2024-04-28@16:35:52 GMT
۱۳ نتیجه - (۰.۰۲۲ ثانیه)
«اخبار کاهش وزن با شنا»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب
شنا کردن به غیر از تفریح، یکی از ورزش‌های مناسب برای سلامتی و تناسب اندام شناخته می‌شود. شاید برخی از افراد شنا را به عنوان تفریحی فقط برای قدم زدن در آب یا در حد آب‌بازی بدانند و خصوصاً در تعطیلات به سمت این ورزش یا به قول خودشان تفریح روی بیاورند. ولی رسیدن به...
محققان معتقدند که برنامه ورزشی طولانی‌مدت برای کاهش وزن باید شامل ورزش‌های قلبی عروقی باشد که نمونه آن شناست. شنا فواید بسیار خوبی برای قلب‌وعروق و مفاصل، زانوها و پاها دارد. به نقل از یو اس نیوز، نتایج بررسی‌ها نشان می‌دهد که شنا برای افرادی که آرتروز لگن، زانو یا مچ پا دارند مفید است....
افرادی که قصد دارند با ورزش در رژیم غذایی سالم کاهش وزن داشته باشند، می‌توانند ورزش شنا را انتخاب کنند. ناطقان: به نقل از سایت MNT، با وجود این که بیشتر افراد ورزش‌های قلبی ـ عروقی و وزنه زدن را انتخاب می‌کنند، ورزش شنا بیشتر به کالری سوزی کمک میکند و باعث لاغر شدن فرد...
خبرگزاری آریا - لاغری با شنا کردنوقتی صحبت از ورزش هایی برای کاهش وزن می شود به ندرت به فکر ورزش شنا خواهید افتاد. بالعکس، این ورزش برای عضلانی کردن اندام ها و چربی سوزی فوق العاده مفید است.شما با دست ها و پاها روی آب شناور می شوید و با استفاده از ماهیچه...
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان، در این گزارش جدیدترین دانستنی‌های روز پزشکی که هر روز با آن سر و کار دارید را دنبال می‌کنیم. مشکلات تنفسی چیست؟ عفونت سینه بر قسمت تحتانی سیستم تنفسی اثر می‌گذارد. عفونت سینه حتی می‌تواند به دلیل یک عفونت ویروسی یا باکتریایی باشد. شما می‌توانید با استنشاق ترشحات...
محققان در مطالعات جدید خود دریافتند، از آنجایی که آب سرد اشتهای شما را تحریک میکند، بنابراین شنا کردن در آب سرد راه مناسبی برای کاهش وزن نیست. دانشمندان هشدار دادند که شنا کردن برای کاهش وزن ممکن است زیان‌آور باشد زیرا آب سرد اشتهای شما را تحریک میکند. براساس گزارش «استاف»، محققان در مطالعات جدید...
خبرگزاري آريا - ورزش شنا بيشتر به کالري سوزي کمک مي‌کند و باعث لاغر شدن فرد ميشودافرادي که قصد دارند با ورزش در رژيم غذايي سالم کاهش وزن داشته باشند، مي‌توانند ورزش شنا را انتخاب کنند.به نقل از سايت MNT، با وجود اين که بيشتر افراد ورزش‌هاي قلبي ـ عروقي و وزنه زدن را انتخاب...
به گزارش خبرگزاری بسیج، با وجود این که بیشتر افراد ورزش‌های قلبی ـ عروقی و وزنه زدن را انتخاب می‌کنند، ورزش شنا بیشتر به کالری سوزی کمک میکند و باعث لاغر شدن فرد می‌شود. شنا بر روی تمامی عضلات بدن کار میکند و استقامت را نیز افزایش می‌دهد. این ورزش به مفاصل بدن فشار وارد...
از كودكي به‌خاطر داريم كه هر بار قصد شنا يا حتي آب‌تني داشتيم، بزرگ‌ترها توصيه مي‌كردند قبل از آن غذاي سنگين مصرف‌نكرده و اصطلاحا پرخوري نكنيم. ما هم هیچ‌وقت نپرسيديم غذاي سنگين يعني چه غذاهايي يا اگر اين غذاها را قبل از شنا مصرف كنيم، چه اتفاقي ممكن است پيش آيد؟ به نظر می‌آید...
اکثر افراد هدفشان از ورزش کردن سوزاندن چربی های بدن و کاهش وزن می باشد. احتمال دارد که این سوال برایتان پیش بیاید که کدام ورزش ما را به نتیجه دلخواه مان زودتر خواهند رساند. در این بخش از دکتر سلام تعدادی از ورزش های که کالری سوزی بالایی دارند را آماده کرده ایم. با...
خبرگزاري آريا - چربي سوزي يکي از روشهاي کاهش وزن است چربي سوزي يکي از روشهاي کاهش وزن است و سوالي که پيش مي آيد اين است که با دويدن بيشتر چربي مي سوزانيم يا دويدن؟ کدام بهتر است؟ در کل دويدن بيشتر از شنا کردن چربي مي‌سوزاند، چرا که دويدن نسبت به شنا...
خودکشی از رزیدنتها به پزشکان رسیده؛ چرا دکتر سمیرا آلسعیدی خودکشی کرد؟/ «خودکشی پزشکان بهمثابه یک انتحار اجتماعی است»