2024-05-05@08:03:41 GMT
۲۸۳۳ نتیجه - (۰.۰۳۷ ثانیه)
«اخبار بهترین زمان مصرف»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب
مصرف پروتئین کافی به حفظ توده عضلانی بدون چربی کمک می‌کند، به خصوص در افرادی که به طور منظم ورزش می‌کنند. اما آیا زمان مصرف پروتئین بر میزان اثرگذاری آن تاثیر می‌گذارد؟ باید قبل از تمرین پروتئین خورد یا بعد از آن؟ بهترین زمان مصرف پروتئین ممکن است به نیاز‌های کلی و اهداف تناسب اندام...
اگر از علاقمندان به غذا خوردن هستید پس می‌دانید که سفر و غذا لازم و ملزوم یکدیگرند. یکی از بهترین راه‌ها برای تجربه فرهنگ یک کشور، مزه کردن غذاهای آن است و در این میان برخی از کشورها به ارائه برخی از بهترین غذاهای جهان شهرت دارند. به گزارش روزیاتو، رده‌بندی زیر از کشورهایی با...
اگر از علاقمندان به غذا خوردن هستید پس می‌دانید که سفر و غذا لازم و ملزوم یکدیگرند. یکی از بهترین راه‌ها برای تجربه فرهنگ یک کشور، مزه کردن غذاهای آن است و در این میان برخی از کشورها به ارائه برخی از بهترین غذاهای جهان شهرت دارند. به گزارش روزیاتو، رده‌بندی زیر از کشورهایی با...
به گزارش خبرآنلاین از مشرق نیوز، سازمان سلامت جهانی به شما پیشنهاد می‌کند که دو بار در روز و هر بار ۲ دقیقه مسواک بزنید. اگر کمتر از ۲ دقیقه مسواک بزنید، نمی‌توانید پلاک‌های دندانی را بردارید. اگر فکر می‌کنید که این دو دقیقه بسیار طولانی تر از مسواک زدن همیشگی شما میباشد، پس تنها...
به گزارش خبرآنلاین، برخی از ویتامین‌ها مانند آهن، زینک، ویتامین C، ویتامین‌های گروه B، کلسیم، منیزیم و... بیش از سایر مکمل‌های غذایی، مورد استفاده عموم قرار می‌گیرند. در بسیاری از موارد با داشتن رژیم غذایی سالم و کامل می‌توان ویتامین‌ها و ریز مغذی‌های مورد نیاز را تامین کرد. امروزه به علت سبک زندگی پر استرس...
به گزارش خبرآنلاین ،چرا که به جرات می‌توان گفت موها نیمی از زیبایی چهره را تامین نموده و میزان کم پشتی و پرپشتی، ضخامت تارها، درخشندگی و سلامت آنها مستقیما بر صورت تاثیرگذار است. از جمله عوامل موثر بر ریزش مو می‌توان به دلایلی چون مسائل ژنتیکی و ارثی، اختلالات هورمونی، استرس و شوک‌های شدید،...
ابوالفضل غنی زاده با بیان اینکه ۲۰۸ هزار کیلومتر مربع مساحت شهرستان اهر میباشد افزود: یک چهارم مساحت شهرستان ذخایر معدنی میباشد و تعداد ۲۸ مورد پهنه معدنی ثبت گردیده که در مرحله اکتشاف و بهره برداری میباشند و در صورت فعال شدن این معادن، شدیداً ناترازی آب خواهیم داشت که باید از الان برای...
آفتاب‌‌نیوز : فرناز مشیری متخصص زنان و زایمان، با بیان اینکه کمبود ویتامین D در میان زنان و مردان کشور شیوع دارد و می‌تواند آسیب‌های فراوانی برای سلامت ایجاد کند، افزود: کمبود ویتامین D باعث برخی اختلالات باروری و تخریب یا کاهش تعداد اسپرم در آقایان و بروز ناباروری می‌شود. وی گفت: ویتامین D محلول...
به گزارش خبرآنلاین، بسیاری از افراد حقیقتاً روز خود را با خوردن قهوه شروع نمی کنند و جالب است بدانید که قهوه بهترین راه برای افزایش انرژی بعد از بیداری نیست. اگر قهوه را بخشی از روتین صبحگاهی خود کنید تا تمرکزتان افزایش پیدا کند، به نتیجه زیادی نمی رسید پس بهتر است که کمی...
آفتاب‌‌نیوز : به طور کلی باید بدانید که کافئین باعث خشک شدن بدن می‌شود و چربی را از بین می‌برد و از آنجایی که قهوه بالاترین میزان کافئین را دارد، مصرف مداوم و روزانه قهوه باعث خشک شدن قلب دوم بدن یعنی کبد می‌شود؛ به همین دلیل عده زیادی برای از بین بردن کبد چرب...
فروشگاه بزرگ مهرآریا یکی از بهترین و معتبرترین مراکز خرید کولر گازی در تهران محسوب می‌شود. آنها مدل‌های متنوعی از سیستم‌های تهویه مطبوع با ضمانت را عرضه می‌کنند. با خرید از فروشگاه ما، مطمئن هستید که کولر گازی خود را از یک منبع قابل اعتماد و با کیفیت می‌خرید. مرکز خرید کولر گازی در تهران...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از فرارو، به طور کلی باید بدانید که کافئین باعث خشک شدن بدن می‌شود و چربی را از بین می‌برد و از آنجایی که قهوه بالاترین میزان کافئین را دارد، مصرف مداوم و روزانه قهوه باعث خشک شدن قلب دوم بدن یعنی کبد می‌شود؛ به همین دلیل عده زیادی...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ایسنا، زیتون برای خیلی‌ها یادآور سوغاتی از خطه شمال به خصوص استان گیلان است. کمتر کسی هست که به گیلان سفر کند و زیتون پرورده آن را نخورد. یا به عنوان سوغاتی با خود نیاورد. معمولا در سفره ما ایرانی‌ها، زیتون به عنوان یک چاشنی، طرفداران خاص خود...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، مرکز فارس، دکتر شیرین فتحی، معاون غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: امروزه مکمل ها، به ویژه مکمل‌های ورزشی مشتاقان فراوانی دارد، اما عده‌ای از مصرف کنندگان این گونه از محصولات تصور می‌کنند که مکمل های ورزشی عوارض جانبی نداشته و برای هر گروهی از افراد قابل...
قهوه از آن دسته نوشیدنی‌هایی است که طرفداران آن معمولا علاقه دارند تا در هر ساعتی آن را بنوشند و از نوشیدن لذت می‌برند، اما قهوه به دلیل داشتن کافئین باید در زمان مشخصی خورده شود تا بهترین تاثیر مثبت را داشته باشد و از آن طرف مصرف بالای آن هم تا حد امکان ضرری...
به گزارش تابناک، قهوه از آن دسته نوشیدنی‌هایی است که طرفداران آن معمولا علاقه دارند تا در هر ساعتی آن را بنوشند و از نوشیدن لذت می‌برند، اما قهوه به دلیل داشتن کافئین باید در زمان مشخصی خورده شود تا بهترین تاثیر مثبت را داشته باشد و از آن طرف مصرف بالای آن هم تا حد...
قهوه از آن دسته نوشیدنی‌هایی است که طرفداران آن معمولا علاقه دارند تا در هر ساعتی آن را بنوشند و از نوشیدن لذت می‌برند، اما قهوه به دلیل داشتن کافئین باید در زمان مشخصی خورده شود تا بهترین تاثیر مثبت را داشته باشد و از آن طرف مصرف بالای آن هم تا حد امکان ضرری...
به گزارش خبرآنلاین، در حالی که تب مصرف داروهای لاغری به صورت خودسرانه و تجویز پزشک در میان افراد دارای اضافه وزن به شدت داغ است اما سازمان غذا و دارو از مجموع تمام داروهای تایید شده لاغری تنها مصرف یک دارو را به بدون نسخه مجاز اعلام کرده و مصرف خودسرانه سایر داروها قطعا...
خواص شگفت‌انگیز سیب در بهبود سلامتی: چگونه یک سیب روزانه می‌تواند به بهبود هضم و پیشگیری از بیماری‌ها کمک کند؟ سیب سرشار از فیبر، ویتامین C و آنتی‌اکسیدان‌ها است، که همگی برای حفظ سلامتی مفید هستند. برای کشف بیشتر فواید سیب، با ما همراه باشید. سیب: معجزه‌ی غذایی با فواید چشمگیر برای سلامتی به گزارش...
یکی از شتاب‌دهنده‌ها با حمایت ستاد توسعه اقتصاد دانش‌بنیان انرژی معاونت علمی، فناوری و اقتصاد دانش بنیان ریاست جمهوری و همراهی صندوق نوآوری و شکوفایی پویش ملی بهینه‌سازی و مدیریت مصرف انرژی را با تمرکز بر «الکتروموتورهای پرمصرف» برگزار می‌کند. به گزارش خبرگزاری ایمنا، حمیدرضا خجسته هدف از برگزاری پویش ملی مدیریت مصرف انرژی را...
اختلال کم کاری تیروئید، اصولا در اثر کمبود ید و سلنیوم به وجود می‌آید. به نظر می‌رسد مصرف مواد غذایی و مغزیجاتی که حاوی این گونه مواد مغذی هستند، کمک‌کننده باشد. به گزارش سلامت نیوز، بهترین آجیل برای کم کاری تیروئید، شامل گردو، فندق، پسته و بادام است. شما می‌توانید با خرید آجیل با کیفیت...
قرص هیرونیک نوعی مکمل غذایی و حاوی ویتامین B۵ ،B۶ و B۷ به همراه زینک و کوآنزیم کیوتن است که به رشد، استحکام و سلامت مو، پوست و ناخن کمک می‌کند. به گزارش خبرگزاری ایمنا، قرص هیرونیک نوعی مکمل تقویتی است که با داشتن دز مناسبی از بیوتین، زینک و کوآنزیم کیوتن می‌تواند منجر به...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از خبرآنلاین، ترکیب میوه‌ها و سبزیجات غنی از آنتی اکسیدان، غذاهای حاوی اسیدهای چرب امگا ۳ و مواد غذایی غنی از پروبیوتیک می‌تواند به داشتن پوست سالم و کاهش التهاب پوستی کمک کند. غذاهایی که می‌خوریم بر سلامت پوست ما اثر دارند و به طور بالقوه در بروز و...
ارزان‌تر و مؤثرترین روش برای تقویت سیستم ایمنی این است که راهی تره بار شوید! مصرف انواع مرکبات تر و تازه، بدون هیچ عارضه‌ای برای کبد و کلیه، تقویت سیستم ایمنی را تضمین می‌کنند. سرماخوردگی به طور مستقیم با هوای سرد مرتبط نیست، بلکه به دلیل عفونت‌های ویروسی است. اما هوای سرد هم آنچنان که...
بسیاری از افرادی که از اضافه وزن رنج می برند ماه رمضان را فرصت خوبی برای لاغری و کاهش وزن می دانند، اما چطور می توان بیشترین میزان چربی سوزی را در این ماه داشت؟ رژیم لاغری در ماه رمضان یک موضوع مهم است که بسیاری از افراد به دنبال راهکارهای مناسب برای کاهش...
عضو ممتاز انجمن هومیوپاتی ایران درباره بهترین زمان برای حجامت به قدس آنلاین می گوید: بهار فصل رویش طبیعت و هوای معتدل است و تجربه ثابت کرده که بهترین زمان حجامت نیز، فصل بهار است که حجامت عام تا انواع حجامت ها را شامل می شود. دکتر احراری با اشاره به اینکه محل حجامت عام...
به گزارش خبرآنلاین ،یک متخصص و مشاور تغذیه و رژیم درمانی معتقد است شایعاتی که درست شده است و عنوان می‌کنند که ماست را با فلان غذا بخورید و با فلان غذا نخورید صرفا شایعه است و اصلا تایید شده نیست و عوارض خطرناکی ندارد؛ بلکه فقط از میزان جذب آهن می‌کاهد و به همین...
تشنگی، گرسنگی، سردرد و سرگیجه و ضعف و بی‌حالی از جمله مشکلاتی است که ممکن است افراد حین روزه‌داری با آن مواجه شوند، اما با یک برنامه‌ریزی صحیح و داشتن رژیم غذایی مناسب تا حد زیادی می‌توان جلوی این مشکلات را گرفت. به گزارش خبرگزاری ایمنا، تغذیه صحیح در ماه مبارک رمضان بین وعده افطار...
در دنیای پزشکی امروز، مقابله با بیماری‌هایی نظیر پوکی استخوان و ضعف مفاصل از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. این شرایط می‌توانند بر کیفیت زندگی افراد تأثیر گذارده و محدودیت‌هایی در فعالیت‌های روزمره ایجاد کنند. به منظور مقابله با این چالش‌ها، استفاده از قرص‌های تقویتی و مکمل‌های غذایی که به تقویت استخوان‌ها و مفاصل کمک می‌کنند،...
سید علی کشاورز در گفت‌وگو با خبرنگار گروه سلامت خبرگزاری علم و فناوری آنا اظهار کرد: کره‌های گیاهی از ترکیب دو نوع روغن مایع و جامد تهیه می‌شوند؛ بخش مایع اگر در مصرف کره زیاده‌روی نشود، برای سلامتی مفید هم هستند اما بخش جامد، خطر داشتن ایزومر ترانس بالا را دارد. وی با بیان اینکه...
سید علی کشاورز در گفت‌وگو با خبرنگار گروه سلامت خبرگزاری علم و فناوری آنا اظهار کرد: کره‌های گیاهی از ترکیب دو نوع روغن مایع و جامد تهیه می‌شوند؛ بخش مایع اگر در مصرف کره زیاده‌روی نشود، برای سلامتی مفید هم هستند اما بخش جامد، خطر داشتن ایزومر ترانس بالا را دارد. وی با بیان اینکه...
عجیب‌ترین صفحات مجازی هدف خاص و مهمی را دنبال نمی‌کنند و بعضی از آنها به چالش کشیدن مهارت‌های دیداری و شنیداری شما را هدف قرار می‌دهند و بعضی از آنها تنها به دنبال سرگرمی هستند. در روز‌هایی که فضای مجازی به مجرایی برای کسب درآمد بدل شده است بدیهی است که کاربران به فکر...
کلاژن یکی از عوامل اساسی در حفظ سلامت و زیبایی پوست است. برای این منظور، مهم است که رژیم غذایی شما حاوی مقدار کافی پروتئین باشد، زیرا پروتئین نقش اساسی در ارتجاع و سرحال نگه داشتن پوست دارد. کلاژن نیز یکی از انواع پروتئین‌های اصلی بدن محسوب می‌شود. در صورتی که رژیم غذایی شما حاوی...
ورزشکاران در ماه مبارک رمضان باید با تغذیه مناسب فعالیت‌های ورزشی خود را پیگیری کنند. به گزارش ایسنا، اگر برنامه تمرینی سبکی دارید، تمرینات را صبح انجام دهید و اگر برنامه تمرینی شما سبک نیست، تمرینات را ۲ ساعت بعد از افطار انجام دهید و بدانید هر چه فاصله با افطار بیشتر باشد، بهتر...
به گزارش خبرآنلاین، محققان معتقدند که «کورکومین»، یکی از مواد فعال در زردچوبه به علت داشتن خاصیت قوی آنتی اکسیدانی می تواند بیماری آلزایمر را درمان کندواین ادویه مانع از بروز سرطان شود. علاوه بر آن، برای درمان دردهای مزمن مفید است. یکی از علل عمده درد، التهاب بدن است بنابراین در صورت درمان شدن...
با گسترش روزافزون بیماری‌های مرتبط با سبک زندگی نظیر چاقی، دیابت و بیماری‌های قلبی، بیماری کبد چرب به عنوان یکی از مشکلات بهداشتی روزمره جامعه، به تدریج بر جوامع سراسر جهان تأثیرگذار شده است. کبد چرب به معنای یک وضعیت پاتولوژیک است که در آن چربی به شدت در سلول‌های کبد تجمع می‌یابد، که در...
به گزارش خبرآنلاین، شست‌وشوی روزانه بدن با مایعات به روانکاری مفاصل، عملکرد اندام‌ها، خواب، شناخت، انتقال مواد مغذی، محافظت در برابر عفونت و موارد دیگر کمک می‌کند. در حالی که قهوه، چای و برخی منابع غذایی مانند کرفس همگی می‌توانند مایعات بدن ما را تامین کنند، تصور می‌شود که آب پادشاه هیدراتاسیون است. در واقع،...
با توجه به آغاز ماه رمضان رعایت برخی نکات برای وعده افطار بسیار مهم است تا به خوبی از مزایای روزه‌داری برخوردار شوید. در وعده افطار باید ضمن پرهیز از پرخوری، از غذاهای سبک و در عین حال پر انرژی استفاده شود و سعی کنید که غذای خود را به آرامی بجوید. به گزارش ایسنا،...
لاغری و تناسب اندام نه فقط با زیبایی ظاهری، بلکه با سلامتی جسمی و روانی افراد نیز مرتبط است. چاقی و اضافه وزن خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن مانند دیابت نوع 2، بیماری‌های قلبی عروقی، سکته مغزی، فشار خون بالا و برخی از انواع سرطان را به طور قابل توجهی افزایش می‌دهد. از طرفی، چاقی...
ایرج خسرونیا در گفت وگو با خبرنگار گروه سلامت خبرگزاری علم و فناوری آنا اظهار کرد: برای جلوگیری از ابتلا به بیماری‌هایی همچون نارسایی کلیه، کم خونی و افت فشارخون باید روزانه مقدار مایعات کافی را از طریق آب، چای و آب میوه‌ها به بدن برسانیم. وی با بیان اینکه هر فرد سالم حدود ۸...
آفتاب‌‌نیوز : در این مقاله سعی می‌کنیم بهترین و بدترین شیرین کننده‌ها را رتبه بندی کنیم تا شما تصمیم بگیرید کدام یک برای شما بهترین است و چگونه (در نهایت) عادت استفاده زیاد از خوراکی‌های شیرین را ترک کنید. میوه تازه یا منجمد اولین راه برای شیرین کردن غذاها و نوشیدنی‌های خود استفاده از میوه‌های...
به گزارش گروه بازار خبرگزاری علم و فناوری آنا، خرید یخچال فریزر از جمله سرمایه‌گذاری‌های مهم برای خانه است، اما انتخاب مدل مناسب کاری دشوار میباشد. در این مطلب به معرفی بهترین یخچال فریزرهای موجود در بازار می‌پردازیم. بهترین یخچال ساید بای ساید امروزه با توجه به طراحی زیبا، فناوری‌های به روز و عملکرد بسیار...
به گزارش تابناک به نقل از ایسنا، نتایج پژوهش‌ها نشان می‌دهد که مصرف فقط پنج عدد بادام در روز باعث افزایش چربی‌سوزی ورزش می‌شود. آجیل می‌تواند راه‌حل ایده‌آل در سال نو برای طرفداران تناسب اندام باشد، زیرا خوردن مقدار کم آن باعث افزایش متابولیسم در یک جلسه تمرینی می‌شود. نتایج پژوهش کنونی نشان...
نتایج پژوهش‌ها نشان می‌دهد که مصرف فقط پنج عدد بادام در روز باعث افزایش چربی‌سوزی ورزش می‌شود. ایسنا در گزارشی نوشت: آجیل می‌تواند راه‌حل ایده‌آل در سال نو برای طرفداران تناسب اندام باشد، زیرا خوردن مقدار کم آن باعث افزایش متابولیسم در یک جلسه تمرینی می‌شود. نتایج پژوهش کنونی نشان داده است که خوردن فقط...
هیچ ماده غذایی وجود ندارد که به طور خاص از بروز سرطان جلوگیری کند و همچنین هیچ ماده غذایی هم وجود ندارد که به تنهایی عامل ایجاد سرطان باشد. با این حال مطالعات نشان می‌دهند که رژیم غذایی و سبک زندگی در کاهش خطر ابتلا به سرطان بدون شک تاثیرگذارند. ما نمی‌توانیم عامل ژنتیک را...
تعداد بازدید : 0 کد ویدیو دانلود فیلم اصلی یک کارشناس طب سنتی در مورد رژیم‌های مختلفی مانند رژیم مدیترانه ای که در آن بیشتر از محصولات دریایی استفاده می‌شود و رژیم کتوژنیک که طی آن مصرف چربی بالا می‌رود و مصرف کربوهیدرات به صفر می‌رسد، صحبت کرد.
هوادار خاطی سپاهان ۱۰ سال محروم شد