اگر ماشین گرفتگی دارید، بخوانید
تاریخ انتشار: ۵ فروردین ۱۳۹۸ | کد خبر: ۲۳۲۱۶۱۳۹
ماشین گرفتگی یا بیماری حرکت، احساس ناخوشی است که هنگام حرکت در اتومبیل، اتوبوس، قطار، هواپیما و یا در کشتی به فرد دست می‌دهد. ماشین گرفتگی بیماری خطرناکی نیست، اما می‌تواند سفر را ناخوشایند کند. اگر از قبل برای پیشگیری از چنین حالتی اقدام کنید می‌توانید از اثرات آن کم کنید یا اصلا دچارش نشوید. سایر عواملی که می‌توانند موجب ماشین گرفتگی شوند:
نشستن در صندلی عقب اتومبیل که باعث می‌شود افق دیده نشود
مطالعه کردن در اتومبیل در حال حرکت
نبودن هوای کافی داخل اتومبیل
ماشین گرفتگی بیشتر در زنان باردار، بچه‌های بین ۵ تا ۱۲ سال و افراد سالمند شایع است.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
علائم ماشین گرفتگی
علائم ماشین گرفتگی می‌توانند ناگهانی بروز کنند و فورا هم شدت بگیرند. ممکن است احساس ناراحتی در معده و حالت تهوع داشته باشید. سایر علائم شامل استفراغ، رنگ پریدگی، سر درد، عرق سرد، سرگیجه و بد خلقی و تحریک پذیری می‌شود.
علت ماشین گرفتگی چیست؟
ماشین گرفتگی ناشی از عدم تعادل میان چیزی است که می‌بینید و چیزی که احساس می‌کنید. در اتومبیل، اتومبیل به جلو حرکت می‌کند، اما بدن شما ساکن است و این عدم هماهنگی باعث احساس ناخوشی‌تان می‌شود.
راننده‌ی اتومبیل کمتر از سرنشینان دیگر در معرض ماشین گرفتگی است، علتش این است که مغز راننده از دستورات حرکتی برای کنترل اتومبیل استفاده می‌کند و می‌تواند حرکت را پیش بینی کند؛ بنابراین پشت فرمان نشستن می‌تواند از ماشین گرفتگی پیشگیری کند.
آیا ماشین گرفتگی قابل پیشگیری است؟
اگر می‌دانید که طی سفر دچار ماشین گرفتگی می‌شوید پس باید از قبل اقداماتی انجام دهید تا از بروز علائم پیشگیری کرده یا آنها را کاهش دهید.. داروی ماشین گرفتگی را یکی دو ساعت پیش از سفر مصرف کنید.. صندلی کنار راننده در اتومبیل، وسط قایق، روی بال هواپیما، صندلی رو به جهت حرکت در قطار و کنار پنجره بهترین جای نشستن برای شماست، چون این قسمت‌ها کمتر بالا و پایین میشوند و می‌توانید افق را ببینید.. هوای کافی دریافت کنید. دستگاه تهویه را روشن بگذارید یا پنجره را پایین نگه دارید.. در اتومبیل و هواپیما و قطار، کتاب نخوانید، به بیرون و افق و یا به فاصله‌ای دور نگاه کنید.. هر وقت احساس ناخوشی کردید دراز بکشید.. پیش از سفر غذای سنگین نخورید و قبل و حین سفر نیز غذای چرب و تند و اسیدی مصرف نکنید.. زیاد آب بنوشید.. از بوی عطر تند و سیگار اجتناب کنید.. اگر علائم‌تان بیشتر از یکی دو روز طول کشیدند به پزشک مراجعه کنید.
درمان ماشین گرفتگی
دارو‌های رایج برای درمان ماشین گرفتگی شامل بنادریل، درامامین و اسکوپولامین میشوند. بیشتر پزشکان، اسکوپولامین را توصیه میکنند که حالت تهوع را تسکین می‌دهد و خواب آلودتان نمی‌کند.
آنتی هیستامین نیز مفید است، اما سبب خواب آلودگی‌تان می‌شود و آنتی هیستامینی که خواب آلودتان نکند در درمان ماشین گرفتگی یا پیشگیری از آن مفید نخواهد بود. داروی دیگری که به تسکین علائم ماشین گرفتگی‌تان کمک می‌کند، آنتی امتیک است که برای درمان تهوع و استفراغ به کار می‌رود. برخی از این دارو‌ها تجویزی‌اند و برخی نیازی به نسخه‌ی پزشک ندارند و شما باید در مورد انتخاب بهترین دارو برای خودتان با پزشک مشورت کنید. این دارو‌ها زمانی بهترین اثر را می‌گذارند که پیش از سفر مصرف شوند. اگر دچار حالت تهوع شدید، چند چوب شور بخورید و آب خالص بنوشید. زنجبیل نیز برای رفع حالت تهوع مفید است.اگر ماشین گرفتگی دارید بخوانید
یک ساعت و نیم پیش از سفر، یک تا دو گرم زنجبیل بخورید. اگر داروی رقیق کننده‌ی خون مصرف می‌کنید پیش از مصرف زنجبیل با پزشک‌تان مشورت کنید.
مطالعه‌ای دریافته تلقین مثبت می‌تواند جلوی ماشین گرفتگی را بگیرد. پیش از سفر با صدای بلند به خودتان بگویید: «من این بار دچار ماشین گرفتگی نخواهم شد». استفاده از تکنیک‌های تنفسی نیز کمک‌تان می‌کند علائم ناخوشی را تسکین بدهید.
اقدامات پیشگیرانه برای ماشین گرفتگی، بهترین توصیه‌ای است که به شما می‌کنیم. اگر ماشین گرفتگی‌تان خفیف است دارو جوابگو خواهد بود. خوردن غذای سبُک پیش از سفر، انتخاب درست صندلی و استراحت کافی نیز کمک زیادی به کنترل علائم‌تان خواهند کرد.
سوال‌هایی که باید از پزشک‌تان بپرسید:. اگر علائم ماشین گرفتگی شروع شوند، مصرف دارو کمکی خواهد کرد؟. آیا ماشین گرفتگی علامت مشکلی جدی در سلامتی است؟. در دوران بارداری و شیردهی می‌توانم داروی ماشین گرفتگی مصرف کنم؟. دارو‌های ماشین گرفتگی با دارو‌های دیگر تداخل ایجاد نمی‌کنند؟ منبع: برترین ها
منبع: پارسینه
کلیدواژه: ماشین گرفتگی
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.parsine.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «پارسینه» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۳۲۱۶۱۳۹ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
ژابی آلونسو: به سه‌گانه نزدیک شده‌ایم
به گزارش "ورزش سه"، به نظر می‌رسد امسال واقعاً سال بایر لورکوزن باشد، زیرا آنها قبلاً در بوندسلیگا به یک قهرمانی زودهنگام رسیده‌اند، در راه قهرمانی در جام حذفی هستند و فقط یک ۹۰ دقیقه تا فینال لیگ اروپا فاصله دارند.
آنها در تمام رقابت‌های این فصل شکست نخورده‌اند و امشب هم به لطف گل‌های فلورین ویرتز و رابرت آندریش با پیروزی ۲-۰ از ورزشگاه المپیکو خارج شدند.
ژابی آلونسو در کنفرانس خبری پس از بازی گفت:«ما سخت، با قدرت و باانضباط بازی کردیم، اما هنوز کارهای زیادی برای انجام دادن وجود دارد.»
او در مورد عملکرد تیمش گفت:«ما در ضدحمله خوب بازی کردیم و اگرچه شاید از تمام موقعیت‌هایی که برای زدن گل سوم داشتیم نهایت استفاده را نبردیم، اما همچنان از نمایش تیمم راضی هستم. امیدوارم بتوانیم همراه با هوادارا‌ن‌مان در بازی برگشت جشن صعود بگیریم.»
آندریش در مصاحبه‌ای اعتراف کرده بود که همسرش به او گفته احساس بدی درباره سفر به رم دارد اما او خود امشب گلزنی کرد. نظری دارید؟
آلونسو لبخند زد و گفت:«این بدان معناست که همیشه یک فرصت دوم وجود دارد، او خاطرات خوبی از این شب خواهد داشت.»
ثبت رکورد ۴۷ بازی بدون شکست؟
این یک آمار استثنایی است. من از ذهنیت عالی تیم و سطح بالای تمرکز بازیکنان بسیار خوشحالم. ما نمی‌خواهیم متوقف شویم و می‌خواهیم این روند را تا پایان فصل ادامه دهیم.
رویای سه‌گانه دارید؟
بله چرا که نه! به سه‌گانه نزدیک هستیم و قطعاً از رویاهای‌مان برای این فصل است.
تداوم بارندگیها در کشور / دمای هوا در بعضی مناطق کاهش مییابد