روش درست کردن سالاد تبوله
تاریخ انتشار: ۹ اسفند ۱۳۹۷ | کد خبر: ۲۲۹۳۱۶۸۵
درست کردن “سالاد تبوله” نیازمند مواد اولیهی مانند ساقه کرفس و انار و ... میباشد.
مواد لازم برای سالاد تبوله
بلغور گندم:۲۲۵ گرم یا یک و ۱/۴ پیمانه
تره فرنگی (قسمت سر آن):یک عدد
فلفل قرمز کوچک (ریز خرد شود):یک عدد
ساقه کرفس:یک عدد
روغن زیتون:۳۰ میلی لیتر یا ۲ قاشق سوپخوری
پوست لیموترش رنده شده:۲ عدد
آب لیموترش:۲ عدد
پیازچه (خرد شود):۶ تا ۸ عدد
نعنا تازه خردشده:۶ قاشق سوپخوری
جعفری تازه خردشده:۶ قاشق سوپخوری
انار (دان شده):یک عدد
نمک و فلفل سیاه:به مقدار لازم
طرز تهیه سالاد تبوله
ابتدا بلغور را بشویید و در آب سرد به مدت نیم ساعت بگذارید تا خیس بخورد و در این فاصله همه سبزیجات را خرد کنید، پوست لیمو ترش را بگیرید و رنده کنید.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمیشوند!
انار را دانه کنید و بعد به سراغ بلغور بروید آن را داخل آبکش بریزید تا آب اضافی آن گرفته شود.
یک کاسه بزرگ بردارید و همه مواد را داخل آن بریزید و خوب مخلوط کنید، سالاد را بهتر است ۳۰ دقیقه داخل یخچال بگذارید تا خوب جا بیافتد.
این سالاد را میتوانید با کاهو و یا نان میل نمایید.
نکات تکمیلی در مورد سالاد تبوله
سالاد تبوله جزو انواع سالاد میباشد
زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا ۴۰ دقیقه
سالاد تبوله را میتوانید در وعده پیش غذا - سرو کنید.
توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای ۴ نفر مناسب میباشد. منبع: نمناک
منبع: پارسینه
کلیدواژه: سالاد سالاد تبوله آشپزی
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را بهطور اتوماتیک از وبسایت www.parsine.com دریافت کردهاست، لذا منبع این خبر، وبسایت «پارسینه» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۲۹۳۱۶۸۵ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتیکه در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
سارقی با پابند الکترونیکی حین دزدی دستگیر شد
سرپرست فرماندهی انتظامی رباطکریم گفت: سارقی که با داشتن پابند الکترونیکی اقدام به دزدی میکرد در شهرک آبشناسان رباط کریم دستگیر شد. - اخبار استانها -
به گزارش خبرگزاری تسنیم از رباطکریم، سرهنگ تیمور کلانتری در جمع خبرنگاران با اشاره به دستگیری سارق سابقه دار، اظهار داشت: در جریان اجرای طرح ارتقای امنیت اجتماعی، مأموران کلانتری ١٣ آبشناسان شهرستان رباطکریم در حال گشت زنی به یک خودروی سواری مشکوک شدند.
وی افزود: مأموران کلانتری با بررسیهای اولیه و استعلام متوجه شدند که خودرو مربوطه دارای سابقه سرقت بوده و سریعاً وارد عمل شده و دستور ایست را صادر کردند.
سرپرست فرماندهی انتظامی شهرستان رباطکریم در ادامه گفت: سارقان که قصد متواری شدن داشتند پس از تعقیب و گریزی کوتاه، خودروی آنها در رباطکریم متوقف و هر 2 سارق توسط پلیس دستگیر شدند که در بررسی اولیه متهمان دستگیر شده، مشخص شد که یکی از سارقان دارای پابند الکترونیکی بوده و مجدداً مرتکب جرم شده لذا با مطابقت محل وقوع جرم و تردد وی به آن محل برابر پابند الکترونیکی نصب شده، متهم با ادله قوی، به جرمش اعتراف کرد.
دزد قطعات پل های آهنی کهریزک دستگیر شدسرهنگ کلانتری در پایان خاطرنشان کرد: 2 سارق دستگیر شده با اعتراف به ١ فقره سرقت با صدور قرار قانونی از سوی مرجع قضایی جهت کشف جرائم احتمالی دیگر در اختیار کارآگاهان پلیس آگاهی قرار گرفتند.
انتهای پیام/