکان روزه گرفتن مشورت کنید....
متخصص طب ایرانی با تاکید براینکه بی‌خوابی موجب کسالت و آسیب به هضم غذا می‌شود گفت: رعایت نکردن شرایط روزه داری می‌تواند موجب ضعف قوه بدن و بیماری پس از ایام روزه داری شود. به گزارش برنا؛ علیرضا یارقلی متخصص طب ایرانی درباره راهکارهای تقویت بدن در نیمه دوم ماه رمضان گفت: معمولا روزه...
سفر در حال تبدیل شدن به بخش بزرگی از سبک زندگی ما است، بنابراین اجتناب ناپذیر است که برای برخی از ما، برنامه‌های تعطیلات ممکن است با ماه مبارک رمضان همپوشانی داشته باشد. به گزارش ایسنا، روزنامه‌ی «ایران» در ویژه‌نامه نوروزی‌اش نوشت: تأثیرات فوق‌العاده روزه‌داری و برکاتش، سال‌هاست که توجه محققان را نیز به...
اگر چه این روز‌ها افراد بیشتری به فکر سبک زندگی خود، به خصوص رژیم غذاییشان هستند، اما گاهی به دلیل نداشتن اطلاعات کافی، راه را اشتباه می‌روند. به عنوان مثال، همه ما از فواید سیب آگاهیم، اما اگر زمان درست مصرف این میوه را ندانیم، به جای فایده، به بدن‌مان آسیب می‌رسانیم. به گزارش...
آفتاب‌‌نیوز : آیا می‌دانید نوشیدن یک لیوان آب قبل از غذا می‌تواند به هضم بهتر چربی‌ها و مبارزه با یبوست کمک کند؟ نوشیدن یک لیوان آب نیم ساعت قبل از وعده‌های غذایی برای سلامتی شما بسیار مفید است، با این حال نباید آب زیادی نیز قبل از غذا بنوشید، زیرا به عنوان مثال، نوشیدن ۲-۳...
سیستم گوارشی پرنده ای همچون عقاب توانایی زیادی در خرد کردن و هضم غذا دارد. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی باشگاه خبرنگاران جوان فیلم و صوت فیلم و صوت
احتمالا شما هم وقتی که کودک بودید، از زبان پدر یا مادرتان شنیده‌اید که غذایت را آرام‌تر بخور یا این‌قدر تندتند غذا نخور! اما بعضی افراد همچنان در بزرگسالی هم به تندتند غذا خوردن ادامه می‌دهند، بدون اینکه دیگر کسی این اشتباه بزرگ را به آنها یادآوری کند! جویدن آهسته و کامل غذا نه‌تنها...
طول دستگاه گوارش معمولا ۷.۵ متر است و طول می‌کشد تا غذا این فاصله را طی کند تا تجزیه شود، مواد مغذی جذب و سپس به عنوان مواد زائد دفع شود. غذا بین ۶ تا ۸ ساعت نیاز دارد تا به روده بزرگ برسد. زمان بین سبزیجات و گوشت کمی متفاوت است. براساس وب...
آیا می‌دانید نوشیدن یک لیوان آب قبل از غذا می‌تواند به هضم بهتر چربی‌ها و مبارزه با یبوست کمک کند؟ نوشیدن یک لیوان آب نیم ساعت قبل از وعده‌های غذایی برای سلامتی شما بسیار مفید است، با این حال نباید آب زیادی نیز قبل از غذا بنوشید، زیرا به عنوان مثال، نوشیدن ۲-۳ لیوان آب...
نوشیدن آب با غذا مضر است و در درازمدت باعث سردی معده و زیاد شدن اشتها می‌شود. بهترین زمان آب خوردن نیم‌ساعت بعد از خوردن غذا است. به گزارش خبرگزاری برنا؛ رابین یوکیلیس نویسنده کتاب Gut Your With Go ، که در مورد سلامت هضم غذا است، توصیه اکید می‌کند که نیم ساعت قبل...
آنچه در طول روز می‌خوریم بی‌شک بر نحوه هضم غذا در دستگاه گوارش‌مان تأثیر می‌گذارد. به گزارش ایسنا، تعداد زیادی از میکروارگانیسم‌ها در دستگاه گوارش ما زندگی میکنند. آنها نقش اساسی در عملکردهای بدن ما از جمله ایمنی، هضم، متابولیسم و از بین بردن سموم دارند. به گفته متخصصان، داشتن یک رژیم غذایی سالم می‌تواند...
آنچه در طول روز می‌خوریم بی‌شک بر نحوه هضم غذا در دستگاه گوارش‌مان تأثیر می‌گذارد. به گزارش ایران اکونومیست، تعداد زیادی از میکروارگانیسم ها در دستگاه گوارش ما زندگی می کنند. آنها نقش اساسی در عملکردهای بدن ما از جمله ایمنی، هضم، متابولیسم و از بین بردن سموم دارند. به گفته متخصصان، داشتن یک رژیم...
بعضی افراد پس از مصرف گوشت‌های قرمز و مخصوصا گوشت گوساله دچار مشکلاتی در هضم این غذا می‌شوند. در برخی موارد، این مشکلات گوارشی می‌توانند نشانه‌ای از یک بیماری خاص مانند سندرم روده تحریک‌پذیر (IBS) یا بیماری کرون باشند. اما در بیشتر موارد هم با چند تغییر ساده می‌توان مشکلات گوارشی پس از مصرف گوشت...
به گزارش سرویس وبگردی خبرگزاری صدا و سیما بعضی از خوراکی‌ها و مواد غذایی را نباید با هم خورد، چرا که منجر به حساسیت غذایی می‌شود. ما در مطلب زیر غذاهایی را به شما معرفی خواهیم کرد که این غذاها خوردنشان با هم ممنوع است. و بسیاری از مشکلات گوارشی را برای ما ایجاد میکنند....
ذرت می تواند دوز خوبی از فیبر نامحلول به شما بدهد . بدن شما فیبر نامحلول موجود در دیواره سلولی گیاهان را تجزیه نمی کند. ---------------- رپرتاژ آگهی ----------------- ذرت می تواند دوز خوبی از فیبر نامحلول به شما بدهد . بدن شما فیبر نامحلول موجود در دیواره سلولی گیاهان را تجزیه نمی...
نام فلافل از فلفل گرفته شده است، چون اصل لبنانی آن فلفل قرمز زیادی دارد. اما در ایران فلافل‌های آبادانی نیز معروف است. چاشنی مناسب این غذا تنها ترشی است (به ویژه ترشی انبه و بادمجان که مزه فوق العاده‌ای به این غذا می‌دهند). فلافل با استفاده از نخود، سبزیجات معطر، ادویه‌ها و... تهیه می‌شود....
به گزارش همشهری آنلاین، نام فلافل از فلفل گرفته شده است چون اصل لبنانی آن فلفل قرمز زیادی دارد. اما در ایران فلافل‌های آبادانی نیز معروف است. چاشنی مناسب این غذا تنها ترشی است (به ویژه ترشی انبه و بادمجان که مزه فوق العاده‌ای به این غذا می‌دهند). فلافل با استفاده از نخود، سبزیجات معطر،...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، نام فلافل از فلفل گرفته شده است چون اصل لبنانی آن فلفل قرمز زیادی دارد. اما در ایران فلافل های آبادانی نیز معروف است. چاشنی مناسب این غذا تنها ترشی است (به ویژه ترشی انبه و بادمجان که مزه فوق العاده ای به این غذا می‌دهند). دلیل همه‌گیرشدن فلافل در...
نوشیدن یک لیوان آب قبل از غذا می‌تواند به هضم بهتر چربی‌ها و مبارزه با یبوست کمک کند. مصرف آب،گرمای بیشتری در بدن تولید می‌کند و متابولیسم یا همان سوخت و ساز بدن را بالا می‌برد برای همین بدن کالری‌های بیشتری می‌سوزاند. فواید آب برای سلامت بدن شامل موارد زیر است: بهبود هضم غذاهضم...
اغلب افراد پس از غذا خوردن، به نوشیدن چای، چرت بعد از ظهر، میوه خوردن و… عادت دارند و معتقدند این اعمال به هضم بهتر غذا کمک می‌کند؛ این در حالی است که پیروی از چنین عادات اشتباهی، منجر به ناراحتی‌های گوارشی، سوء هاضمه و حتی عدم جذب مواد مغذی خواهد شد. به گزارش...
به عنوان یک برگ سبز فیبری، کلم پیچ برای کمک به هضم و دفع عالی است. ساقه ها را که منبع غنی از پری بیوتیک ها هستند که غذای میکروبیوم شما هستند را دور نریزید. در سال های اخیر فروش کلم پیچ صادراتی افزایش چشمگیری پیدا کرده است. کلم پیچ پر از فیبر و گوگرد...
برخی از افراد پس از غذا خوردن، به نوشیدن چای، چرت بعد از ظهر و میوه خوردن عادت دارند و معتقدند این اعمال به هضم بهتر غذا کمک می‌کند. اغلب افراد پس از غذا خوردن، به نوشیدن چای، چرت بعد از ظهر، میوه خوردن و… عادت دارند و معتقدند این اعمال به هضم بهتر غذا...
به گزارش سرویس وبگردی خبرگزاری صدا وسیما، اغلب افراد پس از غذا خوردن، به نوشیدن چای، چرت بعد از ظهر، میوه خوردن و… عادت دارند و معتقدند این اعمال به هضم بهتر غذا کمک می‌کند؛ این در حالی است که پیروی از چنین عادات اشتباهی، منجر به ناراحتی‌های گوارشی، سوء هاضمه و حتی عدم جذب...
به گزارش تابناک به نقل از ایسنا، حتما این تجربه را داشته‌اید که پس از خوردن غذا خواب آلود می‌شوید و یا تمایل دارید یک لیوان چای بنوشید اما، قطعا اگر بدانید این اقدامات می‌تواند آثار بدی بر سبک زندگی شما داشته باشد، آنها را کنار خواهید گذاشت. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت...
به گزارش جام جم آنلاین، حتما این تجربه را داشته‌اید که پس از خوردن غذا خواب آلود می‌شوید و یا تمایل دارید یک لیوان چای بنوشید اما، قطعا اگر بدانید این اقدامات می‌تواند آثار بدی بر سبک زندگی شما داشته باشد، آنها را کنار خواهید گذاشت.بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، در...
وقتی کدو خام مصرف می کنید، باکتری‌های روده‌تان روی سلولز جذب می شوند و علاوه بر آنزیم‌ها، به تجزیه آن کمک می کنند. با این حال، هنگامی که باکتری ها از سلولز تغذیه می کنند، گاز متان آزاد می کنند که می تواند باعث نفخ یا تجمع گاز در شما شود. ---------------- رپرتاژ آگهی -----------------...
به گزارش سرویس ویگردی خبرگزاری صدا و سیما ، آیا با بوی بد دهان مبارزه می کنید؟ دیگر نگران نباشید! این مشکل می تواند ناشی از افزایش باکتری های ایجاد کننده بو در دهان به دلیل کاهش بزاق یا نوعی مشکل معده باشد. با این حال، رایج ترین دلیل خوردن غذاهایی مانند پیاز خام یا...
به گزارش سرویس وبگردی خبرگزاری صدا و سیما، شوید به طور گسترده به عنوان یک گیاه با رایحه معطر مورد استفاده قرار می گیرد. گزارش شده است که دارای خواص آنتی هیپرلیپیدمی ، آنتی هیپر کلسترولمی ، ضد سرطان ، ضد عفونی کننده ، ضد اسپاسم و دیورتیک است. بیشتر بخوانید: فواید «شوید» را بشناسیم...
پرخوری و زیاد خوردن مواد غذایی مانند هندوانه، آجیل، انار، خرمالو و ... و غذاهایی مانند مرغ و ماهی سبب ابتلا به بیماری‌های مختلف می‌شود. کسانی هم که در اثر پرخوری و همه چیز خوری دچار مشکل نشوند، قطعاً تأثیر این مسئله در درازمدت در بدن آنها ایجاد می شود و معده، کبد و...
غذاهای کالری منفی غذاهایی هستند که کالری بیشتری برای هضم، نسبت به آنچه در آنها وجود دارد، مصرف میکنند. این بدان معنی است که شما می‌توانید مقدار زیادی از این غذاها را بدون در نظر گرفتن حجم یا مقدار آن، مصرف کنید. سبزیجات برگ سبز کالری منفی در حقیقت اصطلاحی است که در آن انرژی...
پژوهشگران در تحقیقات خود به این نتیجه رسیدند که، کسانی که غذاهای سرد را به غذاهای گرم ترجیح می‌دهند معمولاً کالری بیشتری دریافت میکنند. به گزارش برنا؛ بستنی وقتی سرد است مزه‌ی شیرین تری دارد و گوشت گرم خوشمزه‌تر به نظر می‌رسد. با این حال، تنها تفاوت غذای گرم و سرد در طعم آنها...
مردم چین بعضی اصول را در تغذیه خود به‌طور جدی رعایت میکنند که هدف آن توانایی تغییر شکل و جذب مواد غذایی است تا سطح انرژی افزایش پیدا کند و میزان مواد زائد کمتر شود. این اصول زمینه‌ساز حفظ تناسب اندام خواهند بود.به گزارش سلامت نیوز، در ادامه این مطلب، به ۸ اصل در تغذیه...
دانشجویان سال سوم دانشگاهها، بورسیه دانشگاه فرهنگیان می‌شوند