2024-03-19@10:25:30 GMT
۳۸۶ نتیجه - (۰.۰۰۹ ثانیه)
«اخبار تغذیه صحیح»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، مرکز خراسان رضوی،متخصص تغذیه دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: بهتر است روزهداران در ایام ماه مبارک رمضان سه وعده غذایی شامل افطار، شام و سحر را مصرف کنند، اما اگر با توجه به شرایط و توان جسمانی، وعده شام حذف شد مشکلی برای فرد ایجاد نمیشود. دکتر کیهان گنودی...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیمای کهگیلویه و بویراحمد، دکتر احمد اسماعیل زاده با تاکید بر مصرف غذای سبک در وعده افطاری، افزود: روزه داران میتوانند با مصرف غذای سبک در وعده افطار، شام نیز میل کنند. مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: یک اصل کلی در مورد تغذیه آن است که...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیمای استان خوزستان، طیبه ناوک با اشاره به اینکه جوانان نیروهای فعال جامعه هستند، گفت: این نیروی انسانی پر ارزش باید در هر جامعهای مورد توجه ویژه قرار گرفته و سرمایه گذاری لازم در ابعاد مختلف بر آن صورت گیرد. وی افزود: یکی از جنبههای مهم حفظ سلامت این...
به گزارش جام جم آنلاین،دکتر احمد اسماعیل زاده با تاکید بر مصرف غذای سبک در وعده افطاری، افزود: روزه داران می توانند با مصرف غذای سبک در وعده افطار، شام نیز میل کنند.مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: یک اصل کلی در مورد تغذیه آن است که تمامی گروه های اصلی غذایی (5...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز فارس، همایش خاک سرمایه کشاورز، با محوریت بهینه سازی تغذیه باغها و مدیریت صحیح تغذیه با استفاده از آزمون خاک، آب و گیاه در آباده برگزار شد.هدف از برگزاری این همایش، طرح نظام نوین ترویج و افزایش نفوذ دانش در عرصههای کشاورزی برای بهره برداران آبادهای بود.در این...
در ایران، ما کمتر از تره فرنگی در آشپزی استفاده میکنیم و شاید از فواید این سبزی برای سلامت نیز آگاهی چندانی نداشته باشیم. با افزایش بیماریهای مرتبط با تغذیه ناسالم، مردم به تدریج به سمت انتخابهای غذایی سالم تر میروند و یکی از سبزیجاتی که میتوان برای تغذیه سالم در نظر گرفت تره فرنگی...
یک متخصص گوارش، تغذیه کودکان و نوجوانان گفت: دوران تحصیل دانشآموزان از مهمترین و حساسترین دورهها از نظر رشد جسمی، روحی و شخصیتی است، زیرا یکی از عوامل مهمی که در رشد آنها تأثیر دارد، تغذیه سالم و صحیح است. مهری سادات جلالی قهرمانپور در گفتوگو با خبرنگار ایمنا، با بیان اینکه تغذیه باعث رشد...
مدیرگروه بهبود تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی با اشاره به آغاز فصل سرد سال، گفت: تغذیه صحیح سبب افزایش قوای عمومی بدن میشود و این امر میتواند از ابتلاء به سرماخوردگی پیشگیری کند. نسرین علیزاده در گفتوگو با خبرنگار ایمنا، با اشاره به آغاز فصل سرد سال و افزایش سرماخوردگی در جامعه،...
کارشناس تغذیه گفت: با افزایش سن، میزان نیاز افراد به انرژی و اشتهای افراد نیز ممکن است کاهش پیدا کند، بنابراین انتخاب مواد غذایی با کیفیت بالا و به دنبال آن دریافت مواد مغذی مورد نیاز برای سنین سالمندی بسیار اهمیت دارد. نسرین دهش در گفتوگو با خبرنگار ایمنا، درباره اهمیت توجه به اصول تغذیه...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیمای مازندران، مدیر جهاد کشاورزی ساری با اشاره به آغاز برداشت نارنگی از اول مهرماه هر سال در این شهرستان ، گفت: این شهرستان دارای ۲۰ هزار هکتار باغ مرکبات است که ۵ هزار هکتار آن به نارنگی اختصاص دارد.سید اسماعیل علوی با بیان اینکه پس از برداشت مرکبات توجه...
همشهری آنلاین-یکتا فراهانی: تغذیه بر رشد فیزیکی کودک و همچنین رشد مغز او تأثیر زیادی دارد. انتخاب مواد غذایی مقوی و سالم همچنین بر رشد عاطفی و شناختی کودکان و نوجوانان به ویژه در سنین رشد تأثیر میگذارد. تغذیه مناسب باعث میشود کودک بتواند علاوه بر کاهش خطر ابتلا به بیماری، وزن خود را حفظ...
آفتابنیوز : آمنه مصیبی بیان کرد: فشارخون همه افراد باید از سه سالگی به بعد به طور دورهای اندازه گیری شود، چون حتی فشار خون بالا در حد خفیف نیز پرعارضه بوده و پیشگیری و کنترل آن باعث سلامتی و زندگی طولانیتر با کیفیت بهتر میشود. وی افزود: مصرف غذاهای شور (گوشت نمک سود شده،...
مریم اژدری متخصص تغذیه در گفتگو با باشگاه خبرنگاران جوان استان یزد گفت: چای یکی از محبوبترین نوشیدنیهای جهان است هم چنین چای انواع مختلف دارد که چای سیاه معروفترین و پرطرفدارترین چای در دنیا است. او بیان کرد: چای سیاه برای رفع خستگی و جلوگیری از خواب آلودگی نیز استفاده میشود و این نوشیدنی...
به گزارش جام جم آنلاین از روابط عمومی رادیو سلامت، برنامه رادیویی غذا سلامت زندگی با محوریت تغذیه و صنایع غذایی روانه آنتن سلامت می شود. این برنامه رادیویی کاری از گروه تغذیه و سلامت شبكه رادیویی سلامت است که روزهای زوج به موضوع تغذیه اختصاص دارد و روزهای فرد به صنایع غذایی می پردازد....
عین اللهی وزیر بهداشت ، درمان و آموزش پزشکی با اشاره به هفدهمین جلسه شورای عالی سلامت گفت: در سند ملی سلامت وظایفی برای سلامت غذای مردم درمورد استفاده از آب سالم در کشت و استفاده از سموم بر عهده وزارت کشاورزی گذاشته شد. او ادامه داد: به دنبال استفاده از صداوسیما برای فرهنگسازی...
از دیدگاه تغذیهای هدف از روزهداری در این ماه تغییر عادات غلط تغذیهای از جمله پرخوری و بدخوری است. در طول روزه با حذف یک وعده غذایی دستگاه گوارش و سیستم عصبی مرکزی بدن که در هضم و جذب مواد غذایی نقش دارند، استراحت کرده و پس از یک ماه عملکرد بهتری دارند. بنابراین حذف...
آفتابنیوز : دکتر عین اله ولی زاده در خصوص تغذیهی مناسب در ماه مبارک رمضان اظهار کرد: در قدم اول باید این ذهنیت که چند ساعت گرسنگی و تشنگی برای بدن مضرر است اصلاح شود، در این خصوص پیامبر مکرم اسلام صلی الله علیه و آله نیز فرمودند: «صوموا تصحوا» «روزه بگیرید تا سالم بمانید»....
ایسنا/آذربایجان شرقی یک متخصص تغذیه و طب سنتی،به بیان اصول مهم تغذیه در ایام ماه مبارک رمضان پرداخت. دکتر عین اله ولی زاده در گفتوگو با ایسنا، در خصوص تغذیهی مناسب در ماه مبارک رمضان اظهار کرد: در قدم اول باید این ذهنیت که چند ساعت گرسنگی و تشنگی برای بدن مضرر است اصلاح شود، در...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز کرمانشاه، کارشناسان تغذیه معتقدند پرهیز از مصرف غذاهای سرخ شده، مواد غذایی فرآوری شده و شور محدود کردن مصرف قندهای ساده مانند زولبیا و بامیه از نکاتی است که روزه داران باید به آن توجه کنند. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی دریافت فیلم
از دیدگاه تغذیهای هدف از روزهداری در این ماه تغییر عادات غلط تغذیهای از جمله پرخوری و بدخوری است. در طول روزه با حذف یک وعده غذایی دستگاه گوارش و سیستم عصبی مرکزی بدن که در هضم و جذب مواد غذایی نقش دارند، استراحت کرده و پس از یک ماه عملکرد بهتری دارند. بنابراین حذف...
باید توجه کرد که داشتن فعالیت بدنی منظم برای کنترل قند خون و نیز کنترل وزن بسیار مفید است. بنابراین اگر دیابت دارید یا میخواهید قند خون و وزنتان را در حالت متعادل نگه دارید، لازم نیست فعالیتهای سنگین ورزشی داشته باشید، بلکه نیم ساعت پیادهروی روزانه، یکی از بهترین و سادهترین فعالیتهایی است که...
افراد مبتلا به دیابت همواره باید مراقب باشند تا تغذیهای سالم داشته و در عین حال تحرک بدنی و فعالیتهایی مانند پیادهروی را فراموش نکنند تا بتوانند وزن و قند خونشان را به خوبی کنترل کنند. به گزارش ایران اکونومیست، باید توجه کرد که داشتن فعالیت بدنی منظم برای کنترل قند خون و نیز کنترل وزن...
دبیر انجمن تغذیه استان البرز گفت: روزه داران بین شام و افطار حداقل یک ساعت فاصله ایجاد کنند. به گزارش برنا؛ احدی، دبیر انجمن تغذیه استان البرز با تاکید بر رعایت ساعت صرف افطار و شام گفت: روزه داران بین شام و افطار یک ساعت فاصله ایجاد کنند. دبیر انجمن تغذیه استان افزود: روزه...
کد ویدیو دانلود فیلم اصلی
رمضان ماه مهمانی خدا، ماه نزول رحمت و برکات بی پایان پروردگار است. روزه داری در ماه مبارک رمضان علاوه بر آثار روحی و معنوی، اثرات جسمانی بسیار ارزشمندی دارد. به گزارش مشرق، رئیس گروه بهبود تغذیه علوم پزشکی شیراز در رابط با تغذیه سالم در ایام ماه مبارک رمضان گفت: با توجه به اینکه...
به گزارش خبرنگار مهر، حجت الاسلام سید علیرضا عبادی ظهر شنبه در شورای فرهنگ عمومی خراسان جنوبی اظهار کرد: هر چند تاوان سالهای بیتفاوتی نسبت به فرهنگ را تحمل میکنیم ولی توجه فعلی مسئولان به این عرصه مایه امیدواری است. نماینده ولی فقیه در خراسان جنوبی با اشاره به اهمیت مسائل فرهنگی بیان کرد: باید...
خبرگزاری آریا-سرپرست دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی از انتشار کتابچه اصول تغذیه صحیح و رهنمودهای غذایی ایران ویژه نابینایان و کم بینایان خبر داد.به گزارش خبرگزاری آریا، احمد اسماعیل زاده گفت: اصول تغذیه صحیح و رهنمودهای غذایی ایران ویژه نابینایان و کم بینایان را گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت...
عادت های صحیح غذایی باید از سنین پایین در وجود کودک نهادینه شود زیرا بر سبک تغذیه او در آینده تاثیر خواهد داشت. ناطقان: تغذیه صحیح کودک لازمه رشد مطلوب و تامین انرژی و ریزمغذیها برای تامین نیازهای بدن است. البته به معنای وادار کردن کودک به خوردن مقدار زیادی غذا نیست زیرا کودک معده...
خبرگزاری آریا-عضوهیئت علمی دانشکده علوم تغذیه دانشگاه شهید بهشتی گفت: افت قند خون از مشکلات شایع بیماران تزریق کننده انسولین است که با تغذیه صحیح می توان از بروز آن پیشگیری کرد.به گزارش خبرگزاری آریا، "غزاله اسلامیان" افزود: اُفت قند خون یا هیپوگلیسمی زمانی اتفاق میافتد که سطح قند خون بسیار پایین باشد.عضو هیئت...
گروه استانها-نماینده ولی فقیه در خراسان رضوی گفت: ریشه تقوای عملی در بینش صحیح فکری و گرایش باطن است و عامل اصلی تقوای عملی همین است. - اخبار استانها - به گزارش خبرگزاری تسنیم از مشهدمقدس، آیتالله سیداحمد علمالهدی ظهر امروز در خطبههای نماز جمعه مشهد مقدس در جوار بارگاه منور رضوی اظهارداشت: ریشه تقوای...
به گزارش جام جم آنلاین، متخصصان طب سنتی توصیه میکنند که قوانین درست خوردن و درست آشامیدن در ماه مبارک رمضان باید به طور ویژه مورد توجه قرار گیرد بطوریکه باید فقط در زمان گرسنگی واقعی غذا خورده شود و روزه داران بیش از سیر شدن دست از خوردن غذا بکشند. همچنین توصیه میشود...
ماه رمضان علاوه بر فضیلت معنویی که برای روزه داران به همراه دارد، تاثیر بسزایی در سلامت جسمی و روحی افراد می گذارد. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا به نقل از عصرهامون، در ماه مبارک رمضان روزه گرفتن علاوه بر اثرات معنوی، اثرات جسمی بسیار ارزشمندی دارد؛ زمانی می توان از تاثیر...
صفورا مقصودی گفت : در صورت رعایت نکات تغذیهای در صرف سحری و افطار، روزهداری اسلامی نه تنها عارضهای به همراه نخواهد داشت بلکه باعث پیشگیری و تسهیل درمان برخی از بیماریها خواهد شد و تأثیرات مثبتی در حفظ سلامت جسمی و روانی روزهدار دارد. به گفته کارشناسان تغذیه دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه تشریح فواید...
خبرگزاری آریا-برای جلوگیری از عوارض روزه داری باید الگوی صحیح تغذیه در ماه رمضان رعایت شود.به گزارش خبرگزاری آریا به نقل از روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی ایران، "مائده مظفری نیا" کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی بیمارستان حضرت رسول (ص)، افزایش چربی خون، اضافه وزن، یبوست، ضعف و خستگی شدید، اختلالات خواب و...
ایسنا/آذربایجان شرقی یک متخصص تغذیه گفت: مصرف جوانه ماش، دمنوش نعنا با لیمو، کاهو و خیار، دمکرده بابونه، هندوانه، شربت شیره انگور با تخم شربتی یا خاکشیر در هنگام سحری برای کنترل عطش توصیه میشود. مهین ترابی در گفتوگو با ایسنا، در خصوص روزه داری برخی بیماران، اظهار کرد: مطالعات نشان داده است روزه...
تغذیه صحیح در افطار و سحر، سلامتی را تضمین میکند/ جلوگیری از تشنگی، با مصرف شربت خاکشیر در وعده سحری
مردانی با بیان اینکه تغذیه صحیح در افطار و سحر، سلامتی را تضمین می کند، گفت: افرادی که در طول روز احساس عطش می کنند بهتر است که در وعده سحری از شربت خاکشیر، آبلیمو و یا چای کمرنگ استفاده کنند. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ مهناز مردانی در گفتگو با خبرنگار سفیرافلاک،...
دکتر سید احمد حسینی روز دوشنبه در گفت وگو با خبرنگار ایرنا بیان کرد: اصول ثابت تغذیه سالم باید در تمام شرایط رعایت شود درغیراین صورت از نظر تناسب و تعادل مشکلاتی از جمله چاقی و لاغری و یا بیماری ایجاد میشود. وی به سه اصل تعادل، تناسب و تنوع افزود: تعادل درمصرف مواد غذایی...
ایسنا/خراسان شمالی مدیرگروه بهبود تغذیه جامعه دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی با اشاره به ایام ماه مبارک رمضان گفت: برای روزهداری سالم به ویژه در دوران کرونا، پیروی از یک برنامه غذایی صحیح از اهمیت ویژه ای برخوردار است. نسرین علیزاده اظهار کرد: با یک برنامه غذایی در ایام ماه مبارک رمضان باید بتوان...
به گزارش ایرنا، روزه داری مزایای زیادی از جمله کمک به کاهش وزن، سلامت قلب، تقویت حافظه و سیستم ایمنی بدن، حفظ قدرت عضلانی، کاهش سطح چربی خون، کاهش خطر آلزایمر و پارکینسون و افزایش سوخت و ساز بدن دارد که البته تمامی این مزایا تنها در صورت رعایت اصول صحیح تغذیه ای تحقق می...
گروه استانها- توجه به الگوهای مهم تغذیه، ورزش و پیشگیری از بیماریهای مختلف به عنوان یکی از مهمترین رویکردها در حفظ سلامت و افزایش ایمنی بدن مورد توجه قرار دارد. - اخبار استانها - به گزارش خبرگزاری تسنیم از اصفهان، توجه به جنبههای مختلف نظام سلامت از جمله رویکردهایی است که طی قرنهای گذشته در...
مرجان منوچهری مدیر گروه تغذیه مرکز بهداشت استان: خوردن غذاهای چرب، فستفودها و تنقلات شور و پرنمک نیز تضعیف سیستم ایمنی را به دنبال دارد، روغنی که در پخت روزانه غذا استفاده میشود نیز باید از روغنهای مایع گیاهی باشد و بهتر است از مصرف روغنهای نباتی جامد و نیمه جامد و روغنهای حیوانی خودداری...
آفتابنیوز : مینا کاویانی، بر نقش تغذیه صحیح در تقویت سیستم ایمنی بدن به ویژه در شرایط همهگیری کرونا تاکید کرد و افزود: تضعیف سیستم ایمنی بدن به واسطه برنامه غذایی نامناسب باعث کاهش مقاومت بدن در برابر عوامل بیماریزا نظیر ویروس کرونا میشود و در صورت ابتلاء موجب افزایش شدت بیماری و طولانی شدن...