«پرهیز از خطر و آرامش در سفر» شعار راهور ناجا در سال ۹۸/ ۸۵ درصد تصادفات در کشور به علت خواب آلودگی است
تاریخ انتشار: ۲۲ اسفند ۱۳۹۷ | کد خبر: ۲۳۰۹۶۰۲۹
فرمانده ناجا گفت: بیش از ۸۵ درصد تصادفات در کشور به علت سرعت، سبقت غیرمجاز و خواب آلودگی رخ می‌دهد. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، سردار حسین اشتری فرمانده ناجا در طرح رزمایش بهاره پلیس راهور که امروز (چهارشنبه ۲۲ اسفند ماه) برگزار شد، اظهار کرد: یکی از دلایل برگزاری رزمایش بزرگ ترافیکی و خدمات سفر، آمادگی دستگاه‌های مختلف برای ارائه خدمات نوروزی است.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
وی افزود: همه دستگاه‌ها تلاش می‌کنند تا در ایام نوروز بهترین‌خدمت را به مسافران ارائه کنند.
فرمانده ناجا تصریح کرد: نیروی انتظامی و قرارگاه نوروزی از ۲۵ اسفند تا پایان فروردین ۹۸ در خدمت مردم و مسافران است.
سردار اشتری گفت: براساس آمارها، تعداد تصادفات باعث نگرانی و تأسف و تاثر ما است.
وی افزود: بنابه فرمایش مقام معظم رهبری، باید تعداد این تصادفات به حداقل برسد، چراکه یک‌نفر کشته نیز زیاد است.
فرمانده ناجا تصریح کرد: نقاط حادثه خیز جاده‌ای کشور مشخص شدند و نقص‌های تعدادی از این اماکن نیز برطرف شده است و در تلاش هستیم تا نواقص باقی نقاط حادثه خیز نیز برطرف شود.
سردار اشتری گفت: رانندگان در کاهش تصادفات بیشترین اثرگذاری را دارند.
وی افزود: بیش از ۸۵ درصد تصادفات رانندگی ناشی از سرعت و سبقت غیر مجاز، عدم‌توجه کافی به جلو و خواب آلودگی است.
فرمانده ناجا تصریح کرد: درصد بالایی از تصادفات در ۳۰ کیلومتری شهرها رخ می‌دهد و عمده دلیل آن نیز خستگی راننده‌ها است.
سردار اشتری گفت: پلیس به سامانه‌های هوشمند متصل شده است و این موضوع کمک شایانی به امنیت مسافران خواهد کرد.
بیشتر بخوانید: آماده‌باش اورژانس کشور در ایام نوروز /بیش از ۶۰۰ کمپ نوروزی در جاده‌های کشور فعال می‌شوند
وی با بیان اینکه به همکاران خود دستور دادیم تا رعایت حال رانندگان نوروزی را در دستور کار خود قرار دهند، افزود: همچنین باید ماموران راهور در مواقع لزوم خودروهای متخلف را اعمال قانون کنند.
فرمانده ناجا تصریح کرد: «پرهیز از خطر و آرامش در سفر» شعار نوروزی راهنمایی و رانندگی در سال ۹۸ است.
سردار اشتری گفت: ۱۰ میلیون همیار پلیس، ده‌ها هزار نفر پلیس محسوس و غیر محسوس در جاده‌های کشور به ما یاری خواهند کرد.
رایزنی ناجا با وزارت راه و شهرسازی برای ایمن سازی نقاط حادثه خیز
در ادامه این رزمایش سردار حسین اشتری در جمع خبرنگاران اظهار کرد: میزان تصادفات رانندگی در ۳۰ کیلومتری شهرها نسبت به سایر نقاط بیشتر است، چراکه خستگی رانندگان، وجود شهرک‌ها و روستا‌ها در نزدیکی شهرهای اصلی موجب وقوع هرچه بیشتر تصادف در این فواصل می‌شود.
سردار اشتری تصریح کرد: پلیس با هماهنگی ستاد راهیان نور، از مبدأ تا مقصد در خدمت رانندگان کاروان‌های نور خواهند بود.
فرمانده ناجا گفت: در بحث نقاط حادثه خیز با وزیر راه جلسات مختلفی داشتیم و قرار است این نقاط حادثه خیز ایمن شوند.
وی افزود: سامانه ۱۱۰ و ۱۲۰ در خدمت هموطنان است تا در صورت نیاز پلیس در رده‌های مختلف به کمک مسافران بیایند.
منبع: خبرگزاری دانشجو
کلیدواژه: سفر پر خطر ناجا خدمات نوروزی رزمایش بزرگ قرارگاه نوروزی
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت snn.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «خبرگزاری دانشجو» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۳۰۹۶۰۲۹ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
با این خوراکی های خوشمزه خواب آلودگی و بی حالی بهاری را دور کنید
واب ناکافی اغلب احساس خستگی مفرط و بی حالی را در بدن ایجاد می‌کند. افراد اغلب تلاش دارند با مصرف ویتامین‌های تقویتی و انجام سایر درمان‌های دارویی این احساس خستگی مفرط را از خود دور کنند. اما به باور متخصصان می‌توان در صورت خستگی مفرط و کاهش توان جسمانی با مصرف یک سری مواد غذایی تا حد زیادی نیروی از دست رفته بدن را جبران کرد.
به گزارش همشهری آنلاین، آیا اغلب شب‌های خود را با غلت زدن در تخت و تلاش مفرط برای خوابیدن سپری می‌کنید و با احساس خستگی از خواب بیدار می‌شوید؟ پس این ضعف و خواب ناکافی نشان‌دهنده کمبود یک ماده معدنی حیاتی به نام منیزیم است که ممکن است منجر به چندین مشکل سلامتی مانند گرفتگی عضلات شود. ضعف، ضربان قلب نامنظم و فشار خون بالا. با این حال، ساده‌ترین راه برای رفع این وضعیت، گنجاندن غذاهای غنی از منیزیم در رژیم غذایی روزانه است.
چگونه کمبود منیزیم بر سلامتی تأثیر می‌گذارد؟سطوح ناکافی منیزیم در بدن ممکن است بر سلامت جسم و روان تأثیر منفی بگذارد. کمبود منیزیم ممکن است باعث گرفتگی ناگهانی عضلانی، ضعف و خستگی شود زیرا این ماده معدنی عملکرد مناسب ماهیچه ها را تضمین می‌کند و به متابولیسم (سوخت و ساز) انرژی کمک می‌کند.
علاوه بر این، کمبود این ماده معدنی می‌تواند منجر به مشکلات قلبی وعروقی مانند ضربان قلب نامنظم و فشار خون بالا شود، چرا که منیزیم برای حفظ سلامت قلب و تنظیم فشار خون ضروری است.
در واقع، کمبود شدید منیزیم ممکن است عواقب جدی داشته باشد که می‌تواند بر استخوان، عملکرد اعصاب و سلامت کلی تأثیر بگذارد. برخی از غذاهای رایج وجود دارد که می‌توانند به طور طبیعی سطح منیزیم را در بدن افزایش دهند. ادامه مطلب را بخوانید تا بیشتر با این غذاها آشنا شوید.
اسفناج یکی از بهترین منابع گیاهی منیزیم است. اسفناج پخته شده در هر ۱۰۰ گرم حدود ۷۹ میلی گرم منیزیم را فراهم می‌کند. استفاده از اسفناج در سالاد، سوپ، ماست یا همراه سیب زمینی سرخ شده یا حتی آنگونه که در کشور ما مرسوم است به صورت خورش (خورش اسنفاج یا آلو اسفناج) می‌تواند به افزایش مصرف منیزیم کمک کند.
بادامبادام غنی از مواد مغذی و سرشار از منیزیم است و در هر ۱۰۰ گرم حدود ۲۶۸ میلی گرم منیزیم دارد. خوردن با دام به همراه سایر مغزها و آجیل‌ها یا اضافه کردن آن به گرانولا، راه‌های آسانی برای افزایش مصرف منیزیم هستند.
تخم کدو تنبلتخم کدو تنبل یکی دیگر از منابع عالی منیزیم است که در هر ۱۰۰ گرم تقریبا ۵۳۵ میلی گرم منیزیم دارد. پاشیدن تخم کدو تنبل روی سالاد، بلغور جو دوسر یا ماست می تواند باعث رفع نیاز روزانه به منیزیم شود.
آووکادوآووکادو نه تنها سرشار از چربی‌های سالم است، بلکه منبع خوبی از منیزیم نیز است و در هر ۱۰۰ گرم حدود ۲۹ میلی گرم منیزیم دارد. افزودن آووکادو به ساندویچ ها، سالادها یا اسموتی‌ها می‌تواند به دریافت منیزیم شما کمک کند.
شکلات تلخشکلات تلخ نه تنها خوشمزه است، بلکه منبع خوبی از منیزیم نیز هست و در هر ۱۰۰ گرم تقریبا ۲۲۸ میلی گرم منیزیم دارد. انتخاب شکلات تلخ با محتوای کاکائوی بالا (حدود ۷۰ درصد یا بیشتر) می‌تواند منیزیم روزانه مورد نیاز بدن را همراه با سایر فواید سلامتی فراهم کند.
لوبیای سیاهلوبیای سیاه یکی از انواع حبوبات مغذی است که سرشار از منیزیم است. لوبیای پخته در هر ۱۰۰ گرم ، تقریبا ۱۶۰ میلی گرم منیزیم دارد. گنجاندن لوبیای سیاه در غذاهایی مانند انواع آش‌های ایرانی، سالاد یا سوپ می‌تواند به افزایش سطح منیزیم شما کمک کند.
کانال عصر ایران در تلگرام
مدیررسانهای پرسپولیس: سپاهان به جای شکایت بیجا، عذرخواهی کند