۹ راه مقابله با باکتری‌هایی که باعث بوی بد بدن میشوند
تاریخ انتشار: ۱۱ مرداد ۱۳۹۶ | کد خبر: ۱۴۲۵۸۲۳۲
سرکه از آن دست موادی است که به طور طبیعی یک ضد عفونی کننده به حساب می‌آید و قادر است که باکتری‌ها و قارچ‌های روی پوست را از بین ببرد. سرکه سیب و یا سرکه سفید می‌تواند بوی ناخوشایند دهان را از بین ببرد. همچنین این ماده قادر است بوهای تهاجمی حاصل از بدن را حذف کند.
سرویس سبک زندگی فردا؛ بشیرقلی‌زاده سرچشمه: بوی ناخوشایند که حاصل از تعریق بدن است، می‌تواند بسیار آزار دهنده باشد.
بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
درک این موضوع که بوی بد حاصل از عرق کردن چگونه شکل می‌گیرد، می‌تواند به شما کمک کند تا بتوانید موثرتر، با این موضوع برخورد کنید. در ادامه شما را با چگونگی شکل‌گیری عرق و دلیل بد بو بودن آن آشنا کرده و روش‌هایی برای رهایی از این بوی ناخوشایند به شما پیشنهاد می‌دهیم.
منشاء بوی بدن از چیست؟
بدن انسان دارای سیستم‌های متعددی است که به طور مداوم مشغول به کار هستند. مواد زائد و مضر صرفا بخشی از این فرایند به حساب می آیند. همانطور که می‌دانید، سیستم گوارشی ما بعد از هضم و جذب غذا مواد زائد و اضافی را به خارج از بدن هدایت می‌کند. پوست بدن ما نیز با تعریق کردن سلول‌های مرده و نمک‌های اضافی بدن و دیگر چیزها را از طریق منافذش دفع می‌کند. با این شرایط با تجمع این مواد روی پوست و فعالیت باکتری‌ها روی آن، بوی ناخوشایند تولید می‌شود. اگر ما به موقع و خوب حمام نکنیم با تجمع این مواد، بوها شدیدتر و فاجعه آمیزتر خواهند شد. تا جایی که تحملش برای خود شخص هم سخت شود. این بوها علاوه بر وجود باکتری‌ها برای تجزیه مواد روی پوست، می‌تواند حاصل نقص سیستماتیک از داخل بدن نیز باشد. بیشتر بخوانید: راهکارهایی برای مقابله با بوی بد بدن
زنان به دلیل استرس و عادت ماهانه‌ای که دارند میزان بوی بدن‌شان در این ادوار بیشتر می‌شود. تست‌های پزشکی در کالج امپریال لندن نشان می‌دهد، اختلال در توازن باکتری‌های خوب و بد در بدن نیز دلیل بر به وجود آمدن بوهای بد در بدن است. غذاهای غنی از اسید آمینه کارنیتین (موجود در گوشت گاو) شناخته شده است، وقتی باقی مانده گوشت که حاوی این اسید آمینه است از روده عبور می‌کند، توسط آنزیم‌هایی چون فلاوین مونواکسیژناز شکسته میشوند و می‌توانند بوی حاصل از آنها را از بین ببرند. اما اگر میزان این آنزیم‌ها در روده کم باشد، این اسید آمینه شکسته نمی‌شود و در نتیجه بوی نامطلوبی تولید می‌کند که بسیار ناخوشایند است.
مزایای غدد زیر بغل
یکی از مهمترین مزایای غدد عرقی زیر بغل این است که سموم بدن را دفع می‌کند، به همین دلیل عرق کردن بخش مهمی از سلامت بدن شما را در بر می‌گیرد. بدن شما با روش‌های متفاوت به مبارزه با سموم می‌پردازد و به هر نحوی آنها را از بدن خارج می‌کند. فرایند متابولیک بدن با استفاده از پوست بدن، ادرار کردن، دفع مدفوع و دفع گازهای مضر از ریه دست به این اقدام مهم می‌زند. به یاد داشته باشید که بزرگترین عضو بدن پوست است. در هنگام استفاده از بوگیرها و اسپری‌های خوشبو کنند، دقت کافی را در این باره به خرج دهید، زیرا برخی از این بوگیرها و اسپرها منافذ پوست را می‌بندند و اجازه نمی‌دهند که مواد سمی و زائد از راه پوست دفع شوند. حال این سوال پیش می‌آید برای مبارزه با این مشکل چه باید کرد؟ بیشتر بخوانید: با این روش‌ها راه‌های عرق کردن را سد کنید
تشخیص بوگیرها و اسپری‌های مضر و مفید برای رهایی از بوی بدن
انواع بوزداهای طبیعی و کریستالی در بازار عرضه میشوند که می‌توانند بوی بدن شما را کنترل کنند. در این بین بوزداهایی طبیعی که ترکیبی از ammonium alum را در خود دارند از اینگونه هستند. اما بوزداهای حاوی آلومنیوم می‌توانند منافذ پوستتان را مسدود کنند. دانشمندان آزمایشگاه ملی Argonne هشدار می‌دهند که هیچ گونه مقرراتی در رابطه با کلمه «طبیعی» در برچسب گذاری مواد مصرفی در دولت وجود ندارد. با این تفاسیر هر شرکتی می‌تواند روی محصولات خود کلمه طبیعی را لحاظ کند. اگر شما دوست ندارید که از مواد شیمیایی استفاده کنید و به دنبال مواد کاملا ارگانیک و طبیعی هستید، می‌توانید با خواندن مواد تشکیل دهند‌هٔ بوزدا از ماهیت واقعی آنها باخبر شده و از مصرف آنها منصرف شوید. به یاد داشته باشید موادی که واقعا ارگانیک باشند، می‌توانند بهترین انتخاب شما نیز باشند. بسیاری از بوزداها و ضد عرق‌هایی که در بازار عرضه میشوند، ترکیبی از آلومینیوم را در خود دارند، ذرات آلومنیوم قادر هستند، منافذ پوستتان را پر کنند. فلز آلمینیوم متهم به انباشته شدن در سیستم عصبی شما است. این عمل در نهایت می‌تواند، سیستم عصبی شما را مختل کرده و شخص را در کمین بیماری آلزایمر قرار دهد. به خاطر داشته باشید که زیر بغل شما دارای یک عملکرد بهداشتی بسیار مهم است و راهی برای رهایی شما از سموم مضر بدن است. بنابراین مهم است که از چه موادی برای خوشبو کردن خود استفاده می‌کنید. سعی نکنید با چنین موادی منافذ پوست را ببندید.
شستشوی منظم بدن، راهی برای رهایی از شر بوی بد
حمام کردن حداقل یکبار در روز می‌تواند به کاهش میزان تجمع باکتری‌ها روی پوست، که منبع بسیاری از بوهای بدن است، کمک کند. هنگام شست و شوی بدن دقت کنید که پاها، زیر بغل و نقاطی که امکان عرق کردن زیاد در آنها وجود دارد را بهتر از سایر نقاط بدن شستشو دهید. توجه داشته باشید بعد از شستشو، بدنتان را خوب خشک کنید. زیرا باکتری‌ها در محیط مرطوب بهتر رشد می‌کنند. بیشتر بخوانید: چطور در طول روز بوی خوش دهیم؟
درمان بوی بد با سرکه
سرکه از آن دست موادی است که به طور طبیعی یک ضد عفونی کننده به حساب می‌آید و قادر است که باکتری‌ها و قارچ‌های روی پوست را از بین ببرد. سرکه سیب و یا سرکه سفید می‌تواند بوی ناخوشایند دهان را از بین ببرد. همچنین این ماده قادر است بوهای تهاجمی حاصل از بدن را حذف کند. از مکمل‌های گیاهی در برنامه روزانه خود استفاده کنید. جوانه گندم نیز پیشنهاد خوبی برای این منظور است. با توجه به نظریه دانشگاه کلمبیا مکمل‌های گیاهی می‌توانند به عنوان یک بوزدای طبیعی عمل کنند. این کار در حفظ زیبایی ظاهری شما نیز مفید است.
پوشیدن لباس‌های ساخته شده از الیاف طبیعی
سعی کنید از لباس‌هایی با نخ‌های طبیعی چون پنبه و یا ابریشم استفاده کنید. زیرا این پارچه با توجه به ساختاری که دارند به شما اجازه می‌دهند تا پوستتان با هوا تبادل داشته باشد. این کار رطوبت روی پوست را خشک می‌کند و عملا باکتری‌های بستر مناسبی برای فعالیت پیدا نمی‌کنند تا باعث تولید بوی نامطلوب شوند. بیشتر بخوانید: برای رفع بوی بد بدن چه باید کرد؟
پاک کردن با مواد طبیعی
زیر بغل و یا هر جای ناخوشایند بدنتان را می‌توانید با روغن زیتون، چای، و چوب درخت فندق پاک کنید. طبق گزارش های بهداشتی دانشگاه کلمبیا این ضد عفونی کننده‌های طبیعی باعث میشوند که سطح PH پوستتان کاهش یابید و مقداری اسیدی شود، چنین محیط برای رشد و نمو باکتری‌ها بسیار نامطلوب است.
رژیم غذایی خود را تغییر دهید
برخی غذاها و ادویه جات ذاتا پس از مصرف باعث به وجود آمدن بوی نامطبوع میشوند. به طور مثال: پیاز، سیر و نوشیدنی‌های کافین دار از این گونه هستند شما می‌توانید با تغییر برخی رژیم‌های غذایی شاید از شر چنین بوهایی خلاص شوید. بیشتر بخوانید: طرز تهیه ضدعرق طبیعی در خانه
بوی بد بدنتان را جدی بگیرید
توجه داشته باشید بوی بد بدنتان می‌تواند ناشی از مشکلات درونی باشد. انواع مختلفی از روش‌های پاک سازی بدن از شر مواد سمی وجود دارد. در این بین جلسات منظم سونا زیر دستگاه مادون قرمز می‌تواند در حذف ناخالصی‌های بدنتان به کمکتتان بیاید. در این بین برخی غذاها نیز خاصیت سم زدایی دارند که می‌توانید از آنها استفاده کنید.
از سلامت سیستم گوارشی خود مطمئن شوید
حدود ۷٪ از مردم به دلیل کمبود آنزیم‌های تجزیه کننده و مشکل در دستگاه گوارش، مراحل هضم غذا را به خوبی انجام نمی‌دهند. بنابراین برای رهایی از بوی بد دهان همواره باید مکمل پروبیوتیک مصرف کنند، زیرا این کار باعث تقویت کیفیت فلور روده می‌شود. در این بین سرکه سیب می‌تواند به هضم غذا به کمکتان بیاید و مفید واقع شود.
منبع: foodmatters
منبع: فردا
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.fardanews.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «فردا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۱۴۲۵۸۲۳۲ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
مقابله با حفر چاه‌های غیرمجاز در کرمانشاه تشدید می‌شود
ایسنا/کرمانشاه دادستان عمومی و انقلاب استان کرمانشاه از تشدید مقابله با حفر چاه‌های غیرمجاز در سطح استان خبر داد.
حمیدرضا کریمی در شورای حفاظت از اراضی و منابع طبیعی و حقوق بیت المال، با تاکید بر لزوم تشدید برخورد با حفر چاه های غیرمجاز در استان، اظهارکرد: باتوجه به کم شدن آبهای سطحی و نیز مصرف بی رویه آبهای زیرزمینی، برخورد با چاه‌های غیرمجاز و نیز کشت های آب بر باید تشدید شود.
وی افزود: در این راستا شرکت آب منطقه ای باید تلاش های خود را جهت انسداد چاه‌های غیرمجاز تشدید کرده و انسداد چاه‌های مناطق ممنوعه و کسانی که میزان مصرف غیرمجاز بالایی دارند را در اولویت قرار دهد.
دادستان کرمانشاه تصریح کرد: باتوجه به پیامدهای منفی حفرچاه های غیرمجاز در حوزه منابع آبی استان، نیروی انتظامی موظف به پشتیبانی قاطع از اقدامات شرکت آب منطقه ای در این حوزه است.
وی یادآورشد: از طرفی در حال حاضر تنها درصد کمی از چاه های مجاز نیز دارای کنتور هستند که اکثریت آنها نیز هوشمند نیستند، بنابراین باید تدابیری اندیشیده شود تا هوشمندسازی چاه های آب کشاورزی استان براساس اولویت و تفکیک شهرستان ها صورت گیرد.
به گفته این مقام قضایی، اولویت با چاه هایی خواهد بود که احتمال برداشت های غیرمجاز از سوی آنها بیشتر است.
کریمی در ادامه اشاره ای هم به اجرای طرح کاداستر(حدنگار) در استان داشت و ضمن ابراز رضایت از روند کلی اجرای کاداستر اراضی کشاورزی در سطح استان در شش ماه دوم سال ۱۴۰۲ و سال جاری، عنوان کرد: در برخی از شهرستان های استان اجرای طرح کاداستر اراضی کشاورزی با کندی پیش می رود، لذا اجرای این طرح در این شهرستانها باید به صورت ویژه مورد پیگیری قرار گیرد.
وی در ادامه بر لزوم پیشگیری از تغییرکاربری اراضی در سطح استان هم تاکید کرد و افزود: دستگاه های خدمات رسان موظف هستند از هرگونه ارائه خدمات و برقراری انشعاب برای افرادی که تغییر کاربری غیرمجاز داشته و مجوز ساخت و ساز نگرفته اند، خودداری کنند و اگر در این زمینه اقدامی داشته باشند، پیگرد قانونی خواهد داشت.
مدعی العموم استان اعلام کرد: دستگاه های مذکور باید گزارش عملکرد خود را به صورت منظم به دبیرخانه شورای حفاظت از اراضی و منابع طبیعی و حقوق بیت المال در دادسرای استان ارائه کنند.
انتهای پیام
خودکشی از رزیدنتها به پزشکان رسیده؛ چرا دکتر سمیرا آلسعیدی خودکشی کرد؟/ «خودکشی پزشکان بهمثابه یک انتحار اجتماعی است»