2024-04-26@16:56:10 GMT
۳۹ نتیجه - (۰.۰۰۵ ثانیه)
«اخبار بهترین بالش»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب
برای از بین بردن زردی روی بالش و روبالشتی روش‌های زیادی وجود دارد. در ادامه می‌توانید با بهترین راه‌های رفع زردی بالشت آشنا شوید. ۱- از ترکیب سرکه، جوش شیرین و مواد شوینده استفاده کنید برای این که لکه‌های زرد روی بالش را از بین ببرید، ابتدا باید رو بالشتی و روکش بالش را درآورید. سپس در...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از نمناک، بالش ها از پرمصرف ترین اشیای خانگی هستند که زود به زود کثیف و به مرور زمان زرد می شوند. برای سلامت پوست و موی خود باید بالشت ها را با روشی مناسب بشویید. برای از بین رفتن باکتری ها و تمیز شدن سلول های پوستی چندین...
با بالا رفتن سن، پوست نازک و شکننده و انعطاف پذیری آن کمتر می شود. گرچه پیری بخشی کاملاً طبیعی از زندگی است اما چین و چروک های پوست برای بسیاری دغدغه ای جدی هستند. اما از قرار معلوم رعایت چند نکته می تواند در این خصوص واقعاً کمک کننده باشد. به گفته ی کارشناسان،...
همه‌ی ما به اهمیت داشتن یک خواب خوب شبانه واقف هستیم. اما آیا می‌دانستید که این امر می‌تواند در سلامت پوست تان هم تأثیرگذار باشد؟ به گزارش روزیاتو، با بالا رفتن سن، پوست نازک و شکننده و انعطاف پذیری آن کمتر می‌شود. گرچه پیری بخشی کاملاً طبیعی از زندگی است، اما چین و چروک‌های پوست...
آفتاب‌‌نیوز : داشتن خوابی راحت و آسوده از مهمترین نیاز‌های هر انسانی است. خواب کافی و با کیفیت در سلامت جسمی و روحی انسان تاثیر دارد و کمک می‌کند تا امور روزمره را به درستی انجام دهد. عوامل مختلفی بر کیفیت خواب اثر می‌گذارد. از جمله سلامت ذهنی و عدم دغدغه، وضعیت محیطی، تخت و...
خواب خوب شبانه مهم است؛ زیرا اجازه می‌دهد بدن شما بهترین عملکرد خود را داشته باشد. خواب، منابع انرژی بدنتان را شارژ می‌کند، بنابراین وقتی بیدار می‌شوید احساس خوبی دارید، بهتر می‌توانید تمرکز کنید و احساس انرژی بیشتری می‌کنید. همچنین خواب به مغزتان کمک می‌کند اطلاعات را پردازش کرده و حافظه را تقویت کند....
خواب خوب شبانه مهم است؛ زیرا اجازه می‌دهد بدن شما بهترین عملکرد خود را داشته باشد. خواب، منابع انرژی بدنتان را شارژ می‌کند، بنابراین وقتی بیدار می‌شوید احساس خوبی دارید، بهتر می‌توانید تمرکز کنید و احساس انرژی بیشتری می‌کنید. همچنین خواب به مغزتان کمک می‌کند اطلاعات را پردازش کرده و حافظه را تقویت کند. به...
شاید این سؤال شما هم باشد که در چه وضعیتی بخوابید تا خواب شما بهترین کیفیت را داشته باشد و به سلامتی‌تان کمک کند. در این مطلب به مزایا و معایب هر یک از وضعیت‌های خواب می‌پردازیم. به گزارش تبیان، خواب خوب شبانه مهم است؛ زیرا اجازه می‌دهد بدن شما بهترین عملکرد خود را داشته...
سالم‌ترین روش خوابیدن آیا خوابیدن به پشت به کمردرد کمک می‌کند؟ بدترین حالت خوابیدن برای کمردرد فواید خوابیدن به پشت بهترین روش خوابیدن: خوابیدن به پشت آیا خوابیدن به پشت بدون بالش بهتر است؟ به گزارش اقتصادآنلاین، ما به طور متوسط، حدود یک سوم از زندگی خود را صرف استراحت یا خواب می‌کنیم. بنابراین، خوابیدن...
مدل خوابیدن مناسب برای انواع کمردرد را بشناسید بهترین حالت خواب با وجود درد پایین کمر+ نکات ۱. بالشتی بین زانوها بگذارید و به یک طرف بخوابید ۲. به یک طرف و در حالت جنینی بخوابید ۳. روی شکم بخوابید و بالشی زیر شکم‌تان قرار دهید ۴. به پشت بخوابید و بالشی زیر زانوها بگذارید...
شستن بالش در ماشین لباسشویی کار شما را بسیار ساده خواهد کرد. ما روزانه از بالش ها استفاده می کنیم بنابراین در معرض آلودگی قرار می گیرند و نیاز است به طور مرتب شسته شوند. اما آیا هر نوع بالشتی را می توان در لباسشویی شست؟ در این مقاله از پارس نیوز بهترین روش شستن...
وقتی قرار است در بهترین حالت استراحت کنیم، به یک بالش طبی ایده‌آل نیاز داریم چرا که فقط با استفاده از این نوع محصولات است که وضعیت بدنی‌مان در شرایط مناسبی قرار خواهد داشت که در این صورت درد کمتری در نواحی گردن و کمر احساس می‌کنیم. البته همانطور که می‌دانید برای خرید...
باشگاه خبرنگاران جوان - تمامی مردم به دنبال راهکار‌هایی به منظور افزایش کیفیت خواب خود هستند. گرچه برخی افراد به اشتباه در این زمینه به قرص‌های خواب مراجعه می‌کنند؛ اما کمتر کسی می‌داند که با انجام برخی اقدامات ساده می‌توان کیفیت خواب را افزایش داد. در این مطلب به اقدامات کوچک، اما موثر برای...
اگر خواب خوبی نداشته باشید، نمی‌توانید روز خود را به خوبی شروع کرده و به پایان برسانید. لازمه داشتن خواب خوب، ذهنی آرام و یک رخت خواب مناسب است. خوشبختانه می‌توان ذهن را با استفاده از برخی از تکنیک‌ها آرام کرد اما یک رخت خواب نامناسب را نمی‌توان تغییر داد و تنها راه ممکن، تعویض...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ایرنا، شستشوی منظم، تخت شما را تبدیل به مکانی راحت و فارغ از انواع لکه و بو و هجوم ساس و سایر جانوران موذی می‌کند از شما در مقابل بروز مشکلات جدی محافظت می‌کند. این نکته را جدی بگیرید که اگر حتی نشانه‌ای از کثیفی روی تشک و...
حوله پالتویی محصولی پرکاربرد برای همه اعضای خانواده هاست. گذشته از زوج های جوان که وجود حوله های پالتویی در خانه های نوی آنها امری ضروری به شمار می آید این نوع حوله ها به دلیل آسانی استفاده طرفداران زیادی دارند. اگر در فروشگاه های آنلاین و حضوری کمی درباره این محصول جستوجو کنید متوجه...
به گزارش بازرگانی خبرگزاری مهر، بالش‌ها نقش بسزایی در کیفیت خواب دارند، شاید کمتر به این موضوع توجه کرده باشید اما حتماً برای شما هم پیش آمده که به دلیل استفاده از بالش نامناسب دچار گرفتگی عضلات گردن و دردهایی از این قبیل شوید. در دنیای امروزی که خرید انواع بالش باکیفیت مختلف به صورت...
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از دانشگاه علوم پزشکی شیراز ، در گام اول برای داشتن خوابی راحت بهتر است ابتدا وضعیتی که به آن عادت داریم را انتخاب کنیم. خوابیدن به پهلو خوابیدن به پهلو یکی از رایج ترین و راحت ترین وضعیت های خوابیدن است. اما باعث می شود ستون فقرات از...
حدود ۸۰ درصد مردم حداقل یکبار در زندگیشان از درد کمر رنج برده اند و یا در حال حاضر با آن دست و پنجه نرم می‌کنند، اینکه بدانید چندین راه حل آسان برایتان وجود دارد احساس خوبی خواهید داشت و این راه حل چیزی جز اینکه وضعیت خوابتان را تغییر دهید نیست. سلامت نمناک...
ساعت 24-تقریباً یک سوم از زندگی ما در خواب می‌گذرد، از این رو مدل خوابیدن بیش از آنچه فکر می‌کنید، برای سلامتی مهم است. خواب بخش بزرگی از زندگی ما است، حتی اگر مدت زمان خواب به هشت ساعت هم نرسد، فرم خوابیدن می‌تواند نقش زیادی در کیفیت خواب ایفا کند. فرم‌های مختلف خوابیدن...
افراد هنگام خوابیدن باید مراقب انحنای طبیعی ستون فقرات خود باشند. به همین دلیل لازم است سر، شانه‌ها و باسن در یک راستا قرار بگیرد. کمر نیز در وضعیت درستی باشد. بهترین حالت برای جلوگیری از وارد شدن فشار مضاعف بر کمر، خوابیدن به پشت یا به اصطلاح خودمان طاق‌باز است. با این حال...
نامزدهای دریافت جایزه کمیسیون پویانمایی، با انتخاب هیات داوران این کمیسیون مشخص شدند.به گزارش بلاغ،اسامی نامزدهای کمیسیون پویانمایی جشنواره تلویزیونی جام جم به شرح زیر است: نامزدهای بهترین تهیه کننده مجموعه و سریال «ناز بالش» «موزه 2» «تندر ـ یوز ایرانی» «مثل نامه» نامزدهای بهترین کارگردان مجموعه و سریال «پند پارسی» «جوانمردان» «این جوری بهتره»...
نامزدهای دریافت جایزه کمیسیون پویانمایی، با انتخاب هیات داوران این کمیسیون مشخص شدند. به گزارش پایگاه اطلاع رسانی شبکه خبر، اسامی نامزدهای کمیسیون پویانمایی جشنواره تلویزیونی جام جم به شرح زیر است: نامزدهای بهترین تهیه کننده مجموعه و سریال«ناز بالش»«موزه 2»«تندر ـ یوز ایرانی»«مثل نامه»نامزدهای بهترین کارگردان مجموعه و سریال«پند پارسی»«جوانمردان»«این جوری بهتره»«ناز بالش»نامزدهای بهترین تهیه...
به گزارش حوزه رادیو تلویزیون گروه فرهنگی باشگاه خبرنگاران جوان، به نقل از پایگاه اطلاع رسانی سیما، اسامی نامزدهای کمیسیون پویانمایی جشنواره تلویزیونی جام جم به شرح زیر است: نامزدهای بهترین تهیه کننده مجموعه و سریال «ناز بالش» «موزه ۲» «تندر ـ. یوز ایرانی» «مثل نامه» نامزدهای بهترین کارگردان مجموعه و سریال «پند پارسی» «جوانمردان» «این...
آخرین باری که بالش‌های خود را شسته اید چه زمانی بوده است؟ ماه گذشته؟ سال گذشته؟ شش ماه پیش و یا این که اصلا تا به حال آنها را نشسته اید. الان دیگر زمان آن است که آنها را بشورید! در ادامه این مطلب را به نقل از سایت سیمرغ می‌خوانیم.شما می‌توانید بالش‌های خود...
خوابیدن در حالتی که کمترین آسیب را به بدن بزند یکی از دغدغه های بعضی از افراد است. خوابیدن بر روی سمت چپ کمترین آسیب را بر بدن اعمال می کند و مضر ترین حالت خوابیدن بر روی شکم می باشد. در این مقاله در مورد خوابیدن در حالت های مختلف بحث شده است. ...
به گزارش خرداد از الودکتر، مهم‌تر آنکه، بیشتر کمردردها نتیجه‌ی بیماری‌های سختی، مثل سرطان یا آرتروز نیستند، بلکه اغلب ناشی از فشار یا کشیدگی عضلات، ناشی از حالت بدِ بدن، مدل ناجور خوابیدن و دیگر عادات روزمره هستند. در این مقاله با بهترین روش خوابیدن برای رفع کمردرد و نیز چند نکته‌ی کوتاه برای داشتن...
فیزیوتراپان کانادایی بالشی را به شکل دو دست طراحی کرده اند که سر افراد را در آغوش می‌گیرد! زیرا این شیوه، بهترین شکل خوابیدن را در هواپیما فراهم می‌سازد. سرویس عکس و فیلم فردا: فیزیوتراپان کانادایی بالشی را به شکل دو دست طراحی کرده اند که سر افراد را در آغوش می‌گیرد! زیرا این...
خبرگزاري آريا - درد پايين کمر با درد پايين کمر درگير هستيد؟ شما تنها نيستيد. مطالعات جهاني نشان مي دهد که علت اصلي ناتواني در سراسر جهان درد پايين کمر است. جالب توجه تر اين است که بيشتر دردهاي کمر علت جدي پزشکي مانند سرطان يا آرتريت را ندارد و اغلب به خاطر استرس...
خبرگزاري آريا - وضعيت خوابيدن روي ستون فقرات و جريان خون تاثير ميگذارد بهترين وضعيت خوابيدن براي بدنبشر براي سالم بودن و سالم زيستن به خواب نياز دارد. اکثر متخصصان معتقدند هشت ساعت خواب شبانه يعني معادل يک‌سوم شبانه‌روز براي همه لازم است، اما آيا مي‌دانيد علاوه بر ساعات خواب، نحوه خوابيدن نيز روي...
سرویس سلامت و پزشکی بی باک؛ بخش مهمترین عناوین: همه بالش ها مثل هم نیستند. آنها به شکل ها و ضخامت های مختلف پر می شوند. خیلی مهم است که بدانید که شما چطور می خوابید (پشت، به سمت کنار، یا روی شکم). و این که آیا شما مشکل خاصی دارید (عرق کردن بیش...
تیم فوتسال افغانستان نیمی از راه جام جهانی را طی کرد