«اخبار احساس شما»:

کیهان : سربسته می گوییم، مطلع شدیم مسئولان می خواهند از اسرائیل ، انتقام گسترده و پشیمان کننده بگیرند؛ فقط کمی صبرکنید/ مسئولان بیشتر از من و شما می فهمند

روزنامه کیهان نوشت: عده ای معتقدند، بلافاصله پس از حمله دشمن به ساختمان سفارت کشورمان در دمشق، باید تل‌آویو و حیفا و مراکز هسته‌ای و نظامی آن را آماج حملات موشکی و پهپادی قرار داد و نگران تبعات آن هم نبود.   ما هم می‌دانیم موضع‌گیری این طیف از سر غیرت و وطن‌پرستی است اما...


از کجا می‌دانید که همۀ آدم‌ها غیر از شخص شما «ربات‌های بی‌شعور» نیستند؟

این معضل اصلی زندگی انسان است، شاید ضروری‌تر از اجتناب‌ناپذیر بودن رنج و مرگ. من (جان هورگِن) سال‌هاست به آن فکر میکنم و درباره‌اش با دانشجویانم صحبت می‌کنم. مطمئناً این موضوع در این دوران مصیبت‌بار بیش از هر زمان دیگری ما را آزار می‌دهد.  به گزارش فرادید، فیلسوفان آن را مشکل «اذهان دیگر» می‌نامند. من...


۶ نشانه که دوست قدیمی‌تان واقعا دوست خوبی برای شما نیست!

دوستی‌ها به‌ویژه از نوع نزدیک و طولانی‌مدت آن می‌توانند مستعد فراز و نشیب باشند. آنها با رشد شخصی شما و همچنین سلامت کلی و حتی موفقیت حرفه‌ای شما ارتباط تنگاتنگی دارند. عدم احساس درک شدن یا حتی امنیت در کنار دوستی که همیشه می‌بینید می‌تواند اثرات مضری بر زندگی شما داشته باشد. در ادامه با...


۶ نشانه که یک نفر دوست خوبی برای شما نیست

دوستی‌ها به‌ویژه از نوع نزدیک و طولانی‌مدت آن می‌توانند مستعد فراز و نشیب باشند. آن‌ها با رشد شخصی شما و همچنین سلامت کلی و حتی موفقیت حرفه‌ای شما ارتباط تنگاتنگی دارند. عدم احساس درک شدن یا حتی امنیت در کنار دوستی که همیشه می‌بینید می‌تواند اثرات مضری بر زندگی شما داشته باشد. به گزارش روزیاتو،...


دلایلی که شما احساس ناراحتی می کنید (فیلم)

منبع:پیج moazami_grief_coach ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران ???????????? کانال 1 aparat.com/asrirantv کانال 2 aparat.com/asriran کانال 3 youtube.com/@asriran_official/videos کانال عصر ایران در تلگرام بیشتر بخوانید: یک تست ساده برای فهمیدن سلامت مو (فیلم) چه زمانی باید از کاهش وزن‌ تان بترسید؟ (فیلم) ۳۴ مورد از خواص نارگیل برای سلامت بدن...


چرا تهدید به طلاق در طول مشاجره به ازدواج شما آسیب می‌رساند؟

مشاجره در زندگی مشترک امری طبیعی است. زوجین ممکن است بر سر مسائل مختلفی با یکدیگر اختلاف داشته باشند. با این حال، نحوه برخورد با مشاجره بسیار مهم است. تهدید به طلاق در طول مشاجره یکی از بدترین کار‌هایی است که می‌توانید انجام دهید. این کار به ازدواج شما آسیب می‌رساند و احتمال جدایی...


محققان: تنها دو شب کم‌خوابی می‌تواند باعث احساس پیری در شما شود

آفتاب‌‌نیوز : احساس پیری علاوه بر ناتوانی بیشتر، ممکن است با تغذیه ناسالم، کاهش تحرکات بدنی و تمایل کمتر افراد به معاشرت بر سلامت تأثیر بگذارد. طبق مطالعه‌ای جدید، دو شب خواب کم برای ایجاد احساس پیری در افراد کافی است. محققان می‌گویند خواب مداوم و آرام عاملی کلیدی برای احساس سن واقعی افراد است....


فقط دو شب بی‌خوابی به شما احساس پیری بیشتری می‌دهد

ایتنا - بی‌خوابی یا خواب ناکافی با انواع بیماری‌ها از جمله دیابت نوع دو و بیماری‌های قلبی نیز مرتبط است.  فقط دو شب بی‌خوابی یا خواب ناکافی می‌تواند به شما احساس پیری بیشتر بدهد. براساس این پژوهش، دو شب بی‌خوابی می‌تواند باعث شود احساس کنید تا چهار سال مسن‌تر هستید. بی‌خوابی یا خواب...


درباره بازنشستگی هیچ کس این چیزها را به شما نمی‌گوید

همشهری آنلاین -یکتا فراهانی: برای مواجهه و رویارویی با هر دورانی از زندگی باید با اسرار و راز و رمزی که متختص آن دوران است آشنا شویم. بازنشستگی چه پیش از موعد باشد و چه در موعد خود اتفاق بیفتد باید خودمان را ازقبل برای آن آماده کنیم و بپذیریم اگر بعد از سال‌ها کار...


اگر کسی مخفیانه شما را قضاوت می‌کند، این ۹ رفتار نامحسوس را نشان می‌دهد

به گزارش همشهری آنلاین به نقل از expert editor، قضاوت مخفیانه معمولاً با علائم گویا همراه است. کسانی که مخفیانه شما را قضاوت می کنند ناخودآگاه رفتارهای خاصی از خود نشان می دهند. بنابراین، اجازه دهید این نه رفتار ظریف را که به قضاوت پنهانی اشاره دارد، با شما در میان بگذاریم. ممکن است بعد...


خوراکی‌های سالمی که چندین ساعت شما را سیر نگه می‌دارد

بعضی از مواد غذایی دارای مقدار زیادی آب هستند که با افزایش حجم در معده بدون افزایش کالری، احساس سیری را بهبود می‌بخشند. این نوع غذاها با ایجاد حجم در معده و فشار بر دیواره‌های آن، به مغز سیگنال می‌دهند که شما سیر هستید. این مواد غذایی با حجم زیاد و کمبود کالری نسبت به...


علائمی که به شما می‌گوید کمبود یُد دارید

آفتاب‌‌نیوز : ید یک ماده معدنی ضروری است که معمولاً در غذا‌های دریایی یافت می‌شود. غده تیروئید از ید برای تولید هورمون‌های تیروئیدی استفاده می‌کند که این هورمون‌ها در کنترل رشد، ترمیم سلول‌های آسیب دیده و حمایت از متابولیسم سالم نقش دارند. متأسفانه حدود یک سوم مردم در سراسر جهان دچار کمبود ید هستند. کمبود...


آیا شما اعتیاد به خرید دارید؟

اغلب کسانی که با این اختلال دست‌وپنجه نرم می‌کنند، هنگام خرید احساس هیجان یا لذت دارند. این احساسات می‌تواند به‌طور موقت احساس استرس، اضطراب یا کسالت را از بین ببرد. تسکین موقتیِ این احساسات منفی همان عاملی است که باعث ایجاد اعتیاد می‌شود. به گزارش ایسنا، پس از انجام خرید‌های ناگهانی، غیرضروری و پرهزینه، فرد...


این شش هورمون قدرت تغییر زندگی شما را دارند

 بدن ما مملو از پیام رسان‌های کوچک است که به ما می‌گویند آیا باید عصبانی شویم یا یک دونات بخوریم یا عاشق شویم. دانشمندان تاکنون بیش از ۵۰ نفر از این سواران را شناسایی کرده اند! آنان انتقال دهنده‌های عصبی هستند که ما با نام هورمون می‌شناسیم. به گزارش ایسنا، فرارو نوشت: تیراندازی به این پیام‌رسان‌ها...


کودکی شما چگونه بر روابط عاطفی تان تأثیر می‌گذارد؟

روانشناسان می‌گویند دوران کودکی یک فرد اثر بسیار مهمی بر روابط عاطفی او در دوران بزرگسالی دارد. به گزارش روزیاتو، اگر تا به حال نتوانسته اید رابطه عاطفی موفقی داشته باشید، این امر تصادفی نبوده، چرا که شکل رابطه‌ی ما با والدین مان تأثیر زیادی بر انتظارات ما از شریک عاطفی مان، نحوه‌ی دریافت و...


۷ نشانه‌ی ظریف که به شما می‌گوید فردی مدام در حال قضاوت کردن شماست

 اما همه اینها فقط حس شماست، آیا می‌توانید ثابت کنید؟ حقیقت این است که بعضی افراد در پنهان کردن احساسات واقعی خود واقعاً مهارت دارند. اما نگران نباشید. اغلب اوقات، این قضاوت گنندگان، نمی‌توانند جلوی نشان دادن رفتارهای ظریفی که آنها را لو می‌دهد را بگیرند. به گزارش روزیاتو، این علائم معمولاً آشکار نیستند، اما...


۶ نشانه که یک نفر پنهانی از شما بدش می‌آید

تا به حال شده که احساس کنید کسی از شما خوشش نمی‌آید، اما هیچ مدرک واضحی برای اثبات آن نداشته باشید؟ در ادامه فهرست کامل موارد و نظرات یک روانشناس معتبر درباره این ادعا‌ را می‌خوانید. ۱. دستاورد‌های شما را کم‌اهمیت جلوه می‌دهد افرادی که از شما خوششان نمی‌آید به راحتی مستعد حسادت هستند، به‌ویژه...


۷ عادتی که سطح انرژی شما را به شدت بالا می‌برد

وقتی دائما در حال حرکت هستید، پیدا کردن راه‌هایی برای برگرداندن انرژی ممکن است دشوار باشد. با این حال، دکتر آلفرد تالیا، استاد و رئیس گروه پزشکی خانواده و سلامت جامعه در دانشکده پزشکی رابرت وود جانسون، توضیح داد که اغلب اوقات، انرژی پایین را می‌توان با اعمال تغییرات ساده در روال روزانه‌تان برطرف کرد....


آیت‌الله العظمی کریمی جهرمی خطاب به وعاظ و خطبا: ما حق نداریم با نسبت های تند افراد را تحقیر کنیم و مورد ظلم قرار دهیم/ نگذارید عموم مردم و خصوصًا نسل جوان اندک فاصله ای بین خود و شما احساس نمایند

به گزارش جماران؛ به نقل از شفقنا، آیت الله کریمی جهرمی در دیدار با جامعه مبلغین تهران تاکید کرد: ماباید به مستمع بفهمانیم که استبداد در سخن نداریم که هرچه ما گفتیم باید بدون چون و چرا قبول کنید. به آن ها نشان دهیم که حتّی اگر احیانًا دربیان مطلبی اشتباهی هم از ما سر...


۷ نشانه که یک مرد همیشه شما را دوست خواهد داشت

زی‌سان: مطالعات روان‌شناختی الگو‌ها و شاخص‌های زیادی را کشف کرده‌اند که می‌تواند به شما ایده بسیار خوبی درباره واقعی بودن و پایدار بودن عشق یک مرد بدهد. در این مطلب بنابر داده‌های روان‌شناسی می‌خواهیم ۷ نشانه علاقه همیشگی مرد به زن را با هم بخوانیم. بیشتر بخوانید: آیا رابطه شما دوام می‌آورد؟ ۱/ او شما...


کدام نوع فیلم و داستان شما را باهوش‌تر می‌کند؟

ایسنا/خراسان رضوی نتایج تحقیقات نشان داد که برخی کتاب‌ها و فیلم‌ها بر باهوش شدن افراد تاثیر دارند. به نقل از سایکولوژی، کتاب‌ها و فیلمهای سورئال (فراواقع‌گرایی) می‌توانند شما را باهوش‌تر کنند؛ داستان‌های فرانتس کافکا یا فیلم‌های دیوید لینچ می‌توانند یادگیری را تقویت کنند. حتی احساس ناراحت کننده، مانند احساس پوچ بودن زندگی، می‌تواند حالت...


این نشانه‌ها می‌گوید نه گفتن به دیگران برای شما دشوار است

نشانه های زیر می گویند نه گفتن برای شما کار دشواری است. ۱- دچار فرسودگی مزمن شده اید به گزارش روزیاتو، این احتمالاً مهم ترین دلیل اهمیت به دست گرفتن دوباره ی کنترل زمان و انرژی خود است. برای آنکه احساس نکنید ارتباط تان با زندگی خودتان قطع شده و حس رضایتمندی را تجربه کنید،...


۹ دلیل که اعتیاد شما به رسانه‌های اجتماعی را نشان می‌دهد

رسانه‌های اجتماعی این روز‌ها نقش مهمی در زندگی ما و اطرافیانمان دارد. همه ما در زندگی خود برای آسان‌تر کردن کار‌های خود، اطلاعات بیشتر و موارد دیگر از رسانه‌های اجتماعی استفاده می‌کنیم، همانطور که همه ما می‌دانیم که رسانه‌های اجتماعی مزایای زیادی برای ما دارند، اما رسانه‌های اجتماعی در کنار مزایایی که دارند می‌توانند...


اتفاقات خوبی که پس از مدیتیشن در شما رخ میدهد

به گزارش گره اجتماعی ایسکانیوز، مدیتیشن یک ابزار و یا یک تکنولوژی داخلی در بدن است که به شما کمک می کند تا سبک زندگی خود را تغییر دهید. صد ها تمرین مربوط به مدیتیشن وجود دارد که نتایج اعجاب انگیزی را برای شما ایجاد می کند. بنابراین حتماً مشتاق هستید که بدانید بعد از...


نشانه‌هایی که می‌گوید شما می‌خواهید همه را راضی نگه دارید

به گزارش همشهری آنلاین به نقل از روزیاتو، اگر نه گفتن به دیگران یا صحبت از نیازهایتان برایتان دشوار است، شاید وقتش رسیده خودتان را در اولویت بگذارید. روانشناسان می گویند کسانی که دائماً در تلاش اند تا همه را از خود راضی نگه دارند ممکن است به سلامت روانی خود صدمه بزنند. این رفتار...


نامه اسیر اسرائیلی به مجاهدان فلسطینی: رفتار خوب شما را همیشه به یاد خواهم داشت + عکس

به گزارش جماران؛ در نامه این اسیر اسرائیلی که دو روز پیش آزاد شد آمده است: به ژنرال‌هایی (فرماندهانی) که در هفته‌های اخیر همراه ما بودند، ظاهرا ما فردا از هم جدا خواهیم شد، اما من از صمیم قلبم از شما متشکرم. به خاطر انسانیت فراطبیعی که نسبت به دخترم امیلیا نشان دادید. شما برای...


بلایی که مصرف زیاد نان سر بدن شما می‌آورد

نان یکی از مهمترین مواد غذایی در سبد تغذیه ای خانواده ها است و به دلیل قابل دسترس بودن بیشترین استفاده را دارد .آیا شما در مصرف نان زیاد روی میکنید؟   بسیاری از افراد در دنیا هستند که در طول روز بیش از هر چیز دیگری؛ نان مصرف می کنند. دلیل آن هم خیلی...


خاطرات گذشته، کلید نجات رابطه شما

 الهه ضمیری- خبرنگار تحریریه جون قدس: زوج هایی که خاطرات خوش مثبت خودشان را به وضوح و با جزئیات به یاد می آورند و هر از چند گاهی درباره آنها با هم صحبت میکنند، با احتمال ۹۴ درصد، آینده خوشی را در کنار یکدیگر خواهند داشت. جان گاتمن، روانشناس آمریکایی، در فرایند مصاحبه اش...


آیا خلق و خوی شما هم در پاییز و زمستان تغییر میکند؟

 الهام شرفی-خبرنگار تحریریه جوان قدس: با وجود اینکه احساس غمزدگی در فصل های سرد سال که به فصل های تاریک هم معروف هستند، طبیعی بنظر میرسد اما روانپزشکان میگویند حدود 5 درصد از بزرگسالان در این فصل ها با مسائلی جدی تری مثل افسردگی یا اختلالات روانی ناشی از تغییر فصل مواجه میشوند که علت...


آیا فکر می‌کنید خواهر یا برادر شما اوتیستیک است؟

اگر خواهر یا برادری اوتیستیک داشته باشید، بی‌شک سؤالات بی‌شماری درباره چگونگی رفتار با او در ذهن دارید. به گزارش شرق، بسته‌های آموزشی حاوی اطلاعات فراوان و در عین حال ساده‌ای است که والدین، مراقبان کودک اوتیستیک و سایر افراد مرتبط با او را در طول سفر کودک در سال‌های اولیه زندگی‌اش راهنمایی می‌کند؛ این...


این‌ آدم‌ها می‌توانند ذهن شما را بخوانند

به گزارش همشهری آنلاین، این آدم‌ها، حتی قبل از آنکه خودتان احساس‌تان را بفهمید، ظریف‌ترین نشانه‌ها را در رفتار و احساسات شما درک می‌کنند. به نظر می‌رسد که آن‌ها حس ششم دارند. حس ششم آن‌ها ناشی از چیست و از کجا می‌آید؟ با ما همراه باشید تا ۱۱ویژگی استثنائی افرادی که این ویژگی مشترک را...


این‌ آدم‌ها «ذهن شما را می‌خوانند»

شده با شخصی دیدار کنید و احساس کنید شما را بهتر از خودتان درک می‌کند؟ این آدم‌ها، حتی قبل از آنکه خودتان احساس‌تان را بفهمید، ظریف‌ترین نشانه‌ها را در رفتار و احساسات شما درک می‌کنند. به نظر می‌رسد که آن‌ها حس ششم دارند. حس ششم آن‌ها ناشی از چیست و از کجا می‌آید؟ با ما...


چگونه خستگی مفرط شما را از پا در می‌آورد؟

آیا کار یکنواخت روزانه شما را به شدت خسته کرده و روی سلامت جسمانی و ذهنی شما تاثیر گذاشته؟ اگر پاسخ شما به این پرسش مثبت باشد، این نشانه آن است که در حال تجربه کردن احساس خستگی مفرط هستید. به گزارش ایسنا به نقل از همشهری آنلاین، خستگی مفرط را می‌توان نقطه آغازی...


۵ نشانه که شریک عاطفی‌تان تنها می‌خواهد شما را وابسته کند

Breadcrumbing نوعی رفتار است که در آن فرد با ارسال پیام در شبکه‌های اجتماعی یا هر شیوه دیگری به شما ابراز عشق و محبت کرده و شما را به خود علاقه‌مند می‌کند، بدون اینکه قصد داشته باشد رابطه جدی با شما داشته باشد. به گزارش روزیاتو: افرادی که این الگوی رفتاری را انتخاب می‌کنند، به...


این ۷ ویژگی دیگران را از شما دور می‌کند

همه ما مراحلی در زندگی داریم که بهترین نسخه از خودمان نیستیم و بدون اینکه متوجه باشیم، تبدیل به آدم‌هایی می‌شویم که در کنارشان بودن برای دیگران کار دشواری است. این از آن قرص‌هایی است که بعلیدن‌اش سخت است، اما نخستین گام برای تبدیل شدن به آدمی بهتر آن است که خودآگاه شویم. نگران...


نشانه‌هایی که به شما می‌گوید چرا همیشه گرسنه‌اید

آیا احساس می‌کنید تمام مدت گرسنه‌اید؟ بیشتر وقت‌ها دلتان شیرینی می‌خواهد؟ پس باید کشف کنید چرا اغلب گرسنه‌اید و بدنتان سعی دارد چه پیامی به شما برساند. اگر بتوانید این سیگنال‌ها را شناسایی کنید، می‌توانید کنترلتان را روی اشتهای خود بیشتر کنید. به گزارش تیبان، گرسنگی گاهی کنترل ما را در دست می‌گیرد و باعث...


شما چقدر به سلامت روان خود اهمیت می‌دهید؟ | واکنش موفق و سالم در مواجهه با رویدادهای آسیب‌زا

همشهری آنلاین - یکتا فراهانی: برای سلامت روان نمی‌توان تعریف واحدی ارائه کرد. زیرا بسته به عوامل مختلف فرهنگی، اجتماعی، خانوادگی می‌تواند مفاهیم متفاوتی داشته باشد. همچنین رویکردهای مختلف روانشناختی این مفهوم را به شیوه خودشان تعریف کرده‌اند. یک تعریف کلی از سلامت روان ایجاد تعادل در ابعاد مختلف فکر، رفتار و احساس و مدیریت...


خوراکی‌هایی که احساس سیری طولانی‌مدت به شما می‌دهد

مصرف برخی از کربوهیدرات‌ها باعث تولید بیشتر هورمون کنترل اشتها شده و به فرد احساس سیری طولانی مدت می‌دهد. به گزارش ایسنا، مصرف این نوع کربوهیدرات‌ها باعث تولید بیشتر هورمون کنترل اشتها شده و به فرد احساس سیری طولانی مدت می‌دهد. همچنین مصرف این کربوهیدرات‌ها به سطوح پایین‌تر چربی‌های مضر و چربی احشایی که با...


«فابینگ» چه احساسی در شریک زندگی شما ایجاد می‌کند؟

ایتنا - فابینگ رخدادی رایج و در عین حال توهین‌آمیز است و اغلب به عنوان یک آلرژن اجتماعی در نظر گرفته می‌شود. هنگامی که شریک زندگی خود را به نفع تلفن خود نادیده می‌گیرید، وی ممکن است تلافی کند. آنچه با عنوان فابینگ (phubbing) شناخته می‌شود عبارت است از اینکه فردی، مثل شریک دراماتیک...