به نقل از «بولتن نیوز»

چه اخلاقی دارید؟

تاریخ انتشار: ۱۲ آبان ۱۳۹۶ | کد خبر: ۱۵۴۱۸۳۷۹

گروه اجتماعی: بیشتر به سرطان مبتلا می‌شوند یا آن‌هایی که به‌طور دائم دنبال هیجان هستند؟ چه خطراتی افراد ریسک‌پذیر یا اهل معاشرت را تهدید می‌کند؟ این مطلب به شما می‌گوید هر نوع شخصیت و کاراکتری در خطر ابتلا به کدام بیماری‌هاست.

به گزارش بولتن نیوز به نقل از مجله ایده آل:  یعنی ممکن است شخصیت آدم باعث مرگش شود؟ یا باعث شود شما بیشتر ا ز بقیه عمر کنید؟ ممکن است بخری از بیماری‌ها، ناشی از شخصیت و کاراکتر شما باشد.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

خیلی از روانشناس‌ها می‌گویند: «هر چیزی به هر چیزی ربط دارد...، اگر عصبانی باشید و به جهان پیرامون خود انرژی منفی بدهید، جهان هم انرژی منفی به شما می‌دهد و شما را بیمار می‌کند.» دکتر میشلمیر، فوق تخصص روانشناسی شخصیت از دانشگاه هاروارد و عضو تیم تحقیق این دانشگاه می‌گوید: «می‌توان از روی برخی خصوصیات اخلاقی روحی که به آن‌ها کاراکتر و شخصیت می‌گوییم تا حدودی حدس زد که فرد مستعد ابتلا به برخی بیماری‌هاست.»

ریسک‌پذیرها بیشتر ایدز می‌گیرند

شخصیت‌های غریزی

افراد دارای شخصیت A با ویژگی‌های رفتاری مثل حس رقابت، جاه‌طلبی و احساس شور و هیجان و اضطرار شناخته می‌شوند. آن‌ها بیشتر ریسک می‌کنند و خیلی اوقات بدون تفکر لازم کاری را انجام می‌دهند. البته برخی افرادی که شخصیت آن‌ها A نیست هم ممکن است رفتارهای غریزی و افراطی داشته باشند. به هر حال این خصوصیت باعث می‌شود که آن‌ها بیشتر در معرض خطرات ناشی از سوانح یا ابتلا به بیماری‌هایی مثل ایدز باشند. رابین بلاماریک، متخصص روانپزشکی در بادا می‌گوید: «این گروه افرادی هستند که هر اتفاقی بیفتد، فکر می‌کنند، آهان، این اتفاق باحالی است. در حالی که یک فرد منطقی می‌گوید، باید در این مورد بیشتر فکر کنم، به همین دلیل است که مثلا میزان اعتیاد به مواد مخدر در این گروه بیشتر است.»

چه آدم‌هایی قلب و معده بهتری دارند؟

شخصیت‌های آرام

افرادی که می‌توان آن‌ها را گروه شخصیتی B دانست، می‌توانند استرس‌ها را مهار کنند و آرامش خود را حتی در زمان‌های سخت حفظ کنند. این ویژگی شخصیتی باعث می‌شود، کیفیت زندگی این افراد بهتر از بقیه باشد و احتمال ابتلا به بیماری‌های قلبی در آن‌ها کاهش یابد. در ضمن یادتان باشد که استرس کمتر به معنای قدرت بیشتر سیستم ایمنی فرد هم هست. دکتر میلر می‌گوید: «دانستن آرامش و توانایی کنترل استرس می‌تواند باعث افزایش طول عمر و بهبود عملکرد قلب و دستگاه گوارش شما شود... اگر آدم آرامی باشید در یک کلام زندگی بهتری خواهید داشت.»

ناامیدی بیماری می‌آورد.

شخصیت‌های مشتاق به خوشحال کردن دیگران

«خوشحال‌کننده همه» عنوانی است که به افرادی با تیپ شخصیت C گفته می‌شود. این افراد قانونگرا، منضبط، خنثی و همراه هستند و دلشان می‌خواهد دیگران همیشه از آن‌ها راضی باشند. خب، این خاصیت به آن معناست که این افراد بیماران خوبی هستند. یعنی تمام دستورات پزشک معالج خود را اجرا می‌کنند و قرص‌های خود را با دوز کافی راس ساعت مقرر می‌خورند. اما مسئله این است که آن‌ها به شدت تقدیرگرا هستند و برای همین ممکن است با هر بیماری احساس ناامیدی و پوچی کنند و به سلامت و بهداشت خود بی‌توجه شوند. دکتر بلاماریچ در این مورد می‌گوید: «این گروه ممکن است با هر مشکل کوچکی امید خود را از دست بدهد و فقط به دیگران متکی شوند...، حتی برخی از آن‌ها ممکن است، کاملا خود را رها کنند و بگویند دیگر هیچ‌کاری از دست من برنمی‌آید و من به زودی می‌میرم و این‌گونه خودشان باعث شوند که سیستم ایمنی‌شان و کلا وضعیت بدن‌شان ضعیف‌تر شود.»

ایمنی بیشتر با دوستان بیشتر

شخصیت‌های اهل معاشرت

تحقیقات نشان داده، افرادی که سهل‌گیر هستند و به شدت تحت تاثیر ارتباطات قرار می‌گیرند و ارتباطات اجتماعی گسترده‌ای دارند. از فوائد این نوع شخصیت این است که خود سود می‌برند. یک تحقیق 25 ساله روی 148 نفر که توسط مجله پزشکی پلاس مدیسین انجام شد، نشان داد، میزان رسیدن به سن بالای 65 سال در افرادی که دوستان نزدیک زیادی داشتند، 50 درصد بیشتر از کسانی بود که دوستان نزدیک متعددی نداشتند و به اصطلاح منزوی بودند. نتایج یک تحقیق 9 ساله که در مجله «دورنمای روانشناسی» به چاپ رسیده نشان می‌دهد، داشتن ارتباط اجتماعی و حمایت اجتماعی باعث می‌شود افراد بتوانند مهارت‌های کنار آمدن با مشکلات را بهتر بیاموزند و رفتار و زندگی سالم‌تری داشته باشند، در نتیجه از لحاظ روحی و جسمی سالم‌تر هستند. ارتباط داشتن با دیگران باعث می‌شود استرس کمتر و سیستم ایمنی فرد قوی‌تر شود. برای همین اگر می‌خواهید سالم‌تر باشید، دوستان زیادی پیدا کنید. دکتر میسون، از مرکز طب اورژانس بالتیمور می‌گوید: «حداقل فایده داشتن دوستان متعدد این است که آن‌ها مراقبت سلامتی شما هستند. در ضمن وقتی که دوست شما برای معاینه می‌رود، به شما یادآوری می‌کند که باید مراقب مسئله مشابه باشید.»

نیمه خالی لیوان از عمرت می‌کاهد

افراد مضطرب و بدبین

تیپ D شخصیتی را می‌توان شخصیت‌های مضطرب و بدبین دانست که از صحبت کردن در مورد خود و مشکلات خود در اجتماع می‌ترسند. مطالعات نشان می‌دهد، افراد تیپ D برابر بیشتر از افراد خوش‌بین و آرام در خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی قرار دارند. جالب است که تحقیقات 10 ساله محققان مرکز روانشناسی ملی کانادا هم نشان داده است که افراد با شخصیت D بیشتر در خطر ابتلا به بیماری‌های مربوط به خوردن (پرخوری عصبی و بی‌اشتهایی عصبی) و گرایش به سمت سوءاستفاده از مواد مخدر هستند. دکتر میلر می‌گوید: «این افراد بیشتر در خطر ابتلا به افسردگی و بیماری‌های اضطرابی هستند؛ برای همین بیشتر هم ممکن است به سمت رفتارهایی که فکر کنند حال‌شان را بهتر می‌کند، حرکت کنند. همه این‌ها باعث می‌شود که این گروه وضعیت سلامت نامناسبی داشته باشند.»

فرار از سرطان با یک نیمه لیوان

خوش‌بین‌ها

مطالعاتی که در نشریه تحقیقات اپیدمولوژی بهداشت روان آمریکا به چاپ رسیده، مدعی است که خوش‌بینی به شدت روی وضعیت سلامت روح و روان تاثیر می‌گذارد. نتایج مطالعات 2 دهه‌ای روی بیش از 500 مرد میانسال نشان داد که میزان مرگ و میر ناشی از مشکلات قلبی- عروقی در افراد خوش‌بین 40 درصد کمتر از افراد بدبین است. دکتر وین استوکا، از مرکز تحقیقات پزشکی تورنتو می‌گوید: «مشخص است که آدم‌های خوش‌بین، کیفیت زندگی بهتری دارند و طبیعی است که کمتر دچار استرس شده و در نتیجه کمتر به مشکلات قلبی دچار شوند و بیشتر عمر کنند، اما مسئله عجیب این است که برخی مطالعات محدود نشان داده، افراد خوش‌بین کمتر دچار سرطان می‌شوند و مشکلات و بیماری‌های مزمن مثل بیماری‌های مفصلی و استخوانی هم در آن‌ها شیوع کمتری دارند. این مسئله‌ای است که باید تحقیقات بیشتری روی آن انجام شود.» دکتر میلر هم می‌گوید: «افراد خوش‌بین به‌طور معمول توانایی کنار آمدن با وضعیت‌های سخت را دارند. در حقیقت اگر مشکلی برای 2 نفر پیش بیاید، آن‌که خوش‌بین‌تر است، راحت‌تر با استرس و اضطراب ناشی از آن کنار می‌آید و یک بیماری کمتر وضعیت بدنی و روحی او را تضعیف می‌کند.» اما از سوی دیگر خوش‌بینی مفرط هم می‌تواند خطرناک باشد. در واقع انتهای مرز خوش‌بینی، قرار گرفتن در دنیای فانتزی ذهنی و خیالی است. چنین افرادی فکر می‌کنند، هیچ‌گاه هیچ خطری تهدیدشان نمی‌کند و از هر مشکلی مصون هستند. این‌گونه افراد که می‌توان آن‌ها را خوش‌بین‌های افراطی دانست، به‌طور معمول از واقعیت دور هستند. مهم‌ترین مثال در مورد این گروه، کسانی هستند که با خوش‌بینی سیگار می‌کشند. آن‌ها احساس می‌کنند، سیگار کشیدن خطری برای‌شان ندارد و هیچ‌وقت سرطان ریه نخواهند گرفت برای همین سیگار را ترک نمی‌کنند «وقتی خطری متوجه ما نیست چرا باید سیگار کشیدن را کنار بگذاریم؟»

اگر همیشه حمله می‌کنید: زودتر خواهید مرد

شخصیت تهاجمی

یکی از زیرشاخه‌های گروه شخصیت A (افراد بی‌صبر و تحمل) افرادی هستند که شخصیت متخاصم دارند. این گروه افراد بیشتر از سایرین غذا می‌خورند و سیگار می‌کشند و کمتر ورزش می‌کنند، در نتیجه بیشتر در خطر ابتلا به مشکلات قلبی- عروقی هستند. دکتر ردفورد ویلیامز، مدیر مرکز رفتار درمانی دانشگاه پزشکی یورک و نویسنده کتاب «عصبانیت شما را می‌کشد»، می‌گوید: «افرادی که شخصیت تهاجمی و تخاصمی دارند به‌طور متوسط چاق‌تر از سایر افراد هستند و میزان فشار خون و چربی خون آن‌ها هم بیشتر از دیگران است...، مطالعات ما نشان داده است، میزان اختلالات ریتم قلب آریتمی در این گروه بیشتر از سایرین است و میزان مرگ و میر آن‌ها قبل از رسیدن به 50 سالگی هم بیشتر از بقیه است.» پزشکان معتقدند که بسیاری از این مسائل و مشکلات به خاطر افزایش هورمون کورتیزول (هورمون استرس) و نیز افزایش روند التهاب در دیواره عروق قلب است. در نهایت همه این اتفاق‌ها به این می‌انجامد که احتمال بروز سکته قلبی و مشکلات قلبی در این گروه بیشتر از بقیه است، البته این نکته را در نظر داشته باشید که هیچ نوع کاراکتر شخصیتی در انسان‌ها ثابت نیست و انسان‌ها می‌توانند با اراده شخصی یا تحت آموزش قرار گرفتن، از خطراتی که در کمین آن‌هاست دور بمانند. دکتر ویلیامز می‌گوید: «افراد دارای شخصیت A که در کلاس‌های گروه درمانی و مشاوره حضور پیدا کرده‌اند نسبت به افرادی با همین شخصیت که در این کلاس‌ها حضور پیدا کرده‌اند نسبت به افرادی با همین شخصیت که در این کلاس‌ها شرکت نکرده‌اند، کمتر در معرض خطر بوده‌اند.» مهم‌ترین نکته این است که این گروه یاد بگیرند چگونه ارتباط مناسب با دیگران برقرار کنند و چگونه خشم و عصبانیت و سایر احساسات منفی خود را کنترل کنند...، من پیشنهاد می‌دهم هر وقت عصبانی شدید از خودتان این 4 سوال را بپرسید: آیا واقعا این موضوع مهم است؟ آیا میزان خشم من متناسب با موضوع است؟ آیا می‌توانیم این اتفاق را به اتفاقی مثبت تبدیل کنم؟ آیا رفتار من ارزشش را دارد؟» روانشناسان به افراد دارای این نوع خصوصیات رفتاری می‌گویند از مدیتیشن، تکنیک‌های تنفس عمیق و یوگا هم استفاده کنند.

آن‌هایی که بیشتر از همه عمر می‌کنند

افراد خوددرمانگر

این گروه از افراد را نمی‌توان یک تیپ شخصیتی دانست، در واقع این اصطلاح، واژه‌ای است که دکتر هاوارد فریدمن، پروفسور مشهور روانپزشکی دانشگاه کالیفرنیا به گروهی از افراد که صفات شاخص آن‌ها «آرام، قابل اعتماد، مشتاق دانستن، مفید، همراه و آگاه» بود، اطلاق کرد. دکتر فریدمن می‌گوید: «این افراد همیشه از لحاظ احساسی و عاطفی وضعیت متعادلی دارند. روابط اجتماعی آن‌ها گسترده است و عموما سطح تحصیلات بالایی داشته و نسبت به مسائل آگاه‌تر هستند.» دکتر فریدمن می‌افزاید: «واکنش‌های مثبت و آگاهانه باعث می‌شود که در مقابل استرس‌ها بالانس هورمونی وجود داشته باشد و بدن در وضعیت ناشی از ترشح یک‌باره و شدید هورمون‌های استرس قرار نگیرد...، در ضمن افرادی که خوددرمانگر هستند، رفتار و شیوه زندگی سالم‌تری دارند. آن‌ها معمولا از رژیم‌های غذایی مناسب استفاده می‌کنند، به‌طور منظم ورزش می‌کنند و فعالیت مناسبی دارند، کمتر احتمال دارد به سبب سیگار کشیدن یا سوءاستفاده از مواد مخدر بروند... در ضمن این افراد اطلاعات خوبی در مورد بیماری‌ها دارند و به محض دیدن علائم یک بیماری یا داشتن نشانه‌های بیماری به پزشک مناسب مراجعه می‌کنند و در نتیجه بیماری‌های آن‌ها زودتر کشف می‌شود و آن‌ها طول عمر بیشتری نسبت به سایر افراد دارند.»

منبع: بولتن نیوز

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.bultannews.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «بولتن نیوز» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۱۵۴۱۸۳۷۹ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

علت اصلی سفت شدن و درد مفاصل کشف شد

آفتاب‌‌نیوز :

از جمله علل سفتی و درد مفاصل می‌توان به این موارد اشاره کرد:

وضعیت خوابیدن

بسیاری از اوقات وضعیت خوابیدن افراد در شب می‌تواند در ایجاد سفتی مفاصل نقش داشته باشد.

وقتی فردی به گونه‌ای نمی‌خوابد که ستون فقراتش را در یک راستا قرار دهد و گردن خود را در وضعیت خنثی نگه دارد، ممکن است با احساس سفتی یا درد از خواب بیدار شود.

افرادی که به پهلو می‌خوابند، اگر در حال حاضر دچار سفتی مفاصل هستند، ممکن است بخواهند از دراز کشیدن به پهلوی خاصی اجتناب کنند. استفاده از انواع بالش‌ها در اطراف بدن می‌تواند به نگه داشتن آن در وضعیت خواب مناسب برای استراحت شبانه خوب و سفتی کمتر مفاصل کمک کند.

زمان روز

علاوه بر وضعیت خوابیدن، تحقیقات نشان می‌دهد که سفتی مفاصل ممکن است در هنگام صبح که فرد برای اولین بار از خواب بیدار می‌شود، به دلیل ارتباط بین التهاب و ساعت شبانه‌روزی فرد، شدیدتر باشد. این احتمال در موارد سفتی مفاصل ناشی از آرتریت روماتوئید بیشتر است.

علاوه بر این، شواهدی وجود دارد مبنی بر اینکه خواب بد شبانه ممکن است باعث بدتر شدن ناراحتی مفاصل شود؛ و خود درد و سفتی مفاصل به نوبه خود ممکن است خواب را مختل کند.

سن

افراد مسن ممکن است صرفا به دلیل استفاده بیشتر از مفاصل‌شان در طول عمر مفاصل سفت‌تری داشته باشند. با گذشت زمان، دامنه حرکت مفصل فرد محدودتر می‌شود. همچنین ممکن است مفاصل فرد انعطاف‌پذیری کمتری پیدا کنند.

غضروف مفصل که به صورت بالشتکی است که از اتصال بین استخوان‌های فرد در مفاصل محافظت می‌کند، با افزایش سن شروع به فرسوده شدن می‌کند و دچار التهاب می‌شود و و آرتریت ایجاد می‌شود.

چاقی

وقتی فردی اضافه وزن دارد، وزن او بیشتر از وزنی است که پزشکان برای قد او سالم می‌دانند. رایج‌ترین روش برای اندازه گیری این شاخص با استفاده از شاخص توده بدنی (BMI) است. BMI بالاتر از ۲۵ را به عنوان اضافه وزن، بالاتر از ۳۰ به عنوان چاقی و بالاتر از ۴۰ را به عنوان چاقی شدید تعریف می‌شود.

هنگامی که بدن اضافه وزن دارد، این وزن فشار اضافی بر مفاصل وارد می‌کند. علاوه بر این، سلول‌های چربی می‌توانند پروتئین‌هایی را در بدن آزاد کنند عامل التهاب هستند. هر دوی این عوامل با هم ممکن است منجر به آرتریت شود که با سفتی مفاصل بروز می‌کند.

علاوه بر این، تحقیقات نشان می‌دهد که اضافه وزن ممکن است باعث ایجاد انواع مشکلات متابولیک در بدن شود که ممکن است اثر منفی بر سلامت استخوان داشته باشد.

از نشستن طولانی مدت یا پس از بیدار شدن از خواب، این مشکل را احساس می‌کنند. برخی از افراد ناراحتی خفیفی را تجربه می‌کنند که مدتی پس از شروع حرکت از بین می‌رود. در برخی دیگر سفتی مفاصل بیشتر طول می‌کشد و ناراحت کننده‌تر است.

در موارد شدیدتر سفتی مفاصل ممکن است بر تحرک فرد تأثیر بگذارد. افراد ممکن است در گذاشتن وزن بر روی مفاصل خود یا ایستادن یا راه رفتن مشکل پیدا کنند.

رژیم غذایی

خوردن محصولات لبنی و حیوانی ممکن است در ایجاد عوارضی که می‌تواند باعث سفتی مفاصل شوند مانند نقرس یا آرتریت نقش داشته باشد.

هنگامی که افراد بیشتر از این غذا‌ها و غذا‌های گیاهی کمتری می‌خورند، ممکن است بیشتر مستعد سفتی مفاصل شوند.

تحقیقات نشان می‌دهد که انتخاب یک رژیم غذایی مدیترانه‌ای یا گیاهخواری نیز می‌تواند به کاهش سفتی کمک کند. به طور خاص، خوردن فیبر بیشتر، غلات کامل، میوه ها، سبزیجات، چربی‌های سالم، پروبیوتیک‌ها، گیاهان و ادویه هم ممکن است مفید باشد.

بورسیت

بورسیت زمانی می‌شود که کیسه‌های ریز پر از مایع در مفاصل به نام «بورسا» ملتهب شوند. التهاب باعث درد و همچنین سفتی می‌شود.

بورسیت تقریباً در هر مفصلی ممکن است رخ دهد، اما در مفاصل بزرگتر مانند شانه‌ها، لگن، مچ پا و آرنج شایع‌تر است.

بورسیت معمولاً با استراحت خود به خود بهبود می‌یابد. فرد معمولاً باید فعالیت‌هایی را که باعث حرکت مفصل می‌شود کم کند و برای مدت طولانی به مفصل استراحت دهد.

استراحت دادن به مفصل باعث بهبودی التهاب بورس‌ها می‌شود و درد و سفتی مفاصل از بین می‌رود.

آرتروز یا استئوآرتریت

استئوآرتریت یا آرتروز یک نوع آرتریت تحلیل‌برنده است که به دلیل ساییدگی غضروف مفصل رخ می‌دهد و بنابراین در افراد بالای ۶۵ سال بیشتر دیده می‌شود.

آرتروز اغلب این مفاصل را دچار خود می‌کند، از جمله مفاصل انگشتان دست، مفصل‌های لگن، زانو، گردن

همانطور که این بیماری پیشرفت می‌کند می‌تواند باعث تورم و درد مفصل و همچنین صدا‌های ترک خوردگی با حرکت شود.

درمان‌ها معمولاً بر تسکین درد و کاهش تورم در مفاصل متمرکز می‌شوند. افرادی که آرتروز آن‌ها به خصوص دردناک و ناتوان کننده است ممکن است نیاز به جراحی داشته باشند.

روماتیسم مفصلی

آرتریت روماتوئید (RA) یکی دیگر از آرتریت‌های رایج است که معمولاً در بزرگسالان بین ۳۰ تا ۶۰ سال ظاهر می‌شود.

آرتریت روماتوئید یک اختلال خود ایمنی است که باعث می‌شود سیستم ایمنی به مفاصل سالم حمله کند. افراد مبتلا به این بیماری با حمله دستگاه ایمنی به مفاصل درد و تورم را تجربه خواهند کرد.

هیچ درمانی برای آرتریت روماتوئید وجود ندارد. درمان‌ها بر کاهش سرعت پیشرفت بیماری تمرکز دارند.

لوپوس

یکی دیگر از بیماری‌های خود ایمنی است که باعث می‌شود سیستم ایمنی به بافت‌های سالم مانند ماهیچه‌ها و مفاصل حمله کند. هنگامی که لوپوس به مفاصل حمله می‌کند، علائم عبارتند از:تورم، سفتی، سختی، درد

تشخیص لوپوس اغلب دشوار است، زیرا بسیاری از علائم مشابه سایر شرایط پزشکی است. هیچ درمانی وجود ندارد و علائم با گذشت زمان بدتر می‌شوند.

درمان بر درمان علائم تمرکز دارد. درمان‌های موجود می‌تواند در کمک به افراد در یافتن تسکین علائم مؤثر باشد.

نقرس

نقرس یک آرتریت با شروع ناگهانی است که مردان را بیشتر از زنان مبتلا می‌کند. نقرس وضعیتی است که به سرعت ایجاد می‌شود و علائم آن گاهی یک شبه ظاهر می‌شود و اغلب در انگشت شست پا ظاهر می‌شود.

نقرس با درد و حساسیت شدید مفاصل، سفتی مفاصل، تورم و افزایش گرمای مفصل بروز می‌کند.

نقرس می‌تواند در هر مفصلی ایجاد شود. نقرس معمولاً برای مدت کوتاهی ظاهر می‌شود و از بین می‌رود. افراد مبتلا به نقرس اغلب علائم را در طول زندگی خود روشن و خاموش می‌کنند.

درمان بر کاهش شدت علائم و کاهش سطح اسید اوریک در خون متمرکز است.

فیبرومیالژی

فیبرومیالژی یک بیماری مزمن است که باعث درد در سراسر بدن فرد می‌شود. همچنین سفتی مفاصل به عنوان یکی از علائم آن است.

از آنجایی که افرادی که به لوپوس یا آرتریت روماتوئید مبتلا هستند ممکن است بیشتر در معرض این بیماری باشند، این افراد ممکن است در معرض خطر خاصی برای سفتی مفاصل باشند.

سرطان استخوان

سرطان استخوان در اغلب موارد باعث سفتی مفاصل نمی‌شود، اما ممکن است گاهی اوقات این کار را انجام دهد. وقتی فردی به دلیل سرطان استخوان دچار سفتی مفاصل می‌شود، معمولاً سرطان در بازو‌ها و پا‌ها فرار دارد.

درمان

بسیاری از دارو‌های بدون نسخه (OTC) و خانگی برای کمک به کاهش سفتی، درد و تورم مفاصل وجود دارد. یکی از انواع دارو‌های OTC که فرد می‌تواند مصرف کند، دارو‌های ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAIDs) است که شامل دارو‌های مانند ایبوپروفن و همچنین مسکن‌های دیگر مانند استامینوفن می‌شود.

برای افرادی که سفتی شدید مفاصل را در نتیجه عوارضی مانند آرتریت تجربه می‌کنند، تحقیقات اخیر هنوز دارو‌های ضد التهابی غیر استروئیدی ممکن است درمان مطمئن‌تری از مواد افیونی مانند مورفین باشند.

اگر علت درد مفاصل شما ناشناخته است یا به طور ناگهانی ظاهر شده است یا با علائم دیگر همراه باشد، ضروری است با پزشکتان در این باره مشورت کنید.

منبع: خبرگزاری ایسنا