تاثير ورزش پاها بر سلامت سيستم عصبي بدن
تاریخ انتشار: ۱۳ خرداد ۱۳۹۷ | کد خبر: ۱۸۹۴۹۳۰۹
خبرگزاري آريا -
ورزش پاها بر سلامت مغز و سيستم عصبي تاثير مثبت مي‌گذارد
مطالعات جديد نشان داده است که ورزش پاها بر سلامت مغز و سيستم عصبي تاثير مثبت مي‌گذارد. سلامت سيستم عصبي به سيگنال‌هايي وابسته است که از عضلات بزرگ بدن مانند عضلات پاها به مغز فرستاده مي شوند.
به نقل از سايت MNT، بررسي‌هاي جديد نشان داده است افرادي که ورزش نمي‌کنند نه تنها عضلات پاهاي خود را از دست مي‌دهند ، بلکه اين شرايط بر سلامت سيستم عصبي آنها نيز تاثير مي‌گذارد و به تدريج سيستم عصبي آنها تحليل مي‌رود.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
بررسي‌ها نشان داده است که کمبود فعاليت فيزيکي ورزش باعث کاهش سلول‌هاي بنيادي عصبي تا 70 درصد مي‌شود.
استفاده از پاها به خصوص در ورزش‌هاي قدرتي باعث مي‌شود که سيگنال‌هايي به مغز فرستاده شود و در نتيجه سلول‌هاي عصبي توليد شوند. اين پروسه در سلامت سيستم عصبي تاثيرگذار است.
کم کردن ورزش باعث مي‌شود که بدن نتواند به راحتي سلول‌هاي جديد عصبي توليد کند.
کم بودن ورزش باعث مي‌شود که ميزان اکسيژن در بدن کمتر شود. به اين ترتيب سوخت و ساز بدن تغيير کند.
منبع: ايسنا
منبع: خبرگزاری آریا
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.aryanews.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «خبرگزاری آریا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۱۸۹۴۹۳۰۹ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
تاثیر بی‌نظیر این میوه برای کاهش وزن (اینفوگرافی)
انجیر حاوی انواع مواد معدنی و ویتامین‌های مورد احتیاج بدن است.
به گزارش بهداشت نیوز، خواص آنتی اکسیدانی موجود در انجیر برای حفظ سلامتی بدن و تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار مفید و کاربردی هستند.
جزئیات جدید از دزدیده شدن دختر ۴ ساله کلالهای؛ کارگر ۳۵ ساله قصد فروش یسنا را داشت