2024-05-04@23:32:36 GMT
۷۴۹ نتیجه - (۰.۰۰۸ ثانیه)
«اخبار خوراکی های گرم»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب
به گزارش خبرآنلاین، اگر کلسیم کافی دریافت نکنید، ممکن است در معرض خطر ابتلا به پوکی استخوان باشید. این یک بیماری جدی است که با افزایش سن استخوان‌های شما را ضعیف و شکننده می‌کند. مصرف روزانه ۱۰۰۰ میلی گرم کلسیم تا ۵۰ سالگی به زنان توصیه می‌شود و پس از آن نیز زنان باید ۱۳۰۰...
واب ناکافی اغلب احساس خستگی مفرط و بی حالی را در بدن ایجاد می‌کند. افراد اغلب تلاش دارند با مصرف ویتامین‌های تقویتی و انجام سایر درمان‌های دارویی این احساس خستگی مفرط را از خود دور کنند. اما به باور متخصصان می‌توان در صورت خستگی مفرط و کاهش توان جسمانی با مصرف یک سری مواد غذایی...
با رسیدن فصل بهار، کم کم هوا گرم تر می شود و افراد برای خنک شدن و فرار از گرمای هوا از انواع نوشیدنی ها و خوراکی ها نظیر آبمیوه، یخمک و بستنی استفاده می کنند. البته که بهترین نوع نوشیدنی های سرد، آن هایی هستند که به صورت خانگی و بدون مواد نگهدارنده ساخته...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز مهاباد، هرسال در این فصل نرسیده به بازارگیاهان بهاری مهاباد از دور هیاهوی فروشندگان آن به گوش می رسد و هر کدام با صدای بلند، جملات و عباراتی کوتاه را از انواع گیاهان بهاری را بیان می کنند، مشتریان تازه از راه رسیده را به سوی خود جلب...
آفتاب‌‌نیوز : خون یکی از اجزای حیاتی بدن انسان است که وظیفه‌ی انتقال اکسیژن، مواد مغذی و هورمون‌ها به سلول‌ها را بر عهده دارد و همچنین به حذف مواد زائد و دی‌اکسیدکربن کمک می‌کند. حفظ سطح خون سالم برای سلامت کلی بدن و عملکرد درست آن بسیار مهم است. کم‌خونی وضعیتی است که با کمبود...
در جستجوی تناسب اندام تابستانی و فراتر از آن، رویکردهای رایج مانند کاهش کالری، افزایش مصرف پروتئین، و کاهش کربوهیدرات‌ها کافی نخواهد بود. چالش چربی شکمی، که ممکن است به دلیل عواملی چون هورمون‌ها، جنسیت و به‌ویژه انتخاب‌های غذایی شکل گیرد، نیازمند توجه ویژه‌ای است. به گزارش فرطب، تحقیقات نشان داده است که شکر بزرگ‌ترین...
به گزارش پارس نیوز به نقل از دانشجو، برخی افراد ترجیح می‌دهند خوراکی‌های مصرفی را برمبنای مزاجی که دارند، انتخاب کنند. انتخاب خوراکی مبتنی بر مزاج برمبنای تجربه به دست آمده است. انتخاب خوراکی برمبنای مزاج سبب می‌شود افراد حال بهتری داشته باشند و کمتر بیمار شوند. افراد «گرم مزاج» مانند سایر افراد می‌توانند مانند...
آفتاب‌‌نیوز : یک تحقیق جدید نشان می‌دهد که خوردن مواد غذایی مانند موز و ماهی آزاد می‌تواند به کاهش آثار منفی نمک در رژیم غذایی زنان کمک کند و سلامت قلب آنها را بهبود بخشد این مطالعه نشان داد که رژیم‌های غذایی غنی از پتاسیم با کاهش فشار خون، به ویژه در زنانی که مصرف...
به گزارش خبرآنلاین، تحقیقات جدید که از طریق مجله پیشرفت های خواب در اختیار علاقه مندان قرار گرفته اند، نشان می دهند که منیزیم با آرام کردن سیستم عصبی، بهبود خلق و خو و تقویت احساس آرامش، قادر به تسکین اضطراب و استرس است. عصرایران در گزارشی نوشت:در این میان از آنجایی که طیف متنوعی...
آفتاب‌‌نیوز : ماهی و میگو به وعده‌های غذایی حجم می‌دهند و لوبیای سیاه در رژیم غذایی گیاهی عالی است. همچنین توصیه می‌شود به جای نان سفید، سراغ کینوا و نان سبوس‌دار بروید و لبنیات را به رژیم غذایی‌تان اضافه کنید. تخم مرغ را در رژیم غذایی روزانه بگنجانید «جن فیلنورت»، متخصص تغذیه، می‌گوید: تخم‌مرغ ماده...
همشهری آنلاین - سحر جعفریان: پاتوقی که هر فصل از سال چه گرما، جانکاه باشد و چه سرما، استخوان‌سوز، گردشگرانش پر شمارند و مشتریِ خوراکی‌های مناسب هر فصلش نیز فراوان. این میان، بیش از هر خوراکی‌ای که با پسوندِ «دربند» تهران شهرت یافته، این خوراکی‌های داغ و گرم ویژه زمستان‌های سرد آن است که طرفداران...
آفتاب‌‌نیوز : اسفناج ممکن است به شما قدرت مافوق بشری ندهد، اما این سبزی برگ‌دار و سایر غذاهای حاوی آهن می‌تواند به شما کمک کند با دشمنی به نام «کم‌خونی ناشی از فقر آهن» مبارزه کنید. کم خونی ناشی از فقر آهن، شایع‌ترین نوع کم خونی است که بر اثر کاهش تعداد گلبول‌های قرمز خون...
کلمپه؛ شیرینی سنتی کرمان کلمپه مهمترین شیرینی سنتی سوغات کرمان است. از کلمپه به عنوان کلوچه سوغات کرمان یاد می‌شود که شما می‌توانید بعد از خرید بلیط قطار و ورود به کرمان، این کلوچه بهشتی را در نقاط مختلف کرمان مشاهده کنید. کلمپه یکی از شیرینی‌های سنتی کرمان است که قدمتی طولانی...
به گزارش قدس آنلاین طبق یک مطالعه جدید، خوردن گوجه فرنگی با اثر کاهش فشار خون همراه است و ممکن است از فشار خون بالا در افراد مسن جلوگیری کند. برای بزرگسالان مسن مبتلا به فشار خون بالا خفیف، مصرف گوجه فرنگی ممکن است به مدیریت فشار خون بالا کمک کند و حتی ممکن است...
کلسیم که محل ذخیره آن نیز عمدتا در همان استخوان‌ها و دندان‌هاست، بخش مهمی از رژیم غذایی روزانه محسوب می‌شود. محصولات لبنی مانند شیر و پنیر و ماست سرشار از این ماده معدنی هستند. سبزیجاتی که برگ سبزرنگ دارند، دانه‌ها و فراورده‌های سویا نیز منبع خوبی از کلسیم به شمار می‌آیند. به گزارش «زی‌سان» به...
آفتاب‌‌نیوز : وقتی دچار یبوست می‌شوید، اولین قدم برای بهبود آن، ایجاد تغییرات در رژیم غذایی‌تان است. آنچه می‌خورید، می‌تواند تاثیر زیادی بر عملکرد صحیح دستگاه گوارش شما داشته باشد، به خصوص میزان فیبری که دریافت می‌کنید. فیبر، کربوهیدراتی است که به طور طبیعی به شما کمک می‌کند تا دفع منظم داشته باشید، در حالی...
به گزارش خبرنگار سیاسی خبرگزاری فارس، سیداحسان خاندوزی سخنگوی اقتصادی دولت صبح امروز سه شنبه در نشست خبری با اشاره به افزایش ۰.۷ درصدی تورم در آذرماه گفت: در آذرماه ۰.۷ درصد تورم نسبت به آبان افزایش پیدا کرد که ناشی از مشکلات هزینه‌ای چند قلم کالای خاص در حوزه خوراکی مردم وجود داشت و...
خبرگزاری فارس، چهارمحال و بختیاری| در هوای سرد سالم و قوی نگه داشتن بدن می‌تواند دشوار باشد. علاوه بر این، آب و هوای زمستان پوست را خشک می‌کند، و ممکن است در نهایت مجبور شوید برای مبارزه با خشکی پوست از مقدار زیادی مرطوب‌کننده استفاده کنید اما باز هم فایده‌ای ندارد. با کمی برنامه‌ریزی، می‌توانید...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز فصل زمستان طبع سرد و تری دارد، در این فصل برای تقویت سیستم ایمنی بدن و گرم نگه داشتن بدن برخی خوراکی ها را در رژیم غذایی جایگزین کرد. بیشتر بخوانید: سیر برای چه طبعی مناسب است؟ در فصول سرد سال اگر می خواهید بدنتان گرم بماند و کمتر مریض...
همشهری آنلاین- سمیراباباجانپور: اگرچه طعام یلدا را بانوان آماده می‌کردند، ولی اگر به مواد غذایی که آنها تدارک می‌دیدند بنگریم متوجه می‌شویم تا چه اندازه به‌سلامت تن و جان اهمیت می‌دادند. خوراکی‌ها بر اساس گرمی و سردی مزاج آماده می‌شد تا باب طبع همه باشد. قصه‌های خواندنی تهران را اینجا دنبال کنید رضا طرشتی خاطرات...
اگر شما هم از طرفداران سفره یلدایی هستید، بیایید و امسال خوراکی‌های جدید و خوشمزه‌ای را برای مهمانان و عزیزتان رونمایی کنید. لقمه پنیر و هندوانه (فینگرفود) به گزارش برترین ها، پنیر و هندوانه یکی از ساده‌ترین و در عین حال دوست داشتنی‌ترین فینگرفود‌های مخصوص مهمانی‌هاست. این فینگرفود بخصوص برای شب یلدا که هندوانه...
زمستان فصلی است که با سرما و برف‌هایش خاصیت خود را دارد. در این دوران، بدن ما نیاز به گرمی و انرژی بیشتری دارد تا بتواند با این شرایط سرد مقابله کند. گرمیجات یکی از اصلی‌ترین و مهمترین قسمت‌های تغذیه در این فصل است که باعث تأمین انرژی لازم برای بدن می‌شود. به گزارش فیت...
حلیم یا هلیم گندم، یکی از غذاهای سنتی و بسیار خوشمزه ایرانی است که بیشتر به عنوان صبحانه مورد استفاده قرار می‌گیرد و از نگاه طب سنتی، طبعی گرم دارد. این غذا ترکیب بسیار ساده‌ای دارد و مهمترین ماده تشکیل‌دهنده آن، گندم یا بلغور گندم است. حلیم را به سلیقه خود می‌توانیم با انواع...
به گزارش پارس نیوز ، این روزها بر روی بسته‌بندی اکثر موادغذایی جدولی که نشانگر "نکات تغذیه‌ای" آن است به چشم می‌خورد. در آمریکا از سال ۱۹۹۴، درج چنین برچسبی برروی تمامی مواد غذایی بسته‌بندی شده اجباری شده است و در این جدول اطلاعاتی درباره اندازه وعده، مقدار قند، پروتئین، چربی و سدیم آن ذکر می‌شود....
فصل زمستان طبع سرد و تری دارد از این رو خوردن غذاهایی با طبع گرم به گرم نگه داشتن و سلامت بدنتان کمک زیادی خواهد کرد. به گزارش نمناک، در روزهای زمستانی بهتر است صبحانه خود را با جو دو سر، نان جو گرم یا انواع فرنی و...آغاز نمایید زیرا جو دوسر منبع بسیار خوبی...
آفتاب‌‌نیوز : در این غذاها از انواع مواد غذایی مفید استفاده شده است تا هم تامین کننده انرژی بدن باشند و هم موجب احساس سیری شوند. جو دوسر جو دوسر نه تنها کالری کمی دارد، بلکه سرشار از پروتئین و فیبر است که می‌تواند احساس سیری را حفظ کند. نصف فنجان (۴۰ گرم) جودوسر ۱۵۴...
پیش‌بینی می‌شود که تا سال ۲۰۵۰ جمعیت جهان به ۹ میلیارد نفر برسد. فکر کردن به این موضوع وحشتناک است، زیرا درحال‌حاضر ۷۰ درصد از زمین‌های کشاورزی را برای پرورش دام استفاده می‌کنیم، اقیانوس‌ها هر روز با صید بی‌رویه غارت می‌شوند و تغییرات اقلیمی نیز محصولات کشاورزی مرسوم را درمعرض خطر قرار داده است. به...
فصل زمستان طبع سرد و تری دارد از این رو خوردن غذاهایی با طبع گرم به گرم نگه داشتن و سلامت بدنتان کمک زیادی خواهد کرد. فصل زمستان طبع سرد و تری دارد، در این فصل برای تقویت سیستم ایمنی بدن و گرم نگه داشتن بدن برخی خوراکی‌ها را در رژیم غذایی جایگزین نمود. در...
یبوست می‌تواند باعث احساس تنبلی، سنگینی و بدخلقی در شما شود. اکثر مردم فقط گاهی اوقات آن را تجربه می‌کنند، اما می‌تواند برای بعضی افراد مزمن شود. همچنین، با افزایش سن احتمال وقوع آن بیشتر است. آیا نمی‌دانید که یبوست دارید یا نه؟ علائم آن شامل کمتر از سه بار اجابت مزاج در هفته و...
بعضی خوراکی‌ها را هر چقدر هم مصرف کنید کالری زیادی به بدنتان نمی‌رسانند و در نتیجه هم سیر خواهید شد و هم چاق نمی‌شوید! عالی نیست؟! به گزارش راهنماتو، در فصل پاییز علاوه بر میوه‌های خاص شاهد سبزیجات و صیفی جات مخصوص هم هستیم. نه اینکه در فصل‌های دیگر نباشند، که به برکت پیشرفت علم...
خوردن خیار می‌تواند منبع خوب آب برای بدن باشد، چراکه با وجودی که یک فرد بزرگ‌سال متوسط به حدود ۳ لیتر (۱۲ فنجان) آب در روز نیاز دارد، حدود یک چهارم از این آب از غذاها منشأ می‌گیرد. به گزارش بهداشت‌نیوز؛ خوردن خیار با رساندن مایعات کافی به بدن می‌تواند به حفظ سلامت روده‌ها،...
وقتی صحبت از غذاهای سرشار از فیبر به میان می‌آید، سیب فوراً به ذهن شما می‌رسد. با این حال، خوردن تنها سیب برای تامین نیاز‌های روزانه کافی نیست.رژیم غذایی شما همیشه باید شامل غذاهای متنوعی باشد که بتواند چندین ماده مغذی ضروری را در اختیار شما قرار دهد. چرا در رژیم غذایی روزانه به فیبر...
امتحان‌هایت را قورت بده! درست است که الان اوایل مهرماه است و شاید هنوز مشغول جلد کردن کتاب‌های‌تان هستید اما امتحانات همیشه از رگ گردن به ما نزدیک‌تر است.شب‌های امتحانی عمدتا همه سرهای‌شان تا گردن در کتاب است و زیاد به خورد و خوراک‌شان توجهی ندارند. در حالی که خوراکی‌هایی هستند که خوردنشان باعث می‌شود...
آخرین آمار نشان می‌دهد که بسیاری از مردم از طریق رژیم غذایی خود کلسیم کافی دریافت نمی‌کنند. غذاهای لبنی مانند شیر، ماست و پنیر نه تنها منبع غنی کلسیم تقویت کننده استخوان هستند، بلکه پروتئین مورد نیاز بدن را نیز فراهم می‌کنند. اما آیا همه منابع کلسیم در فراورده‌های لبنی خلاصه می‌شود؟ اگر کلسیم کافی...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، آخرین آمار نشان می‌دهد که بسیاری از مردم از طریق رژیم غذایی خود کلسیم کافی دریافت نمی‌کنند. غذاهای لبنی مانند شیر، ماست و پنیر نه تنها منبع غنی کلسیم تقویت کننده استخوان هستند، بلکه پروتئین مورد نیاز بدن را نیز فراهم می‌کنند. اما آیا همه منابع کلسیم در فراورده‌های لبنی...
آفتاب‌‌نیوز : پنیر با خیار و گوجه از غذاهای ساده و خوشمزه‌ای است که به عنوان صبحانه و عصرانه مصرف می‌شود. پنیر با خیار و گوجه طرفداران بسیاری را دارد. در کنار این که این غذا لذیذ است به دلایل مختلف تاکید می‌شود که هرگز پنیر را با گوجه و خیار نخورید، زیرا باعث برخی...
سمبوسه یک خوراکی و میان وعده اصل جنوبی است. طرز تهیه این میان وعده خوشمزه را در زیر مطالعه می کنید. سنبوسه یا سمبوسه یک خوراکی ایرانی است که از خمیر پهن‌شده درست می‌شود به همین دلیل نوعی پای محسوب می‌شود که میانش را با سیب‌زمینی، گوشت کوبیده، پیاز و ادویه پر کرده و در...
تداوم بارندگیها در کشور / دمای هوا در بعضی مناطق کاهش مییابد