به نقل از «بولتن نیوز»

خودزنی بی‌اعصاب‌ها

تاریخ انتشار: ۷ آبان ۱۳۹۶ | کد خبر: ۱۵۳۱۲۳۹۱

گروه ورزشی: شاید دیدن تیتر کمی گیج‌کننده باشد، چرا که این برای نخستین بار بود هواداران استقلال بعد از شکست در داربی، بدون فحاشی به بازیکنان خودی، مربی و مدیرعامل، یکصدا تیم‌شان را تشویق کردند و این یعنی با وجود شکست، از نمایش ارائه شده تیم‌شان کم و بیش راضی هستند اما اگر مسائل تاکتیکی را در اولویت قرار ندهیم، می‌شود براحتی رد پای وینفرد شفر را در شکست تیمش مشاهده کرد.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

به گزارش بولتن نیوز به نقل از روزنامه وطن امروز، استقلال بر خلاف دوره منصوریان با تاکتیک شجاعانه‌تری پا به میدان گذاشت. شفر هنوز به شناخت کاملی از تیمش نرسیده و شاید طی یکی دو ماه آینده ترکیب تیمش را به گونه دیگری بچیند. در این باره نمی‌شود او را سرزنش کرد. نهایت کاری که یک مربی تازه وارد خارجی می‌تواند انجام دهد را این مربی آلمانی انجام داده و دست‌کم حالا با حضور او استقلال تیم دفاع‌کننده مطلق در داربی نیست. اگر چه استقلال این بازی حساس را واگذار کرد اما تفاوت‌های دو تیم همانند گذشته فاحش نبود.

منصوریان فصل قبل یک بازی را مساوی کرد و بازی برگشت را برد اما پرسپولیس در هر دو بازی، مالک یکطرفه توپ و میدان بود و تفاوت‌های آماری دو تیم بسیار مشهود بود اما این بار استقلال با وجود شکست، حتی مالکیت بیشتری را نسبت به حریف داشت. موقعیت‌های دو تیم هم تقریبا برابر بود و تنها فرق بزرگ دو تیم، همان اشتباه روزبه چشمی بود که منجر به پنالتی شد. هواداری که در ورزشگاه بود اینها را دید، اگرچه اصرار به حضور مهدی قائدی داشت اما در نهایت به تصمیم شفر احترام گذاشت و برای نخستین بار بعد از شکست در داربی، به صورت ایستاده تیمش را تشویق کرد.

اما سوای مسائل فنی، یک موضوع مهم دیگر بود که مربی آلمانی توجهی به آن نکرد و در نهایت با سلب آرامش تیمش موجب شد آبی‌ها عملا از 10 دقیقه پایان بازی بهره‌ای نبرند. 10 دقیقه زمانی اهمیتش مشخص می‌شود که بدانید در همین بازه، پرسپولیس یک بار بازی 2 بر صفر باخته را با یک یار کمتر 3 بر 2 برد. درباره دقایق پایانی و اهمیتش همین قدر که دو فصل قبل پرسپولیس درست در آخرین ثانیه در دقیقه 96 از شکست گریخت؛ با ضربه ناخواسته‌ای از جری بنگستون.

استقلال دقیقه 20 نیمه اول گل خورد و با احتساب اوقات تلف شده دقیقا 27 دقیقه فرصت تلافی داشت که موفق نشد. در نیمه دوم یک 45 دقیقه کامل و سپس 5 دقیقه وقت اضافه که بیژن حیدری به درستی یک دقیقه هم به آن اضافه کرد اما نکته عجیب اینکه استقلال حتی از خلق موقعیت نصفه و نیمه هم در آن دقایق حساس عاجز بود. وقتی در دقیقه پایانی، شایان مصلح به عنوان بازیکن ذخیره که تنها برای تلف کردن 30 ثانیه وقت به میدان آمد در بدترین جای ممکن، بدترین خطای ممکن را روی وریا غفوری کرد، بسیاری تصور کردند این تعویض بدترین تصمیم برانکو در 2 دقیقه پایانی بود. شاید آن توپ درون دروازه می‌رفت، برانکو و مصلح تا مدت‌ها زیر انتقاد رسانه‌ها و هواداران قرمز بودند اما استقلال از آن زاویه مناسب هم نتوانست یک خطر نیمه‌جدی را خلق کند. چرا؟ پشت پرده این همه اعتراض و خشم و دستپاچگی چه بود؟

تصاویر تلویزیونی کلید حل این معماست. از دقیقه یک تا ثانیه پایانی، دوربین‌‌ها مرتب برانکو را نشان می‌دادند که با آرامش خاصی کنار زمین ایستاده و کمتر شلوغش می‌کند اما شفر روی هر صحنه‌ای بشدت معترض بود. او مرتب فریاد می‌زد و با حرکات دستش همه خطاهای تیمش را محصول تمارض و شیرجه بازیکنان حریف می‌دانست. حتی وقتی داور به درستی بعد از خطای ماهینی روی شجاعیان، با آوانتاژ دستور ادامه بازی را داد تا آبی‌ها موقعیت مناسبی برای گلزنی به دست آورند، باز هم شفر فریاد می‌زد چرا در سوتت ندمیدی!

با چهره‌ای برافروخته هر چند دقیقه یک بار دو دست را تا مچ در دهان فرو می‌برد و مرتب سوت می‌زد و علائمی را به بازیکنان یادآوری می‌کرد. طبیعتا در آن جو و سر و صدا هیچ‌کس متوجه سوت سرمربی نمی‌شد اما حرکات اعتراضی و احساسی شفر که بعضی رسانه‌ها آن را شور خوب قلمداد کردند، دقیقا زهری بود که از دقیقه یک تا 96 به آرامی در کالبد استقلال تزریق می‌شد و بازیکنان تیم را عصبی و ناآرام می‌کرد.

هنوز دقیقه 90 نشده و استقلال فرصت کافی برای زدن دست‌کم یک گل دارد. توپ منتهاالیه جناح چپ آبی‌ها می‌چرخد و داریوش شجاعیان در حال آماده کردن یک حمله است اما 2 متر عقب‌تر ناگهان میلاد زکی‌پور بهترین هدیه را به پرسپولیس می‌دهد. یک پشت پای عجیب و بی‌مورد به کمال کامیابی‌نیا می‌زند تا کمک‌داور سریعا پرچمش را بالا ببرد. دقیقه 88 است اما زکی‌پور به همین راحتی 2 دقیقه از وقت‌های طلایی تیمش را می‌ریزد به سطل زباله ناشیگری، غیرحرفه‌ای بودن، خشم و کینه. این فشار عصبی غیر از حرکات شفر از کجا به بازیکن غالبا آرام استقلال تزریق شده؟

2 سال قبل درست در چنین روزهایی وضعیت متفاوت بود. استقلال با ضربه سر جابر انصاری پیش بود، بازی تا دقیقه 90 با همان تک‌گل به سود تیم مظلومی پیش رفت. محسن ترکی 4 دقیقه وقت اضافه گرفت. مهدی رحمتی بی‌جهت به بهانه مصدومیت دقیقا یک دقیقه و چند ثانیه خودش را روی زمین انداخت. برعکس شفر که با شال آبی‌رنگ، مرتب در هر صحنه‌ای کنترلش را از دست می‌داد و مرتب بالا و پایین می‌پرید آن روز برانکو تا جایی که امکان داشت خودش را آرام نشان داد تا بازیکنانش در آن لحظات حیاتی با آرامش حمله کنند. درست در همان یک دقیقه اضافه شده به آن 4 دقیقه، سرانجام پرسپولیس در آخرین حمله به صورت ناباورانه و تاریخی به گل تساوی رسید. شاید هر چند سال یک بار یا شاید هر 10 سال یک بار شاهد چنین اتفاقات عجیبی در داربی باشیم اما کلید گل زدن ولو در آخرین ثانیه حفظ خونسردی بازیکنان درون زمین است. شاید در بازی معمولی حرکات مربی به بازیکن انرژی بدهد اما وقتی صحبت از داربی می‌کنیم یعنی ریشترها فشار عصبی خالص روی هر بازیکن حتی روی نیمکت.

استقلال در همین داربی هنوز چند دقیقه فرصت حمله داشت اما خطای بی‌مورد روی وحید امیری و سپس وقت تلف کردن با اعتراض شدید به داور بازی همه زمان‌ها را از آبی‌ها گرفت. شفر مربی بی‌تجربه‌ای نیست. شاید هم فرمول کارش همین شلوغ‌بازی‌های 90 دقیقه‌ای کنار زمین باشد اما خروجی عادت او دست‌کم در داربی، گرفتن آرامش از بازیکنانش بود. وریا غفوری، زکی‌پور و شجاعیان؛ مردانی که همیشه آنها را دست‌کم آرام‌تر از دیگران می‌دیدیم با اعتراضات و خطاهای بی‌مورد موجب شدند 10 دقیقه پایانی همانگونه پیش برود که برانکو و پرسپولیسی‌ها آرزویش را داشتند.

منبع: بولتن نیوز

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.bultannews.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «بولتن نیوز» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۱۵۳۱۲۳۹۱ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

دمنوش‌هایی برای آرامش اعصاب

استرس، اضطراب، اعصاب نا آرام و .. واژه‌هایی نه چندان غریبه برای انسان‌های جوامع امروزی که فاکتور‌های استرس زای بسیاری را اطراف خود دارند ودرک می‌کنند نیست ولی مشکل غیرقابل رفعی هم نیست.
در میان روش‌های گوناگون تسکین اعصاب طب سنتی جایگاه خاصی دارد. نسخه‌های طبیعی برای رسیدن به آرامش اعصاب و روان شامل دمنوش‌ها و دارو‌های گیاهی هستند که در این بخش به معرفی چند دمنوش موثر و فوق العاده برای آرامش اعصاب و روان خواهیم پرداخت.

دمنوش آرامش چای میوه گل نسترن
با ۱۵ عدد میوه گل نسترن می‌توانید یک دمنوش آرامبخش اعصاب و روان تهیه کنید. این چای طبیعتی معتدل و تا اندازه‌ای خشک دارد وغنی از ویتامین ث می‌باشد برای همین در پیشگیری و درمان سرماخوردگی موثراست.

دمنوش آرامش چای به لیمو
این چای با طبیعت گرم برای آرامش اعصاب و روان بسیار مفید است. خواص فوق العاده این دمنوش گیاهی باعث شده است تا این نوشیدنی در لیست درمان‌های مشکلاتی همچون سرماخوردگی، تشنّج، نقرس، درد‌های سیاتیکی، غلظت خون، روماتیسم، بی خوابی‌های شبانه، میگرن، اضطراب، طپش قلب، سردرد، آسم، فشارخون و اسهال موثراست؛ همچنین این چای، تقویت کننده حافظه، شستشودهنده کلیه و مقوی قرار گیرد.
مصرف این چای به علّت دارا بودن زیرفون، برای خانم‌های باردار ممنوع است.

دمنوش آرامش اعصاب هل
هل، سیستم عصبی، دستگاه تنفسی و دستگاه گوارشی را آرام می‌کند و همین خود دلیلی واضح و ساده است برای اینکه برای آرامش اعصاب و روان از دمنوش آن استفاده کنیم. هل علاوه بر این برای تقویت هوش و افزایش قدرت جنسی مفید است. در طب چینی از آن برای مقابله با مشکلات معده و روده‌ها استفاده می‌کنند.

دمنوش آرامش چای زعفران
زعفران، طبیعتی گرم و خشک دارد و یکی از گیاهانی است که شادی بخش و خنده آور است. تقویت قلب، تحریک قوای مغزی، ضدکرم خوردگی دندان، شستشودهنده کلیه، تقویت کننده معده، درمان و ضدسرفه و خلط آور است.
در هنگام زایمان برای تسهیل و تسریع روند زایمان می‌توان یک مثقال آن را دم کرده میل نمود، امّا در دوران بارداری بهتر است از مصرف زیاد آن خودداری کرد.

دمنوش آرامش نعناع فلفلی
نعناع تقویت کننده و نیروبخش است، به هضم غذا کمک و عملکرد معده، کبد، صفرا و روده‌ها را کنترل می‌کند. نعناع فلفلی یکی از گیاهانی است که موجب تسکین بدن و افزایش هوش می‌شود. این سبزی معطر به خوبی با چای (چای سبز و سفید) ترکیب شده و طعم خوبی به آن میبخشد.

دمنوش آرامش چای بابونه
طبیعت این گیاه دارویی معتدل و در بابونه‌های صحرایی به سمت گرم و خشک است، گیاهی دارویی با خاصیت ضد صفرا و آرام بخش اعصاب، به ویژه اعصاب معده و روده است. از خواص و فواید دیگر این گیاه که دمنوش آن بسیار طرفدار دارد می‌توان به ضد تب، ضد انگل، ضد یبوست و اشتهاآور بودن آن اشاره کرد.
چای و دمنوش بابونه توسط متخصصان طب سنتی برای درمان‌هایی با هدف تقویت حافظه، تقویت اعصاب، آرامش بخش و خواب آور، ضد تشنج، درمان اضطراب و استرس، درمان سرگیجه همچنین خواص قلب و عروقی بابونه شامل گشاد کننده عروق قلبی، پایین آورنده فشار خون، بهتر کردن خون رسانی به مغز و کلیه، رقیق کردن خون و کمک کننده به کم خونی تجویز می‌کنند.

دمنوش آرامش چای زیره سیاه
دمنوش درمانی زیر سیاه با طبیعت بسیار گرمی که دارد می‌تواند ناآرامی اعصاب را که گاهی ناشی از سردی زیاد مزاج است به راحتی رفع کند؛ علاوه براین خواص دیگری همچون افزایش فشارخون پایین، تصفیه خون، تقویت قلب وعروق وشـسـتـشـوی کـلـیـه، ضد زردی پوست، افزایش دهنده شیرمادر، ضد نفخ وتقویت معده از آن مطرح شده است.

دمنوش آرامش بادرنجبویه
بادرنجبویه یا همان گیاه ملیسا یکی از نسخه‌های طب سنتی برای هضم و اعصاب است، گیاه پرخاصیتی که برای تنظیم عملکرد تیروئید مفید است و به دلیل دارا بودن آنتی اکسیدانی ضد اضطراب قوی است.

دمنوش آرامش چای گزنه
گیاه گزنه یک ضد صفرا و سنگ کیسه صفرای قوی است و غلظت خون و چربی خون را کاهش می‌دهد و بهدلیل طبیعت گرمی که دارد برای آرامش اعصاب و روان مفید می‌باشد.
در میان نسخه‌های قدیمی که از گزنه استفاده می‌شده است ، از آن به عنوان ماده‌ای موثر برای شستشوی کلیه، ضد سرطان و خونریزی، زیادکننده شیرمادر، برطرف کننده خستگی، ضد ریزش موی سر و درمان پروستات یاد شده است.

دمنوش آرامش دارچین
ازخواص و فواید درمانی دارچین سخن بسیار است که در چند خط نمیگنجد. این ادویه‌ی مفید برای تنظیم قند خون مفید است و خواص ضداسپاسمی دارد. دارچین ضد میکروب و ضد التهاب بوده و انرژی تان را افزایش می‌دهد و به سادگی می‌تواند یک داروی آرامش بخش اعصاب و روان باشد، ادویه‌ای که برای درمان بی اشتهایی و نفخ معده نیز تجویز می‌شود.

دمنوش آرامش چای سفید
چای سفید چای محبوب و مورد علاقه امپراتور‌های چینی مانند چای سبز بدون تخمیر تهیه می‌شود، این چای پرخاصیت و فایده از گذشتگان به عنوان نسخه‌ای برای آرامش بخش اعصاب، مقوی قلب و عروق، مقابله کننده با پوکی استخوان و مبازره کننده با آنفلوانزا مورد استفاده بوده است.

منبع: صداوسیما