به نقل از «رکنا»

خواص ضدپیری در لبوی داغ

تاریخ انتشار: ۵ آبان ۱۳۹۷ | کد خبر: ۲۱۲۵۹۴۹۸

رکنا: خوردن لبوی داغ در زمستان هزاران خواص درمانی دارد.

۱- کاهش فشار خون

چغندر سرشار از ماده ی نیترات است که در بدن تبدیل به نیتریک اکسید تبدیل می شود. نیتریک اکسید به سست و منبسط شدن عروق خونی کمک می کند که در نتیجه ی آن فشار خون کاهش می یابد.

طبق تحقیقات، مصرف روزانه ی یک لیوان عصاره ی چغندر می تواند به کاهش فشار خون کسانی که از مشکل فشار خون بالا رنج می برند کمک کند.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

این خاصیت عصاره ی چغندر حتی روی کسانی که فشار خون آن ها با مصرف دارو کنترل نمی شود هم تأثیر دارد.

۲- بهبود گوارش

در قرون وسطا، از چغندر برای درمان اختلالات گوارشی مثل یبوست استفاده می شد. فیبر و آنتی اکسیدان های موجود در چغندر به سم زدایی بدن کمک می کند و سلامت گوارشی آن را حفظ می کند.

۳- تقویت سلامت مغز

چغندر به دلیل برخورداری از نیترات، انعطاف پذیری عصبی مغز را بالا می برد. ماده ی نیترات به تقویت فرآیند اکسیژن زایی در قشر سوماتوموتور مغز کمک می کند. قشر سوماتوموتور ناحیه ای در مغز است که اغلب در همان مراحل اولیه ی زوال عقل تحت تأثیر این بیماری قرار می گیرد. با افزایش سن، گردش خون در مغز کاهش می یابد که در نتیجه ی آن توانایی های شناختی تحلیل می روند. مصرف چغندر می تواند جلوی این مسأله را بگیرد.

۴- جلوگیری از سرطان

تحقیقات علمی نشان می دهد مصرف چغندر به دلیل برخورداری از بتاسیانین در جلوگیری از سرطان های پوست، ریه و روده ی بزرگ مؤثر است. بتاسیانین همان رنگدانه های قرمز چغندر است که جلوی رشد سلول های سرطانی را می گیرد. نیترات های موجود در مواد نگهدارنده ی مواد غذایی می تواند باعث تولید ترکیبات نیتروسامین در بدن شود که منجر به بروز سرطان می شود. طبق تحقیقات، عصاره ی چغندر جلوی جهش های سلولی ناشی از این ترکیبات را می گیرد. به علاوه بتاکاروتین طبیعی موجود در چغندر جلوی بروز سرطان ریه را می گیرد. همچنین طبق تحقیقات، مصرف عصاره ی لبو و پودر آن سرعت رشد تومور را کم می کند.

۵- کمک به کاهش وزن

چغندر به دلیل برخورداری از فیبر و دیگر مواد مغذی، انتخاب بسیار خوبی برای رژیم های غذایی مخصوص کاهش وزن است. منیزیم و پتاسیم موجود در چغندر به سم زدایی بدن کمک می کند و آب اضافه ی آن را می گیرد، در نتیجه از نفخ جلوگیری می کند. این مسأله باعث می شود سوخت و ساز بدن به بهترین شکل انجام شود و در نتیجه به کاهش وزن کمک شود. عصاره ی چغندر که اغلب در رژیم های سم زدایی تجویز می شود به پاکسازی کبد و خون و در نتیجه کاهش وزن کمک می کند.

۶- جلوگیری از کم خونی

چغندرهای قرمز سرشار از آهن هستند، به همین دلیل مصرف آن ها از بروز کم خونی جلوگیری می کند و احیای گلبول های قرمز خون را افزایش می دهد. به علاوه، ویتامین سی موجود در چغندر به جذب بیشتر آهن کمک می کند.

۷- سم زدایی بهتر کبد

بتائین موجود در چغندر به عملکرد بهتر کبد کمک کرده و سلامت آن را حفظ می کند. همچنین، ماده ی پکتین موجود در آن که نوعی فیبر محلول در آب است به سم زدایی کبد کمک می کند. طبق تحقیقات، مصرف چغندر در بهبود بیماری های کبد مؤثر است. چغندر یکی از مواد غذایی است که به درمان بیماری کبد چرب کمک می کند.

۸- تقویت سلامت قلب

بتائین موجود در چغندر یک ترکیب زیست فعال قدرتمند است که به کاهش سطح هوموسیستئین در بدن کمک می کند. بالا بودن سطح هوموسیستئین می تواند باعث مشکلات قلبی عروقی ای مثل حملات قلبی و سکته های مغزی شود. همچنین بتالائین چغندر از بروز التهاباتی که منجر به بیماری قلبی می شوند جلوگیری می کند.

فیبر چغندر با افزایش سطح کلسترول مفید در بدن، به کاهش کلسترول مضر و تری گلیسیریدها کمک می کند. ماده ی فیبر همچنین کلسترول های اضافی بدن را به سرعت از بین می برد. بنابراین مصرف چغندر به جلوگیری از بروز بیماری های قلبی عروقی مثل تصلب شرایین (سفت و باریک شدن عروق خونی) کمک می کند.

۹- افزایش انرژی

چغندر سرشار از کربوهیدرات است که نقش مهمی در سوخت و ساز بدن و کسب انرژی دارد. مصرف موادغذایی ای که کربوهیدرات بسیار زیادی دارد با عوارض جانبی منفی ای همراه است اما با مصرف چغندر می توانید این ماده را به اندازه ی کافی دریافت کنید. مصرف به اندازه ی کربوهیدرات ها کمک می کند تمامی واکنش های متابولیک بدن به بهترین شکل انجام شوند و اندام ها آن عملکرد مؤثری داشته باشند.

۱۰- تقویت قوای جنسی

چغندر حاوی ماده ی معدنی بورون است که به افزایش هورمون های جنسی کمک می کند. این مسأله باعث افزایش میل جنسی، تقویت باروری و افزایش پیش روندگی اسپرم ها می شود.

۱۱- سم زدایی بیشتر خون

بتائین موجود در چغندر به پاکسازی خون و در نتیجه کبد کمک می کند. کبد اندامی حیاتی است و خونی که از دستگاه گوارش عبور می کند را قبل از آنکه در باقی قسمت های بدن جریان پیدا کند سم زدایی می کند.

۱۲- کاهش نقص های مادرزادی

مصرف چغندر به دلیل برخورداری از ویتامین بی فولات برای زنان باردار مفید است چون این ماده به رشد ستون فقرات جنین کمک م کند. کمبود ماده ی فولات می تواند منجر به انواع مختلفی از نقص های مادرزادی مثل نقص لوله ی عصبی شود.

۱۳- جلوگیری از مشکلات تنفسی

چغندر منبع ویتامین سی است که از بروز علائم آسم جلوگیری می کند. این ویتامین علاوه بر آنکه با اثرات رادیکال های آزاد در بدن مقابله می کند، به فعالیت بهتر گلبول های سفید خون هم کمک می کند. این گلبول ها وظیفه ی دفاع از بدن در برابر مهاجمان خارجی مثل ویروس ها، باکتری ها و قارچ ها را بر عهده دارند.

۱۴- تقویت سیستم ایمنی بدن

چغندر به دلیل آنکه مواد مغذی بسیار زیادی دارد به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند و به تأثیر زیادی که در مقابله با تب و سرماخوردگی دارد معروف است. ویتامین سی، ویتامین بی کمپلکس و آنتی اکسیدان های قوی موجود در چغندر به جلوگیری از احساس خستگی، تسکین دردهای خفیف و کاهش التهاب کمک می کند.

۱۵- بهبود بیماری تباهی لکه ی زرد

بتاکاروتین موجود در چغندر به کم شدن اثرات بیماری تباهی لکه ی زرد یا کند شدن روند پیشرفت آن کمک می کند. تباهی لکه ی زرد شایع ترین علت نابینایی در افراد مسن است که در اثر آن بخش لکه ی زرد در چشم ها تخریب می شود. این بیماری اغلب در نتیجه ی بالا رفتن رادیکال های آزاد در بدن رخ می دهد که تأثیر زیادی در پیری زودرس افراد دارند. بتاکاروتین یکی از انواع قدرتمند ویتامین آ است که خواص آنتی اکسیدانی دارد و از چشم ها در برابر آسیب های رادیکال های آزاد محافظت می کند.

۱۶- پیشگیری از آب مروارید

بتاکاروتین چغندر که نوعی ویتامین آ است از نابینایی ناشی از افزایش سن یعنی آب مروارید جلوگیری می کند.

۱۷- استحکام مویرگ های بدن

فلاونوئیدها و ویتامین سی موجود در چغندر از ساختار مویرگ ها که کوچک ترین عروق خونی بدن هستند محافظت می کنند.

۱۸- جلوگیری از سکته های مغزی

چغندر حاوی پتاسیم است و این ماده به کاهش خطر بروز سکته های مغزی و مشکلات قلبی کمک می کند. پتاسیم عروق خونی را سست و فشار خون را کم می کند. بنابراین مصرف چغندر در تقویت سلامت قلب Heart تأثیر دارد.

۱۹- تقویت سلامت استخوان ها

مواد معدنی موجود در چغندر مثل بورون، مس و منیزیم به استخوان ها کمک می کنند تا رشدی طبیعی داشته باشند و سوخت و ساز استخوانی را افزایش می دهند. چغندر همچنین حاوی پتاسیم است که کلسیم موجود در بدن را حفظ می کند و باعث می شود کلسیم کمتری از طریق ادرار از دست برود.

۲۰- افزایش تحمل و استقامت

تحقیقات نشان می دهد مصرف چغندر به دلیل نیترات زیادی که در آن وجود دارد توانایی دویدن را افزایش می دهد. به علاوه مصرف عصاره ی چغندر به جذب بیشتر اکسیژن کمک می کند. عصاره ی چغندر به دلیل تأثیری که در افزایش توانایی های بدنی در ورزش Sport هایی مثل دو، شنا و دوچرخه سواری دارد به یکی از نوشیدنی های محبوب ورزشکاران تبدیل شده است.

۲۱- منبع غنی فیبر

مصرف مواد غذایی حاوی فیبر مثل چغندر از بروز بیماری های مزمن جلوگیری می کند. فیبر موجود در چغندر به هر دو شکل محلول و غیر محلول در آب است. فیبر محلول در آب کلسترول خون را کاهش می دهد و نوع غیر محلول آن به جلوگیری از یبوست کمک می کند.

۲۲- خواص ضد پیری

چغندر به دلیل فولات زیادی که دارد به عملکرد مناسب و ترمیم سلول ها کمک می کند. این مسأله در جلوگیری از پیری زودرس نقش دارد. همچنین آنتی اکسیدان ها و ویتامین سی موجود در چغندر به درخشان شدن پوست کمک می کند.خواندنی های رکنا را در اینستاگرام دنبال کنید

 

اخبار اختصاصی سایت رکنا را از دست ندهید:

جزییات حمله مسلحانه به بیمارستان قم! / بیمار خاص چه کسی بود! این دختر زیبا ناگهان زشت شد! / او می خندد! + عکس این 3 دختر جوان خودروهای لوکس پسران پولدار تهرانی را می دزدیدند+عکس یک زائر ایرانی در عراق به ضرب گلوله پلیس کشته شد پوشش عجیب زن جنجالی هیات دولت+عکس گلایه های زن عرب از مردم ایران ؛ از چه زمانی ملت ایران اینجوری شده؟ +فیلم فرار 4 دختر دانش آموز تهرانی که فریب خورده بودند! خودکشی معلم پیانو در زندان+عکس انتقام عجیب راحله مطلقه از مردها ! مهم ترین اخبار 24 ساعت گذشته رکنا اعدام سعید و فرید به خاطر تجاوز به دختر دانش آموز تهرانی / نگار در دادگاه چه گفت؟ شانس بزرگی که سهیلا با فرار شوم از خانه داشت! مثلث شوم گریه های زنانه، مرد غریبه و قتل شوهر + پشت پرده تلخ اقدام های شنیع در یک مدرسه پسرانه / مرد سرشناس فاش می‌کند پری دختر نبود! / پیشنهاد بی شرمانه به 2 دختر همکلاسی + عکس دستگیری بی شرم ترین پسر دانشجو / او با 40 دختر بی حیایی کرده است + عکس تلخ ترین سرنوشت برای مهشید / وقتی مرد کلید را در قفل خانه چرخاند ! لحظه محاصره شدن یک ماهیگیر توسط کروکودیل ها! +فیلم ریحانه در روز عروس موقت 3 مرد می شد !

منبع: رکنا

کلیدواژه: خودرو سلامت مسکن بازنشسته ها مهم ترین های 24 ساعت ارز و سکه سرطان سرماخوردگی قلب Heart ورزش Sport زمستان عصبی خوردن آب درمانی چغندر قند عکس فیلم ایران دختر تصاویر زن قتل ایرانی اینستاگرام بازی

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.rokna.net دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «رکنا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۱۲۵۹۴۹۸ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

کرم معجزه

سلام دوستان عزیز امروز میخواهم کرم معجزه معرفی میکنیم چند بخش تقسیم کرد یکی از مهمترین آن ها خاصیت ضد لک بودن راحتی از بین میبرد راحتی از بین میبرد جهت عمده با ما در تماس باشید. در ادامه وبسایت پماد خشخاش عمده چیست؟ پخش لوازم ارایشی فروشگاه شیک کویین همراه باشید فروشگاه شیک کویین نمونه محصولات در کانال روبیکا و واتساپ برای شما عزیزان گذاشتم حتما به کانال ما سر بزنید شماره کانال 09031005468درخدمت شما هستیم

ترکیبات کرم معجزه گیاهی اصل جلد قرمز

پاستور درجه یک مرهم قهوه ای مرهم سبز روغن آرگان عصاره شیرین بیان سفید آب نقره زرد چوبه خاکشیر ارچ

ویژگی کرم معجزه گیاهی ضد لک و کک لک های بارداری از بین بردن جای جوش صورت پاکسازی پوست صورت کاهش دهنده عالی سیاهی دور چشم ضد التهاب و درمان آفتاب سوختگی پیشگیری کننده چین و چروک صورت ترمیم کننده سلول های آسیب دیده میزان رضایت بالا اثر بخشی بعد از 7 روز مواد گیاهی روغن هسته انگور روغن نارگیل عصاره شیر الاغ کرم دست ساز است ویتامینe کرم گلدن شاین عمده ضد لک کاربرد چیست؟

چگونه معجزه دست ساز مصرف کنیم؟

هر شب قبل از خواب صورت خود را با آب( کرم معجزه با صابون رزد چوبه ) شستشو بدین تا کاملا تمیز شود و زمانی که پوست صورت خشک کردن صورت خود مقداری از کرم وایت رز را بر روی صورت بزنید و به خوبی ماساژ دهید.

توجه داشنه باشید هیچ نوری در هنگام خواب نباشه.

چقدر مدت زمان کرم معجزه وی ای پی روی پوست بماند؟ حتما باید 7 ساعت روی پوست بماند.

صبح پس از بیدار شدن حتما صورت خود را با مجدد شستشو دهید، این کار را هر شب تکرار کنید تا به نتیجه برسید. حتما در طول روز ضد آفتاب بی رنگ وکالی و آبرسان خوب مصرف کنید

خواص کرم معجزه با صابون صندل اصل 

خواص کرم معجزه را میتوان به چند بخش تقسیم کرد که مهمترین آن ها خاصیت ضد لک بودن برایپوست صورت و حتی پوست بدن هم میباشد ، این کرم با کاهش رنگدانه های پوست و ترمیم مجدد آن لک های قدیمی که شامل لک های دوران بارداری و یا لک های آفتاب سوختگی میباشد را به راحتی از بین میبرد ، همچنین اگر مرتب جوشمیزنید و نمیدونید چیکار کنید ترکیبی از صابون معجزه و همچنین این کرم یک راهکار تست شده و جوابگو برای این مشکل شماست

کرم معجزه شب چه عوارضی دارد

همونطور توضیح دادیم عوارض معجزه دست ساز فیک خرید کرم هست که پوست دوچار مشکل میکنند

پیشنهاد بنده این هست که در صورتی که پوستتان لک ندارد از کرم های ضد لک حتی گیاهی استفاده نکنید از محصولات کرم های ابرسان تهیه کنند در فروشگاه شیک کویین خرید کنید.کرم وایت رز عمده  موجود هست.

 

 

خواص کرم دست ساز گیاهی چیست؟

1- روشن کننده و ضد آکنه قوی پوست

2- مناسب برای لک و جای جوش

3- کاهش منافذ باز پوستی

4- لیفت کننده و سفت کننده پوست

5- از بین برنده لک صورت

6- کاملا گیاهی

7- مناسب برای خانم ها و آقایان

کاربرد کرم معجزه شب چیست؟

فرق کرم وایت رز و کرم معجزه