به نقل از «تسنیم»

نکاتی کلیدی برای مقابله با آلرژی بهاری

تاریخ انتشار: ۱۷ فروردین ۱۳۹۸ | کد خبر: ۲۳۳۲۵۱۲۰

یک متخصص طب سنتی گفت: با رعایت برخی نکات می‌توان از بروز آلرژی فصلی جلوگیری کرد و علائم آن را کاهش داد. ۱۷ فروردين ۱۳۹۸ - ۱۷:۰۰ رسانه ها خواندنی نظرات - اخبار رسانه ها -

به گزارش گروه رسانه های خبرگزاری تسنیم، سمانه رمضانی گیوی متخصص طب سنتی با اشاره به شیوع آلرژی در فصل بهار اظهار کرد: آلرژی مشکل شایعی است که در افراد علائم مختلفی دارد، اما معمولا با علائم تنفسی و پوستی و گاه گوارشی همراه است؛ علل مختلفی می‌توانند سبب پدید آمدن نشانه‌های آلرژیک شوند که یکی از مهمترین آن‌ها تغییرات فصول، به ویژه رسیدن فصل بهار و پاییز است.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

این متخصص طب سنتی ادامه داد: آلرژی فصلی معمولا به شکل آبریزش بینی، خارش گوش، گلو و چشم، و گاه اسهال و غیره بروز می‌کند و طی سال‌های مختلف با شدت‌های متفاوت تکرار می‌شود؛ از دیدگاه طب سنتی آلرژی می‌تواند در اثر فرآیند‌های گوناگونی که مزاج و اخلاط بدن را تحت تاثیر قرار می‌دهند ایجاد شود و تعیین دقیق مکانیسم ایجاد آن در هر فرد، نیازمند گرفتن شرح حال و بررسی دقیق بیمار است. اما رعایت بعضی تدابیر طب سنتی می‌تواند بطور کلی در کاهش علائم و یا حتی پیشگیری از آلرژی نقش موثری داشته باشد.

پرهیز از مصرف مواد غذایی آلرژی‌زا

وی افزود: در تحقیقات پزشکی ثابت شده است که بعضی از انواع آلرژی‌ها با مصرف زیاد کربوهیدرات‌ها، قند‌ها و چربی‌ها مرتبط هستند؛ از دیدگاه طب سنتی نیز مصرف زیاد این مواد می‌تواند موجب افزایش تولید مواد هضم نشده در بدن و ریزش مواد از سر به سوی بقیه اعضا شود که به صورت علائم آبریزش چشم و بینی، خلط پشت حلق، سرفه، و گاه اسهال نمایان می‌شود؛ بنابراین افراد مبتلا به آلرژی می‌توانند با کاهش مصرف شیرینی‌جات، چربی‌ها و غذا‌های سنگین، همچنین پرهیز از زیاده‌روی در استفاده از موادی مانند نان و برنج و سیب زمینی به کاهش علائم بیماری خود کمک نمایند.

رمضانی بیان کرد: مصرف مواد غذایی دارای افزودنی مانند فست فودها، بیسکوئیت، کیک، چیپس، پفک، سس، ژله، سوسیس، کالباس، همبرگر، کنسرو‌ها و بطور کلی اغلب غذا‌های آماده و بسته بندی شده می‌تواند موجب تحریک علائم در انواع گوناگون آلرژی شود؛ بنابراین به افراد مبتلا به این بیماری توصیه می‌شود، از مصرف مواد غذایی صنعتی که دارای افزودنی هستند در حد امکان پرهیز کنند؛ همچنین آلرژی‌های فصلی معمولا با مصرف مواد غذایی گرم مزاج، به خصوص ادویه‌جات گرم، سرخ کردنی‌ها، گردو، بادنجان و غیره تشدید می‌شوند؛ بهتر است بیماران آلرژیک در مصرف این موارد احتیاط کنند تا باعث بروز علائم آلرژی یا تشدید آن نشود.

این متخصص طب سنتی توضیح داد: عواملی مانند آلودگی هوا، استشمام عطر‌ها یا بو‌های تند و قرار گرفتن در معرض هوای خیلی سرد یا خیلی گرم نیز می‌توانند از جمله عوامل تحریک‌کننده آلرژی به شمار آیند؛ بهتر است افرادی که سابقه علائم آلرژیک خصوصا آبریزش بینی و چشم دارند سعی کنند به طور ناگهانی از محیط سرد به گرم یا برعکس تغییر مکان ندهند؛ همچنین لازم است این افراد از استنشاق مواد شیمیایی یا گیاهی تحریک کننده یا بو‌های تند بپرهیزند، در محیط‌هایی که هوای بسته و آلوده دارد توقف نکنند و در روز‌هایی که آلودگی هوا وجود دارد از منزل خارج نشوند.

تاثیر عوامل روانی بر تشدید آلرژی

وی درباره تاثیر عوامل روانی بر آلرژی تصریح کرد: استرس، مشغله بیش از حد، نگرانی، هیجان زیاد، داشتن روابط پرتنش و خشم و عصبانیت نیز موجب تحریک آلرژی می‌شوند؛ برعکس آرامش، شادی ملایم و روابط اجتماعی و خانوادگی رضایت بخش علائم آلرژی را کاهش می‌دهد و گاه اساسا از ایجاد آن جلوگیری می‌کند؛ وضعیت خواب نیز از دیدگاه طب سنتی تاثیر بسزایی بر علائم این بیماری دارد و بدخوابی، خواب سبک و داشتن کابوس شبانه در بروز علائم آلرژی نقش زیادی ایفا می‌کنند؛ بنابراین به افرادی که دچار این مشکل هستند توصیه می‌شود استراحت شبانه کافی داشته باشند، همچنین شغل‌ها و فعالیت‌های کم استرس‌تر را انتخاب کنند و با استفاده از تکنیک‌های روانشناسی روابط سازنده‌تر و کم تنش‌تری با محیط و اطرافیان خود برقرار نمایند.

رمضانی با اشاره به راه‌های پیشگیری از آلرژی بیان کرد: مصرف غذا‌های سالم و همچنین موادی که به پاکسازی بدن کمک می‌کنند می‌تواند علائم آلرژی را کاهش دهد و یا برطرف کند. سبزیجات خام یا پخته و آش‌ها، سوپ‌ها و خورشت‌های کم ادویه برای افراد دچار آلرژی بسیار مناسب هستند؛ از این دست غذا‌ها می‌توان آش جو، سوپ سبزیجات با هویج و گشنیز و خورشت‌های کدو، آلو، کرفس، اسفناج، سیب و بامیه را نام برد. استفاده از مقدار کمی ادویه‌های کم ضرر مانند دارچین و زردچوبه، و همچنین سیر و پیاز پخته در غذای این افراد مفید است؛ به افراد دچار آلرژی توصیه می‌شود در صبحانه خود مقداری عسل مصرف کنند و در طول روز نیز از میوه‌های فصل و تنقلات و نوشیدنی‌های طبیعی به عنوان میان وعده استفاده نمایند.

منبع:باشگاه خبرنگاران

انتهای پیام/

بازگشت به صفحه رسانه‌ها

R41383/P/S9,1299/CT12

منبع: تسنیم

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.tasnimnews.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «تسنیم» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۳۳۲۵۱۲۰ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

جزئیات جدید از مسمومیت پزشکان در مهمانی شیراز

به گزارش «تابناک» به نقل از خبرآنلاین، طی هفته گذشته در پی انتشار خبری مبنی بر برگزاری یک مهمانی خصوصی در شیراز با حضور مهمانان پزشک، اعلام شد ۲۹ نفر از افراد حاضر در مهمانی دچار مسمومیت الکلی و در بیمارستان بستری شدند.

اخبار منتشرشده از سوی رسانه‌های رسمی تا به امروز، حاکی از آن است که طی این اتفاق، چند تن از مهمانان دچار نارسایی کلیوی شده‌اند، یک پزشک زن فوت شده و یک پزشک دیگر به کما رفته است.

خبر«نارسایی کلیوی چند تن از پزشکان» کذب است

دکتر هادی یزدانی، پزشک و دکترای حرفه‌ای پزشکی، پیرویِ این موضوع در گفت‌وگو با خبرآنلاین، در قالب اطلاعات تکمیلی و معتبر می‌گوید: «خبر فوت پزشک خانم در این حادثه صحت دارد، اما خبری که مبنی بر نارسایی کلیوی چند تن دیگر از پزشکان منتشر شده، به ضرس قاطع غلط است.»

او، به نقل از منابع موثق محلی، اشاره می‌کند: «پنج نفر از حاضران در مهمانی به درخواست خود، دیالیز کلیوی شدند. آزمایش‌های انجام‌شده، نشان‌دهنده اسیدوز خون در این افراد بود؛ که سبب شد این پنج نفر با آگاهی و خواست شخصی دیالیز انجام دهند.»

هم‌چنین بر اساس پیگیری‌های صورت‌گرفته از سوی خبرآنلاین و گفت‌وگو با یکی از پزشکان شیراز، مشخص شد که «هیچ‌یک از این افراد به کما نرفته‌اند و اخباری که پیرامون این موضوع در حال انتشار است، صحت ندارد. حتی خبر «مسمومیت ۲۹ نفر» نیز کذب است؛ زیرا در مجموع حدود پنج [الی شش] نفر دچار مسمومیت شده بودند که با انجام دیالیز، شرایطشان بهبود یافت.»

به بیان ساده‌تر، تنها تلفات ناشی از این اتفاق، فوت یک پزشک زن است و باقی افراد در سلامت کامل به سر می‌برند.

حادثه اخیر، مسمومیت با «متانول» نبوده؛ نتایج آزمایشات چیز دیگری را نشان می‌دهد

در ادامه گفت‌وگو، این پزشک تصریح می‌کند: «مسمومیت اخیر، ناشی از مصرف متانول نبوده؛ چرا که بررسی‌ها و نتایج آزمایشات، مصرف ماده‌ای دیگر به نام «اتیلن گلیکول» را تأیید می‌کند.»

دکتر مهرداد شریفی، معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی شیراز، نیز پیش‌تر اعلام کرده بود که «مشروبات مورد استفاده در این مهمانی، تقلبی و دست‌ساز و حاوی الکل صنعتی بوده است».

شایان ذکر است که در روند تولید مشروبات الکلی (اتانول)، برخی ترکیبات سمی، به‌ویژه متانول، بدون دخالت خارجی و به مقدار بسیار کم طی فرآیند تخمیر شکل می‌گیرند و سبب سمی شدن نوشیدنی می‌شوند. اما در خصوص اتیلن گلیکول باید گفت که این یک ماده شیمیایی و صنعتی است و معمولاً در فرآورده‌هایی مانند ضد یخ برای موتور اتومبیل استفاده می‌شود و مصرف خوراکی آن به هیچ‌وجه رایج و مرسوم نیست.

دکتر مهرداد اسماعیلیان، متخصص طب اورژانس و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان در این‌باره به خبرآنلاین می‌گوید: «اتیلن گلیکول در فرآیند تخمیر مشروبات الکلی تولید نمی‌شود و اگر نتایج آزمایشات مندرج در پرونده پزشکان مسموم شیراز نشان‌دهنده مصرف اتیلن گلیکول باشد، قدری عجیب است و محتمل است که این ماده به‌صورت دستی و با دخالت خارجی به نوشیدنی‌ها افزوده شده باشد؛ چرا که تشکیل طبیعی آن در مکانیسم تولید الکل جای نمی‌گیرد.»

او ادامه می‌دهد: «اغلب مسمومیت‌های الکلی در ایران ناشی از مصرف الکل‌های دست‌ساز است و به این دلیل که در روند تولید این مشروبات هیچ نظارت و کنترلی روی فرآورده وجود ندارد، تشکیل ترکیبات سمی در الکل ناگزیر است.»

مراجعه به پزشک در ساعات اولیه را جدی بگیرید

یکی از عمده مشکلاتی که در خصوص مسمومیت‌های الکلی مطرح است، تعلل در مراجعه به مراکز درمانی است؛ که البته این قصور از سوی مصرف‌کننده نیست، بلکه علائم با تأخیر بروز پیدا می‌کنند. به عبارتی، مصرف‌کننده در ساعات اولیه هیچ‌گونه اختلال بینایی، کاهش سطح هوشیاری، مشکلات مغزی و ... را تجربه نمی‌کند.

اسماعیلیان در توضیح این مسئله می‌گوید: «علت دیر نمایان شدن علائم مسمومیت این است که در لحظات نخست پس از مصرف مشروبات الکلی، سطح اتانول در خون بالاست؛ اما به مرور و با پایین آمدن سطح اتانول در طی فرآیند جذب و متابولیسم، متانول خود را نشان داده و عملکرد بدن فرد را تحت تأثیر قرار می‌دهد؛ آن وقت تازه علائم مسمومیت نمود پیدا می‌کنند.»

او ادامه می‌دهد: «بسته به میزان مصرف، شدت علائم و زمان بروز آن در افراد متفاوت است؛ حتی در برخی موارد ممکن است علائم تا ۲۴ ساعت بعد هم ظاهر نشوند و فرد متوجه مسمومیت نشود. اما در اغلب موارد ۶ الی ۱۲ ساعت پس از مصرف، علائم نمود پیدا می‌کنند.»

مسمومیت با متانول چگونه از مسمومیت با اتیلن گلیکول تمییز داده می‌شود؟

بنا به گفته این متخصص طب اورژانس، عمده عوارض مصرف متانول، مغزی است؛ به طور مثال در پی مصرف متانول، ممکن است مصرف‌کننده در پی علائم عصبی، دچار کاهش سطح هوشیاری شود، یا اعصاب چشمی درگیر شوند که در بر دارنده اختلالات بینایی و حتی کوری است. در مواردی که حجم مصرف بسیار زیاد باشد، فرد دچار ایست قلبی-تنفسی می‌شود و احتمال مرگ بالاست.

اما عوارض مسمومیت با اتلین گلیکول اغلب کلیوی است، هرچند عوارض مغزی نیز در این مورد قابل مشاهده است اما سطح آن نسبت به مسمومیت با متانول کمتر است و در عوض، صدمات کلیوی جدی‌تر، اختلال در عملکرد قلبی، ریوی و حتی مرگ را به همراه دارد.

اسماعیلیان در رابطه با نحوه تشخیص دقیق نوع مسمومیت می‌گوید: «آزمایش گاز خون شریانی (ABG)، بهترین راه برای تمییز مسمومیت با اتیلن گلیکول از متانول است؛ که طی آن اگر در ادرار مصرف‌کننده، «کریستال کلسیم اگزالات» مشاهده شد، مسمومیت با اتیلن گلیکول تشخیص داده می‌شود.»