«اخبار کمر درد»:

چگونه با کمر درد مواجه شویم؟

فرارو- در این ویدیو سرکار خانم دکتر غزال هاشمی، دکترای تخصصی فیزیوتراپی، در مورد مراحل کمر درد صحبت می کند.۸۰ درصد افراد در طول زندگی خود با کمردرد مواجه می‌شوند.کمردرد در صورت عدم شروع درمان به موقع، تبدیل به دردی مزمن می‌شود. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی علائمی که به شما کمک می‌کنند و هشدار...


کمر تأمین‌کنندگان تجهیزات پزشکی شکست/ رئیس جمهور درد زنجیره تأمین دارو را درمان کند

به گزارش گروه سلامت خبرگزاری علم و فناوری آنا، علیرضا چیذری، رئیس انجمن تولید و تامین و توزیع و صادرکنندگان تجهیزات و ملزومات پزشکی اظهار کرد: با آمار ارائه شده ۵۹ میلیون دلاری تخصیص ارز به حوزه ۴.۳ میلیارد دلاری تجهیزات پزشکی و دارو، حقانیت سخنان دلسوزان صنعت و زنجیره سلامت اثبات شد.وی افزود: دوست...


سرمربی محبوب راهی بیمارستان شد + عکس

به گزاش پارس نیوز ، خبر ورزشی نوشت که تارتار که در یک هفته گذشته از ناحیه دیسک کمر رنج می‌برد، عصر امروز به دلیل وخامت اوضاع، راهی بیمارستان شد.   او که ظهر امروز در مراسم یادبود همسر محمدرضا زنوزی حضور یافته بود، بعد از آن به دلیل احساس درد شدید در بیمارستان بستری شد....


(عکس) مهدی تارتار در بیمارستان بستری شد

مهدی تارتار، سرمربی ملوان به دلیل شدت یافتن درد دیسک کمر، عصر امروز راهی بیمارستان شد. تارتار که در یک هفته گذشته از ناحیه دیسک کمر رنج می‌برد، به دلیل وخامت اوضاع، راهی بیمارستان شد. او که ظهر دیروز در مراسم یادبود همسر محمدرضا زنوزی حضور یافته بود، بعد از آن به دلیل احساس درد...


مهدی تارتار راهی بیمارستان شد + عکس

مهدی تارتار که در یک هفته گذشته به شدت از ناحیه دیسک کمر احساس درد می‌کرد، عصر امروز به دلیل وخامت شرایط راهی بیمارستان شد. او البته ظهر امروز در مراسم یادبود همسر محمدرضا زنوزی حضور داشت، اما بعد از آن به دلیل احساس درد شدید در بیمارستان بستری شد و شرایط خوبی نداشت. ...


عکس| سرمربی لیگ برتری راهی بیمارستان شد

به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین؛ مهدی تارتار، سرمربی ملوان به دلیل شدت یافتن درد دیسک کمر، عصر امروز راهی بیمارستان شد. تارتار که در یک هفته گذشته از ناحیه دیسک کمر رنج می‌برد، عصر امروز به دلیل وخامت اوضاع، راهی بیمارستان شد. او که ظهر امروز در مراسم یادبود همسر محمدرضا زنوزی حضور یافته بود، بعد...


نسخه‌های مفید برای درمان درد کمر بدون نیاز به جراحی

آفتاب‌‌نیوز : عمل جراحی کمر هم عمل ساده‌ای نیست؛ اما اگر درد و ناراحتی کمر به‌خوبی کنترل نشود، عمل جراحی می‌تواند بهترین گزینه باشد. برای برخی از افراد شاید فقط عمل جراحی جوابگو باشد؛ اما واقعیت این است که بیشتر کمردرد‌ها بدون جراحی قابل مداوا هستند. انواع و اقسام روش‌های درمانی وجود دارند که ارزش...


درمان کمر درد و درد سیاتیک و درمان روماتیسم با این ترکیب خانگی

امروزه با پیشرفت جوامع بشری بیماری‌ها هم پیشرفت زیادی کرده اند و یکی از راه‌های نجات انسان از بیماری‌های مختلف شناخت کامل طبیعت و آشنایی با خواص گیاهان و میوه‌ها است.به گزارش مکتوب نامه، کافی است که یک حبه سیر را خرد کرده و در آبغوره بریزید و روانه یک قاشق مربا خوری مصرف کنید....


آب درمانی به کدام بیماران توصیه می‌شود؟

پونه شیرازی: آب درمانی اغلب به شیوه‌ای از معالجه گفته می‌شود که در آن اجرای حرکات و نرمش‌های خاص در آب مورد انجام می‌شود. اساس این نوع معالجه سبک شدن بدن هنگام غوطه‌ور شدن در آب است و به همین دلیل بیمار قادر خواهد بود، با صرف نیروی کمتر عضلات و اندام‌های خود را به...


این ویتامین موجب کاهش کمر درد می‌شود

ویتامین C، شناخته‌شده به عنوان یک آنتی‌اکسیدان قدرتمند محلول در آب، نه تنها سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند بلکه به محافظت از ستون فقرات در برابر آسیب‌های ناشی از رادیکال‌های آزاد کمک می‌کند. به گزارش فرطب، تحقیقات انجام‌شده در مرکز مطالعات ستون فقرات نشان می‌دهد که ویتامین C در تولید کلاژن، ترمیم بافت‌های آسیب‌دیده،...


این ویتامین موجب کاهش کمر درد میشود

تحقیقات انجام‌شده در مرکز مطالعات ستون فقرات نشان می‌دهد که ویتامین C در تولید کلاژن، ترمیم بافت‌های آسیب‌دیده، کاهش التهاب و تسریع فرآیند بهبود پس از آسیب‌دیدگی‌ها نقش حیاتی دارد. این ویژگی‌ها به طور موثری خطر ابتلا به کمردرد مزمن را کاهش می‌دهند. نقش ویتامین C در پیشگیری و کاهش کمردرد به گزارش فرطب، ویتامین...


عادت اشتباهی که درد کمر را افزایش می‌دهد

آفتاب‌‌نیوز : احمد فاتح، متخصص طب فیزیکی، در شبکه دو سیما گفت: معمولا از اقدامات اولیه در مواجهه با تنگی کانال‌هایی که شدت زیادی دارند، اقدامات تهاجمی مانند جراحی است. روند درمانی می‌تواند در دو قالب تهاجمی و غیر تهاجمی و تدریجی صورت بگیرد.  وی افزود: هرگاه فشاری بر بدن ما وارد شود، بدن واکنشی...


چند پیشنهاد ساده برای درمان و رهایی از گردن درد

به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان،️ اسپاسم عضلانی اغلب نشان دهنده وجود مشکلی در سبک زندگی است. شاید شما بیش از حد در باشگاه از عضلات کمر خود کار می‌کشید یا طرز قرار گرفتن بدن تان در محل کار یا پشت کامپیوتر به شکل مناسبی نیست یا بیش از حد مقابل تلویزیون یا روی مبل...


این ویتامین به کاهش کمر درد کمک می‌کند

به گزارش تسنیم، ویتامین C یک آنتی‌اکسیدان محلول در آب است که باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شما شده و از کمر شما در برابر آسیب‌های رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کند. علاوه بر این با توجه به مطالعات انجام شده در مرکز مطالعات ستون فقرات، ویتامین C به تولید کلاژن، تعمیر بافت‌های آسیب دیده، کاهش التهاب،...


۸ روش طلایی برای جلوگیری از کمردرد و گردن درد

آفتاب‌‌نیوز : سید منصور رایگانی، استاد طب فیزیکی و توانبخشی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در پاسخ به این پرسش که «چه کار کنیم دچار کمردرد نشویم؟»، بیان داشت: برخی انواع کمردرد‌ها غیر قابل پیش‌بینی است؛ مانند بیماری‌های عفونی، بسیاری از سرطان‌ها و ... که این‌ها خیلی قابل پیش‌بینی نیستند. وی ادامه داد:، اما به...


گودی کمر خود را با این روش پر کنید

رامین کردی متخصص پزشکی ورزشی، فلوشیپ اینترونشنال ستون فقرات و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران در خصوص انحراف ستون فقرات به بحث و گفتگو پرداخت. به گزارش خبرآنلاین، او که در برنامه ضربان شبکه سلامت سیما حضور یافته بود با بیان این مطلب که در کمر همه افراد یک انحنای طبیعی وجود دارد...


اگر روی شکم می‌خوابید بدانید این اتفاقات برایتان می‌افتد!

زی‌سان: خوابیدن روی شکم به‌خودی خود «بد» نیست، اما ممکن است عواقب ناخوشایندی به دنبال داشته باشد. دراز کشیدن طولانی‌مدت روی شکم، فشار روی کمر، گردن و شانه‌ها را افزایش می‌دهد. با این حال، خوابیدن روی شکم برای افرادی که خروپف می‌کنند یا مشکل تنفس دارند، مفید است. خطرات خوابیدن روی شکم اغلب متخصصان مراقبت‌های...


خوابیدن روی شکم ضرر دارد؟

به گزارش خبرآنلاین، خوابیدن روی شکم هرچند یک مشکل جدی محسوب نمی‌شود اما ممکن است پیامدهای نامطلوبی به دنبال داشته باشد. ایسنا در گزارشی نوشت: کارشناسان معتقدند دراز کشیدن طولانی‌مدت روی شکم، فشار روی کمر، گردن و شانه‌ها را افزایش می‌دهد. با این حال، خوابیدن روی شکم برای افرادی که خروپف می کنند یا مشکل...


آیا خوابیدن روی شکم مضر است؟

به گزارش «تابناک» به نقل از ایسنا، کارشناسان معتقدند دراز کشیدن طولانی‌مدت روی شکم، فشار روی کمر، گردن و شانه‌ها را افزایش می‌دهد. با این حال، خوابیدن روی شکم برای افرادی که خروپف می کنند یا مشکل تنفس دارند، مفید است. خواب شبانه خوب می تواند بر سلامتی و عملکرد روزانه افراد تاثیرات مثبتی داشته...


خوب و بد خوابیدن روی شکم/ از ایجاد چین و چروک تا رفع خروپف

کارشناسان معتقدند دراز کشیدن طولانی‌مدت روی شکم، فشار روی کمر، گردن و شانه‌ها را افزایش می‌دهد. با این حال، خوابیدن روی شکم برای افرادی که خروپف می کنند یا مشکل تنفس دارند، مفید است. خواب شبانه خوب می تواند بر سلامتی و عملکرد روزانه افراد تاثیرات مثبتی داشته باشد. عوامل مختلفی از جمله استرس های...


اصلی‌ترین دلایل کمر درد

آفتاب‌‌نیوز : برای ۲۵ درصد از افرادی که دچار کمردرد می‌شوند، این درد می‌تواند مداوم، ناتوان کننده و ناراحت کننده باشد. گفتنی است که این درد می‌تواند بر توانایی فرد برای شرکت در فعالیت‌های روزمره زندگی، فعالیت بدنی و کار تأثیر بگذارد. فعالیت‌هایی مانند نشستن، ایستادن، خم شدن و بلند کردن مکرر اجسام، کمردرد را...


کمردرد خود را بشناسید

آفتاب‌‌نیوز : کمردرد هم به هزار و چند دلیل رخ می‌دهد که تشخیص قطعی اش به عهده پزشک متخصص است. به خصوص اگر کمر دردی بیشتر از یک ماه طول بکشد، نباید بی خیالی طی کرد و سپردش به زمان که فراموش شود. چون خیلی زود بر می‌گردد و این بار ممکن است یک جوری...


این‌طور خانه‌تکانی کنید که کمر درد نگیرید

به گزارش خبرآنلاین ،فرشید وفا اظهار کرد: در خانه‌تکانی‌ها به دلیل عدم وجود یک برنامه دقیق و زمان‌بندی‌شده، افراد در مدت‌زمان کوتاه مجبور به انجام یک سری فعالیت‌های سنگین بدنی می‌شوند که باعث ایجاد عوارض جسمی جبران‌ناپذیری می‌شود و این در حالی است که حفظ سلامت جسمی در خانه تکانی از اهمیت بالایی برخوردار است....


خوابیدن هایی که به ستون فقرات آسیب می زند

به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان،️ همه ما شب‌ها مدل خاص خودمان را برای خوابیدن داریم. برخی از ما عادت داریم روی شکم بخوابیم، برخی دیگر باید به پهلو بخوابیم و یا یک بالش بین پاهایمان باشد؛ اما بد نیست بدانید این ترجیحات موقع خواب می‌تواند بر سلامت تأثیر منفی بگذارد و به طور قابل توجهی...


ادامه روند شیوع بیماری‌های ویروسی تا پایان اسفند/ کمر درد از علائم ابتلا به آنفلوانزا است

سخنگوی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت: شیوع بیماری‌های تنفسی و ویروسی تا پایان اسفند ادامه دارد، چرا که در این ماه تعامل بیشتر مردم با یکدیگر و رفت و آمد بیشتر در سطح شهر به چشم می‌خورد. پژمان عقدک در خصوص شیوع بیماری‌های تنفسی و ویروسی اظهار کرد: بیماری‌های تنفسی بیش از دو تا سه...


خانه تکانی بدون کمردرد با کمک چند ترفند ساده

خانه تکانی بدون کمردرد میتواند با رعایت چند نکته ساده و آسان امکان پذیر باشد.تنها کافی است قبل از شروع خانه تکانی این نکات را یاد بگیرید.در این مطلب از پارس نیوز با این نکات بیشتر آشنا می شوید. خانه تکانی بدون کمردرد واقعا ممکن است ؟ کمردرد ناشی از خانه تکانی معمولا به...


بهترین ورزش های مناسب برای درمان دیسک کمر

ورزش ها و فعالیت های مناسب در حفظ سلامتی و بهبود کیفیت زندگی بسیار اهمیت دارند. - اخبار بازار - یکی از مشکلات شایع که بسیاری از افراد با آن مواجه هستند، دیسک کمر است. این مشکل می تواند منجر به درد شدید و محدودیت حرکت شود و برای فرد بسیار ناخوشایند باشد.برای پیشگیری و...


تدابیر اورژانسی درد دیسک کمر در خانه

یک متخصص طب سنتی کارهایی را که افراد مبتلا به درد دیسک کمر باید انجام دهند تا درد آنها کمتر شود یا حداقل از عود کردن آن جلوگیری شود، بیان کرد. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی باشگاه خبرنگاران جوان فیلم و صوت فیلم و صوت


درد سیاتیک چطور به وجود می‌آید؟

آفتاب‌‌نیوز : سیاتیک به دردی گفته می‌شود که در طول مسیر عصب سیاتیک حرکت می‌کند. عصب سیاتیک از قسمت تحتانی کمر از طریق باسن و هر پا به پایین حرکت می‌کند. سیاتیک اغلب زمانی رخ می‌دهد که فتق دیسک یا رشد بیش از حد استخوان به بخشی از عصب فشار وارد کند. این باعث التهاب،...


درد سیاتیکی، تنگی کانال نخاع و دیسک کمر؛ سه واژه با یک معنا (فیلم)

      منبع: خبرآنلاین ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران ???????????? کانال 1 aparat.com/asrirantv کانال 2 aparat.com/asriran کانال 3 youtube.com/@asriran_official/videos کانال عصر ایران در تلگرام بیشتر بخوانید: علائمی که اخطار دیسک خطرناک را می‌دهد (فیلم) ورزش‌های مضر برای دیسک کمر (فیلم) وضعیت عجیب یک خانم معلم در کلاس (فیلم)


(ویدئو) درد سیاتیکی، تنگی کانال نخاع و دیسک کمر؛ سه واژه با یک معنا!

کد ویدیو دانلود فیلم اصلی


اگر از تلفن همراه زیاد استفاده می کنید بدانید خطر جدی است

به گزارش خبرگزاری صدا و سیمای کهگیلویه و بویراحمد، مدیر اداره توسعه فناوری سلامت دانشگاه علوم پزشکی یاسوج گفت: طبق مطالعات صورت گرفته و بدلیل استفاده بی رویه از تلفن همراه، ۲ بیماری دیسک گردن ( گردن پیامکی) و زانو درد از شایع ترین بیماری های اسکلتی عضلانی در کشور به شمار می روند....


کشف مکانیسم بیولوژیکی که می‌تواند به کمر درد مزمن پایان دهد

شایع‌ترین علت کمردرد مزمن، بدتر شدن وضعیت دیسک بین مهره‌هاست، اما اینکه چگونه چنین اتفاقی رخ می‌دهد، به طور کامل درک نشده است. به گزارش ایسنا، دانشمندان در یک پژوهش جدید، از کشف یک مکانیسم بیولوژیکی خبر داده‌اند که نه تنها کمردرد را کاهش می‌دهد، بلکه آن را بهبود می‌بخشد و یک راه حل امیدوارکننده...


وقتی کمر درد داریم، فرم خوابیدن‌مان باید چگونه باشد؟ (فیلم)

منبع:آخرین خبر ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران ???????????? کانال 1 aparat.com/asrirantv کانال 2 aparat.com/asriran کانال 3 youtube.com/@asriran_official/videos کانال عصر ایران در تلگرام بیشتر بخوانید: یک حرکت کاربردی برای تسکین درد کمر (فیلم) چند تمرین ساده برای کمر که می توان در طول روز انجام داد (فیلم) عوامل مؤثر در...


(ویدئو) وقتی کمر درد داریم، فرم خوابیدن‌مان باید چگونه باشد؟

کد ویدیو دانلود فیلم اصلی


یک حرکت کاربردی برای تسکین درد کمر (فیلم)

منیع:پیج healthy_complex ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران ???????????? کانال 1 aparat.com/asrirantv کانال 2 aparat.com/asriran کانال 3 youtube.com/@asriran_official/videos کانال عصر ایران در تلگرام بیشتر بخوانید: انواع کمر درد و دلایل بروز آن (فیلم) عوامل مؤثر در بروز کمر درد (فیلم) چند تمرین ساده برای کمر که می توان در طول...


بیماری‌هایی که در کمین مشاغل ایستادنی و نشستی هستند!

به گزارش بازرگانی خبرگزاری مهر، تحقیقات زیادی نشان داده هر شغلی، مخاطرات خاص خود را دارد. یعنی وقتی وارد شغل کارمندی می‌شویم، ناخودآگاه در معرض برخی از بیماری‌ها قرار می‌گیریم. یکی از مهم‌ترین بیماری‌هایی که اکثر مشاغل را تهدید می‌کند، واریس است. از دلایل واریس، به ایستادن یا نشستن طولانی‌مدت می‌توان اشاره کرد. بی تحرکی...


چند تمرین ساده برای کمر که می توان در طول روز انجام داد (فیلم)

  منبع:پیج fitness_fiit ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران ???????????? کانال 1 aparat.com/asrirantv کانال 2 aparat.com/asriran کانال 3 youtube.com/@asriran_official/videos کانال عصر ایران در تلگرام بیشتر بخوانید: ورزش‌های مضر برای دیسک کمر (فیلم) عوامل مؤثر در بروز کمر درد (فیلم) انواع کمر درد و دلایل بروز آن (فیلم)


عوامل مؤثر در بروز کمر درد (فیلم)

      منبع : آخرین خبر  ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران ???????????? کانال 1 aparat.com/asrirantv کانال 2 aparat.com/asriran کانال 3 youtube.com/@asriran_official/videos کانال عصر ایران در تلگرام بیشتر بخوانید: ورزش‌های مضر برای دیسک کمر (فیلم) آخرین کالسکه سواری ملکه دانمارک در خیابان‌های کپنهاگ (فیلم) کمر داور برنامه «میدون» شکست!...


انواع کمر درد و دلایل بروز آن (فیلم)

      منبع : آخرین خبر ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران ???????????? کانال 1 aparat.com/asrirantv کانال 2 aparat.com/asriran کانال 3 youtube.com/@asriran_official/videos کانال عصر ایران در تلگرام بیشتر بخوانید: بهترین درمان برای عفونت دندان چیست ؟ (فیلم) در منزل آنتی بیوتیک طبیعی بساز (فیلم) لحظه انفجار موبایل در حال...


خوردن این غذاها به کاهش کمردرد کمک میکند

زی‌سان: بسیاری از افراد هنگام ابتلا به کمردرد فوراً به قرص‌های ضد التهاب و کمپرس‌های سرد و گرم روی می‌آورند. اما مصرف رژیم غذایی ضد التهاب و مکمل کلسیم نیز به تسکین درد کمر کمک بسیاری می‌کند. التهاب یکی از علل اصلی درد کمر است؛ بنابراین مصرف غذا‌های ضدالتهاب می‌تواند به کاهش درد کمر کمک...


اگر یک طرف کمر درد بگیرد نشانه چیست؟

به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، در این مطلب به علت‌های احتمالی درد یک‌طرفه کمر می‌پردازیم و اینکه چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنید و خودتان چه می‌توانید بکنید تا بهتر شوید. بیشتر بخوانید: نشانه‌های ابتلا به سنگ کلیه شایع‌ترین علت درد در سمت چپ و پایین کمر، آسیب به عضلات و رباط‌ها و تاندون‌های...


آیا تغذیه می تواند باعث بهبود کمر درد شود؟

فرارو- در این ویدیو دکتر محسن القاسی، متخصص جراحی مغز و اعصاب، دیسک و ستون فقرات درباره مواد غذایی مفید و مضر  موثر بر ستون فقرات، توضیحات کاملی را ارائه می نمایند. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی


درد یک‌طرفه کمر نشانه چیست؟

یک درد تیرکشنده یا ضربان‌دار در سمت پایین و چپ کمر می‌تواند مانع ورزش‌کردن و فعالیت‌های روزمره‌تان شود. خوشبختانه در بیشتر موارد علت این نوع درد فشار زیاد به عضلات یا رباط‌هاست که به‌مرورزمان خوب می‌شود؛ اما در برخی موارد کمردرد یک‌طرفه، مثلاً در سمت چپ، می‌تواند علامتی از یک مشکل جدی‌تر باشد، مثلاً یک...