«اخبار خوراکی مفید برای زمستان»:

خوراکی‌های مفید برای کاهش فشار خون

احتمال افزایش فشار خون و بیماری‌های قلبی عروقی در زمستان بیشتر است؛ بنابراین مصرف هندوانه در زمستان بیشتر توصیه شده است.در این تحقیق ۳۰ فرد میانسال به مدت ۶ هفته مورد بررسی دقیق قرار گرفته اند و نتایج نشان می‌دهد که مصرف منظم هندوانه، فشار خون آنان را کنترل کرده است. برخی از مواد...


خوراکی‌هایی مفید برای پیشگیری از سرماخوردگی

به گزارش باشگاه خبرنگاران؛ در فصل زمستان مصرف مواد غذایی که انرژی مورد نیاز بدن را تامین کنند، اهمیت زیادی دارد؛ نوع تغذیه با توجه به تغییر هر فصل می‌تواند به بهبود سلامت افراد کمک کند. مواد غذایی که در فصل سرد سال بیشتر استفاده می‌شوند عبارتند از  شلغم، لبو، شیرکاکائو، مویز، شیره خرما، روغن...


خوراکي هاي مفيد براي پاييز و زمستان

خبرگزاري آريا - فصل سرما و کاهش دماي هوا به معناي آغاز و شيوع بيماري‌هايي مانند سرماخوردگي، آلرژي فصلي و افسردگي است اما با توصيه هاي غذايي ساده مي‌توان از تمام بيماري‌هاي فصل پاييز و زمستان در امان ماند. تغيير هر فصل به معناي تغيير شيوه زندگي و ورود بيماري هاي جديد است. اما...