همیشه خسته‌ها بخوانند؛ علل احساس خستگی دائم در بدن
تاریخ انتشار: ۲۳ خرداد ۱۳۹۸ | کد خبر: ۲۴۰۵۰۳۹۸
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران، آیا شما دائما احساس خستگی می کنید؟ آیا انرژی برای انجام وظایف روزانه خود ندارید؟ اگر از آن دست افرادی هستید که این علائم را تجربه کرده اید و احساس می کنید، حتما با پزشک خود مشورت کنید تا بدانید که خستگی شما با کدام بیماری ها ارتباط دارد.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
خستگی مزمن یک عارضه شایع است که فرد توان فیزیکی یا ذهنی انجام کارهای روزمه را ندارد و میزان احساس خستگی به شدت بیماری فرد بستگی دارد. در اینجا ما می خواهیم 6 علت احتمالی خستگی مزمن را توضیح دهیم تا بتوانید آنها را شناسایی کنید و از شر خستگی مزمن یا دائمی خلاص شوید. اختلالات غده تیروئید
هیپو تیروئیدی Hypothyroidism یا کم‌کاری غده تیروئید از بیماری‌های غدد درون‌ریز شایع است و زمانی رخ می دهد که تیروئید هورمون های کافی برای تنظیم متابولیسم بدن تولید نکند.
کم‌کاری غده تیروئید یکی از شایع ترین علل خستگی است و باعث می شود که حتی هنگام استراحت احساس ضعف و ناتوانی کنید.
هیپو تیروئیدی یکی از عللی است که باعث می شود فرد با کمترین فعالیتی خسته می شوند و بیمار مبتلا به کم کاری تیروئید حتی در زمان استراحت از خستگی مزمن رنج می برد.
کم خونیکم خونی یک بیماری است که با کاهش میزان گلبول قرمز خون در بدن همراه است، گلبول های قرمز مسئولیت حمل اکسیژن به سلول های بدن را به عهده دارند و اغلب هنگامی که فرآیند اکسیژناسیون به بافت ها و مغز دچار اختلال می شود و فرد احساس خستگی و ضعف از لحاظ جسمی و ذهنی می کند.
علاوه بر خستگی، بیمار می تواند علائمی مانند ضربان قلب بالا در حال استراحت و ریزش موی سر و شکنندگی ناخ ها را نیز تجربه کند.
نارسایی قلبینارسایی قلب زمانی اتفاق می افتد که قلب توانایی خود را برای پمپ خون کافی به سایر قسمت های بدن را از دست می دهد و از آنجا که گردش خون را مختل می کند، اکسیژن سازی سلولی کاهش می یابد، بنابراین این عامل باعث می شود فرد احساس ضعف و خستگی کند.
در مراحل اولیه، بیمار هنگام انجام فعالیتهای متوسط احساس خستگی می کند. با این حال، با گذشت زمان، خستگی مزمن سراغ فرد می آید و با کمترین فعالیت فردی احساس خستگی می‌کند.
خستگی ناشی از نارسایی قلبی اغلب همراه با تورم اندام ها، تنگی نفس هنگام انجام فعالیت های بدنی یا در حالت استراحت، فشار خون بالا، مشکلات گردش خون، احساس سنگینی در پاها و احساس فشار در قفسه سینه همراه است.
دیابتدیابت ناشی از بالا رفتن بیش از حد گلوکز خون است و به دلیل نبود انسولین یا مقاومت بدن در برابر مصرف آن به وجود می آید.
یک بیمار مبتلا به دیابت، علاوه بر خستگی مداوم، علائم دیگری چون احساس تشنگی، کاهش وزن ناگهانی، تکرر ادرار
و احساس ضعف در پاها همراه است.
در افراد مبتلا به اختلالات خواب از جمله بدخوابی و بی خوابی، فرد احساس خستگی فیزیکی می کند و برای حفظ تمرکز و فعالیت ذهنی با مشکل مواجه می شود.
خوابیدن حداقل 7 ساعت در روز برای تقویت انرژی بدن ضروری است واگر چند شب کم بخوابید، ممکن است احساس خستگی مزمن را تجربه کنید.
همچنین ممکن است علائمی چون خواب آلودگی در طول روز، آپنه خواب و خواب ماندن در ساعت صبح را تجربه کنید.
افسردگی یک بیماری روانی است و علائم اصلی آن تغییر ناگهانی در خلق و خو است و بیمارانی که از افسردگی رنج می برند غمناک هستند و اعتماد به نفس پایینی دارند.
نادیده گرفتن افسردگی می تواند آن عواقب جسمی، روحی و عاطفی به دنبال داشته باشد.
افراد مبتلا به افسردگی ممکن است علاوه بر خستگی مزمن، احساس دلسردی، عزت نفس پایین، احساس غم، استرس و اضطراب وانزوای اجتماعی را تجربه کنند.
انتهای پیام/
منبع: باشگاه خبرنگاران
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.yjc.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «باشگاه خبرنگاران» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۴۰۵۰۳۹۸ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
پرسپولیس با خستگی راه مقابل آلومینیوم!
به گزارش "ورزش سه"، تیم فوتبال پرسپولیس در شرایطی از ساعت 18:15 امشب در مرحله یک‌هشتم نهایی جام حذفی به مصاف آلومینیوم اراک می‌رود و بازی سختی را مقابل شاگردان سید مجتبی حسینی خواهد داشت که یک چالش بزرگ برای شاگردان اوسمار در این سفر وجود دارد.
بازیکنان پرسپولیس قرار بود با پرواز اختصاصی و مشابه با اتفاقی که برای استقلال رقم خورد، از تهران راهی اراک شوند و آماده دیدار برابر آلومینیوم شوند، اما پرواز آنها لغو شد تا دوباره با دو دستگاه اتوبوس به این شهر سفر کنند و حدود 4 ساعت در راه باشند.
سفر 4 ساعته بازیکنان پرسپولیس با اتوبوس که پس از تمرین دیروز برای آنها در نظر گرفته شد و کاری کرد حدود ساعت 8 شب به اراک برسند و در هتل محل اقامت خود استقرار پیدا کنند، می‌تواند جدی‌ترین چالش برای سرخ پوشان در دیدار مقابل آلومینیوم باشد، چراکه خستگی راه ممکن است روی عملکردشان تاثیر بگذارد.
بازیکنان پرسپولیس در آخرین سفر خود به اراک برای نخستین بازی دور برگشت لیگ برتر که مقابل آلومینیوم شکست خوردند هم با اتوبوس به اراک رفته بودند که دوباره این اتفاق برای آنها رخ داد.
اعلام زمان و مکان بررسی مدارک آزمون استخدامی آموزگاری در فارس