به نقل از «جام نیوز»

این روغن پوست شما را صاف و شاداب می کند!

تاریخ انتشار: ۲۰ تیر ۱۳۹۶ | کد خبر: ۱۳۹۹۴۰۷۶

گزارش جام نیوز، روغن نارگیل برای مراقبت از پوست در سنین پیری مناسب است. این روغن از میوه درخت نخل نارگیل گرفته می شود. نارگیل درخت گرد قهوه ای پرزداری است که شما اغلب آن را در بخش خوراکی فروشگاه های مواد غذایی می بینید.هنگامی که گوشت نارگیل فشرده شود،یک روغن طبیعی از آن استخراج می شود.این روغن معمولا بهبود دهنده رژیم غذایی است و به علت مزایای زیادی که برای سلامتی انسان دارد در درمان پوست و مو مورد استفاده قرار می گیرد.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

زیرا حاوی اسید لوریک واسید چرب است که ضد ویروس،ضد قارچ،ضد خواص التهابی است.روغن نارگیل برای درمان تعدادی از اختلالات پوستی پای ورزشکاران به خصوص اگزما مورد استفاده قرار می گیرد.خواص مرطوب کننده آن،این روغن را جایگزینی طیعی برای مبارزه با پوست خشک و بهبود پوست کرده است و یک جز اصلی از صنعت لوازم آرایشی و بهداشتی نیز شده است.

روغن نارگیل چگونه کار می کند؟

به لحاظ مرطوب کنندگی،روغن نارگیل به صورت عمیق در زیر سطح جذب شده و رطوبت طبیعی در جایی که پوست به آن نیاز دارد،بیشتر است.در همان زمان،روغن نارگیل برای تقویت بافت های زیرین پوست نیز بکار رفته و کمک می کند تا خطوط و چین و چروک پوست بر طرف شود.با ارتقای لایه برداری سلول های مرده،روغن نارگیل می تواند با پوست خشک،خشن و لایه لایه مبارزه کرده و در شرایط آب و هوایی سخت و یا شرایط خاص پوست از جمله اگزما،پسوریازیس و درماتیت مورد استفاده قرار بگیرد.بر خلاف روغن های مصنوعی،روغن نارگیل منافذ پوست را مسدود نمی کند و اجازه می دهد تا تنفس پوست آزادانه صورت گیرد.در مورد عفونت های قارچی مانند پای ورزشکاران،روغن نارگیل برای کشتن موجوداتی که باعث سوزش پوست می شوند،مورد استفاده قرار می گیرد.برای اگزما و پسوریازیس که در آن پوسته پوسته شدن اتفاق می افتد،روغن نارگیل می تواند موجب تسکین و تحریک پوست شود.

روغن نارگیل چه بیماری های پوستی را به طور موثر درمان می کند؟

به طور خاص،روغن نارگیل می تواند به صورت موضعی برای درمان پا و یا سایر عفونت های قارچی ورزشی مورد استفاده قرار گیرد.روغن نارگیل را به طور مستقیم در مناطق آسیب دیده بمالید و اجازه دهید تا روغن نارگیل جذب پوست شود.روغن نارگیل همچنین می تواند برای درمان عفونت های قارچی دیگر از جمله قارچ ناخن و کاندیدا نیز مورد استفاده قرار گیرد.برای قارچ ناخن،روغن باید لای پاها مالیده شده تا کاملا جذب شود.برای کاندیدا روغن می تواند بر روی پوست مالیده شود ت داخل پوست را تحت تاثیر قرار دهد و به جلوگیری از گسترش عفونت کمک کند.

از روغن نارگیل می توان به عنوان ی درمان موضعی برای اگزما و پسوریازیس نیز استفاده کرد.روغن را به آرامی روی سطح خشک بمالید.روغن نارگیل می تواند همچنین در مو نیز استفاده شود.روغن نارگیل برای درمان پسوریازیس مو نیز استفاده می شود که ممکن است ایده آل تر از این ماده برای درمان وجود نداشته باشد.روغن را روی تکه های خشک پوست سر خود مالش دهید تا تفاوت را احساس کنید.به همین ترتیب،می توان آن را روی زخم مالیده و فرآیند درمان را تسریع کرد و یا ظهور اسکار را کاهش داد.این اثر بر روی پوست شما بسیار تسکین دهنده است و می تواند برای کاهش علائم بسیاری از بیماری های پوستی،خشک شدن پوست،خارش و لایه لایه شدن پوست استفاده شود.فراتر از استفاده دارویی،روغن نارگیل برای مصارف آرایشی و بهداشتی نیز کاربرد دارد.همان طور که در بالا گفته شد،روغن نارگیل یک مرطوب کننده طبیعی فوق العاده است و می تواند برای مبارزه با خشکی و چین و چروک همراه با روند پیری موثر باشد.همچنین می تواند برای حفظ رطوبت مناسب در طول ماه های زمستان که پوست تمایل به خشکی با سرعت زیادی دارد،استفاده شود.حتی می تواند به عنوان یک تسکین دهنده جهت مومیایی کردن لب در درمان خشکی استفاده شود.

چگونه روغن نارگیل با درمان های سنتی مقایسه می شود؟

در حالی که درمان های سنتی نظیر استروئیدهای موضعیو رتینوئیدها،شامپوهای حاوی اسید سالیسیلیک و درمان با اشعه یو وی به طور کلی برای پسوریازیس مورد استفاده قرار می گیرند ،اما استفاده از روغن نارگیل پوست را تحت تاثیر قرار داده است.با استفاده از این ماده طبیعی فوق العاده،می توان به طور منظم پوست را بهبود بخشید،بیماری های پوستی را برطرف کرد،پوست خود را مرطوب نگاه داشت و هیچ عوارض جانبی نداشته باشید.در واقع روغن نارگیل حتی برای زنان باردار و شیرده نیز توصیه می شود.در واقع هیچ دلیلی برای بهره نبردن شما از یکی از مفیدترین مواد طبیعی وجود ندارد به طوری که با استفاده از این روغن پوست شما شفاف شده و تحت رژیم نگهداری از پوست قرار می گیرد.

2024

منبع: جام نیوز

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.jamnews.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «جام نیوز» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۱۳۹۹۴۰۷۶ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

آموزش روز سوم، خورش مرغ و گردو

فراروـ  مرغ در سفره ما و همچنین در برنامه غذایی خانواده ایرانی یکی از پروتئین‌های بسیار پر مصرف است که معمولا بیشتر از گوشت قرمز از آن استفاده می‌شود. مرغ در انواع خورش‌ها، پلوها، سالادها، فست فود‌ها و خوراک‌ها استفاده می‌شود؛ ولی استفاده از آن برای غذای اصلی و به صورت خورش و خوراک رواج بیشتری دارد. روش‌های طبخ مرغ معمولا با رب، زعفران و یا به صورت سرخ کرده است که می‌توان گفت همگی به اندازه کافی تکرار شده‌اند! توصیه ما این است که روش‌های قدیمی طبخ مرغ را فراموش کنید و با ما همراه شوید تا با استفاده از یک روش جدید بتوانید یک مرغ خوشمزه و خوش طعم را برای خود و اعضای خانواده تهیه کنید. در این روش ویژه مرغ همراه با سسی از آلو، گردو، پیاز و رب انار طبخ می‌شود و طعم بسیار لذت‌بخشی دارد که توصیه می‌کنیم حتما یکبار این روش پخت مرغ را امتحان کنید. اگر دوست دارید این مرغ و گردوی خوشمزه را همراه با ما در منزل تهیه کنید، در ادامه این مطلب همراه ما باشید.

مواد لازم

مرغ: ۳ تکه
پیاز بزرگ: ۱ عدد
مغز گردوی خرد شده: نصف لیوان
آلو خورشتی: ۱۰ عدد
رب انار: ۲ قاشق غذاخوری
زعفران دم کرده غلیظ: به میزان لازم
نمک، فلفل سیاه و زردچوبه: به میزان لازم
روغن: به میزان لازم

طرز تهیه

برای درست کردن این مرغ خوشمزه ابتدا داخل یک ماهی تابه مقداری روغن بریزید و روی حرارت اجاق گاز قرار بدهید تا روغن داغ شود. کمی زعفران دم کرده داخل روغن بریزید، سپس تکه‌های مرغ را همراه با کمی نمک داخل روغن سرخ کنید. هر دو طرف مرغ را کمی سرخ کنید و بعد مرغ‌های سرخ شده را از روغن خارج کنید. حالا پیاز را پوست و بعد خرد کنید. پیاز خرد شده را داخل همان روغن بریزید و تفت بدهید و کمی نمک، فلفل سیاه و زردچوبه روی آن بریزید. حالا گردوی خرد شده و آلو خورشتی را که از قبل خیس داده‌اید، به پیاز داغ اضافه کنید و کمی تفت بدهید، سپس رب انار را اضافه کنید و سی ثانیه همراه با مواد تفت بدهید. در این مرحله تکه‌های مرغ سرخ شده را به مواد بالا اضافه کنید و نصف لیوان آب جوش و کمی زعفران دم کرده بریزید. درب ماهی تابه را ببندید و حرارت را کم کنید تا مرغ کم کم بپزد و خورش غلیظ شود. حدودا ۴۵ دقیقه بعد خورش مرغ و گردوی خوشمزه شما آماده سرو است که می‌توانید آن را همراه با پلوی زعفرانی میل کنید، نوش جان.

نکات مهم
۱ ـ رب انار نوعی رب گرفته شده از دانه‌های انار است که به دو صورت ترش و ملس در بازار موجود است. رب انار معمولا رنگ تیره‌ای دارد؛ ولی نباید بیش از حد سیاه باشد که نشانه سوختگی رب هنگام پخت است. رب انار مرغوب نباید بیش از حد سفت باشد؛ همچنین نباید بوی ترشیدگی بدهد. برای طبخ این نوع مرغ سعی کنید رب انار را از فروشگاه‌های معتبر و یا از کسانی که به صورت خانگی و تمیز رب انار را درست می‌کنند، تهیه کنید.

۲ ـ همیشه سعی کنید از زعفران دم کرده غلیظ استفاده کنید؛ چون هرقدر زعفران را با آب بیش‌تری دم کنید، کم‌رنگ‌تر می‌شود و مجبور می‌شوید برای به دست آوردن رنگ دلخواه‌تان از زعفران بیشتری استفاده کنید؛ بنابراین نحوه دم کردن زعفران بسیار مهم است. برای دم کردن زعفران ابتدا زعفران را بدون اضافه کردن شکر یا قند کاملاً پودر کنید. بعد به ازای ۱ قاشق چای‌خوری زعفران ۲ قاشق سوپ‌خوری آب جوش و ۲ تکه یخ به آن اضافه کنید. افزودن یخ باعث می‌شود به زعفران شوک وارد شود و رنگ بیش‌تری پس بدهد. زعفران را در ظرف دردار در فریزر نگهداری کنید و موقع استفاده اجازه بدهید در دمای محیط یخ زدایی شود. پس از هر بار استفاده دوباره زعفران باقی مانده را داخل فریزر قرار دهید. حواستان باشد زعفرانی که استفاده می‌کنید، تقلبی نباشد. برای اینکه بفهمید زعفران تقلبی یا خالص است. زعفران را بین انگشتتان بگذارید و فشار بدهید. اگر روغن پس نداد؛ یعنی خالص است. زعفران‌های تقلبی معمولاً براق هستند.

۳ ـ اگر بخواهیم به طور مختصر در مورد کاربرد انواع پیاز‌ها توضیح بدهیم، باید از پیاز زرد که معروف‌ترین عضو خانواده پیازهاست، شروع کنیم. این پیاز بهترین گزینه برای پخت و پز است. پیاز سفید طعم ملایم‌تری نسبت به پیاز زرد دارد. از نظر کاربرد تقریباً مثل پیاز قرمز است و می‌شود آن را به صورت خام خورد و یا در سالاد‌ها از آن استفاده کرد. پیاز قرمز نسبت به پیاز سفید و زرد فیبر بیشتری دارد و به خاطر رنگ زیبایش می‌توان از آن برای تزئین بشقاب غذا هم استفاده کرد. علاوه‌بر این برای کبابی کردن، سالاد و ساندویچ‌ها هم انتخاب مناسبی است. پیاز‌های قرمز به اندازه کافی عطر و طعم به غذا نمی‌دهند؛ بنابراین برای پخت و پز معمولاً مورد استفاده قرار نمی‌گیرند.

۴ ـ برای پخت این غذا می‌توانید به دلخواه از سینه، ران و یا فیله مرغ استفاده کنید. وقتی می‌خواهید مرغ بخرید، حتماً جا‌هایی مانند ران و بال را که اتصال دارند، چک کنید؛ زیرا ماندگی و ناسالم بودن مرغ در این قسمت‌ها زود‌تر مشخص می‌شود. اگر این قسمت‌ها بوی نامطبوعی بدهد؛ یعنی مرغ تازه نیست. حواستان باشد مرغ‌هایی را که خیلی خیس هستند، انتخاب نکنید. رطوبت زیاد مرغ نشان دهنده این است که قبلاً فریز شده است. اگر از مرغ‌های بسته‌بندی استفاده می‌کنید، حتما تاریخ آن را چک کنید و حواستان باشد که خون‌آبه نداشته باشد. به طور کلی برای تهیه این غذا مرغ تازه مناسب‌تر است.