2024-05-01@13:23:15 GMT
۱۳۹ نتیجه - (۰.۰۲۱ ثانیه)
«اخبار اختلال در خواب شبانه»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب
خواب خوب شبانه به اندازه ورزش منظم و رژیم غذایی سالم برای حفظ سلامت کل بدن ضروری است و این روزها زیاد می‌شنویم و می‌خوانیم که خواب ناکافی و بی‌کیفیت، تأثیرات منفی بر هورمون‌ها، فعالیت بدنی و عملکرد مغز دارد و همچنین می‌تواند باعث افزایش وزن و تشدید خطر بیماری در بزرگسالان و کودکان شود....
یک نوروفیزیولوژیست گفت: عوامل متعددی منجر به ایجاد اختلال در خواب شبانه و دیدن کابوس می‌شود که از جمله عوامل شناخته شده آن می‌توان به اضطراب پس از سانحه، افسردگی و اسکیزوفرنی، استفاده از بعضی داروها همچون داروهای کاهنده فشار خون، ضدافسردگی، بعضی آنتی‌بیوتیک‌ها و بعضی از داروهای پارکینسون اشاره کرد. میرشهرام صفری در گفت‌وگو...
یک نوروفیزیولوژیست گفت: عوامل متعددی منجر به ایجاد اختلال کابوس‌های شبانه می‌شود که از جمله عوامل شناخته شده آن می‌توان به اختلال اضطراب پس از سانحه، افسردگی و اسکیزوفرنی، استفاده بعضی داروها مانند داروهای کاهش دهنده فشار خون، ضدافسردگی، بعضی آنتی‌بیوتیک‌ها و بعضی از داروهای پارکینسون اشاره کرد. میرشهرام صفری در گفت‌وگو با خبرنگار ایمنا...
محققان دریافتند که بین نور آبی، زرد و سفید هیچ مدرک قطعی وجود ندارد که آبی بدتر از سایر اشکال نور باشد. به گزارش مهر، به طور گسترده تصور می‌شود که نور صفحه نمایش گوشی‌های هوشمند، تبلت‌ها و رایانه‌ها باعث اختلال در ریتم طبیعی شبانه روزی ما می‌شود. در نتیجه، صنعتی پیرامون «بهداشت خواب» شکل...
به گزارش هلث لاین، محققان دریافتند که بین نور آبی، زرد و سفید هیچ مدرک قطعی وجود ندارد که آبی بدتر از سایر اشکال نور باشد. به طور گسترده تصور می‌شود که نور صفحه نمایش گوشی‌های هوشمند، تبلت‌ها و رایانه‌ها باعث اختلال در ریتم طبیعی شبانه روزی ما می‌شود. در نتیجه، صنعتی پیرامون «بهداشت خواب»...
اختلالات خواب، یکی از مشکلات بسیار شایع در سالمندان است. طبیعتا با افزایش سن، الگوی خواب افراد تغییر می‌کند و گاهی اختلالاتی در خواب آنها ظاهر می‌شود. اختلال خواب سالمندان می‌تواند به بروز یا تشدید افسردگی منجر شود. درحالی‌که خواب خوب به بهبود تمرکز و قوای بدن کمک می‌کند و به بدن فرد اجازه...
چرا بیشتر سالمندان شب‌ها خوب نمی‌خوابند؟ | ۸ توصیه برای بهبود خواب شبانه مامان‌بزرگ‌ها و بابابزرگ‌ها
به گزارش همشهری‌آنلاین، اختلالات خواب، یکی از مشکلات بسیار شایع در سالمندان است. طبیعتا با افزایش سن، الگوی خواب افراد تغییر می‌کند و گاهی اختلالاتی در خواب آنها ظاهر می‌شود. اختلال خواب سالمندان می‌تواند به بروز یا تشدید افسردگی منجر شود. درحالی‌که خواب خوب به بهبود تمرکز و قوای بدن کمک می‌کند و به بدن...
کابوس آزاردهنده و با احساسات منفی همراه است و شما را با اضطراب یا ترس از خواب بیدار می‌کند. کابوس در کودکان شایع است، اما در هر سنی ممکن است رخ دهد. کابوس‌های گاه به گاه معمولا جای نگرانی ندارند. به گزارش سلامت‌نیوز، اگرچه کابوس‌های شبانه رایج هستند، اما اختلال کابوس نسبتاً نادر است. اختلال...
آفتاب‌‌نیوز : پزشکان از اختلال کابوس به عنوان پاراسومنیا یاد می کنند؛ نوعی اختلال خواب که شامل تجربیات نامطلوبی است که در هنگام به خواب رفتن، هنگام خواب یا هنگام بیدار شدن رخ می دهد. کابوس‌ها معمولاً در مرحله‌ای از خواب رخ می‌دهند که به آن خواب حرکت سریع چشم (REM) می‌گویند و علت دقیق...
بر اساس یافته‌های مطالعات معتبر، محققان معتقد هستند ساعت ۱۰ تا ۱۱ شب بهترین زمان برای خواب و کمک به حفظ سلامت قلب است. آنها توضیح می‌دهند که زمان خواب بهینه با چرخه شبانه روزی بدن و قرار گیری در معرض نور روز مطابقت دارد. از این رو پیروی از یک برنامه منظم خواب...
فلوشیپ اختلالات خواب، در خصوص اهمیت استراحت انسان و دلایل اختلال خواب، توضیحاتی داد. به گزارش مشرق، ریحانه حیدری، گفت: موجودات زنده برای اینکه ساختار مغز و بدن بعد از فعالیت‌های روزانه بتواند دوباره احیا شود، نیاز دارد که استراحت کند. وی با عنوان این مطلب که خواب یک راهکار فیزیولوژیک است که برای بدن...
مهر نوشت: فلوشیپ اختلالات خواب، در خصوص اهمیت استراحت انسان و دلایل اختلال خواب، توضیحاتی داد. ریحانه حیدری، گفت: موجودات زنده برای اینکه ساختار مغز و بدن بعد از فعالیت‌های روزانه بتواند دوباره احیا شود، نیاز دارد که استراحت کند. وی با عنوان این مطلب که خواب یک راهکار فیزیولوژیک است که برای بدن و...
بی‌خوابی، افسردگی یا اضطراب، خروپف یا آپنه خواب، دندان قروچه کردن و... از جمله عواملی هستند که کیفیت خواب را پایین آورده و باعث سردرد صبحگاهی می شوند. به گزارش برنا؛ سردرد صبحگاهی ممکن است نتیجه تغییر در فیزیولوژی بدن باشد. در ساعات اولیه صبح، سطح تحمل درد در بدن کمتر است و علاوه...
سردردهای صبحگاهی به دلایل مختلفی رخ می‌دهند. ممکن است هر چند وقت یکبار بعد از یک خواب بی‌کیفیت شبانه یا استرس و اضطراب ناشی از یک کابوس، یکی از انواع سردرد را تجربه کنید. این سردرد‌ها می‌توانند باعث ایجاد دردی مبهم، تیز یا ضربان‌دار شود. این سردرد‌ها به طور مختصر، یک ساعت یا کمتر، یا...
به گزارش سرویس وبگردی خبرگزاری صدا و سیما بر اساس یافته‌های مطالعات معتبر، محققان معتقد هستند ساعت ۱۰ تا ۱۱ شب بهترین زمان برای خواب و کمک به حفظ سلامت قلب است. آنها توضیح می‌دهند که زمان خواب بهینه با چرخه شبانه روزی بدن و قرارگیری در معرض نور روز مطابقت دارد. از این رو...
بر اساس یافته های مطالعات معتبر، محققان معتقد هستند ساعت 10 تا 11 شب بهترین زمان برای خواب و کمک به حفظ سلامت قلب است. آنها توضیح می دهند که زمان خواب بهینه با چرخه شبانه روزی بدن و قرار گیری در معرض نور روز مطابقت دارد. از این رو پیروی از یک برنامه منظم...
آمار دقیقی از اختلالات خواب در ایران وجود ندارد زیرا این بیماری طیف وسیعی را در بر می‌گیرد اما انچه جدیدا بیشتر مشهود است خواب آلودگی قشر وسیعی از مردم است . به گزارش برنا؛ در نیمۀ دوم قرن بیستم میلادی، تکامل شگرفی در شناخت بشر از خواب حاصل شد. آگاهی عمومی از اهمیت...
عصر ایران - بر اساس یافته های مطالعات معتبر، محققان معتقد هستند ساعت 10 تا 11 شب بهترین زمان برای خواب و کمک به حفظ سلامت قلب است. آنها توضیح می دهند که زمان خواب بهینه با چرخه شبانه روزی بدن و قرار گیری در معرض نور روز مطابقت دارد. از این رو پیروی از...
خبرگزاری آریا-بعضی افراد در برخی از دوره‌های زندگی خود حرف زدن هنگام خواب را تجربه می‌کنند. حرف زدن در خواب علل مختلفی دارد اما می توان با راه حل‌های ساده‌ای آن را کنترل کرد.به گزارش خبرگزاری آریا، حتما برای شما هم پیش آمده است که شب‌ها از صدای حرف زدن دیگری از خواب بلند...
پژوهشگران معتقدند ساعت بیولوژیکی بدن، روند طبیعی بدن را طبق یک برنامه مشخص، زمانبندی می‌کند. به گزارش برنا؛ طبیعت رفتار دوره‌ای دارد که این دوره‌ها روی فیزیولوژی بدن انسان اثرات تعیین کننده‌ای می‌گذارند. مهمترین این دوره‌ها یا ریتم‌های درونی بدن انسان ریتم شبانه روزی (Circadian Rhythm) است که به آن ساعت بیولوژیک هم می‌گویند...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما؛ نور‌های مصنوعی به محیط بیرون و داخل ما هجوم آورده‌اند و ما را در معرض آلودگی نوری قرار می‌دهند؛ این نور‌ها گاهی بسیار قابل توجه هستند و خواب ما را تحت تاثیر قرار می‌دهند؛ این امر به ویژه در مورد علائم تبلیغاتی اغلب چشمک زن، که مانع از به...
حرف زدن در خواب را بعضی افراد در برخی از دوره های زندگی خود تجربه می کنند و علل مختلفی دارد و برای کنترل آن راه حل های ساده ای وجود دارد. ناطقان: حتما برای شما هم پیش آمده است که شب ها از صدای حرف زدن دیگری از خواب بلند شوید . صحبت کردن در...
حرف زدن در خواب را بعضی افراد در برخی از دوره های زندگی خود تجربه می کنند و علل مختلفی دارد و برای کنترل آن راه حل های ساده ای وجود دارد. ناطقان: حتما برای شما هم پیش آمده است که شب ها از صدای حرف زدن دیگری از خواب بلند شوید . صحبت کردن...
اختلال وحشت خواب چیست؟ شیوع علائم اختلال وحشت خواب تشخیص اختلال وحشت خواب درمان اختلال وحشت خواب جمع بندی اختلال وحشت خواب چیست؟ به گزارش اقتصاد آنلاین؛ اختلال وحشت خواب عبارتند از: برخاستن از خواب در ثلث اول شب در حین خواب NREM عمیق (مراحل ۳ و ۴) به علت رویارویی وحشتناک. وحشت خواب...
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیکال نیوز، نتایج یک مطالعه جدید ارتباط قابل توجهی را بین افرادی که مشکلات خواب دارند و افرادی که دارای مشکلات سلامت روان هستند نشان می‌دهد. نویسندگان این مطالعه اساساً بر بیماری‌های اوتیسم، اختلال بیش فعالی و اختلال دوقطبی تمرکز کردند، اما معتقدند یافته‌های آنها ممکن است در...
حرف زدن در خواب را بعضی افراد در برخی از دوره های زندگی خود تجربه می کنند و علل مختلفی دارد و برای کنترل آن راه حل های ساده ای وجود دارد. ناطقان: حتما برای شما هم پیش آمده است که شب ها از صدای حرف زدن دیگری از خواب بلند شوید . صحبت کردن...
باشگاه خبرنگاران جوان - نتایج یک مطالعه کوچک نشان می‌دهد دارویی که هم برای مردان و هم برای زنان مبتلا به اختلالات خواب استفاده می‌شود، ممکن است تسکین دهنده علائم یائسگی نیز باشد. محققان دانشگاه هاروارد، زنانی را که داروی "سوورکسانت" (بلسومرا) مصرف کرده بودند با کسانی که دارونما مصرف کرده بودند مقایسه کردند و دریافتند...
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از مهر، نتایج یک مطالعه کوچک نشان می‌دهد دارویی که هم برای مردان و هم برای زنان مبتلا به اختلالات خواب استفاده می‌شود، ممکن است تسکین دهنده علائم یائسگی نیز باشد.محققان دانشگاه هاروارد، زنانی را که داروی "سوورکسانت" (بلسومرا) مصرف کرده بودند با کسانی که دارونما مصرف کرده...
به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، به نقل از پایگاه خبری ساینس، تنگنا هراسی یا کلاستروفوبیا یک اختلال تقریبا شایع است که در آن افراد از گیرکردن در یک مکان تاریک و بسته هراس دارند. این حالت نوعی اختلال اضطراب قلمداد می‌شود و در آن افراد مبتلا از قرار گرفتن در اماکن بسته و تاریکی که راه گریز...
به گزارش جام جم آنلاین، دکتر مهرا، محقق ارشد مطالعات جدید کلینیک کلیولند می‌گوید: از آنجایی که همه‌گیری کووید۱۹ ادامه دارد و جهش‌های این ویروس بیماری را از یک فرد به فرد دیگر بسیار متغیر کرده، بهبود توانایی ما برای پیش‌بینی اینکه چه کسی به بیماری شدیدتری مبتلا می‌شود، بسیار مهم است تا از این...
به گزارش «تابناک» به نقل از خبرگزاري صدا وسيما، خسرو صادق نیت فلوشیپ پزشکی خواب، متخصص اختلالات خواب و رئیس بیمارستان امام خمینی (ره) در خصوص دلایل بیداری مکرر در زمان خواب گفت: بیداری‌های مکرر دلایل متفاوتی از قبیل مشکلات جسمانی و روحی روانی دارد که در آقایان با خانم‌ها متفاوت است. وی افزود: یکی...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران، طبیعت رفتار دوره‌ای دارد که این دوره‌ها روی فیزیولوژی بدن انسان اثرات تعیین کننده‌ای می‌گذارند. مهمترین این دوره‌ها یا ریتم‌های درونی بدن انسان ریتم شبانه روزی (Circadian Rhythm) است که به آن ساعت بیولوژیک هم می‌گویند و چرخه ایی ۲۴ ساعته دارد. این ریتم شبانه روزی، روی بسیاری از فرایند‌های...
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان،طبیعت رفتار دوره‌ای دارد که این دوره‌ها روی فیزیولوژی بدن انسان اثرات تعیین کننده‌ای می‌گذارند. مهمترین این دوره‌ها یا ریتم‌های درونی بدن انسان ریتم شبانه روزی (Circadian Rhythm) است که به آن ساعت بیولوژیک هم می‌گویند و چرخه ایی ۲۴ ساعته دارد. این ریتم شبانه...
کابوس‌های شبانه در کودکان یکی از مشکلات بسیار رایج است. این مشکل در کودکان پیش دبستانی بیشتر دیده می‌شود، چرا که در این سن است که ترس‌های طبیعی ایجاد می‌شوند و تخیل کودکان بسیار فعال است. برخی مطالعات نشان می‌دهد که نیمی از بچه‌ها در این سن کابوس دارند، که شامل رویا‌های ترسناک و...
به گزارش خبرنگار پایگاه خبری مه شو ؛ اختلال خواب در طول شب چند بار بیدار شدن طبیعی است، زیرا مغز از طریق مراحل مختلف بین خواب عمیق‌تر و سبک‌تر در نوسان است. افراد مسن نیز معمولاً مجبور می‌شوند در طول شب یکی دو بار دستشویی بروند. بیدار شدن از خواب شبانه معمولاً بی‌ضرر است. بیشتر افراد مشکلی برای...
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران به نقل از ساپووا، ۷۰ درصد وزن بدن را آب تشکیل می‌دهد. از این رو، نوشیدن آب کافی (۸ لیوان در روز) برای سلامتی بدن ضروری است. برخی افراد علاقه دارند آب داغ مصرف کنند. گرچه برخی بر فواید نوشیدن آب داغ تاکید دارند، اما این...
به گزارش برنا؛ عدم توانایی در خوابیدن یا بی خوابی، اختلال در چرخه خواب و بیداری، اختلالات مربوط به مراحل خواب یا بیداری نسبی، آپنه خواب (بروز وقفه‌های تنفسی در طول خواب)، نارکولپسی (حملات خواب در طول روز)، خواب آلودگی مفرط و فلج خواب یا بختک نمونه هایی دیگر از اختلالات خواب هستند. خواب طبیعی...
گزارشگر قديمى راديو دار فانى را وداع گفت