عاداتی که دشمن کبد شما هستند
تاریخ انتشار: ۲۶ تیر ۱۳۹۸ | کد خبر: ۲۴۴۳۱۹۶۶
برخی خوراکی‌ها و عادات غلط رفتاری بر سلامت کبد تأثیرگذارند و باعث نابودی این اندام حیاتی می‌شوند. ناطقان: کبد یکی از اعضای حساس بدن محسوب می‌شود که حفاظت از آن اهمیت بسزایی پیدا می‌کند چراکه این اندام نقش حیاتی برای سلامت دارد؛ برخی از خوراکی‌ها و عادات بر عملکرد طبیعی این عضو تأثیر منفی دارند که به برخی از مهم‌ترین آنها اشاره می‌کنیم.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
شکر
مصرف بی رویه شکر نه تنها برای دندان‌ها بلکه برای کبد هم مضر است؛ کبد فقط یک نوع شکر به نام فروکتوز را به عنوان قند می‌شناسد که آن را به شکل چربی هم ذخیره می‌کند مصرف شکر زیاد عامل تولید چربی اضافه در بدن و بیماری‌های کبدی است.
برخی مطالعات نشان می‌دهند شکر به اندازه الکل می‌تواند در سلامت کبد تأثیر منفی داشته باشد و این موضوع حتی در افراد بدون اضافه وزن هم دیده می‌شود.
مکمل‌های گیاهی
برخی افراد از مکمل‌های گیاهی برای حفظ سلامت خود استفاده می‌کنند و بر این باورند که این مکمل‌ها مشکلی برای بدن نخواهد داشت در حالیکه برخی از مکمل‌ها با وجود آن که روی برچسب آن نشانه‌ای از سالم بودن است، اما در اصل می‌تواند آسیب‌زا باشد.
مطالعات نشان می‌دهند که برخی از این مکمل‌های گیاهی می‌توانند بر عملکرد کبد تأثیرگذار باشد همانطور که گیاه کوآ کوآ که برای کاهش علائم یائسگی استفاده می‌شود، چنین عوارضی دارد.
برخی کشور‌ها استفاده از چنین مکمل‌های گیاهی را محدود کرده‌اند به طوری کلی برای مصرف داروهای گیاهی باید با پزشک مربوطه مشورت کرد.
اضافه وزن
چربی اضافی بدن بر سلول‌های کبدی تأثیرگذار است و بیماری‌هایی را به دنبال دارد در نتیجه باعث تورم کبدی می‌شود.
رژیم غذایی مناسب و ورزش می‌تواند بر سلامت کبد تأثیر مثبت داشته باشد و از ابتلا به سیروز کبدی جلوگیری کنند.
مصرف بی رویه ویتامین A
بدن به طور طبیعی به ویتامین A نیاز دارد که باید از طریق میوه‌ها و سبزیجات به ویژه سبزی‌های حاوی رنگدانه‌های قرمز، نارنجی و زرد تأمین شود، اما برخی افراد برای رفع نیاز این ویتامین از مکمل‌های دارویی استفاده می‌کنند که بر سلامت کبد تأثیرگذار است.
نوشیدنی‌های بدون الکل
مطالعات نشان می‌دهند افرادی که از نوشیدنی‌های بدون الکل، اما گازدار و انرژی‌زا استفاده می‌کنند در معرض ابتلا به بیماری‌های کبدی قرار دارند البته این مطالعات نوشیدنی‌ها را عامل اصلی بیماری نمی‌داند، اما می‌تواند بر بروز بیماری تأثیرگذار باشد.
استامینوفن
افراد ممکن است در طول روز با مشکلاتی همچون سردرد، گلودرد یا سرماخوردگی مواجه باشند که برای تسکین این مشکلات نیازمند یک مسکن هستند اغلب از استامینوفن برای التیام استفاده می‌شود.
مصرف زیاد استامینوفن موجب آسیب کبد می‌شود بنابراین برای مصرف این قرص نباید بدون محدودیت اقدام کرد.
چربی‌های ترانس
چربی‌های ترانس چربی‌هایی هستند که در غذا‌های آماده به وفور یافت می‌شوند رژیم غذایی حاوی این نوع چربی موجب اضافه وزن و نابودی کبد می‌شود بنابراین باید در مصرف این خوراکی‌ها دقت لازم را داشت. منبع: باشگاه خبرنگاران برچسب ها: خوراکی ها ، دشمن ، کبد
منبع: ناطقان
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت nateghan.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «ناطقان» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۴۴۳۱۹۶۶ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
خروج واحد تولیدی مکمل غذایی دام و طیور بعد از ۶ سال از ورشکستگی
علی القاصی، رئیس کل دادگستری استان تهران از خروج از ورشکستگی یک واحد تولیدی مکمل غذایی دام و طیور با حمایت‌ها و پیگیری‌های قضایی پس از شش سال خبر داد و گفت: این واحد تولیدی با موضوع فعالیت تولید کربنات کلسیم از سنگ‌های آهکی برای مصرف دام و طیور به‌عنوان مکمل غذایی در شهرستان ساوه از سال ۱۳۹۶ به‌طور کامل تعطیل و در معرض فروپاشی و ورشکستگی قرار گرفت.
رئیس کل دادگستری استان تهران خاطرنشان کرد: این شرکت بر اساس نوسانات نرخ ارز، عدم رقابت با تولیدکنندگان بزرگ، دریافت تسهیلات بانکی و معوق شدن اقساط بانکی و عدم پرداخت به موقع مطالبات سازمان امور مالیاتی و سازمان تامین اجتماعی ورشکسته شناخته شد که با ورود اداره تصفیه امور ورشکستگی دادگستری کل استان تهران همزمان با پیشبرد امر تصفیه، جلسات متعددی با بستانکاران عمده اعم از بانک، سازمان امور مالیاتی و سازمان تامین اجتماعی تشکیل گردید و رفع موانع موجود در مسیر فعالیت این واحد تولیدی در دستور کار قرار گرفت.
وی با بیان اینکه خوشبختانه با پیگیری‌های صورت‌گرفته در نهایت صد در صد مطالبات بستانکاران به صورت نقدی پرداخت و این شرکت از ورشکستگی خارج گردید، اذعان کرد: این واحد تولیدی در حال حاضر با اشتغال ۳۱ نفر نیروی کار به‌صورت مستقیم به چرخه تولید بازگشت و به طور کامل تحویل مالکین و سهامداران گردید.
القاصی در پایان با اشاره به ایجاد بستر جدید توسعه در واحد تولیدی مذکور و افزایش تولید تا هزار تن در روز خاطرنشان کرد: در حال حاضر تمامی مطالبات اعم از حقوق و مزایای کارگری، هزینه‌های جاری از جمله حق بیمه، مالیات، برق و گاز پرداخت شد و با خروج از ورشکستگی، این واحد تولیدی در روزجاری تحویل مالکین و سهامداران شد.
باشگاه خبرنگاران جوان اجتماعی حقوقی قضایی
امام جمعه بلوک براثر سانحه تصادف درگذشت