2024-04-30@07:30:43 GMT
۹ نتیجه - (۰.۱۴۲ ثانیه)
«اخبار نکات طلایی ورزش»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب
ایسنا/اردبیل مدرس تربیت‌بدنی دانشگاه‌های اردبیل، نکات طلایی ورزش در ماه مبارک رمضان را تشریح کرد. شمس غفاری در گفت‌وگو با ایسنا با طرح این سئوال که آیا در ماه رمضان می‌توان فعالیت‌های ورزشی انجام داد یا نه، گفت: برای پاسخ به این سئوال ابتدا باید هدفتان از ورزش را مشخص کنید و سپس فوت...
از محصولات آرایشی روی هم استفاده نکنید عدم استفاده از صابون هیدراته کردن پوست قرار نگرفتن در برابر حرارت مستقیم لایه برداری کنید تمیز کردن برس های آرایشی محافظت از پوست در برابر نور آفتاب سیگار نکشید خواب کافی و ورزش کنترل استرس با مواد آرایشی نخوابید به گزارش اقتصاد آنلاین، سلامت پوست در فصل پاییز بیشتر از فصل های دیگر اهمیت دارد، زیرا پوست در فصل پاییز و زمستان خشک و و پوسته پوسته میشود و ترک میخورد. ما نکات طلایی را برای داشتن...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از انتخاب، برخی از افراد به دلایل مختلف از کاش وزن دلسرد می شوند. در ادامه به بررسی نکاتی طلایی درباره کاهش وزن می پردازیم: دلیل و انگیزه کاهش وزن خود را پیدا کنید اکثر افرادی که در کاهش وزن خود موفقند دلایلی منطقی برای کاهش وزن دارند. بنابراین توصیه می شود...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از جام جم آنلاین، احمد مؤذن‌زاده رئیس انجمن فیزیوتراپی ایران در گفتگو با باشگاه خبرنگاران جوان، درباره استئوپروز (پوکی استخوان) اظهار کرد: پوکی استخوان یکی از بیماری‌های اغلب خاموش و بدون علامت است، این عارضه می‌تواند مشکلاتی مانند شکستگی استخوان‌ها یا درد مفاصل و استخوان‌ها را در افراد ایجاد کند....
حالِ ستون فقرات شما چطور است؟ آیا به‌تازگی درد و سوزش در گردن، کمر و پشت خود احساس کردید یا این دردها دیگر برایتان کهنه شده؟ شاید هم خداروشکر هنوز هیچ درکی از کمردرد و این‌گونه دردها ندارید؛ اما خب بهتر است که جمله «پیشگیری بهتر از درمان است» را همیشه با خودتان زمزمه کنید،...
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران، در این گزارش جدیدترین دانستنی‌های روز پزشکی که هر روز با آن سر و کار دارید، را دنبال می‌کنیم. مغذی سازی شیرمادر با بادام زمینی بادام زمینی در طول شیردهی بسیار مفید است مگر اینکه بدن نوزاد واکنش آلرژیک به بادام زمینی نشان دهد؛ مصرف بادام زمینی به...
رکنا: با رعایت این نکات مراقب زانوهایتان باشید. زانو درد در هر شرایطی و بویژه از دهه چهارم و پنجم زندگی به بعد ممکن است به سراغ‌تان بیاید؛ وقتی در حال بالا و پایین رفتن از پله هستید، وقتی برای مدت طولانی پشت میز کارتان نشسته و زانوهایتان را حرکت نداده‌اید و حتی زمانی...
رکنا: این نکته ها قبل از ورزش کردن به تندرستی و سلامت بدن کمک می کنند. در ادامه می خواهم پنج نکته ای که همیشه به ورزشکاران توصیه می کنم تا بتوانند انتخاب های سالمی در طول زندگی داشته باشند را با شما نیز درمیان بگذارم. این تغییرات کوچک را اضافه کنید و قبل...
به گزارش ایسکانیوز، ورزشکاران برای داشتن بدن سالم بعد از تمرن باید نکاتی را رعاییت کنند که نقش مهمی در بدن آنها دارد. 1- تامین آب بدن با نوشیدنی‌های ورزش: نوشیدنی‌های ورزشی معمولا حاوی شکر هستند و بای سلامتی خوب نیستند. افرادی که معولا ورزش می‌کنند و به باشگاه می‌روند نیازی به نوشیدن ورزش ندارند....
حمله به نمازگزاران در گذره هرات افغانستان/ ۶ نفر شهید شدند