2024-05-08@19:18:33 GMT
۶۵۳ نتیجه - (۰.۰۰۶ ثانیه)
«اخبار نکات طلایی»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب
ایسنا/اردبیل مدرس تربیت‌بدنی دانشگاه‌های اردبیل، نکات طلایی ورزش در ماه مبارک رمضان را تشریح کرد. شمس غفاری در گفت‌وگو با ایسنا با طرح این سئوال که آیا در ماه رمضان می‌توان فعالیت‌های ورزشی انجام داد یا نه، گفت: برای پاسخ به این سئوال ابتدا باید هدفتان از ورزش را مشخص کنید و سپس فوت...
با رعایت و انجام این ۷ نکته عمر لاستیک خودرویتان را زیاد کنید. ۱- باد چرخ‌ها را وقتی سرد هستند تنظیم کنید به گزارش اقتصادآنلاین، توجه داشته باشید که تغییر دما می‌تواند باعث تغییر در فشار باد لاستیک شود. هر ۵ درجه تغییر در دمای هوا، تقریباً ۱psi تغییر در فشار باد تایر ایجاد میکند....
یکی از مهمترین و حیاتی‌ترین موارد در ارتباط با خرید و نگهداری خودرو موضوع بالا بردن امنیت آن در مقابل سرقت می‌باشد. این مسئله امروزه به دلیل رشد چشمگیر آمار سرقت و مخصوصا سرقت خودرو و متعلقات درون آن از اهمیت بیشتری برخوردار شده است. همیشه وقتی بحث امنیت و نگهداری خودرو به میان...
به گزارش همشهری آنلاین، افرادی که مبتلا به کم وزنی هستند اما توانایی روزه گرفتن دارند با رعایت نکاتی می‌توانند از کاهش وزن خود جلوگیری کنند. افرادی که مبتلا به کم وزنی هستند در وعده افطار از شیربرنج، شله‌زرد، فرنی، کاچی، مرباهای خانگی و شیره‌انگور استفاده کنند. همچنین «جوانه‌ها» که ماده غذایی مقوی حساب می‌آیند،...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیمای استان خوزستان، دکتر الناز بهروز گفت: بیماران نباید بدون مشورت با داروساز یا پزشک معالج خود، اقدام به قطع دارو، تغییر یا کاهش دوز مصرفی و یا تغییر زمان مصرف کنند، زیرا رعایت نکردن این اصول می‌تواند منجر به عدم اثربخشی دارو، عدم دستیابی به اثرات درمانی، بروز اثرات...
به گزارش «تابناک» به نقل از ایسکانیوز، طب سنتی ایران برای ایام روزه داری تدابیری دارند که موجب روزه داری آسانتر می‌شود. روزه داری از نگاه طب سنتی نوعی درمان و پاکسازی است. زارعی متخصص طب سنتی می‌گوید: مهمترین تدبیر در روزه داری اینکه چی باید بخوریم یا چی نخوریم تا پاکسازی در بدن اتفاق...
ایتنا - علیرغم اینکه اینترنت پر از اطلاعات شگفت انگیز و مفید است، اما جنبه تاریکی نیز دارد که کودکان قبل و بیشتر از بزرگسالان در معرض آن قرار می‌گیرند. علیرغم اینکه اینترنت پر از اطلاعات شگفت انگیز و مفید است، اما جنبه تاریکی نیز دارد که کودکان قبل و بیشتر از بزرگسالان در...
آفتاب‌‌نیوز : از آنجایی که این هورمون‌ها در بدن نقش حیاتی ایفا می‌کنند، برهم خوردن تعادل آنها بدون شک بدن را با مشکل مواجه میکند، زیرا هورمون‌های تیروئید بر عملکرد مغز و اندام، رشد استخوان، ضربان قلب و عملکرد ماهیچه‌ها تاثیر می‌گذارند. مشکلات تیروئید به اختلالاتی در ترشح بیش از حد هورمون تیروئید یا ترشح...
آفتاب‌‌نیوز : فرشته فزونی گفت: مصرف غذاهای چرب و سرخ کرده را کاهش دهید. از مصرف غذاهای غنی از چربی‌های اشباع و ترانس نظیر فست فودها، روغن‌های نباتی جامد و نیمه جامد، روغن‌های حیوانی، غذاهای سرخ شده، لبنیات پرچرب اجتناب کنید. وی افزود: بیشتر از منابع غذایی حاوی امگا ۳ (مانند انواع ماهی‌ها) و اسید...
آفتاب‌‌نیوز : با افزایش سن، توانایی‌های جسمی و ذهنی افراد کاهش می‌یابد. این امر می‌تواند باعث شود که سالمندان در انجام برخی از کار‌های روزمره خود دچار مشکل شوند. در این شرایط، مراقبت از سالمندان اهمیت ویژه‌ای پیدا میکند. با افزایش جمعیت سالمندان در سراسر جهان، مراقبت از این قشر از جامعه به یکی از...
آیا به دنبال راهی مطمئن و کم ریسک برای اخذ اقامت اسپانیا و شهروندی در این کشور هستید؟ آیا می‌خواهید با سرمایه گذاری اسپانیا و حفظ ارزش دارایی و أموال خود، زندگی جدید و بهتری را در اروپا شروع کنید؟ اگر شما هم می خواهید آینده خود و فرزندانتان را طور دیگری رقم بزنید، جای...
آیفون مانند بسیاری از گوشی‌های رده‌بالا، ارزش خود را هنگام فروش مجدد هم حفظ میکند، اما در خرید آیفون دست دوم، نکته‌هایی وجود دارد که نباید نادیده گرفت. به گزارش ایسنا، اگر می‌خواهید آیفون کارکرده بخرید، باید مطمئن شوید که شرایط ظاهری و داخلی خوبی دارد و گوشی مفقودی یا سرقتی نیست. وب سایت xda-developers...
شاید به دلیل قیمت‌های بسیار بالای میوه‌های خشک شما نیز از خرید آن خودداری کنید اما جالب است بدانید که تهیه میوه خشک به صورت خانگی کار سختی نیست. از طرفی قطعا تهیه کردن میوه‌خشک به صورت خانگی بهداشتی‌تر و تمیز است و از لحاظ اقتصادی بسیار مقرون به صرفه‌تر. شما با اکثر میوه‌های می‌توانید...
همشهری آنلاین - سحر جعفریان: «زهرا دانش»، روانشناس در آموزش مهارت تکنیک‌های دوست‌یابی به دانش‌اموزان و کودکان تازه به مدرسه رفته، توضیح می‌دهد: «دانش‌آموز دبستانی را تصور کنید که به تازگی قدم به محیط ناشناخته و رسمی مدرسه گذاشته است. به احساسات ترس، اضطراب و دلتنگی او باید تنهایی را هم اضافه کنیم اگر...
نحوه پول توجیبی دادن به کودکان یکی از موارد مهم در تربیت اقتصادی است که اگر به طور صحیح اجرا نشود نه تنها به کودکان مدیریت مالی را آموزش نمی‌دهد بلکه آنها را پر توقع میکند، بنابراین لازم است تا با اصول آن و اشتباهات رایج در آن به طور کامل آشنا شوید. به گزارش...
کمتر کسی است که از طعم گس و خوشمزه خرمالو و به، لذت نبرد. خرمالو و به از میوه‌های اصلی فصل زیبا پاییز به شمار می‌روند. به گزارش ایسنا به نقل از سایت گلدنهال، علاوه بر طعم خوب، نمی‌توان از فواید این دو میوه چشم‌پوشی کرد. این میوه‌ها با رنگ‌های جذاب زرد و...
آفتاب‌‌نیوز : دکتر «فلوریا انفرادی» گفت: نوع مواد غذایی که مصرف می‌شود و نظم در خوردن بسیار برای سلامت دستگاه گوارش مهم هستند. وی با بیان این که غذا باید سالم و مملو از فیبر باشد، افزود: امروزه اهمیت مصرف فیبر در دستگاه گوارش به خوبی مشخص شده است. فیبر بخشی از مواد غذایی است...
افراد مسن اغلب با چالش هایی در زمینه تحرک روبرو هستند که می تواند بر زندگی روزمره و رفاه کلی آنها تأثیر بگذارد. ارتقای ایمنی و بهبود تحرک سالمندان افزایش سن اغلب چالش هایی را به همراه دارد که می تواند بر تحرک و استقلال افراد تأثیر بگذارد، اما با استفاده از رویکرد صحیح، بهبود...
آفتاب‌‌نیوز : قلب عضله‌ای قدرتمند است که خون را به سراسر بدن پمپاژ میکند. اندازه قلب عادی و سالم یک فرد بزرگسال تقریبا به اندازه مشت وی است. همانند پیشرانه خودرو که حرکت آن را ممکن می‌سازد، قلب نیز بدن را فعال نگه می‌دارد. رژیم غذایی یکی از عوامل تاثیرگذار کلیدی بر سلامت قلب است....
گزارش کامل از گزیده‌خبرهای امروز «مدرسه آنلاین» را با کلیک بر تیتر آن بخوانید. در بسته زیر اخبار و محتوا‌های آموزشی پیرامون «دلیل هوا کردن بالون‌های قرمز در شهر تهران چیست؟»، «علت مرگ مستانه شاهپری، دانش‌آموز خوزستانی چه بود؟»، «برخورد خشن یک دانش آموز با همکلاسی در پی شوخی خطرناک»، «خلیفه ای که لک لک...
آفتاب‌‌نیوز : نکته کلیدی این است که همین الان شروع به ساختن آن عادات سالم کنید. ۱. مطمئن شوید که مقداری فعالیت بدنی دارید تحقیقات نشان می‌دهد که فعالیت بدنی منظم با پیری ماهیچه‌ها به طور طبیعی مقابله میکند و به حفظ توده عضلانی بدون چربی کمک میکند. بزرگسالان حداقل به ۱۵۰ تا ۳۰۰ دقیقه...
آفتاب‌‌نیوز : امروزه با گسترش آپارتمان‌نشینی و از بین رفتن حیاط و باغچه‌ها، مردم دوست دارند که در محیط آپارتمان از گل‌های زیبا و سبز استفاده کنند تا بتوانند حس طراوت و تازگی را در محیط کوچک خانه ایجاد کنند. اما نگهداری از گیاهان در آپارتمان کار ساده‌ای نیست و نیاز به رعایت نکات خاصی...
نوری زاده، رئیس صنف طلا، جواهرات، نقره و ساعت استان یزد گفت: با توجه به افزایش کارگاه‌های زیرزمینی و فروشگاهی در استان، مردم توجه کنند طلای خریداری شده داری کد و مارک باشد. رئیس صنف طلا، جواهرات، نقره و ساعت استان یزد با اشاره به اینکه در حال حاضر پانصد صنف طلا فروشی در یزد...
در این مقاله قصد داریم به‌صورت کوتاه و خلاصه شما را در خرید برج خنک کننده راهنمایی کنیم. برج خنک کننده چیست؟ برج خنک کننده در واقع دستگاهیست که در راستای حذف حرارت از سیال که عمدتا آب یا آب مقطر است، به ما کمک میکند. برج های خنک کننده کاربرد های متفاوتی اعم از...
بعد از بیت کوین که به عنوان پادشاه ارزهای دیجیتال شناخته می‌شود، اتریوم در بازار ارزهای دیجیتال از نظر سرمایه گذاری در جایگاه دوم قرار دارد. اتریوم به منظور فراهم کردن بستری برای اجرای برنامه‌های غیرمتمرکز طراحی شده است. در واقع می‌توان شبکه اتریوم را مشابه یک رایانه بزرگ تصور کرد که برنامه‌های غیرمتمرکز...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، مفهوم «تاب‌آوری ایمنی» به‌عنوان یک عامل مهم در ارتقاء طول عمر و مقاومت در برابر عفونت‌ها در افراد ظاهر شده است. تاب‌آوری ایمنی به توانایی سیستم ایمنی برای سازگاری و پاسخگویی موثر به چالش‌ها، استرس‌ها و تهدیدهای مختلف ناشی از عوامل بیماری‌زا، عوامل محیطی و عدم تعادل داخلی اشاره دارد. بیشتر...
این دستگاه می‌تواند نیاز کارخانه را همه روزه و در طول 24 ساعت، تامین کند. شما در حین خرید کمپرسور اسکرو ممکن است با مدل‌های مختلفی روبه رو شوید. در این مقاله قصد داریم شما را با نکات مهم حین خرید انواع کمپرسور و درایر آشنا کنیم. کاربرد انواع کمپرسور هوای پاک و به دور...
مراسم پیاده‌روی اربعین، فرصتی گران‌بها برای افرادی است که شوق زیارت در دل دارند، اما تحمل و آسان ساختن سختی‌های این مسیر نیازمند رعایت توصیه‌هایی است که برخی از آنها آگاهی ندارند و از همین رو، اطلاع‌رسانی در خصوص این نکات از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. به گزارش خبرنگار ایمنا، هر ساله در آستانه اربعین...
امروزه با گسترش آپارتمان‌نشینی و از بین رفتن حیاط و باغچه‌ها، مردم دوست دارند که در محیط آپارتمان از گل‌های زیبا و سبز استفاده کنند تا بتوانند حس طراوت و تازگی را در محیط کوچک خانه ایجاد کنند. اما نگهداری از گیاهان در آپارتمان کار ساده‌ای نیست و نیاز به رعایت نکات خاصی دارد تا...
باتوجه به طولانی بودن مسافت پیاده روی اربعین، با رعایت برخی نکات در طول سفر می‌توانید سلامتی خود را در این ایام حفظ کنید. - اخبار اجتماعی - به گزارش خبرنگار اجتماعی خبرگزاری تسنیم، هر ساله با نزدیک شدن به اربعین حسینی، تعداد زیادی از ایرانی‌ها از نقاط مختلف کشور به سوی مرزهای کشور عراق...
آفتاب‌‌نیوز : در این مطلب نکات مهم آموزش آرایشگری بصورت حرفه‌ای را بصورت بند به بند توضیح می‌دهیم و اینکه آیا واقعا استفاده از تجهیزات و امکانات بروز در آرایشگری تاثیر گذار است؟ براساس گزارش بهترین آموزشگاه آرایشگری مردانه تهران در آموزش آرایشگری مردانه به صورت حرفه ای، موارد زیر از نکات طلایی محسوب می‌شوند:...
به نظر می‌رسد ارزش جمعی بازیکنان شاغل در لیگ برتر انگلیس ۱۰ میلیارد و ۴۰۰ میلیون یورو است. «منچسترسیتی» با یک میلیارد و ۱۰ میلیون یورو، گران‌ترین و «فولام» با ۲۶۵ میلیون و ۲۰ هزار یورو ارزان‌ترین تیم‌های لیگ برتر انگلیس نام گرفتند. به گزارش خبرنگار ایمنا، در بخش نخست بررسی پرونده لیگ برتر انگلیس...
خورش قیمه از اصیل‌ترین غذاهای ایرانی است که با موادی مانند گوشت، لپه، سیب زمینی و... تهیه می‌شود. یکی از طعم‌دهنده‌های این غذای خوشمزه، مانند بسیاری از دیگر غذاهای ایرانی، ادویه است که در کنار چند چاشنی خوشمزه دیگر مانند زعفران، لیمو عمانی، گلاب و... به این غذا عطر و طعم خاصی می‌دهد. مواد لازم...
به گزارش همشهری آنلاین، خورش قیمه از اصیل‌ترین غذاهای ایرانی است که با موادی مانند گوشت، لپه، سیب زمینی و... تهیه می‌شود. یکی از طعم‌دهنده‌های این غذای خوشمزه، مانند بسیاری از دیگر غذاهای ایرانی، ادویه است که در کنار چند چاشنی خوشمزه دیگر مانند زعفران، لیمو عمانی، گلاب و... به این غذا عطر و طعم...
بهترین فروشگاه کابینت آشپزخانه در تهران کجاست ؟ چه نکاتی را باید هنگام انتخاب کابینت آشپزخانه رعایت کنیم ؟ طراحان و مهندسان باید نکات مهم طراحی جدید ترین مدل های کابینت آشپزخانه را بدانند. با رعایت نکات طراحی می توانید دکوراسیون و مبلمانی متناسب با فضا و موثر داشته باشید. اگر آشپزخانه ای دارید که...
در روز‌های گرم سال، تعریق زیاد، کشیده شدن پوست بدن به هم و بسته شدن منافذ پوست، باعث چالش سختی به‌نام عرق‌سوز شدن می‌شودکه با راهکار‌هایی می‌توان از آن پیشگیری کرد. با گرم شدن هوا، تعریق بیشتر می‌شود. عرق کردن فرایندی است که به‌خنک شدن بدن و حفاظت از بافت پوست و... کمک میکند، اما...
ایسنا/چهارمحال و بختیاری تنبلی چشم یکی از بیماری‌های شایع در اوایل زندگی انسان است که درصورتی که به موقع تشخیص شده شده و درمان موردنیاز انجام شود مشکل چندانی برای فرد ایجاد نمی‌کند اما درصورتی که زمان طلایی درمان این بیماری از دست برود می‌تواند بینایی فرد را تا سنین بزرگسالی تحت تاثیر خود قرار...
کشورهایی که در نزدیکی دریای مدیترانه واقع شده‌اند، معمولا دارای مناظر سرسبز و زیبایی هستند. دریای مدیترانه چند جزیره بزرگ دارد که یکی از آنها قبرس است. کشور قبرس که از نظر وسعت، سومین جزیره پهناور دریای مدیترانه است، به دو بخش شمالی و جنوبی تقسیم می‌شود. قبرس شمالی که به قبرس تُرک نشین هم...
درصد قابل توجهی از فعالان این حوزه به سراغ برندهای مطرح جهانی می روند که به گفته خودشان « این برندها امتحان خود را پس داده اند». اما آیا تمام واقعیت ماجرا این است؟ و باید تنها به این نکته بسنده کرد؟ چه فاکتورهایی در هنگام انتخاب برند باید در نظر گرفته شود؟ آیا برند...
تعداد بازدید : 1 کد ویدیو دانلود فیلم اصلی
خبرگزاری آریا-تغذیه صحیح در ماه مبارک رمضان یکی از موارد مهمی است که توجه به آن برای جلوگیری از عوارض جسمی ضروری است.به گزارش خبرگزاری آریا، توجه به توصیه‌های ساده تغذیه‌ای در وعده‌های افطار و سحر می‌تواند روزه داران را برای دریافت منافع جسمی و بهره مندی از مزایای روحانی این ماه یاری کند.افرادی...
همانطور که می‌دانید، یکی از گسترده ترین و متنوع ترین صنایع موجود در کشور، که به حرفه‌ها و شغل‌های زیادی نیاز دارد، صنعت ساختمان سازی و برج سازی است. در این صنعت، بسیاری از مشاغل دست به دست یکدیگر داده تا یک ساختمان به درستی و با رعایت تمامی اصول ساخته شود. حال، از...
تیراندازی، مراسم عروسی در ونایی بروجرد را به عزا تبدیل کرد