«اخبار شایع ترین کمبودهای ویتامینی»:

شایع‌ترین کمبودهای ویتامینی و علائم اصلی مرتبط با آنها

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از خبرگزاری صدا و سیما؛ متخصصان همیشه بر لزوم اهمیت دریافت مقدار کافی از ویتامین‌ها و مواد مغذی در رژیم روزانه غذایی تأکید می‌کنند، اما نکته بسیار مهمی که بسیاری ازافراد جامعه توجه زیادی به آن ندارند، مصرف درست و به اندازه آنهاست. شایع‌ترین کمبود‌های ویتامینی و علائم...


شایع ترین کمبودهای ویتامینی

ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست؛ بسیاری از نشانه ها از جمله خستگی، ضعف عضلانی، گیجی یا تنگی نفس می توانند حاکی از کمبود برخی از ویتامین ها در بدن باشند. در اینجا شایع ترین کمبودهای ویتامینی بیشتر معرفی شده اند.ویتامین ب ۱۲: در میان بسیاری از ویتامین های گروه ب، از جمله ب۶،...