«اخبار تشنگی در ماه رمضان»:

عکس‌هایی از غزه و قدس در ماه رمضان/ ضیافت مجاهدان ادامه دارد

‌به گزارش خبرنگار مهر، عملیات «طوفان الاقصی» در هفتم اکتبر ۲۰۲۳ رژیم صهیونیستی را به لرزه انداخت و پس از آن بود که جنایات این رژیم کودک کش بیشتر شد و کشتار انسان‌های بی گناه در غزه را رقم زد. این جنایت‌ها ادامه پیدا کرد و طی شش ماه تجاوز وحشیانه صهیونیست‌ها بیش از ۳۳...


وعده سحری نباید از برنامه غذایی ماه رمضان حذف شود

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز مهاباد، به گفته کارشناسان تغذیه هدف از روزه داری از نظر گوارش حذف یک وعده از رژیم غذایی است و نباید وعده حذف شده را به صورت افزایش حجم غذا در وعده افطار و سحر جبران کرد. در ماه رمضان برنامه غذایی افراد به ۲ وعده اصلی...


راهکارهای رفع تشنگی در ماه رمضان/ چرا نوشیدن آب زیاد در سحر اشتباه است؟

عضو انجمن علمی گیاهان دارویی ایران گفت: احتمال کم آبی شدید بدن در ماه رمضان وجود دارد، با رعایت نکات ساده می‌توانید در ماه رمضان بدون احساس عطش و کم آبی، به روزه‌داری بپردازید. رضا معطری در گفت‌وگو با خبرنگار ایمنا درباره اهمیت تأمین آب مورد نیاز بدن در ماه مبارک رمضان اظهار کرد: برخی...


نوشیدنی‌ مناسب برای رفع تشنگی در ماه مبارک رمضان + فیلم

گاهی تحمل تشنگی در ایام ماه رمضان برای روزه داران بسیار سخت می شود مخصوصا در ایامی که فاصله بین اذان صبح تا اذان غروب زیاد باشد. یکی از راهکارهای رفع تشنگی، نوشیدن مایعات مناسب بین افطار تا سحر می باشد. توصیه متخصصان در این رابطه نوشیدن شربت تخم شربتی همراه با زعفران و...


کدام مواد غذایی باعث ایجاد تشنگی در روزه‌داران می شود؟

ایسنا/خراسان شمالی مدیرگروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: مصرف برخی از مواد غذایی سبب ایجاد تشنگی می شود و به روزه داران توصیه می شود در زمان سحر از خوردن آن ها پرهیز کنند. نسرین علیزاده در گفت و گو با ایسنا، راهکارهایی را برای پیشگیری از تشنگی...


استقبال از ماه رمضان در غزه با شکم خالی/ مرگ ۲ کودک دیگر براثر گرسنگی و روزه بدون افطار کادر درمان

فلسطینی‌ها امسال درحالی به استقبال ماه مبارک رمضان رفتند که در اولین روز از این ماه ۲ کودک دیگر از شدت گرسنگی و تشنگی جان باختند و هزاران تن از اعضای کادر درمان در شمال غزه چیزی برای افطار نیافتند. - اخبار بین الملل - به گزارش گروه بین‌الملل خبرگزاری تسنیم، درحالی که مردم غزه...


نوشیدنی‌های مناسب در ماه رمضان

به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان،️ ️روزه داری در فصل گرما دچار کم آبی بدن می‌شود، آب بدن مهمترین عاملی است که می‌تواند برای روزه داران باعث مشکلات زیادی شود و حتی جان فرد را به خطر اندازد.راهکار‌هایی را متخصصان تغذیه به روزه داران برای جبران کم آبی بدن توصیه می‌کنند به شرح زیر است:فاصله...


تشنگی در ماه مبارک رمضان را چگونه رفع کنیم؟ (فیلم)

منبع:باشگاه خبرنگاران ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران ???????????? کانال 1 aparat.com/asrirantv کانال 2 aparat.com/asriran کانال 3 youtube.com/@asriran_official/videos کانال عصر ایران در تلگرام بیشتر بخوانید: جزئیات مشخص شدن روز اول ماه رمضان از زبان عضو ستاد استهلال (فیلم) رونمایی از تیزر جالب سریال «زیرخاکی ۴» (فیلم) سرو غذا در رستوران‌...


پیام همبستگی نبیه بری با قهرمانان گرسنه و تشنهِ غزه در ماه مبارک رمضان

رئیس پارلمان لبنان ضمن تبریک فرا رسیدن ماه رمضان به همه مسلمانان جهان، از همه روزه‌داران خواست تا قبل از هرچیز رنج و گرسنگی و تشنگی مردم غزه را به یاد بیاورند و به یاد آنها باشند. - اخبار بین الملل - به گزارش گروه بین‌الملل خبرگزاری تسنیم، «نبیه بری» رئیس پارلمان لبنان در پیامی...


برای رفع تشنگی در ماه مبارک رمضان چه باید کرد؟

به زودی ایام ماه مبارک رمضان آغاز می شود و روزه داران با تغییراتی در رژیم غذایی خود مواجه می شوند. برای آن که روزه داری نهایت فایده را به جسم و روح برساند٬ باید نکاتی را رعایت کرد که بخشی از این موارد شامل رژيم غذایی در این ماه مبارک است. در همین...


خاصیت نوشیدن گلاب در ماه رمضان

یکی از روش‌های طبیعی و موثر برای افزایش نشاط و کاهش خستگی بدن اضافه کردن عرقیجات گیاهی همچون گلاب به برنامه غذایی است. به گزارش برنا؛ اصل تابستان زمانی از سال است که ما بیشترین نوشیدنی را در آن مصرف می‌کنیم. شربت گلاب یکی از نوشیدنی‌های محبوب برای مردم آسیا مخصوصاً در گرمای تابستان...


حذف وعده سحر در ماه رمضان موجب افت فشار خون و قند می‌شود

ابوالفضل محمدکریمی گفت: در وعده سحری استفاده از انواع پلو‌ها مانند عدس‌پلو، لوبیاپلو و ماش پلو و همچنین انواع خورشت‌ها مثل خورشت کدو، لبو و بامیه به همراه برنج می‌تواند وعده مناسبی برای سحری باشد.  کارشناس تغذیه مرکز بهداشت شهرستان قم اضافه کرد: مصرف زیاد نمک در سحر می‌تواند موجب افزایش حس تشنگی شود، بنابراین...


بهترین نوشیدنی برای رفع تشنگی در ماه رمضان

 حسین رضایی زاده، معاون توسعه سلامت دفتر طب ایرانی و مکمل با اشاره به فواید روزه‎داری از دیدگاه طب ایرانی، گفت: همان طور که ماه مبارک رمضان فرصتی برای تزکیه نفس و پاکسازی روح و روان و آسودگی جان ما است از نظر جسمی نیز باید به درستی و به دور از افراط و...


بهترین رژیم غذایی برای روزه داران در ماه مبارک رمضان

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی به ارائه نکات تغذیه‌ای برای داشتن رژیم غذایی مناسب در ماه مبارک رمضان پرداخت. به گزارش برنا؛ دکتر غزاله اسلامیان با بیان این‌که اگر ایام ماه مبارک رمضان با انتخاب‌های غذایی نامناسب و عادات غذایی غلط همراه شود، می‌تواند سلامت روزه‌داران را در معرض خطر قرار دهد اظهار...


راه های رفع تشنگی و تامین آب بدن در ماه رمضان

مهم‌ترین نکته برای رفع کمبود آب بدن در ساعات روزه داری، افطار با آب و مایعات فراوان است. وقتی فرد روزه با چای و آب ولرم افطار می‌کند در ادامه تا ساعات سحر بهتر است هر ساعت یک تا ۲ لیوان آب بنوشد. اگر ادرار شفاف و بی رنگ باشد، بدن به اندازه کافی آب...


رفع تشنگی با مصرف گیاه خرفه در ماه مبارک رمضان

رییس پژوهشکده گیاهان دارویی جهاددانشگاهی گفت: مصرف خرفه، خشکی، گرمی و حرارت بدن را فرو نشانده و توصیه می‌شود که از شربت حاوی تخم خرفه Portulaca oleracea یا سبزی خرفه در وعده افطار و سحر جهت رفع تشنگی و خواص بی نظیر آن استفاده شود. به گزارش برنا؛ دکتر رضا غفارزادگان گفت: خرفه به...


نکاتی برای کاهش تشنگی و ضعف روزه‌داران

تشنگی و ضعف ناشی از گرسنگی از آثاری است که ممکن است در ماه رمضان در روزه‌داران ایجاد شود که می‌توان این عوارض را با رعایت نکاتی کاهش داد. به گزارش ایران اکونومیست، بنابر اعلام کانال تلگرامی وزارت بهداشت، تشنگی و ضعف در روزه‌داری از اولین آثار روزه است، اما گاهی شدت این موارد باعث...


چه کنیم تا در ماه رمضان امسال تشنه نشویم؟

سعید زهرایی گفت: افراد می‌توانند برای جلوگیری از تشنگی برگ خشک گیاه نعناع را جوشانده و با مخلوط کردن آن با عسل یک شربت معجزه آسا را برای رفع تشنگی خود تهیه کنند. به گزارش خبرگزاری برنا؛ سعید زهرایی گفت: با توجه به نزدیک شدن به ماه مبارک رمضان و  روزهای گرمی که در...


بهترین راه‌ها برای رفع تشنگی در ماه مبارک رمضان

بهترین اقدام جهت کاهش گرسنگی و تشنگی در روزهای ماه مبارک رمضان این است که از یک هفته تا ۱۰ روز قبل از شروع ماه مبارک، حجم غذای مصرفی به تدریج کاهش داده شود. این کار موجب شده سطح متابولسیم و سوخت و ساز بدن کاهش داده شود و بدن به شرایط کم غذایی در...


کاهش تشنگی و گرسنگی در ماه رمضان+ فیلم

تشنگی و ضعف از اولین آثار روزه‌ است اما گاهی اوقات شدت  این موارد باعث می‌شود نتوانیم بهره کافی از ماه رمضان ببریم به همین علت در ادامه  برای جلوگیری از تشنگی و ضعف نکاتی را بازگو می‌کنیم. براساس گزارش‌ها روزه داران برای کاهش و جلوگیری از تشنگی نباید مواد سرخ‌کردنی، شیرینی پرچرپ و...


ببینید | کاهش تشنگی و گرسنگی در ماه رمضان

تعداد بازدید : 1 کد ویدیو دانلود فیلم اصلی


روش هایی ساده برای پیشگیری از عطش در ماه رمضان

به گزارش سرویس وبگردی خبرگزاری صدا و سیما، لطفا برای آگاهی از روش‌هایی برای کاهش تشنگی در هنگام روزه داری تا انتهای این مقاله با ما همراه باشید! روش‌های کاهش تشنگی در ماه رمضان ۱. یکی از روش‌های آزموده شده و عالی برای پیشگیری از تشنگی در هنگام روزه‌داری، مصرف چند دانه هل و آب هنگام...


حد شکستن روزه بر اثر تشنگی کجاست؟

وقتی از فضیلت‌ها دور و دل‌بسته دنیا و آرزوهای آن باشیم، شیطانی که خداوند درباره او فرموده دشمن من و شماست، کارهای عبادی حتی در ماه رمضان را سخت جلوه می‌دهد. به گزارش برنا؛ به تصریح حکم فقهی هر نوع بی‌حالی، ضعف، گرسنگی و تشنگی نمی‌تواند دلیل روزه‌خواری در ماه رمضان باشد. درست است...


راه‌های اصلی و طلایی برای رفع تشنگی در ماه مبارک رمضان

بهترین اقدام جهت کاهش گرسنگی و تشنگی در روزهای ماه مبارک رمضان این است که از یک هفته تا ۱۰ روز قبل از شروع ماه مبارک، حجم غذای مصرفی به تدریج کاهش داده شود. این کار موجب شده سطح متابولسیم و سوخت و ساز بدن کاهش داده شود و بدن به شرایط کم غذایی در...


(اینفوگرافیک) ۶ راهکار برای رفع تشنگی در ماه رمضان

برای اینکه در ماه رمضان روزه‌داری برای ما مشکل نشود بهتر است مقداری از عادات غذایی و سبک زندگی خود را قبل از شروع ماه رمضان کنار بگذاریم تا در طول روزه‌داری دچار مشکلات جسمی مانند سرگیجه و سردرد نشویم.منبع: همشهری


فیلم| توصیه‌های طب سنتی برای کاهش ضعف و تشنگی در ماه مبارک رمضان

برخی افراد در ماه مبارک رمضان به دلیل عدم رعایت نکات تغذیه‌ای، دچار مشکلاتی نظیر احساس ضعف و تشنگی در طول روزه داری می‌شوند که این مسئله با رعایت برخی نکات ساده، قابل حل است. - اخبار اجتماعی - به گزارش خبرنگار اجتماعی خبرگزاری تسنیم، ماه رمضان فرصتی مناسب برای بهره بردن از اثرات مثبت...


مصرف نوشابه برای روزه داران در ماه رمضان ممنوع!

یک کارشناس تغذیه مصرف بیش از حد چای، قهوه و نوشابه در ماه مبارک رمضان را موجب افزایش تشنگی روزه‌داران در طول روز عنوان کرد. به گزارش خبرگزاری برنا ؛ محمد مهدی احمدی گفت: تشنگی در طول روز را می‌توان با مصرف برخی از میوه‌ها در سحر و بعد از افطار جبران کرد و...


۶ راهکار برای رفع تشنگی در ماه رمضان

به گزارش همشهری آنلاین، برای اینکه در ماه رمضان روزه‌داری برای ما مشکل نشود بهتر است مقداری از عادات غذایی و سبک زندگی خود را قبل از شروع ماه رمضان کنار بگذاریم تا در طول روزه‌داری دچار مشکلات جسمی مانند سرگیجه و سردرد نشویم. برای بزرگنمایی بیشتر روی تصویر کلیک کنید کد خبر 745263...


در ماه مبارک رمضان، سحری را پس از نیمه شب میل کنید/هنگام سحری آب زیاد ننوشید/ فاصله زمانی بین افطار و شام را رعایت کنید

یک کارشناس تغذیه گفت: در ماه مبارک رمضان، سحری را پس از نیمه شب میل کنید این‌ می‌تواند مقاومت فرد روزه‌دار را به ویژه در روزهای اول ماه مبارک رمضان، در برابر تشنگی و گرسنگی افزایش دهد. به گزارش خبرگزاری برنا از کرمان؛  فریبا عبدالمنافی در خصوص بایدها و نبایدهای تغذیه ای در ماه...


راهکار‌های طب سنتی برای رفع تشنگی در ماه رمضان

قطع مصرف نوشیدنی‌ها و خوراک‌های تری بخش و خنکی بخش، در کنار مواجهه با گرمای خورشید و عوامل گرم کننده‌ دیگر مانند حرکت بدنی و غیربدنی، به ویژه در فرد جوان گرم مزاج، موجب کاهش رطوبت بدن و غلبه‌گرمی و خشکی بر قلب و کبد و معده می‌شود و روح‌های طبی سه گانه نیز...


با گیاه خرفه از تشنگی در ماه رمضان پیشگیری کنید!

خرفه منبع غنی از آنتی‌اکسیدان‌ها مانند ویتامین A، B۱، B۲، C، E و سایر اسید آمینه‌های ضروری بوده و مصرف این گیاه برای رفع و پیشگیری از تشنگی در ماه رمضان بسیار مفید است. خبرگزاری برنا؛ خرفه معمولا به‌صورت خودرو در مناطق مختلف رشد کرده و قسمت مورد استفاده، بذر و برگ گیاه است. از این...


چگونه در ماه رمضان از گرسنگی و تشنگی جلوگیری کنیم؟

برخلاف عقیده برخی افراد که در روز‌های مانده به ماه مبارک رمضان حجم غذایی خود را با هدف افزایش ذخیره بدن جهت روزه‌داری افزایش می‌دهند، این کار موجب افزایش مشکلات شده و روزه‌داری را برای افراد سخت‌تر خواهد کرد. بیشتربخوانید چند توصیه مفید برای سحری علاوه بر این در ماه رمضان با توجه به...


انتخاب شقاوت یا سعادت در ماه رمضان

ایسنا/خراسان رضوی رئیس دانشگاه علوم اسلامی رضوی گفت: وجود زمینه سعادت انسان و دوری از شقاوت در ماه رمضان فراهم شده و بنده می‌تواند سعادت و شقاوت را به اختیار خود انتخاب کند. حجت‌الاسلام محسن جهانگیری در گفت‌وگو با ایسنا درخصوص شان و فضیلت ماه مبارک رمضان در خطبه شعبانیه پیامبر(ص) اظهار کرد: رسول...


پیشگیری از تشنگی در ماه رمضان با گیاه خرفه

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما؛ خرفه (با نام علمی: Portulaca) معمولا به‌صورت خودرو در مناطق مختلف رشد کرده و قسمت مورد استفاده، بذر و برگ گیاه است.از این گیاه به عنوان غذای برتر آینده یاد می‌شود، زیرا دارای بسیاری از ترکیبات مغذی و خصوصیات آنتـی‌اکسـیدانی است. خرفه منبع غنی از آنتی‌اکسیدان‌ها مانند ویتامین A،...


خرفه منبع غنی از آنتی‌اکسیدان‌ها / کمک به رفع و پیشگیری از تشنگی در ماه رمضان

خرفه معمولا به‌صورت خودرو در مناطق مختلف رشد کرده و قسمت مورد استفاده، بذر و برگ گیاه است. از این گیاه به عنوان غذای برتر آینده یاد می‌شود، زیرا دارای بسیاری از ترکیبات مغذی و خصوصیات آنتـی‌اکسـیدانی است. خرفه منبع غنی از آنتی‌اکسیدان‌ها مانند ویتامین A، B۱، B۲، C، E، بتا کاروتن و سایر...


پس از افطار مواد قندی نخورید تا احساس گرسنگی و تشنگی نکنید!

مصرف زیاد مواد قندی پس از افطار باعث ایجاد تشنگی بیش از حد و ترشح ناگهانی انسولین و احساس گرسنگی در فرد روزه‌دار می‌شود. به گزارش برنا؛ سیده مریم زین العابدین سلامت جسم را مقدمه کسب فیض بیشتر در ماه رمضان دانست و افزود: با رعایت نکات مهم در سبک زندگی در ماه مبارک...


کمک به رفع و پیشگیری از تشنگی در ماه رمضان

خرفه منبع غنی از آنتی‌اکسیدان‌ها مانند ویتامین A ،B1 ،B2 ،C ،E و سایر اسید آمینه‌های ضروری بوده و مصرف این گیاه برای رفع و پیشگیری از تشنگی در ماه رمضان بسیار مفید است. به گزارش ایران اکونومیست، خرفه (با نام علمی: Portulaca) معمولا به‌صورت خودرو در مناطق مختلف رشد کرده و قسمت مورد استفاده،...


بهترین نوشیدنی برای رفع عطش چیست؟

خاکشیر جزو آن دسته از نوشیدنی‌هایی است که خوردن آن باعث از بین رفتن عطش شده و بهترین نوشیدنی در ماه رمضان برای کاهش تشنگی است. خاکشیر با نام علمی Descurainia sophia گیاهی علفی یک ساله یـا دو سـاله و از تیـره شـب‌بـو و یکی از گیاهانی است که برای بهبود وضعیت گوارشی افراد...


نحوه مصرف خوراکی‌های عید در ماه رمضان/ شربت مخصوص روزه داران

به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری فارس، از قدیم گفتن سالی که نکوست از بهارش پیداست. بهار و عید امسال مصادف با ماه پربرکت رمضان شده و برکت و صلح و صفا را به روزه داران عیدی داده است. عیدنوروز و ماه رمضان ایامی است که برای ایرانیان مهم و ارزشمند است. در هردوی این ایام...


خوراکی‌های مناسب برای ماه مبارک رمضان

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، مرکز البرز؛ احدی گفت: روزه داران در روزهای بهاری و ماه رمضان برای رفع تشنگی خود می توانند از طریق نوشیدن آب میوه ها و مصرف سبزیجات و میوه های آبکی مواد مغذی از دست رفته بدن خود را جایگزین کنند. او گفت: همه ما می‌دانیم که میوه‌...


افطار و سحر چه خوراکی هایی بخوریم؟

کارشناس طب سنتی، با اشاره به تشنگی حاصل از روزه و گرما گفت: تهیه چای آلبالوی خشک و نوشیدن آن نیم ساعت پس از افطار و نیم ساعت پیش از سحری، علاوه بر رفع تشنگی در ماه رمضان و تابستان، برای رفع چاقی اطراف شکم نیز مؤثر است. به گزارش خبرگزاری برنا از قم،...


خاکشیر؛ بهترین نوشیدنی در ماه رمضان برای کاهش تشنگی

خاکشیر در رفع تشنگی و جلوگیری از گرمازدگی موثر بوده و جزو آن دسته از خوراکی‌هایی است که خوردن آن باعث از بین رفتن عطش شده و بهترین نوشیدنی در ماه رمضان برای کاهش تشنگی است. به گزارش ایران اکونومیست، خاکشیر با نام علمی Descurainia sophia  گیاهی علفی یک ساله یـا دو سـاله و از تیـره شـب‌بـو...


راهکارهایی برای تحمل گرسنگی و تشنگی در ماه رمضان

به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، در ماه رمضان هنگام گرسنگی و تشنگی به ویژه وقتی بر اثر گرمای محیط یا فعالیت بدنی حرارت ما بالاتر می‌رود؛ بدن انسان دچار کم آبی و کاهش سطح قند خون می‌شود و به مرحله سوخت و ساز چربی‌ها وارد می‌گردد. در نتیجه این تغییرات، ممکن است احساس ضعف بی‌حالی،...


حال و هوای سحر‌های ماه رمضان در طهران قدیم/ راهکار قدیمی‌ها برای رفع گرسنگی و تشنگی

شاید برایتان جالب باشد که بدانید مردم در طهران قدیم در سحر‌های ماه مبارک رمضان چه رسم و رسومی داشتند و چگونه این ایام مبارک را سپری می‌کردند. مثلاً خانم‌های خانه در ماه شعبان مشغول تهیه خورد و خوراک این ماه می‌شدند و با کوبیدن آرد برنج و نخودچی یا پاک کردن برنج خود را...


در ماه مبارک رمضان دقیقا چه بخوریم؟

ماه رمضان علاوه بر ویژگی‌های معنوی، فرصتی مناسب برای اصلاح رفتار غذایی و سبک زندگی افراد است که باید به‌منظور تأمین سلامتی لازم در طول سال به آن توجه داشت. به گزارش خبرگزاری برنا؛ هر ساله همین روزها در آستانه ماه مبارک رمضان برای مسلمانان سوالات زیادی درباره سبک زندگی در این ماه ایجاد...