2024-05-03@04:52:42 GMT
۶۵۴۶ نتیجه - (۰.۰۶۲ ثانیه)
«اخبار وعده های غذایی سالم»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین؛ پس از دیدار استقلال و صنعت نفت که با پیروزی آبی ها همراه شد، صحبت های هافبک جوان این تیم باعث تعجب همگان شد. جایی که حامدی فر خطاب به خبرنگاران گفت: «در 6 ماه گذشته خانه نداشتم، در خانه یکی از دوستانم و در یک اتاق بودم و وعده غذایی...
به گزارش "ورزش سه"، پس از دیدار استقلال و صنعت نفت که با پیروزی آبی ها همراه شد، صحبت های هافبک جوان این تیم باعث تعجب همگان شد. جایی که حامدی فر خطاب به خبرنگاران گفت: «در 6 ماه گذشته خانه نداشتم، در خانه یکی از دوستانم و در یک اتاق بودم و وعده غذایی...
هافبک تیم استقلال از شرایط مالی‌اش در این تیم ابراز ناراحتی کرد و گفت پولی برای خرید غذا ندارد. به گزارش تابناک ورزشی، امید حامدی‌فر بعد از برتری یک بر صفر استقلال برابر صنعت نفت آبادان گفت: یکسری حواشی پیش آمدم و خیلی ناراحت هستم. هوادار خیلی چیزها را نمی‌داند. باعث افتخارمان است که این...
به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین، امید حامدی فر هافبک استقلال در پایان دیدار برابر صنعت نفت و در جمع خبرنگاران گفت: خدا را شکر توانستیم بازی را برنده شویم و از این موضوع خیلی خوشحالم و امیدوارم این صدرنشینی ادامه داشته باشد. ما هم وظیفه‌مان را انجام دادیم و امیدوارم که تداوم داشته باشد و به...
هافبک تیم فوتبال استقلال از شرایط مالی‌اش در این تیم ابراز ناراحتی کرد و گفت پولی برای خرید غذا ندارد. به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری دانشجو،امید حامدی‌فر بعد از برتری یک بر صفر استقلال برابر صنعت نفت آبادان گفت: یکسری حواشی پیش آمدم و خیلی ناراحت هستم. هوادار خیلی چیزها را نمی‌داند. باعث افتخارمان است...
امید حامدی‌فر بعد از برتری یک بر صفر استقلال برابر صنعت نفت آبادان گفت: یکسری حواشی پیش آمده و خیلی ناراحت هستم. هوادار خیلی چیزها را نمی‌داند. باعث افتخارمان است که این پیراهن را پوشیده‌ایم، اما هر بازیکنی برای خرج و مخارجش به پول احتیاج دارد. اگر ما درست زندگی نکنیم، هوادار هم به ما...
هافبک تیم فوتبال استقلال از شرایط مالی‌اش در این تیم ابراز ناراحتی کرد و گفت پولی برای خرید غذا ندارد. به گزارش ایلنا، امید حامدی‌فر بعد از برتری یک بر صفر استقلال برابر صنعت نفت آبادان گفت: یکسری حواشی پیش آمدم و خیلی ناراحت هستم. هوادار خیلی چیزها را نمی‌داند. باعث افتخارمان است که این...
به گزارش "ورزش سه"، امید حامدی فر هافبک استقلال در پایان دیدار برابر صنعت نفت و در جمع خبرنگاران گفت: خدا را شکر توانستیم بازی را برنده شویم و از این موضوع خیلی خوشحالم و امیدوارم این صدرنشینی ادامه داشته باشد. ما هم وظیفه مان را انجام دادیم و امیدوارم که تداوم داشته باشد و...
به گزارش خبرنگار ورزشی خبرگزاری علم و فناوری آنا، امید حامدی‌فر پس از برتری استقلال مقابل صنعت نفت آبادان اظهار کرد: هوادار خیلی چیزها را نمی‌داند. باعث افتخارمان است که این پیراهن را پوشیده‌ایم، اما هر بازیکنی برای خرج و مخارجش به پول احتیاج دارد. اگر ما درست زندگی نکنیم، هوادار هم به ما ایراد...
امید حامدی‌فر بعد از برتری یک بر صفر استقلال برابر صنعت نفت آبادان گفت: یکسری حواشی پیش آمدم و خیلی ناراحت هستم. هوادار خیلی چیزها را نمی‌داند. باعث افتخارمان است که این پیراهن را پوشیده‌ایم، اما هر بازیکنی برای خرج و مخارجش به پول احتیاج دارد. اگر ما درست زندگی نکنیم، هوادار هم به ما...
آفتاب‌‌نیوز : اگر برای از بین بردن چربی‌های ناخواسته شکم تلاش می‌کنید، به عادات غذایی خود نگاه کنید. در حالی که ورزش نقش مهمی در کاهش چربی ایفا می‌کند، دستیابی به شکمی لاغرتر و صاف به یک رویکرد آگاهانه نسبت به نحوه و آنچه می‌خورید بستگی دارد؛ و در حالی که هیچ قرص جادویی یا...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیمای کهگیلویه و بویراحمد، در برخی از واکنش های سلولی، نوع خاصی از مولکول های حاوی اکسیژن در بدن آزاد می‌شود که به آنها رادیکال های آزاد گفته می شود. رادیکال های آزاد در بدن سبب پیری زودس، آسیب به بافت های بدن، فعال شدن سلول ها و ژن...
اگر برای از بین بردن چربی‌های ناخواسته شکم تلاش می‌کنید، به عادات غذایی خود نگاه کنید. در حالی که ورزش نقش مهمی در کاهش چربی ایفا می‌کند، دستیابی به شکمی لاغرتر و صاف به یک رویکرد آگاهانه نسبت به نحوه و آنچه می‌خورید بستگی دارد؛ و در حالی که هیچ قرص جادویی یا روشی برای...
به گزارش خبرگزاری صداوسیما کیش، سلطانی نژاد در جلسه آموزشی پویش ملی تغذیه به باور‌های غذایی غلط در خصوص مصرف لبنیات و نمک اشاره کرد و افزود: شیر و فرآورده‌های لبنی مهمترین منبع تامین کلسیم بدن است و مصرف آن برای حفظ سلامت و استحکام استخوان ها، دندان ها، پوست و کنترل فشار خون...
به گزارش خبرگزاری مهر، مدیرکل دفتر اطلاع رسانی دولت نوار غزه در گفتگو با شبکه الجزیره تاکید کرد: برخی خانواده‌های فلسطینی هر ۴۸ ساعت تنها می‌توانند نصف یک وعده غذایی برای خود مهیا کرده و پیدا کنند. وی افزود: مسوولیت تداوم محاصره نوار غزه و ممانعت از ورود کمک‌های بشردوستانه به این باریکه بر عهده...
یکی از مسئولان دولتی در نوار غزه با اشاره به نشانه‌های قحطی در این منطقه تاکید کرد که رژیم اشغالگر مانع رسیدن کمک‌ها به شمال غزه می‌شود و مردم در ۴۸ ساعت تنها نصف وعده غذایی دریافت می‌کنند. - اخبار بین الملل - به گزارش گروه بین‌الملل خبرگزاری تسنیم، «اسماعیل الثوابته» مدیرکل دفتر رسانه‌ای دولتی...
بسیاری از ما علاقه‌ای به خوردن صبحانه نداریم؛ در صورتی که حذف صبحانه برای عده‌ای دیگر باعث سردرد، کاهش قند خون، ضعف و مشکل در تمرکز خواهد شد . تحقیقات نشان می‌دهد جواب این سؤال بستگی به این دارد که بقیه روز چه تغذیه‌ای داشته باشید و چه سبک زندگی را دنبال کنید. آیا شروع...
به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکز مهاباد، بسیاری از ما علاقه‌ای به خوردن صبحانه نداریم؛ در صورتی که حذف صبحانه برای عده‌ای دیگر باعث سردرد، کاهش قند خون، ضعف و مشکل در تمرکز خواهد شد . آیا صبحانه مهمترین وعده غذایی در روز است؟ تحقیقات نشان می‌دهد جواب این سؤال بستگی به این دارد که...
آفتاب‌‌نیوز : احمد اسماعیل زاده اظهار داشت: مواد خیلی شیرین مانند زولبیا، بامیه و گوش فیل، حلوا و شله زرد در وعده سحری که سبب افت سریع قند خون در ساعات اولیه روز می‌شود، نباید مصرف شود. همچنین مصرف آب زیاد در وعده افطار و بین صرف غذا سبب اختلال در هضم مواد غذایی می‌شود....
به گزارش صداوسیما،️ صبحانه یکی از مهمترین وعده‌های غذایی است که متاسفانه علی رغم توصیه‌های متخصصان تغذیه بسیاری از افراد از خوردن آن صرف نظر می‌کنند. بسیاری از افراد نیز در وعده صبحانه به سراغ مواد غذایی ناسالم و چرب مانند سوسیس، کالباس و کره و لبنیات پرچرب و... می‌روند. باید توجه داشته باشید که نخوردن...
مطالعات نشان می‌دهد خوردن صبحانه می‌تواند به ثابت نگه داشتن قند خون و فشار خون و بهبود سطح کلسترول کمک کند؛ به شرطی که صبحانه سالمی بخوریم؛ نه گزینه‌هایی مانند انواع شیرینی یا دونات و غلات رنگارنگ و کورن فلکس‌های متنوع. آیا صبحانه مهمترین وعده غذایی در روز است؟ به گزارش همشهری آنلاین، تحقیقات نشان...
ورزش و ژنتیک در میزان سوخت‌وساز بدن نقش عمده‌ای را ایفا می‌کنند، اما اتخاذ این عادات غذایی سالم نیز می‌تواند سرعت متابولیسم را افزایش دهد. به گزارش خبرآنلاین، ژنتیک نقش مهمی در متابولیسم پایه دارد، اما چندین عامل سبک زندگی نیز وجود دارد که می‌تواند بر میزان کالری‌سوزی روزانه تاثیر بگذارد. ورزش عامل اصلی در...
به گزارش سرویس بین الملل خبرگزاری صدا و سیما؛ به گزارش شبکه تلویزیونی الجزیره، یکی از شهروندان فلسطینی گفت: در خانه نشسته بودم که ارتش رژیم دشمن به ما حمله کرد و به من گفتند با آنها بروم. گفتم من بیمار هستم. گفتند بلند شو! من را بلند کردند و بیرون بردند و بر خودروی نظامی و...
به گزارش خبرگزاری مهر، احمد اسماعیل زاده گفت: شیر سرشار از کلسیم است که برای استحکام دندان‌ها و استخوان‌ها لازم است. وی افزود: شیر تازه به دلیل داشتن ترکیبات غذایی منحصر به فرد، بخشی جدایی ناپذیر از برنامه غذایی مدارس دولتی در کشورهای مختلف است؛ یک لیوان شیر ۱۳ ماده مغذی ضروری را برای رشد...
آفتاب‌‌نیوز : دکتر احمد اسماعیل زاده با تاکید بر اهمیت مصرف لبنیات در تامین کلسیم مورد نیاز بدن، گفت: شیر سرشار از کلسیم است که برای استحکام دندان ها و استخوان ها لازم است. وی افزود: شیر تازه به دلیل داشتن ترکیبات غذایی منحصر به فرد، بخشی جدایی ناپذیر از برنامه غذایی مدارس دولتی در...
احمد اسماعیل زاده مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با تاکید بر اهمیت مصرف لبنیات در تامین کلسیم موردنیاز بدن، گفت: شیر سرشار از کلسیم است که برای استحکام دندان‌ها و استخوان‌ها لازم است. وی افزود: شیر تازه به دلیل داشتن ترکیبات غذایی منحصر به فرد، بخشی جدایی ناپذیر از برنامه غذایی مدارس دولتی...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، مرکز خراسان رضوی،یک متخصص تغذیه گفت:یکی از باور‌های اشتباه، این است که بیماران دیابتی فکر می‌کنند اگر برنج و نان نخورند، قندشان کنترل می‌شود، در صورتی که این باور صد درصد اشتباه است. سارا موحد افزود: بسیاری از اوقات بیماران دیابتی نان و غلات را از رژیم غذایی خود...
همشهری آنلاین: سعیده احسانی‌فر، کارشناس تغذیه، درباره بایدها و نبایدهای مصرف حبوبات و بهترین زمان برای خوردن این ماده غذایی توضیح داده است. توجه به ساعت لوبیاها فیبر بالایی دارند، بنابراین خوردن آنها در شب ممکن است باعث ایجاد نفخ و کاهش کیفیت خواب برخی افراد شود. لوبیاها بهترین غذا برای ناهار یا یک شام...
نوشیدن آب به کاهش وزن کمک می‌کند. خصوصا آن‌که افزایش مصرف آب، وقتی با یک رژیم غذایی سالم همراه شود، یک تاکتیک اثبات‌شده برای کاهش وزن است. یک لیوان آب می‌تواند متابولیسم شما را افزایش داده و اشتهای شما را سرکوب کند و به کاهش وزن به طور طبیعی و سالم کمک کند. به گزارش...
در سراسر جهان در حدود یک میلیارد نفر در معرض سطوح ناکافی ویتامین D در خون‌شان هستند. برآورد می‌شود که ۴۰ تا ۷۵ درصد از تمام بزرگسالان دچار کمبود ویتامین D باشند. ویتامین D از راه مصرف برخی مواد غذایی یا قرار گرفتن در معرض نور خورشید جذب بدن می‌شود. به گزارش ایسنا، نیاز روزانه...
آفتاب‌‌نیوز : شما ممکن است در اواخر صبح یا اوایل بعدازظهر، صدای غرغر شکم خود را احساس کنید که نشان دهنده نیاز به مصرف غذاست و پس از آن ممکن است نتوانید به چیز‌های دیگری فکر کنید. برخلاف تصور برخی افراد، مصرف میان وعده آنقدر‌ها هم که فکر می‌کنید بد نیست. آنها یک مورد عالی...
به گزارش همشهری آنلاین، برخی افراد این باور نادرست را دارند که غذا خوردن در شب باعث افزایش وزن می‌شود، اما اینگونه نیست. حقیقت این است که شام نخوردن می‌تواند بر سلامتی تأثیر برعکس بگذارد. برای کاهش وزن و حفظ تناسب اندام هرگز نباید وعده‌های غذایی اصلی را حذف کنید. با دقت به ۴ مورد...
فرارو- از پوست گرفته تا سلامت مغز و ترمیم DNA تغذیه می‌تواند به بهبود روند پیر شدن شما کمک کند. اکثر ما تمام تلاش خود را می‌کنیم تا خوب بخوریم و انتخاب‌های مغذی برای میان وعده‌ها و وعده‌های غذایی خود داشته باشیم، زیرا غذایی که می‌خوریم می‌تواند تاثیر زیادی بر روی سلامت ما داشته باشد....
هواپیماهای اسرائیلی همزمان با تلاش ارتش رژیم اسرائیل برای نفوذ به شهر خانیونس از جنوب، این شهر را هدف بمباران شدید قرار دادند. - اخبار بین الملل - به گزارش گروه بین الملل خبرگزاری تسنیم، پس از 108 روز جنگ آمار شهداء به 25 هزار 295 نفر و مجروحان فلسطینی به بیش از 63 هزار...
دانشجویان یک دانشگاه کانادایی در راستای رسیدن به امنیت غذایی مطلوب‌تر، یک برنامه عملی می‌آموزند. به گزارش ایسنا، به نقل از اِن‌بی‌سی نیوز، دانشگاه مونت رویال یک دوره رایگان به نام "NourishU" را راه اندازی کرده که به دانشجویان می‌آموزد که چگونه در هزینه‌های خود برای مصرف مواد غذایی برنامه‌ریزی کنند و در عین...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، دکتری تخصصی تغذیه و عضو هیات علمی دانشکده علوم پزشکی سیرجان در رابطه به نکات تغذیه‌ای در ایام امتحانات جهت تقویت حافظه به دانشجویان مواردی را توصیه کرد: بیشتر بخوانید: چند ترفند ساده برای کاهش استرس شب امتحان -وعده های غذایی را منظم و هر روز در ساعات مشخص صرف...
آفتاب‌‌نیوز : یک فرد ورزشکار باید چه سبک زندگی داشته باشد تا به نتیجه طلایی یعنی استایل ورزشکاری، برسد؟ مهمترین عواملی که ورزشکاران باید در زندگی خود به آن توجه کنند؛ ورزش اصولی همراه با رعایت رژیم غذایی مناسب ورزشکاران است. همچنین داشتن روتین منظم خواب و ترک عادات نادرست برای نتیجه بهتر ضروری است....
این عارضه در حوزه پزشکی با اسامی دیگری مثل بازگشت اسید به مری نیز شناخته می‌شود. این بیماری مانند بسیاری از بیماری‌های دیگر، به صورت خفیف یا شدید بروز پیدا می‌کند. به گزارش فیت کلاب، اگر علائم رفلاکس معده بیشتر از دو بار در هفته مشاهده شود، باید به پزشک مراجعه کنید. در غیر این صورت،...
آفتاب‌‌نیوز : سمیرا مرادی اظهار کرد: میگرن یک سردرد شدید است که معمولاً در یک طرف سر و اغلب با حالت تهوع یا حساسیت به نور همراه بوده و باعث ایجاد تغییرات التهابی در سلول‌های عصبی می‌شود که درد را ایجاد می‌کنند. وی با اشاره به این‌که توجه به رژیم غذایی یکی‌از بهترین سد‌های دفاعی...
یکی از مشکلات برخی کودکان ریزه‌خواری آنهاست؛ مرتب سر یخچال می روند، به کمدهای نگهداری مواد غذایی سرک می کشند و یا از والدینشان می خواهند که به آنها غذا یا خوراکی بدهد در حالی که اصلا گرسنه نیستند. شاید برای پدر و مادر‌ها این کار‌ها خیالشان را از این بابت راحت کند که...
زیسان: چگونه بدون هزینه لاغر شویم؟ در زمان فشار اقتصادی، کاهش هزینه‌ها یک اولویت مهم است. پس چرا با پیش آمدن چنین فرصتی، همزمان خودتان را لاغر هم نکنید؟ به گزارش زیسان؛ وقتی که فشار اقتصادی افزایش می‌یابد، می‌توانید وعده‌های غذایی با ارزش را با غذا‌های فست فودی جایگزین کنید یا بجای وعده‌های غذایی سالم...
ربات سرآشپز آی-روبو(I-Robo) که برنده جایزه نوآوری نمایشگاه CES ۲۰۲۴ در بخش رباتیک نیز شده، اولین ربات آشپز جهان است که ۱۰۰ هزار وعده غذایی را در ژاپن تهیه کرده است. به گزارش ایسنا، ربات سرآشپز I-Robo که تاکنون در برخی رستوران‌های ژاپن آزمایش شده است، با موفقیت به هدف خود در مهمان‌نوازی با...
طبق یک مطالعه در سال ۲۰۲۲ در Nutrients، حذف صبحانه با مقاومت به انسولین و افزایش وزن مرتبط بود. علاوه بر این، می‌تواند بر سلامت کلی شما تأثیر منفی بگذارد، که ارزشش را ندارد. چاقی، فشار خون، دیابت و سایر پیامد‌های سلامتی با حذف منظم صبحانه مرتبط است. به گزارش همشهری آنلاین، پرهیز از غذا...
زیسان: بهترین غذا برای یک پرواز طولانی تا مریخ، یک غذای گیاهی ساده و مغذی است که خوشمزه هم باشد. دانشمندان این غذا را تدارک دیده‌اند و آن را جوری طراحی کرده‌اند که مواد تشکیل‌دهنده‌اش قابلیت رشد در فضا را داشته باشد. دانشمندانی که این غذای فضایی را درست کرده‌اند، می‌گویند که تمام مواد لازم...
آفتاب‌‌نیوز : فرشته فزونی گفت: مصرف غذا‌های چرب و سرخ کرده را کاهش دهید. از مصرف غذا‌های غنی از چربی‌های اشباع و ترانس نظیر فست فودها، روغن‌های نباتی جامد و نیمه جامد، روغن‌های حیوانی، غذا‌های سرخ شده، لبنیات پرچرب اجتناب کنید. وی افزود: بیشتر از منابع غذایی حاوی امگا ۳ (مانند انواع ماهی‌ها) و اسید...
مدیررسانهای پرسپولیس: سپاهان به جای شکایت بیجا، عذرخواهی کند