نسخه درماني آسيب هاي رباط پا را بدانيد
تاریخ انتشار: ۱۹ آذر ۱۳۹۷ | کد خبر: ۲۱۸۹۱۳۴۶
خبرگزاري آريا - يک متخصص ارتوپد درخصوص آسيب هاي رباط پا در زانو و مچ پا و نحوه درمان و مراقبت نکات لازم را ارايه کرد.
به گزارش خبرگزاري آريا به نقل از ايرنا، دکتر محمد فکور با اشاره به اينکه کشيدگي رباط شامل سه نوع خفيف، متوسط و شديد است بيان کرد: در مورد مچ پا درمان کشيدگي درجه شديد که پارگي رباط را شامل مي شود جراحي و يا بي حرکتي طولاني مدت است.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
وي افزود: در مورد کشيدگي خفيف و متوسط در زمان پيچش پا، فرد قادر به راه رفتن با کمي درد و يا لنگ زدن است اما احساس ناپايداري نمي کند و تورم و خون مردگي ايجاد مي شود که در افراد مسن شديد تر است.
فکور ادامه داد: براي بهبود کشيدگي خفيف استفاده از بانداژ، کيسه يخ، گذاشتن بالش در زير پا، استراحت کافي و مصرف داروهاي ضد التهاب يا مسکن توصيه مي شود.
اين متخصص ارتوپد بيان کرد: در موارد متوسط بهتر است از مچ بند، آتل پيش ساخته يا گچي استفاده کند و نياز به بي حرکتي نسبي دارد و دردها در طول سه تا پنج روز کاهش مي يابد.
وي گفت: افراد آسيب ديده بايد انگشتان پاي خود را مرتب تکان دهند که براي جلوگيري از لخته شدن خون در پا به ويژه در افراد چاق، با سن بالا، داراي بيماري هاي قلبي و عروقي، واريس پيشرفته و با سابقه لخته خون در ساق پا و يا باردار صدق مي کند.
فکور اضافه کرد: افراد با خطرپذيري شديد با بي حرکتي طولاني مدت بايد داروي ضد انعقادي نيز مصرف کنند.
اين متخصص ارتوپد بيان کرد: در مورد کشيدگي رباط زانو نيز فرد آسيب ديده در مرحله حاد بايد بي حرکت باشد و با آتل بستن پا را از قلب بالاتر بگذارد و کيسه يخ و داروي مسکن استفاده کند.
وي با اشاره به اينکه اگر پارگي ها کوچک و زانو پايدار باشد شانس بهبود و جوش خوردن وجود دارد افزود: براي رباط هاي صليبي قدامي، خلفي و طرفي خارجي با بي حرکتي، احتمال جوش خوردن کمتر است و بيشتر در مورد رباط داخلي صدق مي کند.
فکور گفت: در افراد آسيب ديده با فعاليت زياد مانند ورزشکاران، پارگي شديد بايد تعيين تکليف و ترميم شود اما افراد آسيب ديده که سطح فعاليت کمتري دارند و يا مسن هستند مي توانند با درمان غير جراحي شامل استراحت ، يخ درماني ، بانداژ يا آتل مشکل را حل کنند و با فعاليت تمريني و تقويت عضلات به ويژه عضله چهار سران براي فعاليت متوسط و معمولي مشکلي ندارند.
اين متخصص ارتوپد افزود: عضله ساق پا بيشتر از سه هفته نبايد در بي حرکتي مطلق باقي بماند چون ممکن است بخشي از قدرت براي هميشه از بين برود و با بازتواني نيز بهبود نيابد.
وي ادامه داد: شايع ترين پارگي رباط در زانو رباط صليبي قدامي است که به دنبال صدمات ورزشي ايجاد مي شود و در مردها شايع تر است اما به تازگي چون زنان نيز در سطح مردان فعاليت مي کنند و به دليل هورمون استروژن شلي مفصلي بيشتري دارند در نتيجه تقريبا پارگي رباط در زنان رو به افزايش است.
منبع: خبرگزاری آریا
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.aryanews.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «خبرگزاری آریا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۱۸۹۱۳۴۶ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
ثبت بیشترین بارندگی در رباط خان با ۲۵ میلی متر
به گزارش خبرگزاری صدا و سیمای خراسان جنوبی،کارشناس هواشناسی گفت: در ۲۴ ساعت گذشته ایستگاه رباط خان با ۲۵ میلی متر بیشترین بارندگی‌ها را ثبت کرده است.
زارعی افزود: ایستگاه‌های رباط خان با ۲۵ میلی متر، سرند طبس ۱۴ و نیم میلی متر، رقه ۱۴و یک دهم میلی متر، چاهنو، بیشه و خرو ۱۱ میلی متر، کلشانه ۱۰ میلی متر را ثبت کردند.
وی گفت:همچنین ایستگاه های آتشکده با ۸ میلی متر، فریز ۷و نیم میلی متر، ده محمد ۷و ۲ دهم میلی متر، زهری ۶و نیم میلی متر، ماهمیران ۶میلی متر، پیرحاجات ۶میلی متر، جفت رود و مختاران ۵ و نیم میلی متر، میغان ۵میلی متر، چیروک ۴ و نیم میلی متر، علی آباد زارعین ۴و ۳ دهم میلی متر، النگ ۴ میلی متر، کنگان ۴ میلی متر، ابراهیمی، سه قلعه ۳و نیم میلی متر، قدمگاه ۳و ۳ دهم میلی متر، سرند فردوس ۳و ۲ دهم میلی متر، چاه داشی، چاه طالب، جنوب بیرجند ۳میلی متر، حیدرآباد ۲ میلی متر، زنوغان ۲میلی متر، معدن پروده ۲ میلی متر، سه قلعه ۱و ۶ دهم میلی متر، چاه دراز ۱و نیم میلی متر، بغداده ۱و ۴ دهم میلی متر، پی کوه و حجت آباد ۱میلی متر وهمچنین دهسلم، اسلامیه، مود، دوست آباد، آرین شهر و اسفزار کمتر از یک میلی متر بارندگی را ثبت کردند.
تیم فوتسال افغانستان نیمی از راه جام جهانی را طی کرد