مهمترین عامل جلوگیری از زوال مغز
تاریخ انتشار: ۱۵ دی ۱۳۹۶ | کد خبر: ۱۶۴۳۲۷۸۳
کارشناسان در جدیدترین پ‍ژوهش‌های خود دریافتند انجام برخی امور در روز می‌تواند مانع از ابتلای افراد به زوال عقل و به ویژه یکی از بیماری‌های جانبی آن به نام هانتینگتون شود. ناطقان: کارشناسان در جدیدترین پ‍ژوهش‌های خود دریافتند خوردن وعده‌های غذایی در ساعت‌های منظمی در روز می‌تواند مانع از ابتلای افراد به زوال عقل و به ویژه یکی از بیماری‌های جانبی آن به نام هانتینگتون شود.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
کارشناسان توصیه می‌کنند افراد بازه زمانی مناسبی برای مصرف هر سه وعده اصلی خوراک، صبحانه، نهار و شام در نظر بگیرند تا افزون بر کمک به سلامت دستگاه گوارش، بهبود کیفیت خواب و سلامت قلب از ابتلا به بیماری هانتینگتون نیز مصون بمانند.
1-افراد منظم کمتر دچار نابودی سلول‌های مغزی می‌شوند2-راز نابودن نشدن قوای ذهنی؛ در طول روز با انضباط دقیق به کارهایتان برسید3-نظم مهمترین عامل جلوگیری از ابتلا به زوال مغز شناخته شد4-اگر می‌خواهید مبتلا به آلزایمر نشوید دراین ساعت‌ها غذا بخورید
دگرگونی‌های مثبت در عادت‌های زندگی، اصلاح برخی شیوه‌های زندگی، داشتن نظم در انجام کارهایی چون ساعت خواب، بیدار شدن از خواب، خوردن وعده‌های غذایی و ورزش روزانه می‌تواند مانع از مرگ سلول‌های مغزی واز بین رفتن مسیر ارتباطی بین نورون‌های مغزی بر اثر تولید پروتئین سمی بتا آمیلیوئید شود.
پژوهش‌ها نشان می‌دهند ۳۰ هزار نفر در آمریکا و ۶۷۰۰ نفر در کشور انگلستان به بیماری هانتینگتون (HD) مبتلا هستند که فرم خاصی از زوال عقل است.
افزون بر پیشگیری از ابتلا، مصرف سر وقت خوراک می‌تواند مانع از پیشرفت بیماری در مبتلایان به این بیماری خطرناک شود.
هانتینگتون یک بیماری ژنتیکی است و درمان قطعی ندارد، دگرگون کردن سبک زندگی می‌تواند تا حد زیادی به کاهش علائم آن و بهبود کیفیت زندگی بیمار کمک کند.
1-افراد منظم کمتر دچار نابودی سلول‌های مغزی می‌شوند2-راز نابودن نشدن قوای ذهنی؛ در طول روز با انضباط دقیق به کارهایتان برسید3-نظم مهمترین عامل جلوگیری از ابتلا به زوال مغز شناخته شد4-اگر می‌خواهید مبتلا به آلزایمر نشوید دراین ساعت‌ها غذا بخورید
افراد مبتلا به HD دچار اختلال‌های رفتاری، ضعف عضلانی و حرکت اندام‌های بدن به شکل غیر قابل کنترل و غیر ارادی می‌شوند.
علت این بیماری مرگ و شکسته شدن پیوند بین سلول‌های مغزی در ناحیه خاصی به نام استریاتوم (striatum) است.
علامت‌های بیماری در میانسالی بروز می‌کند و حدود ۹۰ درصد از مبتلایان دارای حرکت اندام‌های بدن به شکل غیرارادی، افسردگی، تحریک پذیری و اضطراب می‌شوند.
1-افراد منظم کمتر دچار نابودی سلول‌های مغزی می‌شوند2-راز نابودن نشدن قوای ذهنی؛ در طول روز با انضباط دقیق به کارهایتان برسید3-نظم مهمترین عامل جلوگیری از ابتلا به زوال مغز شناخته شد4-اگر می‌خواهید مبتلا به آلزایمر نشوید دراین ساعت‌ها غذا بخورید
میانگین امید به زندگی در مبتلایان پس از شناسایی بیماری بین ۱۰ الی ۳۰ سال است.
کارشناسان بررسی اثرگذاری مصرف خوراک در بازه زمانی یکسان بر سلامت سلول‌های مغزی را با آزمایش برروی موش‌ها به دست آورده اند.
1-افراد منظم کمتر دچار نابودی سلول‌های مغزی می‌شوند2-راز نابودن نشدن قوای ذهنی؛ در طول روز با انضباط دقیق به کارهایتان برسید3-نظم مهمترین عامل جلوگیری از ابتلا به زوال مغز شناخته شد4-اگر می‌خواهید مبتلا به آلزایمر نشوید دراین ساعت‌ها غذا بخورید
افزون بر بیماری هانتینگتون که یکی از بیماری‌های زیر مجموعه آلزایمر و زوال عقل است، داشتن نظم در خوردن وعده‌های غذایی و سبک زندگی سالم و با انضباط می‌تواند از ابتلای فرد به بیماری‌های زمینه ای، چون دیابت نوع دو، بیماری‌های قلبی عروقی و آسیب سیستم اعصاب مرکزی بدن نیز جلوگیری کند.
نتیجه این پژوهش‌ها در نشریه‌ای نِرو (eNeuro) منتشر شده است. منبع: باشگاه خبرنگاران برچسب ها: زوال عقل ، بیماری ، هانتینگتون
منبع: ناطقان
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت nateghan.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «ناطقان» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۱۶۴۳۲۷۸۳ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
آزمایش چشم آلزایمر را ۱۲ سال قبل از بروز علائم پیش بینی می کند
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیکال نیوز، مشکلات بینایی که بر توانایی فرد در خواندن و نوشتن، رانندگی، تشخیص رنگ یا قضاوت در فاصله‌ها تأثیر می‌گذارد، می‌تواند نشانه اولیه بیماری آلزایمر، شایع‌ترین نوع زوال عقل باشد.
مطالعات قبلی نشان داده‌اند که تغییرات فیزیکی در چشم‌ها، مانند آسیب عروق خونی، ممکن است در پیشرفت بیماری آلزایمر دخیل باشد، در حالی که تحقیقات دیگر استفاده از اسکن شبکیه را به عنوان راهی برای تشخیص این بیماری از طریق چشم مورد بررسی قرار داده‌اند.
علاوه بر این، محققان پلاک‌های بتا آمیلوئید- که یکی از دلایل اصلی بیماری آلزایمر در مغز محسوب میشود- روی شبکیه و عدسی چشم پیدا کرده اند که به روش‌های غیرتهاجمی بالقوه برای تشخیص بیماری آلزایمر اشاره می‌کند.
اکنون، محققان دانشگاه لافبورو در بریتانیا استدلال می‌کنند که از دست دادن حساسیت بصری می‌تواند بیماری آلزایمر را ۱۲ سال قبل از تشخیص معمول پیش بینی کند.
«احمد بیگده»، محقق ارشد و دکترا در دانشکده ورزش، گفت: «حساسیت بصری به توانایی فرد برای تشخیص و پردازش اطلاعات بصری به طور دقیق و کارآمد اشاره دارد.»
او توضیح داد: «از دست دادن حساسیت بصری می‌تواند منجر به مشکلات مختلفی در درک و پردازش اطلاعات بصری شود، مانند مشکل در تشخیص اشیا یا چهره‌ها، مشکل در خواندن یا پیمایش در محیط‌های آشنا، و چالش‌هایی در درک جزئیات بصری یا تضادها. به عنوان مثال، فردی که حساسیت بینایی کمتری دارد ممکن است هنگام رانندگی در خواندن تابلوهای خیابان دچار مشکل شود.»
بیگده ادامه داد: «ما تصمیم گرفتیم حساسیت بصری را به عنوان یک پیش‌بینی‌کننده زوال عقل بررسی کنیم، زیرا تحقیقات قبلی نشان داده است که افراد مبتلا به زوال عقل اغلب نقص‌های پردازش بینایی را حتی در مراحل اولیه بیماری تجربه می‌کنند.»
وی افزود: «اختلالات بینایی با افزایش خطر ابتلاء به زوال عقل در آینده مرتبط است، که نشان می‌دهد ارزیابی توانایی‌های پردازش بینایی می‌تواند ابزار ارزشمندی در ارزیابی خطر زوال عقل باشد.»
دانشمندان از طریق تحقیقات خود دریافتند که شرکت کنندگان با نمرات پایین‌تر در تست حساسیت بصری در معرض خطر بیشتر تشخیص زوال عقل در آینده هستند.
کد خبر 6088226
دانشجویان سال سوم دانشگاهها، بورسیه دانشگاه فرهنگیان می‌شوند