آیا تابستان امسال هم خاموشی داریم؟
تاریخ انتشار: ۱۸ خرداد ۱۳۹۸ | کد خبر: ۲۳۹۹۴۷۷۷
ماراتن افزایش دما و رشد مصرف برق پیش از شروع فصل تابستان، آغاز شده و مجدداً این سوال مطرح است که آیا امسال هم همچون سال گذشته خاموشیهای برنامهریزی شده خواهیم داشت یا خیر؟ سوالی که وزیر نیرو برای یافتن پاسخ آن، مردم را مخاطب قرار میدهد.
به گزارش صدای ایران از ایسنا، امسال هم همچون سالهای قبل، با حرکت به سمت تابستان و افزایش دما و به تبع آن استفاده از وسایل سرمایشی، مصرف برق روند صعودی به خود میگیرد.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمیشوند!
در این میان اگرچه مسئولان تاکنون حرفی از خاموشی برنامهریزی شده به میان نیاوردهاند اما توپ را به زمین مردم انداخته و بر این نکته تاکید میکنند که اگر مردم مدیریت مصرف داشته باشند، تابستان بدون چالش سپری خواهد شد.
مصرف برق ایران افزایش یافت
آمار و ارقام حاکی از آن است که مصرف برق امسال حدود چهار تا پنج درصد و در برخی مناطق تا ۱۲ درصد نسبت به سال گذشته افزایش پیدا کرده است. براساس پیشبینیهای اولیه اوج مصرف برق امسال به ۶۲ هزار مگاوات خواهد رسید.
تقاضای دولت از مردم
در این راستا چندی پیش، محسن طرزطلب - مدیرعامل شرکت مادر تخصصی تولید نیروی برق حرارتی- بر این نکته که خاموشی برنامهریزی شده بستگی به میزان مصرف دارد، تاکید کرده و به ایسنا گفته بود اگر همراهی لازم صورت بگیرد و مدیریت مصرف رخ دهد، امیدواریم هیچ مشکلی پیش نیاید.
همچنین هادی مدقق - مدیرکل دفتر مدیریت مصرف و خدمات مشترکین توانیر - با تاکید بر اینکه همه تلاش و برنامهریزیها بر این مبناست که با مدیریت مصرف بتوانیم تابستان را بدون خاموشی پشت سر بگذاریم، به ایسنا اعلام کرده بود که در حال حاضر به خاموشیهای برنامهریزی شده فکر نمیکنیم و سعی میکنیم برنامههای مدیریت مصرف را اجرا کنیم.
در نهایت رضا اردکانیان - وزیر نیرو - تیر خلاص را زد و درباره اینکه آیا امسال با خاموشیهای برنامهریزی شده مواجه خواهیم شد یا خیر؟ اظهار کرد: این سوالی است که باید از هموطنان و مصرفکنندگان پرسید که آیا قرار است کماکان مصرف صحیح داشته باشیم و چنانچه پاسخ مثبت بشنوم، میتوانم اعلام کنم هیچ نوع خاموشی نخواهیم داشت.
وی با اشاره به بارندگیهای اخیر در نقاط مختلف کشور، تاکید کرد: بارشهای اخیر بخشی از کمبودهای سال گذشته که ناشی از کم بارشی بود را برطرف کرده است اما با توجه به شروع زودرس فصل گرما، هموطنان هم در بخش خانگی و هم در بخشهای عمومی اداری باید توجه داشته باشند دمای آسایش را از حدی که موجب آسایش است، پایینتر نیاورند.
وزیر نیرو درباره ظرفیت تولید برق در ایران، اظهار کرد: ظرفیت تولید روال خود را طی میکند. پیشبینی شده بود که امسال نسبت به سال گذشته حدود ۵۲۰۰ مگاوات ظرفیت جدید وارد مدار شود که میزان قابل توجهی از آن محقق خواهد شد.
اقدام دولت برای تشویق خوش مصرفها از سوی دیگر دولت نیز سعی کرده کممصرفها را تشویق و پرمصرفها را تنبیه کند تا میزان مصرف را کاهش دهند. در این راستا مصوبه دولت درباره بهای آب و برق هم شامل پرمصرفها میشود و هم شامل کم مصرفها؛ به طوری که یک روی سکه آن از جریمه پرمصرفها و روی دیگر آن از ارائه تخفیف به خانوارهایی میگوید که مصرف آب یا برق ماهانه آنها پایینتر از الگوی مصرف باشد.
اواخر نخستین ماه سال بود که مصوبه دولت درباره «افزایش بهای آب و برق از ابتدای اردیبهشت سال ۱۳۹۸» ابلاغ شد. نخستین بند این مصوبه شامل حال همه مصرفکنندگان آب و برق میشود و از افزایش سالانه هفت درصدی بهای آب شرب و برق از ابتدای اردیبهشت سال ۱۳۹۸ میگوید.
در دومین بند این مصوبه آمده است: " با هدف مدیریت مصرف و بازدارندگی مصارف غیرضروری، علاوه بر میزان افزایش موضوع بند (۱) این تصویبنامه، از ابتدای خردادماه، سالانه ۱۶ درصد به خالص صورتحساب آب و برق مصارف خانگی (بدون احتساب آبونمان، مالیات بر ارزش افزوده و عوارض) مشترکین بالای الگوی مصرف افزوده میشود. به عبارت دیگر طبق این بند پرمصرفها تا ۲۳ درصد افزایش تعرفه خواهند داشت. "
چگونه مصرف برق را کاهش دهیم؟
با توجه به اینکه در تابستان وسایل سرمایشی بیشترین میزان مصرف برق را به خود اختصاص میدهند، مشترکان در صورت توجه و دقت در چگونگی استفاده از وسایل سرمایشی میتوانند به میزان زیادی از مصرف برق خود را کاهش دهند. در فصل تابستان حدود ۲۲ هزار مگاوات یا معادل ۴۰ درصد از مصرف برق کشور، به وسایل سرمایشی اختصاص دارد بنابراین چنانچه مشترکان برق خانگی بتوانند در مصرف برق ۱۰ درصد صرفهجویی کنند، میزان مصرف آنها بین ۲۰ تا ۳۰ درصد کاهش خواهد یافت. مهمترین عاملی که در فصل تابستان میزان مصرف برق را افزایش میدهد استفاده از کولر است.
اگر مصرفکنندگان کولر، در ساعات اوج مصرف برق (۱۲ تا ۱۸ و ۲۰ تا ۲۳) درجه کولر گازی خود را بین ۲۴ تا ۲۶ درجه تنظیم کنند و دور موتور کولر آبی خود را کند کنند، میتوانند در مصرف برق صرفهجویی کنند. همچنین هر زمانی احساس کردند محیط خانه خنک شده است، میتوانند به مدت نیم ساعت کولر گازی یا آبی خود را خاموش کنند تا در مصرف برق صرفهجویی صورت بگیرد.
مشترکانی که دارای کنتور دیجیتالی یا چند تعرفه هستند میتوانند از این فرصت به خوبی استفاده کنند. اگر هر مشترک تنها یک لامپ را در زمان اوج مصرف خاموش کند، حدود ۱۰۰۰ مگاوات در مصرف انرژی صرفهجویی خواهد شد.
منبع: صدای ایران
کلیدواژه: وزارت نیرو برق صدای ایران ایران صدا ایران صدا
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را بهطور اتوماتیک از وبسایت sedayiran.com دریافت کردهاست، لذا منبع این خبر، وبسایت «صدای ایران» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۳۹۹۴۷۷۷ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتیکه در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
هشدار ! این نشانهها به شما میگوید کمبود پروتئین دارید
متخصصان تغذیه میزان مصرف پروتئین روزانه را به ازای هرکیلو وزن بدن، هشت دهم گرم میدانند، اما بسیاری از افراد مقداری کمتر یا بیشتر از این میزان مصرف میکنند.
به گزارش سرگرمی روز، بسیاری از افراد به ویژه بانوان که رژیمهای غذایی سخت و سنگین دارند از مصرف کربوهیدرات و پروتئین خودداری میکنند، غافل از اینکه کمبود دریافت این مواد زمینه ساز بروز انواع عارضههای سلامت میشود.
موارد زیر از جمله نشانههای کمبود دریافت پروتئین است:به خوردن خوراکهای شیرین یا شور تمایل دارید
میزان کافی پروتئین دربدن سبب سوزانده شدن قند ناشی از مواد خوراکی و تنظیم آن میشود، از این رو رژیم خوراکی کم پروتئین سبب آزاد سازی بیشتر قند خون درون رگها و درنتیجه تمایل فرد به مصرف بیشتر خوراکیهای شیرین یا شور میشود.
عضلههای بدن ضعیف و آسیب پذیر میشوند
زمانی که به میزان کافی پروتئین دربدن وجود نداشته باشد بدن ذخیره کافی برای فعالیتهای فیزیکی ندارد، عضلهها ضعیف شده و فرد توانایی کافی برای انجام فعالیت به ویژه ورزش ندارد.
کمبود دریافت پروتئین سبب میشود تا آسیبهای ناشی از جراحی به زودی ترمیم نشده و فرد دچار دردهای مفصلی و عضلانی شود.
ریزش موی سر پاسخ بدن به کمبود دریافت پروتئین
مصرف کم پروتئین میتواند سبب ریزش موی سر، شکنندگی ناخن ها، زرد شدن پوست صورت و احساس ضعف و ناتوانی شود. تک خوردن لبها و پوسته پوسته شدن ناخنها همگی از اثرهای کمبود مواد پروتئینی دربدن است.
ضعف سیستم ایمنی بدن
سوء تغذیه و کمبود مصرف مواد مغذی به ویژه پروتئینها سبب ضعف سیستم ایمنی بدن و ابتلای فرد به انواع بیماریها میشود.
دراین حالت بدن ذخیره پروتئینی کافی برای مبارزه با عاملهای بیماری زا نداشته و در زمان ابتلا به بیماری به سختی به درمانها پاسخ میدهد.
ضعف خلق و خو و احساس عصبانیت
انتقال دهندههای عصبی مانند سروتونین و دوپامین همگی از پروتئین تشکیل شدهاند و کمبود پروتئین سبب افت خلق و خو، ضعف اعصاب، کاهش میزان هوشیاری، عصبانیت و پرخاشگری در افراد میشود.
کم خوابی
کمبود پروتئین سبب کم خوابی، بی خوابی و دیدن کابوس میشود. تریپتوفان اسید آمینهای ضروری برای سلامت بدن است که سبب احساس خواب آلودگی میشود. این اسید آمینه درخوراکیهایی، چون دانههای آجیل، گوشت بوقلمون، ماهی، برخی انواع پنیر، لوبیا، عدس و تخم مرغ موجود است. کمبود دریافت پروتئین میتواند سبب بدخوابی، بی خوابی و برهم خوردن تعادل هورمونهای بدن شود.
درچه بازه های زمانی از روز پروتئین مصرف کنیمبیشتر افراد بیشترین میزان پروتئین دریافتی خود را درطول وعده شام به دست میآورند، که دراین حالت به دلیل نزدیک بودن به زمان خواب، بیشتر پروتئین به صورت قند جذب بدن میشود، کارشناسان توصیه میکنند افراد در طول روز و در وعدههای صبحانه و نهار نیز به میزان کافی پروتئین دریافت کنند تا بدن آنها بیشتربه عضله سازی بپردازد و از ایجاد قند و چربی جلوگیری شود.
خوردن مواد پروتئینی یک ساعت قبل یا پس از انجام تمرینهای ورزشی میتواند سبب عضله سازی، ترمیم بافتهای عضلانی آسیب دیده دراثر ورزش و افزایش استقامت بدنی برای انجام تمرینهای ورزشی و قهرمانی شود.
کانال عصر ایران در تلگرام