گیاهانی مفید برای سلامتی پوست!
تاریخ انتشار: ۶ آبان ۱۳۹۶ | کد خبر: ۱۵۲۹۵۵۹۷
به گزارش جام نیوز، پوست بزرگترین و آشکارترین اندام بدن است. از آنجایی که پوست سراسر بدن را می‌پوشاند، طبیعی است که ما نسبت به سلامت، شادابی و روشنی آن حساس باشیم. گیاهانی که در این مقاله به شما معرفی می‌شوند اثر ملایمی بر پوست دارند و در درمان‌های پزشکی مربوط به پوست و لوازم آرایشی بکار گرفته می‌شوند.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
زبری، بریدگی، سوختگی، جوش، اگزما، پزوریازیس و سرطان پوست بیماری‌های شایع پوست هستند. در جهان سالانه ۳۰۰ میلیارد دلار فروش محصولات مربوط به پوست است و در آمریکا به تنهایی سالانه ۸ میلیارد دلار از این محصولات به فروش می‌رسد.
پوست سالم نه‌تنها از بیرون زیبا می‌باشد، بلکه نشانه‌ای از سلامت درونی نیز هست. اما در جایی که گیاهان طبیعی برای مراقبت از پوست وجود دارد، شما لازم نیست پول زیادی را برای خرید محصولات مربوط به پوست صرف کنید. بسیاری از این گیاهان قابلیت مبارزه با رادیکال‌های آزاد را دارند و می‌توانند در درمان اگزما موثر بوده، کولاژن تولید کنند و خاصیت ضد باکتری و ضد التهاب دارند.
سایت herb-info.com گیاهان مفید برای سلامتی پوست را در این گزارش معرفی می‌کند.
چوبه دار Calendula
این گیاه در درمان و بازسازی پوست موثر است. در آزمایش‌های انجام شده خاصیت تقویت و طراوت پوست این گیاه مشخص شده است. بعضی از شواهد حکایت از موثر بودن روغن این گیاه در جلوگیری از اثرات مخرب اشعه ماوراء بنفش نوع B دارد.
آلوا Aloe
ژل آلوورا برای بازسازی پوست و درمان زخم‌ها بسیار شناخته شده است و ماده موثره بسیاری از محصولات مربوط به پوست است. تحقیقات نشان می‌دهد که کرم آلوورا برای رفع التهاب و خارش پوست موثر است و درماتیت، یخ‌زدگی ، سوختگی و پزوریازیس را آرام می‌کند.
گل راعی St. John Wort
مصرف بیرونی کرم یا روغن این گیاه در آرام کردن التهاب‌های پوستی موثر است. تحقیقات نشان می‌دهد که روغن این گیاه اگر به روی پوست مالیده شود می‌تواند در درمان زخم‌ها، سوختگی، بریدگی موثر باشد و خاصیت ضد‌عفونی کننده دارد. به همین دلیل عصاره این گیاه را برای مبارزه با میکرو اورگانیزم ها استفاده می‌کنند.
نعناع
در آزمایشی در سال ۲۰۱۱، پژوهشگران متوجه شدند مصرف بیرونی روغن نعناع به پوست تازگی می‌دهد. خاصیت خنک‌کننده و مفرح این گیاه به پوست طراوت می‌دهد و ورم را می‌خواباند و بوی بد و حساسیت را برطرف می‌کند.
چای سبز فقط برای نوشیدن نیست. عصاره چای سبز را می‌توانید به پوست هم بمالید. یک تحقیق نشان می‌دهد که لوسیون ۲درصد چای سبز برای برطرف کردن لک پوست موثر است. چای سبز خاصیت انتی اکسیدانت دارد و از پوست در مقابل اشعه ماوراء بنفش حفاظت می‌کند و جلوی آفتاب‌سوختگی، چروک و سرطان را می‌گیرد.
بابونه Chamomile
بابونه در بسیاری از محصولات پوستی بکار می‌رود. این گیاه ماده موثره‌ای به نام آلفا بیسابولو دارد که درمان پوست را تسریع می‌کند و جلوی چین و چروک پوست را می‌گیرد.
به غیر از بو خوش بابونه، این گیاه بخاطر خاصیت ضد التهاب، ضد خارش و نرم‌کنندگی برای پوست بسیار خوب است. بابونه برای برطرف کردن حساسیت، اگزما، سوختگی‌های خفیف، آفتاب سوختگی و خارش پوست خوب است.
اسطوخدوس Lavender
اسطوخدوس یا لاواندر هم خاصی آرامش‌بخش دارد و هم برای درمان پوست مفید است. این گیاه ماده‌ای به نام لینالول دارد که از خشگی پوست جلوگیری کرده و آن را محکم و شاداب نگه می‌دارد. این گیاه بخاطر ماده سیتوفیلاکتیک در بازسازی سلولی هم مفید است و خاصیت ضد پیری دارد. زخم‌ها، بریدگی، التهاب، خارش، پزوریازیس، اگزما، آفتاب سوختگی، جوش و اختلال‌های پوستی را آرام می‌کند. لاواندر همچنین خاصیت ضد باکتری، ضد عفونی، سم زدایی و ضد التهابی دارد.
هماور Comfrey
این گیاه هم مانند بابونه در محصولات پوستی به مقدار زیاد مصرف می‌شود. گفته می‌شود که ماده «آلانتیون» موجود در این گیاه نقش مهمی در حفاظت از پوست و بازسازی سلولی ایفا می‌کند. با مالیدن آن به روی پوست جلوی خشکی و قاچ خوردن پوست گرفته می‌شود.
با وجود خاصیت ضد التهابی این گیاه، مصرف آن در آمریکا بخاطر آسیبی که به اندام‌های بدن و از جمله جگر می‌زند ممنوع می‌باشد.
شیرین بیان Licorice
شیرین بیان بخاطر خاصیت ضد التهابی و تسکین دهنده در درمان‌های پوستی هم بسیار مفید است. این گیاه برای بیمارانی که از اگزما و پزوریازیس رنج می‌برند موثر است. با مالیدن ژل این گیاه جلوی خارش، قرمز و ورم گرفته می‌شود.
درخت چای Tea Tree
این گیاه بومی استرالیاست و روغن آن خاصیت ضد ویروسی و ضد عفونی و ضد قارچی دارد. تحقیقات جدید نشان می‌دهد که این گیاه در درمان اختلال‌های پوستی و از جمله لک و جوش موثر است.
کسانی که جوش می‌زنند، می‌توانند با مالیدن روغن این گیاه باکتری‌هایی که باعث التهاب می‌شوند را از بین ببرند. در ضمن روغن این گیاه در برطرف کردن عوارض آن و از جمله خارش، قرمزی و پوست پوست شدن موثر است.
2024
منبع: جام نیوز
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.jamnews.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «جام نیوز» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۱۵۲۹۵۵۹۷ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
درمان خانگی آبله مرغان + بهترین دارو برای از بین بردن جای جوش
از بین بردن جای جوش‌های بیماری آبله مرغان یکی از نگرانی‌هایی است که افراد بسیاری را درگیر می‌کند و استفاده از چند روش خانگی و دارویی می‌تواند در این مسیر کمک‌کننده باشد.
به گزارش خبرگزاری ایمنا، آبله مرغان در کودکان و بزرگسالان درمان خاص پزشکی ندارد و ممکن است پزشک برای کاهش بدن درد و سردرد و تسکین خارش پوست آنتی بیوتیک و آنتی‌هیستامین تجویز کند، اما به طور کلی درمان آبله مرغان در کودکان و بزرگسالان تنها از طریق سپری شدن دوره بیماری انجام می‌شود.
درمان‌های خانگی مؤثر برای آبله مرغان در نوزادان و بزرگسالانجوش شیرین برای درمان آبله مرغان
یک لیوان آب در یک کاسه بریزید و نصف قاشق سوپ‌خوری پودر جوش شیرین را اضافه کنید.
یک پارچه نرم و تمیز را در مخلوط فرو کنید.
سپس آن را بر روی نواحی تحت تأثیر قرار دهید و بگذارید تا خشک شود.
درمان آبله مرغان با هویج و گشنیز
در حقیقت هویج و گشنیز حاوی ویتامین C و ویتامین Aهستند که برای تقویت سیستم ایمنی بدن ضروری است، علاوه بر این ، سوپ سرشار از آنتی‌اکسیدان هایی است که برای مبارزه با عفونت و فرایند التیام مؤثر هستند.
مقداری هویج خرد شده و نصف فنجان گشنیز تازه را به در قابله‌ای بریزید و آب را نیز اضافه کنید و مخلوط را بجوشانید تا اینکه آب به نصف کاهش یابد.
سوپ را هر روز برای مدت یک ماه بخورید.
جوی دوسر مؤثر در درمان آبله مرغان
روش ۱:
دو فنجان جو دوسر را پودر کنید و آنها را در یک وان بریزید و دو لیتر آب گرم را به آن اضافه کنید.
می‌توانید روغن‌های اسانسی اساسی را نیز اضافه کنید، مانند روغن درخت چای، روغن اسطوخودوس.
خود را به مدت ۳۰ دقیقه در آب خیس کنید.
روش ۲:
دو فنجان جو دوسر را پودر کنید و آن را در یک کاسه بگذارید.
بگذارید حدود ۲۰ دقیقه بماند.
آن را محکم بپوشانید و ببندید.
سپس آن را در یک وان پر از آب گرم قرار دهید تارنگ آب شیری شود.
کمی از روغن‌های اسانسی را نیز اضافه کنید مانند روغن درخت چای، روغن اسطوخودوس.
در حدود ۲۰ دقیقه در آب بمانید و این روند را به طور مرتب انجام دهید.
سرکه قهوه‌ای مناسب برای آبله مرغان
یک وان پر از آب گرم را آماده و نصف فنجان سرکه قهوه‌ای را به وان اضافه کنید و به مدت ۱۵ دقیقه در آب بمانید.
سپس بدن را با یک حوله تمیز و نرم خشک کنید.
رفع بیماری آبله مرغان با عسل
کمی عسل را به مناطق مورد نظرتان بمالید؛ این کار را دو بار در هر روز انجام دهید تا هیچ جای زخمی باقی نماند.
خلاصی از آبله مرغان با چای گیاهی
یک قاشق سوپ‌خوری از گیاهان را در یک کاسه بریزید و کمی آب جوش بریزید.
اجازه دهید تا چند دقیقه بماند و سپس آن را صاف کنید.
سپس مقدار کمی عسل، پودر دارچین و کمی آب لیمو به مخلوط اضافه کنید و این چای را کم کم و چند بار در روز بنوشید.
درمان آبله مرغان با روغن اسطوخدوس
روش ۱:
کمی روغن اسانسی اسطوخدوس را در یک فنجان بریزید و سپس روغن نارگیل کمی را برای رقیق شدن آن اضافه کنید.
روغن را به مناطقی که تحت تأثیر قرار گرفته است، بمالید.
بگذارید به طور طبیعی خشک شود و این کار را دو بار در روز تکرار کنید.
روش ۲:
در یک وان پر از آب گرم چند قطره روغن اسطوخودوس و بابونه بریزید.
خود را به مدت ۱۰ دقیقه در این مخلوط خیس کنید.
درمان آبله مرغان با ریحان
برگه‌ای تازه ریحان را در یک قابلمه با کمی آب حرارت دهید.
وقتی آب جوشید، برگ‌ها را بردارید و حرارتش کم شود، این محلول را برای چند دقیقه آرام بجوشانید.
سپس حرارت را خاموش کنید و بگذارید به مدت ۱۰ دقیقه بماند، برای چند دقیقه در یخچال بگذارید و سپس یک حوله تمیز در مخلوط بگذارید و بر روی مناطق متأثر بگذارید، این روش را هر روز یک بار اعمال کنید.
خواص درمانی زنجبیل برای آبله مرغان
روش ۱:
ریشه‌های زنجبیل را با یک فنجان آب به قابلمه اضافه کنید، مخلوط را روی حرارت کم قرار دهید و بگذارید چند دقیقه بجوشد.
سپس حرارت را خاموش کنید و مخلوط را صاف کنید.
سپس کمی آب لیمو و عسل اضافه کنید. (یک قاشق سوپ‌خوری) مخلوط را دو بار در روز بنوشید.
روش ۲:
یک وان پر از آب گرم را آماده کنید.
نصف فنجان پودر زنجبیل را به داخل وان بریزید و به مدت نیم ساعت خود را خیس کنید.
این کار را هر روز انجام دهید.
تا حد امکان از خراشیدن خودداری کنید.
دستکش بپوشید تا از آسیب به پوست در اثر خراشیدگی جلوگیری کنید.
یک لوسیون تسکین دهنده را روی تاول‌ها مالیده یا بزنید.
یک کرم ضدخارش مانند لوسیون کالامین را روی تاول‌ها مالیده یا بزنید.
حمام خنک داشته باشید.
آنتی هیستامین مانند بنادریل را امتحان کنید.
چگونه جای جوش آبله مرغان را از بین ببریم؟رتینول یکی از فرم‌های ویتامین آ است، این ماده تولید کلاژن را به شدت افزایش می‌دهد، مالیدن کرم روی اسکارها به طور شبانه تولید کلاژن را در ناحیه آسیب دیده تحریک می‌کند و اگر مصرف این کرم موجب حساسیت پوست شما شد، یک روز در میان از آن استفاده کنید.
اکسفولیاک سلول‌های مرده پوست را حذف، فضا را برای تولید و جایگزینی سلول‌های جدید فراهم و با اسکراب کردن پوست بخش سطحی لک را تراشیده و حذف می‌کند.
دو روش اکسفولیت کردن وجود دارد:
۱. مکانیکی
شامل اسکراب، براش و دیگر ابزارها است، این روش به صورت مستقیم روی پوست و در حرکت‌های دورانی اعمال، روی پوست انجام و هر سه روز یک بار تکرار می‌شود.
۲. شیمیایی
لوسیون‌هایی هستند که یک واکنش خفیف شیمیایی ایجاد می‌کنند که لایه سطحی پوست را بر می‌دارد، این مواد را طبق روش مصرف تجویز شده به صورت مستقیم روی اسکار قرار دهید.
کرم برای رفع جای جوش آبله مرغانکرمهای سطحی رفع اسکار شامل انواع ترکیبات و عناصری هستند که گمان می‌رود به حذف یا کاهش تظاهر لک‌ها کمک می‌کنند.
ویتامین E
ویتامین E از دیرباز به عنوان یک ماده مؤثر برای درمان این جای زخم‌ها در نظر گرفته می‌شود، اما این ادعا ممکن است صحیح نباشد، مطالعه‌های بسیاری نشان داده است که این ماده تأثیر قابل ملاحظه‌ای بر این جای زخم‌ها ندارد، در واقع ، آکادمی پوست آمریکا به اشخاص توصیه می‌کند که از ویتامین E بر روی جای زخم خویش استفاده نکنند برای این که ممکن است ظاهر آن را بدتر کند.
جوی دو سر
برای درمان جای آبله مرغان، ماده‌های طبیعی مثل جو دو سر خیلی کمک کننده هستند، برای این که خواص رطوبت رسانی بسیار بالایی دارد و این خواص به سلول‌های پوستی برای بهبود سریع‌تر و بهتر کمک می‌کند.
قدری جو دو سر را با آب در میکسر مخلوط کنید تا به یک خمیر نرم تبدیل شود، سپس این خمیر را در یخچال قرار دهید تا کمی خنک شود و بعد آن را برای درمان جای آبله مرغان روی اسکارها قرار دهید، قدری با سرانگشتان آن را ماساژ دهید و پس از ۱۰ دقیقه صورت را بشویید.
آبلیمو
ویتامین C و اسید سیتریک موجود در لیمو، رنگ چهره را روشن می‌کند و با خواص لایه برداری طبیعی، اثرهای زخم روی لایه خارجی پوست را التیام می‌بخشد، کافی است لیموی طبیعی را به مدت ۱۰ دقیقه روی نواحی آسیب دیده بگذارید و سپس با آب ولرم بشویید.
آلوئه ورا
از آلوئه ورا در درمان سوختگی‌ها استفاده شده است، آلوئه ورا تأثیر اثبات شده‌ای در کاهش دمای ناحیه آسیب دیده دارد، اما روی درمان اسکارها تأثیر خاصی ندارد؛ پاپایا یک ماسک لایه بردار طبیعی برای از بین بردن جای لک آبله مرغان است، پاپایا یک لایه بردار طبیعی است و با فعال کردن آنزیم‌های پوستی، سلول‌های مرده را از بین می‌برد.
آبلیمو، عسل و پاپایای پوست کنده شده را در مخلوط کن بریزید، آن را به خوبی مخلوط کنید تا خمیر یک دستی به وجود آید، آن را روی لکه‌های پوست صورت بزنید، محل را با یک پلاستیک بپوشانید، نیم ساعت صبر کنید، با آب سرد پوست صورت را بشویید و خشک کنید.
کد خبر 742590
علت فوت پزشک متخصص در استان فارس در دست بررسی است