2024-04-28@07:33:16 GMT
۹ نتیجه - (۰.۰۰۴ ثانیه)
«اخبار تکنیک های درمان اضطراب»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب
اجداد ما وقتی درگیر مبارزه با حیوانات وحشی یا شکار می‌شدند یا خطری جدی جانشان را تهدید می‌کرد، دچار استرس شدیدی می‌شدند. این میزان از استرس مقدار هورمون کورتیزول را افزایش می‌دهد و بدن را برای دفاع یا گریز آماده می‌کند. این حالت برای مواقع خطر ضروری و مفید است و جان انسان را نجات...
فشار روانی استرس در عین مخرب بودن، می‌تواند تاثیرات مثبتی روی زندگی و کیفیت عملکرد شما داشته باشد، به شرط آن‌که با درمان و مدیریت استرس خود بتوانید آن را کنترل کرده و افسار این اسب سرکش و چموش را در دست بگیرید، در غیر این صورت، به جای این‌که شما این فشار روانی را...
برای مقابله با استرس ها یا فشارهای روانی، راهکارهای مختلفی وجود دارد که شیوه مدیریت صحیح، آنها را به ما می آموزد. با رعایت و بکارگیری این روشها، می توانیم علاوه بر حل یا کم کردن مشکلات به آرامش پایدارتری دست یابیم و استرس خود را کنترل نماییم. در این مقاله در سایت پارس نیوز قصد بیان روش...
بهترین روش برای درمان سریع استرس و اضطراب چیست؟ ۵ اصل مدیریت استرس سریع کلام آخر به گزارش اقتصاد آنلاین؛ اگر در چنین مواقعی ترفندهایی برای درمان سریع استرس و اضطراب را در گوشه ذهن داشته باشیم، می‌توانیم با استفاده از آنها ذهنمان را آرام و افکار و احساساتمان را مهار کنیم. روش‌های مختلفی...
حامیان این تکنیک بیان می‌کنند که گوش نوعی نقشه برای انرژی طبیعی، ارائه می‌دهد که در سراسر بدن در گردش است.از این نقاط برای گوش درمانی استفاده می‌شود، که یک تکنیک طب سنتی چینی است. با تحریک نقاط خاصی در گوش، می‌تواند به طور طبیعی در بدن جریان داشته باشد و بنابراین شرایط مختلف...
در دنیای شلوغ امروز محیط کار بسیار پراسترس‌تر از قبل شده است. ساعت‌های کاری طولانی، مهلت محدود تحویل پروژه، افزایش تقاضا و فشار باعث شده که کارمندان و افراد شاغل احساس خستگی، فرسودگی و تخلیه انرژی داشته باشند. وقتی استرس به حدی می‌رسد که دیگر علاقه‌ای به محیط کار وجود ندارد و کیفیت ارائه خدمات...
رکنا: با این روش ها به سادگی می توانید بر اضطراب غلبه کنید. رایج ترین دلیل استفاده مردم از ضربان های دوگوشی با استفاده از هدفون چیست؟ چگونه ممکن است صداهای فرازمینی به شما کمک کنند که شادتر و سالم تر باشید. جسیکا تریمبرگر تا جایی که به یاد دارد، با اضطراب زندگی کرده...
اختلالات اضطراب یکی از رایج ترین اختلال روانی در جهان می باشد. طبق اعلام انجمن اختلالات اضطراب آمریکا، حدود 40 میلیون نفر از مردم این کشور دچار اختلال اضطراب هستند و ثابت شده است که به علت بدنامی اجتماعی فقط یک سوم از آمار افرادی که دچار این اختلال هستند به درمان بیماری روانی...
سرویس سلامت و پزشکی بی باک؛ بخش مهمترین عناوین: به گفته انجمن اختلالات اضطراب آمریکا، اضطراب، اختلال روانی رایج در کشور است. هم‌اکنون حدود ۴۰ میلیون نفر فقط در ایالات متحده دچار این اختلال هستند. معلوم گردیده که به دلیل ترس از بدنامی‌های اجتماعی تنها حدود یک سوم از این افراد به‌دنبال درمان این...
پلمب بیمارستان محب مهر به دلیل کشف حجاب صحت ندارد