2024-05-06@14:59:04 GMT
۱۴۲ نتیجه - (۰.۰۱۴ ثانیه)
«اخبار ریتم بدن»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب
به گزارش تابناک، زومیت نوشت: ریتم‌های شبانه‌روزی چرخه‌هایی در بدن هستند که تقریبا در طول ۲۴ ساعت اتفاق می‌افتند. ریتم شبانه‌روزی که با نام‌هایی مانند ساعت زیستی و ریتم سیرکادین نیز شناخته می‌شود، باعث تغییرات فیزیکی، روانی و رفتاری در یک ارگانیسم می‌شوند. اگر مشکلی برای ریتم‌های شبانه‌روزی رخ دهد منجر به مشکلات سلامتی...
ایتنا - افرادی که دچار پرواز‌زدگی یا جت‌لگ می‌شوند یا با یک ساعت جلو و عقب کشیدن ساعت برای استفاده بیشتر از نور روز، دچار مشکل می‌شوند، احتمالا خوب می‌دانند وقتی محققان از ساعت زیستی بدن یا ریتم شبانه‌روزی سخن می‌گویند، منظورشان چیست. ساعت زیستی، این «تنظیم‌کننده اصلی» واکنش بدن به گذر زمان...
آفتاب‌‌نیوز : این یافته ممکن است جالب توجه باشد، زیرا محققان دریافتند که خوابیدن قبل از ساعت ۱۰ شب یا بعد از نیمه شب ممکن است خطر ابتلا به بیماری قلبی را تا حدود ۲۵٪ افزایش دهد. به گفته محققان، این خطر ممکن است ناشی از تغییر ریتم شبانه روزی بدن باشد. سیستم شبانه روزی...
وقتی صحبت از کاهش وزن به میان می‌آید، ما اغلب بر آنچه می‌خوریم تمرکز می‌کنیم و نسبت به زمانی که وعده‌ای را میل می‌کنیم، بی‌توجه هستیم. با این حال، تحقیقات نشان می‌دهد که زمان بندی وعده‌های غذایی ممکن است نقش مهمی در دستیابی به وزن مطلوب داشته باشد. در حالی که این موضوع، تنها عامل...
زندگی روی زمین با گردش سیاره در یک چرخه‌ی ۲۴ ساعته جریان دارد. حیوانات و گیاهان نیز مثل ما دارای ساعت شبانه‌روزی هستند که سوخت‌وساز بدن و رفتارهایشان را کنترل میکند. اما یک سوسک خاص، با روند حاکم بر طبیعت هماهنگ نیست. به گزارش خبرآنلاین، همزمان با چرخش زمین، ساعت فیزیولوژیکی ما هم تغییر میکند....
زندگی روی زمین با گردش سیاره در یک چرخه‌ی ۲۴ ساعته جریان دارد. حیوانات و گیاهان نیز مثل ما دارای ساعت شبانه‌روزی هستند که سوخت‌وساز بدن و رفتارهایشان را کنترل میکند. اما یک سوسک خاص، با روند حاکم بر طبیعت هماهنگ نیست. همزمان با چرخش زمین، ساعت فیزیولوژیکی ما هم تغییر میکند. نور روز...
افسردگی فصلی نوعی افسردگی است که در اواخر پاییز و زمستان به دلیل کمبود نور خورشید رخ می‌دهد. داشتن روزهای کوتاه‌تر و شب‌های طولانی‌تر در پاییز و زمستان می‌تواند ریتم شبانه‌روزی ۲۴ ساعتهای در بدنمان که ریتم سیرکادین (circadian rhythm) نام دارد را مختل کند. این ساعت داخلی چندین فرایند بدن را تنظیم میکند و...
ارتباط مستقیم غذا خوردن و سلامت و حتی زیبایی را بارها و بارها برایتان تشریح کرده‌ایم و خوب میدانید که چقدر آنچه می‌خورید و چگونه خوردن غذا، در سلامت و زیبایی جسم شما تاثیر دارد. زندگی تان پرمشغله که می‌شود، سخت است که برنامه ریزی دقیقی داشته باشید و بتوانید به موقع غذا بخورید،...
فرارو- "بئاتریز فلامینی" ورزشکار اسپانیایی در آوریل سال جاری پس از ۵۰۰ روز اقامت در غار در نهایت از آن‌جا خارج شد و نور را دید. حضور داوطلبانه او در غار احتمالا طولانی‌ترین مدت زمانی بوده که یک انسان در زیرزمین و دور از نور خورشید قرار گرفته است. به گزارش فرارو به نقل از...
هنگام به خواب رفتن، همه ما احساس خوبی داریم اما وقتی از خواب بیدار می شویم، یک جرثقیل باید بیاید و ما را از زمین بکند و بدن ما خیلی درد میکند . واقعا دلیل این بدن درد پس از بیدار شدن چیست؟ به گزارش برنا؛ هنگام به خواب رفتن، احساس خوبی داریم اما...
درباره علت غش کردن به ویژه در روزهای گرم و راه‌های پیشگیری از آن بیشتر بدانید از حال رفتن یا غش کردن حالتی است که در آن عملکرد فعال مغز مختل می‌شود و مغز به‌صورت مقطعی به حالت بیهوشی می‌رود. به گزارش برنا؛ بنا به گزارشی که در «کانورسیشن» منتشر شده است عوامل متعددی...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، ساعت زیستی که به نام ریتم زیستی یا ریتم circadian نیز معروف است به دلیل تغییر در مواد شیمیایی و عملکرد های سیستم عصبی به وجود می‌آید و به مانند یک ساعت مرکزی عملکرد دیگر اعضای بدن را هماهنگ میکند در این ساعت از روز نخوابید تا بیشتر زنده بمانید...
کانال عصر ایران در تلگرام
در صورت بروز اختلال آریتمی یا ریتم نامنظم قلب که ناشی از عملکرد نادرست پیام‌های الکتریکی هماهنگ‌کننده ضربان قلب است، بهترین راه‌حل مراجعه به یک دکتر آریتمی قلب باتخصص و باتجربه است. در تهران، شهری با سطح تخصص پزشکی بالا، می‌توانید به دنبال بهترین دکتر آریتمی قلب در تهران بگردید. متخصصان قلب و عروق مجرب درکلینیک دکتر ضربان با...
با ما همراه باشید تا با این ۸ نشانه مهم آشنا شوید. اگر شما هم این ۸ نشانه را دارید یعنی این موضوع شامل شما نیز می‌شود و باید در سبک زندگی خود تجدید نظر کنید. ۱. ریزش مو (نه‌تن‌ها مو‌های سر) پیری یکی از دلایل ریزش و کم پشت شدن مو‌ها است. گاهی اوقات...
ارتباط مستقیم غذا خوردن و سلامت و حتی زیبایی را بارها و بارها برایتان تشریح کرده ایم و خوب میدانید که چقدر آنچه می‌خورد و چگونه خوردن غذا، در سلامت و زیبایی جسم شما تاثیر دارد. زندگی تان پر مشغله که می‌شود، سخت است که برنامه ریزی دقیقی داشته باشید و بتوانید به موقع غذا...
بدن انسان دارای یک ساعت درونی است که زمان خوردن، خوابیدن، بیدار شدن و حتی احتمال حمله قلبی، همه را بر اساس زمان روز تعیین میکند. به گزارش سرویس ترجمه ایمنا، چرخش زمین چرخه‌ای ۲۴ ساعته از روز و شب ایجاد میکند که به‌صورت تغییرات محیطی در سطوح نور و دما مشاهده می‌شود. در طول...
ساعت بدن، چرخه خواب و بیداری، دمای بدن، چالاکی ذهنی، حالات، عملکرد ورزشی، اشتهاو تمام فراز و نشیب‌های منظمی را تشکیل می‌دهد که عملکرد شبانه‌روزی نام دارد. چرخه خواب و بیداری واضح‌ترین ریتم روزانه است و در بخش غالبی از تاریخ، مردم منطقاً تصور می‌کردند نور روز آن را تعیین میکند. آزمایشی تاریک در...
ساعت بدن، چرخه خواب/بیداری، دمای بدن، چالاکی ذهنی، حالات، عملکرد ورزشی، اشتهاو تمام فراز و نشیب‌های منظمی را تشکیل می دهد که عملکرد شبانه‌روزی نام دارد. چرخه خواب/بیداری واضح‌ترین ریتم روزانه است و در بخش غالبی از تاریخ، مردم منطقاً تصور می‌کردند نور روز آن را تعیین میکند. آزمایشی تاریک در سال ۱۹۳۸ نادرستی این...
شما و هر چیز زنده دیگری برده ساعت هستید. نه اعدادی روی ساعت یا موبایل خود، بلکه اربابی قدرتمندتر: ساعت بدن. چرخه خواب/بیداری، دمای بدن، چالاکی ذهنی، حالات، عملکرد ورزشی، اشتها، تمایلات جنسی و تمام فراز و نشیب‌های منظمی که ریتم شبانه‌روزی (Circadian Rhythm) نام دارد. (Circa واژه‌ای لاتین به‌معنی حول و Dian واژه‌ای به‌معنی...
همه ما از ساعت زنگدار بیولوژیکی پیروی می‌کنیم و ریتم‌های روزانه، بیشترین تأثیر را دارند و کسی که به ساعتهای درونی توجه داشته باشد، بهتر می‌تواند تمرین کند. به گزارش ایسنا، تقریبا تمام فرآیندهای فیزیولوژیکی و بیوشیمیایی در بدن انسان از یک ریتم شبانه روزی پیروی می کنند و در انسان، هسته سوپراکیاسماتیک چرخه...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما؛ نور‌های مصنوعی به محیط بیرون و داخل ما هجوم آورده‌اند و ما را در معرض آلودگی نوری قرار می‌دهند؛ این نور‌ها گاهی بسیار قابل توجه هستند و خواب ما را تحت تاثیر قرار می‌دهند؛ این امر به ویژه در مورد علائم تبلیغاتی اغلب چشمک زن، که مانع از به...
متخصصان معتقدند تغییر ساعت تابستانی به سلامت افراد آسیب می‌رساند. به گزارش ایرنا، تغییر ساعت تابستانی (Daylight Saving Time) یک سنت پاییزی است که بر اساس آن در آمریکا، اروپا، بیشتر مناطق کانادا و تعدادی از کشورهای دیگر ساعتهای خود را یک ساعت به عقب می‌کِشند تا ساعات روز طولانی‌تر شود و در بهار آینده،...
به گزارش گروه علم و آموزش ایرنا از وبگاه سی‌اِن‌اِن (CNN)، تغییر ساعت تابستانی (Daylight Saving Time) یک سنت پاییزی است که بر اساس آن در آمریکا، اروپا، بیشتر مناطق کانادا و تعدادی از کشورهای دیگر ساعتهای خود را یک ساعت به عقب می‌کِشند تا ساعات روز طولانی‌تر شود و در بهار آینده، عقربه ساعت‌ها...
بر اساس یک مطالعه جدید، اختلالات ریتم شبانه روزی بدن ممکن است موجب تقویت یک ژن سرطان زا شود که می‌تواند منجر به بروز نوع خاصی از سرطان ریه شود. به گزارش مهر به نقل از هلث لاین، ریتم‌های شبانه روزی «ساعتهای بیولوژیکی» هستند که مسئول هماهنگی بسیاری از فرآیندهای بدن، از جمله چرخه خواب...
دانشمندان مکانیسمی را کشف کرده اند که ارتباط بین خوردن دیروقت غذا در شب با افزایش وزن و دیابت را مشخص میکند. به گزارش باشگاه خبرنگاران به نقل از مدیکال اکسپرس، ارتباط بین زمان خوردن، خواب و چاقی به خوبی شناخته شده؛ اما به خوبی درک نشده است. تحقیقات نشان می‌دهند که تغذیه بیش از...
آفتاب‌‌نیوز : ارتباط بین زمان خوردن، خواب و چاقی به خوبی شناخته شده است، اما به خوبی درک نشده است. تحقیقات نشان می‌دهد که تغذیه بیش از حد می‌تواند ریتم شبانه روزی را مختل کند و بافت چربی را تغییر دهد. تحقیقات جدید Northwestern برای اولین بار نشان داده است که آزاد شدن انرژی ممکن...
به گزارش «تابناک» به نقل از خراسان، برای بیشتر ما پیش آمده که به محض فرا رسیدن شب، درد و التهاب به سراغ ما می‌آید و امان مان را می‌برد، اما کمتر کسی دلیل تشدید دردهای فیزیکی را در شب می‌داند. در ادامه به بررسی مقاله‌ها و نظرات کارشناسان، درباره افزایش شدید دردها در ساعات...
به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، اغلب پژوهش‌هایی که تاکنون انجام شده است، سعی کرده‌اند درد شبانه را با کم‌خوابی یا اختلال خواب ارتباط دهند، اما موفقیت چندانی حاصل نکرده‌اند. در مطالعه‌ای که اخیراً منتشر شده است، دانشمندانی به سرپرستی کلاد گرونفیه از مرکز تحقیقات علوم اعصاب لیون فرانسه به بینش‌هایی...
آفتاب‌‌نیوز : اغلب پژوهش‌هایی که تاکنون انجام شده است، سعی کرده‌اند درد شبانه را با کم‌خوابی یا اختلال خواب ارتباط دهند، اما موفقیت چندانی حاصل نکرده‌اند. در مطالعه‌ای که اخیراً منتشر شده است، دانشمندانی به سرپرستی کلاد گرونفیه از مرکز تحقیقات علوم اعصاب لیون فرانسه به بینش‌هایی درمورد تغییر حساسیت درد دست پیدا کردند و...
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیکال نیوز، نتایج یک مطالعه جدید ارتباط قابل توجهی را بین افرادی که مشکلات خواب دارند و افرادی که دارای مشکلات سلامت روان هستند نشان می‌دهد. نویسندگان این مطالعه اساساً بر بیماری‌های اوتیسم، اختلال بیش فعالی و اختلال دوقطبی تمرکز کردند، اما معتقدند یافته‌های آنها ممکن است در...
جت لگ یک مشکل خواب رایج اما کوتاه مدت است که می‌توانید پس از سفر در بیش از دو منطقه زمانی دچار آن شوید. به دلیل تغییر ناگهانی ساعت داخلی بدن یا ریتم خواب شبانه روزی، جت لگ می‌تواند باعث شود احساس بدی داشته باشید. علائم شامل سردرد و مشکل در خواب (بی خوابی) است....
به نظر می‌رسد که تغذیه مناسب جهت حفظ سلامتی فقط به آنچه می‌خورید بستگی ندارد، بلکه به زمان خوردنتان نیز بستگی دارد. ممکن است از خود بپرسید که آیا اصلاً بهترین زمان برای خوردن شام وجود دارد؟ به خصوص اگر در حال تلاش برای کاهش وزن هستید یا اینکه ملاحظات بهداشتی دیگری دارید. ناطقان: تحقیقات...
به نظر می‌رسد که تغذیه مناسب جهت حفظ سلامتی فقط به آنچه می‌خورید بستگی ندارد، بلکه به زمان خوردنتان نیز بستگی دارد. ممکن است از خود بپرسید که آیا اصلاً بهترین زمان برای خوردن شام وجود دارد؟ به خصوص اگر در حال تلاش برای کاهش وزن هستید یا اینکه ملاحظات بهداشتی دیگری دارید. به گزارش...
برخی از افراد پیش از سن پیری، دچار پیری فیزیکی می‌شوند. اگر شما هم این ۹ نشانه را دارید یعنی این موضوع شامل شما نیز می‌شود و باید در سبک زندگی خود تجدید نظر کنید. ۱. ریزش مو (نه تنها مو‌های سر) به گزارش د هلثی، پیری یکی از دلایل ریزش و کم پشت شدن...
امام جمعه بلوک براثر سانحه تصادف درگذشت